Hela denna tematidning Àr en annons frÄn Mediaplanet
LÀs mer pÄ folkhalsasverige.se
Marta Laskowski & Lykke Barck
Marta och Lykke arbetar pĂ„ ett av Sveriges största universitetssjukhus. Tillsammans driver de Ă€ven HudlĂ€karpodden. Sida 10â11. 08
Psoriasis. God livskvalitet Àr fullt möjligt vid autoimmuna sjukdomen psoriasis.
15 Neccin. Vi listar fem tips för hur du fÄr en vÀlmÄende hÄrbotten.
17 Prurigo Nodularis. Vikten av att stÀlla rÀtt diagnos vid den kroniska hudsjukdomen.
Skinome
I slutet av september lanserar svenska hudvÄrdsföretaget Skinome, grundat av hudforskaren Johanna Gillbro, tvÄ nya revolutionerande hudvÄrdsprodukter.
Viatris
FOTO:
Sophie Vrang O rdförande för Atopikerna
Atopiskt eksem ses ofta som en gömd och glömd sjukdom. Men det ïŹnns hjĂ€lp att tillgĂ„ som gör att mĂ„nga med atopisk dermatit kan uppnĂ„ en bĂ€ttre vardag.
Projektledare: JoseïŹn Olsson (joseïŹn.olsson@mediaplanet. com) VerkstĂ€llande direktör: Arvid Olofsson Redaktionschef: Daniel Petersson Distribution: Svenska Dagbladet 18-092024 Tryckeri: Bold Printing Mediaplanet kontaktinformation: E-post: daniel.petersson@mediaplanet.com Omslagsfoto: Lisa Andreasson. Alla foton Ă€gs av Shutterstock om inget annat anges.
@Mediaplanetsweden
à tervinn gÀrna tidningen
Text
Sophie Vrang
Eksemt viktigt att vara rustad
Visste du att de allra ïŹesta fĂ„r sin diagnos atopiskt eksem före tvĂ„ Ă„rs Ă„lder? För en del vĂ€xer symtomen bort. För andra Ă€r detta starten pĂ„ ett liv med atopiskt eksem som kommer och gĂ„r i skov.
Gemensamt har vi en försĂ€mrad hudbarriĂ€r som behöver mycket omtanke och uppmĂ€rksamhet. Vissa kallar det för en ofrivillig livsstil. Oavsett om man som drabbad beïŹnner sig pĂ„ behandlingstrappans lĂ€gsta eller högsta trappsteg Ă€r den mest grundlĂ€ggande strategin kunskap. Att vara rustad.
BehandlingsmÄlet för mÀnniskor som lever med atopiskt eksem ska vara att vara symtomfri under sÄ lÄnga perioder som möjligt. Det Àr sÀllan en ensam behandlingsinsats som tar oss patienter dit. Ofta krÀver det engagemang, tid, prioriteringar, motivation och en följsamhet till den behandling vi har blivit förskrivna. Men det krÀver ocksÄ kunskap.
Patientutbildning pĂ„ recept? Det glöms ofta bort i vĂ„rden av atopiskt eksem att pĂ„ precis samma sĂ€tt som att vi patienter fĂ„r lĂ€kemedel förskrivna behöver vi fĂ„ utbildning (ja varför inte pĂ„ recept?). Allra helst anpassat till aktuell Ă„lder. Det Ă€r massor jag behöver veta för att kunna navigera i vĂ„rden, utföra egenvĂ„rd korrekt och för att stĂ€rka min lĂ€kningsprocess. Hur ska jag smörja? Med hur mycket krĂ€m? Hur mĂ„nga gĂ„nger per dag? Hur lĂ€nge? Hur lĂ€nge ska jag testa detta innan vi kan konstatera att denna behandling inte ger resultat? Finns det nĂ„got annat att vĂ€lja pĂ„ dĂ„? Vart vĂ€nder jag mig dĂ„? Jag drömmer förresten om att bli frisör, Ă€r det ett riskyrke med tanke pĂ„ mina handeksem? Jag jobbar inom vĂ„rden och mina eksem tycks inte lĂ€ka eftersom att jag sĂ„ ofta spritar dem och bĂ€r handskar â ska jag rĂ€kna med att fĂ„ ha det sĂ„? Om vintrarna fĂ„r jag sprickor vid ögonen som smĂ€rtar och svider; ska jag köra samma krĂ€m som jag anvĂ€nder pĂ„ resten av kroppen? Jag planerar eventuellt
BehandlingsmÄlet för mÀnniskor som lever med atopiskt eksem ska vara att vara symtomfri under sÄ lÄnga perioder som möjligt.
att bli gravid och befarar att hormonerna kan stĂ€lla till det för mina eksem nu nĂ€r jag Ă€ntligen har dem under kontroll â ska jag avstĂ„ dĂ„? Jag har kommit in pĂ„ ett universitet i en annan stad, hur söker jag vĂ„rd dĂ„? Jag har inte haft besvĂ€r pĂ„ ett Ă„r, kan jag anse mig som botad dĂ„?
Rustning för kontroll
I sĂ„ mĂ„nga andra situationer gör vi mĂ€nniskor oss rustade och redo för nĂ€r det ovĂ€ntade hĂ€nder. Varför dĂ„? Oftast för att förekomma, ligga steget före och ha en kĂ€nsla av kontroll. Har vi tur Ă€r det just den typen av rustning som gör att vi kanske undviker ett skov. Den ambitiöse har kanske en plan. Den nĂ„got mer avslappnade vet Ă„tminstone var hen ska inskaïŹa kunskap nĂ€r det behövs. Bland andra diagnoser Ă€r patientutbildning en icke-frĂ„ga.
Atopikerna har sedan sin föreningsstart kĂ€mpat för alla drabbades rĂ€tt till en strukturerad patientutbildning gĂ€llande atopiskt eksem. Vissa har tur och erbjuds det. Andra har otur. Det kallas ojĂ€mlik vĂ„rd pĂ„ ïŹnare sprĂ„k. Det Ă€r bara det att i ett lĂ€ngre perspektiv Ă€r det just det som avgör om man har samma förutsĂ€ttning till ett gott liv trots min diagnos. Det brukar sĂ€gas att kunskap Ă€r makt. Det stĂ€mmer. Men kunskap Ă€r ocksĂ„ nyckeln. Eksemt viktigt.
Drabbad av melanom?
Melanomföreningen fnns för dig. Vi arrangerar digitala förelÀsningar av forskare, samt trÀffar och fkastunder för medlemmar. I vÄra grupper pÄ Facebook och Instagram möts vi och utbyter tankar.
Melanomföreningen samarbetar med sjukvÄrd och myndigheter för att uppnÄ en modern, högkvalitativ och likartad
Atopikerna Àr en rikstÀckande patientförening för personer som lever med atopiskt eksem och för dess nÀrstÄende.
LÀs mer och bli medlem pÄ atopikerna.se
Scanna QR-koden melanomforeningen.se /bli-medlem
prevention, diagnostik och behandling för melanompatienter.
Vi ingÄr i ett europeiskt nÀtverk för information och utbildning. PÄ hemsidan informerar vi om melanom och forskningsnytt.
Vill du ocksÄ vara med och pÄverka? VÀlkommen som medlem!
Livet med atopiskt eksem
Atopiskt eksem, ofta kallad den âgömda och glömda hudsjukdomenâ, Ă€r en av Sveriges vanligaste folksjukdomar. För 25-Ă„riga Isabel började det som smĂ„ utslag runt ögonen i högstadiet, men har med tiden Ă€ven blossat upp runt munnen och hĂ€nderna. Genom Ă„r av stĂ€ndigt kliande, smĂ€rtsamma sĂ„r och stundvis försĂ€mrat sjĂ€lvförtroende, har Isabel fĂ„tt kĂ€mpa med en sjukdom som kommer och gĂ„r i perioder, och som Ă€n idag utgör en stor utmaning i hennes vardag.
Isabel hade aldrig problem med akne eller andra vanliga hudproblem under tonÄren, utan det var hennes atopiska eksem i ansiktet som var jobbigt. Det började vid ögat. Det kliade och gjorde ont och det pÄverkade Àven Isabel mentalt.
âDet var inte kul att gĂ„ runt med ett irriterat öga. Ibland kunde jag lĂ€gga allt fokus pĂ„ det nĂ€r jag tittade mig sjĂ€lv i spegeln, sĂ€ger Isabel.
Atopiskt eksem blossar upp i perioder. Det kan vara mÄnga besvÀrliga dagar och nÀtter med klÄda. I vÀrsta fall kan huden spricka, blöda och bli infekterad. Isabel har som störst problem nÀr hon Àr stressad, pÄ vintern och vid höga temperaturskillnader.
âPĂ„ gymnasiet hade jag atopiskt eksem blandat med perioral dermatit, som Ă€r smĂ„ knottror och utslag runt munnen. Det tyckte jag var Ă€nnu jobbigare Ă€n eksemen jag hade runt ögonen. Munnen Ă€r ett kĂ€nsligare omrĂ„de och det kliade vĂ€ldigt mycket, framför allt nĂ€r jag skulle Ă€ta. Jag hade Ă€ven en partner dĂ„ och det kĂ€ndes inte sĂ„ kul att pussas med sĂ„riga lĂ€ppar.
Jag var medveten om det hela tiden, berÀttar Isabel.
För nÀrvarande arbetar Isabel deltid pÄ ett produktionsbolag/kontor och tar Àven diverse frilansuppdrag inom teater. Branschen hon har valt gör att eksemen pÄ hennes hÀnder Àr nÄgot bÀttre. För nÄgra Är sedan jobbade nÀmligen Isabel pÄ restaurang och var stÀndigt i kontakt med vatten, som torkar ut huden och förvÀrrar eksemen.
Finns det bra behandling idag för atopiskt eksem?
âNĂ€r jag söker vĂ„rd för mina eksem fĂ„r jag ofta höra att âdet hĂ€r Ă€r nĂ„got du kommer att behöva leva med resten av livetâ, vilket Ă€r allt annat Ă€n uppmuntrande. Jag mĂ„ste hela tiden smörja ansiktet och hĂ€nderna med en speciell krĂ€m varje dag. Nyligen föreslog min mamma att prova getmjölk. Det kĂ€nns som att navigera i en djungel av lösningar men jag var villig att prova nĂ€stan vad som helst, berĂ€ttar Isabel. Efter ett besök pĂ„ en hudklinik i Malmö har Isabel Ă€ntligen hittat en krĂ€m som hon trivs bra med. Den har
Forskningen gÄr framÄt men det finns tyvÀrr inget botemedel mot atopiskt eksem idag. Du lÀr dig att leva med det.
gjort stor skillnad för hennes livskvalitĂ© och hjĂ€lper Ă€ven mot torr hud. âForskningen gĂ„r framĂ„t men det ïŹnns tyvĂ€rr inget botemedel mot atopiskt eksem idag. Du lĂ€r dig att leva med det. Om du smörjer mycket med en bra krĂ€m som underlĂ€ttar symptomen och arbetar i en bransch som inte har med vatten att göra sĂ„ blir det mer överkomligt, avslutar Isabel.
Text Isabelle Ibérer
Psoriasis pĂ„verkar hela livet men stöd och hjĂ€lp ïŹnns tillgĂ€nglig
LĂ„ngvarig psoriasis har ofta en omfattande inverkan pĂ„ individens livskvalitet. MĂ„nga personer med psoriasis upplever att deras sjukdom pĂ„verkar alltifrĂ„n vad de vĂ€ljer för klĂ€der till möjligheten att hitta nya vĂ€nner eller en partner. Den goda nyheten Ă€r att det ïŹnns hjĂ€lp och stöd att fĂ„ och att du sjĂ€lv kan pĂ„verka din psoriasis mycket med hjĂ€lp av din livsstil.
Ă sa Krantz
HudlÀkare pÄ KU & doktorand pÄ KI
Stigmatiseringen kring psoriasis Ă€r ofta stor och mĂ„nga försöker dölja sin psoriasis för omgivningen. Andra har störd nattsömn pĂ„ grund av klĂ„da. Det Ă€r Ă€ven vanligt med samsjuklighet bland personer med psoriasis. âPsoriasisartrit, en sjukdom som innebĂ€r att lederna blir inïŹammerade, Ă€r vanligast och drabbar uppemot en tredjedel av alla individer med psoriasis. Bland yngre Ă€r Ă„ngest och depression vanligt förekommande medan hjĂ€rt- och kĂ€rlsjukdomar, exempelvis ökad risk för hjĂ€rtinfarkt, Ă€r vanligare bland Ă€ldre som levt med sjukdomen lĂ€ngre. Ăven diabetes, inïŹammatorisk tarmsjukdom och fettlever förekommer, sĂ€ger Ă sa Krantz, hudlĂ€kare pĂ„ Karolinska universitetssjukhuset och doktorand pĂ„ KI.
PĂ„verka din psoriasis med en sund livsstil
Text
För mÄnga personer med psoriasis gÄr samsjukligheten i faser under olika
delar av livet. Under ungdomsĂ„ren kanske den psykiska ohĂ€lsan dominerar, medan psoriasisartrit kan debutera i medelĂ„ldern. För somliga följs det senare av hjĂ€rt-kĂ€rlsjukdomar. Sammantaget har samsjukligheten sjĂ€lvklart en stor pĂ„verkan pĂ„ personens livskvalitet. Samtidigt ïŹnns det mycket man som patient sjĂ€lv kan göra för att pĂ„verka sin livskvalitet.
âRegelbunden motion, en balanserad kost, tillrĂ€ckligt med sömn, att undvika tobak och för mycket alkohol Ă€r faktorer som kan ha stor inverkan bĂ„de pĂ„ psoriasis, psoriasisartrit och eventuell övrig samsjuklighet. En relativt stor andel psoriasispatienter Ă€r överviktiga. Det ïŹnns forskningsstudier som visar att psoriasisen kan dĂ€mpas bland överviktiga patienter som gĂ„r ner i vikt. Men det i sin tur bidra ocksĂ„ till att förebygga samsjuklighet, sĂ€ger Ă sa Krantz.
Hon rekommenderar Ă€ven personer med psoriasis att söka stöd i och utbyta erfarenheter med andra som beïŹnner sig i samma situation, exempelvis via en
patientförening eller sociala medier.
Förbered besöket hos hudlÀkaren
âEtt annat rĂ„d som kan förbĂ€ttra livskvaliteten Ă€r att förbereda sig noga inför besöket hos din hudlĂ€kare. Om du kan beskriva för lĂ€karen vilka symtom och besvĂ€r du upplever av din psoriasis, Ă€ven sĂ„dant som inte berör huden, Ă€r sannolikheten stor att du fĂ„r ut mer av lĂ€karbesöket. Det Ă€r Ă€ven bra att fundera pĂ„ vilka behandlingsmĂ„l du skulle vilja nĂ„ för att kunna diskutera detta med din lĂ€kare, sĂ€ger Ă sa Krantz.
Inför hudlĂ€karbesöket kan du Ă€ven fundera kring vad som kan öka din kĂ€nsla av att ha kontroll pĂ„ din psoriasis, sĂ„ att den begrĂ€nsar livet sĂ„ lite som möjligt. âNöj dig inte med att enbart beskriva dina hudproblem för hudlĂ€karen. Beskriv istĂ€llet din samlade problembild, exempelvis ledproblem och andra faktorer som pĂ„verkar din livskvalitet. Det ger hudlĂ€karen rĂ€tt förutsĂ€ttningar att lotsa dig vidare till rĂ€tt behandling i andra delar av sjukvĂ„rden, sĂ€ger Ă sa Krantz.
NĂ€r din lĂ€kare frĂ„gar, svara hur det Ă€r nĂ€r din psoriasis Ă€r som vĂ€rst. Du Ă€r inte jobbig; din upplevelse Ă€r avgörande för att hitta rĂ€tt behandling, som kan förhindra förvĂ€rrad sjukdom â och hjĂ€lper dig att mĂ„ sĂ„ bra som möjligt.
Kom förberedd till lÀkarbesöket med de hÀr frÄgorna.
Janssen-Cilag AB | Box 4042, SE-169 04 Solna | Tel +46 8-626 50 00 www.janssen.com/sweden | Medicinsk information: jacse@its.jnj.com
Annika Wihlborg
Annies psoriasis har gÄtt upp och ner under Ärens lopp
Psoriasis Ă€r en av Sveriges vanligaste hudsjukdomar, en inïŹammatorisk folksjukdom som orsakas av en alltför snabb tillvĂ€xt av hudceller. För 57-Ă„riga Annie, som haft psoriasis sedan tidiga tonĂ„ren, har sjukdomen gĂ„tt i skov under Ă„rens lopp. Efter ïŹera Ă„r av relativt milda besvĂ€r blossade hennes psoriasis upp rejĂ€lt efter en stressig period i livet.
Text Annika Wihlborg
Jag ïŹck psoriasis som 13-Ă„ring. Det började med att huden pĂ„ armbĂ„garna var torr och kliade mycket. Sedan dess har jag levt med min psoriasis, som ofta lindras pĂ„ sommarhalvĂ„ret och ger mer besvĂ€r pĂ„ vinterhalvĂ„ret. Visst var det jobbigt att huden kliade i princip hela tiden, men med tiden vande jag mig vid det, sĂ€ger Annie.
En söndagsmorgon 2009, nĂ€r Annie var i 40-Ă„rsĂ„ldern, vaknade hon med starka smĂ€rtor och svullnader i hĂ€nderna och ïŹngrarna. Hon trodde först att det rörde sig om en stelhet som skulle försvinna successivt under dagens lopp, men besvĂ€ren tilltog istĂ€llet och spred sig till axlarna, armarna och fötterna. âJag gick till en lĂ€kare som remitterade mig till en reumatolog. SĂ„ smĂ„ningom ïŹck jag diagnosen psoriasisartrit, en kronisk inïŹammatorisk sjukdom som orsakar smĂ€rta, stelhet och svullnad i kroppens leder, sĂ€ger hon.
Stress utlöste psoriasisskov
För Annies del var psoriasisartriten en konsekvens av den psoriasis hon
diagnostiserats med som barn. âI mĂ„nga Ă„r lyckades jag hĂ„lla psoriasisartriten i schack, men för ett drygt Ă„r sedan, efter en period som prĂ€glats av mycket stress, blossade bĂ„de psoriasisen och psoriasisartriten upp rejĂ€lt. Jag ïŹck psoriasis pĂ„ stora delar av kroppen och blev riktigt dĂ„lig, sĂ€ger hon. Just nu pĂ„verkas hennes vardag mycket av sjukdomarna.
âPsoriasisutslagen kliar och svider och psoriasisartriten orsaker mycket ledsmĂ€rta. Jag kan jobba och ha en fungerande vardag, men mina fotsmĂ€rtor gör att jag tyvĂ€rr inte klarar av att ta lĂ€ngre promenader, sĂ€ger Annie.
Var beredd att testa olika behandlingsalternativ För Annie har stödet frÄn patientföreningar och Facebookgrupper för psoriasispatienter betytt mycket. DÀrifrÄn har hon bland annat fÄtt tips och rÄd kring olika behandlingsalternativ.
âEn av de saker som krĂ€ver mest energi frĂ„n mig just nu Ă€r att bollas runt i sjukvĂ„rden. Jag har fĂ„tt kĂ€mpa för att fĂ„ komma till en hudlĂ€kare och fĂ„ den
Jag har fÄtt kÀmpa för att fÄ komma till en hudlÀkare och fÄ den behandling jag har rÀtt till.
behandling jag har rÀtt till. Nu har jag en ny tid hos en hudlÀkare inbokad. Jag hoppas att det ska lindra mina besvÀr och underlÀtta vardagen, sÀger Annie. Hennes rÄd till andra som har stora besvÀr av sin psoriasis Àr att söka sig till en specialistlÀkare pÄ en hudklinik. De har en gedigen kunskap om psoriasis och olika behandlingsalternativ.
âDu bör ocksĂ„ vara beredd pĂ„ att prova ïŹera olika alternativ innan du hittar fram till den behandling som fungerar bĂ€st för just dina behov. Om ett lĂ€kemedel inte fungerar för dig ska du alltid frĂ„ga din lĂ€kare om du kan fĂ„ prova ett annat, sĂ€ger Annie.
10%
KARBAMID
LÄngvarig fukt för torr hud
HTH ORIGINAL BODY LOTION
VÄrdande och Äterfuktande lotion för torr hud.
InnehÄller hudens egna fuktgivare - karbamid, mjölksyra och betain och gör huden mjuk och smidig.
SvanenmÀrkt, vegansk och tillverkad i Falun. Finns med och utan parfym.
Hidradenitis suppurativa â hudsjukdomen som drabbar i det tysta
Varje Ă„r drabbas tusentals svenskar av Hidradenitis suppurativa (HS), en sjukdom som fĂ„ ens vet att den ïŹnns.
HS Ă€r en kronisk hudsjukdom som yttrar sig i form av Ă„terkommande ïŹnnar, knölar, stora Ă€rr och bölder i till exempel armhĂ„lor, ljumskar och underliv. SmĂ€rta, klĂ„da och rinnande var blir en del av vardagen och det Ă€r inte ovanligt att det tar över.
â I svĂ„ra fall av HS utvecklas smĂ€rtsamma bölder över större omrĂ„den, till exempel hela armhĂ„lorna eller hela underlivet, berĂ€ttar Hassan Killasli, specialistlĂ€kare inom dermatologi och venereologi och forskare pĂ„ Karolinska Institutet inom HS.
Mörkertal troligen stort
Studier uppskattar att en procent av befolkningen har HS. DÀremot tros mörkertalet vara högt. Dels kan sjukdomen misstas för hudinfektion, sÀrskilt vid mildare symptom. Dels medför inte sÀllan problem som uppstÄr i underlivet kÀnslor av skam och en ovilja att söka hjÀlp eller att berÀtta om sina besvÀr.
â Jag hade aldrig hört talas om sjukdomen innan jag började min specialistutbildning inom dermatologi pĂ„ Huddinge sjukhus och dĂ„ kom jag i kontakt med vĂ€rldsledande forskargrupp inom HS. Trots att jag jobbade pĂ„ ïŹera sjukhus bĂ„da stora och smĂ„ i hela Sverige,
sĂ€ger Hassan Killasli och fortsĂ€tter: â NĂ€r jag sedan blev mer insatt i vilket lidande sjukdomen innebĂ€r för mĂ„nga mĂ€nniskor och att det Ă€r fĂ„ hudlĂ€kare som engagera sig i det blev det oundvikligt att inte dedikera majoriteten av min tid Ă„t HS.
PĂ„verkar psykiskt
Livskvaliteten pĂ„verkas ofta negativt av HS â mĂ„nga lever ofrivilligt ensamma och har begrĂ€nsat socialt liv som en följd av HS. NĂ„got som orsakar stor psykisk stress. â Vi vet Ă€nnu inte varför sjukdomen uppstĂ„r men en utlösande faktor kan vara stress som ocksĂ„ kan vara en avgörande faktor för psykisk ohĂ€lsa â vilket i sin tur Ă€r överrepresenterat hos HS-patienter. Lite moment 22 alltsĂ„, det som ofta startar HS blir ocksĂ„ en följdeïŹekt och den nedĂ„tgĂ„ende spiralen blir ett faktum. Symptomen kan förvĂ€rras med tiden för mĂ„nga patienter. DĂ€rför Ă€r det sĂ„ oerhört viktigt att söka hjĂ€lp i tid nĂ€r man börjar uppleva besvĂ€r sĂ„ att man tidigt kan fĂ„ en diagnos och behandling kan sĂ€ttas in, menar Hassan Killasli.
Ingen bot, men behandling Ănnu ïŹnns inget botemedel mot HS. DĂ€remot ïŹnns en rad olika behandlingsformer som kan kombineras för att minska symptomen och fĂ„ kontroll
Vi vet Ànnu inte varför sjukdomen uppstÄr men en utlösande faktor kan vara stress.
över vardagen. HÀr Àr det viktigt att alltid rÄdfrÄga sin lÀkare.
â Ofta krĂ€vs en bred palett av olika behandlingar som skrĂ€ddarsys efter patientens situation och behov, det gĂ„r inte alltid att följa standardiserade protokoll Ă€ven om vi försöker att hĂ„lla oss till behandlingsriktlinjerna.
Hassan Killaslis budskap till de som lider av vad som skulle kunna vara HS Ă€r att söka vĂ„rd Nu. Ăven om sjukdomen inte gĂ„r att bota ïŹnns det mycket att göra för att lindra symptomen och öka livskvaliteten.
â I Stockholm jobbar vi mycket med att sprida kunskap inom primĂ€rvĂ„rden eftersom de oftast Ă€r patientens första kontakt. VĂ„ra vĂ„rdcentraler runt om i landet spelar en viktig roll i att hjĂ€lpa alla de som lider av HS, avslutar han.
UCBCaresŸ Àr en supporttjÀnst som tillhandahÄlls av UCB för patienter som ordinerats UCB-lÀkemedel och deras hÀlso- och sjukvÄrdspersonal.
VĂ„rt erfarna team ïŹnns hĂ€r för att hjĂ€lpa dig med anvĂ€ndbar information och material. LĂ€s gĂ€rna mer pĂ„ vĂ„ra patientsidor.
Text Catharina Holm
Hassan Killasli SpecialistlÀkare inom dermatologi och venereologi och forskare pÄ KI
God livskvalitet Àr fullt möjligt vid psoriasis
Psoriasis Àr en autoimmun sjukdom och en av Sveriges vanligaste kroniska hudsjukdomar. Psoriasis har ofta stor inverkan pÄ livskvaliteten, men med rÀtt behandling och stöd för varje individ kan livskvaliteten bli hög. En viktig nyckel Àr att lÀra kÀnna sin egen sjukdom och att sprida kunskapen till dina anhöriga.
Text Annika Wihlborg
Psoriasis Ă€r en kronisk inïŹammatorisk systemsjukdom som ofta associeras med utslag och fĂ€llande hud, men sjukdomen kan Ă€ven pĂ„verka lederna, hjĂ€rtat och andra delar av kroppen. Psoriasis kan inte botas, men besvĂ€ren kan lindras avsevĂ€rt med rĂ€tt behandling. Sjukdomen gĂ„r ofta i skov, vilket innebĂ€r att den âblossar uppâ i perioder, sĂ€ger Jennifer Olsson Lohmanner, ST-lĂ€kare i allmĂ€nmedicin i Region VĂ€rmland.
Majoriteten av de drygt 300 000 svenskar som har psoriasis behandlas via primÀrvÄrden. PÄ vÄrdcentralen kan lÀkaren upprÀtta en individuell behandlingsplan. UtvÀrtes behandling i form av olika typer av salvor och krÀmer Àr en viktig del i första linjens behandling för personer med psoriasis.
Kontakta primĂ€rvĂ„rden om behandlingen inte hjĂ€lper â Det Ă€r viktigt att följa sin behandlingsplan, men om du har ordinerats behandling med en typ av salva eller krĂ€m och upplever att det
inte hjĂ€lper ska du inte tveka att ta en ny kontakt med primĂ€rvĂ„rden. Förklara hur psoriasisen pĂ„verkar din vardag och livskvalitet och be att fĂ„ prova en annan behandling. Om de lĂ€kemedel som primĂ€rvĂ„rden kan skriva ut inte har tillrĂ€cklig eïŹekt för dig har du rĂ€tt att remitteras till en hudlĂ€kare, som kan ordinera andra typer av lĂ€kemedel, sĂ€ger Jennifer Olsson Lohmanner.
Stöd och erfarenhetsutbyte i patientföreningar Psoriasisens inverkan pĂ„ livskvaliteten varierar mycket mellan olika individer. För somliga rör det sig om enstaka utslag som relativt enkelt kan hĂ„llas i schack med lokal behandling. För andra kan sjukdomen ha en omfattande pĂ„verkan pĂ„ sĂ„vĂ€l sjĂ€lvkĂ€nslan som det psykiska vĂ€lbeïŹnnandet.
âĂven om lĂ€kare har den teoretiska kunskapen om psoriasis och vad sjukdomen innebĂ€r sĂ„ saknar de ofta erfarenheten av att leva med sjukdomen. MĂ„nga söker sig dĂ€rför till patientföreningar dĂ€r de kan fĂ„ stöd och utbyta erfarenheter med andra
Ny flm om hur det Àr att leva med psoriaisis!
I flmen samtalar infuencern Ellinor Bjurström med Robert Grenthe, ST-lÀkare i dermatologi och Jennifer Olsson-Lohmanner, ST lÀkare i allmÀnmedicin, om hur det Àr att leva med psoriasis och hur vÄrden av patienter med psoriasis fungerar.
Ellinor Bjurström Àr en infuencer med tusentals följare. Hon fck sina första utslag nÀr hon var fyra Är. Som liten blev hon retad och gjorde allt för att dölja sina utslag. Med tiden vÀxte sig sjÀlvhatet allt starkare och Ellinor blev alltmer sjÀlvdestruktiv, ett beteende som slutade i Àtstörningar och depression. TvÄ stora hÀndelser fck en avgörande betydelse för hennes liv. Dels nÀr Ellinor fck möjlighet att Äka pÄ en vÄrdresa nÀr hon var 14 Är och trÀfa andra ungdomar med psoriasis, dels hennes deltagande i tv-programmet Top Model. Idag vill Ellinor vara en förebild och stötta unga som lider av psoriasis, nÄgot som hon sjÀlv saknade som ung vilket gav henne en kÀnsla av att vara ensam med sin sjukdom.
som ocksĂ„ lever med psoriasis. Andra, exempelvis ungdomar som beïŹnner sig i en kĂ€nslig Ă„lder, kan vara i behov av samtalsstöd om de upplever att psoriasisen begrĂ€nsar deras liv och har stor pĂ„verkan pĂ„ livskvaliteten, sĂ€ger Jennifer Olsson Lohmanner.
Ta en aktiv roll i din behandling Hon rekommenderar psoriasispatienter att lÀra sig sÄ mycket som möjligt om sin sjukdom och att dÀrefter sprida den kunskapen till vÀnner och anhöriga. Med rÀtt kunskap om psoriasis blir det lÀttare för dem att stötta dig pÄ ett bra sÀtt.
âFörutsĂ€ttningarna att fĂ„ en god livskvalitet med psoriasis Ă€r goda, men var beredd pĂ„ att ta en aktiv roll i din egen behandling. Kontakta primĂ€rvĂ„rden om du inte Ă€r nöjd med den behandling du fĂ„tt dĂ€r. Ta dig tid att förklara vilken pĂ„verkan psoriasis har pĂ„ ditt liv och be om att fĂ„ prova ett nytt behandlingsalternativ om du upplever att din nuvarande behandling inte hjĂ€lper mot dina problem, sĂ€ger Jennifer Olsson Lohmanner avslutningsvis.
Jennifer Olsson Lohmanner ST-lÀkare i allmÀnmedicin Region VÀrmland
HUDLĂKARPODDEN
Vill slÄ hÄl pÄ myter och bryta stigman kring hudvÄrd och hudsjukdomar
Lykke Barck och Marta Laskowski arbetar pÄ ett av Sveriges största universitetssjukhus. Tillsammans driver de Àven HudlÀkarpodden.
En vanlig missuppfattning Àr att mÄnga hudproblem inte Àr behandlingsbara sjukdomar, utan gÄr över av sig sjÀlv. Ett exempel Àr akne.
â Om akne lĂ€mnas obehandlad kan den ge bĂ„de Ă€rr och psykiskt lidande för den som Ă€r drabbad, sĂ€ger Marta Laskowski ST-lĂ€kare i Hud- och könssjukdomar.
â Oftast möter vi patienter som haft obehandlad akne i tonĂ„ren och sedan kommer till oss i vuxen Ă„lder för att ta bort akneĂ€rr. Hade vi mött patienten redan i tonĂ„ren kanske de hade sluppit Ă€rren, menar Lykke Barck, överlĂ€kare i Hud- och könssjukdomar.
Startade podden som en resurs för lÀkarstudenter
NÀr Lykke och Marta startade HudlÀkarpodden var det mitt under coronapandemin.
â Tanken var att podden skulle fungera som ett alternativt inlĂ€rande för vĂ„ra lĂ€karstudenter, eftersom de inte kunde vara pĂ„ plats under pandemin. Men snabbt utökade vi till andra grupper inom vĂ„rden och sedan till allmĂ€nheten eftersom intresset blev stort. Hittills ïŹnns femtiofyra avsnitt av podden och i september startar en ny sĂ€song.
FÄ produkter Àr bÀst för huden
En bra grund till en vÀlmÄende hud Àr milda och parfymfria produkter. Rengöring, Äterfuktning och solskydd Àr egentligen allt som behövs.
â Nuförtiden ïŹnns mĂ„nga trender pĂ„ sociala medier med âskinïŹuencersâ som delar med sig av olika tips och produkter som i en del fall kan vara bra. Men ibland saknas djupare kunskap i Ă€mnet. Syftet med vĂ„r podd Ă€r att dela information som Ă€r vetenskapligt förankrad. Vi förklarar hudĂ„kommor och hur de uppstĂ„r, och vad det Ă€r som gör att en krĂ€m eller tablett fungerar för ett visst hudproblem, sĂ€ger Marta.
â Vi vill ocksĂ„ lyfta stigman och slĂ„ hĂ„l pĂ„ myter kring hudsjukdomar och hudvĂ„rd.
En vanlig myt Ă€r att man inte behöver anvĂ€nda solskydd om man har en hud som Ă€r melaninrik. Visserligen minskar risken för hudcancer om man har en mörkare hud, men det ïŹnns andra negativa eïŹekter av solexponering, som exempelvis oönskade pigmentïŹĂ€ckar. DĂ€rför bör man anvĂ€nda solskydd
Text Jenny Levin | Foto Lisa Andreasson
oavsett hudtyp, sÀrskilt under vÄr och sommar-halvÄret, menar Lykke.
HudbesvÀr kan ge andra sjukdomstillstÄnd
Vad mÄnga inte kÀnner till Àr att vissa hudtillstÄnd kan vara kopplat till andra sjukdomar, och dÀrför Àr det i vissa fall extra viktigt att söka sig till vÄrden.
â Patienter med psoriasis kan ocksĂ„ ha en ökad risk för fetma, hjĂ€rt- och kĂ€rlsjukdomar samt depression, och vid atopiskt eksem har vi sett kopplingar till ADHD, menar de och fortsĂ€tter:
â Ibland kan hudbesvĂ€r Ă€ven vara en indikation pĂ„ att nĂ„got annat inte stĂ„r rĂ€tt till i kroppen.
MĂ„nga
söker information pÄ nÀtet om olika hudtillstÄnd men risken Àr att man spenderar dyra pengar pÄ fel produkter.
Vill normalisera hudsjukdomar och sprida kunskap
Marta och Lykke vill normalisera hudsjukdomar som exempelvis akne, psoriasis och rosacea.
â Det ïŹnns en massa olika hudĂ„kommor som inte bara pĂ„verkar huden. Har man utslag som syns kan det vara psykiskt jobbigt, och att fĂ„ bort stigman kring olika hudtillstĂ„nd Ă€r dĂ€rför viktigt. Du fĂ„r till exempel inte akne för att du inte tvĂ€ttar dig tillrĂ€ckligt eller Ă€ter choklad, det beror pĂ„ helt andra faktorer.
â Med HudlĂ€karpodden vill vi sprida kunskap pĂ„ ett lĂ€ttsamt och enkelt sĂ€tt kring bĂ„de hudvĂ„rd och hudsjukdomar.
Samtidigt Ă€r det viktigt att vi informerar om nĂ€r det kan vara dags att söka hjĂ€lp hos vĂ„rden, för i de allra ïŹesta fall ïŹnns det hjĂ€lp att fĂ„, avslutar Marta.
HudlĂ€karpodden ïŹnns pĂ„ Spotify och Poddtoppen, och en ny sĂ€song startar i september. HudlĂ€karpodden ïŹnns Ă€ven pĂ„ instagram @hudlakarpodden
dermalogicas ultracalmingâą-serie innehĂ„ller allt du behöver för att förebygga och behandla kĂ€nslig eller överanstrĂ€ngd hud. Produkterna reducerar rodnad och lindrig hudirritation samtidigt som hudens naturliga barriĂ€rfunktion och förmĂ„ga att bevara fukt stĂ€rks.
dermalogica pro calm
Du kan Àven göra Dermalogicas lugnande ansiktsbehandling som omedelbart dÀmpar rodnad, kÀnslighet och hudirritation.
Hitta nÀrmaste hudterapeut pÄ dermalogica.se.
dermalogica.se
PRODUKTTIPS
Svensk hudforskning i framkant
Nya hudvÄrdsinnovationer för röd, irriterad och aknebenÀgen hud
I slutet av september lanserar svenska hudvĂ„rdsföretaget Skinome, grundat av hudforskaren Johanna Gillbro, tvĂ„ nya revolutionerande hudvĂ„rdsprodukter och tar dĂ€rmed ytterligare ett steg i arbetet med att erbjuda dermatologisk hudvĂ„rd som verkligen gör skillnad. Skinome lanserade sitt koncept fĂ€rsk hudvĂ„rd för snart fyra Ă„r sedan vilket betyder att produkterna enbart innehĂ„ller det huden verkligen behöver. Man utesluter Ă€mnen som konserveringsmedel, parfym och andra tillsatser som kan irritera huden och de fĂ€rsktillverkade produkterna ska dĂ€rför förvaras i kylskĂ„p â precis som fĂ€rsk mat!
Johanna Gillbro ïŹck diagnosen vitiligo som barn, en hudsjukdom som orsakar vita ïŹĂ€ckar pĂ„ huden. Detta ledde senare till en stark drivkraft att förstĂ„ sin hudsjukdom bĂ€ttre och efter sin apotekarexamen ïŹyttade Johanna till England för att delta i ett forskningsteam pĂ„ University of Bradford. DĂ€r doktorerade hon i experimentell dermatologi under ledning av vĂ€rldsledande vitiligoforskare och var bland annat med och utvecklade en krĂ€m för att behandla denna hudsjukdom. Tack vare krĂ€men, i vilken nyckelingrediensen Ă€r ett unikt mineralkomplex, har tusentals vitiligopatienter fĂ„tt hjĂ€lp att dels stabilisera hudsjukdomen, dels att Ă„terfĂ„ pigmentet i huden. Johannas forskning, djupa kunskap om huden och innovativa, nya ingredienser har legat till grund för utvecklingen av Skinomes tvĂ„ nya hudvĂ„rdsinnovationer.
postbiotisk substans som ïŹnns naturligt i bakterier som lever i extrema miljöer, och som ger intensiv Ă„terfuktning och dĂ€mpar rodnad i huden. Andra viktiga ingredienser Ă€r hudegna lipider som ceramid och lysolecitin, det vill sĂ€ga fetter som huden sjĂ€lv producerar, vilka bidrar till en starkare hudbarriĂ€r och minskad porstorlek. Med endast 15 ingredienser Ă€r Derma Emulsion en minimalistisk och eïŹektiv hudkrĂ€m utan onödiga tillsatser. Den Ă€r sĂ€rskilt utvecklad för irriterad och hyperkĂ€nslig hud med tendens till utspridd eller lokal rodnad.
â Denna krĂ€m har tagit mĂ„nga Ă„r att utveckla men har varit mitt âpassion projectâ dĂ„ krĂ€men tar avstamp i den forskning pĂ„ huden som jag pĂ„började för över 20 Ă„r sedan, sĂ€ger Johanna Gillbro.
Detta Ă€r mitt âpassion projectâ och krĂ€men bygger pĂ„ över 20 Ă„rs forskning.
Azelaic Concentrate â koncentrat för röd samt aknebenĂ€gen hud Som ett komplement till Derma Emulsion lanseras Ă€ven ett nytt aktivt koncentrat, Azelaic Concentrate.
Derma Emulsion â fuktkrĂ€m för hyperkĂ€nslig och irriterad hud
En av nyckelingredienserna i Derma Emulsion Ă€r ett unikt komplex av kalcium- och mangansalt. Detta mineralkomplex efterliknar hudens eget enzym katalas, som reducerar den oxidativa stressen i huden och har en lugnade och skyddande eïŹekt. Emulsionen innehĂ„ller Ă€ven ektoin, en
Kliniskt testad för irriterad hud Derma Emulsion har de senaste Ă„ren testats kliniskt med mycket goda resultat. I en av de kliniska studier som Skinome gjort för att se produktens skyddande eïŹekt applicerade deltagarna emulsionen under en vecka och utsattes sedan för hudirriterande Ă€mnen. PĂ„ de omrĂ„den dĂ€r Derma Emulsion applicerats var huden skyddad mot irritation och inïŹammation. Man har Ă€ven kliniskt testat produkten pĂ„ röd, irriterad och kĂ€nslig hud med stor framgĂ„ng dĂ€r rodnad och synligheten av ytliga blodkĂ€rl reducerades med mer Ă€n 30% efter endast fyra veckors anvĂ€ndning.
Hudtyp: Passar torr/hyperkÀnslig/ irriterad hud.
Volym: 50ml.
Dermatologiskt testad för kÀnslig hud.
Azaleic Concentrate Ă€r utvecklat för hud som Ă€r aknebenĂ€gen eller har en tendens till utspridd eller lokal rodnad. Koncentratet innehĂ„ller bland annat 10 procent azelainsyra som bidrar till att balansera de bakterier som kan orsaka rosacea och akne. Den höga koncentrationen av aktiva ingredienser bidrar till en jĂ€mnare hudtextur, minskar rodnaden i huden och risken för tilltĂ€ppta porer. Postbiotikan ektoin ger intensiv Ă„terfuktning, pantenol har en lugnande eïŹekt och prebiotikan acetylglucosamine verkar utslĂ€tande och pigmentutjĂ€mnande.
Hudtyp: Passar aknebenÀgen hud/hud med tendens till rodnad.
Volym: 30ml.
Dermatologiskt testad för kÀnslig hud.
Johanna Gillbro Grundare, Skinome
Denna artikel Àr
Text Skinome Vill du veta mer?
Intensiv forskning kan bidra till ökad livskvalitet för psoriasispatienter
Psoriasis Ă€r en folksjukdom som kĂ€nnetecknas av röda, fĂ€llande utslag pĂ„ huden och inïŹammation bĂ„de i huden och inuti kroppen. Uppskattningsvis mellan 200 000 och 300 000 svenskar har diagnostiserats med psoriasis och symtomen varierar frĂ„n milda till svĂ„rartade. Det bedrivs mycket forskning pĂ„ psoriasis, dessutom lanseras kontinuerligt nya eïŹektiva lĂ€kemedel, bĂ„de för invĂ€ndigt bruk och i form av salvor.
Det ïŹnns olika former av psoriasis. De ïŹesta gĂ„r inte över men symptomen kan försvinna i perioder med hjĂ€lp av olika behandlingar. Mjukgörande och avfĂ€llande krĂ€mer och salvor Ă€r den grundlĂ€ggande behandlingen ofta i kombination med inïŹammationsdĂ€mpande medicinska krĂ€mer. Personer med svĂ„rare former behandlas lĂ€mpligen med systemiska lĂ€kemedel i form av tabletter och injektioner i huden.
âBĂ„de arv och miljö har betydelse för vem som utvecklar psoriasis. Risken att fĂ„ sjukdomen ökar om det ïŹnns genetiska anlag för psoriasis i familjen. Psoriasis debuterar ofta i ungdomen, men man kan fĂ„ sjukdomen nĂ€r som helst under livet. Det Ă€r inte ovanligt att psoriasis triggas i gĂ„ng av infektioner och av livsomvĂ€lvande hĂ€ndelser som orsakar stress, exempelvis en skilsmĂ€ssa eller ett dödsfall i familjen, sĂ€ger Mona StĂ„hle, professor i dermatologi vid Karolinska Institutet.
Forskning kring samband mellan psoriasis och hjĂ€rt- och kĂ€rlsjukdomar âMycket forskning bedrivs kring
Hos 50% debuterar sjukdomen före 25 Ärs Älder.
psoriasis, inte minst eftersom det Àr en folksjukdom. Ett fokusomrÄde Àr sambandet mellan psoriasis och psoriasisartrit, en kronisk ledsjukdom med stark koppling till just psoriasis. Ytterligare ett fokusomrÄde för forskningen berör sambandet mellan psoriasis och hjÀrt- och kÀrlsjukdomar. Studier visar pÄ att individer med svÄr psoriasis generellt sett löper större risk att drabbas av Äderförkalkning och olika typer av hjÀrtsjukdomar, vilket Àven inkluderar ökad risk för hjÀrtinfarkt, sÀger Mona StÄhle.
Sund livsstil kan hÄlla sjukdomen i schack
Den viktigaste ÄtgÀrden för att sjÀlv hÄlla sin psoriasis under kontroll Àr att ha en sund livsstil, undvika rökning, motionera regelbundet och i sÄ stor utstrÀckning som möjligt undvika stress eftersom det Àr en drivande faktor för psoriasis.
Andra forskningsprojekt berör sambandet mellan psoriasis och depression. Tidigare ansĂ„g man att det sociala stigmat i att ha en hudsjukdom var den frĂ€msta orsaken till depression bland psoriasispatienter, men senare forskning tyder pĂ„ att det ocksĂ„ kan ïŹnnas ett samband mellan depression
BÄde arv och miljö har betydelse för vem som utvecklar psoriasis.
och den lĂ„ggradiga inïŹammation som psoriasispatienter har, sĂ€ger Mona StĂ„hle.
GlĂ€djande utveckling av eïŹektiva lĂ€kemedel
Under senaste decenniet har ett ïŹertal synnerligen eïŹektiva psoriasislĂ€kemedel blivit tillgĂ€ngliga.
Dessa har förÀndrat det dagliga livet för mÄnga individer med svÄr psoriasis. Att helt bota psoriasis Àr idag tyvÀrr inte möjligt men mÄlsÀttningen Àr att sjukdomen ska pÄverka livet och hÀlsan sÄ lite som möjligt.
Psoriasis smittar inte.
psoriasis
En av vÄra vanligaste folksjukdomar.
200 000â300 000 personer i Sverige har psoriasis.
Ărftlig kronisk sjukdom som kan drabba bĂ„de hud och leder.
Text Annika Wihlborg
Mona StÄhle Professor i dermatologi Karolinska Institutet
5 tips för en vÀlmÄende hÄrbotten
En frisk hÄrbotten Àr grunden för ett starkt och vÀlmÄende hÄr. Men hur tar du bÀst hand om en kÀnslig och torr hÄrbotten? #1 #2 #3 #4
Cecilia Nyberg, utbildningschef pĂ„ Lyko Professional, delar med sig av fem viktiga steg som hjĂ€lper dig att Ă„terfukta, skydda och stĂ€rka din hĂ„rbotten â frĂ„n valet av rĂ€tt produkter till att skapa goda vanor i din hĂ„rvĂ„rdsrutin.
VÀlj milda och parfymfria produkter En kÀnslig hÄrbotten kan bli irriterad av starka kemikalier och doftÀmnen. Parfymer Àr en vanlig orsak till torr och kÀnslig hÄrbotten eftersom de ofta innehÄller allergener. AnvÀnd dÀrför alltid milda, parfymfria produkter för att minimera risken för irritation och ge din hÄrbotten de bÀsta förutsÀttningarna för att hÄlla sig frisk och Äterfuktad.
Ă terfukta regelbundet med balsam
MÄnga glömmer bort att hÄrbotten ocksÄ behöver Äterfuktas. Applicera balsam, sÀrskilt Äterfuktande produkter med ingredienser som betain och panthenol, direkt i hÄrbotten. Detta hjÀlper till att kapsla in fukt och förhindra uttorkning, vilket Àr avgörande för en frisk hÄrbotten.
AnvÀnd ett lugnande serum för hÄrbotten
Om du upplever klÄda eller irritation kan ett serum speciellt utvecklat för kÀnslig hÄrbotten göra underverk.
En nyhet frÄn mÀrket Neccin Àr deras
Scalp Soothing Serum som innehÄller piroctone olamine, en ingrediens som
balanserar hĂ„rbottens ekosystem och motverkar mjĂ€ll. AnvĂ€nd serumet efter varje hĂ„rtvĂ€tt för en extra Ă„terfuktande och lugnande eïŹekt.
TvÀtta hÄret med mÄtta
För att undvika att torka ut hĂ„rbotten, försök att begrĂ€nsa hĂ„rtvĂ€tten till 2â3 gĂ„nger i veckan. Om du trĂ€nar mycket eller svettas ofta, kan det vara svĂ„rt att hĂ„lla sig till den rutinen, men försök dĂ„ i stĂ€llet att anvĂ€nda milt schampo och Ă„terfukta ordentligt efter tvĂ€tt.
Massera hĂ„rbotten med en skalpborste En skalpborste Ă€r ett utmĂ€rkt verktyg för att stimulera blodcirkulationen och frĂ€mja hĂ„rvĂ€xt. Regelbunden massage hjĂ€lper ocksĂ„ till att exfoliera hĂ„rbotten genom att avlĂ€gsna döda hudceller och ge plats för nytt, friskt hĂ„r att vĂ€xa. AnvĂ€nd gĂ€rna ihop med Neccin Scalp Soothing Serum. Neccin Ă€r en svensk serie av hĂ„r- och hudvĂ„rdsprodukter som fokuserar pĂ„ att frĂ€mja en frisk hĂ„rbotten och stĂ€rka hudens barriĂ€rfunktion. Inom kort lanserar de Ă€ven parfymfri styling; mousse, spray och torrschampo âperfekta val för den som vill undvika starka dofter och irriterande Ă€mnen. Neccin Scalp Soothing Serum Ă€r receptfritt och ïŹnns tillgĂ€ngligt pĂ„ www.lyko.se â Vi har mĂ€rkt ett ökat intresse för parfymfria produkter, bĂ„de frĂ„n de som vill undvika starka dofter och de som vet att parfymfria alternativ Ă€r skonsammare för hĂ„rbotten, avslutar Cecilia Nygren.
Cecilia Nyberg Utbildningschef pÄ Lyko Professional
Text Isabelle Ibérer
Denna artikel Àr i samarbete med Neccin.
Atopisk dermatit Àr
vanligare Àn vad vi tror
Folksjukdomen atopisk dermatit, eller atopiskt eksem som det ocksĂ„ kallas, Ă€r en kronisk inïŹammatorisk hudsjukdom som har stor inverkan pĂ„ livskvaliteten. Brister inom vĂ„rden gör att mĂ„nga med atopiskt eksem inte fĂ„r rĂ€tt hjĂ€lp[1]. DĂ€rför ses atopiskt eksem ofta som en gömd och glömd sjukdom. Men det ïŹnns hjĂ€lp att tillgĂ„ som gör att mĂ„nga med atopisk dermatit kan uppnĂ„ en bĂ€ttre vardag.
Atopisk dermatit Ă€r en kronisk och episodisk hudsjukdom som förekommer hos bĂ„de barn och vuxna. Det frĂ€msta symtomet Ă€r hudutslag, klĂ„da och smĂ€rta som orsakas av en inïŹammation i huden. För mĂ„nga som lever med atopisk dermatit varvas perioder med ihĂ€rdig och smĂ€rtsam klĂ„da med perioder dĂ„ klĂ„dan Ă€r mindre besvĂ€rande. I dagslĂ€get gĂ„r atopisk dermatit inte att bota, men det ïŹnns mycket att göra för att lindra och förebygga symtomen.
Stor pÄverkan pÄ det dagliga livet
1. https://astmaoallergiforbundet. se/stora-brister-ivarden-for-patientermed-atopiskteksem-ny-rapportfran-astma-ochallergiforbundetatopikerna/ Referenser
Det kan vara svĂ„rt att skilja pĂ„ atopisk dermatit och vanliga hudĂ„kommor vilket medför att mĂ„nga patienter inte söker och fĂ„r rĂ€tt hjĂ€lp och dĂ€rmed lider i onödan. Det Ă€r dock viktigt att vĂ„ga söka hjĂ€lp för att fĂ„ en individuell bedömning av vad som kan lindra den enskilda patientens besvĂ€r. âAtopisk dermatit Ă€r en sjukdom som ofta har en omfattande pĂ„verkan pĂ„ det dagliga livet. Det Ă€r vanligt att sömnen pĂ„verkas, vilket i sin tur kan göra det svĂ„rt att fungera normalt i vardagen. Det
ïŹnns Ă€ven en koppling mellan atopisk dermatit och psykisk ohĂ€lsa, exempelvis depression, sĂ€ger Ă ke Svensson, överlĂ€kare pĂ„ hudkliniken pĂ„ SkĂ„nes universitetssjukhus.
LĂ€r kĂ€nna din sjukdom Atopisk dermatit Ă€r en sjukdom som mĂ„nga personer lever med under stora delar av sitt liv och sjukdomen hör ofta ihop med astma och allergi. Kunskap om sjukdomen och vad man sjĂ€lv kan göra för att förebygga och lindra besvĂ€r Ă€r dĂ€rför av stor vikt. LĂ€r kĂ€nna din sjukdom och identiïŹera dina individuella triggers. âDet Ă€r lĂ€tt att avfĂ€rda de första symtomen pĂ„ atopisk dermatit som övergĂ„ende eksem och klĂ„da, men jag anser att personer som misstĂ€nker att de har atopisk dermatit bör söka sig till primĂ€rvĂ„rden direkt, för att fĂ„ en eventuell diagnos och hjĂ€lp för de individuella besvĂ€ren, sĂ€ger Ă ke Svensson.
Varierande kompetens i primÀrvÄrden Merparten av patienterna med atopisk dermatit fÄr i första hand bedömning via
Det Àr lÀtt att avfÀrda de första symtomen pÄ atopik dermatit som övergÄende eksem och klÄda.
primÀrvÄrden. Hudkliniker och annan specialistvÄrd fokuserar frÀmst pÄ de patienter som har allra svÄrast besvÀr.
âDet ïŹnns tyvĂ€rr stora variationer i primĂ€rvĂ„rdens kompetens kring atopisk dermatit, vilket ibland bidrar till stort lidande för patienten. Mitt rĂ„d till den som tror sig ha atopisk dermatit men inte har fĂ„tt hjĂ€lp via sin vĂ„rdcentral Ă€r att söka sig till en annan vĂ„rdcentral. Individer ska inte behöva gĂ„ odiagnostiserade och ha mer besvĂ€r Ă€n nödvĂ€ndigt av sin sjukdom, sĂ€ger Ă ke Svensson avslutningsvis.
Ă ke Svensson ĂverlĂ€kare pĂ„ hudkliniken pĂ„ SkĂ„nes universitetssjukhus
MisstÀnker du atopisk dermatit? Besök hudguiden.se
Denna artikel Àr i samarbete med Viatris.
Text
Annika Wihlborg
Prurigo Nodularis: vikten av att stÀlla rÀtt diagnos
Prurigo Nodularis Ă€r en kronisk hudsjukdom med ett vĂ€ldigt typiskt utseende och speciïŹka symtom. âFör den drabbade innebĂ€r sjukdomen ett stort lidande, bĂ„de fysiskt och psykisktâ, sĂ€ger Tore SĂ€rnhult, överlĂ€kare i dermatologi vid Hallandskustens hudmottagning.
Det som framförallt kĂ€nnetecknar sjukdomen Ă€r hudknölar som kliar och varierar i antal. En del patienter kan ha nĂ„gra enstaka knölar, medan andra kan ha ïŹera hundra. Knölarna kan uppstĂ„ pĂ„ armar, ben, hĂ€nder, axlar och fötter, men aldrig i ansiktet
â I de fall patienten gĂ„r lĂ€nge utan att fĂ„ rĂ€tt behandling kan knölarna öka kraftigt i antal, sĂ€ger Tore SĂ€rnhult
SvÄr klÄda
KlÄdan Àr sÄpass intensiv att patienten kan förvÀrra tillstÄndet, eftersom det kan vara omöjligt att sluta klia.
â KlĂ„dan beror framförallt pĂ„ översignalering i nerverna som skapar en kraftig reaktion vilket resulterar i att patienten upplever klĂ„dan som vĂ€ldigt intensiv och besvĂ€rlig, förklarar Tore.
Den kraftiga klÄdan Àr en av tvÄ faktorer som skiljer Prurigo Nodularis frÄn andra eksem. Det andra Àr att de signalsubstanserna som skickas runt i huden ocksÄ stimulerar bindvÀvscellerna, vilket gör att hudknölar uppstÄr.
Tidiga symtom
Till en början kan sjukdomen pÄminna om insektsbett som kliar, dÀrför söker inte patienten vÄrd. Och det Àr inte alla som kÀnner till sjukdomen eftersom den
Ă€r relativt ovanlig.
â Det ïŹnns ingen bra statistik pĂ„ hur mĂ„nga fall som diagnostiseras varje Ă„r, men den ligger lĂ„ngt under exempelvis psoriasis eller atopiskt eksem. Den drabbar ungefĂ€r dubbelt sĂ„ mĂ„nga kvinnor som mĂ€n och debuterar oftast efter pensionsĂ„ldern.
Stigman kring sjukdomen
Tidigare har man trott att Prurigo Nodularis var en psykisk sjukdom som man orsakade sjÀlv, att den pÄ nÄgot sÀtt var kopplad till en psykisk störning.
â Nuförtiden vet vi att sjukdomen uppstĂ„r pĂ„ grund av förĂ€ndringar i huden och störningar i regleringen av immunreaktioner i huden, men sjukdomen i sig har oftast en negativ pĂ„verkan pĂ„ det psykiska vĂ€lbeïŹnnandet, menar Tore.
â De som Ă€r drabbade upplever oftast skam och det Ă€r vanligt att man undviker sociala situationer. Andra kan uppfatta att den drabbade inte sköter sin hygien eller Ă€r missbrukare. Huden Ă€r trasig och sĂ„rig, och sjukdomen Ă€r verkligen iögonfallande, men det Ă€r ingen sjukdom som smittar, och det ïŹnns hjĂ€lp att fĂ„.
Möjliga kopplingar till andra sjukdomar
Andra sjukdomsdiagnoser förekommer
De som Àr drabbade upplever oftast skam, eftersom sjukdomen Àr vÀldigt iögonfallande.
ofta tillsammans med Prurigo Nodularis, Àven om forskarna inte kan göra en tydlig koppling.
â Kronisk hjĂ€rtsvikt, kronisk lungsjukdom, kol och olika kroniska njursjukdomar Ă€r relativt vanligt. Dessutom ïŹnns andra hudsjukdomar, som förekommer hos Prurigo Nodularis patienter, exempelvis atopiskt dermatit, berĂ€ttar Tore.
VĂ„rden för Prurigo Nodularis patienter utvecklas stĂ€ndigt, det ïŹnns i dag sĂ€tt att behandla sjukdomen pĂ„ som för bara nĂ„gra Ă„r sedan inte var möjliga.
â Det Ă€r viktigt att den som upplever symtom söker vĂ„rd och fĂ„r hjĂ€lp i rĂ€tt tid, avslutar Tore SĂ€rnhult.
Lyssna pÄ AtopikerPodden och lÀr dig mer om Prurigo Nodularis!
HudlÀkare Tore SÀrnhult berÀttar om;
Vad prurigo nodularis Àr och varför den uppkommer
Hur sjukdomen ser ut och hur man mÄr som drabbad
Hur du kan fÄ hjÀlp om du har prurigo nodularis
Tore SĂ€rnhult ĂverlĂ€kare i dermatologi vid Hallandskustens hudmottagning
PÄ atopiker.se vill vi nÄ ut med information kring atopiska sjukdomar. DÀr hittar du bland annat AtopikerPodden, med personliga samtal kring hur det Àr att leva med dessa.
Scanna QR koden eller hitta den dÀr poddar fnns.
Text Jenny Levin
KRĂNIKA
Hur bra koll har du pÄ dina rÀttigheter som patient?
Patientlagen â som förvisso handlar mer om vĂ„rdens skyldigheter Ă€n om patienters rĂ€ttigheter â sĂ€ger bland annat att landets hĂ€lso- och sjukvĂ„rd ska vara lĂ€tt tillgĂ€nglig och att information om patientens hĂ€lsotillstĂ„nd och tillgĂ€ngliga metoder för undersökning, vĂ„rd och behandling ska anpassas efter mottagaren. VĂ„rdgivaren ska försĂ€kra sig om att patienten förstĂ„r bĂ„de innehĂ„ll och betydelse.
Det ïŹnns ïŹera viktiga punkter i bĂ„de patientlagen och den nationella vĂ„rdgarantin som Ă€r bra att ha koll pĂ„, men det Ă€r inte alltid sĂ„ lĂ€tt att först översĂ€tta paragraferna till just sitt eget vĂ„rdĂ€rende och sedan hĂ€vda sin rĂ€tt i möten med vĂ„rden.
Viktigast för mig hÀr och nu
Ett par tips vi pĂ„ Psoriasisförbundet brukar ge Ă€r: Gör en avvĂ€gning â vad Ă€r viktigast för mig hĂ€r och nu? Och du kan faktiskt ta med dig nĂ„gon till lĂ€karbesöket om det kĂ€nns bĂ€ttre, gĂ„ gĂ€rna igenom innan vad som Ă€r viktigast för dig att föra fram och fĂ„ svar pĂ„. Och som sagt, glöm inte att du har rĂ€tt till vĂ„rd och behandling. För tillgĂ„ngen till vĂ„rd Ă€r ojĂ€mnt fördelad över landet, mĂ„nga patienter Ă€r fortfarande underbehandlade trots att eïŹektiva behandlingar ïŹnns tillgĂ€ngliga.
NÀr, var och av vem DÀrför ser Psoriasisförbundet optimistiskt fram emot lanseringen av
det sammanhÄllna och personcentrerade vÄrdförloppet för psoriasis lanseras i höst. Förhoppningen Àr att vÄrdförloppet ska öka kunskapen om psoriasis i hela vÄrdkedjan och göra patientens vÄrdresa tydligare och smidigare.
Ett vĂ„rdförlopp Ă€r nĂ„got som vĂ„rden âoch patienterna â kan luta sig emot och som beskriver tydligt hur patienternas vĂ„rdresa ska se ut. Eller med andra ord: Vilka insatser och Ă„tgĂ€rder ska göras nĂ€r, i vilket sammanhang och av vem?
Ansvar Àven som patient
Som patient Ă€r man givetvis inte helt fri frĂ„n ansvar, det gĂ€ller till exempel att följa den behandlingsplan som görs upp. Ăven patientens egna Ă„tgĂ€rder, alltsĂ„ vad som Ă€r viktigt att patienten sjĂ€lv tĂ€nker pĂ„ eller aktivt gör i samband med en speciïŹk Ă„tgĂ€rd i vĂ„rden, tas upp i vĂ„rdförloppen. Vi hoppas och tror att vĂ„rdförloppet blir ett sĂ€tt för alla med psoriasis att lĂ€ttare kunna ta makten över sin vĂ„rd och behandling, att tröskeln blir lĂ€gre för att kĂ€nna sig involverad och engagerad i sin vĂ€g mot ett bĂ€ttre liv.
Glöm inte bort att du har rÀtt till vÄrd och behandling. För tillgÄngen till vÄrd Àr ojÀmnt fördelad över landet, mÄnga patienter Àr fortfarande underbehandlade.
I vÀntan pÄ vÄrdförloppen fÄr du mer Àn gÀrna vÀnda dig till oss pÄ Psoriasisförbundet, till exempel nÄgon av vÄra mÄnga lÀns- eller lokalavdelningar, nÀr du har frÄgor om dina möten med vÄrden som psoriasispatient.
Conny Erixon Förbundsordförande Psoriasisförbundet
Text
Conny Erixon
Orolig för hudïŹĂ€ckar?
A B C D E A B C D E
Àr lÀtt att komma ihÄg!
Varje Är fÄr omkring 4600 personer Malignt melanom i Sverige. Det Àr en av de cancerformer som har ökat snabbast de senaste Ärtiondena. MÀn och kvinnor drabbas i lika stor utstrÀckning, men sÀllan barn. Sjukdomen utvecklas ofta i huden, men kan ocksÄ drabba slemhinnor och ögon.
BAAsymmertri
Har mÀrket en oregelbunden form?
Border (KANT)
Har mÀrket suddiga/ oregelbundna kanter?
CDColor (FĂRG)
Har mĂ€rket Ă€ndrat fĂ€rg eller Ă€r ïŹerfĂ€rgat?
Diameter
Ăr mĂ€rket större Ă€n 6 mm i diameter?
EEvolution
Har mÀrkets storlek eller form Àndrats?
Nya eller förĂ€ndrade födelsemĂ€rken kan vara tecken pĂ„ sjukdom. HĂ„ll koll pĂ„ minnesregeln âABCDEâ och kontakta lĂ€kare om du har frĂ„gor.
ALLERGICERTIFIERAD
à terfuktande kroppsserie utvecklad för livet i Norden
OPARFYMERAD
DERMATOLOGISKT TESTAD
Hitta din nya rutin i höst med Decubals nya hudvÄrdsserie för normal, torr och kÀnslig hud.
Kliniskt bevisad snabb och lÄngvarig Äterfuktning.
LÀtta, snabbt absorberande konsistenser, för olika tillfÀllen och behov.
Dermatologiskt testad och allergicertiïŹerad â passar Ă€ven kĂ€nslig hud.
Decubal Hydrating Body serien ïŹnns pĂ„ apotek.