67´

64 SIDER INSPIRASJON

SESONGVIS MAGASIN FRA CITY NORD 2. UTGAVE / HØST 2014

VINN MAKEOVER MED

ERLEND ELIAS MØT CITY NORDS NYE SENTERBLOGGER

JULIE EMBRÅ

S.6 JULIE EMBRÅ S.18 SKOLESTART S.48 NYE CITY NORD S.54 ERLEND ELIAS MØT SENTERBLOGGER

BLI INSPIRERT TIL

SE TEGNINGEN AV

VINN ”BLI NY” MED

Spesialist på Apple. Fremst på digitale trender.

Hos Eplehuset finner du ikke bare de siste Apple-produktene, men også den fremste teknologien innen lyd, leker og livsstil, og det lekreste innen vesker og annet tilbehør. La deg begeistre!

Eplehuset Bodø T 73 20 24 00 | www.eplehuset.no

Vi anbefaler KVALITETSSEKKER FRA 1. SKOLEDAG

-

GODT FOR BÅDE RYGG OG HODE

Gymbag til å feste på sekken: Monster Truck Purple Dog

22 liter: 1.-4. klasse Monstertruck, Purple dog, Turquise.

549,-

229,-

VI KAN SEKKER! 30 liter 4. – 10. klasse SEKKER MED LOKK Color Black

30 liter. Sekker med glidelås: Street Black Street Purple

599,-

599,-

SKOLESTART! T-shirts Sweat Jeans Skjorter City Nord / 940 23 633

fra fra fra fra

200,300,400,400,-

å! t s La

ÅRETS NYHETER– KUN HOS ARK! R E K K E S E L L A

-30%

Tilbords gjør seg klar for skolestart,

Sistema/Cool gear Matbokser og drikkeflasker

SJEKK DISSE PRISENE! Testvinner!

-50%

59

Mye for pengene!

NÅ

599

4

ss

oo

Følg o

Tilbords City Nord Tlf. 41 25 02 13 www.tilbords.no

k!

Lucille gold Kaffese 6 personer 18 deler. Før 1884,-

på faceb

Medlemspris

Classic 48 deler Pris ikke-medlem: 999,-

699 Fordelsprogram

Medlemspris

Skjærebre system 4 skjærebre m/holder Pris ikke-medlem: 499,-

399 Fordelsprogram

Vi tar forbehold om prisendringer, mulige trykkfeil og at vi kan bli utsolgt.

Master Kasseroller

Fra

18 INSPIRASJON

7 DIY

24 MOTE

6 SENTERBLOGGER

25.000 nye kvadratmeter sørger for at den totale størrelsen på senteret blir 65.000 kvadratmeter når nydelen åpner.

LARS ARVE JAKOBSEN OM NYE CITY NORD

INNHOLD:

6 12 18 24 46 48 54

MØT SENTERBLOGGER JULIE EMBRÅ MOODS OF NORWAY ER KOMMET TIL CITY NORD BLI INSPIRERT TIL SKOLESTART CITY NORD VISER DEG MOTEHØSTEN VELKOMMEN TIL NATTÅPENT! SE TEGNINGENE AV NYE CITY NORD VINN ”BLI NY” MED ERLEND ELIAS

02/2014 Lokalt sesongmagasin fra City Nord

Markedsføringsleder: Cicilie Solstad Schjølberg Hovedfotograf: Nadia Norskott Stylist: Ylva Mazetti Kjersti Saksenvik Journalister: Bodø NU Carine Nilsen Ida Kristin Dølmo Grafisk: Odd Leivseth Kortfilm: Deivi Selenis Kontakt: Markedsforing@nordland.coop.no

5

City Nords nye Senterblogger

Julie Embrå

Bysenteret City Nord vet å sette pris på fargerike mennesker, som kan være med på å spre glede blant byens borgere og sine kunder. Jurist Julie Embrå (29) er et slikt unikum, med sin livslange kjærlighet for farger og mønstre. Fra og med september vil hun blogge for City Nord, for å spre farger til befolkningen.

- Gjennom kreativitet og farger henter jeg meg inn etter tøffe dager på jobben. Det er min mate å slappe av på, sier Embrå.

Født og oppvokst i Bodø og med juristutdannelse fra Tromsø, er hun nå klar for nytt hus sammen med kjæresten i Bodø, samt jobb hos Fylkesmannen.

- Akkurat på denne tiden i fjor møtte jeg og kjæresten min hverandre. Vi har gått på skole sammen i flere år, men det var først i fjor vi virkelig fikk øynene opp for hverandre.

Etter det har det gått slag i slag – vi er begge spontane noe som huskjøpet vårt er et godt eksempel på. Vi bestemte oss for å gå på visning på et renoveringsprosjekt – to dager senere var vi huseiere. Fire måneder og all ledig tid har gått med til å sette i stand vårt drømmehjem.

Det får blant annet Instagramfølgerene hennes være vitne til, og nå også følgere av City Nord-bloggen. For dere kan jo gjette dere til at det nyinnkjøpte huset ikke er fylt til

6

randen med sort og hvitt inventar.

- Jeg liker veldig godt å uttrykke meg gjennom farger, og føler meg hjemme når jeg er omgitt av farger. Favorittfargene mine er rosa og mint. Men også andre skarpe farger passer meg perfekt. Svart og rødt er imidlertid farger jeg styrer unna.

Det er ikke vanskelig å tro henne, der hun sitter godt tilbakelent i en stol i hagen med rosa og turkisgrønn neglelakk. Hagen hører til eiendommen og bærer allerede preg av Julies kreative tankegang hvor en nymalt, rosa trestol står til tørk.

- Dersom jeg får en idé, må jeg alltid realisere ideen. Jeg tror det er en av mine store fordeler – det er ikke langt mellom ord og handling.

Den stereotypiske juristen har en del sort og hvitt, og lite gult og mintgrønt. Men det kan ikke Embrå bry seg om.

- Jeg kan ikke slutte å være meg selv på grunn av den utdannelsen jeg har valgt. Det

er ikke fargene jeg kler meg i eller omgir meg med som avgjør om jeg er en dyktig jurist.

Det er ikke vanskelig å forstå at en så fargerik person, skiller seg ut blant mengden.

Ihvertfall når mørketiden kommer, og damen nekter å bukke for motereglen om mørke klær i høst og vintersesongen.

- Nei, jeg har nok alltid syntes litt. Det er mye flott i det, men så er det alltid mange som “tror” de kjenner meg og dømmer meg utfra hva de ser. Jeg har måtte oppleve «Janteloven» en del ganger.

Det er en av hovedårsakene til at hun ønsker å blogge for City Nord. Hun er ferdig med å bry seg om hva andre måtte mene, og ønsker at andre skal komme til samme konklusjon.

-Ved å påta meg denne jobben beveger jeg med ut av min komfortsone, og det føles godt. Jeg skal gi av meg selv og vise hva jeg liker. Det vil alltid være noen som vil mene noe og ikke alle som vil like det jeg gjør, og det er helt greit.

Dersom jeg får en idé, må jeg alltid realisere ideen. Jeg tror det er en av mine store fordeler – det er ikke langt mellom ord og handling.

7

8

1

2

3

4

Bloggen vil inneholde interiør, klær og gjør-det-selv-prosjekter. Og muligens får en et bedre innblikk i hvordan jentas kreative hode fungerer. For en ting er sikkert: hun har mye hun vil lære bort i forbindelse med kreative prosesser.

- Dette er en mulighet for meg å vise hvem jeg er. Jeg er en fargerik, kreativ og jålete jente som liker å pynte meg. Jeg håper jeg kan inspirere andre til å bruke mer farger og til å utfolde sine kreative sider. For Julie Embrå er skråsikker på at byen er stappfull av fargerike og kreative sjeler.

1

Inspirator og senterblogger, Julie Embrå.

2

I huset finner vi en vakker DIY kommode og en korketavle med tydelig spor av Julie.

3

Hagen fungerer utmerket som hobbyverksted i sommervarmen mens huset er under renovering.

4

Alltid et prosjekt! Gjerne i fargen rosa, turkis eller mintblå.

Flere ganger har senterbloggeren blitt konfrontert med at livet hennes virker for godt til å være sant, men det motbeviser hun lett.

- Du er din egen lykkes smed. Det handler om å sette seg mål og jobbe seg frem mot målet. Livet må ha flere begynnelser enn avslutninger. Jeg er hele tiden i utvikling, og prøver og feiler ofte. Jeg er den du ser.

I dag er kjæresten og Julie et godt team i Vestbyen. Det samarbeides og diskuteres, mens huset sakte men sikkert får seg en real makeover.

- Han er med på det fleste av ideene mine, men så setter han foten ned når han er uenig også, sier Julie.

- Da hun ville ha rosa epoxygulv i gangen måtte jeg si meg uenig. Da får det heller bli en rosa moccamaster på kjøkkenet, sier kjæresten Aleksander Gumdal (28), som er en tur ute i hagen for å hente noe verktøy.

Det rosa gulvet hadde Julie tenkt på i flere år, så kanskje det får skinne i et dukkehus i hagen?

- Noen vil nok synes at det blir litt mye slik jeg leker med farger Og av og til overrasker jeg også meg selv. Men så tenker jeg: Hvorfor ikke? Kjør på!

Det verste som kan skje er at det ikke fungerer og at en annen ide må bli tatt i bruk. Og de har damen mer enn nok av.

- For meg er det viktig å få fram at dette handler om glede.

Farger og mønster sprer glede, og gir meg energi. Jeg blir glad av å se farger enten det er i form av klesplagg eller i interiøret. Dette er hva jeg ønsker å formidler gjennom min blogg for City Nord.

9

1

2

3

4

5

Livet må ha flere begynnelser enn avslutninger.

Julie Embrå

6

7

8

Testing av veggfarge til kjøkkenet. Mint Diy-smykke. Trekula, pensel og litt maling utgjør en fin kombinasjon.

3 Alt blir så mye finere med litt farge!

4 Perla og en tråd = diy-smykke 5 Festivalmodus. Trænafestivalen.

6 Gulrotsmoothie - fresh farge, fresh smak! Æ har enda ikke funnet en tapet med knallrosa prikka, så æ ordna mæ en sjøl. Tapet ala Julie!

8 Bursdagssmoothie - alt e lov!

1

2

7

10

NetCom avd. City Nord Telefon: 75 50 80 22

SOMMERKUPP

ÅRETS SOMMERHIT

SPAR 1400,

399,m/ SMART Mini Minste totalpris 12 mnd: 6.987,6.987,12

SMART S MAR R Mini: RT Mini ni: M ni Månedpris Må prris pri p sa abo abonnement onne onn nnemen ent kr. 199,9 ,- Inkl 99, Inkluderer nk klu uder dere er 1 G GB B dat d data, ata ta,, d de deretter erretter e ett et e tte tt tter te er 5 5, 5,,-- p pe per e MB, mak ma maks ks 3 399,99,-- p per er mnd. e nd Hast H Hastighet astig astt ghe ett rreduseres dus use ser e s til 6 ere 64 4 Kb/ Kb Kb/s b/ e etter te 3 G GB GB. B. Nedbetaling Nedbe etalin ali g te aling ttelefon tele elefo lefo efon efo n krr 350,35 350 - per pe err mn mnd di1 12 2m mnd mnd. nd d. F Forutsetter oruts utse tse etter er 12 2 mn mnd. nd.. b nd bin bind bindin binding. diing. ng.

Fargesprek inspirator innenfor interiør, gjenbruk og DIY-trender!

Er du interessert i mote, trender og design?

Er du en friluftsmann, eller liker du kanskje snekring og oppussing?

Er du opptatt av hjem, hage og barn?

Vi søker folk som vil inspirere! For å delta, send oss link til din blogg, eller tips oss om noen som passer beskrivelsen på www.facebook.com/citynord

11

M O O D S O F N O R WAY E R KO M M E T T I L C I T Y N O R D

Velkommen ti

I 2002 fikk Simen Staalnacke og Peder Børresen en idé, på et nachspiel 12

De tre Moods of Norway-kompanjongene Simen Staalnacke (t.v.), Peder Børresen og Stefan Dahlquist i hjemlige trakter. Nå ønsker de velkommen til Bodø. Foto: PÅL LAUKLI

l gards, Bodø!

på Hawaii. Nå skyller Moods of Norway-bølgen inn over Bodø.

13

Bodø er Nord-Norges perle.

MOODS OF NORWAY-GRÜNDER SIMEN STAALNACKE

- Ja, du, den traktoren i Bodø, sier, nesten roper Simen Staalnacke entusiastisk gjennom telefonlinjen.

- Den er faktisk fra Tromsø! Det var ikke plass til den i den forrige butikken. Så Moods-traktoren i Bodø, den kom med Hurtigruten, den er stjålet fra Tromsø!

- ALDRI MINDRE STAS Da passer det kanskje fint, da, at Staalnacke omtaler Bodø som Nord-Norges perle.

Endelig er et av Norges aller fremste eksport-merkenavn fysisk til stede også her, i flunkende ny butikk på City Nord.

Nummer 24 i Moods of Norways historie.

Den 21. i fedrelandet, i tillegg til de tre kjeden har etablert i USA. Men, bedryer Staalnacke, butikkåpning blir aldri mindre stas, selv for etter hvert blaserte klesgründere i fargesprakende dresser.

PANAROMA-BILDER I morgen er det nemlig offisiell åpning av den ferskeste butikken, en av to som åpner i år.

- Vi er utrolig nøye på hvordan butikkene ser ut, sier gründeren.

- Alt er spesiallaget for hver enkelt butikk. Prøverommene i Bodø er utedo, lysekronene er gamle norgesglass og på veggene henger det panorama-bilder fra regionen, sier han på utpust, tar seg så vidt tid til et magadrag, og fortsetter: - Selvsagt skal vi oppover selv. Det blir knall, med 250 kvadratmeter butikkflate og ei bodøjente som butikksjef.

Og, i god Moods-tradisjon, er det ingen snor som skal klippes over.

Nei, her går man mer folkelig til verks.

- Vi klipper over slangen til et hjemmebrentsapparat! Alle butikkene våre har et apparat stående. Og det passer ekstra godt i Bodø, siden Vinmonopolet var i lokalene før, sier Staalnacke og ler.

KJENT HISTORIE Veien fra Hawaii til Bodø er en velkjent historie i norsk næringsliv.

Sammen med Peder Børresen studerte han internasjonal markedsføring på Aloha-øya.

I 2002 havnet de to på nachspiel med gode kamerater.

- Og da fikk vi en av de bedre nachspiel-ideene vi har hatt, sier Staalnacke.

- I utlandet ser man Norge utenfra. Det fantastiske landet vårt, som har så mye å by på! Hva om vi kunne fortelle norske historier gjennom klær?

Med en mor som har vært designer, var veien fra idé til beslutning kort i Staalnackes hode.

- Det var som et rock ’n roll-band. Vi ansatte alle kompisene våre, utelukkende. Nå har familien vokst til 400 ansatte. En storfamilie, kan du si.

Ny, hjertelig latterkule.

14

VEGG-I-VEGG MED VITTON Den første butikken åpnet på hjemstedet Stryn, i 2004.

To år senere åpnet de den første butikken utenbys.

Også det en anekdote Moods-gründeren lirer av seg med nostalgi i stemmen.

- Vi åpnet vegg-i-vegg med Louis Vitton, verdens største luksusmerke. Det var litt fett, da, med hjemmebrent og traktorer og elektriske låvedører i nabolokalet. En liten kontrast, kan du si!

Staalnacke ler rått.

- Men vi er veldig stolte og ærbødige over at vi får åpne butikker for å vise frem det vi lager. Det er der vi får vist hele universet vårt 100 prosent. Der kan vi bygge rammene for hvordan konseptet vårt blir vist frem, forklarer han.

HAPPY CLOTHES Essensen i Moods of Norway, selve hjertet til bedriften, er følgende setning: Happy clothes for happy people.

På tråden med Staalnacke skjønner man hvorfor merket har slått an.

- Klær er en viktig del av folks identitet, sier han på overraskende kort tid, og fortsetter: - Hva tenker vi på når vi står opp? Jo, hva vi skal spise, og hva vi skal ha på oss. Vi får på en måte være med å bidra til menneskers personlighet. Og det har vært en helt fantastisk reise, sier han.

I dag sitter det 18 designere og tegner. De har tegnet mye.

Rundt 1200 produkter.

Moods begynte som et rent herremerke.

Nå finner du dameklær, en egen sportskolleksjon, briller, parfyme, sko, ja til og med vaffeljern, under samme paraply.

Moods of Norway kan i teorien lage hva som helst.

- Vi prøver å koble en stemning til noe norsk, og lage et produkt ut av det, som Staalnacke sier.

Og i høst kommer en egen barnekolleksjon.

FULL PAKKE Alt Moods of Norway har å by på, kommer i butikken i Bodø.

- Når vi åpner disse flagship-butikkene, da tilbyr vi full kolleksjon. Så alt skal dit, sier Staalnacke.

Selv har han en far fra Alta og elsker NordNorge.

- Vi reiste rundt over hele landsdelen da jeg var liten, så jeg er veldig glad i den, forklarer han.

Og han er blitt veldig fornøyd med beliggenheten på City Nord.

- Det er blitt veldig fint. Både størrelsen på lokalet og utformingen. I alle byene vi havner i prøver vi å finne de beste plasseringene, som vi føler passer til Moods. Og her traff vi skikkelig, konstaterer han.

TRASKET RUNDT I BODØ Veien til Bodø-åpning har vært relativt kort.

De kaster seg fort rundt i Moods-systemet.

Etter at ledergruppen bestemte at konseptet ville passe inn i Bodø, vandret økonomidesigner ( ja, det er den korrekte tittelen) Jan Egil Flo rundt i bodøgatene på leting etter den perfekte plassering.

Det er åtte måneder siden.

- Det var en liten prosess med ulike gårdeiere. Vi måtte finne ut hvor det var plass i herberget. Men vi var heldig og traff blink på City Nord, sier Staalnacke.

Deretter har det gått radig unna.

Butikkteamet har tegnet ut butikken i Bodø, regnet seg bakover fra åpningsdato til leveranse og gjort realitet av planene.

UT I VERDEN Neste steg for Moods of Norway?

Vel, det kan meget vel bli utlandet.

- Vi holder på med diverse satsinger, både i USA og i Europa. Moods er vår baby. Og den skal vokse opp, forklarer gründeren og designeren.

- Det kan alltid bli litt flere produktkategorier, litt flere markeder. Og vi har en filosofi om at vi alltid skal ha det litt mer moro i år enn i fjor.

- Har dere klart det?

- Ja, vi føler egentlig at vi topper oss selv år for år. Og vi er kjempeglad i å skape ting.

Arbeidsplasser, produkter eller butikken.

Gründerånden, vet du.

Nå gleder Staalnacke & co seg til å kle opp bodøfolket.

- Vi er veldig, veldig glade for å komme til byen deres. Velkommen til gards!

16

Designerbriller inkludert din styrke fra 1595,- Vi spanderer full overflatebehandling!

Velg mellom lekre rammer fra Karen Millen, Aurora, Replay, Red or Dead, Osiris, Timberland, Quiksilver, French Connection, Tommy Hilfiger, Bruuns Bazaar, Karl Lagerfeld, Cheap Monday og Benetton!

Converse legacy duffel bag 400,Karisma

Stort utvalg smykker fra

Specsavers

Celine Engelstad -70% Alle barnevarer

Presis ur og gull

3 for 2 Alt undertøy, nattøy, sokker & strømpebukser i alle avd 3 for 2.

Cubus

Jeans 2 for 200 kr 2 gensere for 120 kr Name it

Eva Solo termokanne i stål.

Veil. 899,- Kitch´n klubbpris 499,Kitchn

Velg blant vår serie Bistro og miks 6 deler for kun 99 kr - asjetter, tallerkner, kopper, skål, bestikk og alle typer glass! Vi på Åhlèns ønsker alle studenter velkommen til å handle inn det de trenger til hybelen hos oss! Vi stiller med faste, gode tilbud på kvalitetsprodukter!

Frisk opp badet ditt med fargerike nyheter!

Studentrabatt - 30 %. Vis frem ditt studentbevis og få 30 % rabatt på hele butikken. Kan ikke kombineres med andre tilbud.

Gjelder t.o.m. 31.08.2014

Åhlèns

“Lyst på noe godt?

- prøv vår frappuchino...”

Mon Ami

Verktøyet som hjelper deg å lage kjempefine armbånd raskt og enkelt. Inkl. alt du behøver – verktøy, heklenål, gummistrikker i mange herlige farger, clips og veiledning. Rainbow Loom (179,–) Nå 129,–

Studere, omorganisere, substrahere eller kommunisere?

Uansett hva du skal gjøre så finner du det du trenger hos Clas Ohlson! For tiden får du blant annet Casio Kalkulator FX-9860 GII til kun kr.998,og en Seagate Backup Plus ekstern harddisk på 1T til bare kr. 699,Velkommen innom Clas Ohlson!

Panduro

DESIGN: WHITEFOX.NO

Du har vel ikke gått glipp av den nye trenden med Rainbow Loom?

17

LA DEG INSPIRERE Forny hjemmet ditt med høstens mange fine nyheter fra våre interiørbutikker.

På de følgende sidene viser vi et lite utvalg av alt du kan finne og som er med å gi ditt hjem det lille ekstra.

Fotograf Nadia Norskott Styling Ylva Mazetti

18

3 5

1

4

2

9 7

6

Inspirasjon til mannen: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

8

Hodetelefoner fra Bowers and Wilkins kr 2499,- EPLEHUSET Skoblokk kr 349,- VOLT Belte i canvas och lær kr 399,- DRESSMANN Beslag for tau i messing kr 129,- CLAS OHLSON Klokke fra Victorinox kr 4890,- PRESIS UR & GULL Ullsokker kr 99,- DRESSMANN Denimskjorte fra Lee kr 699,- CARLINGS Kortstokk kr 25,- CLAS OHLSON L´homme Intense EdP kr 595,- KICKS Kokebok Jamie Oliver kr 379,- ARK Kasserolle fra Le Creuset kr 999,- KARISMA Laptop-futteral i filt fra PAP kr 399,- EPLEHUSET Briller fra Marc Jacobs kr 3305,- INTEROPTIKK Lakris kr 79,- SMAK & BEHAG Sko kr 999,- BIANCO

13

10

11

14

15

12

19

4

Inspirasjon til skolestart: 2

1 2 3 4 5

1

6

3

7 8 9 10 11 12 13

Matboks i rustfritt stål kr 149,- CLAS OHLSON Klokke fra Daniel Wellington kr 1649,- PRESIS UR & GULL Caps kr 59,50 HM Grønne blyanter kr 22,- ARK Skrivebok kr 39,- CLAS OHLSON Solbriller kr 49,50 HM Tavlekritt kr 29,- PANDURO Blyanter hvite kr 22,- ARK Pennal kr 79,- ARK Høyttaler kanin kr 129,- ÅHLENS Bok Eleanor & Park kr 399,- ARK Bestikksett i melamin kr 199,- LØWINI Bandana kr 49,- CARLINGS

7

5

8 6

9

10

11

13

12

20

1

2 9

10

8

13

11

12

4 3

15

5

Produkter i rene naturmaterialer: 1 2 3

6

7

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Skjærefjøl kr 599,- ÅHLENS Linstoff kr 179,- per meter, PANDURO Flettet skinnsnor kr 69,- PANDURO Bastkurv kr 279,- KARISMA Grå alpakkaull kr 40,- NILLE Økologisk ansiktskrem fra Estelle and Thild kr 225-, KICKS Økologisk nattkrem fra Estelle and Thild kr 245,- KICKS Ullfilt kr 259,- per meter,- PANDURO Morakniv Classic kr 179,- CLAS OHLSON Kranium kr 99,- KREMMERHUSET Broderiramme kr 44,- PANDURO Fjær kr 29,- PANDURO Mint, kr 59,- SMAK & BEHAG Hvite ulltøfler kr 699,- EUROSKO Brikke kr 59,- ÅHLENS

14

21

Klarsynt skolestart Optiker Ronny Henriksen anbefaler foreldre å få sjekket barnas syn før de setter seg på skolebenken.

Det er tid for skolestart, og for barn over hele landet betyr det at sommerferien er over.

Kanskje ikke verdens beste nyhet i seg selv, men sliter man i tillegg med synet, kan gjensynet med tavle og kritt bli av den svært frustrerende sorten.

EN ANNEN VERDEN Optiker Ronny Henriksen ved Interoptik på City Nord er ikke i tvil om hva han anbefaler.

- I et klasserom der det sitter 20 barn, vil i snitt tre eller fire slite med dårlig syn. I mange tilfeller kan barn ha sittet med dårlig syn i flere år før foreldrene skjønner at de ser dårlig, sier han.

Det går ut over både konsentrasjon og læreevne.

- Da er det viktig at barna får briller. En korrigering vil gjøre at de ser som de skal. Spesielt for de som er nærsynte kan det bli en annen verden. De er ikke vant med å se godt på avstand, forklarer optikeren.

FÅ BARNA UT Nå som sommeren går mot slutten, kommer han også med et annet, velment råd til foreldre: - Få barna ut og i aktivitet! Det er ikke bra med for mye skjermer, verken tv, nettbrett eller datamaskiner. Barn trenger variasjon og for mye nærarbeid gjør at de blir nærsynte.

FØLG MED PÅ LESEMØNSTERET - Jeg opplever stadig større hyppighet av nærsynthet blant barn her i Bodø, også blant svært unge barn. Det må foreldre ta alvorlig. Når barn leker utendørs sørger vi for at de trener øynene til å se på ulike avstander. Dermed påvirkes synsfunksjonen positivt, sier Henriksen.

Samtidig understreker Henriksen viktigheten av å være oppmerksom på lese- og atferdsmønsteret til barna sine.

- Når et barn har blitt nærsynt så kan det føre til at de ikke får med seg undervisningen på skolen. Derfor er det viktig å oppdage det så tidlig som mulig, legger Henriksen til.

22

Følg med på barnas lese- og adferdsmønster, sier optiker Ronny Henriksen. Illu. foto: Interoptik

interoptiks øyevettregler før skolestart

fakta:

1. Undersøk barns syn før skolestart Ett av fem barn har redusert synsfunksjon.

Det kan du gjøre noe med.

2. Husk at barn som ser godt lærer best Barn som ser godt har økt oppmerksomhetsevne og konsentrerer seg bedre.

3. Lytt til barnet ditt Ta barn på alvor og bestill synsundersøkelse dersom de sier at tekst og ord beveger på seg eller hopper. Skolearbeid blir vanskelig dersom barn opplever at ordene ikke står stille.

4. Hold øye med øynene til barnet ditt Lukker barnet ditt det ene øyet eller legger hodet på skrå når det skal se på noe?

Blunker barnet ofte og gnir seg i øynene? Har barnet ditt lesevansker eller forsøker det å unngå nærarbeid? Eller har det ofte hodepine? Da bør det ta en synsundersøkelse.

5. Lærevansker kan sitte i øyet: Sjekk samsynet til barna dine Omtrent fem prosent av landets befolkning har spesifikke lese- og skrivevansker, altså dysleksi.

Samsynsproblemer, det vil si hvor godt øynene arbeider sammen, kan forekomme både med og uten dysleksi. Godt samsyn er viktig for å holde fokus når barn skal lære å lese. Har barnet lærevansker, anbefaler vi en synsundersøkelse som inneholder samsynsanalyse.

Bestill en utvidet synsundersøkelse for ditt barn i dag, vi setter av god tid til deg.

City Nord, Stormyra 8008 Bodø, Tlf: 75 58 46 32 Epost: citynord@interoptik.no www.interoptik.no

FASHION FAVORITES 599,-

599,-

PONNY mod. 4, str. 22-33

PONNY mod. 3, str. 22-33

9,-

PONNY mod. 1, str. 22-30

99,-

-

PONNY mod. 2, str. 22-30

IN2 mod. 51, str. 24-35

EDIT mod. 94, str. 36-42

ROOTS mod. 437, str. 36-41

ROOTS mod. 420, str. 35-41

MUZZO mod. 162, str. 40-46

MUZZO mod. 163, str. 40-46

MUZZO mod. 164, str. 39-47

,-

www.eurosko.com

#ITY .ORD s TLF #ITY .ORD s TLF 23

o

67 HØST TID FOR SENE KVELDER, DYPE FARGER OG GODE VENNER. STED: HAUGEN PÅ NORDLAND KULTURSENTER I BODØSJØEN KLÆR OG INTERIØR FRA CITY NORD Fotograf Nadia Norskott

Modeller: Evgenia Marvold Henning Raae Trond Kvig Lene Vikjord Marthe Wenseth Jonas Olsen Maria Strandås Nora PG

24

Nora PG Skjorte fra CUBUS Arja Shirt kr 249,-

25

Nora PG Skjerf fra CUBUS 199,Armb책nd fra GINA TRICOT 99,Vase fra KREMMERHUSET 99,Blomster fra BLOMSTERPIAN

26

Lene Vikjord Kjole fra GINA TRICOT Victoria dress 249,Bukse fra BIK BOK Abby 299,Cardigan fra BIK BOK Mira 499,Smykke fra GINA TRICOT 149,Hatt: privat

27

Brød & bakervarer fra BODØ BAKERI Klubber fra SMAK & BEHAG 15,- per stk Tallerken, bestikk & glass fra COOP OBS HYPERMARKED Servietter, papir pongponger & telysholdere fra KREMMERHUSET Neglelakk fra CUBUS

28

Henning Raae Shorts fra CARLINGS Vailent 399,Genser fra CARLINGS Vailent 599,Briller fra INTEROPTIKK Fleye 2995,-

29

30

Krus fra LØWINI 149,Glass fra COOP OBS HYPERMARKED Jakke fra !SOLID 1300,Kaffe fra SMAK & BEHAG

31

Brød, sjokolade og bakervarer fra BODØ BAKERI Klubber fra SMAK & BEHAG 15,- per stk Sitronsaft fra SMAK & BEHAG 39,- per stk Diverse lys fra KREMMERHUSET Best i test nov. 2013.

Vase fra KREMMERHUSET 99,Stor lykt fra KREMMERHUSET 449,Sitteunderlag i reinsdyrskinn fra ÅHLENS 249,Karaffel fra ÅHLENS 69,Pledd fra ÅHLENS 499,Lyslenke fra ÅHLENS 149,Sensommerbukett fra BLOMSTERPIAN

32

Evgenia Marvold: Genser fra CUBUS 399,Sko fra EUROSKO 699,-

Klokke fra PRESIS UR OG GULL 1649,Bakervarer FRA BODĂ˜ BAKERI Tallerken og bestikk fra COOP OBS HYPERMARKED Jakke fra !SOILD

Jonas Olsen Ray Ban solbriller fra INTEROPTIKK 1350,-

33

Marthe Wenseth Bukse fra BIK BOK Abby 299,Topp fra GINA TRICOT Adelle 299,Bolero fra VIVIKES 799,Sko fra CONVERSE 699,Hatt, privat

Jonas Olsen Skjorte fra CARLINGS Lee 899,Shorts fra CARLINGS Win win Ozzy shorts, 299,Støvler fra COOP OBS HYPERMARKED 199,Skjerf fra CUBUS 199,-

34

Maria Strandås Andersen Cardigan fra CUBUS 399,Ilse Jacobsen støvler fra COOP OBS HYPERMARKED 899,Blomstret topp & skjørt fra BIK BOK 199,- per del Hatt: Privat

35

Trond Kvig Daniel Wellington Klokke fra PRESIS UR OG GULL 1649,Genser fra CARLINGS Vailent 399,Bukse fra CARLINGS Lee 699,Sko: CONVERSE 699,Høstens fineste jakke fra !SOLID Fat Moose 1300,-

36

Skolestart & Parkenfestival feires på Mon Ami Restauranter med

Husets Biffsnadder som serveres med friske grønnsaker, hjemmelaget bernaise & pommesbistro!

KR

189.-

Mon Ami - en oase av fristelser og god atmosfære!

Frokost - Lunsj - Middag

Bienvenue - Velkommen!

www.monamibodo.no Glasshuset og City Nord

Pernilla Källström (t.v.) og medarbeider Ingrid Marie Johannesen trives på jobb. – Det merkes i butikken, tror Källström.

Le Creuset støpejerngryte til steking, koking og baking – et must!

Skjærefjøl fra Flying Culinary Circus, med egen plass til iPad for å se oppskrifter

Skarpe kjøkkenkniver gjør matlagingen enklere

Foto: MARKUS ANDRÉ JENSEN

Riedel vinglass, de beste for å nyte god drikke

I fjor ble Kitch’n på City Nord kåret til årets butikk i kjeden.

Vi ba butikksjef Pernilla Källström plukke ut sine høstfavoritter.

Sjefens favoritter

7. oktober 2010.

En merkedag for nye City Nord – første delåpning.

For mange av de som tjener til livets opphold på kjøpesenteret, var det en minnerik dag.

For butikksjef på Kitch’n, Pernilla Källström, ble det starten på en fantastisk reise.

- Vi fikk en knallstart, sier hun.

- Det har vært helt fantastiske år. Det begynte veldig bra og har bare gått bedre og bedre.

ÅRETS BUTIKK At den svenske damen har sine ord i behold, er ikke så vanskelig å dokumentere.

I 2013 ble nemlig Kitch’n City Nord kåret til kjedens beste butikk, en prestasjon sjefen sjøl er godt fornøyd med.

- Det går selvfølgelig mye på drift og den økonomiske biten, men jeg tror vår styrke er at vi er utrolig opptatt av fornøyde kunder. Når de går ut av butikken skal de være fornøyd med handelen de har gjort. Alltid. Det er kundeservice vi kan konkurrere på, for prisene er mer eller mindre like, sier hun.

EKSTRA GOD Selv flyttet hun til Bodø ved en tilfeldighet, siden mannen fikk jobb på Reitan.

At hun skulle ende opp som butikksjef på Kitch’n var nesten like tilfeldig, men noe hun i dag er glad for.

- Jeg har alltid vært interessert i mat, baking, vin og kjøkkenrelaterte ting. Så det fristet å søke på jobben. Jeg vil absolutt si at dette er den beste arbeidsplassen jeg kan tenke meg!

Källström er også fornøyd med plasseringen på City Nord.

- Denne plasseringen er selvsagt ekstra god på vinterstid, 38

like ved parkeringshuset. Men jeg opplever at vi har mange stamkunder som har merket seg hvor vi holder til, sier hun med et smil.

Holmegaard Perfection cocktailglass, det fineste glasset for helgens bobler

POPULÆRE MERKER Akkurat nå forbereder Källström og hennes stab seg på at høstsesongen starter.

Da kommer en av de tre årlige katalogene, og butikkhyllene blir fylt opp av nye varer.

- Vi er en stor kjede med en fast mal for hvordan butikkene skal se ut. Målet er at Kitch’n skal se lik ut uansett hvor den er.

Hun forteller at det ofte er spesielle merker som er populære salgsvarer.

- For eksempel selger vi mye KitchenAid. Og Rosendahlserien er veldig populær, sier hun.

Til høsten er det én nyhet som Källström ser frem til mer enn andre.

- Vi får inn fire hele reoler med servise. Det gjelder jeg meg til!

TRIVSEL PÅ JOBB For butikksjefen og hennes fem ansatte, er det viktig at samholdet på jobb er sterkt.

I tillegg er Källström opptatt av ordentlig opplæring.

- Jeg lar alltid nyansatte se og høre på meg. Og de får ikke være alene i butikken før de kan gi tilstrekkelig service, sier hun og legger til: - Med fem ansatte så blir vi en nokså intim gruppe. Hele gjengen treffes ofte utenom jobb.

Jeg tror at om man trives med hverandre, merkes det i butikken, sier Källström.

Kullsyremaskin fra Aqvia, som gir det sunneste boblevannet!

Kitchen Aid kjøkkenmaskin – alle drømmer om å ha denne perlen!

Kaffetrakter fra Moccamaster gir best kaffe og er fin å se på

!

G N I M ØM T ER G LA

LA

LA GRIP GE SJANSEN! RT ØM 70% M IN G!

% 50 5 0

PÅ P Å ALL ALLE E SK SKJERMER JERMER

med dimmer Emil leselampe hvitt

9,-- Nå: 349,Før: 699, Før

GE Å MASSE LAMPER L RT PÅ ØM NG! I MI M ØM NG T R E !

LAG

YS RINLLY

R TIL STEA ER TE KT YK E LLY ALLLE A

50%

Seba gulvlampe i krom

Før Før: ø : 2399,,- Nå: 1199,99,

Lampehuset City Nord - tlf. 75 51 02 23 39

Maria henter ut håndskanneren.

Vilja, Odin og foreldrene Maria og Vebjørn bruker gjerne ShopExpress til helgehandelen.

Foto: MARKUS ANDRÉ JENSEN

Her betaler familien for varene, når handleturen er over.

Barna elsker ShopExpress Coop ShopExpress blir vanligere og vanligere.

Og for småbarnsfamilier med utålmodige poder, er løsningen ideell.

Coop ShopExpress blir vanligere og vanligere.

Og for småbarnsfamilier med utålmodige poder, er løsningen ideell.

- For oss er det en veldig grei løsning. Spesielt på lørdager, når køene er lange i kassene, sier Maria Strandås og Vebjørn Johansen.

Vi møter dem ved inngangen til Coop Obs! Hypermarked på City Nord, en fredag klokken tre, sammen med de to små barna: Odin og Vilja.

SKANNER SELV Familien på fire har sagt seg villig til å la oss være med på handletur ved hjelp av ShopExpress, Coops selvbetjente handlemåte som blir vanligere og vanligere.

Det første en må gjøre for å kunne benytte tjenesten er å registrere seg ved infoskranken.

Deretter er det bare å hente en håndskanner ved inngangspartiet, ta med seg det du trenger av handleposer og sette i gang med innkjøpene.

Varene skanner du selv – noe Odin ser ut til å sette pris på.

STOPP VED BAKEVARENE Med barna plassert i handlevogna, kan mamma Maria løpe rundt og hente varer, mens pappa Vebjørn fungerer som sjåfør.

Det går likevel ikke alt for lang tid før Vilja avslører at fredagshandlingen kanskje ikke er hennes favoritt-aktivitet.

40

- Det er helt vanlig, det. Men da er det greit å spare litt tid på denne måten, poengterer Maria.

Den midlertidige redningen blir uansett en liten stopp ved bakevarene, og en bolle til hver av de to små.

- Det er et lite triks som hjelper på tålmodigheten, vedgår Maria.

EKSKLUSIVE RABATTER For Coops kunder som benytter ShopExpress, er det mer å spare enn bare tid.

Egne tilbud til ShopExpress-kundene dukker opp rundt om i butikken.

Denne fredagen er melken på tilbud, og Odin får i oppgave å plukke med seg en kartong mens mamma skanner tilbudsplakaten som gir dem den eksklusive rabatten.

Man har hele tiden kontroll over hvor mye man har handlet for ved hjelp av håndskanneren, og har også mulighet til å bla seg tilbake i handlehistorikken eller kansellere det man har skannet inn.

GUNSTIG Vi møter Wenche Valøy, en av de ansatte, i fruktavdelingen.

Hun sier ShopExpress stadig blir mer populært.

- Man slipper kø! Og man får egne tilbud.

Det jeg synes er morsomt er at det er flere og flere eldre som bruker det. Det er artig å se at de lærer seg det, sier hun.

Hun er enig i at det er særlig gunstig for småbarnsfamilier.

Og den største fordelen for folk med barn, den åpenbarer seg når man skal gjøre opp for varene.

I kassen skanner man medlemskortet og betaler i en selvbetjent kasse – og har man vært føre var, er varene da ferdigpakket i posene og klare til å fraktes hjem.

- Det er utrolig greit med to små å slippe å stå i kø – de stikker gjerne av og man ender opp med å løpe rundt i butikken etter dem, ler pappa Vebjørn i det handelen er avsluttet.

OVER 18 ÅR Det eneste som kreves for at du skal få benytte ShopExpress, er at du er over 18, medlem i Coop – og at du lar de ansatte gi deg en kort opplæring første gang du benytter deg av tjenesten.

Gjør barna klare til

SKOLESTART!

V i ha r de t ba r na trenger !

Softshell-jakke 349,95,- Softshell-dress 499,95,-

ROSEBUKETTER Tid for...

Høstblomster

149,-

Tid for...

Grønne planter

10 pk, 50 cm NÅ KUN

City Nord, 1. etg. Tlf. 934 70 100

Tid for...

Gravpynt

m s o l B ter pia n

Tid for...

Lys og lykter 41

Tobias, Martin, Ingrid, Emma og Johanne begynner på skolen i høst.

42

Foto: PER-INGE THORUD JOHNSEN

Denne gjengen er mer enn

F R A B A R N E M U N N E R A L LT I D U N D E R H O L D E N E

klar for 책 begynne p책 skolen. Men hva vet de om hva det vil si?

43

August betyr skolestart for utallige barn rundt om i landet.

For noen er det mer spesielt enn andre.

Johanne, Emma, Ingrid, Martin og Tobias har gått i barnehage sammen.

Lille Frøbel i Bodøsjøen har vært møtestedet.

Nå spres de for alle vinder, for å påbegynne utdannelsen sin.

Det har de selvsagt gjort seg opp noen tanker om.

LÆRTE OM TALL - Jeg tror det blir spennende. Jeg gleder meg til å leke, sier Emma.

De fem er skjønt enige om at det er mye interessant som skal skje på skolen, uten at de helt kan gjøre rede for hva.

Men noe vet de, for de har allerede vært på ”prøveskole”.

- Hva gjorde dere da?

- Vi sang for foreldrene, sier Ingrid.

- Og vi lærte om tall!

- Hva mer?

- Vi dro på togtur til Fauske. Og spiste is! Sier Emma.

MEST LEKSE Men skolegangen består ikke utelukkende av lek og moro.

Det har også denne gjengen fått med seg.

- Vi må skrive en del, spår Martin om gjøremålene på skolebenken.

- Jeg tror det blir mest lekse, konstaterer Johanne.

- Hvordan vet dere dette?

- Jeg kjenner ei som går på skolen, som heter Oda, sier Martin.

- Johanne og jeg skal gå sammen på Grønnåsen, skyter Ingrid inn som en plutselig digresjon.

- Hvor skal dere andre gå da?

- Tverlandet, sier Emma.

- Alstad, kommer det fra Martin.

- Støver, sier Tobias.

- Blir det ikke trist å forlate hverandre?

- Jo, litt trist blir det, sier Emma, men legger til: - Vi kan jo besøke hverandre!

44

TRE MINUTTER I likhet med elever som har noen år på baken i skolesystemet, har også denne kvintetten fått med seg at friminuttene er noe av det mer attraktive ved skolegangen.

- Hva skal dere gjøre i friminuttene da?

- Vi guttene spiller mest fotball, sier Martin.

- Jeg tror vi vinner også, sier Tobias.

- Jeg gleder meg til friminuttene egentlig.

Det er da vi får være ute, hevder Martin.

- Vet dere hvor lenge de varer?

- Tre minutter kanskje?

- Det var kort?

- Hehe, ja. Nei, tre sekunder. Men da rekker vi ikke å spille fotball!

- Skal dere ikke gjøre noe annet enn å spille fotball?

- Joda, vi skal leke i ”dessa”, sier Emma.

- I barnehagen hadde vi et epletre, sier Martin.

- Men eplene kommer vel først når vi er begynt på skolen…

KUNST & HÅNDVERK Ingen skoleelever kan begynne på utdannelsen uten å ha korrekt utstyr.

- Jeg tror vi trenger matboks og sekk, sier Martin.

- Er det alt?

- Nei, vi må jo ha mat i matboksen, slår Ingrid fast.

Krabatene er også velinformert når det gjelder hvilke fag de skal ha.

- Gym! Det er artig. Da skal vi svømme, sier Martin.

- Matte har jeg hørt om, mener Ingrid.

- Da lærer vi om tall.

- Men hva ser dere mest frem til?

- Å være på SFO, kommer det fra Martin.

- Da slipper vi å gjøre lekser. Men vi må ha kunst & håndverk.

Johanne rekker opp hånden.

- Jeg gleder meg mest til å leke!

HØRE PÅ DE VOKSNE Selv om lek er et sentralt stikkord, har de fem fått forståelse av hvorfor de må gå på skolen.

- For å lære tall, sier Ingrid igjen.

- For å lære, slår Emma fast.

- Vi skal lære å skrive også, skyter Martin inn.

Alle er enige om at det er viktig å lese bøker.

Og det er ikke alt.

- Vi må høre på hva de voksne sier. Det er viktig å lære, sier Emma.

- Gjorde dere det i barnehagen, da?

- Ja, nesten alltid!

- Noe annet dere må lære?

- Ja, å svømme!

- Uten armringer, poengterer Martin.

- Jeg kan det fra før, sier Johanne.

- Dessuten kan jeg svømme med øynene åpne under vann!

Martin bytter samtaleemne igjen.

- Vet du, jeg tør ikke ta rundsklia i badeland.

- Det tør jeg, svarer Tobias.

FJØS OG BARNEHAGE Før vi går lurer vi på om gjengen har dannet seg et tidsperspektiv for skolegangen.

Vet de hvor lenge de må gå på skolen?

- Tusen milliarder år, spøker Martin.

- Nei, det stemmer jo ikke, det vet dere godt. Hva tror dere?

- Jeg tror vi må gå på skolen i 50 år, sier Emma.

- Det heter i alle fall ungdomsskola når vi er ferdige med barneskola, påpeker Martin helt korrekt.

- Hvor gamle er dere når dere begynner der?

- Åtte år, tipper Emma.

- Nei, 13 år. Eller 12, kanskje, skynder hun seg å legge til.

- Hva skal dere gjøre når dere er ferdige med skolen, da?

- Da skal vi jobbe, sier Tobias.

- Jeg skal bli politi, sier Martin.

- Jeg skal bli fotballspiller på Bodø/Glimt OG politi, sier Tobias.

Emma har en litt annen plan.

- Jeg skal jobbe i barnehage. Og i fjøs!

- Fjøs?

- Ja, det er morsomt å jobbe med dyr.

Og det kan også se ut til at Emma får selskap – for Ingrid vil også jobbe i fjøs.

- Hva blir det vanskeligste med jobben?

- Vet ikke. Men i barnehagen må dere jo skifte bleier, skyter Tobias inn og legger til: - Det vil vi ikke!

Også her er Ingrid hjertens enig: - ÆSJ!

Johanne

Emma

Ingrid

Tobias

Martin

Leking blir en sentral del ogs책 av skolegangen, sp책r v책rt lille panel. Foto: PER-INGE THORUD JOHNSEN

45

NATTÅPENT /KNO@=C ýüĮ =QCQOP è )=PP«LAJP BN= ýüĮûû ýÿĮûû

46

Vinn

Goodiebags med

VIP kuponger i døra!

PARKENPASS OG MAKEOVER MED

ERLEND ELIAS Erlend er stylist, designer, inspirator og foredragsholder. Han velger ut tre heldige som får I=GAKRAN og P=NGAJL=OO! Finn ut hvordan du kan delta på citynord.no eller facebook.com/citynord!

Flere heldige vil også finne

GAVEKORT I GOODIEBAGEN

SHOWET

GJØR OGSÅ EN

QUICKSTYLE BEGGE DAGENE I

PARKEN

FOR PÅMELDING GÅ INN PÅ CITYNORD.NO OG MELD DEG INN I FORDELSKLUBBEN!

DESIGN: WHITEFOX.NO

starter kl 21.00 på City Scene

ERLEND

47

Nye City Nord tar form

Coop Nordland og direktør Lars Arve Jakobsen har hårete mål for nye City Nord.

Der skal fremtidens kjøpesenter skapes.

48

Rivingen av byggene på nye City Nords tomt begynte i juni.

Nå er grunnarbeidene godt i gang på tomta som skal huse kjøpesenterets nyeste del, forhåpentlig i tide til julehandelen neste år.

MER ENN SHOPPING Coop Nordland-direktør Lars Arve Jakobsen omtaler fremdriftsplanen som tøff, men realistisk.

- Det ligger i oppdraget at åpning skal skje da, sier han.

Jakobsen har vært med på reisen fra de første planene for en utvidelse av City Nord ble lagt frem, via åpningen av den per dags dato nyeste delen av senteret, og nå altså nok et byggetrinn i den stadige ekspansjonen.

- Tredje etasje vil bestå av litt utradisjonelle bransjer, forklarer Jakobsen.

- Helse, velvære og trivsel blir nøkkelord.

Vaksineklinikken, Vitus, Stamina, Hemis og Brun og Blid er blant leietakerne som allerede har bekreftet at de havner på nye City Nord.

- Vi ønsker å skape en møteplass i større grad, og vil at senteret skal være noe mer enn shopping, sier direktøren.

TENKER NYTT Men det blir nok av tradisjonelle næringer i nybygget.

Europris, Elkjøp, XXL, Kappahl, Bech Frisør, Ringo og to eller tre nye spisesteder er blant tilbudene nye City Nord kan skilte med.

25.000 nye kvadratmeter sørger for at den totale størrelsen på senteret blir 65.000 kvadratmeter når nydelen åpner.

Nye City Nord blir seende ut tilnærmet likt denne 3D-tegningen.

- Dette er av strategisk stor betydning for fremtidshandelen i hele regionen, mener Jakobsen.

- Senteret blir tilpasset fremtidens behov. Vi skal kunne romme de store konseptene og være tilrettelagt for storhandel. Og vi prøver hele tiden å tenke nytt, sier han.

Ifølge Jakobsen er dette et senter som kan dekke behovene som finnes i dag, men også fungere 20 år frem i tid.

VIL SKAPE HANDEL Motivasjonen for utbyggingen er enkel og grei.

- Når mulighetene dukker opp, da kan man velge å ta dem eller ikke ta dem. Vi måtte gripe denne.

Han poengterer at Coop Nordland i forbindelse med forrige utbygging investerte 25 millioner kroner i utvendig infrastruktur.

- Enten utnytter vi den, eller så gjøre noen andre det, sier Jakobsen.

- Vi har på mange måter skapt handelssenteret Stormyra, legger han til.

- Er det fortsatt like spennende å jobbe med slike prosjekter – du blir ikke blasert?

- Det er minst like spennende! Jeg vil understreke følgende: Vårt mål er å skape handel, ikke å bare bygge hus. Det som skjer inne i huset er det viktige. Ja, det har vært en lang reise, men den er fortsatt motiverende.

EN HALV MILLIARD Med en kostnadsramme på mellom 450 og 500 millioner kroner, er det liten tvil om at Coop Nordland både tenker stort og legger penger i satsingen.

- Det skal vi være stolte av, sier Jakobsen.

- Prosjektet vil tilføre City Nord 180 nye,

permanente arbeidsplasser. Da har vi ikke tatt med de arbeidsplassene som oppstår under utbygningsperioden.

Jakobsen sier han håper Coop Nordland og kjøpesenteret, som på mange måter har overtatt som Bodøs handelskjerne, kan fortsette å utvikle seg i årene som kommer – på den ene eller den andre måten.

- Vi får nå den nødvendige strukturen på plass for å kunne drive handel i lang tid fremover. Men vi følger alltid med. Som sagt, det handler om å gripe mulighetene når de oppstår.

- Så hvis spørsmålet er: Går City Nord gjennom sin siste, store utbygging?...

- Så kan jeg ikke svare nei! Jeg tror ikke det. Ikke på lang sikt.

Senteret blir tilpasset fremtidens behov

LARS ARVE JAKOBSEN OM NYE CITY NORD

49

Diamanten er symbolet for kjærlighet.

Den vakreste gave...

ROSETT RING I HVITT GULL 1.00 CARAT FØR KR 29.900,-

NÅ KR

19.900,-

ET MINNE FOR LIVET

City Nord Tlf. 75 50 80 33 presis@protid.no

Skirt fra 199,95

Skjorte fra 249,95 Jeans fra 299,95

50

Verdens smarteste lommebok Le adgang til mange forskjellige kort Egen lomme for sedler og kvi eringer Tar liten plass i lommen Kommer i en rekke forskjellige farger mmebok - 399,30-080 Smart lo

Briller med justerbar styrke 37-145 Adlens briller - 249,-

Hygienisk trekk til solsengen 30-415 Solsengtrekk - 129,-

Ergonomisk massasje 18-552 Massasjepute- 499,-

Klapptelefon som er le å bruke 13-004 Doro klapptelefon - 1.895,-

BEST-R! SELGE

En smart løsning for vasken 27-102 Sinkstation - 199,-

Geninalt stativ til lokket 27-156 Lokkhviler - 89,-

Oppbevar rullene dine 27-314 Rollstore - 199,-

Perfekt kopp for smothie 26-183 Shake’n go - 179,-

Både er lekker og lur!

27-158 Papirholder - 89,-

Nå er Contigo nyhetene her!

26-138 Contigo mugge - 399,-

Besøk oss på City Nord eller ring oss på tlf. 474 83 855 51

1

Inspirasjon i natur: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Tipi bygget av lister fra COOP OBS! HYPERMARKED Grå gardinhøyder kr 299,- PRINCESS Mønstret matte 140 x 200 cm kr 1699,- ÅHLENS Stor skjærefjøl kr 599,- ÅHLENS Treboller fra kr 120, KARISMA Ildfaste brune former kr 29,- ÅHLENS Metallkurv kr 249,- KARISMA Piknikkurv kr 149,- ÅHLENS Tekanne i jern kr 449,- KARISMA Brikke kr 59,- ÅHLENS Grå porselensbolle på stett kr 129,- KREMMERHUSET Stor grå puff KREMMERHUSET Ullhatt kr 199,- HM Trekrakk kr 399-, ÅHLENS Piknikkurv kr 99,- ÅHLENS Bålkurv kr 199,- CLAS OHLSON Vase Dip-dyed kr 199,- KREMMERHUSET Blomster fra BLOMSTERPIAN

2

15

16 13

18

14

8 9

5 3 17

52

12

7

6

4 10

11

6 1 Vase i betong kr 199,- KREMMERHUSET Blomster fra BLOMSTERPIAN

2

4

3

1 2 3 4 5 6 7

Tekanne i jern kr 449,- KARISMA Treboller fra kr 120,- KARISMA Metallkurv kr 249,- KARISMA Grå gardinhøyder kr 299,- PRINCESS Mønstret matte 140 x 200 cm kr 1699,- ÅHLENS Gult pledd fra Elvang kr 975,- LØWINI Stor skjærefjøl kr 599,- ÅHLENS

5

7

2

3

5

1

Ryggsekk fra Sandquist kr 1499,- EPLEHUSET

1 2 3 4 5

Treboller fra kr 120,- KARISMA Metallkurv kr 249,- KARISMA Ildfaste brune former kr 29,- ÅHLENS Mønstret matte 140 x 200 cm kr 1699,- ÅHLENS Stor skjærefjøl kr 599,- ÅHLENS

4

53

LANDSDEKORATØREN Med et skinnende smil, rocka stil og en attitude preget av samiske og italienske røtter, skal Erlend Elias dekorere Bodø.

Tekst: CARINE LOUISE NILSEN

54

Erlend Elias er stor fan av Dronning Sonja.

- Hun må ha et eller flere ekstra motegen, sier han.

Den landskjente stand-up komikeren, foredragsholderen, designeren og stylisten, vil representere City Nord i august.

Først under nattåpent på senteret 21.august, deretter på Parkenfestivalen i senterets egen skjønnhetsbod.

- Det er forsåvidt ikke et «bli-ny opplegg», ettersom jeg er veldig for at folk ikke skal føle seg som en annen person, når min jobb er gjort. Det jeg vil er å oppgradere dem og få personer til å utstråle mer av det flotte de har inne i seg selv, sier Erlend Elias Bragstad.

KUNSTNER Dekoratøren lever for farger. Han er en kunstner med pensler i all verdens fasonger og størrelser. Redskaper skapt for å fikse på det ytre til enhver person med forbedringpotensiale, når det gjelder utseende og kropp. Men i verktøyskuffen til Erlend Elias er det ikke bare sminkekoster av forskjellige slag. Det er også mot og kunnskap om alt fra kjærlighet til årets bikinifarger.

Mannen med familie i Tysfjord og Bodø har mye historie i Nordland.

- Fem år gammel stod jeg blant annet i 17mai toget i Bodø iført turkisrutede kul dress og rosa silkeslips. Jeg ble tidlig lært opp til å våge å vise hvem man er. Riktignok tok det en stund før jeg turte det fullt ut. Men en dag bestemte jeg meg rett og slett for at jeg aldri skulle la meg selv bli hysjet på igjen, hverken av meg selv eller andre. Og det var etter at jeg tok dette valget at det virkelig begynte å skje større ting rundt meg og med meg.

Dersom jeg hadde pratet litt med Marilyn, så skulle vi nok kunne blitt gode venner.

Jeg synes hun skal ha respekt for at hun prøvde hardt her i livet.

En del av dette valget ble å flytte fra Nordland til Oslo. En by som ga ham langt flere valgmuligheter i forhold til interesser og yrkesretning. Det var et eventyr av store dimensjoner for mannen som elsket farger, snitt og fasonger - å få style modeller og arbeide i fashionmagasiner i storbyen.

Men etter at en godartet svulst dukket opp i bihulene, ble dette med menneskenes individuelle kall og behov enda mer viktig for motivatoren Erlend Elias.

- Da bestemte jeg meg for at jeg måtte bare kjøre på uansett. Selv om svulsten ikke var farlig, var det en virkelig vekker. Jeg har så mye å gi og jeg trenger å dele av denne energien med andre. De som virkelig har bruk for meg er ikke bare de få menneskene innad i motebransjen. Det er alle hverdagsheltene.

- Jeg skjønte rett og slett at det som ga meg mest var å arbeide med mennesker, som virkelig trengte mine råd og som jeg selv hadde mye å tjene på å bli kjent med.

For selv om rådene til stylisten er mange, er han fullstendig klar over at det er mye som han selv har å lære. Dessuten er verden full av opplevelser han ønsker å få med seg.

- Hvert menneske jeg kommer i kontakt med gir meg noe spesielt. Ofte under for eksempel foredragene mine, reiser eldre damer seg opp og deler av sine livshistorier. Damer som aldri har hatt en time hos hudpleier, og som rett og slett alltid er der for alle andre enn seg selv. Det gjør meg forundret og trist, men også veldig glad, for de er tross alt på foredragene for å forandre dette mønsteret. En kan faktisk ikke virkelig elske noen fullt ut, før en har lært å elske seg selv.

Å DELE Etter denne aha-opplevelsen tok han steget helt ut. Han begynte å reise rundt i landet for å dele av all kunnskapen, som han hadde tilegnet seg i årene som hadde gått - gjennom stand-up show, fashionshow og motivasjonsforedrag.

55

Denne sommeren har jeg, i samarbeid med City Nord lagt en plan for optimalisering av Bodø by sine lekre innbyggere.

For som tidligere poengtert er Bodø en sexy by, med et stort forbedringpotensiale.

ERLEND ELIAS

- SPARK I RÆV

DIN TUR

UPS AND DOWNS

. Samtlige av livsstilsforedragene har blitt holdt i Bodø. En by som Erlend Elias har mange formeninger om.

Denne sommeren har Erlend Elias, i samarbeid med City Nord lagt en plan for optimalisering av Bodø by sine lekre innbyggere. For som tidligere poengtert er Bodø en sexy by, med et stort forbedringpotensiale.

Selv går Erlend Elias årlig til kolleger for å få råd og tilbakemeldinger på sin egen stil.

- Det er lett å se seg litt blind på seg selv.

Derfor kan det være godt å høre fra noen andre hva du kanskje kunne fikset litt på. Alt handler jo om å våge å utvikle seg selv.

PARKENFESTIVALEN

Før kunne det være vanskelig for mannen med alle skjønnhetsvisjonene å dele andres glede. I en tid der det knives om oppmerksomhet og spotlights, kan det raskt bli vanskelig å se fordelen i å dele andres gevinster.

- Det med sjalusi er veldig menneskelig. Alle har vi våre ups and downs. Men akkurat dette med sjalusi har jeg arbeidet aktivt med å få endret på og har dermed snudd det hele om til en fordel. For når jeg kan velge å bli glad på andres vegne, så får jeg desto mer lykke i mitt eget liv. Jeg får gleden når mine nære gjør det bra, og selvfølgelig gleden når jeg selv gjør det bra. Glede skal og må deles.

Jeg ønsker å spre så mye av den med så

- Om menneskene bare hadde fått et spark i ræva og blitt mer sexy, skulle Bodøværingene blitt perfekte. Damene behøver å bli mer feminine og mennene mer maskuline.

Dessuten bør alle slutte å kalle hverandre «kjerring» og «gubbe», for det er svært lite flatterende. Og crocks…Det holder såvidt mål ned en tur i vaskekjelleren, så la være å ta dem på når du skal ut på kafé. Turklærne skal av etter turen på Keiservarden, for de hører nemlig ikke til under en middag ute eller under en tur på byen. Byen og folket må våge mer. Rett og slett slutte å være så ignorante i forhold til seg selv.

Er det noe som provoserer stylisten, så er det ignoranse.

Ifølge ham handler alt om respekt.

- En skal ha respekt for omstendighetene og seg selv. Alt henger sammen, og det er faktisk ikke uten grunn at du har det bedre i livet ditt om du har det fint med deg selv. Folk må slutte å tenke at det er egoistisk å være på sitt beste, det er faktisk noe som man kun gjør av kjærlighet til den man egentlig vil være

56

- Jeg har satt av tre dager i Bodø, til å framheve all den naturlige skjønnheten i byen. Først vil jeg fikse hår, makeup og klær på tre personer på City Nord, før jeg deretter skal slå meg løs med kostene mine og triksene mine på Parkenfestivalen.

De tre heldige vinnerene vil bli valgt gjennom en senterkonkurranse, der du har muligheten til å melde på eller å anbefale noen som fortjener litt ekstra oppmerksomhet. Akkurat nå finner du påmeldingskjema på facebooksiden til City Nord.

- Ettersom det er jeg som velger ut vinnere, skal jeg være den som føler på om dette er en som virkelig trenger meg eller ikke. Anbefal gjerne en venn, nabo, din egen bestemor, eller meld på deg selv.

mange som mulig på laget. Alle mennesker bør sammen være et gledeslag.

Det er nettopp dette med glede, som går igjen når Erlend Elias prater. At det er et kall å ville spre glede.

- Jeg følger gleden. Og den finner jeg personlig, når jeg føler at jeg virkelig tar vare på meg selv og andre. For meg er det ofte i form av en ansiktsmaske, hårkur, annen hudpleie, pedikyr og manikyr. Det gir meg økt selvtillit, energi og jeg blir rett og slett langt mer selvtilfreds.

SLITTE SMYKKER Ofte har Erlend Elias blitt rost for åpenheten og ærligheten han viser gjennom den han er og det han gjør.

- Jeg har titt og ofte hørt at det er som om man er hjemme i stua mi, under foredragene jeg holder. Jeg er ikke redd for å by på meg selv, og kan lett ta til tårene om jeg føler for det.

En slik episode hadde jeg da en gammel dame ved et eldresenter i Bodø, fortalte at om hun skulle ha gjort noe annerledes, så skulle hun ha brukt alle penklærne og smykkene sine langt oftere. Hun var direkte trist over tanken på alle de hverdagslige klærne som hun hadde slitt ut. For det er faktisk slik, at du kjøper det du gjør fordi du synes at det er fint og fordi du vil ha det til deg selv. Å fremme seg selv og å gjøre seg selv godt, det er ikke negativ egoisme.

Nå som prosjektene er mange og turene rundt om i dette langstrakte landet er lange, blir det desto viktigere for Erlend Elias å sette av tid til seg selv.

- Nå er det faktisk slik at vi fødes alene og dør alene. En skal gjøre det beste ut av tiden man har. Slik jeg velger å gjøre det, så er jeg min egen bestevenn 24/7.

- IKKE BLODFATTIG Under alle nordmenns komfortable klær gjemmer det seg et ønske om å skille seg ut, mener Bragstad. For selv om flere og flere tar steget ut å pynter seg til hverdags, er det altfor mange som kun går i anonyme drakter.

- Janteloven må dø. Jeg kan ikke forstå hvorfor folk ikke vil være den peneste i byen. Tiden er aldri inne for å se trist og blodfattig ut.

Muligens blir Erlend Elias den peneste på festen, når Kulturhuset Stormen er ferdig. Han har ihvertfall ingen planer om å stoppe å skille seg ut.

- La meg si det på denne måten: Bodø er faktisk blitt en ordentlig by. Folk må begynne å forstå at nå må det kjempes for å bli sett. Dersom du skal på en operaforestilling i storsalen, så kan du ikke møte opp å spytte på alle som har arbeidet for perfeksjon, ved å gi faen.

Derfor må en utbedring av alle Bodø sine tibud være i fokus, råder Bragstad.

- Riktignok er det mye bra her, men ta kjedebutikkene for eksempel. I nord blir de litt ekstragavante eller spesielle klærne utelukket fra innkjøpslistene. Rett og slett fordi innkjøperene ikke tør å satse på at klærne og tingene blir solgt. Det må det bli slutt på om byen skal få skinne i sin virkelige glans.

SAVN Den siste tiden har han vært mye i Nordland, både på grunn av jobb, familie, venner og fritid.

- Det er klart jeg savner familie og venner i nord. I år har jeg faktisk vært i Tysfjord en gang hver måned siden januar. Mest for å finne balansen, for det kan lett bli mye stress i en storby som Oslo. Faktisk er det så rolig og balansert her i nord, at det raskt føles ut som om hovedstaden er en drøm når jeg er her. Så forskjellige liv er det. Men de hadde virkelig trengt en eller flere turer hit.

Om tiden fører mer farger, mønstre og bedre klessnitt til Bodø, kan det godt tenkes at Erlend Elias pakker designerveskene og bagene sine og flytter opp hit for godt. Men inntil den tid, drømmer han om et feriehus i området.

- Nå drømmer jeg om et riktig Nordlandshus, hvor jeg kan få restituert meg. Men jeg må også nevne at før jeg virkelig kan vurdere å bli gammel i nord trengs det bedre kafeer og en skikkelig spa-salong.

KRUTTØNNE Har du et ønske om å få sikret deg selvtilliten og selvfølelsen av å være i kontakt med deg selv, har landspynteren Erlend Elias noen råd.

- Meld deg på konkurransen, se deg i speilet før du går ut, legg deg aldri med noe usagt eller ugjort og unn alt og alle kun det beste av hva verden har å by på. Glede bringer mer glede.

Om du ikke tar rådene til etterfølgelse og møter på Bragstad i kosebuksen kan det godt hende at han tar på seg ansvaret og raker opp ryggen din.

- Jeg er italiensk og same, så temperament mangler jeg ikke. Jeg er en kruttønne, full av meninger og kjærlighet. Ignoranse for det vakre, er en styggdom.

HOVEDPREMIE Inntil nattåpent på City Nord 21.august og Parkenfestivalen finner sted, har landsdekoratøren en beskjed til folket: - Inntil den tid, mine venner, ikke slutt å husk at din egen oppgave er å være den beste vennen du kan være for deg selv. La deg være hovedpremien og alt annet en bonus.

For Erlend Elias Bragstad innebærer dette å gi seg selv muligheten til å lage ny demoplate, samt ny kleskolleksjon.

- Som sagt: Alt handler om å tørre. Noen ganger funker det og andre ganger går det til helvete. Jeg er tonedøv, men alt kan fikses i studio. Derfor sa jeg ja til denne kule opplevelsen av å skape en singel i studio. Kleskolleksjonen har lenge vært en drøm, for jeg har ønsket å stå opp for Nordlands skjønnhet og historie, samt for alle homofile i verden.

Det er en kombinasjon av skjønnhet og politikk i alle plaggene, hvor snitt, farger og tekst sammen støtter opp under dette som jeg føler er så viktig. Når jeg først er så heldig å bli født i Norge, og ikke har problemer med hverken steining eller brenning på bålet for legningen min, så må jeg bruke den mulighet jeg har til å kjempe for andre, som ikke er fullt så heldige.

Plaggene er klare for salg i august, men hvor utslagsstedene skal være er ennå usikkert.

Om innkjøperne til City Nord-senteret våger litt mer nå enn før, så kan du få tak i plaggene på ditt eget kjøpesenter!

57

Ingrid Bech, Brynjulf Bech og Lise Fygle gleder seg til å ønske velkommen til sin tredje salong, på nye City Nord. Foto: MARKUS ANDRÉ JENSEN Faksimile: Her er Brynjulf i yngre utgave i aksjon i Bech Frisørs første salong i Sandhorngata. Faksimile: NORDLANDS FRAMTID

Bech frisør ekspanderer

I over 40 år har en enkel men smart filosofi gjort Bech Frisør til en trygg og god arbeidsplass.

12. februar 1971 åpnet Brynjulf Bech dørene til Bech Frisør, i Sandhorngata i Østbyen.

Nå, 43 år senere, blir to salonger til tre når lokalene i Storgata og på City Nord får selskap av en helt ny salong på nye City Nord, og antallet ansatte økes fra 30 til 40.

Bech frisør er blitt så populært at en ekspansjon er uunngåelig.

- Det er rett og slett så enkelt at vi ikke ønsker å si nei når folk ringer og bestiller time. Vi trenger mer kapasitet, sier Ingrid Bech, daglig leder ved salongen på City Nord.

HVA ER SUKSESSOPPSKRIFTEN? Brynjulf, Ingrid og daglig leder ved salongen i Storgata, Lise Fygle, er enige: - Brynjulf har bygget noen grunnpillarer som har stått seg gjennom alle år. Vi har verdier her som handler om hvordan man behandler hverandre og tar vare på hverandre.

- Vi snakker med, ikke om, og Brynjulf har alltid vært opptatt av det, og har på mange måter vært forut for sin tid, sier hun.

At medarbeiderne har det godt er helt avgjørende for Bech Frisør sin suksessfulle drift, sier Lise.

- Vi vil gi frisørene muligheten til et langt og godt yrkesliv og vi er veldig opptatte av å ta vare på unge mennesker som kanskje er ute i sin første jobb. Trygghet er et nøkkelord, det har alt å si for arbeidsmiljøet, sier Lise.

- Utviklingen til frisørene er selvsagt viktig.

Interne og eksterne kurs er en del av en spennende arbeidshverdag her.

TRAFIKK SKAPER TRAFIKK Dagens moderne salonger i Storgata og på City Nord er et stykke både i tid og fasiliteter fra den spede begynnelsen, i Sandhorngata i 1971.

Under mantraet trafikk skaper trafikk bygget Brynjulf sin bedrift.

- Det var ikke den travleste gaten, men jeg gikk aldri på bakrommet selv om det var tomt.

- Jeg ga inntrykk av å være en veldig travel mann.

Etter hvert ble det mer enn nok å gjøre, noe Brynjulf delvis tror skyldes at han også klippet langt hår, mens det i flere av byens andre salonger hang plakater om at slikt ikke ble gjort.

Siden flyttet Bech lokaler flere ganger, før de endte opp i Storgata.

STORGATA Tlf: 75 52 05 86 Man - tirs - fre: 09:00 - 16:30 Ons - tor: 09:00 - 18:00 Lør: 10:00 - 15:00

CITY NORD Tlf:40 00 99 20 Man-fre: 10:00 - 21:00 Lør: 10:00 - 19:00

Trioen er klar på at de fortsatt vil satse på sentrumssalongen, selv med to salonger på City Nord.

- Et godt bevis er nyåpningen vi holdt der i januar. Vi renoverte lokalene og holdt åpningstilbud. Det var artige dager, med kø til ut på gata, ler Lise.

VIKTIGE LÆRLINGER - Vi har beholdt veldig mange av medarbeiderne våre over lang tid. Det er et bevis på en bra policy i behandlingen av medarbeiderne, sier Brynjulf.

Nå håper trioen at de kan fortsette å rekruttere dyktige medarbeidere, som kan gi den gode servicen Bech Frisør er kjent for.

- Rekrutteringen til faget, som andre håndverksfag, kan være en utfordring, sier Brynjulf.

- Vi er med i Lærlingekontoret i Salten, slik at våre lærlinger får kvalitetssikret utdanningen sin, og vi ønsker i tillegg til de pålagte prøvene å følge dem så godt opp som mulig.

Det kommer de til å fortsette med også i salong nummer tre, der Ingrid går inn som daglig leder.

- Vi er heldige som har så fantastiske kunder og vi er veldig ydmyke ovenfor den tilliten de viser oss, og håper at den vil vare i 40 nye år.

Bestill time på bechfrisor.no eller på vår Fixit-app

Mannebarometret august 2014

1

2 3 4

Hvor lenge har du vært her?

Hva skal du på City Nord i dag?

På skal fra en til ti, hvor lyst har du til å komme deg ut herifra?

Hvor vil du aller mest være i hele verden akkurat nå? Og med hvem?

EDVARD GOIN / 14

HÅVARD AMUNDSEN / 43 1. Omtrent en halvtime.

2. Jeg sitter å venter på kjerringa.

Hun er å går bananas i alle butikkene, tror jeg.

3. Tjue. Det er varmt og kjøpesentre er generelt pyton.

Riktignok er City Nord bra til kjøpesenter å være.

4. Jeg skulle gjerne vært på hytta i Risfjorden sammen med sønnen min Henrik (3). Jeg ville overhode ikke vært her.

1. Tjue minutter.

2. Her er jeg for det meste for å møte venner.

Det er et fint sted å henge, og det beste senteret i Bodø.

Her kan man slappe av og her er det butikker for alt.

3. Selvfølelig vil jeg ikke ut herfra. Det må isåfall bli en.

4. Nürburgring i Tyskland med bror. Til den store bilbanen.

ALEXANDER HANSEN / 21

EINAR SANDAA / 39 1. En time cirka.

2. Skulle vel egentlig bare bytte noen sko.

Vi stoppet innom her på vei til flyplassen, for vi skal til Kreta.

3. Flyet går snart, så derfor vil jeg fort ut. Det må bli en syv.

4. Da vil jeg helst være fremme i Kreta med familien og ferdig med flyturen.

1. Tjue minutter.

2. Har egentlig tenkt meg en tur til frisøren og så skal jeg få brukt opp noen gavekort.

3. Så fort jeg har gjort meg ferdig, så skal jeg ut herifra.

Jeg blir litt stresset av alle folkene. Det får bli en seks.

4. Da skulle jeg helst vært i Tyrkia med familien.

Men det skal jeg uansett litt senere i sommer.

ERLEND JACOBSEN / 50 RONNY HANSEN / 53 1. Et kvarter.

2. Vi har kjøpt vin og fine joggesko.

Og nå leker guttungen i den store lekebåten her på senteret.

3. Åtte, fordi sola venter utenfor.

4. Til Brasil sammen med kjæresten min, Jaqueline.

Ikke sant hun har et vakkert navn?

1.

2.

3.

4.

Cirka tjue minutter.

Jeg skal handle mat på Coop Obs. Det må bli en om ikke null. For det er ikke ille her på City Nord.

Den Franske Riviera. Ville kanskje dratt alene?

BJØRNAR SKJENSTAD / 40

TORBEN SIMONSEN / 37 1. Ett par timer tror jeg.

2. Vi har vært på kafé og kjøpt litt småting til ungene.

3. Ti. Jeg vil bare ut å nyte det fine været. Men for all del, det er en rolig lørdag her iforhold til andre lørdager.

4. Seychellene sammen med kona. Det er der vi hadde bryllupsreisen.

1.

2.

3.

4.

Cirka ti minutter Er her for å handle shorts og softies, for det trengs i varmen.

Vi drar uansett når vi er ferdig handlet, så det blir to på skalaen.

Da ville jeg vært på fjellet et sted i Nordland, sammen med gode kompiser eller familien.

59

Velkommen til oss!

• Møteplassen for en velfortjent " pust i bakken " • Stedet med en god atmosfære og tradisjonsmat • Internett • Mulighet til å se film for barna Vi serverer hjemmelaget middagsretter • Grillretter • Lunchretter • Varme- og kalde smørbrød • Vafler • Kaker • Kaffe m.m Du finner oss i 3. etg!

Hilsen oss alle på cafeen !

60

MOTTA VÅRT TRENINGS

STIPEND

VI DELER UT ET BEGRENSET ANTALL STIPEND, FRI TRENING I AUG/SEPT Trener du kroppen, gir det overskudd til å prestere med hodet. Vi gir et begrenset antall studenter fri trening frem til 1. oktober – deretter går du over til 12 mnd. abonnement, med gunstig studentrabatt.

Vær rask – meld deg inn nå!

Fra kr. 4200,- pr år.

61

Ny start på hjemmebane Hun beskriver seg selv som positiv og ansvarsfull.

Hun elsker å være ute i naturen, men slapper gjerne av med ei god bok eller en film.

Dette er den nye assisterende butikksjefen på Tekst: Ida Kristin Dølmo Stadion Sport.

Kvinnen med det lange, lyse håret, smittende latter og sjokkrosa Kari Traa-singlet heter Marianne Tømmerbakk og er 46 år. 1. august startet hun i ny jobb som assisterende butikksjef ved Stadion Sport, etter å ha vært butikksjef ved MX Sport i 7 år.

ELSKER Å VÆRE UTE

– Dette er en jobb jeg har gledet meg veldig til, og til tross for litt skrekkblandet fryd føles det veldig rett å ta fatt på nye utfordringer, sier hun.

– Hunden min Storm er min faste tur- og jaktkompis, og han er med på fjellet både sommer og vinter. Men jeg tar også med meg både familie og venner på tur. Det kan være alt fra en sykkeltur, skiturer og alpint, til å gå en tur i lysløypa. Jeg elsker å være ute.

TØFF BRANSJE Tømmerbakk har jobbet i butikk siden hun gikk på videregående skole, og har tidligere også vært butikksjef for platebutikken på City Nord.

– Det at jeg nå går over i ny stilling som assisterende butikksjef er egentlig tilfeldig. Jeg fikk et tilbud i en av Bodøs største sportsbutikker, og det er en utfordrende, men flott sjanse å få. Jeg føler jeg har kommet hjem igjen, sier hun.

Og selv om mye av jobben går ut på det samme som det hun har gjort før, synes Marianne det er godt med forandring.

– Å være assisterende butikksjef er annerledes fordi man har noen å dele ansvaret med fremfor å stå alene. Man jobber og lærer nye ting sammen. Men det vil også være utfordringer. Det er en tøff bransje med store kjeder og hard konkurranse. Ikke bare i Bodø, men over hele landet. Det vil alltid være utfordringer, men de tar jeg, og dette er en ny start for meg.

Privat er Marianne lidenskapelig opptatt av friluftsliv, og i sommer har hun deltatt i Turistforeningens 10 på topp-turer i Bodø og omegn.

Og interessen for norsk natur deler hun med mannen sin. Sammen har de campingvogn ved Vestvatn i Misvær, hvor friluftsliv blir en naturlig del av tilværelsen.

– Der slapper jeg av, gjerne med ei god bok, middag med mannen min og en tur i det fri. En fin balanse mellom aktivitet og hvile gjør at jeg slapper av. Sitter jeg for lenge i ro blir jeg rastløs, sier hun.

– FINN GLEDE I DET DU GJØR 46-åringen kommer fra en aktiv familie, og da hun var barn prøvde hun seg på både turn og volleyball.

– Jeg har aldri vært god i det jeg gjør, men jeg lar meg rive med og gjør det jeg synes er gøy. Det tror jeg er veldig viktig.

Og det er nettopp det som er Mariannes råd for å komme seg over den såkalte ”dørstokkmila”.

– Finn en aktivitet du synes er gøy, og ikke tenk på at du må gjøre det. Finn glede i det du gjør, da kommer man langt.

Mange mål: Marianne har ambisjoner om å være en god kollega og medarbeider i sin nye jobb som assisterende butikksjef ved Stadion Sport.

Foto: Ida Kristin Dølmo

62

1

Marianne og hunden Storm på Skånlandfjellet i mai i år. Foto: Privat.

Mariannes favoritter akkurat nå:

2

1. Norrøna “Falketind Primaloft Jacket” – En supertynn mellomlagsjakke, eller som en egen jakke. Denne tar liten plass i sekken og er fin å ta fram når man raster, både sommer og vinter. Kommer i flere flotte farger.

2. Bergans “Kjerag” bukse – God bukse med stretch med litt smale bein som passer godt til tur. Flott bukse når man ikke har behov for vanntett.

3. Kari Traa “Mølster Parka” – Jeg er veldig glad i Kari Traa sine kolleksjoner. Kule fargekombinasjoner og supre passformer gjør dette til et av mine favorittmerker. Denne parkasen er både sporty og stilig, og den passer til det meste.

3

4. Fjellsko fra Salomon “Cosmic 4D” – En superlett fjellsko med god, bred lest. Om man ønsker et alternativ til en tradisjonell skinnstøvel er dette min favoritt.

5. Terreng løpesko fra Salomon “Speedcross 3” – Lett og tight løpesko, som man like gjerne kan bruke til raske fjellturer med lett sekk. Gode såler som sitter kjempebra i terrenget. Fås både med og uten gore-tex.

4

6. Norrøna “Falketind GTX Jacket” – Lett, vanntett og vindtett, favoritt til vår, sommer og høst når man trenger noe vanntett. Tar liten plass i sekken og kommer i mange spreke farger.

7. Fjellski fra Åsnes “Breidablikk” – En bred, lettsvinget ski uten stålkant. Denne skien liker jeg veldig godt. Den er lett, og du kan gå hvor du vil i fjellet, også utenfor løypene.

8. Devold ulltrøye “Breeze” – Jeg bruker ull året rundt, og denne trøya er tynn og fin til sommerbruk.

5

9. Hybrid-sykkel fra GT – Dette er en flott allround-sykkel til alle som vil trimme, eller sykle til og fra jobb. Fungerer like fint på asfalt som i lysløypa

SPORT 63

QUICKSTYLE i parken

Med Erlend Elias

MELD DEG INN I FORDELSKLUBBEN PÅ WWW.CITYNORD.NO FOR Å FÅ EN QUICKSTYLE FRA ERLEND UNDER PARKENFESTIVALEN I CITY NORDTELTET