Skip to main content

Spar uke52 2016 Torsdag

Page 1


ANDEBRYST FRYST

Stekt andebryst med plommesaus og saltbakte poteter

4 PORSJONER

2 Gårdsand andebryst

1 ts salt

1 ts kvernet sort pepper

Plommesaus:

4-5 ferske plommer, i store terninger uten stein

1 ss smør

½ dl balsamicoeddik

4 dl Gårdsand kyllingkraft

1 sjalottløk, finhakket

Litt sukker, salt og pepper

Ca. 30 g smør

Slik gjør du:

Saltbakte poteter:

600 g små poteter med skall

2 ss grovt salt

Litt olivenolje

1 neve frisk timian

Salat:

1 liter blandet grønn salat

2 plommer, delt i tynne skiver

1 pk sukkererter, delt i tynne

strimler

Saften av ½ sitron

1 ss extra virgin olivenolje

Litt salt og pepper

Rut andeskinnet/fettet, krydre med salt og pepper. Legg andebrystet med skinnsiden ned i en stekepanne på middels til høy varme og la det steke til fettet er gyllent og sprøtt (ca. 5 min).

Snu rundt og stek videre ca. 1 minutt på kjøttsiden. Stek kjøttet videre i ovn til det har en kjernetemperatur på ca. 60 – 62 °C (rosastekt) og la det hvile minst 5 minutter før du skjærer i det.

Plommesaus:

Surr sjalottløken blank i litt smør. Tilsett plommer og la det steke ca. 1 minutt før du tilsetter balsamico. La det koke litt inn før du har i kyllingkraft. Kok inn til halv mengde og smak til med sukker, salt og pepper. Rett før servering blir sausen ekstra god om du visper inn litt kaldt smør i terninger. Ikke la sausen koke etterpå, da skiller den seg. Ønsker du en tykkere saus, jevn med maisenna.

Saltbakte poteter:

Legg potetene i en ildfast form. Drypp over litt olje og strø over salt og timian. Stek potetene ved 200 °C til de er møre (ca. 3040 min avhengig av potetstørrelsen). Børst evt. av litt av saltet før servering.

Bland ingrediensene til salaten og server.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Spar uke52 2016 Torsdag by Amedia Ressurs Harstad - Issuu