PRO Ordförande Åsa Lindestam är redo för ännu en vinter.

08

Homebrands

Hitta rätt glas till rätt vin med restaurangägaren, sommeliern och Zwiesel-ambassadören Tina Trigg.

12

Nutricia

Visste du att kostbehandling kan förbättra livskvaliteten för personer i ett tidigt stadie av Alzheimers sjukdom?

13

FOTO: PRO

Åsa Lindestam

Ordförande PRO

Dafgårds

Menymatskoncept som väcker minnen och inbjuder till matglädje!

Projektledare: Mimmi Fouchenette (mimmi. fouchenette@mediaplanet.com) & Emma Aronsson (emma.aronsson@mediaplanet.com) Verkställande direktör: Arvid Olofsson Redaktionschef: Tim Sobek Designer: Daniel Petersson Distribution: Göteborgs-Posten, 08–12–2022 Tryckeri: Borås Tryckeri. Mediaplanet kontaktinformation: E-post: tim.sobek@mediaplanet.com Omslagsfoto:

Photobigben

@Mediaplanetsweden

Återvinn gärna tidningen

Text

Åsa Lindestam

Nu är jag redo för vintern!

Nu har det hänt igen. Vintern har överraskat oss alla.

Ialla fall i de södra delarna av Sverige verkar det som att snön tar oss på sängen varje år – om den kommer. Det är inte alltid snöröjningen är på topp när snön överraskar. Och ska du själv skotta så krävs lite förberedelse.

Kläder som både är varma och som man kan röra sig i

Underställ på. Och bra skor. Dessutom kan det vara bra med broddar på skorna. Kläderna som passar för snöskottning passar lika bra på promenaden.

Att vara ute i naturen och gå promenader är bra för både kropp och själ – oavsett tid på året. Men vintern kan också vara utmanande för en del äldre. Inte minst när kroppen inte fungerar lika bra som tidigare. Och risken är att man fastnar inomhus när isen ligger blank på vägen till och från hemmet. Där har PRO en uppgift att se till att kommunerna gör sitt yttersta även för oss fotgängare. Alla måste kunna ta sig ut!

Folkhälsomyndigheten har nyligen kommit med positiva besked om äldres psykiska hälsa

Det visar sig att över 80 procent av de som är äldre än 85 år upplever ett gott psykiskt välbefinnande. I gruppen 65–84 år ligger det på över 90 procent. Dessutom har det ökat jämfört med under pandemin. Kan det ha med att vi kände oss instängda på ett helt annat sätt under den första delen av pandemin? Att vi nu känner oss mera fria.

Årets julklapp är det stickade plagget. Som en varm kram att ge till sina nära och kära beskrivs det. Ett starkt symbolvärde. Åsa Lindestam

Nu närmar sig julhelgerna

Det är mörkt men trots rusande elpriser tänds juldekorationer och ljusslingor för att lysa upp. Julen är något som många ser fram emot och andra inte. Årets julklapp är det stickade plagget. Som en varm kram att ge till sina nära och kära beskrivs det. Ett starkt symbolvärde. Och så roligt med ett ökat intresse för hantverk. När jag har tid så gillar jag att både sticka och virka.

Många längtar efter snön. Inte minst barnen. Och är barnbarnen med ute får man inte vara still länge. Och visst måste vi ta vara på naturen även under vinterhalvåret. När snön kommer blir allt lite ljusare till exempel. Man kan liksom se i mörkret. Och behöver du spara på el kanske en snölykta kan vara en idé. Finns det nåt mysigare än dessa handgjorda små torn av snöbollar. Kanske blir det till och med snöbollskrig efteråt?

Välkommen till PRO pro.se

Äntligen tillsammans igen!

Fem viktiga frågor om godartad

prostataförstoring

Prostatan är varje mans vän och viktig för fortplantningen, men kan lätt förvandlas till en ovän när den växer i storlek med åldern. Störd nattsömn, svag urinstråle, efterdropp, urinträngningar och en ständig jakt på toaletter är vanliga symtom på godartad prostataförstoring. Det är vanligt bland män över 60, men besvären går att behandla och lindra.

Text Annika Wihlborg

FOTO: PRIVAT

Magnus Grabe Docent i urologi

Godartad prostataförstoring är en förväntad del av åldrandet för många män, men man har mycket att vinna på att lära känna sin prostata. Vi bad docent Magnus Grabe besvara de vanligaste frågorna.

Vad är prostatan och vad har den för funktion?

–Prostata är en körtel som ingår i mannens könsorgan. Den producerar viktiga substanser som tillsammans med sädescellerna och sekretet från sädesblåsorna utgör sädesvätska. Prostata är belägen under och i direkt kontakt med urinblåsans botten där denna går över i urinröret och innesluter dess övre del.

Vilka är de vanligaste symtomen på godartad prostataförstoring?

–När prostata växer innebär det en relativ förträngning av urinrörets övre del och även att den trycker upp botten av urinblåsan. Vanliga symtom är igångsättningssvårigheter, svag urinstråle, känsla av ofullständig tömning av urinblåsan, vattenkastning i flera portioner och efterdropp, trängningar och behov att snabbt komma till toaletten, behov att krysta för att tömma urinblåsan och störd nattsömn. farligt, och symtomen kommer oftast smygande. När man märker av att det blir svårare att tömma blåsan, beroende på ett ökat hinder i urinröret i kombination med svagare blåsmuskel, kan det leda till permanenta skador på urinblåsan, infektioner och även i förlängningen njursvikt. En prostataförstoring kan även dölja prostatacancer.

Kan man göra något åt det?

–Besvären kan delas upp i milda, måttliga och svåra. Vid milda och måttliga symtom som bedöms bero på godartad prostataförstoring finns det medicinsk behandling. Det finns i princip tre typer av läkemedel. Den första relaxerar blåsbotten och urinrör; den andra minskar aktiviteten i prostata som förväntas minska i storlek; den tredje är växtextrakt såsom pollenextrakt som hämmar inflammation i prostata. Vid svårare symtom kan utredning och kirurgisk behandling övervägas.

När bör man kontakta läkare?

–Det är individuellt och beror på ålder och omständigheter. Om man får känslan av att urinblåsan inte tömmer sig, om det är svårt att komma i gång med vattenkastningen, om det tillkommer tecken på en urinvägsinfektion bör man definitivt söka vård. Det gäller också om symtomen tillkommit på kort tid, att det skett en plötslig försämring av symtomen, eller att det förekommer blod i urinen.

Bli vän med din prostata

CERNITOL NOVUM är ett av världens mest använda läkemedel vid godartade prostatabesvär. Läkemedlet är receptfritt och innehåller pollenextrakt med antiinflammatoriska egenskaper. En lättsvald tablett tre gånger per dag kan göra blåstömningen lättare och minska de ofrivilliga kisspauserna – effekten uppnås gradvis och det kan ta upp till tre månader innan full effekt uppnås.

Läs mer påwww.cernitol.se

ASIH-teamen kommer tillbaka (Avancerad Sjukvård I Hemmet)

ASIH-teamen har funnits i Göteborg i över 10 år. Dessa möjliggjorde för de allra svårast sjuka att kunna vårdas hemma med avancerad sjukvård i livets slutskede. ASIH sköttes genom dubbelt huvudmannaskap med läkare och kuratorer från VGR och sjuksköterskor, undersköterskor och fysio- och arbetsterapeuter från kommunen. För snart två år sedan tog politiker från Moderaterna, Liberalerna och Vänsterpartiet i Göteborg beslut om att inte fortsätta kommunens huvudmannaskap för de omvårdnadsansvariga sjuksköterskor som under både dag-, kväll- och helg, utförde sjukvårdsinsatserna i hemmet.

VGR var beredda att bistå Göteborgs kommun med ekonomisk kompensation om man fortsatte att driva ASIHteamen som tidigare. Ändå valde flera Göteborgspolitiker att inte lyssna på professionen. Man valde istället av principskäl, lägga ner en fullt fungerande verksamhet innan en ny fanns på plats.

En utveckling som man varnat för

VGR började att rekrytera sjuksköterskor som nu skulle utgå från Sahlgrenska. I stället för 70 specialistsjuksköterskor så skulle det nu bli 10. Förutom Göteborg skulle de även ansvara för specialistvård för palliativa patienter i hemmet hos kranskommunerna. Sjuksköterskorna skulle arbeta kontorstid, vilket resulterade i att människor i livets slutskede ofta fick åka in och ut på akuten. Efter några timmars väntetid ibland in på en vårdavdelning där man inte kunde erbjuda palliativ specialistkompetens. Denna utveckling hade både patienter, anhöriga och sjukvårdspersonal varnat för.

Demokraterna protesterar

Det är sorgligt att vi inte har kunnat erbjuda patienter i livets slutskede palliativ specialistvård i hemmet dygnet runt under det senaste året. Det är också beklagligt att alla de 70 sjuksköterskor som tidigare arbetat i ASIH-teamen har sagt upp sina tjänster. Demokraterna var länge det enda parti som kraftigt protesterade mot nedläggningen, både i kommunstyrelsen, kommunfullmäktige, regionfullmäktige och i media. Vi kommer fortsätta kämpa för att stoppa politiska beslut där professionen inte får möjlighet att yttra sig och där det saknas risk och konsekvensanalys.

Protester som gav gehör

Äntligen har SU beslutat sig för att återigen starta upp ASIH, som nu kommer att omfatta Göteborg och dess kranskommuner. Det kommer att innebära sjuksköterskebemanning som tidigare. Vi är såklart oerhört glada och tacksamma över att ett enträget arbete givit resultat och att en ny organisation nu kommer på plats. Vi vill rikta ett stort tack till alla som hjälpt till. Främst till patienter och anhöriga som orkat protestera i en svår situation men också till all personal som agerat via media.

FOTO: DEMOKRATERNA

Mariette Höij Risberg

Sjuksköterska

FOTO: DEMOKRATERNA

Martin Wannholt Partiledare, civ.ing.

FOTO: DEMOKRATERNA

Ulla Westfelt

Läkare

FOTO: DEMOKRATERNA

Alexander Lisinski

AT-läkare Denna artikel är i samarbete med Demokraterna.

Äldre, piggare och starkare tillsammans!

Är du 60+ och hbtqi person som bor i eller närheten av Göteborg? Vill du träffa nya vänner och gå på roliga aktiviteter? Hitta gemenskap i trygga rum utan fördomar? RFSL Göteborgs seniorgruppen organiserar aktiviteter för äldre hbtqi personer samt gemensamma träffar för olika åldrar för att stärka bandet inom vårt community.

Bli medlem i RFSL Göteborg & mejla till seniorerna@goteborg.rfsl.se för att gå med i gruppen.

Kontakt: 031 788 25 10

Göteborg