Skip to main content

Spar uke14 2018 fredag finnsnes

Page 1


Scampi og nudler i wok

Personer: 4

Ingredienser

· 500 gram rå scampi

· 400 gram eggnudler

· 1 løk, grov hakket

· 1 brokkoli, små buketter

· 4 asparges stenger, halver

· 1 rød paprika i skiver

· Frisk koriander eller persille, hakket

· Litt rapsolje, til steking

Til marinaden:

· 3 ss hoisansaus

· 4 ss soyasaus

· 1 ss sesamolje

· 1/2 rød chili, skivet eller hakket

· 1 ss frisk ingefær, finhakket

· 2 fedd hvitløk hakket

Slik gjør du:

Bland alle ingrediensene til marinaden i en bolle. Bland litt av marinaden med scampiene og spar resten til grønnsakene. Kok nudler etter pakkeanvisning, skyll i kald vann og sett til side. Varm olje i en stor stekepanne eller wok over høy varme og stek scampiene. Legg ferdig stekte scampiene over på en tallerken. Ha grønsaker i woken og stek i 2 minutter. Hell marinaden over grønsakene og fres i noen sekunder.

Tilsett nudler, scampi, koriander og bland godt til nudlene er varme. KOKT 4995 pr. pk Før: 99,90

÷40% PAKKEDE VARER

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Spar uke14 2018 fredag finnsnes by Amedia Ressurs Harstad - Issuu