Bodenguiden - November 2024

NOVEMBER 2024

i 19 – boden

ett regemente med anor Nya tider

Gott stöd

Toppjobb

Inte bara miljöomställningen är grön.

I 19:s framtida utveckling går i samma färg.

Att erbjuda en hjälpande hand ger mycket tillbaka. Resan till förändring kan börja med dig.

I Boden utbildas de bästa kockarna.

Utbildningens höga betyg ger extra stjärnglans vid examen.

Veterinären som kommer hem till dig NOVEMBER 2024

Det händer att det är mörkast innan det vänder.

En ljusare framtid skymtar för lyfta blickar.

Vård och omsorg på plats där djuret är tryggt Legitimerad veterinär Ewa vill erbjuda en professionell, skräddarsydd och bra veterinärvård för alla djurslag, i hemmets lugna vrå.

NYHET! Även mottagning på Arken Zoo

Hon utför allt från profylaktiska behandlingar utredningar och små kirurgiska ingrepp. I de fall det behövs ett besök på klinik så ordnar hon en remiss.

Välkommen att höra av dig för bokning eller rådgivning.

04

I19: 400 år

09

Uppklassad utbildning

www.vetess.se | 070-375 75 66 | vet.ess@outlook.com Veterinär Ewa Sydfeldt Sunna

19

Spännande streaming

@bodenguiden

23

vetess_ab

Lucas lyxiga flankstek

@guidenboden

HÖSTMYS

Besök gärna vår webbsida: bodenguiden.se Öppet under

Allhelgona

Fredag 1/11 09–14 Lördag 2/11 stängt Söndag 3/11 stängt

BODENGUIDEN DECEMBER 2024 utgivning 24 november manusstopp 12 november

Missa inte!

Årets julmarknad

boka din annons: CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

Lördag 30/11 10–14 Boka in datumet redan nu.

Blommogram | Begravningsbinderier

ANSVARIG UTGIVARE Lisbeth Larsson Adress: Kyrkgatan 41, Plan 2, 961 35 Boden DISTRIBUTION Bodenmail och SDR.

2

UPPLAGA 19 500 exemplar OMSLAGSBILD Klara Blomgren, trumpetare.

Foto: Petra Älvstrand Med reservation för ev. tryckfel.

TRÄDGÅRDSVÄG 9, BODEN • TEL 0921-123 68 • ÖPPET: VARD. 09–17.30, LÖR. 10–14

BODENGUIDEN

JACKDAGAR

Varma erbjudanden på kappor och jackor för kylslagna dagar.

HANDLA LOK ALT Genom att handla lokalt gör ni oss bättre! Visste du att du kan beställa från Intersport.se och samtidigt gynna din lokala butik?

Hör av dig till oss så hjälper vi dig!

THE HE ART OF SPORT Kungsgatan 38, BODEN | 0921-168 80 | Mån-fre 10-18, lör 10-15, sön 12-16.

www.intersport.se

GÅGATANS BUTIKER

VI FINNS I ENTER GALLERIA – BODENS MARKNADSPL ATS –

HANDLA LOKALT Skön shoppingupplevelse sju dagar i veckan

BODENS

STADSBIBLIOTEK

ÖPPET måndag-fredag 10-18 lördag 10-16 söndag 12-16 FÖLJ OSS I SOCIAL A MEDIER

NOVEMBER 2024

Höstlov med busiga priser i butikerna entergalleria.se

3

i 19 – BODEN

ETT REGEMENTE MED ANOR 2024 fyller regementet I 19 400 år.

Bodenguiden gjorde ett besök för att få veta mer om regementets dåtid, nutid och framtid.

text Johan E. Skoglund foto Petra Älvstrand redaktion@bodenguiden.se

4

BODENGUIDEN

text Johan E. Skoglund foto Petra Älvstrand redaktion@bodenguiden.se

I 19 BODEN - 400 ÅR

—

­

Vi har verkligen gått från avveckling till utveckling

⊳ Från vänster: Maximilian Bengmark, 2:a fanförare, Vilma Hagberg, 1:a fanförare och Filip Eriksson, 3:e fanförare.

NOVEMBER 2024

Vi träffar Nils Johansson som sedan 2021 är regementschef. Den sjuttiosjätte i ordningen. Han känner en stolthet av att få förvalta en fin del av vårt historiska arv. Det finns porträtt på alla sjuttiofem tidigare regementschefer. Och i regementsparken finns en kedja med stenar som utökas med en ny sten när en regementschef avgår.

Den moderna svenska Försvarsmakten brukar räknas till 1500-talet då Gustav Vasa skapade livgardet.

Så med sina 400 år är I 19 ett av våra äldsta regementen som ännu är i bruk.

– USA som vi samarbetar mycket med fanns ju inte ens då som nation. Det sätter saker och ting i perspektiv, konstaterar Nils Johansson stolt.

Regementet har idag cirka 750 anställda varav ungefär en tredjedel vardera är officerare, anställda soldater och civilanställda. Till detta kommer 350 värnpliktiga. I 19 har även personal på andra platser i Norrland, främst kopplade till förråd och skjutfält. Verksamheter som fram till årsskiftet kommer att övergå till de nygamla regementen som byggs upp där.

– Under mina 30 år i Försvarsmakten har vi verkligen gått från avveckling till utveckling, konstaterar Nils Johanson. Vid hans tid som regementschef har till exempel de tre sittande statsministrarna Stefan Löfven, Magdalena Anderson och Ulf Kristersson varit på besök.

Det talas mycket om den gröna utvecklingen i Boden, men Nils Johansson vill också trycka på utvecklingen inom försvaret.

– Om du tittar in på vårt område så kommer du att se att även vi håller på att bygga om och bygga till en hel del. Lokala entreprenörer inom allt från el till skötsel av grönytor är vi stolta att kunna använda oss av. Garnisonen har även ett mycket gott samarbete med Bodens kommun. F

5

H James Thomson ser fram emot en kulinarisk höst.

G Felix Eriksson skissar på framtidsplaner.

▲ Regementschef Nils Johansson avtäcker jubileumsstenen i sällskap av föreningen Smålandskaroliner.

Jubileumsåret firas rejält Jubileumsåret har planerats i flera års tid. Det har varit en arbetsgrupp med många olika kompetenser som förberett olika delar av firandet.

Sista augusti hade man en jubileumsmiddag för personalen samt speciellt inbjudna gäster, bland annat deltog huvuddelen av alla tidigare nu levande regementschefer.

Major Niclas Bäck har skrivit en lika tjockt välfylld som intressant minnesskrift om Norrbottens regementes krigshistoria ur vilken följande korta historik fram till 1900-talet är hämtad. 1552 sätts den första norrlandsfänikan upp med namngivna soldater i en rulla från nuvarande Norrbotten. De deltog bland annat i slagen vid Bornholm 1565 och Öland 1566 under nordiska sjuårskriget, vid Narva 1581 samt Riga 1617.

6

År 1621 skapas Norrlandsregementet där ett av fältregementen består av kompanier från Västerbotten.

Samma år tar överste Gustav Karlsson Horn över som chef för Norrlands storregemente. Tre år senare, 1624, delas det in i tre mindre regementen där Wästerbottens regemente blir den del som Horn blir chef över. 1829 sker ett namnbyte till Wästerbottens Fältjägarregemente som 1841 delas in i två fältjägarkårer, en för Norrbotten och en för Wästerbotten.

1892 byts namnet till Norrbottens regemente vilket 1907 flyttar till Boden. Det som numera är dagens I 19, ett namn man haft sedan 2000.

Ett modernt regemente i tiden men med anor. Ett pansarförband inom svenska armén. På regementets fana finns namnen på sex segerslag mellan åren 1677 och1717.

—

­

Natointrädet innebär att Sverige inte längre är ensamma.

Garnisonens dag i början av oktober uppmärksammade även jubileumsåret. Det som tidigare var en intern angelägenhet för de värnpliktiga och deras anhöriga och vänner är numera en folkfest dit allmänheten bjuds in att ta del av både regementets dåtid och nutid. Tidigare kunde värnpliktiga byta ut en hemresa mot att en vän eller anhörig fick resan hit betald. Det är numera borttaget, men det har bara blivit populärare för anhöriga och vänner att komma hit och hälsa på från andra delar av landet. Även många bodensare passar på att besöka kasernområdet och stridsförevisningen på Pampasfältet.

Bodens kommun var också på plats med en informationsmonter. Och en jubileumssten för att högtidlighålla 400-årsjubileet avtäcktes i regementssparken. Dagen inleddes med soldaterinran. En gammal BODENGUIDEN

▲ Lina Bäckström testar på en så kallad pik. ▲ Besökare fick bland annat åka bandvagn och köra ammunitionsröjarrobot.

tradition då en högtidlig påminnelse om soldatens plikter delges dem av regementschefen.

Mot framtiden Natointrädet innebär att Sverige inte längre är ensamma. Vi är nu ett av totalt 32 medlemsländer. Nyligen var anställda från regementet på plats utomlands och utbildade ukrainska soldater och officerare.

Ett konkret bevis på den nytta I 19 gör för vår omvärld i samtiden.

Sverige föreslås leda ett nytt Natohögkvarter i finska Lappland där I 19 räknar med att spela en viktig roll. Med god tillgång på ung, välutbildad personal och materiel kan man se framtiden an med tillförsikt inför de kommande 400 åren. Ett regemente i takt med tiden som genererar ett starkt intresse på många plan. En stabil del av Boden. T NOVEMBER 2024

▲ Kommunalrådet Clas Nordmark höll tal.

7

Fixa-håret-nära

Handlahållbartnära

Köp-ett presentkortnära Cateringtake-awaynära

presenternära

Fika-nära

Handlasecond-handnära

Börjajulhandlanu-nära

Handla med hjärtat. arbetstillfällen, mer pengar till skola, vård och omsorg.

#Handlanära är ett samarbete mellan Bodens kommun, Företagarna Boden, våra handlare och delar av fastighetsägarna i Boden. Syftet är att Boden på lång sikt ska ha en levande stadskärna och ett bra varierat utbud i hela Boden. Det gäller handel, shopping, våra fik och restauranger.

Alla ska med, vi gör det tillsammans och vi gör det tryggt.

8

BODENGUIDEN

BODEN

Prisade. Stolta lärare och rektorer vid Björknäsgymnasiets numera Visitacertifierade Restaurang- och livsmedelsprogram.

Uppklassad utbildning Björknäsgymnasiet utmärker sig med den första certifierade gymnasieutbildningen i hela Norrbotten.

TO R SDAG E N D E N 26 september

samlades vi från Bodenguiden tillsammans med lärare, elever och representanter från näringslivet på Quality Hotel Bodensia för att uppmärksamma Björknäsgymnasiets numera certifierade Restaurang- och livsmedelsprogram.

Beslutet till utmärkelsen fattades i augusti av Visitas certifieringsnämnd och är ett kvitto på att utbildningen håller hög kvalitet och ett bevis på att eleverna får de färdigheter som branschen efterfrågar under sin utbildning.

Ett betydelsefullt intyg Stämningen var på topp och alla var överens om att det var ett kliv i rätt riktning för våra framtida stjärnor inom restaurang och servering. Peter Thomelius från Visita, som modererade ceremonin, lyfte fram det goda samarbetet mellan skolan och den

lokala besöksnäringen i Boden innan han intervjuade representanter från branschen.

Yrkesläraren Kenneth Vinblad von Walter uttryckte glädje och stolthet över certifieringen: –Vi har alltid tyckt att vi har gjort ett bra jobb, men vi har aldrig haft något på papper. Det känns jätteskönt att vi har något som vi kan visa och att vi kan använda denna certifieringen som en del i vardagen.

För våra elever är det också väldigt viktigt. Vi har fantastiskt bra elever!

Certifieringen gäller i tre år och det är inte endast en formell kvalitetsstämpel – det är ett intyg på att Björknäsgymnasiet erbjuder en utbildning som inte bara möter branschens krav, utan överträffar dem.

Större trygghet För eleverna på programmet innebär certifieringen bland annat en större

—

Visita är branschorganisation och arbetsgivarorganisation för den svenska besöksnäringen

Visita certifieringsnämnds motivering till Björknäsgymnasiets Restaurang- och livsmedelsprogram: “Genom ett välfungerande samarbete som bygger på engagemang, öppenhet och viljan att ständigt utvecklas visar Björknäsgymnasiet, tillsammans med företagen inom besöksnäringen, att de uppfyller alla kvalitetskriterier för Visitas certifiering av gymnasiala utbildningar.

Tillsammans har dessa samarbetsparters tagit fram och implementerat ett gemensamt värdegrundsarbete samt processer som säkerställer en hög kvalitet på utbildningen, vilket garanterar att eleverna lär sig de aktuella yrkeskunskaper som branschen efterfrågar.“

trygghet och med den gedigna utbildningen i ryggen kan eleverna sikta på jobb på några av de bästa restaurangerna i Norrbotten – eller kanske starta sina egna verksamheter en dag.

Anna Erica Wikström redaktion@bodenguiden.se

NOVEMBER 2024

9

Välkomna in till oss på Bodens Begravningsbyrå.

Vi finns för Er som en hjälpande hand genom sorgen.

Välkomna in till oss på Bodens Begravningsbyrå.

Vi finns för Er som en hjälpande hand genom sorgen.

Vi hjälper Er med allt från begravning, framtidsfullmakter och bouppteckningar.

Vi hjälper Er med allt från begravning, framtidsfullmakter och bouppteckningar.

En del av Aurells Begravningsbyråer info@bodensbegravningsbyra.se En del av Aurells Begravningsbyråer 0921-121 60 info@bodensbegravningsbyra.se Kungsgatan 14, 961 31 Boden 0921-121 60 Kungsgatan 14, 961 31 Boden

Dubbdäck, Jesus och sorgen Visst känns det något svajigt i livet när du vaknar en morgon och ser att det är flera minusgrader och att det finns uppenbara tecken på frost och isbildningar utanför fönstret. Att du sedan ska köra din bil i halkan utan dubbdäck lägger till ännu ett spänningsmoment i vardagen. Varför låter jag mig överraskas varje år av att det blir kallt i norra Sverige? Jag menar, det är ju ingen hemlighet att det varje år blir höst och därmed kallt. Ändå står vinterdäcken förvarade sedan förra vintersäsongen.

På liknande sätt kan vi överraskas av sorgen vi känner när vi mister någon av våra närmaste. För vi vet att ”vi alla en gång ska dö”, eller hur? Men ändå blir förlusten så verklig och sann så att vi känner oss överrumplade; lite som om vi körde av vägen trots att vi var förberedda och körde så försiktigt utan dubbdäck i blixthalkan.

Snart inträffar Allhelgonahelgen, som utan kommers och allehanda skrämselartiklar ska påminna oss och ge möjlighet till att minnas de som lämnat oss - gått före oss.

Sveriges kyrkogårdar lyses upp i höstmörkret av tusentals ljus vilka får symbolisera både vår saknad och det ljus som väntar bortom denna bräckliga och dödliga värld.

Vi måste inte känna sorg eller saknad. Dessa känslor får vara naturliga hos var och en av oss. Lika naturligt som hur pass beredda vi är på halkan i trafiken varje höst. Möt den tid som ska komma i din takt. Byt till vinterdäck. Tänd ljus för dem du saknar och den evighet som väntar. Låt de du älskar veta att du älskar dem.

Gud välsigne dig.

Magnus Soräng, komminister

Allhelgona 1-3 november

Under allhelgonahelgen minns vi de som inte finns hos oss längre, och ger plats för saknad, kärlek och skav. Alla våra kyrkogårdar och kyrkor är öppna, och du är välkommen att prata en stund, dricka en kopp kaffe eller tända ett ljus.

Lördag 2 november Minnesgudstjänst 16.00 Överluleå kyrka 16.00 Edefors kyrka 18.00 Gunnarsbyns kyrka Andakt 14.00 Lundagårdskapellet 14.00 Mariakyrkan 16.00 Skogskyrkogården

Requiem

Gospelkonsert

Älvsby kyrkokör, Överluleå kyrkokör, solister och orkester

Boden gospel choir Samuel Ljungbladh

Söndag 27 okt 16.00 Överluleå kyrka

Lördag 9 november 18.00 Överluleå kyrka

Hela kalendern finns på svenskakyrkan.se/boden och i appen Kyrkguiden.

Vi ses i en kyrka nära dig!

10

BODENGUIDEN

HALLOWEEN

skrämmande makeup Snart är det Halloween och kanske har du funderingar på att klä ut dig och gå på maskerad. Vill du vara ett grönt spöke, zombie eller kanske en pumpa? Vi har plockat fram några inspirerande rysare.

Bra att ha hemma: W Vax, hudfärgad W Vaselin W Flytande latex W Spatel W Mörka ögonskuggor W Makupsvamp W Fejkblod W Kajal W Tråd och rekvisita

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se NOVEMBER 2024

11

st- och läslov 2024 • Höst- och läslov 2 Motorgården Toppen -Öppet hus

Plats: Industrivägen 10L Tisdag 29/10 12.00-16.00 och torsdag 31/10 12.00-16.00 Kom och besök vår motorgård!

Förutom att få information om gården kan du också spela minibiljard, minigolf och kasta dart. Vi bjuder på fika!

Chillet

Plats: Fruktvägen 5, Sävast Måndag 28/10 Pingisturnering start 16.00 Onsdag 30/10 Biljardturnering start 16.00

Ungdomsforum

Plats: Enter Galleria Torsdag 31/10 17.30-19.30 Träffa våra maskotar Räven och Elefanten och deras två nya kompisar!

Du kan också fiska i vår fiskdamm så länge ”fiskarna räcker”.

Hörnet

Plats: Kungsgatan 26.

Måndag 28/10 17.00 Stegtävling. Tillsammans med personalen nollställer du din stegräknare. Tävlingen avslutas fredag 19.00 då personalen läser av resultaten. 3 priser i potten.

Onsdag 30/10 14.00-20.00 ”Närmast linjen”. Tävling som går ut på att blåsa en pingisboll så nära linjen som möjligt. 3 priser i potten.

0921-620 00 www.boden.se

#ÖPPETALLADAGARÅRETRUNT

JAKTEN PÅ FORTGULDET Vågar du följa med General Åkerlund på detta spökiga höstlovsäventyr och leta efter fortguldet som sägs vara undangömt bland dammet och krypen någonstans i berget.

Aktiviteten passar barn 5-10 år och tar ca 45 min.

Endast 10 platser per tillfälle.

När? 30/10 kl 14.00 2/11 kl 14.00

Sång på strand Poolman & Su

Spök

Freda

Sång på stranden Lördag 26 okt.

Tisdag 29 okt.

Torsdag 31 okt.

Lördag 2 nov.

Kl. 12:00–12:20

Spöktun

NORDPOOLENS ÖPPETTIDER

Mån, ons kl. 8:00–21:00. Tis, tors kl. 7:00–20 Fre kl. 8:00–20:00. Lörd, sönd kl. 9:00–18:0 Samtliga bassänger stänger 30 minuter före ordinarie stängningstid

2024 • Höst- och läslov 2024 • Höst- oc LEGOUTSTÄLLNING OCH WORKSHOP Årets Legoutställning och workshop tjuvstartar redan på lördag 26 oktober och pågår fram till onsdag 30 oktober.

Kom och möt ”legokändisarna” under lördagen och passa på att ställ frågor eller kanske ta en selfie? Vill du ställa ut dina egna designade legobyggen under lovet, kontakta oss!

Museet har öppet alla dagar under lovet kl 11–16, lördag 26 oktober till söndag 3 november.

Höstlovsfika med saft och bulle för 40 kr till alla barn under hela lovet.

Observera att legot endast är på plats fram till onsdag 30 oktober!

Välkomna!

Entréavgift 70 kr vuxen, 40 kr barn (7–19) samt familj 160 kr.

ag-söndag 1–3 november byter vi namn på grottan i Äventyret till nnel och spökar till det lite grann.

tisdag 29 oktober kl 11.00-14.00 i Ishallen.

Boden Hockey säljer fika och hamburgare.

Butikens öppettider: Månd–Fred kl 11.00–16.00.

Telefontider: Månd–Fred kl 09.00–16.00.

0921-621 33 Kungsgatan 26 G

den med unny Productions

ktunnel (Halloween)

SKRIDSKODISCO

LÄSLOV PÅ BIBLIOTEKET

Kom en, kom alla! Vi lyser upp höstmörkret på stadsbiblioteket med ett färgsprakande läslov där cirkus och oväntade talanger står i fokus.

28 oktober - 1 november MÅNDAG Cirkuspyssel i studierummet 13.00–15.00

TISDAG Sagotisdag 3–5 år 15.00–15.30 ONSDAG Babysång 10.00–10.30 Cirkuspyssel i studierummet 13.00–15.00 TORSDAG Högläsning: Läskiga sagor 15.00–16.00

0:00 00 @Bodensstadsbibliotek

KULTUR-, FRITIDS- OCH UNGDOMSAVDELNINGEN – BODENS KOMMUN

DIN BIL- OCH DÄCKVERKSTAD VI FÅR BODEN ATT SNURRA!

WWW.AUTOTECHIBODEN.SE • BULLERLEDEN 5, BODEN • 0921-127 27 E-POST: INFO@AUTOTECHIBODEN.SE • ÖPPET: MÅN–FRE 7–16.30, LUNCHSTÄNGT 11–12

Vi lagar och byter bilrutor på alla bilmärken!

ALLT FINNS HÄR

Självrisk 0-200:-

Vad än du behöver få hjälp med går det att fixa i Boden.

Lokalt kunnande är extra värdefullt. Snabbt och enkelt när du behöver det som mest.

vid lagning Slipvägen 2, Boden • 0921-501 00 • www.glasjouren.se

Städning på dina villkor Hemstädning • Flyttstädning • Lokalvård Golvvård • Fönsterputsning 0920 - 40 77 00 • www.välstädat.com

AUKTORISERAD SERVICE OCH VERKSTAD FÖR ARIENS, STIGA, STIHL, CUB CADET, BRIGGS & STRATTON, PIAGGIO, DERBI, VESPA, APRILIA, ROBOMOW, MTD

FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats här! info@bodenguiden.se

BODEN 0921-103 10 boden@nkmt.se

LULEÅ 0920-22 13 10 lulea@nkmt.se

UTNYTTJA DITT ROT-AVDRAG Tel. 070-341 29 80 www.golvtema.se

RACINGKOMPANIET Slipvägen 2 • Tel. 0921-144 90 Öppet: Mån-fre 10-18, lör 10-14

ALLT INOM GOLVLÄGGNING MATTA | KAKEL | KLINKER | TRÄGOLV

FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats här! info@bodenguiden.se

FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats här! info@bodenguiden.se

14

BODENGUIDEN

ÅTERFÖRSÄLJARE FÖR

NORDPROFIL BYGGPLÅT OCH TILLBEHÖR MED SNABBA LEVERANSER

Boka din service hos oss!

Vi servar bilar, husbilar och transportbilar.

Varmt välkommen till oss när ditt fordon behöver omvårdnad eller service. Vi reparerar allt på hjul oavsett märke och årsmodell på det du kör.

SERVICE, BILDIAGNOS, SERVICELAMPOR, FELSÖKNING, KAMREMSBYTEN, OLJEBYTEN, STÖTDÄMPARE, HJULINSTÄLLNINGAR, AVGAS, AC, BROMSAR, SLÄP

BOKA DITT TAKBYTE INFÖR NÄSTA ÅR REDAN NU!

Du kan lita på oss för att ta hand om alla dina bilbehov.

Vår erfarna personal är experter inom allt från service till reparationer och felsökning.

Vi bryr oss om att göra processen begriplig och bekväm för dig. Vi ser fram emot att hjälpa dig.

Din pålitliga verkstad i Boden.

Mån–Fre 07.30–16.30

Sturegatan 14, Boden

070-632 70 88 • Gamla Lulevägen 4, Boden

Ja W E BB : https://boden.sd.se

NOVEMBER 2024

0921-515 00 boka@bilboden.se bilboden.se

Vi Sverigedemokrater anser att det ska vara tryggt att leva och bo i Boden.

I vår kommun ska ingen utsättas för rån, misshandel, våldtäkt eller mord.

All form av våld, kriminalitet, drogförsäljning och användning av droger måste kraftfullt stävjas.

Trygghet i Boden ska gälla för samtliga medborgare och även för våra gäster och besökare.

https://www.facebook.com/sdboden

15

FÅ KOLL PÅ DIN ENERGIANVÄNDNING Innan du sätter igång med att minska din energianvändning är det bra att få koll på hur stor din energianvändning är i dagsläget. Då vet du var du ska börja och kan jämföra resultaten. Titta på din elräkning, gör energikalkyler.

Hushållsel är den el som används för elektronik, belysning, kyl och frys med mera. Användningen av hushållsel kan variera mycket mellan olika hushåll.

Ett villahushåll använder cirka 4000-6000 kilowattimmar per år och ett lägenhetshushåll cirka 2500-3500. · Använd vattenkokare och mikrovågsugn i stället för spis.

· Släck onödig belysning och använd gärna närvarosensorer för belysning.

· Fyll alltid tvättmaskin och tvättmaskin innan du kör dom. · Undvik att använda torkskåp och torktumlare, de slukar energi.

· Kontrollera energiförbrukningen när du köper nya hushållsapparater, TV-apparater och annan hemelektronik.

· Frosta av frysen med jämna mellanrum. Isbeläggningen gör att temperaturen stiger.

· Lämna inte elektronik på i viloläge.

Använd grenkontakter med strömbrytare, klockströmbrytare eller liknande.

· Ställ in rätt temperatur i kyl +5 grader och frys – 18 grader.

· Kontrollera hur mycket energi din apparat drar, se märkning, finns även att köpa energimätare i handeln.

· Använd energieffektiva lampor som exempelvis LED-lampor.

Kontrollera energieffektivitetsklassen på den obligatoriska energimärkningen.

· Byt till snålspolande duschmunstycken och blandare, ta korta duschar.

Välfärd.

Valfrihet.

Tillväxt.

Trygghet.

Fyra prioriterade områden vi moderater står för i kommande valrörelse.

Bli medlem i Moderaterna.

Vi behöver dig. Swisha 100 kr till 1233360070 och uppge namn och personnummer.

0921-620 00 www.boden.se

Har du plats i ditt hjärta för en till?

Genom att anmäla ditt intresse som jourhem, familjehem eller kontaktfamilj har du möjlighet att berika både ett barns liv och ditt eget.

Vi erbjuder ekonomisk ersättning, utbildning och handledning.

ANMÄL DITT INTRESSE Telefon Medborgarservice / 0921-620 00 E-post / familjehem@boden.se

Scanna QR-koden för att läsa mer och anmäla ditt intresse via e-tjänster på boden.se.

16

BODENGUIDEN

FAMILJ

Fler familjehem. –Familjehem är vanliga familjer, som bor i stan eller på landet. Ensamstående och par, med eller utan egna barn. I hus eller lägenhet. Det viktiga är att man har tid, utrymme och engagemang samt att barnet har ett eget rum, säger socialsekreterare Emma Lindelöf.

Familjehem

– ett givande uppdrag Bodens kommun söker familjehem.

Bodenguiden träffade socialsekreteraren Emma Lindelöf för att få veta mer om denna stödform.

E M M A L IND E LÖ F O C H hennes två

kollegor arbetar som familjehemshandläggare vid Team Familj på socialförvaltningen i Bodens kommun.

I snitt har kommunen 20 till 30 barn och ungdomar placerade i familjehem.

Det ska vara en stödjande insats när ett barn av någon anledning inte kan bo hemma.

– Det är en styrka att söka stöd av socialtjänsten, understryker Emma.

Placeringens längd kan vara allt ifrån en dag till en hel uppväxt. Målet

är oftast att barnet skall återvända till sina föräldrar så snart det går. Delaktighet och samtycke är nyckelord för socialtjänstens arbete. Att placera ett barn är en ingripande åtgärd som alltid ska göras med hänsyn till barnets bästa.

Vanliga familjer Barn har rätt till kontakt med sina föräldrar och sitt ursprung. Så långt det är möjligt placeras barn i den egna kommunen för att underlätta

— Familjehem är en stödjande insats när ett barn av någon anledning inte kan bo hemma

kontakten med nätverket samt för att skolgången ska kunna fortgå utan avbrott. Om det är möjligt placeras även syskon i samma familjehem.

– Familjehem är vanliga familjer, som bor i stan eller på landet. Ensamstående och par, med eller utan egna barn. I hus eller lägenhet. Det viktiga är att man har tid, utrymme och engagemang samt att barnet har ett eget rum, säger Emma.

– Som familjehem genom Bodens kommun får du ersättning för uppdraget samt för de extra kostnader som uppstår i samband med placeringen.

Vi erbjuder utbildning, stöd och handledning samt ordnar nätverksträffar med andra familjehem.

Det går bra att höra av sig för att få mer information utan att binda sig till något. Bodens kommun vill nå ut till fler.

– Hör av er till familjehem@boden.se om ni vill att vi kommer till er förening för att berätta om vår verksamhet.

Följ oss gärna på Instagram @familjehemboden.

Uppföljning av placeringar Socialtjänsten följer upp placerade barns situation minst en gång per halvår. Efter att ett barn har varit placerad två år i samma familjehem ska det göras ett övervägande utifrån barnets bästa om vårdnaden ska övergå till familjehemmet.

Det finns även andra sätt att engagera sig för barn och unga; som kontaktperson, kontaktfamilj och jourhem. En kontaktperson träffar barnet någon gång per vecka, en kontaktfamilj några dagar eller någon helg i månaden. I ett jourhem placeras barn under en kortare tid.

Många familjehem säger att uppdraget är givande, att de växer under resan och att de är tacksamma över att just det barnet placerats hos just dem.

Många barn som växt upp i familjehem, både de som varit placerade och familjehemmens egna barn, blir själva familjehem som vuxna.

– Att vara familjehem är ett varierande, utmanande och givande uppdrag för hela familjen, avslutar Emma.

Johan E. Skoglund redaktion@bodenguiden.se NOVEMBER 2024

17

PYSSEL & KNÅP

Klurigt gömda rysligheter G R E

S

O V O D

S

R P A R T Y F

I

G A D

J O G G K A T T F F H E

D Ä V A M P Y R A T A G G Å A A I

G N A T T

J

C D H T

S T A Ä V M U M I

I

E R U

G F L U I

H L E

T A F L A D D E R M U S A U O K O D U R U N G R A D P

I M N A S

R T Å A S O F

I

O H U K R Ä D

I

S

F W A

P U E D

A N A R Ö R E E

R O M V E H Ä X A S O H K E N V K Ä P A E F K A S T T H A F A S

P

I

J

I I

Här inne har vi gömt tolv ord.

Hittar du igen dem?

Fladdermus Godis Halloween Häxa Monster Mumie Pumpa Party Spindel Spöke Vampyr

A E U A Å

S Ö E A E H E

N D E L A R

HITTA ORDEN

J

S T U

H A Ö D A

VEM DÄR?

Dra streck mellan jämna tal, 2, 4, 6 och så vidare.

Vill du spela innebandy?

Nya spelare är välkomna att komma och provträna i våra olika lag.

Ta del av info och supporta oss på

SOCIALA MEDIER

Du hittar oss på Facebook, Tiktok, Instagram, Linkedin och vår hemsida. Gå med i gemenskapen och missa inga nyheter från Boden Hockey!

BODEN HOCKEY BODENHOCKEY BODENSHOCKEY

Visste du att säson du ka gsko n lösa rt oc h ma på w tchb ww.b iljett oden hock ey.se ?

LAG

FÖDELSEÅR

P-F18/19 Innebandyskola

2018-2019

P17

2017

P16

2016

P14/15

2014-2015

P12/13

2012-2013

P10/11

2010-2011

F18-20

2018-2020

F12-14 F15-17

2015-2017

Parainnebandy Herrar utveckling Damer utveckling

Följ IBK Boden på www.laget.se/IBKBoden för mer information gällande träningstider samt kontaktinformation för respektive lag.

BODENHOCKEY SE BODEN HOCKEY

18

BODENGUIDEN

NÖJE

Spännande streaming

Serier det pratas om Flera storslagna produktioner och nya säsonger har premiär i höst.

Foto: Apple TV+

Foto: Netflix

Foto: Max

Disclaimer

Helikopterrånet

The Penguin

D

E

H

Apple TV+

Netflix

isclaimer är baserad på Renée Knights roman man samma namn och beskrivs som en psykologisk thriller. Handlingen kretsar kring en hyllad journalist, Catherine (Blanchett), som klättrat till toppen av branschen genom att avslöja andras hemligheter. Ödet som hon utsatt så många andra för ser plötsligt ut att kunna bli verklighet för henne själv, när hon får hem en bok skriven av en anonym författare och upptäcker att innehållet avslöjar hennes mörkaste hemligheter.

Max (tidigare HBO)

n tidig höstmorgon i september år 2009 landar en helikopter på taket till Sveriges säkraste värdedepå. Rånarna lyckas få med sig flera miljoner kronor medan polisen står handfallna. Nu blir det uppmärksammade helikopterrånet i Västberga tv-serie med titeln Helikopterrånet. Serien är baserad på Jonas Bonniers roman med samma namn och beskrivs som ”en febrig och absurd berättelse om svek och upprättelse, om rädsla och faderskap. Men kanske framför allt: en storslagen och intensiv Ikaros-saga om att vinna eller förlora allt”. Regi av Daniél Espinosa med Snabba cash på CV:t.

BO har bytt namn till Max och ihop med DC kommer dem med den nya originalserien The Penguin – nästa kapitel av superhjältefilmen The Batman (från Matt Reeves). Den till oigenkännlighet sminkade Colin Farrell spelar huvudkaraktären Oz Cobb, eller The Penguin som han kallas. Att döma av trailern som släppts blir det både actionfyllt och våldsamt. Lite Gudfadern-vibbar, men med mer specialeffekter.

NY SÄSONG

Foto: Disney Plus

Foto: SVT Play

Foto: Apple TV+

Shogun

Den tunna blå linjen

Lady in the Lake

S

I

N

Disney Plus

hogun är en episk dramaserie som fördjupar sig i intriger, kulturkrockar och maktkamper i det feodala Japan på 1600-talet.

Serien handlar om John Blackthorne, en engelsk navigatör som lider skeppsbrott i Japan och blir indragen i det politiska maktspelet mellan olika daimyo (feodalherrar). Han blir en viktig figur för Lord Toranaga, som strävar efter att bli shogun. Serien utforskar Blackthornes anpassning till den japanska kulturen och hur hans närvaro påverkar de intrikata maktkamperna i landet. Serien ger lite Game of Thrones-vibbar, men i Japan. Och utan drakar.

SVT Play

ett Malmö hårt pressat av gängkriminalitet försöker poliserna hitta en mening i vardagen, under det nya yttre befälet Josefin.

Den nya stora satsningen Trygga Malmöskolan lanseras med syfte att bromsa den negativa utvecklingen och ge barn en framtid att tro på. Jesse medverkar i satsningen och har en ny lugnare tillvaro, långt bort ifrån hetsen som ingripandepolis. Magnus har en ny familjesituation och har svårt att lita på sin syster, trots att hon är nykter. I höst startar säsong 3 av SVT:s populära och verklighetstrogna polisserie.

Apple TV+

är en flicka försvinner i Baltimore år 1966 så strålar två kvinnors liv samman på en dödlig kollisionskurs. Den ena är den judiska hemmafrun Maddie (Natalie Portman) som är på bristningsgränsen i sitt inrutade liv. Den andra är den hårt arbetande mamman Cleo (Moses Ingram) som sliter för att försörja sina barn samtidigt som hon blir allt mer involverade i det dolda politiska spel som utspelar sig bland stadens svarta befolkning. Lady in the lake är en läcker, egenartad och suggestiv noirthriller med snits och stor personlighet.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se NOVEMBER 2024

19

ART & GAME JAM Höstlovsveckan på Havremagasinet!

TIS 29/10

gör din bästa affär inför stundande julen

BOKA DIN ANNONS I BODENGUIDENS STORA DECEMBERNUMMER utgivning 20 november manusstopp 12 november

CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

12.30 GAME JAM UPPSTART (ca 12+ år) 12-17 BRÄDSPELSCAFÉ 13-17 WORKSHOP: KREATIVT SKRIVANDE En workshop för alla åldrar där du kan skapa serier eller skriva längre berättelser.

ONS 30/10 12-17 GAME JAM fortsätter (ca 12+ år) 12-17 BRÄDSPELSCAFÉ 13-17 WORKSHOP: KARTOR – För alla åldrar, där vi tillsammans skapar kartor till egna världar.

TORS 31/10 12-16 GAME JAM AVSLUT (ca 12+ år) 12-17 BRÄDSPELSCAFÉ 13-17 WORKSHOP: MONSTER I GARN Workshop för yngre barn ledd av Irene från Team Fantasteri.

13-17 WORKSHOP: KARAKTÄRSDESIGN För alla åldrar, skapa karaktärer och fundera över deras världar.

18-20 KVÄLLSÖPPET MED BIO

DROP-IN FRI ENTRÉ

GAME JAM är ett event där deltagare skapar spel tillsammans. Alla är välkomna, oavsett erfarenhet – det handlar om att ha kul och lära sig på vägen!

JULBORD & HEMVÄNDARKVÄLL PÅ TRAVET! Bodentravet dukar upp ett par härliga arrangemang innan julfriden. med Kombinera årets julbord med en travkväll eller så väljer ni att ta kompisarna på hemvändartravet. Sport, spänning och god mat i trevligt sällskap. Kom som privatperson eller med ditt företag.

Sön 17 nov – Julbord med GS75-eftermiddag, första start 13.45 Fre 29 nov – Julbord med V64Xpress-kväll, första start 18.30 18.53 Lör 21 dec – Grillbuffé med hemvändartema och V65, första start För mer information och bokning:

Välkomna!

20

Foto: Mats Engfors/fotographic.se

Jimmy Landström, marknadschef, 070-236 85 94 jimmy.landstrom@boden.travsport.se Jessica Ågren, Travrestaurangen, 070-227 68 65 jessica.agren@travrestaurangenboden.com

info@bodentravet.com • bodentravet.com • 0921-530 40

BODENGUIDEN

PYSSEL & KNÅP

Bodenguidens monsterpyssel SUDOKU

BUSENKEL

3 4

4

1

1

2

2

8

8

3

4

6

4

7

3

3

9

8 5

5

3 9

6

7 9

1

LABYRINT

4 6

1

9 8 ÄCKLIGT SVÅR

8

6

2

4

2

8

9

3

8

5

7

9

6

4

1

7

6

6

5

5 6

3

3

1

5

8

9

8

3

5

4

FINN FEM FEL Titta noga. Vad skiljer sig åt i bilderna?

BOKA DENNA UNIKA ANNONSPLATS KONTAKTA info@bodenguiden.se

NOVEMBER 2024

21

MED HEMVÄNDARE OCH ANDREWSISTERTRION Lördag 19 oktober Söndag 20 oktober Kl 14.00 - 16.00 båda dagarna SAGA-teatern, Boden

Premiär 23 okt

Premiär 26 okt

Premiär 26 okt Premiär 14 nov

Solist: Olle Strandberg

som sjunger Frank Sinatra och Tom Jones

Premiär 22 nov

Premiär 29 nov

FÖR DAGLEDIGA Dagbio 100:- per film

AndrewSistertrion :

Linnea Bäcklund, Therese Lundberg, Maria Svensson

6 nov 14:00

20 nov 14:00

Fika i pausen Pris: Ordinarie 325:-, Pensionärer 250:-,Skolungdom med leg 50:Alla priser inkluderar serviceavgifter Förköp: Tickster och Saga Arr: Bodens Orkesterförening med stöd av Bodens Kommun och Folkets Hus

Bodens orkesterförening i kultursamarbete med Handelsbanken • Sundbergs fastigheter • Lundströms Fastigheter • Litsena AB • Wiksténs Fastigheter • Husvagnscenter Luleå

22

Fler visningar & biljetter

Folketshusboden.se BODENGUIDEN

RECEPT

HANDLINGSLISTAN I SAMARBETE MED

Flankstek 4 port Q 800 g flankstek Q 1 kg potatisar Q 1 msk olivolja Q 2 vitlöksklyftor Q 3 salladslökar Q 1/2 dl soja Q 3/4 dl apelsinjuice Q 1/2 msk paprikapulver Q 2 msk olivolja Q salt och svartpeppar

Pepparsås

Stek med det lilla extra Laga Lucas lyxiga flankstek med pepparsås, grönkålschips och rostad potatis till helgen.

Flankstek

Pepparsås

Grönkålschips

1. Blanda soja, apelsinjuice, paprikapulver, olivolja, vitlök, salladslök, salt och peppar till en marinad. Häll marinaden i en påse med köttet och låt köttet marineras i cirka 30 minuter, gärna över natten om möjligheten finns.

1. Sätt ugnen på 150°C.

1. Sätt ugnen på 125°C.

2. Lägg vitpeppar på en plåt och rosta den mitt i ugnen crika 10 minuter och krossa den sedan grovt i en mortel.

2. Skär bort alla grova stjälkar från grönkålsbladen och riv resten i mindre bitar. Massera dem med olivolja och sprid ut dem på en plåt. Krydda med salt.

2. Stek eller grilla köttet till 56 °C innertemp, låt vila 15 minuter innan du skivar det.

Potatis 1. Sätt ugnen på 225°C. 2. Dela eller klyfta potatisen och lägg dem på en ugnsplåt. Vänd runt i olja och salt.

3. Rosta i mitten av ugnen tills den har gyllene färg och är mjuk, cirka 25 minuter.

NOVEMBER 2024

3. Skala och hacka löken. Fräs den, grönpeppar, rosépeppar och hälften av vitpepparn i smöret på svag värme. Häll i konjaken och reducera ner vätska till hälften.

Blanda ner vin, fond och grädde. Blanda majsstärkelsen med vattnet och rör ner i såsen och låt sjuda cirka 10 minuter.

Smaka av med salt och resten av vitpepparn.

3. Torka i mitten av ugnen tills kålen är riktigt krispig, torr.

Det tar ungefär 30-40 minuter.

Champinjoner

DRYCKESTIPS Pietro Di Campo, Barbera Silenzio, 2022 Art.nr 74255 Systembolaget

Q 1 msk hel vitpeppar Q 1 schalottenlök Q 1 tsk grönpeppar Q 1 tsk rosépeppar Q 1 msk smör Q 2 msk konjak Q 1 dl rödvin Q 2 msk kalvfond Q 2 dl vispgrädde Q 2 tsk majsstärkelse

Grönkålschips Q ca 400 g grönkål Q olivolja Q havssalt

Champinjoner Q 8 st stora champinjoner Q 25 gram smör

ALKOHOLFRITT Domaine de la Prade, Merlot Shiraz Art.nr 19000 Systembolaget

1. Skär svampen i skivor och stek bort vätskan i svampen tills den blir gyllenbrun.

2. Lägg i smör och stek i ungefär 7-8 minuter.

Receptet är skapat av Lucas Nyrén, RL23 vid Björknäsgymnasiets restaurang- och livsmedelsprogram.

23

JULMIDDAG PÅ DG11 Från och med onsdag 20 november till och med lördag 21 december serverar vi en julinspirerad 3-rättersmeny.

Ta med kollegor, familj och vänner till en opretentiös, men väldigt god, middag. Självklart går det även bra att beställa från vår ordinarie á la carte-meny.

Lax-carpaccio Tunt skivad lax med rödbetsinfusion, granatäppelkärnor, picklad lök och gurka, lingon, pepparrot, tryffelemulsion, rädisor, dill och citronzest.

Oxfilé tre peppar Oxfilé med tre peppar, cognacsås, sparris, rostad tomat med rosmarin, parmesankrisp, timjan och vattenkrasse. Serveras med kryddpepparfondantpotatis.

Pepparkakspannacotta Vaniljpannacotta med pepparkaka, glögginfuserad skogsbärscoulis och krossad maräng.

Pris per person: 795 kr

DG11 är en del av Hotell Drottninggatan 11, beläget i ett av Bodens äldsta, och vackraste hus, mitt på centrumtorget.

Vi serverar frukost, lunch och á la carte, och erbjuder alltid en spännande meny för hela familjen.

dg11.se MER ÄN EN GASTROPUB