eindelijk weer een echte editie

Op donderdag liep het tweetal toevallig in een groep waarvan een deelnemer tijdens het saaie stuk tussen Mook en Groesbeek zijn trekzak tevoorschijn haalde en meezingers speelde. De zingende groep overbrugde de afstand in een flow. Herma heeft beloofd volgend jaar te overwegen zelf de trekzak mee te nemen. Ria liep voor de negende keer mee, Herma voor de achtste. Het tweetal is altijd dankbaar voor de verzorging onderweg: ze vinden het gezellig en kunnen even bijtappen. Niet dat ze het echt nodig hebben: zoveel bekende toeschouwers die verlangen dat je hen even ‘aan doet’. De eerste dag ging het Ria niet echt voor de wind maar de andere dagen genoten beiden met volle teugen. Ze ontmoetten twee bekenden uit Schaijk: Sjan Jacobs-van der Linden en Anja van Rooij-van der Linden. Deze dames wisten onze post in de Woezik én in Heumen te vinden. Ze liepen voor de zesde keer mee.

Het paar Betsie en Piet van Thiel uit Velp deed voor de tweede keer mee en liep de 30 km. Ook zij oefenden flink van tevoren; zij deden dat regelmatig met de ervaren 4Daagseloper Niek Marcellis uit Grave, die in 2023 ook de 4Daagse mee liep. Betsie en Piet hebben het meedoen aan de Nijmeegse 4Daagse als bijzonder gezellig ervaren. Piet verklaarde het 4 x 30 km ‘net niet met twee vingers in de neus’ gedaan te hebben, maar de fysieke inspanning ging hen prima af. Zij verkla- ren, als zeventigplussers, dankbaar te zijn dat getweëen te kunnen doen. “Bij leven en welzijn volgend jaar weer”, zo spraken beiden uit.

Zo is het maar net: voor alle deelnemers én voor hen die er al langjarig omheen zwermen, geldt, dat gezondheid voorop staat. Eén ding is zeker: de 4Daagse van Nijmegen draagt daaraan positief bij!

De 105e 4Daagse van Nijmegen was in 2023 van dinsdag 18 tot vrijdag 21 juli. 47.000 Deelnemers schreven zich in; daarvan gingen op 18 juli 43.363 wandelaars daadwerkelijk van start. Van het aantal inschrijvingen is 6.222 militair (2.183 uit Nederland). De 47.000 ingeschrevenen vertegenwoordigen 77 nationaliteiten. Uit Noord-Brabant schreven zich 7.675 mensen in. Ondanks het prima wandelweer waren er bovengemiddeld veel uitvallers. Iets meer dan 39.019 lopers bereikten op 21 juli de eindstreep. De organisatie van de 4Daagse heeft nog geen idee waarom dit jaar 17% niet kwam opdagen of uitviel, terwijl dat in eerdere edities 12% was. Zij gaan dit nader onderzoeken.

Slim en veilig: ontdek de smarthelmen van fietsenwinkel Nootbikes uit Grave

GRAVE – Het dragen van een fietshelm is niet langer alleen een kwestie van veiligheid, maar biedt nu ook tal van andere voordelen. Met de opkomst van smarthelmen kunnen fietsers genieten van geavanceerde functionaliteiten die het fietsen veiliger en plezieriger maken. Nootbikes aan de Klinkerstraat 27a in Grave biedt een uitgebreide selectie van deze innovatieve smarthelmen, waarbij veiligheid en connectiviteit naadloos samenkomen.

Tijdens het fietsen kan communicatie soms een uitdaging zijn, vooral wanneer je samen met vrienden op pad bent. Of je nu op een e-bike, mountainbike of racefiets zit, de smarthelm biedt de oplossing om gemakkelijk met elkaar te overleggen. Met deze revolutionaire helm is het mogelijk om met je fietsmaatjes te communiceren en zelfs handsfree telefoongesprekken te voeren. Dankzij de geavanceerde technologie kun je tot wel 900 meter met elkaar verbonden blijven.

Toenemende acceptatie

Een bijkomend voordeel van smarthelmen is de toenemende acceptatie in het dagelijkse straatbeeld. Fietshelmen worden steeds vaker gezien en het taboe rondom het dragen ervan verdwijnt langzaam maar zeker. Door te kiezen voor een smarthelm bij Nootbikes, kunnen fietsers niet alleen hun veiligheid verhogen, maar ook genieten van moderne communicatiemogelijkheden.

Uitgebreid assortiment

Voor wie op zoek is naar de perfecte combinatie van veiligheid en technologie,

"Je knippert met je ogen en ineens sta je in het Brabantse leven van een eeuw geleden"

Het Boerenbondsmuseum in Gemert is een weergave van een Brabants dorp van begin vorige eeuw. Met authentiek ingerichte boerderijen, een gezellig dorpsplein met ambachtshuisjes, café en snoepwinkeltje, een plattelandsschooltje en andere historische gebouwen, ambachtslieden en

€6. P Pandelaar 106 Gemert T (0492) 36 64 44 info@boerenbondsmuseum nl, www Boerenbondsmuseum nl biedt Nootbikes een uitgebreid assortiment smarthelmen. Breng een bezoek aan hun winkel aan de Klinkerstraat 27A in Grave voor meer informatie en om de helmen te passen. Bescherm jezelf op de fiets en ontdek de voordelen van een smarthelm vandaag nog.