Bodenguiden - Maj 2022

MAJ 2022

na

re

Tre generationer Hundra år Ett strävsamt par från Småland satte en ny standard i Fagernäs.

T ra

ä r vt

Tre generationer kuskar runt på banorna i Sverige. Men Boden är hemmafavoriten.

Tre miljoner Geokemisten och en före detta Årets bodensare har så många skäl att le.

och strumpliknande tight passform. Juniorstorlekar.

499:-

bekväm passform och yttersula i gummi för bra grepp.

Herrstorlekar.

129:-

3999:-

ORD. PRIS 199:SPARA 70:-

ORD. PRIS 4499:-

www.intersport.se

SPARA 500:-

Maxa våren!

MCKINLEY STEVE/NANCY LW JR LÄTTVIKTSJACKA

Vind- och vattenavvisande lättviktsjacka med reflexprint, avtagbar huva och fickor med dragkedja. Juniorstorlekar.

MAJ 2022

Det är full fart på våren. Äntligen dags att känna det sköna rullet igen.

I sköna plagg, schyssta sneakers och med vårens roligaste ASPENÄS GABRIELLA 28” DAMCYKEL FIREFLY FIR COOL JR TRACK PANTS maxar våren!med dragkedja i nederkant, sidofickor Klassisk damcykel med tre växlar, både fotbroms och handbroms, cityram utrustning. Vi Byxa i WCT-material och lågt insteg. Cykelstöd ingår ej.

och paneler i sidor. Juniorstorlekar.

Boden är en stad stinn på hästkrafter och driv.

:79Framgång föder framgång. Majnumret visar hur.

3 2

ORD. PRIS FRÅN 129:SPARA 50:-

499:-

FÖR

FIREFLY A 120 SPARKCYKEL

Sparkcykel med fällbart styre som kan justeras i höjdled.

Maxvikt: 50 kg.

ETIREL SANDY T-SHIRT

T-shirt med normal passform och smalt uppvik i ärmslut. Damstorlekar.

04

Trippel trav

PÅ ALLA SKOR*

299:FIREFLY PROSTYLE 2.0 HJÄLM

9

Hållbar skatehjälm med ABS-skal och justerbart storlekssystem för individuell och bekväm passform. Unisexstorlekar.

OAVSETT TIDIGARE PRIS

Lina Hällström

*Gäller ej Asics

Ta med kupongen till butiken eller fota av den med mobilen.

Kupongen gäller t.o.m. söndag 15 maj 2022.

Alltid 365 dagars öppet köp

Fri hemleverans vid onlineköp över 399 kr

v

Fri frakt och retur till butik

Köp nu betala senare

Priserna gäller t.o.m. 17/4 eller så långt lagret räcker. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Guldfärgat pris gäller för dig som är eller blir medlem i Club Intersport. * 3 för 2 på alla skor gäller t.o.m 10/4 kl. 23.59. Billigaste paret på köpet. Gäller ej produkter markerade med ”exkluderad från rabatter.”

Med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma.

Kungsgatan BODEN | 0921-168 80 80. |Mån-fre 10–18, lör 10–15, sön 12–16.

Kungsgatan 38, 38, BODEN | 0921-168 Mån-fre 10-18, lör 10-15, sön 12-16. www.intersport.se

13

100 blomstrande år

@bodenguiden

17

Måla som ett proffs

@guidenboden

Aprilkampanj Priserna gäller till 30 april. Passa på!

På köpet!

KATTMAT Acana 340 g.

Värde 69:90.

Besök gärna vår webbsida: bodenguiden.se

BODENGUIDEN MAJ 2022

KATTSAND 10 L EverClean. Gäller Lavendel, Unscented, Litterfree Paws och Multiple Cat. 10 L. Ord. pris 259:- ...................................................... 199:-

utgivning 29 maj manusstopp 17 maj

499:-

RABATTKUPONG

20%

boka din annons: CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

på valfri vara

199:HUNDMAT & KATTMAT

:

3999 1ra0%

Royal Canin.

Gäller på Djurmagazinet i Boden t.o.m. 30 april 2022.

Gäller ej foder, sand, bilburar, presentkort eller redan nedsatta varor.

ORD. PRIS 4499

batt

SPARA 500:-

NAMN:

ANSVARIG UTGIVARE Lisbeth Larsson Adress: Kyrkgatan 41, Plan 2, 961 35 Boden DISTRIBUTION Bodenmail och SDR.

UPPLAGA 19 500 exemplar OMSLAGSBILD Gunnel Fredriksson, Hanna Olofsson och Moa Fredriksson Foto: Petra Älvstrand Med reservation för ev. tryckfel.

2

Erbjudandena gäller endast på Djurmagazinet i Boden t.o.m. 30 april 2022.

Går ej att kombinera med andra rabatter eller erbjudanden.

MED RESERVATION FÖR SLUTFÖRSÄLJNING OCH EV. SKRIVFEL.

MÅNDAG-FREDAG 10-18.

LÖRDAG 10-15. SÖNDAG STÄNGT. DjurMagazinet Boden | Hermelinsgatan 1 (vid Ica Kvantum) | 0921-106 92 | boden@djurmagazinet.se

MCKINLEY STEVE/NANCY LW JR LÄTTVIKTSJACKA

ASPENÄS GA

Vind- och vattenavvisande lättviktsjacka med reflexprint, Klassisk damc BODENGUIDEN avtagbar huva och fickor med dragkedja. Juniorstorlekar. och lågt insteg

VI TROR PÅ BODEN

Välkommen på en upptäcksfärd bland färger, former, läslust och kreativitet. Du finner oss i två våningsplan med Home på nedre plan och Kreativ samt bokhandel på övre plan.

LÄSLUST I BODENS

STÖRSTA BOKHANDEL

NORRBOTTENS

STÖRSTA UTBUD AV KONSTNÄRSMATERIAL

Nu finns vi i Enter Galleria

SLÄPP LÖS KREATIVITETEN I BUTIKEN

Var redo inför mottagningen. Passa på att göra din studentskylt redan nu.

STUDENTSKYLT 50x70

299:– INKL. DESIGN, PINNE OCH REGNSKYDD

VÄLJ BLAND 36 MOTIV ELLER MIXA IHOP DIN EGEN SKYLT

Vår kunniga personal står till ditt förfogande.

Kom in och bli inspirerad.

Drottninggatan 4, Enter Galleria, Boden • 0921-198 12 • Mån-Fre 10–18, Lör 10–16, Sön 12–16

MAJ 2022

3

Tr

2 er.

r e a n t ion e g e

travTränare __1

Gunnel Fredriksson, Hanna Olofsson och Moa Fredriksson är tre generationer travtränare. Bodenguiden stämde träff på Bodentravet för ett samtal om trav och förebilder.

_ text Johan E. Skoglund foto Petra Älvstrand redaktion@bodenguiden.se

4

HÄSTLIV

D —

­

En framgångsrik travande trio

MAJ 2022

agen när vi möter de tre travtränarna är det kvällstrav på Bodentravet med V64 och Dagens Dubbel. Det är fullt med hästtrailers och travhästar som lastas av inför kvällens tävlingar. Så också hos Stall Hanna Olofsson. Moa och Gunnel tar ut hästar ur transporten och ställer in dem i boxarna. Hanna ansluter. Här på travet har de bara hästarna under tävlingsdagar. Annars har de sin bas hemma på sina respektive gårdar.

Det är några timmar till först start.

Flera av Hannas egna hästar är förkylda men hon har fått frågor om att köra hästar åt andra vars kuskar fått förhinder. Sex dagar innan en tävlingskväll ska hästar och kuskar till loppen bestämmas med reservation för sena strykningar och ändringar.

Gunnel kör numera bara sina egna hästar och ska köra ett lopp ikväll. Hanna kör både egna och andras hästar. Moa har tidigare kört lopp men efter ändrade regler förra året får hon vänta tills senare i år då hon fyllt 18 innan hon kan tävla igen. Det finns både körlicens och tränarlicens. Man får göra ett prov i form av en uppkörning där domare bedömer körnivån. På Bodentravet finns numera en häst att låna. Tidigare måste man ha med sig sin egen häst vid uppkörningstillfället.

Det finns många regler att följa. Hästarna veterinärbesiktigas regelbundet och deras dna kollas med hårprover för identifiering. Man får självfallet inte spela på de travlopp man själv deltar i.

Gunnel Fredriksson har ett eget stall med cirka 35 hästar på gården i Råbäcken. Hanna har ungefär lika många på sin Råbäcksgård. Moa har en häst.

Gunnel är första generationen travtränare. Hon kommer inte från en travintresserad familj utan började som så många andra rida som barn. Och på den vägen är det. F

5

1987

tog Gunnel sin professionella licens, som andra kvinna i Sverige, och har kört otaliga lopp på nästan alla travbanor runt om i vårt avlånga land. Nuförtiden blir det ett sextiotal lopp per år.

Hanna Olofsson kör mest på favoritbanan, hemmabanan Bodentravet, och i Skellefteå, och Umeå, men även hon har varit runt och tävlat i vårt avlånga land och i Finland. Det blir cirka 300 starter bakom sulkyn varje år.

Hanna började rida som barn och fick tidigt följa med Gunnel då hon tränade och tävlade. Moa är den enda i trojkan som inte börjat rida på hästar utan kommer direkt från ponnytrav till större hästar. Här på Bodentravet finns både ponnytravskola och ridlekis vilket är ett populärt sätt för den yngre generationen att pröva på trav. Även monté då man rider på travhästar har gjort sporten populär bland yngre.

Nominerade och prisade Till Bodens Näringslivsgala är Hanna Olofsson nominerad till årets företagare, Gunnel Fredriksson är nominerad till årets hederspris och Bodentravet till årets turistföretag. Gunnel tycker att det är hedersamt att vara nominerad och hon kan förstå att många yngre har sett henne som en förebild. Att Hanna är nominerad som årets företagare ser

6

hon som ett bevis på hur stor och viktig hästnäringen är för Bodens kommun.

Hon läste ekonomiprogrammet på gymnasiet, passande när du driver en affärsverksamhet, säger hon.

Kommunen gör verkligen mycket för oss hästägare vilket känns mycket bra, säger både Gunnel och Hanna. På den nyligen avgjorda travgalan fick de ta emot flera priser. Moa Fredriksson blev årets ungdom. Årets treåring blev hästen Henessi Walk som Hanna Olofsson tränar.

Hanna understryker hur viktiga galor som dessa är då man kan träffa vänner som man inte hinner se annars. Att driva ett hästföretag kräver sin tid. Det är inget nio-till-fem-jobb utan både en livsstil och ett arbete.

Moa Fredriksson läser just nu restaurang- och livsmedelsprogrammet på Björknäsgymnasiet, se receptet i detta nummer. Men hennes dröm är att få jobba med trav på heltid som sin faster Hanna och farmor Gunnel. Vi kommer osökt in på könsfördelningen inom travbranschen och Hanna Olofsson konstaterar att det i år är 252 män och endast 36 kvinnor som har professionell körlicens.

Så än finns det mycket kvar att göra. Men sedan Gunnel började som amatör har det skett, och pågår, en förändring inom travsporten. Något våra tre generationer travtränare är levande bevis på. T

GUNNEL FREDRIKSSON En förebild för många yngre travtränare.

—

­

Det är inget nio till fem jobb utan både en livsstil och ett arbete – Hanna Olofsson om att driva hästföretag.

HANNA OLOFSSON Fortsätter framgångsrikt i sin mammas fotspår.

MOA FREDRIKSSON Tryggar återväxten inom travfamiljen.

BODENGUIDEN

I BODEN HAR VI NÄRA TILL ALLT SOM ÄR VIKTIGT OCH LITE TILL

Nära hästliv.

TRAVDAGAR BODENTRAVET 05

19

MAJ

V75

MAJ

18

14

JUN

JUL

02

10

SEP

SEP

22

28

0KT

0KT

01

08

DEC

DEC

26

MAJ

27

JUL

22

SEP

10

NOV

16

DEC

02

JUN

09

AUG

06

0KT

17

NOV

10

JUN

19

AUG

16

0KT

24

NOV

28

DEC

Läs mer på bodentravet.com för tider och aktuella aktiviteter.

7-8

MAJ

23

JUL

DRESSYRTÄVLING

Bodens ridklubb

Läs mer på brk.nu för fler aktuella evenemang.

PONNYTRAV

Travskolan Boden

Heldag på Bodentravet. Kom och kolla på deras barnaktiviteter. Läs mer på bodentravet.com.

Boden är navet i norra Sveriges hästnäring.

Det är något vi värnar om. Här är det nära till kunskapen, traditionen och kulturen. Det är det vi kallar #närhetsliv.

Boden.se • @narhetsliv

MAJ 2022

0921-620 00 www.boden.se

7

1, 3

Dags för en förändring?

M IL J BE SÖ K AR E ÅR LI GE N

– BODENS MARKNADSPLATS –

VI FINNS I ENTER GALLERIA

VÅRFIN

2022

JAG HAR ALLT FÖR DIG INOM

HÅR HUD NAGLAR KOSMETISK TATUERING VAXNING M.M.

Jessica's VÄLKOMMEN TILL MIG!

SÄKER SALONG

BODENS

STADSBIBLIOTEK

Frisyrateljé

• 15 MINUTER FRÅN BODENS CENTRUM • 7 MINUTER FRÅN HEDEN • 6 MINUTER FRÅN S. BREDÅKER

FÖLJ OSS I SOCIALA MEDIER entergalleria.se

Ring 072-226 99 88 | Degerbäckens by 51 (ovanför byagården) JAG FINNS PÅ FACEBOOK OCH INSTAGRAM

MIDNATTSTRAVET MED V75 NU STUNDAR TRAVFESTEN MED PUBLIK IGEN DEN 18 JUNI. 2022 bjuder Bodentravet tillsammans med våra sponsorer på fri entré – alla behöver dock lösa ut sin biljett via Tickster.

Mer info på bodentravet.com.

Lös din biljett via tickster.se.

8

BODENGUIDEN

FRAMTID BODEN

Lina Hällström — geokemisten som hjälper flyktingar

Hon fick nyligen ett forskningsanslag på nästan tre miljoner och doktorerade förra året i geokemi.

Samtidigt hjälper hon ukrainska flyktingar här i Boden. Möt Lina Hällström.

I

I slutet av februari förra året försvarade Lina Hällström sin doktorsexamen. På Luleå Tekniska Universitets hemsida kan man läsa; Avhandling fokuserar på det geokemiska beteendet hos Be, Bi, F och W i och nedströms historisk skarn anrikningssand (Yxsjöberg, Sverige).

Kan du förklara så en lekman förstår?

– För att ställa om till ett klimatsmart samhälle behövs ett flertal olika metaller i grön teknologi. Vissa metaller har vi använt mycket sedan tidigare, till exempel koppar i elbilar. Koppar har forskare relativt bra koll på gällande var den finns, om den kan röra sig i naturen, och när den kan vara farligt för ekosystem och människor. Däremot har forskningen inte kommit lika långt gällande andra metaller som förut inte använts lika mycket, till exempel beryllium (Be), vimsuth (Bi), fluor (F) och volfram (W). EU vill öka den egna produk-

tionen av dessa metaller för att nå klimatmålet 2050, men också för att slippa importera från bland annat Ryssland, av förklarliga skäl. SGU har kartlagt att vi skulle kunna producera dessa metaller i Sverige, men för att få en hållbar produktion måste vi förstå deras beteende i naturen. Historiskt sett hamnade dessa metaller i gruvavfallet, så genom att studera vad som skett i 100 år gammalt gruvavfall innehållande dem kan vi tjuvkika 100 år framåt i tiden och förstå vad som händer om vi inte hanterar avfallet på rätt sätt. Vad som är rätt sätt skiljer sig mellan olika metaller, och därför är det så viktigt att förstå hur varje enskild metall. Det går inte att dra alla över en kam tyvärr. Så i mitt doktorandprojekt studerade vi just detta: Att förstå hur vi ska ta hand om gruvavfall på ett hållbart sätt i framtiden, så att det inte läcker ut metaller till viktiga vattenresurser eller miljön.

—

­

Då skulle vi få både metaller för vår gröna teknologi samtidigt som vi skulle städa upp i naturen – Linda Hällström

I det projektet utvärderade vi också om det här 100 år gamla gruvavfallet skulle kunna bli en ny gruva eftersom det fanns så höga halter av metallerna i avfallet. Då skulle vi få både metaller för vår gröna teknologi samtidigt som vi skulle ta bort miljöproblemen och städa upp i naturen.

Hur kom det sig att du valt att utbilda dig och forska inom just detta område?

– Jag kommer från en friluftsfamilj där vi alltid varit mycket både i fjällen och skogen. Jag ville ha ett arbete där man får vara ute mycket i naturen och hittade då utbildningen Civilingenjör Naturresursteknik på LTU. Sedan har jag alltid valt väg efter det som känns roligt, och då hamnade jag här.

Har du något råd till unga som är intresserade av naturvetenskap?

– Alla som är intresserade av naturvetenskap borde utbilda sig inom det.

Vi ser redan nu ett stort behov av arbetskraft, och den lär inte bli mindre i och med alla satsningar i Norrbotten och Västerbotten. Det är en utvecklande bransch med många supertrevliga människor som stöttar varandra. F

text Johan E. Skoglund foto Petra Älvstrand redaktion@bodenguiden.se

MAJ 2022

9

3 miljoner från SGU Statens Geologiska Undersökning valde nyligen ut två forskningsprojekt bland 22 som får finansiering. Linas forskningsprojekt är ett av de utvalda och har fått nästan tre miljoner kronor under tre år.

Först ett stort grattis och sedan den obligatoriska sportfrågan, hur känns det?

– Jag är både stolt och hedrad. Det ligger mycket hårt arbete bakom, men det vet jag att det ligger även hos de andra 22 projekten som ansökte om finansiering.

Det känns roligt att vi i Norrbotten får förtroendet på många olika plan att vara med i den gröna omställningen, säger Lina.

Vad skall hon göra för pengarna? Lina berättar mer om sin forskning och hur den samverkar med den gröna omställningen.

– Under min doktorandtid kunde vi visa att både beryllium och volfram kan röra sig till grundvatten i det 100 år gamla gruvavfallet. Detta var intressant eftersom man förut trott att dessa metaller inte rör sig i naturen. Grundvatten är vårt osynliga vatten som finns i marken och i Sverige är det därifrån merparten av städer tar sitt dricksvatten. Det är därför viktigt att vi har grundvatten med hög kvalité, vilket också regeringen valt att satsa på kommande

år. Om du skulle ta ett vattenprov och skicka in det för analys av metaller skulle du med ett vanligt analyspaket inte få veta koncentrationerna av många av dessa gröna metaller. Så i dagsläget vet vi inte vilka koncentrationer som naturligt finns i vårt grundvatten. Det är viktigt att veta dessa bakgrundshalter, annars har vi ingenting att jämföra med och kan inte avgöra om det i framtiden ändras. Det finns inte heller kartlagt områden där det finns en risk att höga halter av gröna metaller lakar ut och når grundvattnet. I mitt nya projekt ska vi titta på just det. Först blir det en övergripande studie över Sverige för att hitta platser där metallerna kan laka ut.

Vi ska sedan studera 2–4 platser i detalj för att se om dom lakar ut, varför dom lakar ut och vad händer med ekosystem om dom lakar ut. Genom att förstå detta kan vi fortsätta jobba mot en hållbar grön omställning och veta hur vi ska ta hand om avfall som kommer produceras i och med den.

Hjälper flyktingar Senast vi kunde läsa om Lina Hällström i Bodenguiden hade hon och sina kollegor i Let’s Go Swedish blivit årets Bodensare och nu hjälper hon ukrainska flyktingar här i Boden.

Vart kommer ditt ideella engagemang ifrån och hur hjälper ni ukrainarna nu?

– Det finns ingenting som imponerar på mig så mycket som den styrka som finns hos människor som varit tvungna att fly. Hur de kan hitta nya vägar att fortsätta leva trots att man lämnat allting bakom sig, och ändå hitta livsglädje och en glöd att fortsätta frammåt. Jag (och mina vänner i Let´s Go Swedish) hjälper dem bara en bit på vägen då de behöver en extra stöttande hand. Vi gör det som vi själv önskar att någon skulle göra för oss om vi var tvungna att fly. Dessutom tror jag att alla människor mår bra av att hjälpa varandra, ibland kanske vi glömmer bort det i vårt välfungerande samhälle där många vill vara ”ensam-stark”, avslutar Lina Hällström vårt samtal. T

—

­

Senaste gången vi såg Lina Hällström i Bodenguiden var julen 2018, då som Årets Bodensare

JULSPECIAL 2018

årets bode ns Let´s go Sw are: edish

Boden 2018

10

I vanlig ordning redogör vi för årets största händelse r i underba ra Boden vårt

Önskelistan Julen är barnens högtid. Vi kollar vad som toppar några av Bodens barns önskelis tor.

Vilken soppa Förbere d er inför den eviga bataljen med vinterns fallande iskristall Men vilken soppa er. fungerar bäst i slungan?

BODENGUIDEN

! r a l k y c l e n a k Vi

70

år Över i branschen!

En av Norrlands äldsta cykelbutiker Vi reparerar alla på marknaden förekommande cykelmärken.

Marvil Cross

Sjösala Isabelle

Prisexempel 27,5”.

7-växlad.

6.495:-

6.795:-

Även i 29”.

Fler färger finns i lager.

▲

▲

Vi kan elcyklar!

Sjösalacyklar i olika modeller och färger hemma för leverans.

1

ÅRS FRI SERVICE INGÅR!

TWS Dynamic

18.995:-

S tort sortiment!

▲

Svensk design i ett prisvärt paket.

Kom in och kika.

Vi har något för alla åldrar.

Actionhojar!

STORSÄLJAREN!

Pulshöjare för skog och mark.

Giant mountainbikes i flera modeller inne i butik.

Ecoride Ambassadeur Endast ett fåtal kvar i lager.

AVBETALNING VIA

K U N G S G ATA N 6 , B O D E N • 0 9 2 1 - 5 5 7 8 5 VA R D A G A R 1 0 . 0 0 – 1 8 . 0 0 , L Ö R D A G A R 1 0 . 0 0 – 1 4 . 0 0

MAJ 2022

11

DET BÖRJAR HÄR Björknäsgymnasiet är Bodens största tillväxthus. Hos oss växer du både som individ och människa. Här öppnas dörrar, skapas möjligheter via våra utbildningar där du själv har alla chanser att påverka din framtid.

Vi är en samling människor som tillsammans kommer att inspirera, stötta och utmana dig hela vägen. Välkommen!

rammet

Vård- och omsorgsprog

Vård- och omsorgsprogrammet ger en bred utbildning där såväl hälso- och sjukvård ingår som psykiatri, äldreomsorg och arbete kring personer med funktionsvariationer. Inom samtliga områden ingår även arbetsplatsförlagd utbildning, det vill säga praktiskt arbete ute på olika arbetsplatser. Vi erbjuder subventionerad körkortsundervisning under utbildningens tredje år, för de elever som klarat vårdoch omsorgskurserna de två första åren. Vård- och omsorgselever garanteras jobb i kommunen efter avklarad utbildning.

På teknikprogrammet får du utveckla dina entreprenöriella förmågor. Du får delta i kreativa innovationstävlingar knutna till pågående kurser. Hos oss är Ung Företagsamhet en självklarhet. Fredagar ägnas åt företagande och teknikutveckling i kurserna entreprenörskap, teknikspecialisering och gymnasiearbete.

Estetiska programmet

Teknikprogrammet

På Björknäsgymnasiet finns estetiska programmets musikinriktning, eller ”Musikgymnasiet i Boden” som vi kallas i folkmun. Estetiska programmet är högskoleförberedande, både mot teoretiska och konstnärliga högre studier och kursutlägget gör att du enkelt kan se till att få det som kallas särskild behörighet till högskolestudier, det vill säga samma behörighet som samhällsvetenskapsprogrammet och ekonomiprogrammet ger.

SE VÅRA FILMER:

12

BODENGUIDEN

Ett hundra blomstrande år

E Kalle framför växthusen.

I ett helt sekel har bodensarna besökt Fagernäs för prunkande goda råd.

Det började med ett par från Småland och en idé. text Lanah Filipovich foto Privat / Conny Johansson redaktion@bodenguiden.se

B

odenguiden fick nöjet att prata med ägaren av Fagernäs Trädgård som är ett av Bodens äldsta företag. Vi får veta mer om åren före honom, då trädgården startades och ägdes av Gillis Goldkuhl som hade flyttat från Småland till Boden.

Tillsammans med sin fru Hildur, som liksom Gillis hade stort intresse för att odla grönsaker och blommor, slog de sig ner i Fagernäs och startade upp trädgården. I tre generationer drevs trädgården av familjen Goldkuhl och efter ett kort avbrott är nu Fagernäs Trädgård åter i familjehänder. Det är Lars Nilsson, son till Ann-Christine Nilsson Goldkuhl, som övertog stafettpinnen och är den fjärde generationen som fortsätter att driva trädgården.

MAJ 2022

– Det fanns en vilja att få driva familjeföretaget vidare och få vara den generationen som tar företaget in i 100-års jubileet, säger Lars.

Intresset för trädgård och växter har varit stort och han har varit där sedan han var liten.

– När tillfället gavs så ville jag prova på detta och det är det enda jag har hållit på med sedan skolan, berättar han. Det känns extra roligt nu när efterfrågan på kvalité och närproducerat är väldigt viktigt för många, och vi kan möta upp den växande marknaden med just det.

Lars berättar att det ökade intresset för trädgård och egenodling har varit en mycket positiv utveckling och framgång för branschen. Trädgården har mycket egenodlat där de odlar upp direkt från F

Generationer går, odlingen består. E

G Gillis och Hildur Goldkuhls.

13

Årets upplaga av ägare och personal på Fagernäs Trädgård.

fröet. De ser till att försöka hinna med i svängarna och möta upp den efterfrågan som finns.

– Det är allt fler människor som vill odla egna grönsaker och potatis, på balkongen och i villaträdgårdar, och vi är därför glada över att kunna erbjuda ekologiska jordar till våra kunder.

Butiken på Fagernäs Trädgård hålls öppen året runt med ett växthus uppvärmt med inneväxter. I växthuset hittar man krukväxter till alla tillfällen och tidpunkter på året, och varje vecka fylls växthuset på med nya växter.

– Vi har ingen egen odling under vintern utan vi startar upp odlingarna strax efter jul och några månader framåt inför säsongsförsäljningen, säger Lars.

När säsongen drar igång är det mycket plantering. Vi kör alltid på i samma anda och eftersträvar att kunna lösa önskemål och tillgodose kundernas behov.

Lars berättar hur otroligt kul det är att ha fått driva företaget in i 100-årsjubileet och vara ett företag som människor i stan känner så väl till och vet vad de gör.

– Vårt mål är alltid att erbjuda en hög kvalité och god service. Vi kan med lång erfarenhet och kunskap se till att ge så bra service som möjligt, och det för mig är vad som gör det roligt, avslutar Lars Nilsson. T

14

—

­

Trädgårdstips från Fagernäs Trädgård STÄDNING På vårkanten kan man förbereda inför säsongen med städning av växthus och rengöra krukor.

Man kan med fördel inventera vad man har för eventuella inköp som ska göras. På så sätt är man i god fas när det är dags att dra igång diverse odlingar.

Odling och plantering av årets grödor är i full gångr. EG

RÄTT JORD Det är viktigt att välja rätt jord för att ge odlingar och växter rätt förutsättning att trivas. Det finns en uppsjö av olika jordar med olika förutsättningar, så det gäller att läsa på eller frågaom man känner sig osäker.

RÄTTA FÖRUTSÄTTNINGAR För att lyckas med en riklig blomning bör man se till att ge växten de rätta förutsättningarna den kräver och gödsla enligt de rekommendationer som gäller för just den.

ATT ODLA ÄTBART Fagernäs Trädgård har ett stort urval att välja mellan när det kommer till att kunna odla ätbart.

När det gäller frukt och bär finns även där ett större utbud, mer än många tror, som passarhäruppe i norr och har goda förutsättningar att kunna etablera sig i våra växtzoner.

BODENGUIDEN

På Boden Industrial Park planerar H2 Green Steel att bygga en integrerad anläggning för storskalig produktion av grönt stål.

Här byggs även världens mest förmodliga största vätgasanläggning.

Bodenxt Talks är programserien om den gröna industri- och samhällsomställningen som sker i Boden. Här pratar vi om det smarta gröna, om hur vi jobbar med ekologisk, ekonomisk och social hållbarhet kopplat till innovation och teknik.

Du hittar alla avsnitt på bodenxt.se

DET SMARTA GRÖNA Den gröna industriella omställningen som nu sker i norra Sverige är en del av den gröna globala omställningsprocessen. Vår region, våra resurser pch vår kompetens uppfattas nu som en tillgång och är en utgångspunkt för skapadndet av morgondagens samhälle.

Att kombinera det nya smarta gröna med vårt #närhetsliv ger oss möjligheten att bygga något delvis helt nytt, något hållbart och något nära nog unikt.

Prenumerera på nyhetsbrevet på Bodenxt.se för att hålla dig uppdaterad.

1070 MILJARDER

Kronor satsas på den gröna nyindustraliseringen i norra Sverige.

3000 NYA BOSTÄDER

Planeras att byggas för husera alla nya Bodensare.

6 MINUTER MED SPARK

Tar det från nybyggda huset på Solskensvägen till nya Lunda förskola.

4000 JOBB

Och förmodligen ännu fler kommer att landa i Boden och regionen.

MAJ 2022

15

TÄNKVÄRT

Självrenande fasadfärg!

Så ett frö

Betala lite i taget.

Om alla människor hade en trädgård att ta hand om skulle världen äntligen få leva i fred.

John Beverley Nichols Nu har våren äntligen anlänt, och då kanske många med mig tänker börja – eller rentav redan har börjat - odla grönsaker eller blommor att senare plantera ut i trädgården, på balkongen eller bara i en kruka i köksfönstret. Redan i januari/februari kommer tankarna om att våren nalkas, och jag börjar fundera över vad jag ska så just i år. Lusten infinner sig.

En växt behöver ljus, vatten, näring och syre för att växa och blomstra. Detsamma gäller för oss människor. Så ett frö och se det gro och frodas. Ge det kärlek, uppmärksamhet och omsorg. Alla sinnen blir tillgodosedda, och belöningen blir en blomma eller något gott att äta.

Så, så ett frö!

Mariana Uvemo, diakoniassistent mariana.uvemo@svenskakyrkan.se 0924 - 527 73

Räntefritt upp till 24 månader.

SOMMARKAMPANJ

Bilden kommer från Myresjöhus.

One Super Tech Självrenande fasadfärg med extremt bra täckförmåga. One håller färgen i upp till 16 år.

Välkommen in i butiken!

Vi ser till att du får rätt produkter med dig hem.

BODEN: Ugglegatan 14.

Tel: 0921-168 00. Öppet: Vard 9–18. Lör 10–14. www.nordsjoidedesign.se

Hög tid för byte av Fönster, Dörrar och Garageportar

Flera fördelar med att byta fönster och dörrar i din bostad: • ÖKAT VÄRDE

Att investera i nya, underhållsfria fönster och dörrar ökar värdet på er bostad

• BÄTTRE INOMHUSKLIMAT

Varmt på vintern och svalare på sommaren, och ljudnivån blir markant lägre

• LÄGRE ENERGIKOSTNAD

Med våra energieffektiva produkter kommer automatiskt en lägre uppvärmningskostnad att märkas 16

Just nu väldigt bra erbjudande!

Alltid kostnadsfria hembesök med offert! Även inglasningar till altan/terrass eller balkong! www.wisti.se info@wisti.se 072-52 66 555 Lokes väg 1, 961 62 Boden

BODENGUIDEN

BYGG & BO

Måla som ett proffs foto Alcro

En nymålad husfasad gör underverk för huset. Även i det långa loppet. Låt din investering få tillbaka sin lyster. Varför inte i en ny kulör?

D

et första du gör är ju förstås att välja kulör, om du nu inte ska måla om i den befintliga kulören.

Ta om möjligt reda på den önskade kulörens NCS-nummer.

Alla kulörer har inte ett namn, men de allra flesta har ett NCS-nummer. Bäst är det ju om du dessutom kan få ett kulörprov för att få en ordentlig överblick.

Fundera även över vilka kulörer du vill ha på knutbrädor, vindskivor och foder.

Glöm inte att prata grannarna. Tänk på att huset skall passa in i grannskapet.

Rätt färgtyp Alla färgtyper inte fungerar tillsammans.

För att få en ledtråd om vad huset är målat med för färgtyp, blöt en trasa med T-röd och gnugga försiktigt på fasaden.

Om färgen löses upp och blir kladdig så är det akrylat, vilket man då också bör fortsätta med. Löser färgen inte upp sig så är det en alkyd, en lacknaftalöslig

färgvariant som man kan måla över både med akrylatfärg och alkydfärg. Exempel på alkydfärger är oljefärg, täcklasyr och utelasyr. Är färgen “mjölig” och lossnar när man borstar på ytan är det en slamfärg, som man också bör fortsätta med.

Längst livslängd har akrylatfärger. Ungefär 8-10 år tar det innan akrylaten behöver bättras på. Är du tveksam på vilken färgtyp du har är det säkrast att fråga din lokala färghandlare om råd.

Förberedelser Då färgtyp är vald är det dags att börja med förberedelserna. Hyr eller låna antingen en byggställning eller skylift för att kunna jobba säkert och effekt. Att stå på stege rekommenderas normalt inte för målning av stora väggytor. Är bostaden lågbyggd kan det dock räcka med en multistege och förlängningsskaft för att komma åt överallt. Vanliga stegar bör endast användas vid målning

—

­

Är man osäker kan man alltid anlita en fasadexpert Mattias Alnelind,

av mindre områden. Stegen ska dessutom vara tillräckligt lång och helst ha en stegfot som stöd mot marken. För en bra arbetsställning kan även ett målarkit för stegar vara till bra hjälp.

Fasadtvätt A och O vid målning är en ren arbetsyta. Färgen måste få så bra fäste som möjligt. Börja därför arbetsprocessen med en fasadtvätt som avlägsnar alger, smuts och andra föroreningar.

Skrapa bort all färg som sitter löst med en färgskrapa. Ställen där träets fibrer är brutna, till exempel vid skarvar, hammarmärken och ändträn, är extra känsliga mot röta. På sådana ställen brukar det lossna färg vid skrapning. Byt ut eventuellt skadade brädor. Håll även ett öga på väderappen när du ska måla. För varmt väder eller om man målar i direkt solljus torkar färgen för snabbt och ytan får då ett sämre skydd. Både akrylatfärg och alkydfärg kan målas om det är mellan 10-25 grader varmt. Alkydfärg kan målas ända ned till 5 grader, detsamma gäller torktiden. Det går att måla i regn så länge ytan inte träffas direkt av vatten. Tänk på uktig väderlek medför dock en längre torktid. T

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se MAJ 2022

17

& M U UTER R E G N O K L A B ALTANINGLASNINGAR MED ROT-AVDRAG

Har du höga krav på ditt byggmaterial?

Kom till oss, vi har det du behöver: • Virke/ armering/fiberduk • Skivor • Gips • Dörrar • VA- detaljer • Avloppsbrunnar

Förbered för vårkänslan!

Känslan av det perfekta bygget.

Bygma Boden Flygfältsvägen 16 Mån - fre 06:30 - 17:00 Tel: 0920 27 75 99 info.boden@bygma.se

Slipvägen 2 Boden Tel 0921-501 00 Vi byter bilrutor åt alla försäkringsbolag

Boka en fasadexpert innan du väljer färg Dags att måla huset i sommar? Boka tid med en av våra certifierade fasadexperter. Då får du hjälp att bedöma fasadens skick, får handfasta råd och även tips på hur du kan sätta en mer personlig prägel på huset.

På colorama.se/boden hittar du mer information och kan anmäla ditt intresse.

Lulevägen 35, Boden.

Tel: 0921-513 00. Öppet: Mån–fre 07–18. Lör 10–14. colorama.se/boden

18

Boden

BODENGUIDEN

BYGG & BO

Lekplats hemma Förvandla din tomt till en unik och rolig lekpark Klassisk gunga

—

­

Recept på såpbubblor En klassiker som fängslar stora som små.

SIRAP 1,5 dl diskmedel 0,5 dl sirap 3 dl vatten

Skaffa en gunga eller gungställning.

Roligt aktivitet som barn älskar att leka med i timmar.

Kreativitet Låt barnens kreativitet komma fram och skapa ytor för barnen att ta ut svängarna på. Barn gillar färg, låt dem piffa upp uppfarten eller parkeringen i asfalt med egna konstverk. Där finns gott om utrymme att måla med utomhuspennor!

GLYCEROL 5 dl vatten 1 dl diskmedel 2 dl socker 1 dl glycerol*

Vattenkrig

Fria ytor

Att ha vattenkrig hör trädgårdslek till.

Just därför finns Bunch O Ballons! Med dessa knippen av ballonger slipper du fylla på alla ballonger individuellt, vilket gör att du kan lägga tiden på det viktiga – att blöta ner varandra

För att en trädgård ska bli en riktigt härlig plats med bra ”lekflöde” krävs att det finns fria ytor, med plats för spring i benen, hopptävlingar och bollsport av olika slag. Har ni plats så satsa även på en lekstuga på tomten. Här kan barnen skapa en egen fantasivärld i en härlig utemiljö.

TAPETKLISTER 5 dl vatten 1 dl diskmedel 1 dl glycerol* 1 tsk tapetklister BAKPULVER 2 dl vatten 0,5 dl diskmedel 1 tsk bakpulver * Finns på Apoteket

Birgitta Hägglund redaktion@bodenguiden.se MAJ 2022

19

60 års erfarenhet

Måttanpassade solskyddsprodukter från Hestra markis

Vi erbjuder solskydd för alla lägen!

I vårt sortiment hittar ni Outdoor Living och Indoor Living från Hestra Markis. Där finns alla typer av solskydd, alltifrån modernt och elegant designade till mer standardbetonade produkter.

Rätt produkter.

Rätt monterade.

Rätt garantier.

Problem med taket?

Ring Patomella tak i Boden.

Papptak, tätskikt och löpande underhåll.

Kontakta oss för kostnadsfri offert.

Björkelundsvägen 2, Boden • info@stadinsglas.se • 0921-550 72

Hantverkaregatan 2, Boden | patomella.tak@telia.com Tel: 070-341 00 85 (Erik) | E-post: erik@patomellatak.se

Trendriktig inredning och design DE SENASTE VÅRNYHETERNA FINNS I BODEN KARL-FREDRIKS KRUKOR Från:

FILTAR KLIPPAN Från:

490:-

299:-

Klassiska krukor med inspiration från engelska trädgårdar.

KARL-FREDRIK PÅ EKLAHOLM

BENGT & LOTTA IRONWORK

20

NYTT I BUTIK!

BRA UTVALD DESIGN FÖR ALLA HEM Kungsgatan 53, Boden (Mitt emot gallerian) | 0921-123 35

BODENGUIDEN

BYGG & BO

GULT ÄR FULT

Ingen färg har väl blivit så mobbad som den gula? Men i år är gult en av de hetaste färgerna för vårens inredning 2021. En stark kulör som passar även efter påsk. Addera gärna flera nyanser av den grå färgen så blir din inredning mer levande.

Flera användningsområden

Grå som bas

Den gula färgskalan må sticka ut men det finns en mängd sätt att använda färgen för att pigga upp hemma. Från att måla hela rum i kulören till att välja enstaka gula inredningsdetaljer. Bland nyanserna hittar man både mustigt senapsgula toner och mer dämpade sådana.

Använd gärna den grå kulören som bas, på till exempel stoppade möbler som soffa och fåtölj.

Addera den kulörstarka gula nyansen på rummets accessoarer och textilier.

Byt till gult

Solitär

Byt ut kuddar, filtar i soffan eller häng upp en solgul lampa över köksbordet.

Satsa på en fondvägg som går i gult eller köp något begagnat och måla om det i den trendiga färgen.

Att lyfta in trendfärgen i enstaka detaljer är ett enkelt knep som gör stor skillnad.

En helgul möbel är ett bra sätt att ge ett neutralt målat rum en fin kontrast.

Birgitta Hägglund redaktion@bodenguiden.se MAJ 2022

21

RING

Vi har kunskapen och erfarenheten

F

OFFERÖR T!

• Mekaniska lås • Elektroniska lås • Säkerhetsskåp • Nycklar • Bilnycklar • Passagesystem • Dörrautomatik • Dörrstängare

BOKA DITT TAKBYTE INFÖR SOMMAREN REDAN NU!

Vi får det mesta att gå i lås.

Din lokala låssmed med personlig service!

LÅSSMEDEN BODEN Kungsgatan 20 – Tel. 0921-108 40 – lassmedboden.com

070-632 70 88 • Gamla Lulevägen 4, Boden

­ ­ ­ ­ ­

­

22

BODENGUIDEN

BYGG & BO

Äntligen grillsäsong!

BRA / BÄTTRE / BÄST Har din grill sett bättre dagar? Vi ger tips på tre gasolgrillar som är värda att titta lite närmare på.

BRA

B

luegaz Z-1 är en mycket prisvärd gasolgrill som genomgående håller hög kvalitet. Grillen har elektronisk tändning, vilket innebär att du bara behöver vrida på reglagen för att starta. Värmen fördelas jämnt över hela grillgallret. Gallret är tillverkat av robust rostfritt stål med cirka 1 cm mellanrum mellan stängerna.

Det ger både fint grillmönster och förhidrar att skurna grönsaker faller igenom. Den stilrena designen och tåliga materialen gör Z-1 till en trogen kompanjon för dig som grillar ofta.

BÄTTRE

N

apoleons Rogue 525 SE är en riktig premiumgrill som inte lämnar någonting åt slumpen. Kvalitetskänslan är rakt igenom hög. Utrymmet på grillytan är stort och vågformade Wave-gallret är tillverkat av 7 mm tjockt massivt rostfritt stål.

Grillen är perfekt när du skall tillaga läckra kycklingar eller förbereda saftiga grillspett.

Det är även lätt att komma upp i hög värme.

Den läckra inbyggda belysningen i vreden är pricken över i:et.

BÄST

W

eber Genesis II E-310 har fått bra betyg i många år men då har ju Weber Nordsjö jobbat med både kol och gasolgrillar sedan 1952. Grillen har förutom en stor grillyta även en värmehylla som gör att du kan grilla flera saker samtidigt. Locket är porslinemaljerat och har en integrerad termometer. Gjutjärnsgallret är slitstarkt och värms snabbt upp och ger en fin stekyta. Grillen har ett smart sidobord och en öppen vagn med hjul som går att låsa.

Birgitta Hägglund redaktion@bodenguiden.se MAJ 2022

23

VI FÅR BODEN ATT SNURRA!

DIN BIL- OCH DÄCKVERKSTAD WWW.AUTOTECHIBODEN.SE • BULLERLEDEN 5, BODEN • 0921-127 27 E-POST: INFO@AUTOTECHIBODEN.SE • ÖPPET: MÅN–FRE 7–16.30, LUNCHSTÄNGT 11–12

ALLT FINNS HÄR Vi lagar och byter bilrutor Vad än du behöver få hjälp med går det att fixa i Boden. Lokalt kunnande är extra värdefullt. Snabbt och enkelt när du behöver det som mest.

till alla försäkringsbolag!

Självrisk 0-200:-

vid lagning Slipvägen 2, Boden • 0921-501 00 • www.glasjouren.se

Städning på dina villkor Hemstädning • Flyttstädning • Lokalvård

FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats här! info@bodenguiden.se

Golvvård • Fönsterputsning 0920 - 40 77 00 • www.välstädat.com

Sälj skrot & tjäna pengar!

METALLÅTERVINNING Kom in till Nordmarks metallåtervinning i Boden. Vi värdesätter ditt metallskrot!

Oss hittar ni på Verkstadsvägen 8 i Boden 07.00 – 16.00 (lunchstängt 11.00 – 12.00) Kontakt: Telefon 0921-175 10

AUKTORISERAD SERVICE OCH VERKSTAD FÖR ARIENS, STIGA, STIHL, CUB CADET, BRIGGS & STRATTON, PIAGGIO, DERBI, VESPA, APRILIA, ROBOMOW, MTD

RACINGKOMPANIET Pontonjärvägen 6A • Tel. 0921-144 90 Öppet: Mån-fre 10-18, lör 10-14

VIDARS RADIO & TV

ALLT INOM GOLVLÄGGNING MATTA | KAKEL | KLINKER | TRÄGOLV

BODEN 0921-103 10 boden@nkmt.se

LULEÅ 0920-22 13 10 lulea@nkmt.se

UTNYTTJA DITT ROT-AVDRAG FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats här! info@bodenguiden.se

24

Tel. 070-341 29 80 www.golvtema.se

0921-554 30

•

www.johanssonsror.se BODENGUIDEN

Vårstädning!

Sälj ditt skrot och tjäna pengar.

• • • • • • • • •

Anläggningen har bedrivit metallåtervinning sedan 1975!

•

Stenläggning Hus- och garagegrunder Plintgrunder Dränering med senaste teknik Urgrävning av garageinfarter Matjord Byte av vatten och enskilda avlopp Infiltrationsanläggningar Gräsmattor Maskintjänster Nyttja dit t ROT-avd rag

RING OSS FÖR OFFERT! 0921-36 04 48

Oss hittar ni på Verkstadsvägen 8 i Boden. Ö P P ET:

07.00 –16.00 (lunchstängt 11.00 –12.00) T ELEF O N: 0921-175 10

Industrivägen 6, Boden | 0921-36 04 48 | info@ajnord.se | www.ajnord.se

Din lokala leverantör BDX erbjuder ett brett sortiment av grus, bergkross, hyttsten, sand och matjord.

Självklart av högsta kvalité. Vi har också containrar för alla behov och tar på ett effektivt sätt helhetsansvar för större och mindre maskin- och transporttjänster.

Telefon 0921-752 03

BDX levererar helhetslösningar inom anläggning-, logistik- och industrisektorn.

Vi arbetar över hela landet med norra Sverige som vår hemmamarknad.

Vi är framtidsbyggare. Du hittar oss på bdx.se

MAJ 2022

25

Boka oss på Bilboden.se Vi servar husbilar, transportbilar i nyrenoverade och större lokaler.

Varmt välkommen till oss när din bil behöver omvårdnad eller service. Bilboden.se är fortsatt anlutna till MECA och deras sortiment samt betalningslösningar.

SERVICE, BILDIAGNOS, SERVICELAMPOR, FELSÖKNING, KAMREMSBYTEN, OLJEBYTEN, STÖTDÄMPARE, HJULINSTÄLLNINGAR, AVGAS, AC, BROMSAR, SLÄP

Har du automatväxel?

Visste du att bara 1/3 av automatlådeoljan byts vid ett vanligt byte? Gör en automatlådeservice för en genomspolning av hela växellådan.

Spolning växellåda från

3990:-

Använd/gammal olja

Dela upp din g betalnin

Efter ett vanligt byte av automatlådeoljan

A-

med MEC kortet

Nybilsgarantin gäller

Efter automatlådeservice

Du behöver aldrig fundera om nybilsgarantin gäller. För det gör den så klart hos oss. Dessutom får du full garanti både på vårt jobb och reservdelarna du köper.

Håller dig rullande Det är alltid skönt att pausa, men inte ofrivilligt.

För att du inte ska hindras av ofrivilliga pauser, ingår assistansförsäkring vid service.

Bekymrad över kostnaden?

Lugn, du kan dela upp betalningen med Resurs-kortet.

FRÅGA! OSS

Vi förstår bilar. Vi förstår dig.

Mån–Fre 07.30–16.30 Sturegatan 14 0921-515 00 boka@bilboden.se bilboden.se

Boka bilservice idag!

Nylandsvägen 3 (Torpgärdans industriområde) Tlf: +47 22 66 04 00 • post@relekta.no • relekta.no 0921-23 100 | Mån–Fre 7.00–16.00 bodensbilservice.se | johan@bodensbilservice.se

ÄR DU REDO? VÄLKOMMEN TILL VÅR VERKSTAD PÅ SLIPVÄGEN 2 I BODEN. BOKA SERVICE FÖR DIN BÅT, ATV, MC ELLER GRÄSKLIPPARE INFÖR SÄSONGEN. VI SERVAR OCH REPARERAR ALLA MÄRKEN.

BOKA DIN BÅTSERVICE

REDAN NU

PATRIK 076 802 11 29 SLIPVÄGEN 2, BODEN

26

BODENGUIDEN

BIL & MOTOR

Vårfin bil Del 2

Polish som finish Utbudet av bilvårdsprodukter är stort. Använd rätt hjälpmedel så får du samma goda resultat som rekondfirman.

Torkning

Polish

Glasrengöring

Torka av bilen från stillastående vatten efter tvätt med ett sämskskinn. Skölj av skinnet innan användning och vrid ur det ordentligt. Det går även bra att använda en speciell torkskrapa med gummiläpp.

Var försiktig och torka av skrapan efter varje tag.

Ett lätt slipande medel som används innan vaxning. Inte att förväxla med polermedel för maskiner

Kupévärmaren som vi använder på vintern brukar ge en hinna på rutornas insida.

Använd ett erkänt glasputsmedel för bilbruk att putsa med. Det finns tyvärr många som inte gör sitt jobb speciellt väl. Hemmets fönsterputs bör man vara försiktig med, då det innehåller mycket ammoniak.

Använd luddfri putstrasa eller papper avsett för glasputs. Eftertorka med en mikrofiberduk.

Rengöringslera Tar bort de minsta partiklarna och ojämnheterna som fastnat och inte flygrostbort taggaren rått på. Leran finns i olika hårdheter och används tillsammans med ett smörjmedel. Används före vaxning eller polering.

Bilvax Att vaxa lacken är det sista steget på en rekond.

Utbudet av vaxer är otroligt stort. Det finns allt från syntetiska vaxer till caranubavax i olika prisklasser. De olika stegen är som följer om du vaxar för hand. Sprid ut vaxet på en liten yta. Lägg inte på för tjockt.

Dela upp lackeringen i olika avdelningar eller ”rutor” så blir det mer överblickbart. Använd vaxet enligt tillverkarens rekommendationer. Eftertorka med en ren mikrofiberduk.

—

­

En uppsättning microfiberdukar är en värdefull investering

Plastbehandling Förebygger den blekning som kommer med solens strålar. Snygga plast- och gummidetaljer höjer bilens helhetsintryck ordentligt.

Plastbehandlingsmedel finns som sprayer och olika typer av krämer. Lägg på medlet med en mikrofiberduk eller en svamp. Låt verka och torka av.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se MAJ 2022

27

Vill du vara med och hjälpa utsatta barn till en trygg och kärleksfull uppväxt?

Genom att anmäla ditt intresse som kontaktfamilj eller familjehem har du möjlighet att berika både ett barns liv och ditt eget.

Vi erbjuder ekonomisk ersättning, utbildning och handledning.

Ring oss via medborgarservice 0921-620 00 eller mejla till familjehem@boden.se om du har frågor eller vill anmäla ditt intresse för att bli kontaktfamilj eller familjehem.

0921-620 00 • www.boden.se

VAL

MEDVERKA I TRE NUMMER

JUNI 2022, SOMMAR 2022, SEPTEMBER 2022

2022

BODENS POLITISKA PARTIER SVARAR PÅ FRÅGOR I TRE NUMMER AV BODENGUIDEN. HAR DU NÅGON FRÅGA? SKICKA IN TILL: INFO@BODENGUIDEN.SE

Valguiden Boden

— HELA BODENS MÅNADSMAGASIN

Nästa val rycker allt närmare. Bodenguiden har informerat väljare och läsare om lokalpolitiken sedan 2010.

KONTOR Tel: 0921-36 18 00 info@bodenguiden.se bodenguiden.se

28

BODENGUIDEN

NORRLANDS STÖRSTA HUSVAGNS- OCH HUSBILSLEVERANTÖR NU ÄVEN MED BEGAGNADE BILAR

Dethleffs Magix 7151 2014 6 000 mil ............................................... 649.000:-

Dethleffs Pulse GT 7051 DBM 2020 940 mil ...................................................799.500:-

Bürstner Nexxo 728 2012 6 700 mil ............................................... 559.000:-

GÖR DIN BÄSTA AFFÄR

KOM IN OCH PROVKÖR. UPPTÄCK HUSBILSKÄNSLAN. FÖRLÅT, HAR DU SETT VÅR PLÅT? Den senaste trenden i husbilsvärlden.

HELA HALLEN FYLLD MED MODELLER FÖR EN LIVSSTIL PÅ HJUL

BEGAGNADE FORDON

Med reservation för eventuella felskrivningar.

Besök bothniafritid.se för uppdaterat lager.

Bürstner Ixeo 728 Alde 2019 1 000 mil ................................................ 849.000:-

FÖRSÄLJNING – TILLBEHÖR – SERVICE

Gjutvägen 8, 961 38 Boden Telefon: 0921-180 50 www.bothniafritid.se Öppet: mån-tors 10–18, fre 10–17, lör 10–14

MAJ 2022

FÖRMÅNLIG FINANSIERING VIA

29

I Bodens kommun står Sjukvårdspartiet för stabilitet och framtidstro.

Vi har framgångsrikt, i en koalition, lett kommunen såväl föregående som innevarande mandatperiod. Sjukvårdspartiets tid i kommunledningen har gett ett engagerat Boden med framtidstro.

S J U K VÅ R D S PA R T I E T Ä R G A R A N T I N F Ö R :

✓ ✓ ✓

Utveckling i hela Bodens kommun, livskraftiga byar med servicepunkter

✓ ✓ ✓ ✓

En trygg bostadsförsörjning med såväl lägenheter som villor

Prioritering på barn/unga samt skola/äldreomsorg Effektiv, miljömässig och billig energiförsörjning för enskilda och företag samt effektiva och miljömässiga kommunikationer bland annat genom den el och biogas vi producerar i Boden Att gator, gång- och cykelbanor är farbara och säkra Idrotts- och kultursatsningar Leda utvecklingen mot ett fossilfritt samhälle, bland annat genom samarbete med H2 Green Steel.

Vad du än röstar på i riksdagsvalet, rösta på Sjukvårdspartiet i kommun- och regionval!

0921-515 40 | www.sjukvardspartiet.nu

Fira Första Maj i Boden!

Samling 10.30 på Kvarnängen Vi tågar mot Centrumtorget kl 11.00

11.30 Möte på Centrumtorget med bl a riksdagsledamoten Fredrik Lundh-Sammeli 30

BODENGUIDEN

t

”Vi i Bodenalternativet sätter medborgarnas välfärd i första rummet liksom likvärdiga villkor och förhållanden oavsett om man bor i centralorten eller på landsbygden”

Anders Pettersson och Suzanne Thörnäs första och andra namn på vår valsedel vid höstens val till kommunfullmäktige.

Vi erbjuder ett seriöst ledarskap med kompetens, erfarenhet och empati där samverkan är ledstjärna • Rusta våra skolor • Anordna fler boendeplatser för personer med demenssjukdom • Utveckla Arenaområdet med ny ishall och anläggning för friidrott • Bygg en gymnasieby i anslutning till arenaområdet, samla alla gymnasieutbildningar tillsammans med yrkeshögskoleutbildningar av olika slag för att möta behovet av kompetent arbetskraft • Utöka stödet för kulturen så att det lokala kulturlivet kan utvecklas och bidra till att fler vill bli Bodensare

Bodenalternativet är i förhållande till de traditionella partierna ett obundet alternativ.

Du som vill påverka vår kommun och din egen vardag är välkommen till oss.

Du kan bli medlem genom att betala 100 kr till Bankgiro 5281-8895 eller Swish 123 618 47 66.

bodenalternativet.se

Läs mer på vår webbsida Synpunkter, frågor och förslag kan du skicka till bodenalternativet@outlook.com

MAJ 2022

t

31

Första maj.

Delta i vår första maj-demonstration!

11.00

Coop-parkeringen.

12.00 –

Vi bjuder på tal, underhållning, mat och dryck vid Brännastrand. Fiskdamm och andra aktiviteter för barnen.

(V)i är inte som dom säger, (V)i är som ni vill att (V)i ska vara.

Ett Boden för ALLA. Inte bara för de rikaste.

1917

BODEN boden.vansterpartiet.se Besök oss på Facebook

Hellgrensgatan 2, Boden

32

BODENGUIDEN

HUS & HEM

Hård avokado blir mjuk Pressa på avokadon med en gaffel för att mjuka upp den. Lägg den sedan på en tallrik och ställ in i mikron. Det finns en risk att avokadon sprängs, så sätt på ett platslock om du vill vara på säkra sidan.

Värm i 30 sekunder och känn sedan på den. Är den inte mjuk kan du köra 30 sekunder till.

Bästa tipsen!

Ett husmorstips utgår ofta från att man använder saker som man redan har hemma. Här är några av de bästa.

Blank diskbänk Torka först diskbänken med lättmjölk och sedan med vatten, så blir den blank och fin.

—

­

Bra att ha hemma: ɧ Ättika ɧ Bikarbonat eller bakpulver ɧ Såpa ɧ Galltvål ɧ Kaustiksoda ɧ Citroner

Kaffesump för peeling

Fläck på mattan

Istället för att slänga kaffesumpen kan du använda den som peelingcremé i duschen! Ta en nypa i handen och fukta med vatten om det behövs innan du skrubbar.

Det doftar gott och gör din hud mjuk och len. Förvara den i en burk utan lock så att den inte möglar.

Om rödvinet spills ut eller valpen kissar på din fina matta: Spring och hämta salt. Häll saltet på mattan över hela fläcken (krävs ganska mycket då det ska bli en liten hög med salt). Låt saltet ligga tills det har torkat helt. Dammsug sedan upp saltet. Sim salabim – fläcken finns inte kvar.

Nagellacket sitter kvar Hör du till dem som aldrig lyckas få ett nagellack att sitta kvar mer än ett dygn?

Då är det dags att börja använda ättika när du gör manikyr. Börja med att tvätta naglarna med en bomullstuss som du blött med ättika innan du applicerar nagellacket, då håller det längre. Var bara försiktig så att du inte får ättika på huden då det är frätande.

ɧ Tösalt

Skinande rent på kakel Dela en citron och gnid kakelplattorna eller glaset till duschväggarna. Har du mycket kalk på plattorna eller glaset får du upprepa några gånger. Man ser bäst resultat på blanka kakelplattor. Luktar dessutom mycket fräscht.

Ingrodd termos Lägg en tablett maskindiskmedel i termosen och fyll på med hett vatten. Låt termosen stå så över natten innan du sköljer ur den mycket noggrant.

Birgitta Hägglund redaktion@bodenguiden.se MAJ 2022

33

l e s g vi 14/5

2022

DROP IN VI BYGGER LAGET INFÖR VALET 2022.

VAR MED OCH UTVECKLA HELA BODEN. BLI CENTERPARTIST. DET KÄNNS RÄTT!

Partner

 Präst  Musik i kyrkan  Lokal för vigsel  Bröllopsvittnen  Kostnadsfritt

Hinderprövning ID-handling

LÖRDAG 14 MAJ KL 12-18 ÖVERLULEÅ KYRKA Läs meran! på hemsid svenskakyrkan.se/boden/drop-in facebook: svenskakyrkanboden 0921-77 500

Vill du vara med och utveckla Boden och Norrbotten?

Bli medlem i Centerpartiet. Läs mer på www.centerpartiet.se

• Lagar ska följas även i Boden, inkl. strandskydd och LOU! • Medföljande personlig assistent i skola och daglig verksamhet.

• Skolbibliotek i kommunen och skolbyggnad i Bredåker.

• Tillgänglig valfri vårdcentral i Boden med lättakut.

• Tydligare riktlinjer gällande representation.

• Halvera antalet kommunala bolag!

Om du vill få bättre ordning på kommunen i allmänhet, ring och prata med Hendrik Andersson på 070-590 40 99 eller maila på hendrik.andersson@liberalerna.se

Om du vill få bättre ordning på skolan eller jämställdheten i kommunen ring och prata med Helene Adell på 073-061 85 08 eller maila på helene.nilsson@liberalerna.se HELENE ADELL Ordförande

HENDRIK ANDERSSON Gruppledare

Bli medlem! liberalerna.se/bli-medlem

34

BODENGUIDEN

SD Boden Det politiska alternativet för dig som lever och bor i Bodens kommun!

I BODEN SKA VÅRA KOMMUNMEDBORGARE, ALLTID ERBJUDAS EN JÄMLIK SJUKVÅRD OCH TANDVÅRD!, VÅRA MEDBORGARE SKA ALLTID VARA VÅR HÖGSTA PRIORITET! Vårt politiska arbete står aldrig stilla.

Du hittar oss alltid på vår hemsida boden.sd.nu eller på Facebook.

Bli medlem via sd.se/bli-medlem boden.sd.nu

MAJ 2022

Sverigedemokraterna Boden

35

Sommaren och hösten 2022 – ska bli det bästa som hänt på riktigt, riktigt länge. Äntligen kan och får vi träffas på plats igen. Varmt välkommen till Boden!

30 APRIL

3–4 JUNI

6 JUNI

Valborgsmässoafton

Boden Pride

Nationaldagen

9–10 JULI

21–23 JULI

25 AUGUSTI

Hundliv

Boden Alive

Kulturnatta

25–27 AUGUSTI

29–30 SEPTEMBER

11–13 NOVEMBER

Load Up North

Future Norrbotten

Kropp och själ

Läs mer och följ oss.

Boden Event är ett kommunalt bolag som skapar olika mässor och event i Bodens kommun.

BO SANDSTRÖM ANNA-LENA MÅRDESTAM bo.sandstrom@bodenevent.se annalena@bodenevent.se 070-544 48 78 079-102 12 13

MICKE ARVIDSSON micke@bodenevent.se 079-102 55 99

bodenevent.se

36

BODENGUIDEN

OSVÅR

SUDOKU

4 7

2

6

3

5

LABYRINT

5 2

6

7

4

8

5

6

9

8 4

1

3

8

9

2

1 9

2

9

3

2

3

1 SVÅR

6

9

3 7

4 9

2 8

3

2 8

6

6

2

3

5 2

5 6

6 5

7

1

5

3 7

9 7

9

1

FINN FEM FEL Ser du vad som skiljer bilderna åt? Titta noga.

DIN LÖPARSPECIALIST I BODEN! Hos oss hittar Ni ett brett utbud av löparskor och kläder, allt för att du ska klara dina utmaningar!

BODEN, KUNGSGATAN 43 | Tel. 0921-165 50 | teamsportia.se Öppet: Mån-Fre 10:00-18:00, lör 10:00-16:00, sön 12:00-16:00

MAJ 2022

300 KR RABATT PÅ VALFRI SKO

Gäller på skor över 1000 kr och dras från ord pris, går ej att kombinera med andra erbjudanden.

Gäller t.o.m. 31/5 2022.

BODEN, KUNGSGATAN 43 Tel. 0921-165 50 | teamsportia.se Öppet: Mån-Fre 10:00-18:00, lör 10:00-16:00, sön 12:00-16:00

37

VI HAR STÄLLT TILL DET Visste du att Bodenguiden bl a finns i ställ på:

Enter Galleria W 43:an W Bodens Tågstation Nordpolen W Boden Business Park W Frasses Strajk Alley W Bodens Camping & Bad Bodensia W Strand Fysiocenter

Sugen på sushi? Öppet vardagar från 10.30 Nyhet!

Nu har vi Sushibowl

d-vitamin D-VITAMIN Drop-in Drop-insolarium solarium för dig som kräver lite mer... för dig som kräver lite mer...

Vårar rör inehåller D-vitamin Vårasom rör gör innehåller D-vitamin dig piggare

som Ladda nergör vår dig app piggare Flexysun.

Måndag – Torsdag Fredag Lördag Söndag

10.30 – 19.00 10.30 – 20.00 12.00 – 20.00 14.00 – 19.00

Drottninggatan 21, Boden

www.sushiboden.nu BODEN: Lulevägen 19. |0921-194 LULEÅ: S. 9. | Tel. 9.

070-568 70 71 88 BODEN: Lulevägen 19. Tel. 00Smedjegatan | LuLEå: S. Smedjeg Tel. 0920-138

070-548 23 94

NY MENY / 20-21 MAJ

TERRASSPREMIÄR

TISDAG - TORSDAG 17:00 - 23:00 FREDAG - LÖRDAG 17:00 - 03:00

www.msbranna.se I 0921 - 500 99 38

BODENGUIDEN

RECEPT

HANDLINGSLISTAN I SAMARBETE MED

4 portioner Risotto ɡ 1 knippe sparris ɡ 1 vitlöksklyfta ɡ salt och peppar ɡ smör/olja att steka i ɡ ½ gul lök ɡ 4 dl risottoris, ex. Arborio ɡ 2 dl vitt vin ɡ 8 dl grönsaksbuljong ɡ Parmesan

Lammfilé ɡ 500 g lammfilé ɡ salt och malen svartpeppar ɡ smör till stekning ɡ ½ tsk torkad färsk timjan ɡ ½ tsk torkad rosmarin

Härlig lammfilé med risotto och sparris

ɡ 1 liten vitlöksklyfta, finhackad ɡ 1 liten schalottenlök, hackad ɡ 1/2 dl finhackad gräslök ɡ 50 g röd stenbitsrom ɡ 1 rödlök, finhackad

En touch av södra Europa med ett rustikt recept på fåraherdens favoritmat.

Risotto 1. Tvätta sparrisen och skär i 3–5 cm långa bitar. Skippa den sista torra delen på sparrisen. Finhacka vitlöken.

2. Värm smör och olja i en kastrull. Lägg i sparris och vitlök och stek tills sparrisen börjat mjukna. Salta och peppra. Lägg över allt i en skål.

3. Finhacka löken. Värm smör och olja i en kastrull och lägg i löken. Låt mjukna på låg värme.

4. Koka upp vatten och buljong i en separat kastrull och ha den på varmhållning.

5. Lägg i riset med löken och dra upp temperaturen till medelvärme. Stek riset under omrörning i några minuter tills det blivit glansigt.

6. Häll på vinet och låt det fräsa bort.

7. Slå på hälften av buljongen, låt den koka in och slå därefter på cirka en deciliter i taget som får steka in.

8. Smaka av med salt och peppar (observera att alla buljonger innehåller olika mycket salt, smaka därför av innan du saltar).

Lammfilé 1. Värm ugnen till 125° C och bind upp filéerna två och två, den tjockare delen mot den smalare. Krydda med salt och peppar.

ɡ salt och peppar ɡ stektermometer

4. Rulla filéerna i örtblandningen och lägg över dem i en smord ugnssäker form. Lägg ner schalottenlöken.

5. Stek köttet i ugnen till innertemperatur 57° C. Ta upp köttet och låt det vila 15 minuter före servering.

2. Bryn filéerna i smör.

3. Blanda samman örtkryddor och vitlök och lägg på ett fat.

Linn Rutberg, Moa Fredriksson och Maja Lindgren, RL20 på Björknäsgymnasiets restauranglinje.

APRIL 2022

39

Vi firar etthundra år!

1922

100 år 2022

Besök Bodens största trädgård. Fem välfyllda växthus med stort utbud av kvalitetsväxter och blommor. Öppet året runt!

Sommarblommor • Perenner • Buskar • Penséer • Träd • Vattenväxter • Häckplantor Snittblommor • Kryddväxter • Jord • Blommogram • Begravningsbinderier

Dina växter behöver dig, likaså behöver du dem.

Tillsammans kan ni göra under.

KVA LITETSJORD FR Å N H A SSELF OR S

VI HAR

SÄTTPOTATIS

Se fler aktuella erbjudanden på våra sociala medier

TRÄDGÅRDSVÄG 9, BODEN • TEL 0921-123 68 • ÖPPETTIDER FR.O.M. VECKA 19: VARDAGAR 09.00–18.00, HELGDAGAR 10.00–15.00