Skip to main content

Spar uke35 2016 mandag

Page 1


6 utvalgte varianter

Maks 5 brød pr. husholdning

Salt kjøtt med kålrotspappe

(4 personer)

• 1 kg lettsaltet lammekjøtt

Kålrotstappe:

• 1 kg kålrot

• 2 stk gulrot

• 1 l vann

• 2 ts salt

• 1⁄4 ts pepper

• 1 dl kremfløte /matfløte

• 3 ss smør

Slik gjør du det:

• Legg kjøtt i usaltet, kokende vann –det skal være rikelig med vann. Skum godt av og la det småkoke/trekke til kjøttet løsner fra beinet, ca. 2 timer. Svineknoke trenger noe lengre koketid, ca. 3 timer.

• Skrell og riv rå potet på råkostjern eller i en foodprocessor. Riv eller mos de kokte potetene og bland sammen med rå poteter, mel og salt. Kok opp kraft fra salt kjøtt, buljon eller lettsaltet vann.

• Del og skrell kålrot i skiver og gulrot i biter. Kok grønnsakene møre i lettsaltet vann. Hell av kokevannet og mos grønnsakene. Ha i fløte og smør og smak til med salt og pepper.

ALT AV F J ORDLAND FER D I GMAT

Biff Stroganoff

Bifflapskaus

Biffsnadder

Byggrynsgrøt

Byggrynslunsj Blåbær

Byggrynslunsj Bringebær

Byggrynslunsj m/jordbær

Ertesuppe

Finnbiff

Fiskeboller

Fiskesuppe

Havregrøt

Karbonader

Karrikylling

Kjøttkaker

Kjøttkaker liten

Kjøttsuppe

Kokt laks m/urtesaus

Komler/raspeballer

Kveite

Kylling Chop Suey

Kylling Sweet and sour

Kyllingboller m/pasta

Kyllingbryst m/gulrotpurre

Kyllingsuppe

Laks m/poteter liten

Laks og pasta

Medisterkaker

Pasta m/kjøttboller

Pasta m/ostesaus

Pasta

Pasta

Risgrøt

Rømmegrøt stor

Svin Szechuan Svenske

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Spar uke35 2016 mandag by Amedia Ressurs Harstad - Issuu