Bodenguiden - Sommar 2023

SOMMAR 2023

Sköna

Italiensk delibutik i Boden

Vi finns på Hermelinsgatan 43.

Handgjord pasta, ostar, charkuteri, balsamvinäger, oljor och mycket mer.

Sommartider!

Ring oss och boka din gratis provsmakning! 070-672 30 01

Varmt välkomna! Roberto & Simonetta

Hermelinsgatan 43, Boden • 070-672 30 01 www.ibolognesi.se •  ibolognesipasta •  ibolognesi_ab

27 Utespa & trädgårdsfix

Besök gärna vår webbsida: bodenguiden.se

utgivning 27 augusti manusstopp 15 augusti

boka din annons: CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

ANSVARIG UTGIVARE

Lisbeth Larsson

Adress: Kyrkgatan 41, Plan 2, 961 35 Boden

DISTRIBUTION

Bodenmail och SDR.

UPPLAGA

24 500 exemplar

OMSLAGSBILD

Nina Vikström

Foto: Petra Älvstrand

Med reservation för ev. tryckfel.

Njut av solen och

Träna på Gymmet Boden i sommar

Öppet dygnet runt årets alla dagar

1500 kvadratmeter inne- & utegym

Utrustning för olika träningsformer

Gratis genomgång & introduktion

Massvis olika typer av medlemskap

15%

rabatt på alla medlemskap

Ange koden "Boden Guiden" i kassan vid köp av medlemskap. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden!

För mer info välkommen in eller besök

www.gymmet.nu

Möt Nina Vikström på MorrRingens

Bodenguiden gjorde ett besök på MorrRingens lantgård ute i Hedavan där det alltid händer något spännande.

Nina Vikström personifierar verkligen uttrycket många järn i elden. Hon är femte generationen som bedriver lantbruk här på gården och kallar sig själv för en modern bonde. Ända sedan början av 1800-talet har här hållits djur och odlats grödor. Nu består djurarsenalen av får, lamm, hönor, tuppar, kycklingar, katter, hundar, kalkoner, kaniner, marsvin, bin och hästar. Skall du resa bort kan du inackordera din hund, katt eller smådjur på gårdens husdjurshotell.

Lammen slaktas och blir till lammlådor som säljs på gården och i saluhallen inne i Boden där Nina är en av medlemmarna. Saluhallen drivs som en ekonomisk förening. Det blir cirka 300 kilo lammkött detta år.

Fåren på gården är av rasen hälsingefår, en gammal kulturras. De får så långt som möjligt lokalproducerat foder. Här finns 18 lamm, 12 tackor och två ungtackor. Baggen är bara på plats vid betäckning.

Det finns även 86 hönor och sex tuppar. Nina köper befruktade ägg från

H Nina Vikström med lammet Laktrits.

Norrbotten och kläcker egna kycklingar. Hon säljer även ägg, både från hönor, dvärghönor och kalkoner. Honungen från bina används som konserveringsmedel i den sylt och saft som görs på gården.

På de egna odlingarna finns svartaoch rödavinbär, rönnbär, hallon, häggbär och rabarber. Från skogens skafferi plockas lingon, blåbär och hjortron. I sommar blir det café på gården med hembakat på gårdens egna ägg och honung.

Utbildad socionom

Nina Vikström är utbildad socionom men har gått naturbruksgymnasium. Hon tog över gården 2012 efter sin far. Den har två anställda och en praktikant. Nina är även utbildad i grön omsorg hos LRF och är MorrRingen är en godkänd Grön Arena-gård via Hushållningssällskapet.

– Jag får jobba med det bästa jag vet. Både människor och djur. Att få komma hit och möta djuren kan verkligen ha en lugnande effekt.

Det går att boka in en guidad tur

mot betalning som avslutas med det populära inslaget att du får mata fåren med knäckebröd. Lika populärt hos får som besökare. Men vill du bara komma och titta på djuren kostar det ingenting. När vi är på besök är det skolavslutningstider och många skolklasser har varit på besök. Särskilt från särskolan, berättar Nina. Nu håller de på att bygga en ridbana för hästarna. Nina kör med vagn bakom hästarna och har en dotter som rider.

Livsmedelsförsörjning

Som aktiv hemvärnssoldat vet Nina hur viktigt det är med lokalproducerade livsmedel om kriget eller krisen skulle komma. Hon uppskattar när folk i saluhallen är frågvisa och vill veta mer om hennes lokalproducerade och närodlade produkter.

– Jag har medvetet har olika raser på hönorna för att få olika färger på äggen. Och de ger mer fluff i kakan, hävdar Nina bestämt.

En annan viktig aktör är Bodens kommun som utför tillsyn. Om dem har Nina bara gott att säga. F

— Jag får jobba med det bästa jag vet.

Nina Vikström, MorrRingen

Besökande barnen Celina och Agnes tillsammans med Rebecka samt lammet Lakrits.

Hon sitter själv i Företagarna Bodens styrelse. Hennes man är egenföretagare inom flygteknikerbranschen. Så med honom kan hon bolla företagande och nya utvecklingsidéer.

Orädda djur

Lammet Lakrits och tuppen Tofsen som får agera fotomodeller till detta reportage är verkligen inte blyga av sig. Det är egentligen inga av djuren här på gården. Nina är själv med ute i ladugården när det lammas och Lakrits har hon själv fött upp med flaskmatning. Lammen körs till slakt och deras skinn bereds av ett garveri för försäljning. Rasen hälsingefår valdes ut för att de har en ull som går bra att använda till att tova och spinna.

– De enda på gården du behöver se upp med är de 40 000 bina, förklarar Nina Vikström.

Hon är verkligen pedagogisk när hon går igenom hur allt fungerar på gården och tar sig tid att svara på Bodenguidens alla novisa frågor. Hon hoppas att något av barnen vill ta över och föra arvet vidare. Nina Vikström på MorrRingens är en levande landsbygd i praktiken. T

text Johan E. Skoglund

foto Petra Älvstrand

redaktion@ bodenguiden.se

Agnes och Rebecka njuter av väder och vänner. Rebecka med mamma Fekra som jobbat på gården de senaste sex åren.

De enda på gården du behöver se upp med är de 40 000 bina

Nina Vikström, MorrRingen

SOMMAR-REA 30–70 %

Ledkryss

Finns i silver och 18k guld designat av Fritz Olssons VD och guldsmed Peder

Kärlekens ring

Finns i silver och 18k guld

Västerbottenssmycken

Finns i silver och 18k guld. Tillverkas i Sverige.

Tjoarvve

Finns i silver och 18k guld

Norrbottenssmycken

Finns i silver och 18k guld. Tillverkas i Sverige.

PRISER

KÖPKVARTERET 43:AN

Köpkvarteret 43:an är en av Bodens mötesplatser. Vi ligger mitt i Bodens centrum med entré från medborgarplatsen samt parkeringshuset som har över 150 parkeringsplatser. I Köpkvarteret 43:an kan du äta, träna, handla och bo.

Varmt välkomna till Köpkvarteret 43:an.

Mån–Fre 10–18 Lör 10–16, Sön 12–16

Din Salong Drop in

Välkommen på en upptäcksfärd bland färger, former, läslust och kreativitet. Du finner oss i två våningsplan med Home på nedre plan och Kreativ samt bokhandel på övre plan. VI

UTOMHUSLJUS DJURDEKORATIONER

ÅRETS STORSÄLJARE: GLASVASER

BOKHANDEL FÖR HELA FAMILJEN

BODENS STÖRSTA KREATIVA BUTIK

NORRBOTTENS STÖRSTA KONSTNÄRSBUTIK

Drottninggatan 4, Enter Galleria, Boden 0921-198 12 Mån-Fre 10–18, Lör 10–16, Sön 12–16

GÅGATANS

HANDLA I

Kungsgatan 38, BODEN | 0921-168 80 | Mån-fre 10-18, lör 10-15, sön 12-16

*Gäller på delar av vårt sortiment.

VI FINNS I

Semestra i Boden

Bada i Boden

Boden bjuder på ett varierat badutbud. Något för såväl vattendjur och badkrukor.

BODEN

VÄNDTRÄSKET

En mysig badplats i långgrund sjö, helt perfekt för familjer med små barn. Här finns stora gräsytor och en liten sandstrand.

ALDERSJÖN

Bodens populäraste badsjö. Cirka sex kilometer från centrala Boden hittar du denna badpärla med bryggor, omklädningsrum och toaletter. Högsommardagar finns även en kiosk på plats.

NORDPOOLEN

Äventyrsbad med allt från nya vattenrutschbanor, barnbassäng, motionsbassäng till bubbelpooler och relaxavdelning.

FIRST CAMP BJÖRKNÄS BODEN

Utomhusbadet som erbjuder en 50meters bassäng, vattenrutschbanor, bubbelpool, barnpool, butik, lekpark och en stor hoppkudde.

GUNNARSBYN/ SÖRBYN/LASSBYN

SÖRBYNS BADPLATS

Fin badstrand med både sandstrand och gräsytor. Badbryggor, omklädningsrum, lekplats och kiosk. I närheten hittar du också Restaurang Kallkällan.

Bodens Turistcenter Mer information hittar ni på visitboden.se

foto Petra Älvstrand

foto Malin Jonsson

LEK &

VI GILLAR LEK & SPEL!

Besök vår stora butik på 600 kvm.

MASSOR AV VATTENLEK OCH UTELEK!

MASSOR AV LEKSAKER!

MASSOR AV BARNVAGNAR OCH BARNKLÄDER

STOR SPELAVDELNING MED ÖVER 1200 SPEL!

Kungsgatan 43, Boden

Telefon: 0921-198 32

Öppettider: Mån-Fre 10–18

Lör 10–16, Sön 12–16

Semestra i Boden

Välj och vraka bland Bodens stora utbud av roliga aktiviteter. Här listar vi några av höjdpunkterna.

Full fart i Boden

BODEN

BODEN PADEL

Hos Boden Padel finns flera panorama banor av högsta kvalité. Racket finns att hyra och bollar att köpa.

WESTERN FARM

Upplev vilda västern som den var år 1879. Bankrån, aktiviteter, fotografering, höhoppning, djurfarm, zipline, guldvaskning med mera. Allsång, stora scenen. Nytt för i år: Alldans! Vi drar igång årets hetaste TikTok-danser och ni hänger med!

matchtempot under semestern!

MINIGOLF

I Boden finns två fina minigolfbanor. En på First Camp Björknäs Boden och en vid Bodens Soldathem OII.

BRYGGMÄSTARNS AKTIVITETSPUB

På nedre plan kan du utmana vännerna i biljard, air hockey eller shuffleboard, sjunga karaoke och testa VR.

STRAJK ALLEY

Bowlinghall för alla åldrar. Även en bowlingdrake för de riktigt unga bowlarna. Dåligt väder och du behöver träna på golfsvingen? Boka en tid i vår golfsimulator!

Bodens Turistcenter Mer information hittar ni på visitboden.se

BODENS GOLFKLUBB

Spela golf på en vackert belägen 18hålsbana under ljusa sommarkvällar.

GUNNARSBYN/ SÖRBYN/LASSBYN

CREACTIVE ADVENTURE

Levererar spännande och fartfyllda äventyr för alla åldrar som forsränning, paddling, fiske, mountainbike och klättring.

Öppnar 30 juni

Nestors café

Öppet fredag, lördag, söndag hela juli månad 12.00 –17.00

Eva 070-243 35 27

Ann 073-066 51 76

Nestors café och diversehandel

ÖVERSTBYN 14, GUNNARSBYN

Semestra i Boden

Göra och fika i Boden

Det bästa med Boden är att det alltid finns något att göra. Det gör inget om det råkar regna en dag. En glass är aldrig långt borta.

GUNNARSBYN/ SÖRBYN/LASSBYN

FORSBERGS G:A HANDELSBOD

Sommarcafé. En kulturhistorisk pärla mitt i Råne Älvdal. Besök grosshandlarvillan i Gunnarsbyn, där tiden har stått stilla sedan 1934. Följ också med på en guidad tur i huset.

NESTORS CAFÉ & DIVERSEHANDEL

Café med en liten butik i en gammal lanthandel i Överstbyn.

HARADS/SVARTLÅ

Krutdoftande revolverfika eller taggräkning på älglock. Vad väljer du?

BODEN

WESTERN FARM VILLAGE SOMMARCAFÉ

Här kan du avnjuta en kopp kaffe med hembakt fikabröd på värdshusets veranda. Aktiviteter för barnen finns på området, som bland annat studsmatta, gungor och klättring i repstegar.

BJÄSSPARKEN GÅRDEN

Sommarcafé där allt bröd och fika bakas från grunden. Du kan även köpa stenugnsbakat surdegsbröd samt träffa djuren på gården.

KREATIVITETSGÅRDEN

Ett underbart utflyktsmål för den som vill inspireras av vackert och kreativt konsthantverk både inomhus och ute på gården.

NATURPASSET

Kom ut i naturen med orientering! Naturpasset består av kartor över olika orienteringskontroller i olika delar av Boden.

SKOJ PÅ HOJ

Orienteringskartorna innehåller kontroller som du med cykeln som färdmedel kan dela upp i olika trevliga dagsutflykter.

Bodens Turistcenter Mer information hittar ni på visitboden.se

LAXHOLMEN

Ett gammalt fiskeläger med väl bevarade byggnader från 1700-talet så som rökbod, fiskarstuga och fårhus samt en labyrint. Här finns också sommarcafé med de välkända laxmackorna och försäljning av hantverk.

HIDE & SEE

Djurskådning, älglock, vandring och fiske. Flera av aktiviteterna är tillgänglighetsanpassade.

LAPLAND HUSKY

Besök kenneln och möt dessa atleter till hundar. Följ även med på en kortare träningstur med barmarksvagnar.

ARCTIC ADVENTURE

Erbjuder äventyr i naturen. Boka in en tur med fiskeguiden eller kanotpaddling.

SWEDISH LAPLAND ALPACA

Boka en tur på gården. Här får du träffa och lära dig om alpackor och kan göra ett besök i gårdsbutiken.

En uppmaning att ta fasta på.

Glad sommar önskar Apoteket!

Kom in för att hämta ut dina receptbelagda läkemedel, få personlig rådgivning och handla kvalitetssäkrade produkter som gör det enklare att må bra, även på semestern.

Välkommen in!

Öppettider

Vardagar 8-20

Lördag 9-16, Söndag 11-16

Apoteket

Kungsgatan 42 (intill Coop), Boden

Tel: 0771-450 450, apoteket.se

Hej, jag heter Lena Björnfot och jag är butikschef för Coop Sävast. Tillsammans med mina fantastiska medarbetare ser jag fram emot att välkomna er till vår nya fräscha butik.

BESÖK VÅR NYÖPPNADE COOP SÄVAST

Butiksgrillade godsaker varje dag

Gratis kaffe

Butiksbakat bröd varje dag

Salladsbar

Ladda bilen hos oss

Vi r mjg

Coop Sävast – Bodens fräschaste butik.

Vi finns där för er varje dag mellan kl 6–22. Välkommen!

Teknikvägen 6, Sävast

Glad sommar önskar jag alla kunder! Varmt välkommen att boka

Lördag den 1 juli • Första start 18.30

Grindarna öppnar 17.00

FRI ENTRÉ OCH PARKERING!

Kvällens aktivitetsprogram den 1 juli

- Testa ponnytrav, huvudparkeringen

- Hoppborg & sockervadd, bakom träläktaren

- Rundvisning i Travskolan 17.00

- Farmen-cowboys och godisregn i Totohallen

- Allt är gratis, hjärtligt välkomna!

MASSOR AV GRATISAKTIVITETER FÖR BARNEN MELLAN KL 17–19

Boka bord i Panoramarestaurangen: 070-227 68 65, Jessica Ågren jessica.agren@travrestaurangenboden.com

Företagsbokningar: 070-236 85 64, Jimmy Landström jimmy.landstrom@boden.travsport.se

VAD HÄNDER

I BODEN I SOMMAR?

Massor! Med planeringsverktyget på vår nya hemsida visitboden.se kan du enkelt spara dina favoriter.

Planera din sommar på visitboden.se!

SHOPPING Ladda ner appen Cityplay! Där hittar du butikernas erbjudanden.

IPHONE ANDROID

i Boden

Bodens nutid och dåtid

Upptäck intressant konst, trädtoppshotell och hemliga rum i Sveriges frontlinje.

BODEN

HAVREMAGASINET

Länskonsthall på 3 600 historiska kvadratmetrar som visar internationell samtidskonst likväl som lokal konst.

RÖDBERGSFORTET

Gå en guidad tur på Rödbergsfortet, en av Sveriges mest påkostade försvarshemligheter genom tiderna och en del av Bodens Fästning. Barnaktivitet Jakten på fortguldet varje måndag och fredag.

BODENS FÄSTNINGS HEMLIGA PLATSER

Guidad busstur som tar er till flera platser som tidigare varit stora försvarshemligheter.

FÖRSVARSMUSEUM

Museet riktar sig till både stora och små – helt enkelt till alla som vill ha större kunskap om de skeenden som präglat svensk försvarshistoria.

PATINAMUSEET

Boka en tur på museet. Här visas Pelles unika samling av gamla fordon och andra prylar från svunna tider.

EYVIND JOHNSON-GÅRDEN

Nobelpristagaren Eyvind Johnson föddes i en bagarstuga i Björkelund. Gör ett besök och lär dig mer om denna uppmärksammade författare.

HARADS/SVARTLÅ

TREEHOTEL

Ta del av historien bakom det världskända Treehotel och kika in i några av de unika hotellrummen uppe bland talltopparna.

ARCTIC BATH

På detta unika boutiquehotell och spa mitt i Luleälven kan du bland annat gå på en guidad tur.

En av Sveriges mest påkostade försvarshemligheter genom tiderna

Bodens Turistcenter Mer info hittar ni på visitboden.se

Kampanj

Paketpris!

Boden

Hoodie & Keps

259 kr (Ord. 328 kr)

Gäller juni, juli och augusti

På Bodens Turistcenter erbjuds du spännande inspiration, broschyrer, kartor, cykelorientering och orientering. Här hittar du även fiskekort, presentkort till Boden Handel och biljetter till lokala evenemang. Söker du en present finner du här souvenirer, lokala hantverk och Boden Profilprodukter.

Du hittar oss digitalt på @visitboden Varmt

Kungsgatan 40, tel. 0921-624 10 måndag – fredag 10.00–17.00 lördag 10.00–14.00

#visitboden @visitboden www.visitboden.se turistcenter@bodenturism.se

Boden är fiske

Rika fiskevatten i varierad miljö finns alldeles runt knuten.

BODEN

NEDRE LULEÄLVEN

Nedströms Bodens kraftstation kan du fiska lax, laxöring, sik och harr. Laxen fiskas från midsommar och fram till isen lägger sig, men främst i juli och augusti.

Fiskekort: Börstingen och Bodens Lax- och Öringsfiske

ÖVRE LULEÄLVEN

Mellan Vittjärvs och Bodens kraftstationer fiskar du öring, sik, harr, gädda, abborre, brax och id.

Fiskekort: Trångforsens Fiskevårdsområdesförening

VITTRÄSK

Sjön finner du utanför Brännberg. Här finns gott om öring och abborre. Perfekt för spinn- och flugfiske.

Fiskekort: Vitträsk

GUNNARSBYN/SÖRBYN/LASSBYN

VITTRÄSKET

Denna kallkällsjö erbjuder ett fint rödingsfiske, sommar som vintertid. Det är en lättillgänglig sjö där du kan parkera bilen alldeles vid sjön.

Fiskekort: Sörbyn Sundsnäs Fiskevårdsförening

RÅNEÄLVEN

Den oreglerade älven erbjuder fint fiske av ädelfiskar samt roligt gäddfiske.

Fiskekort: Råneälvdalskortet

FISKA MED GUIDE

Boka in en professionell fiskeguide som hjälper dig att fånga drömfisken

HARADS/SVARTLÅ

SANDTRÄSK

I Sandträsk kan du fiska allt från röding, laxöring, sik, lake, harr och regnbåge.

Fiskekort: Sandträsk Jakt och Fiske

I Boden kan du även välja att boka in en professionell fiskeguide som hjälper dig att fånga drömfisken. Kontakta Bodens Turistcenter eller besök visitboden.se för mer information om fisket i Boden. På Turistcentret kan du också köpa flertalet fiskekort samt få en bra fiskekarta för Boden.

Bodens Turistcenter Mer information hittar ni på visitboden.se

Hälsa på våra djur. Lamm, kycklingar och tuppen Tofsen.

Guidade gårdsturer 1 juli–16 juli kl 10.00, 13.00, 16.00

NYHET! Sommarcafe kl 10.00–16.00

Öppet alla dagar. Hembakat fikabröd.

NYHET! Gårdbutik. Lokalproducerade produkter från gården.

ÖPPET HUS! 19 augusti kl 11.00–16.00

Vi har uthyrning av lokaler och lägenheter i centrala Boden

För aktuellt bestånd, skicka e-post till hyrbostad@hsbnorr.se

Sms:a till 070-377 74 89 eller mejla morrringens@gmail.com

Pärlstigen 9, Heden www.MorrRingens.se

UPPLEV BODEN I SOMMAR

Shopping, sena kvällar, bad, fika, utforska vår stad – här finns upplevelser för alla!

Allt om Boden hittar du på visitboden.se.

SHOPPING

Ladda ner appen Cityplay! Där hittar du butikernas erbjudanden.

IPHONE ANDROID

Drottninggatan 21K 0770-33 00 50 www.hemat.se

Vi önskar alla hyresgäster en riktig härlig sommar

Hästliv i Boden

Semestra i Boden

MORRRINGENS

Hos MorrRingens kan du boka in dig på en gårdsguidning där du får träffa alla djur på gården. Även sommarcafé.

RIDKUL I BREDÅKER

Hos Ridkul i Bredåker finns möjligheten att boka ridturer på shetlandsponnys i den fantastiska miljön som Bredåker bjuder på.

Bodens Turistcenter Mer information hittar ni på visitboden.se

Boden är en riktig häststad

RÅNISGÅRDEN

Westernridning på välutbildade hästar i autentisk miljö. Även turridning i skog och mark.

BODENTRAVET

En unik upplevelsearena. Här finns bland annat travskola för barn, och som vuxen kan du prova på tandemtrav i dubbelsulky bakom en riktigt travhäst.

Rödbergsfortet sommaren 2023

Välkommen till en av Sveriges mest hemliga försvarsanläggningar under 1900-talet: Rödbergsfortet!

Från och med måndag 26 juni

• Dagliga visningar kl 11, 12, 13, 14

• Kaféet öppet alla dagar kl 10-16.

• Njut av den fantastiska utsikten.

Boka din plats via billetto.se Mail rodbergsfortet@boden.se

För mer info se webb eller sociala medier.

Mer reservation för ändringar.

Försvarsmuseum Boden & Bodens konsthall

Besök ett av Norrlands största museum i sommar. Här finns något för alla, stora som små - upptäck barnutställningen RÖRELSE!

Här finns även Bodens konsthall med jurybedömd Sommarsalong.

Testa vår VR-upplevelse - följ med en 100-årig spaningsballong 400 meter upp i luften!

Från och med 19 juni öppet tisdag - söndag kl 11-16

Övrig info se webb eller sociala medier.

Mer reservation för ändringar.

Utvecklande badmintonläger

Bodens badmintonklubb, BMK Orion, anordnade ett utvecklande läger för tjejer som spelar badminton.

Det var tjejer från Boden, Piteå, Kiruna, Luleå och Östersund. Två av Sveriges bästa badmintonspelare på damsidan var ledare under lägret. Så tjejerna fick en massa bra träning, tips, stöd och energi om hur de ska utveckla sitt spel i framtiden.

Bodens Golfklubb

KLUBBEN ERBJUDER en naturskön anläggning, vänligt bemötande, en naturlig mötesplats för alla åldrar.

BLI MEDLEM IDAG se www.bodensgk.se för medlemsformer och avgifter.

NYBÖRJARKURSER OCH LEKTIONER bokar ni på jörgensgolf.se

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se

E Tjejerna fick en massa bra träning och inspiration för framtiden som badmintonspelare.

Ha en fantastisk sommar så ses vi till hösten!

Glad och trevlig sommar

Våra kommunmedborgare ska alltid vara vår högsta prioritet.

Därför fortsätter vi arbetet med att:

• göra vår kommun trygg och säker

• säkerställa att hälsa och livskvalitet utvecklas

• skydda vår egen när- och livsmiljö.

Besök Bodens största trädgård

Fem välfyllda växthus med stort utbud av kvalitetsväxter och blommor. Egenodlat av högsta kvalitet. Öppet året runt!

Utespa i sommar

Att bygga ett utebadrum är inte svårt. Bra planering är nyckeln. Börja med att se ut den perfekta platsen.

IDAG FINNS moderna uteduschar som snabbt och enkelt ansluts till en trädgårdsslang för vattenförsörjning. De modernare uteduscharna har ett inbyggt blandningssystem för att enkelt kunna temperera ditt duschvatten med hjälp av blandaren. Med extra hjälp av direkt solljus kan vattnet i behållaren värmas i temperaturer upp till 60°C. Det mest praktiska sättet att ordna en sommardusch är givetvis att dra en ledning från det tappställe man vanligtvis använder för bevattning. Dra helt enkelt en slang från utkastaren, sätt en duschstril i andra änden och dra slangen till en lämplig, helst avskärmad, plats i trädgården. Det är viktigt att du väljer en duschplats där marken är så beskaffad att spillvattnet inte blir stående. Dels mår inte marken bra av det, dels är det inte skönt att behöva stå i ett konstant fotbad. Är avrinningen god kan du lösa fotbadsfrågan enkelt med hjälp av en vanlig trätrall som du

lätt placerar under duschen. Vill du avskärma duschplatsen kan du göra det på många sätt.

Ett par av de allra enklaste och billigaste är att sätta upp ett par skärmar med markisväv, lakanstyg eller bast. Materialen drar visserligen till sig fuktighet men blåser fort torra. Undvik däremot att lägga duschplatsen i anslutning till någon byggnad. Inget fasadmaterial mår väl av vattenstänk och de allra flesta torkar mycket långsamt.

Dubbelbubbel. Njut i ett eget utebad med något gott i glaset.

Fin utemöblering

Under sommaren vill vi vara ute så mycket som möjligt. Satsa på snygga utemöbler som tål väder och vind.

Soff häng. Trenden går mot utemöbler och utebelysning som ser ut att vara direkt utburna från vardagsrummet. Det leker med intrycken och skapar häftiga kontraster mot trädgårdens grönska.

Jysk

Pagodakänsla. Drömmer du om en pergola? Ett smidigare alternativ kan vara en paviljong som enkelt går att montera ned. Numera kan man hitta dessa i flera butiker.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se

Egen klassiker. Att bygga själv ger stor tillfredsställelse. Ett hederligt bänkbord passar alltid där ute och är oömt ochpraktiskt. På nätet finns många ritningar tillgängliga och materialkostnaden är klart hanterbar.

Skapa ett vardagsrum i trädgården med soffor, hammockar och stora matbord

En snygg

på altanen eller balkonen gör stor skillnad för känslan. Satsa på några riktigt snygga krukor till dina sommarväxter utomhus.

Gung går igen. Den traditionella hammocken har blivit populär de senaste åren. En skön plats för mysiga stunder.

Form förhöjer.

dekoration

Brafab

Brafab

Mio

Hillerstorp

Skräddarsydda inglasningar efter kundens önskemål

Förläng sommaren med ett uterum!

Vi erbjuder skräddarsydda inglasningar efter dina behov. Allt från enkla lösningar som skyddar mot väder och vind till avancerade system som håller värmen vintertid.

Berätta för oss hur du vill ha ditt uterum så hjälper vi dig med råd och tips om hur det ska byggas.

Lägre energikostnad

Med våra energieffektiva produkter kommer automatiskt en lägre uppvärmningskostnad att märkas.

Ökat värde

Att investera i nya, underhållsfria fönster och dörrar ökar värdet på er bostad.

Bättre inomhusklimat

Varmt på vintern och svalare på sommaren, och ljudnivån inomhus blir markant lägre.

Gratis fönsterputs

Lätta upp. En obehandlad betongplatta kan ge ett ruff t och kalt intryck. För att skapa en varmare och mer personlig yta kan du med fördel måla betongplattan. Använd murfärg, en färg som skyddar ytan mot både uttorkning och fukt samtidigt som den har god väderbeständighet och smutsavvinsing.

Plattlätt utepyssel

—

Kul kladd. Doppa en duk, lakan, handduk eller ett tygstycke i cement och gör en vacker kruka. En personligt sätt att plantera sommarens blommor på ett vackert vis.

Ballongbetong. Att gjuta skålar med hjälp av ballonger är både roligt och lätt. Det blir dessutom väldigt fina skålar. Använd dig av ”Betong zum kneten” eller på svenska: modellerbar betong. Den fungerar nästan som en lera som brinner som betong.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se

Skål. Gör söta skålar av betong med hjälp av två plastskålar. Använd liknande former som passar in i varandra med ca 3 cm utrymme mellan dem. Behandla skålarna med matolja. Lägg en sten som tyngd efter du fyllt i betong.

Presspassning. Skapa en hel vägg med pressade blommor och växter. Fäst dem med lim på papper och i ramar.

Pyssel med naturmaterial är en avkopplande syssla. Det går att göra stora förändringar med små medel.

Att pyssla ute på tomten i vårsolen är en skön lisa för själen

ALLT FINNS HÄR

Vad än du behöver få hjälp med går det att fixa i Boden. Lokalt kunnande är extra värdefullt. Snabbt och enkelt när du behöver det som mest.

ARIENS, STIGA, STIHL, CUB CADET, BRIGGS & STRATTON, PIAGGIO, DERBI, VESPA, APRILIA, ROBOMOW, MTD

070-341 29 80 www.golvtema.se

BODEN 0921-103 10 boden@nkmt.se

LULEÅ 0920-22 13 10 lulea@nkmt.se

Adress: Lokes väg 1, Boden Telefon: 076-144 44 30

info@bocontainer.se

Problem med taket?

DESIGNEN ÄR DIN

Varje pool är unik. Precis som du. Niveko gör pooldrömmar till verklighet.

Styla utemiljön

En riktigt härlig altan ska, precis som ditt övriga hem, återspegla din personlighet och inredningsstil.

—

Altanen hamnar på tomtens bästa plats. Inred den med omsorg

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se

Inomhuskänsla utomhus. Satsa på textilier som tål att ligga utomhus. Idag finns det gott om fina mattor och textila material som är kan utsättas för väder och vind .

Hygge i skugga. Segeldukar, parasoll eller en pergola är exempel på smart inredning som både ramar in och skuggar.

Mixa och matcha. Blanda olika material som trä, metall, keramik och olika typer av textilier. På samma vis kan du leka med olika mönster och färger för att skapa intressanta kontraster. Här skapar cortenplåt en dramatisk effekt.

Rusta. Jotex.

Skönt i längden. gå på på tidlösa och bekväma möbler av hög kvalitet, som håller länge.

GLAD SOMMAR!

Vår politik når från kommun till riksdag. Centerpartiet jobbar för att vinster från utvinning av naturtillgångar ska stanna på orten. Då säkerställs förutsättningar för en bra skola, vård och infrastruktur i hela kommunen.

Bli medlem i Centerpartiet, för ditt och Bodens bästa. Läs mer på www.centerpartiet.se

Årets Odd Fellow-stipendiater

Inför varje examen för avgångsklasserna vid Björknässkolan i Boden utlyser Stiftelsen Odd Fellow-logerna i Boden sina traditionella stipendier. Inriktningen är unik för Bodens kommun eftersom stiftelsen, i likhet med Odd Fellow-orden, vill lyfta fram mottagarens förmåga att visa empati och god kamratskap.

Inför årets examenshögtid för studenterna vid Björknäsgymnasiet har stiftelsen vid en sammankomst i Odd Fellows lokaler träffat årets stipendiater och delat ut stipendier på sammanlagt 15 000 kronor.

Årets stipendiater är Wilma Nilsson från Naturvetenskapsprogram-

met, Joel Jonsson från Samhällsvetenskapsprogrammet och Petter Asplund från Estetiska programmet.

Stipendiet är 5 000 kronor till respektive elev med motiveringen: Goda insatser, utifrån varje persons egna förutsättningar, för ett gott kamratskap, för en förmåga att visa empati och för en vilja att lära.

Stiftelsen fick nöjet att dela ut stipendierna i närvaro av alla avgångsklasser vid ceremonin för mösspåtagning på Björknässkolan.

Stipendiaterna var mycket överraskade och glada över att de kommit i fråga för Stiftelsens stipendier.

Wilma såg framför sig många hål att stoppa pengarna i eftersom hon till hösten skulle påbörja sina studier på högskolan i Göteborg, där hon skulle studera till Civilingenjör inom kemi och teknik.

Joel såg framför sig ett sabbatsår för att tillfälligt vila från studierna, för att senare fortsätta studera till lärare, förmodligen inom historia och samhällskunskap.

Petter skulle fortsätta sina studier till hösten vid Kalix folkhögskola. Då främst med inriktning på musikeroch artistlinjen, om inte det skulle fungera, vill han nog rikta in sig mot att bli språklärare.

– Stiftelsens ändamål är att främja goda personliga insatser på gymnasieoch högskolenivå i Bodens Kommun. Vi gör det genom att dela ut stipendier i samband med examen, till kvinnliga eller manliga studenter.

– Det har som vanligt varit en mycket grannlaga uppgift att utse årets stipendiater bland de fina förslag som kommit in, men årets utvalda stipendiater uppfyller mycket bra de förutsättningar som Stiftelsen har som grund när en stipendiat ska utses, avslutar Stiftelsens ordförande Curt Öhrling nöjt.

Sedan starten år 1999 har Stiftelsen Odd Fellowlogerna i Boden delat ut totalt 360 200 kronor till avgångselever i Bodens kommun.

Årets stipendiater Petter Asplund från Estetiska programmet, Joel Jonsson från Samhällsvetenskapliga programmet…

…och Wilma Nilsson från Naturvetenskapliga programmet.

100-åring firar med stor tävling

NMS Boden fyller 100 år. Det fi rar den anrika motorklubben med att arrangera sin första tvådagarstävling

i folkrace på många år. Den 29-30 juli drar den fartfyllda folkfesten igång.

Banan i Boden är vida känd och uppskattad i folkrace-kretsar, så arrangören NMS Boden räknar med ett stort och starkt startfält sista helgen i juli, då Jubileumsracet går av stapeln.

– Det lär bli god stämning och riktigt bra underhållning. Jag vill verkligen uppmana alla bodensare att komma till Bodens Motorstadion den här helgen. Vi har gratis inträde hela helgen och parkering kostar 20 kronor. Intresset bland norra Sveriges toppförare är stort, så vi lär få se en hel del riktigt vassa bilar och förare i startfältet, säger NMS Bodens styrelseordförande Jörgen Nordgren.

Det som är speciellt med folkrace är att kostnaderna hålls nere med

hjälp av ett anbudssystem som innebär att alla bilar som ställer upp i en tävling automatiskt är till salu för 8 000 kronor direkt efter tävlingen. Vem som helst kan lägga ett eller flera anbud, som är att likna vid en lott, på en bil. Vid flera anbud dras en vinnare och bilen byter ägare.

Tävlingen har fyra klasser: junior, dam, senior och veteran. Samtliga förare kör fem heat, i vilka poäng

delas ut baserat på heatplacering. De med bäst poäng får sedan köra final. I folkrace är det ofta jämna och intensiva heat, med sex förare på startlinjen och en hel del plåtkontakt. Med andra ord som upplagt för adrenalinpumpande underhållning. I skrivande stund är det mycket som ska förberedas inför tävlingshelgen.

– Vi gör en ordentlig upprustning

GRUNDADES 1923

AKTUELLT

Jubileumsracet 29-30 juli 2023

SEKTIONER Motorcykel, Rally, Folkrace, Miniracing

ANTAL MEDLEMMAR Cirka 1 000

HEMVIST

Bodens Motorstadion, mellan Rödbergsfortet och Råbäcken

av banan med curbs, asfaltering och iordningställande av nya publikplatser. Dessutom förbereder vi underhållning för publiken och färdigställer en riktigt snabb lotteribil som ska lottas ut inför tävlingen, avslutar Jörgen Nordgren.

Följ NMS Boden på Facebook för löpande uppdateringar om tävlingsprogram, kringaktiviteter och hur du köper lotter till lotteribilen. T

H Hårda kamper och plåtkontakt är mer regel än undantag inom folkrace.

G Alla bilar som ställer upp i en tävling är till salu och vem som helst kan lägga ett anbud på dem.

NMS Boden

En riktigt snabb lotteribil som ska lottas ut inför tävlingen

Vi servar bilar, husbilar och transportbilar

Varmt välkommen till oss när din bil behöver omvårdnad eller service. Bilboden är fortsatt anlutna till MECA och deras sortiment samt betalningslösningar.

Nybilsgarantin gäller

Du behöver aldrig fundera om nybilsgarantin gäller. För det gör den så klart hos oss. Dessutom får du full garanti både på vårt jobb och reservdelarna du köper.

Håller dig rullande

Det är alltid skönt att pausa, men inte ofrivilligt. För att du inte ska hindras av ofrivilliga pauser, ingår assistansförsäkring vid service.

Vi förstår bilar. Vi förstår dig. 19999:19999:-

Genesis E-425s gasolgrill

24-26 augusti 2023

Norrlands viktigaste mässa för entreprenad och transport

24-26 AUGUSTI 2023 | BODEN

Årets Load Up North är fylld till bredden med utställare och befäster därmed sin ställning som den största branschmässan norr om Stockholm för alla som jobbar inom områdena entreprenadmaskiner, transport, rekrytering, jord och skog samt väg och anläggning.

Med ett intressant, direktsänt program visar mässan upp branschens framtid men också sin placering mitt i den fossilfria, gröna industrins framtidscentrum, med stora satsningar i närområdet, men också mitt i stora infrastruktursatsningar och anläggningsprojekt till ett sammanlagt värde på över 1000 miljarder.

Det här är mässan där man får chansen att träffa framstående utställare, testa nya maskiner samt ta del av kunskap och kompetens som skapar affärsmöjligheter samt hittar framtidssäkrade och intressanta jobb som kan locka dig att byta karriär.

PARTNERS:

NORRLANDS STÖRSTA HUSVAGNS- OCH HUSBILSLEVERANTÖR NU ÄVEN MED BEGAGNADE BILAR

HANDLA I VÅR STORA BUTIK.

ALLT FÖR HUSVAGN OCH HUSBIL.

MASSOR AV TILLBEHÖR FÖR

DEN LYCKADE CAMPINGEN

Kanske behöver du solstolar, en grill eller en ny kylbox. Vår stora tillbehörsbutik är fylld med det mesta du kan behöva. Hos oss kan du i lugn och ro välja det du behöver för att göra semestern till precis det du önskar.

Vi kan erbjuda dig hela KAMA Fritids sortiment, till exempel elektronik från Waeco, kem till toaletterna från Thetford och Dometic, markiser från Thule och Fiamma, OmniaUgnen och mycket, mycket annat.

VÄL UTFÖRD SERVICE GER MÅNGA TRYGGA MIL PÅ VÄGEN

Vi är auktoriserade på de fabrikat vi säljer och utför de flesta typer av reparationer och servicear. Vi monterar tillbehör som solceller, tv-antenner, cykelställ med mera. Gör fukttest, gasolkontroll, bromsjusteringar samt årsservice hos oss.

Under sommaren har vi som mest att göra, så tänk på att boka ditt verkstadsbesök i god tid.

FÖRSÄLJNING – TILLBEHÖR – SERVICE

Gjutvägen 8, 961 38 Boden

Telefon: 0921-180 50

www.bothniafritid.se

Öppet: mån-tors 10–18, fre 10–17, lör 10–14

Sommaren samlad på ett ställe med

Ny evenemangskalender!

Med evenemangskalendern på boden.se håller du koll på sommarens alla händelser. Här samlar vi möten mellan människor på ett ställe och tillsammans får vi närmare till sport, kultur och föreningsliv som berikar och berör.

Skapa din användare på boden.se och publicera ditt evenemang!

Scanna QR-koden för att komma till den nya evenemangskalendern.

En levande landsbygd är en förutsättning för att hela kommunen ska blomstra. Det har vi i Boden.

Harads Maskin & Fritid

Vi saluför färg, bygg, järn, fiske och fritid. Återförsäljare för Beijer och Nordsjö färg. Heminredning och presenter. Jakt och ammunition. Utlämningsställe Systembolaget. Följ oss på Facebook. Öppet: mån-fre 10–18, lör 10–14 året runt • Bygg/järn • Fiske/jakt • Pynt

Edeforsvägen 56, Harads • Tel 0928-100 56

Din flexibla och oberoende partner inom bygg, mark och anläggning

E-POST info@ebkinfra.se

TELEFON 0921-230 90

070-688 80 83 haradsbygg@telia.com

Kontakta mig för en kostnadsfri offert

Peter 070-600 52 57, sab@telia.com

ADRESS Sörbyn, Boden www.ebkinfra.se

Christian och Alexander

VI UTFÖR Nybyggnationer Ombyggnationer Renoveringar Kalkel och klinker Mattläggning

Vi önskar alla en trevlig sommar!

Öppet vardagar

10.00 - 14.00

Gunnarsbyn

Återvinningscentralen

Måndag 10 –19

0928 - 560 02 servicepunkt@hotmail.se

Torsdag 7 –16

Lördag 8 –12 (-sept)

Secondhand

Måndag 15 –18

Torsdag 13 –16

Lördag 10 –12

Gäller t.o.m. september

Hallonvägen 15, 961 97 Gunnarsbyn

Nytt hyrsläp!

1– 4 h 400 kr

Dygn 600 kr

Välkommen !

Helg 1 200 kr

fredag–söndag

Vecka 2 500 kr

Längd 365 cm, bredd 152 cm, höjd 150 cm

Följ oss gärna på Facebook

Harads

Öppet mån-tor 9 – 14, fre 9 – 12

Öppet vardagar 10.00 - 14.00

0924-213 59│info@raek.nu│www.raek.nu

0928 - 560 02 servicepunkt@hotmail.se

Välkommen !

Sommar i Edeforsbygden

Nytt för 2023 är EDENYTTs sommarguide för besökare i Edeforsbygden. Den finns att hämta på Turistbyrån i Boden, Servicepunkten, Harads Maskin och Fritid, Edeforscamping och flera andra ställen.

Passa på att upptäcka Edeforsbygden och dess spännande och unika besöksmål.

Öppet mån-tor 9 – 14, fre 9 – 12

Öppet vardagar 10.00 - 14.00

Edeforsbygden

0928-560 02│servicepunkten@edeforsbygden.se│www.edeforsbygden.se

Unbyn | Avan

0928 - 560 02 servicepunkt@hotmail.se

Välkommen !

Föreningen UNEK verkar för en levande landsbygd och service i samverkan.

På gång: • Lokala evenemang, se unek.se

• Sommarkiosk i gymnastiken

• Bokbytarhylla

• Fröbibliotek

Öppet mån-fre 10 – 14

Semesterstängt vecka 27 – 30

Öppet vardagar 10.00 - 14.00

Unbyn 15, föreningslokalen gymnastiken

073-093 72 63│info@unek.se │www.unek.se

0928 - 560 02 servicepunkt@hotmail.se

Välkommen !

Följ oss gärna på Facebook

Sommarens godaste utflyktsmål

Svantes Bistro & Cafe längs promenadstråket mellan de internationella turistanläggningarna Arctic Bath och Treehotel. Harads i sin tur ligger strategiskt mellan kust och fjäll och de båda världsarven Gammelstad och Laponia.

Målsättningen är att med huset som besöksmål nå besökare från hela världen som kommer till Harads, men också skapa en mötesplats för oss som lever och verkar här, och en interaktion med tillresta besökare.

MENY I URVAL

• Svantes renkalvinnanlår

• Suovastallrik

• Hamburgare

• Pizza

• Renskav

• Rimjokk-pizza

• Sjaunagravat reninnanlår

• Barnmeny

• Hamburgare

• Egengjord glass från Tegelbrukets hantverksmejeri

• Supergott fikabröd

• Vin och öl

Smaker med allt från vilt till socker

Varmt välkomna till

SOMMARCAFÉ

26 juni–23 juli: Öppet 12.00–17.00

Stängt torsdagar och fredagar.

Därutöver öppet i samband med kvällsevenemang.

Guidningar i huset i samband med sommar café, samt måndagar i anslutning till berättarkvällarna. 100 KR per person. I övrigt efter avtal.

Kombinera gärna besöket hos oss med en förbeställd picknickkorg till två personerför 495 KR.

KONSERTER

21 06

28 06

05 07

12 07

19 07

10 07

Onsdagar 18.00, 200 KR

En kväll i Monica Zetterlunds tecken med Jonas & Karin Öberg

Anna Sellén: ”Tankar och toner om glädjen och sorgen, lyckan och normen”

Northern Indians

Leo Holmberg & Ronny Eriksson

Musica Extrema

NORRBOTTENSTEATERN:

Lora n ga, Masari n och D artanjan g.

18.00. Ordinarie pris: 250 KR. Medlem i

Riksteatern: 200 KR Under 26 år: 100 KR

LÖRDAGSLUNCHER

Lördagar i juli, från klockan 12.00

Varje julilördag bjuds på en allmog erätt från början av förra sekelskiftet, som exempelvis stänkvälling, ölsupa eller senapsbrynt korv. Lunchen serveras så länge det finns mat kvar.

BERÄTTELSER FRÅN FÖRR

Måndagkvällar 19.00, 50 KR

6 personer mellan 90 och 99 år berättar om minnen från förr – Moderator Åke Degerlund:

— 26 juni Gerda Boström, Sörbyn och Anna-Britta Boström, Sörbyn

— 3 juli "åkarsflickorna"

Thea och Lisa Nilsson, Överstbyn

— 17 juli Sixten Selberg, Valvträsk och Lennart Nilsson, Gunnarsbyn

Utöver detta händer mycket annat på Forsbergs: Bland annat har Nordcirkus har workshops med barn i alla åldrar, och dessutom bjuds det in till ”Café du Monde” – en extravagant helkvällsföreställning med den nederländska musik- & showgruppen Musica Extrema.

Finn mer information om samtliga evenemang och boka biljetter genom att ringa oss på 070–3200044 eller genom att besöka vår hemsida: forsbergs-gunnarsbyn.se

Forsbergs G:a Handelsbod i stolt samarbete med

Forsbergs i Gunnarsbyn hälsa r Lena & Mogens med som marens personal.

FORSBERGS G : A HANDELSBOD | TRÄSKVÄGEN 4, | 96197 GUNNARSBYN

Drömmer du om att måla

vackra strukturtavlor? Vill

du få inspiration & glädje i ditt måleri?

Läs mer & anmäl dig till höstens kursstart* på vår hemsida.

Använd rabattkoden

BODEN2000 för 2000kr** rabatt på kurspriset.

*6 veckors onlinekurs "skapa abstrakta strukturmålningar med glädje & flyt", kursstart 6/9. Passar både de som målat tidigare och nybörjare. **rabattkoden är giltig t.o.m 31/8 2023.

artbyericanystrom.com

ericanystromskonst

erica@artbyericanystrom.com

"Abstract Garden" Galleri 14, Boden

Art by Erica Nyström

Erica Nyström

Från nybörjare till heltidskonstnär på två år.

Det är en varm och solig försommardag när jag besöker Erica Nyström, egenföretagare och heltidskonstnär.

När jag stiger in i huset syns det tydligt vem som bor här, hemmets alla väggar är prydda med hennes egna verk.

– Många tänker att de väljer konst efter väggarna, men jag har gjort tvärtom och valt väggarnas färger efter min konst, berättar Erica skrattandes.

Innan Erica satsade helt på konsten hade hon en karriär som apotekare, ett yrke hon trivdes med. Idag ser hennes vardag väldigt annorlunda ut.

– Ena stunden var man väldigt analytisk och det var läkemedel och kemi i fokus medan i konsten är det mer kreativitet och fritt tänkande som gäller.

Innan hon och familjen flyttade till Boden bodde de i Stockholms innerstad, där livet var mycket karriärfokuserat och hektiskt. När hon och sambon väntade sitt andra barn förstod de att de behövde ett större boende, och i samma veva sålde en grannfamilj sin lägenhet för att flytta hem till västkusten. De inspirerades av

Anna Wikström redaktion@bodenguiden.se

grannens beslut och valde att flytta till Ericas hemstad, nära hennes familj. Hon beskriver Boden som en bra stad för barnfamiljer.

– Det är lugnt, tryggt och det finns mycket aktiviteter ute för barnen i alla årstider.

Att Erica fick upp ögonen för konsten var egentligen en slump, det inträffade i samband med flytten.

- Vi fick en stor lägenhet till att börja med och jag hade för få tavlor för lägenheten. Jag älskar ju konst och har varit konstintresserad långt innan jag började måla själv men insåg hur dyrt det skulle vara att köpa allt, vilket det såklart ska vara. Men det fick mig att känna att jag kunde prova måla några egna tavlor.

När flyttkartongerna packades upp fann hon en del kvarblivna akrylfärger från en möhippa hon tidigare anordnat, därefter skapade hon de första tavlorna sittande vid sitt köksbord med naturen som inspirationskälla. Sedan startade Erica sitt Instagramkonto där hon visade upp sin konst, till en början för vänner och

Erica tipsar

– Något som varit värdefullt för mig var att jag skaffade en mentor. Någon som kommit längre än man själv har gjort, som kan guida en så att man inte behöver klampa i klaveret innan man gör rätt. Sen gör man ju det i alla fall…

familj, tills en följarskara bildades och så småningom intresserade sig människor från alla möjliga städer för att köpa hennes konst.

– Alltså det är en magisk känsla att någon annan vill ha det som man har skapat med sina händer. Det går inte att förklara.

Utöver försäljning av hennes verk säljer hon även platser till hennes webbkurs online där hon undervisar i hur man skapar abstrakta strukturmålningar med glädje och flyt, som har blivit en stor succé. Än idag är det akrylfärgen som är favoritmediet att jobba med, ofta i kombination med andra medier, som strukturpasta och sand. Den ständiga inspirationen till hennes tavlor kommer från miljön och lugnet här uppe i norr. Hennes allra första tavla inspirerades av en isvak.

– Där vi bodde såg vi älven framför kraftdammen från balkongen. På våren står ju inte vattnet riktigt stilla och då spricker isen upp, så att man får känslan av ett svart hål som sedan blir ljusare.

När hon visar mig runt i hemmet berättar hon att man kan se under vilken årstid hon målat tavlorna på deras olika färger. I vardagsrummet hänger hennes senaste verk, med inslag av rosa och grönt som inspirerats av våren.

Ericas historia är särskilt fantastiskt då hon på två år gått från att vara nybörjare i konstvärlden till att kunna leva på sitt skapande. Idag driver hon ett framgångsrikt företag med det hon brinner för och hoppas med sin berättelse kunna inspirera andra till att våga leva ut sina drömmar.

– Jag vill att fler ska våga, för det handlar väldigt mycket om mindset. Det är otroligt många som säger att det är svårt att lyckas med konsten och att det inte går att leva på, men det handlar om att tro på sig själv. Man måste själv tro att man kan och bestämma sig för det.

Upplev sommaren på

Restaurang - Bar - Terrass

ONSDAGSAGSklubben

alla onsdagar i juli till 01:00 THE MATCHMEN’

TISDAG 17:00 - 23:00

ONSDAG 17:00 - 01:00

TORSDAG 17:00 - 23:00

FREDAG 17:00 - 03:00

LÖRDAG 17:00 - 03:00

Restaurang - Bar - Terrass

www.msbranna.se | 0921 - 500 99 | info@msbranna.se Östra Strandvägen 1, Boden

sommarkänslor!

Kolla in vårt fullspäckade sommarprogram!

Som vi längtat efter sommar! Vår beergarden utomhus är öppen och vårt sommarprogram är mer än välfyllt. Vi längtar efter att få ta hand om dig!

sommarprogramMet gäller från 27 juni till 3 augusti

tisdagar

semesterquiz

Vår quizkväll blandar skratt, doftutmaningar och kluriga gåtor med resor mot nya mål. Det är ett galet och roligt semesterquiz där alla vuxna kan tävla om fina priser!

1000 kr i presentkort i första pris varje tisdag!

onsdagar

livemusik

Patrik med gäster får uteserveringen att gunga varje onsdag. Det blir glatt, poppigt, gammalt, nytt och härligt i en underbar onsdagsblandning.

torsdagar

game night

Biljardturnering och shuffleboardturnering varje torsdag. Turneringen tar två timmar och spelas mellan 17.30 och 19.30. Anmäl ditt lag nu via vår hemsida!

tors 6 juli

fre 7 juli

Vilkenkvällkommerdu?

Kom och häng

med Patrik!

lör 22 juli

Boden Alive helgen!

fre 11 aug specialkväll med andra restauranger i stan! peter fredriksson

bryggmästarn

bryggmastarnboden

patrik spelar från ca 19.30 www.bryggmastarn.se

TÄNKVÄRT

Livet är en gåva från Gud

Varje sekund, minut, timme, dag, vecka, månad och år som vi lever är en gåva till oss från en god Gud. Vad gör vi då med tiden och vad gör tiden med oss? Det kan ibland kännas skrämmande att inte veta vad framtiden bär med sig. När det blir fel och livsmodet sviker är det tryggt att veta att Gud finns med även när vi inte räcker till. Vid korsets fot kan vi stanna upp och fylla på med hopp och frid. Vi får lägga våra liv och varje ny dag i Guds trofasta händer; “Det enda som bär när allting annat vacklar, det är Guds nåd och hans barmhärtighet”. Genom att följa Jesus kan vi bli till välsignelse för varandra. Varje dag med Jesus är en chans att vända blad och välja ett nytt sätt att leva. Jesus vill inte att vi ska jäkta genom livet utan att vi ska ”gå i frid och tjäna Herren med glädje”.

Magdalena Einarsson, diakoniassistent magdalena.einarsson@svenskakyrkan.se 0921-775 28

BAKOM VARJE SIFFRA FINNS

Över 100 miljoner människor är på flykt och 300 miljoner människor är i behov av humanitärt bistånd. Bakom varje si ra finns en människa. En människa som har rätt till trygghet och ett värdigt liv. Din gåva gör skillnad!

För allas rätt till ett värdigt liv under samma himmel. svenskakyrkan.se/act

Visas endast:

18 juli 18:00

Fler visningar & biljetter Folketshusboden.se

Premiär 21 juli

13 & 21 juli

Premiär 9 juli

Smygpremiär 11 juli

Klassiker på Saga.

Premiär 1 juli

2 & 5 juli

Årets stora glasstest

Glassäsongen är här. Vi har listat några av sommarens goda glassnyheter.

Superhjälte – SIA

Svensk krämig gräddglass med päron- och vaniljsmak, doppad i mjölkchoklad.

Delicatobollsglass – Hemglass Chokladdoppad gräddglass med chokladbollsrippel och toppad med riven kokos.

Dubbelcitron – Hemglass Citrondoppad vaniljgräddglass med fyllning av lemoncurd toppad med jordgubbsflakes.

Kingis Raspberry Licorice – GB Hallon och lakrits är en solklar och klassisk kombination.

Magnum Double Starchaser – GB Vaniljglass och dubbla glassvirvlar av lyxig popcorns- och kolasmak.

Twister Monstaahh – GB

I år kommer en Twister med citron, grönt äpple och blåbär.

Magnum Double Sunlover – GB En blandning med kokosglass, syrlig mango och passionsfruktsås.

Chokladkaka – SIA

En svensk krämig chokladgräddglass med chokladsås, doppad i mjölkchoklad med krispiga kakbitar.

Ice Dream Salt karamell – SIA Vegansk glass gjord av svensk havre med slingor av salt kolasås, doppad i choklad med krisp. 12 LITER

Nötkola Utan tillsatt socker – SIA Svensk krämig gräddglass med kolasmak och kolasås, doppad i mjölkchoklad med rostade hasselnötter.

Bamse – Hemglass

Två varianter av laktosfria gräddglassar. En med blåbärssmak doppad i laktosfri choklad och en med päronsmak doppad i laktosfri choklad.

Ananasbåt – Hemglass Laktosfri gräddglass med ananas- och chokladsmak med ananasrippel i båtrån.

Stöd från Bodens kommun, Riksteatern Norrbotten, Bodens energi AB, Folkets hus och parker Norra Norrland

I samverkan med Edeforsakademien, Restaurang Torget, Forsbergs & Folkets hus Gunnarsbyn.

28 juni 18:00 Lillån, Harads

Läs mer på riksteatern.se/boden

28 juni 18:00 Lillån, Harads

28 juni 18:00 Lillån, Harads

4 juli 18:00 Boden Business Park, Sävast

4 juli 18:00 Boden Business Park, Sävast

10 juli 18:00 Forsbergs g:a handelsbod, Gunnarsbyn

4 juli 18:00 Boden Business Park, Sävast

10 juli 18:00 Forsbergs g:a handelsbod, Gunnarsbyn

10 juli 18:00 Forsbergs g:a handelsbod, Gunnarsbyn

Läs mer på riksteatern.se/boden

Läs mer på riksteatern.se/boden

I samverkan med Edeforsakademien, Restaurang Torget, Forsbergs & Folkets hus Gunnarsbyn.

10 juli 18:00 Forsbergs g:a handelsbod, Gunnarsbyn

Stöd från Bodens kommun, Riksteatern Norrbotten, Bodens energi AB, Folkets hus och parker Norra Norrland

I samverkan med Edeforsakademien, Restaurang Torget, Forsbergs & Folkets hus Gunnarsbyn.

4 juli 18:00 Boden Business Park, Sävast

Stöd från Bodens kommun, Riksteatern Norrbotten, Bodens energi AB, Folkets hus och parker Norra Norrland

28 juni 18:00 Lillån, Harads

Läs mer på riksteatern.se/boden

I samverkan med Edeforsakademien, Restaurang Torget, Forsbergs & Folkets hus Gunnarsbyn.

Stöd från Bodens kommun, Riksteatern Norrbotten, Bodens energi AB, Folkets hus och parker Norra Norrland

Grillprylar

Är det något vi svenskar älskar så är det väll att grilla?

Vi älskar även de smarta prylarna som underlättar och gör grillningen både roligare och godare.

KÖTTMÖRARE

En köttmörare rullar du längs med köttet för att möra och på så sätt absorberas marinader och kryddor mycket lättare in i köttet.

HIBACHIGRILL

Äntligen en utomhusgrill som du vill ha ståendes framme på altanen även när du inte använder den! Hibachi är en traditionell japansk bordsgrill anpassad för grillkol eller vanlig träkol.

GRILLARK

Rulla in din mat i blötlagda papperslika ark av olika träslag och grilla. Paketen gör att maten ångas, samtidigt som den får en fantastisk röksmak. Fyll arken med den mat du önskar.

PIZZASTEN

Att baka pizza på en pizzasten i grillen är det närmaste en riktig pizzaugn du kan komma. Har du inte införskaffat en är det hög tid.

FLEXIBLA GRILLSPETT

Grillspett är faktiskt rätt bra – om de går att böja på är de ännu bättre. Det

37 % AV SVENSKARNA

GRILLAR MINST EN GÅNG I

VECKAN UNDER SOMMAREN

Grilla är livets goda

Den heta grillsäsongen är inte långt borta.

Laga hemmagjorda hamburgare med härliga

sötpotatispommes eller grilla fl äskytterfi le på spett. Toppa med hemmagjort grillsmör i två fräscha smaker.

4 portioner Fläskfiléspett

Q600 g fläskytterfilé

Q1 röd paprika

Q8 st grillpinnar

Q1 krm salt

Q1 krm svartpeppar

Q1 msk olivolja

Marinad

Q2 klyftor vitlök

Q3 msk rapsolja

Q1,5 msk japansk soja

Q1 msk honung

Q1/2 lime

Passionssalsa

Q1.5 dl gräddfil

Q1 msk tomatpuré

Q1 tsk sambal oelek

Q1/2 tsk flytande honung

Q1 krm fint salt

Q1 krm malen svartpeppar

4 portioner

Hamburgare

Q1/2 romansallat

Q2 tomater

Q1/2 rödlök

Q450 g nötköttfärs

Q120 g skivad bacon

Hemmaburgare och söt pommes

Sötpotatispommes

Sätt ugnen på 200 grader och lägg ett bakplåtspapper på en plåt, alternativt hetta upp olja i en kastrull om du vill fritera dina pommes. Skala sötpotatisen och skär i stavar. Blanda med olja i en skål och sprid sedan ut sötpotatisstavarna på en plåt. Rosta i ugn i cirka 30 minuter. Alternativt fritera sötpotatisstavarna i het olja i cirka 10 minuter till en gyllene färg.

Dressing

Blanda gräddfil, tomatpuré, sambal oelek och honung i en skål. Smaka av med salt och svartpeppar.

Hamburgare

Dela färsen i fyra delar och forma till burgare. Salta och peppra på båda

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se

sidor. Grilla burgarna i en grillpanna eller på utegrillen i cirka 4 minuter på båda sidor så att de får en fin grillyta. Lägg två ostskivor på varje burgare och sänk värmen. Låt burgarna bli klara på låg värme och låt osten smälta. Grilla baconskivorna knapriga. Skölj salladsblad, skiva tomaterna och skala och skiva rödlöken.

Montering

Fördela dressing på underdelen av varje bröd. Lägg på ett salladsblad, tomatskivor, rödlöksskivor och hamburgare med ost. Toppa med baconskivor och överdelen av brödet. Servera tillsammans med dina sötpotatispommes.

Q200 g cheddarost

Q4 hamburgerbröd

Q1/2 tsk fint salt

Q4 krm malen svartpeppar

Sötpotatispommes

Q800 g sötpotatis

Q2 msk rapsolja

Q2 krm flingsalt

Dressing

Q1,5 dl gräddfil

Q1 msk tomatpuré

Q1 tsk sambal oelek

Q1/2 tsk flytande honung

Q1 krm fint salt

Q1 krm malen svartpeppar

– Men lossna då! Förhindra irritationsmomentet med att maten fastnar i grillgallret. Tricket är att olja in grillgallret i förväg. Ha olja i en skål och vanligt hushållspapper redo vid grillen. Doppa papper i oljan och pensla ut över grillgallret innan du lägger på maten.

TIPS! Lite pressad limefrukt gör susen för marinaden.

TIPS! Rumstemperat kött har svårare att fastna på grillen.

Passionerade fläskytterfiléspett med spets

Fläskytterfiléspett

Grilla härliga spett med fläskytterfilé. Servera med en exotisk salsa av passionsfrukt, avokado och persika.

Vitlöksgrillsmör

Gör så här Sjud löken tillsammans med vin och vinäger till all vätska kokat in. Låt svalna. Vispa ihop med smör i en bunke. Salta och peppra. Forma smörblandningen till en rulle och svep in i plastfolie. Lägg i frysen till serveringsdags.

Vitlöksgrillsmör

Q100 g smör

Q4 msk vitlöksolja

Q1/2 hackad rödlök

Q1 msk äppelcidervinäger

Q2 msk rödvin

Qsalt och peppar

Grillsmör med basilika och soltorkad tomat

Gör så här

Rör ihop rumsvarmt smör, basilikaolja, hackad soltorkad tomat och riven ost i en bunke. Smaka av med salt och peppar. Forma till en rulle och svep in i plastfolie. Lägg i frysen till serveringsdags.

Basilika/tomatgrillsmör

Q100 g smör

Q4 msk basilikaolja

Q100 g hackad soltorkad tomat

Q40 g riven parmesanost eller Västerbottenost

Qsalt och peppar

BLOBBYBAREN

Retro Club 40 med DJ Lunkan.

Lördag 1 juli 20.00–01.00

Lördag 29 juli 20.00–01.00

Lördag 19 augusti 20.00–01.00

NORGEDAGEN 12/7

Onsdag 12 juli Bodensia och Boden Tillsammans. Mr Ray på plats. Läs mer på www.visitboden.se

SEN KVÄLL I BODEN 22/7

Lördag 22 juli restaurangkväll ihop med Bodens krögare. God mat och trevlig musik.

MUSIK-QUIZ

Populära quizar under Christer Palmgrens ledning.

Torsdag 6 juli 19.00

Lördag 8 juli 20.00

Torsdag 13 juli 19.00

Lördag 15 juli 20.00

Lördag 22 juli 20.00

UTESERVERING

Vår uteservering står öppen. Bubbelkvällar kommer i samband med vackerväder!

À LA CARTE

Casa Bodensia öppen torsdagar, fredagar och lördagar 18.00-21.00.

Boka bord för middag via www.bodensia.se eller via receptionen på tel 0921-177 10

Lunchen hos oss håller öppet fram till torsdag 22 juni, sedan blir det sommaruppehåll. Vi önskar våra underbara lunchgäster hjärtligt välkomna åter måndag 14 augusti.

2023

KOLLEKTIVET

VÄLKOMMEN TILL SOMMARENS UTSTÄLLNINGAR

Kollektivet är nu öppet! Här kan ni se sju utställningar som tillsammans synliggör initiativ underifrån, kraften i samverkan och gemenskap, styrkan i solidaritet och omsorg, och det som gärna kan uppfattas som uppmaningar till förändring!

IN THE WORLD LIKE LOVERS DO, GYLLEBOVERKET. ALIASING, KRISTINA MÜNTZING. LIVET INTE BARA MITT, ANDERS MARNER. INGENTING FÖRÄNDRAS AV SIG SJÄLV, LENA LAGERSTAM & BERNT SELBERG. THERE IS ANOTHER WAY & HERITAGE, ELINA JUOPPERI. MARÍA CANO, RÖD VÄLDIGT RÖD & POLICARPO, GABRIELLA PINILLA. SVART SOL, INGELA JOHANSSON.

SOMMARVERKSTAD FÖR HELA FAMILJEN

VAR MED OCH SKAPA ETT KOLLEKTIVT VERK PÅ GÅRDEN UTANFÖR HAVREMAGASINET!

Klockan 13:00 varje onsdag - lördag mellan den 28 juni och 12 augusti har vi sommarverkstad på Havremagasinet där vi jobbar utifrån temat Traditioner som möts.

DROP IN!

ONSDAG - FREDAG 12:00-16:00 LÖRDAG 12:00-17:00

SÖNDAG 12:00-16:00 CAFÉ PAMPAS HAR ÖPPET!

(0)921 - 930 41

Bodenguidens kluriga sommarpyssel

IG: @GOLFRESTAURANGENBODEN

IG: @GOLFRESTAURANGENBODEN

FB: /GOLFRESTAURANGENBODEN

FB: /GOLFRESTAURANGENBODEN

IG: @GOLFRESTAURANGENBODEN

FB: /GOLFRESTAURANGENBODEN

Sommartider!

Vi kommer att servera fräscha

luncher, välkomponerade middagar och schyssta grillrätter hela sommaren

Temakvällar varje fredag och lördag!

Nyhet! Stenugnsbakad pizza

ÖPPETTIDER

ÖPPETTIDER

SÖN-TOR: 11.00 – 19.00

24 AUGUSTI V5 Load up North-middag

14 SEPTEMBER V64 Breeders Crown-försök

26 SEPTEMBER V64 Mäster Gustafs Pokal

7 OKTOBER V75 Oktoberfest

Julbord under november och december. För mer information besök www.bodentravet.com

Företagsbokningar: Jimmy Landström

jimmy.landstrom@boden.travsport.se 070-236 85 64

SÖN-TOR: 11.00 – 19.00

(KÖKET STÄNGER 18.30)

ÖPPETTIDER

(KÖKET STÄNGER 18.30)

FRE: 11.00 – 22.00

FRE: 11.00 – 22.00

SÖN-TOR: 11.00 – 19.00

LÖR: 11.00 – 22.00

LÖR: 11.00 – 22.00

(KÖKET STÄNGER 18.30)

FRE: 11.00 – 22.00

(KÖKET STÄNGER 20.00)

(KÖKET STÄNGER 20.00)

LÖR: 11.00 – 22.00

KONTAKT

Lunchservering vardagar 11.00–13.30 /BOKA BORD

KONTAKT

(KÖKET STÄNGER 20.00)

GOLFRESTAURANGEN@TORGETHOSPITALITY.SE

GOLFRESTAURANGEN@TORGETHOSPITALITY.SE

0921-755 55

KONTAKT

0921-755 55

TALLKRONSVÄGEN 2, 961 51 BODEN

GOLFRESTAURANGEN@TORGETHOSPITALITY.SE

TALLKRONSVÄGEN 2, 961 51 BODEN

0921-755 55

TALLKRONSVÄGEN 2, 961 51 BODEN

Hjärtligt välkomna!

@bodentravetBodentravet

BUFFE Á LA CARTE SUSHI MONGOLISKT INDISKT KINESISKT

Oxfilé med havskräfta

Laga Oskars härliga oxfilé med saltstänkt havskräfta. Toppa med hemslagen bea och ugnsrostad potatis.

Bearnaisesås

1. Smält smöret till din bearnaisesås.

2. Skala och skär schalottenlöken och vitlöken fint.

3. Koka vatten, vitvinsvinäger, schalottenlök, vitlök och estragon i cirka 5 minuter, sila och låt svalna.

4. Vispa äggulorna och estragonreduktionen till ett vitt luftigt skum över vattenbad.

5. Tillsätt smöret (ta inte med bottensatsen, då blir det för salt) häll smöret i en tunn stråle under vispning, smaka av med salt och peppar.

HANDLINGSLISTAN

Oxfilé 4 port

Q800 g oxfilé (från Irish Beef)

Qsmör till stekning

Qvitlök

Qrosmarin

Bearnaisesås

Q500 g smör

Qvitlök

Qvitvinsvinäger

Qschalottenlök

Qestragon (dragon i vinäger)

Qäggulor

Ugnsrostad potatis

Q1 kg färskpotatis

Qolivolja

Qflingsalt

Qolivolja, till tekning

Qflingsalt

Havskräfta

Qhavskräfta 2 st (en halv per person)

Qfärsk citron

Ugnspotatis

1. Sätt ugnen på 225°C.

2. Skölj och dela potatisen. Lägg potatisen i en ugnsfast form och ringla över olivolja. Tillaga mitt i ugnen i 20-30 minuter eller tills potatisen har fått fin färg och blivit mjuk. Strö över flingsalt när potatisen är färdig.

Oxfilé

1. Sätt ugnen på 120 °C.

2. Ta fram oxfilén ur kylen cirka en timme innan den ska tillagas. Torka av oxfilén med hushållspapper.

3. Värm upp din stekpanna med smör och lägg i oxfilén. Lägg i rosmarin och vitlöksklyftor.

Stek oxfilén på hög värme tills den har fått fin färg runtom. Salta och peppra efter smak.

4. Lägg oxfilén i en ugnssäker form och tillaga i ugnen tills den har en innertemperatur på mellan 50 och 60 grader. Låt köttet sedan vila i folie en stund innan du skivar upp det så att inte all köttsaft rinner ut.

Havskräftor

1. Grilla havskräftorna i ugn tills dom har fått en fin färg och krydda med citron, salt och peppar.

DRYCKESTIPS

Meinklang

Pinot Noir

Art.nr: 75093

Systembolaget

ALKOHOLFRITT

Edenvale Premium Reserve

Art.nr: 19040

Systembolaget

Receptet är skapat av Oskar Kassberg, RL21 vid Björknäsgymnasiets restaurang- och livsmedelsprogram.

officiella överlevnadskniv

keramiska brynet (9 micron) använder du för att polera eggen.

F1 flygvapnets officiella

Pris: 170:-

F1-modellen är vår storsäljare och finns nu i flera olika vår butik så guidar vi dig till det ultimata köpet. Finns

En bra kniv är viktigt när du ska ut på sommarens äventyr. utföranden, man kan tex välja olika stål och slida. Kom

@officialfallkniven FallknivenSweden

RL1ey är en sagolikt vacker version av denna fina fällkniv, med ett unikt skaftmaterial som kallas elforyn och som imiterar genuint elfenben men som inte krymper lika lätt och som dessutom är lagligt att använda. Du behandlar detta material med en tunn, färglös olja men annars behövs ingen annan skötsel än att hålla kniven ren och vass.

Pris: 2790:-

Stor och gratis parkering! Granatvägen 8 i Boden.