Skip to main content

Spar uke13 2015 onsdag

Page 1


lammelår frossen

Lammelår

(6 personer)

• ca. 2 1⁄2 kg lammelår

• 1 l kefir

• 2 ss finhakket frisk timian

• 2 ss finhakket frisk rosmarin

• 2 båt finhakket hvitløk

• 2 ts salt

• 1 ts pepper

Slik gjør du det:

1. Bland sammen kefir, timian, rosmarin og hvitløk.

2. Tøm blandingen i en stor plastpose, og legg i lammelåret (med eller uten bein). Knyt igjen posen. La det ligge i kjøleskap i 2 døgn.

3. Ta lammelåret ut av posen og stryk av noe av marinaden med hånden. Den skal ikke skylles i vann. Krydre med salt og pepper.

4. Stek lammelåret på 125 grader til kjernetemperaturen er 65-70 grader for rosa stek, og 76 grader for gjennomstekt.

Visste du at?

LammeKjøTT

TiLBereDT på Denne

måTen BLir SafTig og mørT, noe Som SKyLDeS meLKeSyreBaKTeriene i KefirmeLKa.

Serveringstips:

Server med for eksempel råstekte poteter, sjysaus og grønnsaker.

lammelår

v illsau, s ous vide

s pareribs

s ous vide

Tilbudspris

Førpris: 199,-

fenalår s irupssaltet

Førpris: 329,-

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Spar uke13 2015 onsdag by Amedia Ressurs Harstad - Issuu