Issuu

FEBRUARI 2020

Sensory Känslosam konst på länskonsthallen Havremagasinet

Art

Återbruk

IBK Boden

Ekonomi

Återbruk har blivit allt mer populärt och är bra för både miljön och plånboken. Ta vara på gamla prylar istället för att slänga dem.

Bodenguiden möter årets IBK Boden. Ett lag som är beredd att lyfta en förening mot framtiden.

Nytt år och nya privatekonomiska tag. Något särskilt man bör tänka på vad gäller privatekonomin inför 2020?

d-vitamin D-VITAMIN Drop-in Drop-insolarium solarium för dig som kräver lite mer... för dig som kräver lite mer... Vårar rör inehåller D-vitamin Vårasom rör gör innehåller D-vitamin dig piggare

som Ladda nergör vår dig app piggare Flexysun.

FEBRUARI 2020

BODEN: Tel. 0920-138 0920-138 88 88 BODEN:Lulevägen Lulevägen19. 19.Tel. Tel.0921-194 0921-19400 00 || LULEÅ: LuLEå: S. S. Smedjeg 9. Tel.

ONO

Den tveksamma vintern får oss att längta efter en redig plogvall att forcera. I dess frånvaro lägger vi oss i soffan och läser Bodenguiden.

G VARDA 04

Sensory Art

Vardagsekonomi

Körkort?

Vi hjälper dig med din utbildning.

IBK Boden

@bodenguiden

Återbruka mera

@guidenboden

Besök gärna vår nya webbsida: bodenguiden.se

NÄSTA NUMMER AV BODENGUIDEN utgivning 26 januari manusstopp 14 januari

CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

JOHAN ÅSTRÖM johan@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 52

ANSVARIG UTGIVARE Lisbeth Larsson Adress: Kyrkgatan 41, Plan 2, 961 35 Boden

UPPLAGA 19 500 exemplar

DISTRIBUTION Bodenmail och SDR.

OMSLAGSBILD Havremagasinet. Foto: Petra Älvstrand

Boka din plats på Bodens största skärm Syns före varje biovisning på Saga Biografen samt varje månad i Bodenguiden. CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

JOHAN ÅSTRÖM johan@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 52

Med reservation för ev tryckfel. BODENGUIDEN

R O G N U L S Ö SN V A P E R H C SERVICE O . RÄ SK LI PPA RE RVA R ÄV EN G PA RE N IP KL G PS SS T! VI SE IN N T G Ö RA I O RD PA SS A PÅ AT DA N N U . RE D I G O D TI

FEBRUARISPECIAL!

FRI UPPHÄMTNING I BODEN AV ER MASKIN

RACINGKOMPANIET

Pontonjärvägen 6A • Tel. 0921-144 90 • Öppet: Mån-fre 10-18, lör 10-14

FEBRUARI 2020

VIDARS RADIO & TV

Konst för alla sinnen på Havremagasinet Inför den nya utställningen Sensory Art gjorde Bodenguiden ett besök på länskonsthallen Havremagasinet för att få veta mer.

BODENGUIDEN

Ingela Ögren Weinmar och Peter Sundström vid Maja Michaelsdotter Erikssons konstverk En bit av mig

et är febril aktivitet inne på Havremagasinet. Utställningen Sensory Art håller på att iordningställas. Det byggs och snickras för fullt. På utställningen medverkar fyra konstnärer och en designer från olika delar av Sverige. Som titeln antyder har vi att göra med en utställning för kroppens sinnen. – Man kommer att kunna se, känna, dofta och lyssna på konsten, berättar intendent Ingela Ögren Weinmar. Smaken då?

– Den får man sig till livs i vårt café fyller marknadsföraren Peter Sundström i. Rör gärna konsten! Målet med utställningen är inte bara att erbjuda konst och konstupplevelser för alla sinnen utan även för alla människor oavsett ålder, ursprung eller funktionsvariation. Många förknippar nog konstutställningar med tavlor och skulpturer med skyltar som upplyser om att man inte får vidröra FEBRUARI 2020

Maja Michaelsdotter Eriksson ligger även bakom verket Gapa och svälj konsten. Här är det precis tvärtom, förklarar de utställningsansvariga. Som besökare uppmuntras du att röra vid och interagera med konsten. Allt för att få till en så fullständig upplevelse för alla sinnen. Några verk är taktila och ett får besökarna själva hjälpa till att vidareutveckla. Vissa har även ljud i sig. Det är något av ett drömprojekt för de ansvariga att kunna göra en utställning där alla besökare oavsett förutsättningar skall kunna få en konstupplevelse för alla sinnen. Scannbara QR-koder i mobilen gör att du kan få information uppläst annars kommer det att finns stor och tydlig text med information om konsten. För den som blir sugen på eget skapande finns konsthallens konstpedagoger tillgängliga där du som besökare kan få göra egen konst. Skolor och föreningar Särskilt kommer utställningen att vända sig till för- och grundskolor samt föreningar i Bodens kommun. För skolor

kostar besöken ingenting. – Flera skolor och grupper från föreningar har redan bokat in sig för att komma hit, se på konsten och inspireras till eget skapande berättar Ingela och Peter. Havremagasinets kursverksamhet, med bland annat fub (Riksförbundet för utvecklingsstörda barn, ungdomar och vuxna), babymåleri, pensionärer, vuxna kommer också att få jobba med utställningen Sensory Art som grund. På vernissagedagen torsdag 30 januari, öppnar Havremagasinet klockan 10.00 med inbokade grupper från Bodens för- och grundskolor. Konstnärerna kommer att vara på plats några dagar innan öppnandet för att färdigställa sina verk och de medverkar givetvis också under hela vernissagedagen. Detta innebär att de grupper som kommer då också får interagera med konstnärerna. Mellan klockan 18.00-20.00 bjuds den konstintresserade allmänheten in. Den formella invigningen kommer att

ske av kommunstyrelsens ordförande, kommunalrådet Claes Nordmark. Samarbetet med Bodens kommun och dess skolor har man bara gott att säga om. Det är inte bara ord i läroplanen utan man har verkligen ett intresse av att låta eleverna ta del av och skapa egen konst.

Det är något av ett drömprojekt

Besökare från hela världen Även om konsthallen främst vänder sig till Bodensare och folk i övriga Norrbotten så har man även många nationella och internationella besökare. Något som gläder personalen. – Kommer du hit från Kina så åker du inte hem samma dag utan du stannar förhoppningsvis i Boden, shoppar, övernattar och upplever mer, avslutar de. Och precis som med Sensory Art så kan ju också Boden upplevas med kroppens alla fem sinnen. Johan E Skoglund redaktion@bodenguiden.se BODENGUIDEN

Vårens fröer är här!

HYR JUNIORSLALOM FRÅN 795 KR FÖR TVÅ SÄSONGER

HYR LÄNGDSKIDOR

395

KR FRÅN PER SÄSONG

VI VALLAR DINA SKIDOR FRÅN

100 KR

FRÅN

350 KR

VI SLIPAR DINA SKIDOR

Öppet

året runt !

GILLA OSS PÅ

Trädgårdsväg 9 • Tel 123 68 • www.fagernastradgard.se Mån–Fre 09–17.30, Lör 10–14

Vi har flyttat

Köp studentskylt!

NU:

25 % * RABATT *Gäller t.o.m. 29 mars 2020

FEBRUARI 2020

ONO

VARDA

Månadens frågor:

1. Nytt år och nya privatekonomiska tag. Något särskilt man bör tänka på vad gäller privatekonomin inför 2020.

Lena Åtröm

Magnus Wikman

LF NORRBOTTEN

NORDEA

1. Under 2020 händer en hel del på det privatekonomiska området. Det kommer att bli dyrare att köra och äga bil, särskilt sådana som inte uppfyller kraven för koldioxidutsläpp. På dem höjs fordonsskatten kraftigt. Bensinpriset stiger också med 15 öre per liter. Den som har en hög lön, över 58 500 kr per månad, kommer att få sänkt skatt med 5 procent eftersom värnskatten försvinner. För den som vill jobba kvar längre, kan det vara bra att veta att du från och med nästa år har rätt att jobba kvar till 68 års ålder. Den lägsta åldern för att börja ta ut allmän pension höjs till 62 år. Om ränteläget förblir stabilt och Riksbankens prognos om låga räntor framöver slår in, förblir förmodligen både räntorna på sparkontot och bolåneräntorna låga även under 2020.

1. Från och med 1 januari tas värnskatten bort. Det är en extra statlig skatt på 5 procent som tagits ut på månadsinkomster över ca 60 000 kr. Den statliga skatten är nu 20 procent oavsett inkomst. Ålderspensionärer, de som fyllt 65 år, med en pension på över 17 000 kr per månad får sänkt skatt. För en pension på 20 000 kr per månad sänks skatten med mellan 150-200 kr. Bensin blir cirka 15 öre dyrare per liter och diesel cirka 10 öre per liter. Den lägsta ålder för att ta ut allmän pension är från och med i år 62 år, för alla som är födda 1959 eller senare. Samtidigt höjs åldern för hur länge man har rätt att ha kvar sin anställning till 68 år. Här är mina tre bästa tips: 1. Gör en ekonomisk plan för det nya året. Vilka händelser känner du till som kommer att kosta lite extra? 2. Starta ett automatiskt månadssparande, eller öka det du redan har, för att täcka alla extra utgifter som väntar. 3. Testa ett köpstopp under en tid. Det ger din ekonomi en extra skjuts.

2. 2020 ser ut att bli ett helt okej år för svensk ekonomi, ser vi en tydlig avmattning av konjunkturen. Det är helt enkelt ett bra år för att spara till en ”krigskassa” inför förmodat sämre tider, t ex inför en ökad risk för arbetslöshet. Förutsatt att räntorna förblir stabila och inget oförutsett inträffar finns det anledning att tro att börsen kan gå bra, men man bör förbereda sig genom att ha pengar som man kan leva med går både upp och ner i värde. En buffert för sämre tider eller oförutsedda händelser ska alltid finnas på bankkonto, även om räntan kommer att förbli låg på kontot.

2. Det beror på hur en lågkonjunktur skulle påverka just dig. Finns det risk för arbetslöshet, se över ditt sparande och dina försäkringar, och testa att leva på A-kassan under en månad. Då ser du vilka förändringar som du kan behöva göra.

Lokalt ägarmöte Jag guidar dig hela vägen hem

Jajamän, vi är också bodensare. Hos oss är det enkelt att bli bankkund och att samla dina försäkringar på samma ställe. Vi norrbottningar hjälps ju åt. Ring 0921-24 27 00 eller titta in på Kungsgatan 36 så hjälper vi dig att byta – en gång för alla.

Jag guidar dig hela vägen hem

När du börjar resan mot ditt nya drömhem finns jag och mina Jag guidar dig kollegor här för dig, dygnet runt. Ansök om lånelöfte på nordea.se och hela vägen hem få svar direkt, eller prata med oss om allt inom bolån. Vi guidar dig Närbörjar du börjar resan motditt ditt nya nya drömhem finns jag jag och mina När du resan mot drömhem finns och mina kollegor här för dig, dygnet runt. Ansök om lånelöfte på nordea.se och hela vägen hem. kollegor här för dig, dygnet runt. Ansök om lånelöfte på nordea.se och få svar direkt, eller prata med oss om allt inom bolån. Vi guidar dig få svar direkt, eller prata med oss om allt inom bolån. Vi guidar dig hela vägen hem. Läs mer eller ansök lånelöfte på nordea.se. helaom vägen hem.

Läs mer eller ansök om lånelöfte på nordea.se. Ring oss på Ring 0771-22 44 88 eller besök oss på närmaste kontor. ossmer på 0771-22 44 88 eller oss på närmaste kontor. Läs eller ansök om besök lånelöfte på nordea.se. Du som kund är också ägare av LF Norrbotten. Det betyder att det är du och de andra kunderna som delar på vinsterna när det går bra. Det ger dig sänkta premier och förbättrade villkor – så enkelt är det.

Ring oss på 0771-22 44 88 eller besök oss på närmaste kontor. KÖPMANGATAN 38 LULEÅ, TEL: 0771-22 44 88, NORDEA.SE

LFnorrbotten.se

KÖPMANGATAN 38 LULEÅ, TEL: 0771-22 44 88, NORDEA.SE Nordea Bank Abp, filial i Sverige

KÖPMANGATAN 38 LULEÅ, TEL: 0771-22 44 88, NORDEA.SE Nordea Bank Abp, filial i Sverige Nordea Bank Abp, filial i Sverige

BODENGUIDEN

2. Det har länge talats om att en lågkonjunktur är på gång. Bör man vara orolig?

Marco Pajuvirta

Eva-Maria Hammare

HANDELSBANKEN

SWEDBANK

1. Precis som tidigare år bör man se över sitt sparande oavsett om det är sparande till barn, buffert, kapital eller pension minst en gång om året. Stockholmsbörsen hade ett historiskt starkt år 2019, och steg med cirka 30 procent. Se över risken och strukturen i placeringarna. Har man bolån kanske man ska se över räntebindning av lånen. Riksbanken aviserade i mitten av december 2019 att man from 8:e januari 2020 höjer styrräntan till 0 procent, något som redan har gett viss påverkan uppåt för bolåneräntorna. Vidare så from i år så höjs den allmänna pensionsåldern från 61 år till 62 år. Så ett gott summerande råd är att höra av sig till oss på Handelsbanken redan nu i början av året och boka in ett rådgivningsmöte. Marknadsföringsmaterial

2. Det är normalt att ekonomin rör sig i cykler. Nu ser vi en tydlig inbromsning i den globala ekonomin på grund långdragna konflikter som skapar osäkerhet i marknaden. I vår konjunkturprognos spår vi en svalare ekonomisk tillväxt även i Sverige och att arbetslösheten ökar något framöver. Skulle konjunkturnedgången tillta på grund av konflikten mellan USA och Iran utifrån ökad marknadsoro, kan Riksbanken stimulera ekonomin genom att sänka räntan. Regeringen har också utrymme till åtgärder då statsskulden i Sverige är låg.

ar du koll på din pension? Prata pension Prataredan pension kaffa en överblick idag. Prata pension hjälper dig. med medoss! oss!

med oss! Har Hardu dukoll kollpå pådin dinpension? pension?

Har du kollöverblick på din pension? Skaffa Skaffaen en överblickredan redanidag. idag. Skaffa en dig. överblick redan idag. ViVihjälper hjälper dig. Vi hjälper dig.

Marknadsföringsmaterial Marknadsföringsmaterial Marknadsföringsmaterial

Prata pension med oss!

1. 1. Gör en budget. Det gör att du får koll på din ekonomi och kan då påverka den. Ingen koll ingen möjlighet att påverka din ekonomi. 2. Spara regelbundet. Ju tidigare desto bättre. För ju tidigare du börjar spara desto mindre belopp behöver du spara. Förakta inte ett litet belopp. Även ett litet belopp kommer med tiden att växa till ett betydande belopp. 3. Prioritera en sparbuffert, minst två månadslöner. Livet består av en massa överraskningar. Saker kan gå sönder (bilen, kylen, frysen etc), du kan bli sjuk, arbetslös etc. En buffert är bra och ger en viss trygghet och oturen eller olyckan skulle vara framme 4. Rensa garderoben, källaren eller vinden på prylar du inte använder, kanske glömt bort att du ägde. Lägg ut dem på säljsajter och omvandla prylarna till pengar. Det blir en bra start på sparandet och det gör det roligare att spara när du märker att du kan. 5. Sätt upp några konkreta mål och delmål för ditt sparande. Var snäll mot dig själv och belöna dig när du når dina delmål. 2. Det är svårt att skydda sig. Det finns saker du kan göra. Var med A-kassan, ha en sparbuffert och se till att du har relevanta trygghetsförsäkringar (t.ex. sjuk-, olycksfall- och livförsäkring). Långsiktigt är det alltid bra att uppdatera sin utbildning. Vidareutbildning och fortutbildning är bra. Det gör dig lite klokare och mer anställningsbar om arbetslöshet skulle drabba dig.

Bolånekollenmer än bara bolån! När du köper nytt boende är bolån, räntor och amortering viktiga frågor. Men det är också ett bra tillfälle att se över ditt sparande och att du har rätt försäkringar.

Välkommen in till oss på kontoret i Boden så hjälper vi dig!

FEBRUARI 2020

ONO

VARDA

1. Nytt år och nya privatekonomiska tag. Något särskilt man bör tänka på vad gäller privatekonomin inför 2020. 2. Det har länge talats om att en lågkonjunktur är på gång. Bör man vara orolig?

Anna Nilsson BODENS KOMMUN

1. Inför ett nytt år är det bra att göra en summering av året som gått för att bättre kunna planera för det nya. Hur var ditt 2019 rent ekonomiskt? Behöver du förändra och förbättra något i din ekonomi under 2020? Gå igenom dina inkomster, utgifter, sparande och lån - när du får en helhetsbild är det lättare att se om du behöver göra några omprioriteringar. Det ger en trygghet i ekonomin att ha koll. Vill du ha hjälp med din budget eller har andra frågor kring din privatekonomi är du varmt välkommen att kontakta kommunens budget- och skuldrådgivning. 2. En lågkonjunktur är en del av en naturlig cykel, efter en topp i ekonomin kommer alltid en nedgång. Det är bra att förbereda sig genom att skaffa en buffert. Den är bra för oförutsedda utgifter men också om du skulle bli arbetslös eller om bostadspriserna skulle falla, vilket är något av det som en lågkonjunktur kan medföra. Du kan också tänka på att gå med i a-kassan om du inte redan är medlem, samt att se över hushållets försäkringsskydd. Genom att planera din ekonomi och ha framförhållning är du bättre rustad för att möta förändringar.

TÄNKVÄRT Ljus i mörkret En gång hörde jag en berättelse som handlade om en far som gav sina tre söner varsin slant och uppdraget att köpa något som kunde fylla ett helt rum. Den första sonen köpte bomull för pengarna, men det fyllde bara upp en liten del av rummet. Den andra sonen köpte halm, men inte heller det lyckades fylla hela rummet. När den tredje sonen kom och visade vad han hade köpt så skrattade de andra åt honom – han hade köpt ett stearinljus. Men när han tände ljuset i det mörka rummet så fylldes varenda liten vrå av skenet. Vi befinner oss i en mörk tid på året nu, det är inte så många soltimmar på dagen än och vi kan längta efter ljuset. Jag tänker att medan vi väntar på ljusets återkomst så kan vi dels tända ljus runt omkring oss men vi kan också få vara ljus för varandra. Att sprida glädje och värme till de människor vi har i vår närhet och även till de som vi inte ännu känner – det är också ett sätt att göra tillvaron lite mindre mörk. Anna Karlsson, församlingspedagog anna.karlsson@svenskakyrkan.se 0921-775 31

Sinnesromässa MED UTRYMME FÖR ALLA

VI KAN PRIVATEKONOMI - PRATA MED OSS! Kommunens budget- och skuldrådgivning kan till exempel hjälpa dig med att: • göra en budget • se över dina skulder • göra ansökan om skuldsanering Budget- och skuldrådgivningen har drop-in på onsdagar mellan 9-16. Då kan du komma på ett första besök utan att boka tid innan. Gå till Medborgarservice i Stadshuset, så får du hjälp.

Sinnesromässan är en enkel gudstjänst där vi firar nattvard. Vi delar våra tankar kring livet, det som är ljust och vackert, men också det som är mörkt och svårt. Kom precis som du är, utan några krav, och delta i gudstjänsten.

BODEN

LULEÅ

7 februari kl 18.30 Överluleå kyrka

21 februari kl 18 Örnäsets kyrka

6 mars kl 18.30 Överluleå kyrka

20 mars kl 18 Nederluleå kyrka

3 april kl 18.30 Överluleå kyrka

17 april kl 18 Örnäsets kyrka

1 maj kl 18.30 Överluleå kyrka

15 maj kl 18 Porsökyrkan

Vill du istället boka en tid, kontakta oss på 0921-628 28 eller 0921-629 29 budgetochskuld@boden.se Välkommen!

0921-620 00 • www.boden.se

svenskakyrkan.se/boden facebook: svenskakyrkaniboden 0921-77 500

BODENGUIDEN

< C M W P ST <K V Q X

TOMTENS BOKSTAVSJAKT 2019 VINNAREN ÄR KORAD:

Vi gratulerar den glada vinnaren till förstapriset på 5 000 kronor. Vinnare av presentkort på 500 konor blev Anders Rutström, Maximilian Ek, Ruth Lundberg och Ann-Louise Nordqvist. Bodenguiden och Företagarna Boden gratulerar Saga och alla andra pristagare till era vinster. Vinsterna hämtas ut på Bodens Turistcenter, Kungsgatan 40 i Boden.

Z R

Saga Rosengren

Tack för att du handlade i Boden 2019! handlar lokalt så finns möjligheten till ett större utbud, personligare service och fler butiker i Boden. Vi butiksägare och butikschefer i Boden jobbar stenhård med förbättrad service, bättre utbud och och ännu trevligare shoppingupplevelser. Så kom gärna in till oss och berätta hur vi kan bli ännu bättre, vårt mål är såklart att alla ska vilja handla lokalt i Boden!

B O K S T A

V K T J A

B O

E N

Nu ser vi fram emot ditt besök hos oss under 2020!

T O M

Ni var många som handlade era julklappar i Boden, det är oerhört glädjande för oss som vill utveckla handeln i Boden. Vi vet att internethandel ökar och att det kanske ibland känns bekvämt att handla hemma i soffan. Men glöm då inte att fler och fler lokala butiker även har en webbshop. Samtidigt som internethandel ökar växer också handeln i våra lokala fysiska butiker. Tack vare att du

FEBRUARI 2020

E N

G F Ö R E T A

Följ oss på

Service och reparationer av alla bilmärken

Betala enklare. Du får ett sms när bilen är klar, betala sen direkt i mobilen.

Betala lite i taget. Räntefritt upp till 24 månader.

a då hos ick? Serv här fint sk n bil i sånt di lla hå Vill du

Du får ett sms med betallänk när din bil är klar

Välj betalsätt

Slutför betalning

Mofix!

HMIEDMANN C S U N R Ö F NYTT! VI ! NICE PRICE E IC R P E IC N NICE PRICE! NICE PRICE R! ROP IN-TIDE D I V R A H R FREDAGA NICE PRICE!

0 re än år 200 Fordon äld priser får extra bra ad! kst ver vår i

Vi förstår bilar. Vi förstår dig.

Nylandsvägen 3 (Torpgärdans industriområde) Mån–Fre 7.00–16.00 0921-23 100 johan@bodensbilservice.se bodensbilservice.se

Sturegatan 14, 961 33 Boden | www.mofix.se | Tel 0921- 520 00 | Öppet: Mån–Tors 7–16, Fre 7–14 | Lunch 11–12

LÖRDAG 15 FEBUARI – START: 15.00 DEPÅ: BJÖRKNÄSSKOLAN FÖRSÄLJNING AV HAMBURGARE, KORV, DRICKOR, KAFFE, BRÖD M.M.

STRÄCKOR: PAGLA OCH KUSTRÄSK

FOTO: ANDERS BLOMQVIST

VÄLKOMMEN!

GILLA OSS PÅ FACEBOOK

NORRBOTTENS MOTORSÄLLSKAP – BODEN W W W.N M S B O D E N.S E

BODENGUIDEN

Camilla, Lisa och Christoffer vid ett av de delade skrivborden på Bodeen Business Park.

Innebandyn ska tillbaka till Boden Årets trupp i IBK Boden består av en blandning mellan unga talanger och äldre rutinerade spelare. Yngsta spelaren är 16 år och den äldsta 34. Bodenguiden är på plats för att möta ett lag som är beredd att lyfta en förening framåt i framtiden. – Innebandyn ska tillbaka till Boden. Konstaterar Johanna Andreassen. Johanna Andreassen är fostrad i Sävast IBK och var en del av det lagbygge som tog IBK Boden till Elitserien. Efter en värvning till laget Riders i Schweiziska högstaligan 2009 började Johannas resa utanför Boden. Hon har haft en lång idrottskarriär och har återfunnits i flera svenska föreningar bland annat Umeå City, IBF Falun, FBC Uppsala. Johanna förklarar att få tillhöra ett lag och ha den här Vi-mot-världen-känslan är fantastiskt. Något som stärker en livet ut, både i arbets- och vardagslivet. Nu finns hon åter i IBK Boden. Men har, tillsammans med Terese Kolm och Etienne Maglic, funnit att intresset för innebandyn i Boden har svalnat lite sendan sist hon spelade här. En trend som tjejerna gärna vill ändra på. Orsaken till det tror Johanna beror

på att Boden har fler topplag i andra sporter nu för tiden. – Boden är en idrottsstad och jag vill tro att många rutinerade spelare som lagt innebandyn på hyllan är intresserade av att börja spela igen nu när de får höra att vi också vill satsa. Därför vill vi nu lägga grunden för ett större innebandyintresse i Boden och välkomnar gamla som nya spelare in i föreningen. När Johanna kom tillbaka till föreningen kunde hon med sitt engagemang och erfarenhet ge de yngre spelare de rätta verktygen för att fortsätta utvecklas. Hon trycker även på att lagbygge görs bäst när man har roligt tillsammans. – De äldre har mycket erfarenhet och kan ge tips, medan de yngre ger oss äldre energi och fart. Totalt sett är vi 19 utespelare och två målvakter. Säger Johanna.

Målvakterna Cecilia Larsson och Wilma Pasma tillsammans med Johanna Andreassen

I framtiden så vill tjejerna lyfta laget ännu högre, ett mål som på sikt är möjligt är spel i Svenska Superligan. Men de krävs fler lag under damlaget och idag finns bara ett enda flicklag under damlaget inom IBK Boden. Johanna minns tillbaka från innebandyns storhetstid i Boden när hon växte upp. Då fanns tre föreningar med barn och ungdomar i varje årskull. Efter intervjun och fotograferingen återvänder snabbt strukturen till laget och de påbörjar sin träning. Något som imponerar mig. Här är det full fokus framåt och lagets gemenskap är väldigt värmande att se.

Missjeysweden redaktion@bodenguiden.se FEBRUARI 2020

Bodens kommuns bildarkiv innehåller över 30 000 bilder Här är entrén till gamla Bandyvallen som börjades ställas i ordning 1923. Till en början bedrevs verksamheten under mycket enkla förhållanden. Under 1950-talet tog stadsträdgårdsmästare Emil Krantz och importerade gräs till planen från Tyskland för att den skulle hålla bra standard. Publikrekordet sattes 1956 då 6356 personer betalade in sig för att se fotboll med BBK mot Sundsvall och siffrorna blev 1-2. Den sista matchen var hösten 1961 mellan BBK och AIK från Solna som vann med 5-3. Bandyvallen var BBKs hemmaplan innan flytten till Björknäsvallen som invigdes 1961 med match mellan BBK och Vasco Da Gama. Numera finns HSBs bostadsrättsföreningen Brf Bandyvallen på platsen där gamla Bandyvallen var med fastigheterna på Ringvägen 25 och 28.

fotograf Bo Nyrenström årtal 1957 kontaktperson Ginger Karström, kommunarkivarie på Bodens kommun. telefon 0921-621 20 e-post ginger.karstrom@boden.se

Handelsstål!

NÅGRA TIPS PÅ ENSKILDA ÅTGÄRDER FÖR ATT SPARA ÅTSKILLIGA KWH • Se över klimatskalet, fönster, vind m.m. Tilläggsisolering av vind kan ge besparing på upp till 3000 kWh/år • Byt till lågenergilampor, byt ut de 10 mest använda glödlamporna och spara runt 500 kWh/år • Styr- och reglersystem ökar komforten och kan minska värmeförbrukningen med upp till 10 procent • Onödigt varmt inne? En grads sänkning motsvarar cirka 5 procent lägre uppvärmningskostnader

• Byt till snålspolande duschmunstycken, besparingspotential 3000-4000 kWh/år • Planera för solfångare, varmvatten från tidig vår till sen höst • Planera för solceller, en panel på 0,5 kW kan ge upp till 650 kWh/år • Nyttiga länkar på internet med massor av information, även utföra beräkningar och få förslag på åtgärder: www.energimyndigheten. se

Oss hittar ni på Verkstadsvägen 8 i Boden. 07.00 –16.00 (lunchstängt 11.00 –12.00) T ELEF O N: 0921-175 10 FAX: 0921-135 15

Ö P P ET:

Energirådgivningen Plan 5 Samhällsbyggnadskontoret Finns även intressanta läsvärda broschyrer att hämta.

0921-620 00 • www.boden.se

Kontakta oss för prisuppgifter samt beställning.

Anläggningen har bedrivit metallåtervinning sedan 1975! BODENGUIDEN

HUS & HEM

Återbruka mera!

Flaskor till lampor eller fönster till ram. Allt är möjligt.

Återbruk har blivit allt mer populärt och är bra för både miljön och plånboken. Du tar helt enkelt vara på gamla prylar istället för att slänga dem. Här är sex projekt att inspireras av.

Vackert och fascinerande att se spelarnas olika planeter växa

Inte alla som har en säng ovanför sin säng! HYLLA AV NATURMATERIAL

HÄNGANDE KRUKOR

SÄNGBOTTENBELYSNING

Med lite läderremmar eller bälten och en träskiva, kan man lätt bygga en egen hylla.

Gamla shampoflaskor blir snygga om man klipper av dem, målar och trär ett läder band för upphängning.

En gammal fjädersängbotten, blir ursnygg att hänga i taket med lite belysning.

SNYGG VÄGGPRYDNAD

FLASKÖPPNARE

KONSERVBURKAR

Gamla klädgaljar är dekorativa, häng upp tidningar i sovrummet, så har du nära till läsning.

Har du en fast skiftnyckel som ligger och skräpar, varför inte böja till den och göra en flasköppnare.

Under året blir det lite konservburkar. Varför inte måla upp dem och spara saker eller hushållsprodukter i dem.

Birgitta Hägglund redaktion@bodenguiden.se FEBRUARI 2020

VI FÅR BODEN ATT SNURRA!

FURUFROSSAN ÄR TILLBAKA Du har väl inte målat din gamla furusäng? Eller ännu värre, kastat eller eldat upp den? Ekovindarna blåser och ska du vara riktigt trendig är det furu som gäller. Som 70-talist är jag uppvuxen med furu. Furupanel, furusäng, furusoffa, furustolar, furuskänk, vitrinskåp i furu, listan kan göras lång. Allt var av furu. Barndomens furuöverdos har kanske gjort att min och andra 70-talister har haft lite svårt för trärena ytor överhuvudtaget. När jag flyttade hemifrån var det vattenbaserade vita lackfärger som gällde, allt trä som kommit i min väg har fått färg.

Men nu blåser det nya vindar och man ska aldrig säga aldrig. Den positiva känslan för furu och björk har även smugit sig på mig. Både i Sverige och internationellt visar inredningsarkitekter och designers en allt större nyfikenhet för furu. Det är bara att välkomna träslaget och frossa i designade möbler i furu och björk.

Birgitta Hägglund redaktion@bodenguiden.se

Städning på dina villkor Hemstädning • Flyttstädning • Lokalvård Golvvård • Fönsterputsning 0920 - 40 77 00 • www.välstädat.com

AUKTORISERAD SERVICE OCH VERKSTAD FÖR ARIENS, STIGA, STIHL, CUB CADET, BRIGGS & STRATTON, PIAGGIO, DERBI, VESPA, APRILIA, ROBOMOW, MTD

Vi förstår bilar. Vi förstår dig.

SERVICELAMPOR, FELSÖKNING, KAMREMSBYTEN, OLJEBYTEN, STÖTDÄMPARE, HJULINSTÄLLNINGAR, AVGAS, AC,

RACINGKOMPANIET Pontonjärvägen 6A • Tel. 0921-144 90 Öppet: Mån-fre 10-18, lör 10-14

SERVICE, BILDIAGNOS,

VIDARS

Kopplingsvägen 9 (bredvid Däckcentrum) Mån–Fre 7.00–16.30 0921-515 00 ab.dackcentrum@telia.com dackcentrumboden.se

BROMSAR, SLÄP

RADIO & TV

BODENGUIDEN

Ring för offert! FÖNSTERBYTEN TAKBYTEN FASADBYTEN BADRUM

Både i Sverige och internationellt visar inredningsarkitekter och designers en allt större nyfikenhet för furu

070 – 597 52 25 www.robustbygg.se info@robustbygg.se

Sälj skrot & tjäna pengar!

METALLÅTERVINNING Kom in till Nordmarks metallåtervinning i Boden. Vi värdesätter ditt metallskrot!

Oss hittar ni på Verkstadsvägen 8 i Boden 07.00 – 16.00 (lunchstängt 11.00 – 12.00) Kontakt: Telefon 0921-175 10, Fax 0921-135 15

Allt inom plåt BODEN 0921-103 10 boden@nkmt.se

070-632 70 88 Gamla Lulevägen 4, Boden

UTNYTTJA DITT ROT-AVDRAG

Vill du synas här?

Kontakta Bodenguiden info@bodenguiden.se Tel: 0921-36 18 00

Tel. 070-341 29 80 www.golvtema.se

SERVAR OCH REPARERAR ALLA MÄRKEN! SKOTER, BÅTMOTORER, MC, MOPEDER, GRÄSKLIPPARE RING PATRIK 076 802 11 29 SVARVVÄGEN 1, BRÄNSLAN, BODEN

LULEÅ 0920-22 13 10 lulea@nkmt.se

Din allserviceverkstad i Boden! Följ oss på Sturegatan 14, 961 33 Boden | www.mofix.se | Tel 0921- 520 00 | Öppet: Mån–Tors 7–16, Fre 7–14 | Lunch 11–12

Vi lagar och byter bilrutor till alla försäkringsbolag! DIN BIL- OCH DÄCKVERKSTAD WWW.AUTOTECHIBODEN.SE • BULLERLEDEN 5, BODEN • 0921-127 27 E-POST: INFO@AUTOTECHIBODEN.SE • ÖPPET: MÅN–FRE 7–16.30, LUNCHSTÄNGT 11–12

FEBRUARI 2020

Självrisk 0-200:-

vid lagning Slipvägen 2, Boden • 0921-501 00 • www.glasjouren.se

JAKT • FISKE • SKOTER

GILLA MÅRDSELS G HEMBYGDSFÖRENIN BOOK! PÅ FACE

BOKA RUM PÅ TRÄFFPUNKTEN I MÅRDSEL VI SÄLJER FISKEKORT FÖR BYAVATTEN FÖR BOKNING RING 076-782 14 56 Köp ditt presentkort för bio och mer hos Folkets Hus eller WWW.BODEN.FH.SE

SENSORY ART

ÖPPETTIDER: ONSDAG 12-16 TORSDAG 12-20 FREDAG-SÖNDAG 12-16

ISSAG RN

EN KONSTUPPLEVELSE FÖR ALLA SINNEN

Tors 30/1 kl 18-20

I ENTR

30 januari - 26 april 2020

MULTIVERSUM – ÅSA LANGERT & JENS HEDMAN MAJA MICHAELSDOTTER ERIKSSON JACOB DAHLGREN

havremagasinet.se info@havremagasinet.se 0921 - 930 41

Huvudfinansiärer:

BODENGUIDEN

KOMM/BODENS KOMMUN

#JOBBAIBODENSKOMMUN

VÅGA PROVA Att arbeta i Bodens kommun är att vara nära Bodensarnas föränderliga vardag. Detta innebär möjligheter och utmaningar där vägen fram kan vara mod att våga. Vi har en stark våga prova-kultur där stödet från kompetenta kollegor och chefter finns nära. Här får du ett stort förtroende i en fantastisk miljö och möjlighet att utveckla dig själv och andra.

@bodenskommun • boden.se/ledigajobb

FEBRUARI 2020

VÅRPROGRAM 2020 TRE RÄTTERS LUNCH

Dagens Lunch

11:30-13:30 – 125 KR

Njut av vällagade luncher för varje smak och tillfälle!

MARS Torsdag 12/3

FEBRUARI Tisdag 4/2 Torsdag 6/2 Tisdag 11/2 Torsdag 13/2 Torsdag 20/2 Torsdag 27/2

MAJ Torsdag 7/5 Tisdag 12/5 Tisdag 19/5 Tisdag 26/5

APRIL Torsdag 2/4 Tisdag 21/4

Förutom den populära husmanskosten så serveras veckans soppa, vegetariska alternativ, nybakt bröd samt stor salladsbuffé. Varje dag dukar vi dessutom upp nykokt Pitepalt med de traditionella tillbehören lingonsylt och äkta smör.

TEMAKVÄLLAR KVÄLL – 18:00 – 385 KR JANUARI Onsdag 29/1 En kväll för Klimatet FEBRUARI Onsdag 5/2 Wild West Onsdag 12/2 Kärlekens Kväll Onsdag 19/2 Blå Bandet Onsdag 26/2 Frozen

MARS Onsdag 11/3 Barncancerfonden Onsdag 18/3 Musikalbankett I samband med estetiska programmets musikal Rock of Ages erbjuds bankettsupé med tema Dinner fit for a king. Pris inklusive musikalbiljett: 550:-

Onsdag 25/3 Unicorns and Rainbows

APRIL Tisdag 28/4 Italiensk afton MAJ Tisdag 5/5 Gourmet supé Torsdag 14/5 Gourmet supé Torsdag 28/5 Barbeque

OBS! ENDAST KORTBETALNINGAR OCH FAKTURERING SOM BETALNINGSMETOD Webbokning www.boden.se/viljan

Bodenappen Boka bord i appen!

Bordsbokning viljan@boden.se

Telefon 0921-625 38

À La Carte Njut av tapas och à la carte nere i Lobbybaren Mätta magen efter shoppingturen eller boka in kvällens middag på Casa Bodensia. Hotellets populära restaurang som erbjuder spansk mat i kombination med utvald dryck. Vi erbjuder en varierad meny med tapas, fisk, kött och vegetariskt.

Missa inte!

DJ Anders Dahlquist 31 Januari Gör er redo för en festkväll när Anders Dahlquist återigen gästar oss. Det blir 70- och 80-talets bästa discomusik på vinyl! Läs mer på www.bodensia.se

0921-620 00 • www.boden.se

BODENGUIDEN

BODENKRYSSET

©Bulls 566.

SUDOKU

LÄTT

MEDEL

7 4

7 2 2 2

6 7

3 5

FEBRUARI 2020

8 6

3 2

1 2

3 1

2 5

9 3

8 8

7 1

7 3

5 5

3 2

4 1

SVÅRT

7 1

9 6

7 6

3 1

4 2

6 1

Stötta vår förening med ditt medlemskap och du får Scenpassrabatt till flera av våra och andra Riksteaterföreningars föreställningar. Läs mer på riksteatern.se/boden

Love Songs

Torsdag 26 mars 19.00 Sagateatern

Midvintersaga

Söndag 9 februari 14.00 Perbackagården Nordcirkus gästar oss med denna familjeföreställning. För barn från 3 år

En rolig, tragisk och hjärtskärande musikalisk scenshow om längtan efter de riktigt stora känslorna. Fem skådespelare och artister vrider och vänder på vår bild av romantiken. Med mycket humor och stort allvar iscensätts en sentimental kärleksbomb. En del av Pride Boden

Om vinter och kyla, om is och om snö. Om skillnaden mellan att leva och dö. Om minnen, om drömmar, om en lång mörk natt. Om sökandet efter en värdefull skatt.

Man får väl ställa upp

Söndag 9 februari 19.00 Sagateatern Vi befinner oss i ett litet samhälle. I centrum finns en bygdegård där alla föreningar samlas och där alla är medlemmar i varandras föreningar. En representant för Hembygdsföreningarnas Riksförbund dyker oväntat upp och sätter igång en serie av händelser som ingen hade kunnat förutse. En dråplig glesbygdsfars av Adde Malmberg.

Kommande föreställningar

Den svenska sonen

Lördag 28 mars 19.00 Sagateatern Den svenska sonen lyfter frågor om hur det är att leva i ett mellanförskap och som hbtq-person. En unik och viktig berättelse om en adopterad människas längtan att hitta hem. Produktionen är ett samarbete med Unga Klara En del av Pride Boden

Kartan över oss

Lördag 25 april 15.00 Utomhus i centrala Boden

Närheten

Lördag 9 maj 19.00 Boden Business Park

BILJETTER: FOLKETS HUS I BODEN, TURISTCENTER I BODEN, TICKSTER.COM OCH TICKSTER KUNDTJÄNST 0771-47 70 70. SERVICEAVGIFT TILLKOMMER VID KÖP HOS OMBUD MEN EJ VIA NÄTET. KVARVARANDE BILJETTER SÄLJS I DÖRREN PÅ SPELKVÄLLEN.

BODENGUIDEN

HANDLINGSLISTAN I SAMMARBETE MED

— BODEN — ɡ Torsk, 800 g ɡ Vitt vin (torrt) ɡ Citron ɡ Färsk persilja, 1 knippe ɡ Lagerblad, 2 st ɡ Salt & peppar ɡ Schalottenlökar (finhackade) 2 st ɡ Smör, 50 g ɡ Vispgrädde, 3 dl ɡ Västerbottenost (riven) 200 g ɡ Blandad svamp efter smak, 300 g

Torsk med skogssvamp, vitvinsås smaksatt med Västerbottenost och fräscha primörer FISKEN 1. Sätt ungen på 150 grader. 2. Salta och peppra fisken och rulla till små rullader. 3. Lägg i en långpanna med smörad botten. Häll på vinet, lägg i citronen, persiljan, lagerbladen och eventuellt lite vatten. 4. Ställ in i ugnen i crkaa 15 minuter. Fisken är klar när den når en innertemperatur på ca 47 grader. SVAMPEN 1. Torrstek svampen du valt till fisken i en panna tills dess att det mesta av svampens vätska har dunstat. 2. Slå då i en klick smör och slunga svampen. 3. Smaka av med salt och peppar.

SÅSEN 1. Stek schalottenlöken lite lätt i en klick smör. 2. När fisken är klar lägger du den att vila, på en ren kökshandduk, och häller ned fiskspadet i såspannan med löken. Låt reducera. 3. Häll sedan i grädden och låt såsen reducera ytterligare. 4. Smaka av med salt, peppar och eventuellt med en god fiskfond. 5. Slutligen vispar du ner en klick smör för att sk. "blanka" såsen. 6. När såsen är klar lägger du i den rivna Västerbottenosten och låter den smälta under omrörning. Såsen är nu klar att serveras.

SLUTLIGEN 1. Koka potatisen. 2. Blanchera primörerna i lättsaltat vatten i någon minut. 3. Värm eventuellt upp fisken i såspannan om den hunnit kallna. 4. Servera direkt.

ɡ Potatis, 800g ɡ Morötter, 300g ɡ Sparris och rädisor till garnityr

DRYCKESTIPS Bouchard Aîné Chardonnay, Frankrike Artlnr: 82534, Systembolaget Santa Digna Miguel Torres, Chile Artlnr: 1987, Systembolaget

Receptet är komponerat av Amanda Engström och Zandra Lifbom vid Restaurang Viljan, Restaurang- och livsmedelsprogrammets egna restaurang.

FEBRUARI 2020

NORRLANDS STÖRSTA HUSVAGNS- OCH HUSBILSLEVERANTÖR! NU ÄVEN MED BEGAGNADE BILAR!

Honda CR-V 2014 9 700 mil ...................................189.500:-

Toyota RAV4 2015 13 000 mil................................. 194.500:-

Mercedes Benz C220 Amg 2018 6 500 mil ................................. 335.000:-

VW Passat Alltrack 2.0 TDI Aut 2016 10 900 mil ................................. 217.000:-

Opel GT 2008 1 200 mil ...................................................................................................................... 179.500:BMW X1 2014 10 500 mil ................................................................................................................... 182.900:Audi A3 Quattro 2013 9 500 mil ..................................................................................................................... 139.900:Audi A4 Allroad 2015 15 300 mil.................................................................................................................... 159.000:Audi Q5 2016 11 600 mil .................................................................................................................... 214.900:Mercedes GLA 220 2016 7 700 mil. ..................................................................................................................... 217.900:Kia Sorento 2014 8 300 mil ..................................................................................................................... 194.000:Volvo XC60 2015 14 200 mil................................................................................................................... 229.000:Volvo XC70 2013 16 700 mil .................................................................................................................... 173.000:Volvo V70 D5 2010 20 000 mil ..................................................................................................................... 87.900:VW Passat Alltrack 2015 15 400 mil.................................................................................................................... 149.900:Honda CR-V 2013 6 700 mil ..................................................................................................................... 189.500:BMW 320d GT xDrive 2015 13 200 mil..................................................................................................................... 189.700:Volvo XC90 2017 9 700 mil .................................................................................................................... 449.000:Mercedes-Benz E 350 T CDI 4MATIC 7G Aut 2010 Kombi, vit, 18 300 mil, finns i Boden.................................................................... 169.000:Volvo V70 2.4D Geartronic Aut Summum 175 hk 2010 Kombi, grå, 20 200 mil, finns i Boden ................................................................... 87.900:Fler bilar på ingång! Håll koll på www.bothniafritid.se.

HUSBILAR

LMC 710 Premium Alde, Automat 2018 475 mil. ....................................................................................................................... 945.000:Dethleffs Trend 7057 Eb 2017 1 300 mil..................................................................................................................... 735.000:Bürstner Aero Van 2011 Husbil-halvintegrerad, 12 500 mil ....................................................................... 449.000:Bürstner Aviano 675 3,0 160 Hk 2007 Husbil-integrerad, 8 700 mil ............................................................................. 395.000:Bürstner Nexxo 740 2014 Husbil-halvintegrerad ............................................................................................. 495.000:Bürstner T-600 Harmony 2002 Husbil-halvintegrerad, 7 300 mil ......................................................................... 229.000:Bürstner T-602 2004 Husbil-halvintegrerad, 6 700 mil ......................................................................... 239.000:Dethleffs 6840 1996 Husbil-alkov, 8 800 mil ........................................................................................... 175.000:-

Dethleffs 6844 2005 Husbil-halvintegrerad, 8 700 mil ......................................................................... 379.000:Dethleffs 7014 2009 Husbil-halvintegrerad, 5 000 mil ........................................................................ 429.000:Dethleffs 7014 Automat 2006 Husbil-halvintegrerad, 10 900 mil ....................................................................... 389.000:Dethleffs Advantage 7051 Automat 2016 Husbil-halvintegrerad, 3 200 mil......................................................................... 649.000:Dethleffs Black Magic Eb 2010 Husbil-halvintegrerad, 9 600 mil ........................................................................ 485.000:Dethleffs Black Magic Edition Automat 2010 Husbil-halvintegrerad, 10 300 mil ....................................................................... 499.000:Dethleffs H-6840-2 2010 Husbil-halvintegrerad, 8 700 mil ......................................................................... 549.000:Dethleffs Magic Alde, Automat 2018 Husbil-halvintegrerad, 360 mil ............................................................................ 795.000:Dethleffs Trend 7057 Eb 2017 Husbil-integrerad, 1 300 mil.................................................................................. 699.000:Dethleffs White Eb 2010 Husbil-halvintegrerad, 7 200 mil ......................................................................... 485.000:Elnagh Baron 120 2007 Husbil-halvintegrerad, 7 000 mil ........................................................................ 269.000:Eura Mobil 632 2005 Husbil-halvintegrerad, 9 600 mil ........................................................................ 295.000:Eura Mobil 720 Qb 2010 Husbil-halvintegrerad, 6 400 mil......................................................................... 499.000:Eura Mobil 770 Hb 2000 Husbil-alkov, 10 500 mil, Diesel........................................................................... 279.000:Eura Mobil Contura 700 Alde 2009 Husbil-halvintegrerad, 4 200 mil......................................................................... 499.000:Eura Mobil Contura 700 EB AldeE 2008 Husbil-halvintegrerad, 5 900 mil......................................................................... 529.000:Hymer 655 2005 Husbil-integrerad, 12 200 mil, Diesel ................................................................. 395.000:Hymer Camp 644 1995 Husbil-alkov, 12 000 mil .......................................................................................... 189.000:Hymer Camp 644 1996 Husbil-alkov, 16 400 mil .......................................................................................... 182.500:Kabe Travelmaster TM-MF 2004 Husbil-halvintegrerad, 7 000 mil ......................................................................... 359.000:Knaus Sun-Ti Alde 2009, Husbil-halvintegrerad, 7 800 mil ......................................................................... 395.000:LMC 710 Premium Alde, Automat 2018 Husbil-integrerad, 475 mil..................................................................................... 945.000:Rapido 665 Scandinavian Exclusive Alde 2016 Husbil-halvintegrerad, 2 200 mil.........................................................................655.000:Rapido 766 DF Alde, Automat 2014 Husbil-halvintegrerad, 3 800 mil ........................................................................ 629.000:Mer husbilar finns i hallen. Se www.bothniafritid.se för en komplett lista.

FÖRSÄLJNING – TILLBEHÖR – SERVICE Gjutvägen 8, 961 38 Boden Telefon: 0921-180 50 www.bothniafritid.se Öppet: mån-fre 10–18, lör 10–14

FÖRMÅNLIG FINANSIERING VIA

Med reservation för eventuella felskrivningar.

HELA HALLEN ÄR NYFYLLD MED VÄLUTRUSTADE LÅGMILARE!