Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
MAINOSLIITE
MAINOSLIITE
Lue lisää: kansanterveys.fi
Suu, näkö & kuulo Sisällöntuottaja ja viittomakieliartisti Miguel Peltomaa:
”Kuulo ei määrittele minua vaan on yksi ominaisuus muiden joukossa” sivu 6
02
Suunterveyden perusta rakentuu arjen valinnoille
05
Lakimuutos avaa silmäterveyden seuraavan aikakauden
07
Kuulosta huolehtiminen tukee turvallista äänistä nauttimista
2
Lue lisää: kansanterveys.fi
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
MAINOSLIITE
05 Lakimuutos avaa silmäterveyden seuraavan aikakauden
06 Miguel Peltomaa: ”Kuulo ei määrittele minua vaan on yksi ominaisuus muiden joukossa”
07 Kuulosta huolehtiminen tukee turvallista äänistä nauttimista
Jaetaan Helsingin Sanomien liitteenä (50 000 kpl) 20.12.2025 Tekijät: Muhamed Osmanovic (050 374 4638, muhamed.osmanovic@mediaplanet.com), Maya Harjunpää, Lasse Uusivirta, Johanna Lind Julkaisija: Suomi Mediaplanet Oy, Mikonkatu 15 B, 00100 Helsinki Sähköposti: toimitus@mediaplanet.com, www.mediaplanet.com Kansikuva: Oskari Aumo
facebook.com/kansanterveys @Mediaplanetfi Kierrätäthän tämän lehden
KUVA: GETTY IMAGES
TÄSSÄ LEHDESSÄ:
Suunterveyden perusta rakentuu arjen valinnoille Hyvään omahoitoon kuuluvat sekä päivittäiset, toimivat hoitorutiinit että säännöllinen ammattilaisen tekemä arvio suun kunnosta. Teksti Mikaela Katro
A
rjen pienet rutiinit ratkaisevat usein enemmän kuin yksittäiset hoitotoimenpiteet. Suu kertoo nopeasti, jos aterioiden väliin kertyy jatkuvaa napostelua tai harjaus jää kiireessä puolitiehen. Suomen Suuhygienistiliiton puheenjohtaja Hanna Lähteenmäki huomauttaa, että vaikka omahoito vaihtelee yksilöllisesti, tietyt perusasiat muodostavat silti pohjan hyvälle suunterveydelle. – Tärkein yksittäinen rutiini on kahdesti päivässä tehty harjaus fluorihammastahnalla. Sähköhammasharja tarjoaa usein manuaalista harjausta tehokkaamman puhdistuksen, mutta hoitotulokseen vaikuttaa myös harjaspään kunto. Harjaspään suositeltu vaihtoväli on kolme kuukautta. Hammasvälien puhdistukseen tarvitaan lisäksi oma väline. – Kotona käytettävät uudet apukeinot,
kuten kaksoisvalohoito tai fermentoitu puolukkahuuhde, voivat tukea päivittäisiä perusrutiineja, mutta eivät korvaa säännöllistä harjausta ja hammasvälien puhdistusta, Lähteenmäki toteaa. Arjessa suurin vaikutus syntyy ruokailurytmistä. Lähteenmäen mukaan jatkuva napostelu ylläpitää happohyökkäystä ja liuottaa kiillettä, joka ei uusiudu. Ruokailun jälkeinen ksylitoli katkaisee happohyökkäyksen ja tukee palautumista. – Samalla on hyvä huomioida hapokkaat juomat, energiajuomat ja monet teolliset välipalat. Niiden happamuus kuluu kiillettä erityisen nopeasti, jos niitä nautitaan pitkin päivää.
Kotona havaitut muutokset ohjaavat ajoissa hoitoon Kotona suun kuntoa voidaan arvioida
yksinkertaisilla havainnoilla. Pienet muutokset ovat usein ensimmäisiä viestejä siitä, että suun tasapaino on häiriintymässä. Lähteenmäen mukaan ienrajasta tuleva veri ja plakin kertyminen kertovat, että omahoitoa on syytä tehostaa. – Harjauksen teho voidaan tarkistaa värjäystabletilla, joka paljastaa hampaiden pinnalle jääneen biofilmin ja näyttää selvästi, mihin harjaus ei osu. Lähteenmäki suosittelee ammattilaisen arviota vähintään kerran vuodessa. Suuhygienistin tekemä tarkastus määrittelee yksilöllisen hoitovälin, ohjaa oikeisiin välineisiin ja arvioi, miten kotona tehty omahoito toimii. – Ammattilaisen tekemä puhdistus, jossa poistetaan biofilmi ja hammaskivi, tukee suun terveyttä tavalla, jota kotona on mahdotonta täysin saavuttaa.
Parempi tapa harjata hampaita Beurer SC50 • • • • •
Sonic-sähköhammasharja Jopa 80 000 harjausliikettä minuutissa 5 erillistä puhdistusohjelmaa Sisältää 2 kpl hammasharjan päitä Integroitu paineanturi suojaa hampaita ja ikeniä
Saatavilla Prisma.fi verkkokaupasta
22 päivän akunkesto
MAINOSLIITE
Lue lisää: kansanterveys.fi
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
3
Suussa tulisi olla omat suojabakteerinsa. Asiantuntijana Annika Mäyrä, MML, mikrobiologi
Terveessä suussa on omalaisensa bakteerivalikoima. Runsas happipitoisuus, sylki ja sulamaton ruoka valikoivat suussa viihtyvät bakteerilajit. Streptococcus salivarius maitohappobakteerit asuttavat suu-nielun limakalvot jo lapsena ja niiden tulisi pysyä osana mikrobistoa koko elämän. Ei-toivottujen suubakteerien aiheuttama riski sydän- ja verisuonitaudeille on tunnettua. Hyödylliset bakteerit toimivat suojamuurina koko keholle. Miten S. salivarius bakteerit toimivat suussa? S. salivarius bakteereiden toimintamekanismeja: •
Ne tuottavat yhdisteitä ei-toivottuja bakteereita ja hiivoja vastaan.
•
Ne estävät virusten lisääntymistä suun ja nielun alueella.
•
Ne neutraloivat happohyökkäyksiä.
•
Ne hajottavat jo syntynyttä plakkia.
•
Ne aktivoivat paikallista vastustuskykyä.
Milloin on erityisen tärkeää huolehtia suun bakteereista? Suojaavien bakteerien osuus voi romahtaa: antibioottikuurit, lääkehoidot, suuvedet, huono suuhygienia, napostelu ja raskaus vaikuttavat suun
mikrobistoon. Suojaavat bakteerit voi kuitenkin palauttaa! S. salivarius estää plakkibakteerien lisääntymisen. Plakkibakteerit ilmaantuvat lapsilla jo hampaiden puhjetessa. S. salivarius ehkäisee raskausaikana ei-toivottujen bakteerien ja hiivojen lisääntymistä. Äiti myös siirtää bakteerinsa lapselleen – sekä äidin että lapsen kannalta suojaavien bakteerien osuus on tärkeää. Astmalääkkeet, diabetes ja kuiva suu vaikuttavat suun mikrobistoon ja ei-toivottujen bakteerien sekä hiivojen lisääntyminen on tyypillistä. S. salivarius ylläpitää suojaavaa mikrobistoa. Suun mikrobistolla on myös yhteys suolistoon ja ei-toivotut suubakteerit voivat olla syynä ärtyneeseen suolistoon.
TootgGuide®-purutabletit sisältävät suun S. salivarius -maitohappobakteereita, ksylitolia ja D3-vitamiinia. ●
Jatkuvaan tai kuurittaiseen käyttöön lapsille ja aikuisille, käytä osana normaalia hammashygieniaa.
●
Yksi purutabletti iltaisin riittää ja mikrobisto muuttuu noin 4 viikossa.
●
Kehitetty ja valmistettu Suomessa.
Kysy lisää mikrobiologeilta > info@gutguide.fi Saatavilla hyvinvarustetuista apteekeista ja www.gutguide.fi verkkokaupasta.
KUVAT: DENTAFIT
Kaupallisessa yhteistyössä:
Yksilöllinen hammassuoja suojaa koko pään aluetta
Hyvin huollettuna yksilöllinen hammassuoja kestää 3–4 vuotta, aikuisilla usein pidempäänkin, Laura Cedras kuvailee.
Mittatilaustyönä tehty hammassuoja vähentää hammasvaurioiden lisäksi myös aivotärähdyksen riskiä. Teksti Mikaela Katro
Lapsi kokeilee hammassuojaa ensimmäisen kerran ja toteaa ettei voi sitä käyttää. Suoja liikkuu suussa, puhuminen ja hengittäminen tuntuvat hankalalta ja olo on muutenkin epämiellyttävä. Dentafitin Laura Cedras näkee tämän toistuvasti, kun perheet päätyvät edullisiin itsemuovailtaviin malleihin lapsen ollessa vielä kasvuiässä. – Vanhemmat eivät halua investoida kunnollisiin hammassuojiin, kun suu kuitenkin muuttuu. Ongelmana on, ettei standardikokoinen suoja sovi kenellekään, jolloin se jää helposti pois käytöstä. Valitettavan usein vasta vaurioituneet hampaat tai aivotärähdys havahduttavat asian tärkeyteen.
Yksilöllisen mittatilaussuojan teho perustuu tarkkaan istuvuuteen. Suoja valmistetaan yksilöllisten suun sisäisten skannausten perusteella ja tasataan laboratoriossa niin, että se kontaktioi koko hampaiston aluetta samanaikaisesti. – Kun isku tulee, voima jakautuu koko leukojen alueelle ja vaimenee. Samalla suojataan hampaita, leukaa ja päätä kokonaisuutena, Cedras sanoo.
Dentafit-hammassuoja – edullinen vakuus kaikkein tärkeimmälle Dentafit on suomalainen hammaslaboratorio, joka on erikoistunut yksilöllisten hammassuojien valmistukseen. Yrityksellä on omat toimipaikat Helsingissä ja
Sastamalassa, mutta palvelu on rakennettu valtakunnalliseksi. – Yhteistyöverkostoomme kuuluvat hammaslääkärit tekevät suun sisäisen skannauksen ja lähettävät aineiston meille. Valmis hammassuoja toimitetaan asiakkaalle kahdessa viikossa. Joukkueiden luo tulemme tarvittaessa omalla skannerilla, Cedras selventää. Vaikka yksilöllinen hammassuoja on hinnaltaan korkeampi kuin hyllyltä ostetun, sen käyttöikä on selvästi pidempi. Hyvin huollettuna suoja kestää Cedraksen mukaan 3–4 vuotta, aikuisilla usein pidempäänkin. – Kuukausitasolla kyse on siis edullisesta vakuudesta. Jo yhden hampaan
vaurio voi aiheuttaa moninkertaiset kulut, eikä aivovammalle ole hintalappua.
Dentafit-hammassuojat voidaan yksilöidä myös ulkonäöltään. 3D-suunnittelutyökalullamme voit kokeilla suojaan värejä, logoja ja kuvia sekä jakaa mallin eteenpäin! Lue lisää: dentafit.fi
4
Lue lisää: kansanterveys.fi
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
MAINOSLIITE
KUVA: GETTY IMAGES
Kaupallisessa yhteistyössä:
Instrumentarium tukee näköhyvinvointia
jokaisessa elämäntilanteessa Säännöllinen näöntutkimus paljastaa myös piilevät poikkeamat – silmänpohjan tarkastelu tuo esiin sekä silmä- että yleisterveyteen liittyviä varhaisia muutoksia.
Optikot voivat määrätä lasit esimerkiksi silmäleikkauksen jälkeen.
Teksti Mikaela Katro
S
ilmien ikääntyminen etenee usein niin vähitellen, ettei pieniä eroja välttämättä huomaa arjessa. Säännöllinen näöntutkimus on merkittävä osa terveyden seurantaa, sillä silmänpohja kertoo paitsi silmän terveydestä myös koko kehon tilasta. Instrumentariumin optometristi Ritva Kahlos muistuttaa, että osa muutoksista näkyy kuvissa jo ennen kuin ihminen itse havaitsee mitään. – Silmänpohjassa ei ole tuntoaistia, joten muutokset ovat usein täysin oireettomia. Esimerkiksi yleisterveydestäkin kertovat pienet verenvuodot tai verisuonten kaventumat voivat tulla esiin kuvantamisen kautta.
Silmänpohjakuvaus täydentää tavallista näöntutkimusta ja tekee muutosten seuraamisesta helpompaa. Ensimmäinen kuva antaa vertailupohjan, johon myöhempiä löydöksiä voidaan peilata. – Tyypillisiä löydöksiä ovat esimerkiksi silmänpohjan luomet sekä ikärappeumaan tai glaukoomaan viittaavat merkit. Optikko ohjaa asiakkaan tarvittaessa silmälääkäriin, Kahlos selventää. Optometristin mukaan tutkimuksen helppous tulee monelle yllätyksenä. – Silmänpohjakuvausta ei tarvitse jännittää, sillä se on nopea ja kivuton eikä vaadi mustuaista laajentavia tippoja.
Näöntutkimus tarkastelee näköä kokonaisuutena Näöntutkimuksen avulla arvioidaan, miten silmät toimivat arjessa, millaisia muutoksia on tapahtunut ja mistä näkemisen tuntemukset tosiasiassa voivat johtua. Nyt, kun optikot voivat määrätä lasit esimerkiksi silmäleikkauksen jälkeen, yhteistyö silmälääkäreiden kanssa tiivistyy ja palveluketju vahvistuu. – Ammattitaidot täydentävät toisiaan entistä suoremmin, mikä näkyy asiakkaalle yhtenäisenä ja toimivana kokonaisuutena, Kahlos sanoo. Kahlos muistuttaa, että aina näkemiseen liittyvät haasteet eivät ratkea
silmälaseilla, vaan taustalla voi olla esimerkiksi kuivasilmäisyys. – Näöntutkimuksesta ohjataan silloin eteenpäin Instrumentariumin Kuivasilmäklinikalle, joita on yhdeksän eri puolilla Suomea. Kahlos suosittelee aikuisille noin kahden vuoden välein tehtävää näöntutkimusta. Lapsille ja nuorille tärkeää on vuosittainen seuranta, sillä heidän näkönsä voi muuttua nopeastikin. – Yleisenä ohjenuorana näöntutkimukseen kannattaa hakeutua aina, kun näössä ilmenee muutoksia tai silmät tuntuvat tavallista väsyneemmiltä.
Lue lisää: instru.fi
HYVÄ NÄKÖ AUTTAA KAIKESSA 30 MIN
Instrun uusi Kattava Näöntutkimus vie vain 30 minuuttia, mutta se voi parantaa elämänlaatua vuosiksi. Tutkimus sisältää aina myös silmänpohjakuvauksen, jonka avulla voidaan havaita merkkejä piilevistä silmäja yleissairauksista ennen kuin ne oireilevat. Suosittelemme silmänpohjakuvausta kaikille. Kysy lisää lähimmästä Instrusta tai lue lisää: Instru.fi
Me näemme, mitä silmäsi kertovat
MAINOSLIITE
Lue lisää: kansanterveys.fi
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
5
KUVAT: OMA ARKISTO JA GETTY IMAGES
Lakimuutos avaa silmäterveyden seuraavan aikakauden – optikon rooli nousee hoitopolun alkuun Muutoksen myötä pitkään voimassa ollut rajoite on poistunut, ja optometristien osaamista voidaan nyt paremmin hyödyntää kaikissa asiakasryhmissä. Teksti Mikaela Katro Silmäterveyden hoitopolkujen taustalla on vuosikymmeniä vaikuttanut 1960-luvulla syntynyt tulkinta, jossa käsityöläisoptikon ja lääkärin työnkuvat erotettiin toisistaan. Rajaus jäi elämään, vaikka koulutus nousi terveydenhuollon ammattikorkeakoulutasolle ja optikoista kouluttautui optometristeja, joilla on rajattu lääkkeenmääräämisoikeus. – Asetelma ei enää vastannut koulutuksen tasoa. Elokuussa voimaan tullut ammatinharjoittamista koskevan säännöksen kumoaminen asettaa vihdoin silmäterveyden palveluketjut samalle perustalle muun terveydenhuollon kanssa, Näe ry:n toimitusjohtaja Panu Tast kuvaa. Muutos poistaa optometristien työn aiemmat rajaukset ja mahdollistaa nyt heidän koko osaamisensa käytön kaikissa asiakasryhmissä. – Jatkossa silmäterveyden ensiarvio tehdään useimmiten optometristilla, ja erikoislääkärin arvioon edetään vain, jos tutkimus sitä edellyttää, Tast täsmentää. Tastin mukaan muutos näkyy jo kuluttajien käyttäytymisessä. – Monet aiemmin suoraan silmälääkärille ohjautuneet asiakkaat asioivat nyt optometristin vastaanotolla. Heillä on tiedossa, että
Kaupallisessa yhteistyössä:
aiempi suora ohjaus erikoislääkärille perustui lainsäädäntöön, ei hoidontarpeeseen.
Ruuhkautuneeseen erikoissairaanhoitoon uusi resurssi Uudistuksella on vaikutuksia myös julkiseen terveydenhuoltoon. Silmätautien hoitojonossa on jatkuvasti noin 30 000 ihmistä, joista lähes kolmannes ylittää hoitotakuun. – Suuri osa erikoissairaanhoidon työstä on hoitotasapainon seurantaa. Kun lainsäädännön asettamat rajaukset poistuvat, optometristien osaamista voidaan jatkossa hyödyntää paremmin näissä tehtävissä, Tast sanoo. Väestön ikääntyessä silmäterveyspalveluiden tarve kasvaa, ja kilpailtu optikkokenttä tarjoaa keinon keventää julkisen sektorin kuormaa: rutiinikontrollit voidaan tehdä lähellä asiakasta, jolloin erikoislääkärien työaikaa vapautuu vaativampiin tehtäviin. Tast näkee tilanteen mahdollisuutena tarkastella työnjakoa uudelleen hyvinvointalueiden kanssa ja selkeyttää palveluketjuja. – Suomessa on vahva ammattilaisten osaajapohja. Nyt voidaan rakentaa työnjakoa, jossa oikea osaaminen kohtaa oikean tarpeen.
Väestön ikääntyessä silmäterveyspalveluiden tarve kasvaa, ja kilpailtu optikkokenttä tarjoaa keinon keventää julkisen sektorin kuormaa: rutiinikontrollit voidaan tehdä lähellä asiakasta, jolloin erikoislääkärien työaikaa vapautuu vaativampiin tehtäviin, Panu Tast kertoo.
Larun Optiikka
Yksilöllinen mittaus muuttaa tapaa tehdä silmälaseja Lauttasaaren ja Aleksin Fenno Optiikassa linssit mitoitetaan täysin uudella tekniikalla silmien todellisten ominaisuuksien mukaan – ero näkyy tarkkuudessa ja näkemisen vaivattomuudessa. Silmälasit voivat tuntua huomaamattomilta – tai ne voivat muuttaa koko tavan nähdä. Näkemisen laatu perustuu siihen, miten tarkasti silmälasit vastaavat käyttäjän silmien yksilöllisiä ominaisuuksia. Kun linssit suunnitellaan silmien rakenteen ja taittovoiman mukaan, näkeminen on luonnollista ja vaivatonta myös vaativissa tilanteissa. – Liikkeissämme näöntutkimus ja linssien mitoitus perustuvat juuri tähän lähtökohtaan, optikko Karri Wiman sanoo. Wiman kertoo Rodenstockin DNEye®skannerin mittaa silmän taittovoimaa ja rakennetta tuhansista kohdista ja tuottavan perinteistä näöntutkimusta laajemman mittausaineiston. – Tähän yhdistetään optikon tutkimus, ja saadaan parametrit, joilla voimme valmistaa Riodenstockin uudet biometriset linssit. Wimanin mukaan silmät ovat yhtä yksilölliset kuin sormenjäljet. – Kun linssit suunnitellaan yksilöllisten tietojen perusteella, näkeminen on tarkempaa, kontrasti paranee ja häikäisy vähenee erityisesti hämärässä.
Uudet linssit olemassa oleviin kehyksiin Lauttasaaren ja Aleksin Fenno Optiikan
KUVAT: FENNO OPTIIKKA
Teksti Mikaela Katro
Karri Wiman (kuvassa) kertoo Rodenstockin DNEye®-skannerin mittaa silmän taittovoimaa ja rakennetta tuhansista kohdista ja tuottavan perinteistä näöntutkimusta laajemman mittausaineiston.
liikkeissä teknologia palvelee ennen kaikkea arjen sujuvuutta. Linssit hiotaan usein paikan päällä, ja valmiit silmälasit saa parhaimmillaan jopa puolessa tunnissa. Omien linssivarastojen ansiosta toimitusajat pysyvät lyhyinä myös vaativammissa ratkaisuissa. – Kehysten osalta emme toimi ketjumallin tavoin vaan suunnittelemme kehysvalikoimamme paikallisten toiveiden ja ajan hengen mukaan. Wiman painottaa myös, ettei silmälaseja aina tarvitse uusia kokonaan. – Laadukkaat kehykset kestävät aikaa, ja niihin voidaan hioa uudet linssit useita kertoja. Linssinvaihdot onnistuvat Wimanin mukaan myös muualta hankittuihin kehyksiin ja lasien käyttöä voi jatkaa, kunnes linssit ovat valmistuneet. Myös lasien korjaukset tehdään pitkän kokemuksen pohjalta. – Ajatus on lopulta hyvin yksinkertainen. Teemme hyvät silmälasit nopeasti ja huolellisesti. Tärkeintä on, että näkeminen on jokaiselle asiakkaallemme mahdollisimman tarkkaa ja vaivatonta.
Lue lisää: fennooptiikka.fi
6
Lue lisää: kansanterveys.fi
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
MAINOSLIITE
KUVAT: OSKARI AUMO
Miguel Peltomaa elää kahdessa kielessä ja kulttuurissa – ja rakentaa niiden välille siltaa taiteen kautta Sisällöntuottaja ja viittomakieliartisti on löytänyt voimavaransa kahdesta erilaisesta kulttuurista. Tavoitteena on tehdä viittomakielestä näkyvää kaikille. Teksti Mikaela Katro
M
iguel Peltomaa muistaa yhä sen aamun, jolloin hän nelivuotiaana havahtui siihen, ettei maailma kuulostanut enää tutulta. Lapsuudessa todettu etenevä kuulovamma syveni vuosi vuodelta, kunnes tavalliset kuulolaitteet eivät enää riittäneet. Sisäkorvaimplantti toi kuuloa takaisin, mutta ennen kaikkea se avasi tien uudenlaiseen itsevarmuuteen. – Olin lapsena ujo ja vetäytyvä. Implantin myötä rohkaistuin kohtaamaan viittomakielen taidottomia ihmisiä ja laajentamaan sosiaalista maailmaani myös kuulevien pariin, Peltomaa sanoo. Yhteys valtaväestön kulttuuriin sai vahvistusta. Kaksikielisyys sekä kahden kulttuurin ja maailman välissä eläminen sen sijaan alkoi tuntua oikealta. Teini-iässä Peltomaa kuitenkin pohti omaa paikkaansa maailmassa. Kasvaminen Keski-Suomessa POC-ihmisenä ja viittomakielisenä sai välillä tuntemaan ulkopuolisuutta. Ajan myötä tilalle on tullut varmuus ja hyväksyntä. – Olen ylpeä siitä, että voin elää luontevasti kahdessa erilaisessa kulttuurissa. Kuulo ei määrittele minua vaan on yksi ominaisuus
muiden joukossa.
Kohtaaminen, joka toimii yli kielirajojen Peltomaan kaksikielisyys ja -kulttuurisuus muotoutuu voimavaraksi myös taiteessa, ja hän haluaa tehdä viittomakielestä helposti lähestyttävää myös kuuleville. Viime vuosina Uuden Musiikin Kilpailu UMK on avannut tälle tekemiselle uuden näkyvyyden. – Keho kertoo tarinaa silloinkin, kun viittomia ei ymmärrä. Biisien viittominen UMK:ssa on tästä syystä ollut mielekästä, sillä olen saanut yhdistää itselleni kaksi tärkeää asiaa, musiikin ja viittomakielen. Nykyään Peltomaa sanoo olevansa hyvässä paikassa: juuret kahdessa maailmassa ovat vahvat, ja työssään hän saa näyttää, miten rikas ja monimuotoinen viittomakieli on. Kun joku kertoo inspiroituneensa tai ilahtuneensa Peltomaan tulkinnoista, hän tietää kulkevansa oikealla polulla. – On aina sykähdyttävää saada viestejä heiltä, jotka ovat työni kautta löytäneet uuden kosketuksen viittomakieleen, tai viittovilta, jotka tuntevat itsensä vihdoin nähdyiksi valtamediassa.
Peltomaa kertoo sisäkorvaimplantin tuoneen kuuloa takaisin, mutta ennen kaikkea se avasi tien uudenlaiseen itsevarmuuteen.
Kaupallisessa yhteistyössä:
Kuulokojetekniikka tukee elämää aiempaa monipuolisemmin GN Hearing Finland Oy kehittää kuulokojeteknologiaa, jossa älykäs äänenkäsittely, esteettömyyttä tukevat ratkaisut ja ladattavuus kietoutuvat osaksi sujuvaa arkea. Arjen kuuntelutilanteet vaihtelevat usein nopeasti ja ennakoimatta, ja puheen, taustamelun sekä tilan akustiikan muutokset kuormittavat kuulemista eri tavoin. Kuulemisen tueksi kehitetty teknologia on vastannut GN Hearing Finland Oy:n myyntiedustajan Heidi Boudafdafan mukaan tähän tarpeeseen hyödyntämällä tekoälyä ympäristön analysointiin ja ääniasetusten automaattiseen mukauttamiseen reaaliajassa. – Kuulokojeet ovat lisäksi yhteydessä älylaitteisiin. Käyttäjä kykenee säätämään asetuksia sovelluksen kautta, ja audionomi voi tehdä ohjelmamuutoksia etänä. Tämä tukee yksilöllistä kuulemista arjen eri tilanteissa, Boudafdafa kuvailee. Esteettömyys tarkoittaa kuulovammaiselle vaivatonta pääsyä ääniin ja informaatioon sekä julkisissa tiloissa että omassa arjessa. – Käytännössä kyse on toimivista paritus- ja striimausratkaisuista, selkeistä sovelluksista, hyvästä akkukestosta ja ympäristöistä, joissa kuuleminen on huomioitu, Boudafdafa sanoo.
Auracast-teknologia mullistaa kuulokojeen käytön Bluetooth LE Audioon perustuva
KUVAT: GN HEARING FINLANDJA OMA ARKISTO
Teksti Mikaela Katro
Auracast-teknologia mahdollistaa äänen lähettämisen suoraan kuulokojeisiin esimerkiksi konserteissa. Kuvissa oikealla Heidi Boudafdafa ja Jason Dolgov.
Auracast-teknologia mahdollistaa äänen lähettämisen suoraan kuulokojeisiin esimerkiksi lentoasemilla, konserteissa, museoissa ja auditorioissa sekä kotona. Myyntiedustaja Jason Dolgov kertoo ratkaisun parantavan äänenlaatua ja samalla vähentävän erillisten induktiojärjestelmien tai lainalaitteiden tarvetta. – Kuulokojeissamme on Auracast-vastaanotin, ja ominaisuus on jo myös osassa kuluttajille suunnattuja nappikuulokkeita, Dolgov sanoo. Esteettömyyden laajeneminen edellyttää, että tilojen ylläpitäjät ottavat lähetinjärjestelmät käyttöön ja tiedottavat niistä. Siksi standardeilla ja koulutuksella on keskeinen rooli. – Samalla korostuu kuulokojeen luotettava toimivuus koko päivän erilaisissa kuuntelutilanteissa, Dolgov jatkaa. Tämä on Dolgovin mukaan osaltaan vauhdittanut ladattavien kuulokojeiden yleistymistä. – Litiumioniakuilla varustetut mallit latautuvat yön aikana, eikä kertakäyttöparistoja tarvita. Ne tarjoavat koko päivän käyttöajan ja soveltuvat hyvin aktiiviseen arkeen.
Lue lisää: resound.com/fi-fi
MAINOSLIITE
Lue lisää: kansanterveys.fi
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
KUVA: KUULOLIITTO
Kuulosta huolehtiminen tukee arkea ja turvallista äänistä nauttimista
7
Tiina Hattunen muistuttaa, että muun muassa oikeaaikainen kuulonkuntoutus ja arjen ratkaisut auttavat kuulovammaista elämään täysipainoista elämää.
Kuulon heikkeneminen tapahtuu usein huomaamatta – siksi kuulon säännöllistä tutkimista suositellaan 50 ikävuoden jälkeen myös niille, jotka eivät työskentele melulle altistavissa tehtävissä. Teksti Mikaela Katro
K
uulon heikkeneminen voi edetä niin vähitellen, ettei sitä itse huomaa. Sanat alkavat puuroutua taustahälyssä, kokouksissa väsyy nopeammin ja päivän päätteeksi olo on poikkeuksellisen uupunut. Oireita ei ehkä osata lainkaan yhdistää kuuloon, vaikka todellisuudessa kuulo-ongelmat ovat työikäisillä yleisiä ja yleistyvät selvästi viidenkymmenen ikävuoden jälkeen. – Arviolta noin joka kymmenennellä työikäisellä on jonkinasteinen kuulonalenema, Kuuloliiton asiantuntija Tiina Hattunen toteaa. Hän kuitenkin korostaa, ettei kuulovamma automaattisesti heikennä työ-
kykyä tai estä työn tekemistä – kunhan kuuloa tuetaan ja kuntoutetaan oikeaaikaisesti. Kuulovammojen taustalla voi olla useita syitä. – Melu on keskeinen riskitekijä ja edelleen yleisin ammattitauti. Pitkäkestoinen melualtistus voi aiheuttaa pysyvää kuulon heikkenemistä. Kuuloon vaikuttavat lisäksi perimä elintavat sekä erilaiset korvasairaudet.
Kuuntelun kuormittamien arki kevenee oikeilla ratkaisuilla Kuulovammaisen arjessa kuuntelu kuormittaa aivoja ja voi johtaa kuunteluväsymykseen. Hattusen mukaan haastavat kuunteluolosuhteet, kuten
taustahäly tai puutteellinen äänensiirto, lisäävät kuormitusta niin työssä kuin vapaa-ajallakin. – Kokousmikrofonit ja muut apuvälineet sekä kuuloesteettömyyteen panostaminen helpottavat kuulemista merkittävästi. Kuulon haasteet voivat vaikuttaa myös mielen hyvinvointiin. Avoimuus omasta kuulovammasta, yhteiset kommunikaatiokäytännöt ja vertaistuki tukevat jaksamista ja vuorovaikutusta. – Työnantajalla on velvollisuus tehdä kohtuullisia mukautuksia, joista osa perustuu yhteisiin sopimuksiin ja osa rakenteellisiin ratkaisuihin, Hattunen sanoo.
Melu on keskeinen riskitekijä ja edelleen yleisin ammattitauti. Samalla hän muistuttaa, että jokaisen kuulopolku on yksilöllinen. – Oikea-aikainen kuulonkuntoutus, arjen ja työympäristön ratkaisut ja mukautukset sekä läheisten ja vertaisten tuki auttavat kuulovammaista elämään täysipainoista arkea ja nauttimaan äänistä turvallisesti.
Kaupallisessa yhteistyössä:
Kuulosta huolehtiminen on lähimmäisenrakkautta Heikentynyt kuulo kuormittaa arkea monin tavoin. Asioita täytyy toistaa, väärinkäsitykset lisääntyvät, ja puhelinsoitot jäävät kuulematta. Tämä vaikuttaa väistämättä myös läheisiin. KUVAT: UUSIKUULO OY
Teksti Kati Halonen – Sosiaaliset tilanteet voivat uuvuttaa yllättävän paljon, jos energiaa menee kuuntelemiseen ja sanoista selvän saamiseen. Äänimaailman hiljentyessä yhdessäolo arjessa saattaa vaikeutua, ja pitkällä aikavälillä myös kognitiiviset taidot voivat heikentyä. Kuulolla ja muistilla on tutkitusti yhteys, Uusikuulon audionomi Johanna Hildén sanoo. Kuulokojeet ovat yhtä lailla aistin apuvälineitä kuin silmälasit. Pelkän teknisen laitteen lisäksi kojeiden hankkimisessa on kyse ennen kaikkea paremmasta elämänlaadusta. Kuuleminen ei ole vain sanojen erottamista, vaan tunteiden sekä sävyjen tavoittamista ja sitä, että kohtaamista tulee kokonaisempia. – Kun ihminen jälleen kuulee, on helpompi olla läsnä tärkeille ihmisille, toteaa Uusikuulon toimitusjohtaja Annu Vallasvuo.
Lue lisää: uusikuulo.fi
Teknologia varmistaa helpon arjen Perinteisesti meluisat ympäristöt ovat olleet kuulokojeiden käyttäjälle vaikeita. Monella elää yhä mielikuva menneiden vuosien vinkuvista laitteista.
Uusissa Starkey Omega AI -kojeissa tekoäly analysoi ääniä 360 astetta ja vahvistaa keskustelukumppanin ääntä sekä vaimentaa ympäristön hälyä. Tekoäly tunnistaa tilaa, etäisyyksiä sekä liikettä säätäen automaattisesti kojeet kuunteluympäristöön sopivaksi. Uusikuulon palvelu on selkeää ja läpinäkyvää. Uusia kojeita kokeillaan maksutta, ja tarvittaessa ne voi vaihtaa kokeiluaikana toiseen malliin. Kun kojeet hankitaan, ovat ensimmäisen vuoden käynnit kuuloasiantuntijalla ilmaisia, jotta kynnys ottaa yhteyttä olisi mahdollisimman matala. – Tavoitteemme on, että ihminen on turvassa meillä, oikeasti pärjää arjessaan paremmin ja saa kuulonsa kautta takaisin sen, mikä on ollut hiljalleen katoamassa, summaa Vallasvuo.
Uusissa Starkey Omega AI -kojeissa tekoäly analysoi ääniä 360 astetta ja vahvistaa keskustelukumppanin ääntä sekä vaimentaa ympäristön hälyä.
Tutustu valikoimaan: uusikuulo.fi/kuulokojeet/ kuulokojevalikoima/
8
Lue lisää: kansanterveys.fi
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
MAINOSLIITE
Kaupallisessa yhteistyössä: KUVAT: SUOMEN MAGNEETTIKUVAUS OY
Kokovartalon magneettitutkimus tähtää täysin oireettomien muutosten löytämiseen hyvissä ajoin. Erityisen tärkeää se on syöpien kohdalla. selviämismahdollisuudet, Sillanpää muistuttaa.
Ennaltaehkäisevä tutkimus tuo mielenrauhaa
Kokovartalon magneettikuvaus on säteilytön ja kivuton moderni kuvantamismenetelmä. Kuvissa oikealla Antti Kokkonen ja Anna Sillanpää.
Kokovartalon magneettikuvaus paljastaa varhaiset terveysriskit Noin joka viidenneltä koko kehon magneettikuvauksessa kävijältä löytyy terveyttä uhkaava lääketieteellinen muutos, joka vaatii jatkotutkimuksia tai vähintään seurantaa. Tutkimus paljastaa usein täysin oireettomia löydöksiä, jotka muuten olisivat jääneet piiloon ja joiden hoitoon varhainen tieto voi vaikuttaa ratkaisevasti. Kuvauksella voidaan myös sulkea pois sairauksia ja vähentää turhaa huolta. Teksti Kati Halonen
Visiomagneetilla asiakas ei jää yksin kuvien ja radiologisen lausunnon varaan. Tutkimukseen on sisältynyt alusta saakka palvelu, jossa yleislääkäri kertoo tuloksista ja mahdollisista löydöksistä. – Tulokset käydään puhelimessa rauhassa läpi yleislääketieteen erikoislääkärin kanssa, jotta jokainen ymmärtää, mitä löydökset tarkoittavat omassa arjessa ja terveydessä. Monelle juuri tämä keskustelu tuo suurimman helpotuksen, kun tietää, missä mennään ja mitä seuraavaksi kannattaa tehdä. Asiakkaiden palaute tulosten läpikäynnistä on saanut todella paljon kiitosta, sanoo Suomen Magneettikuvaus Oy:n toimitusjohtaja Antti Kokkonen. Kokovartalon magneettikuvaus on säteilytön ja kivuton moderni kuvantamismenetelmä, joka antaa kokonaisvaltaisen kuvan elimistön tilasta ja lisää ymmärrystä omasta terveydestä. Kehoa kuvataan laaja-alaisesti eri suunnista käyttäen useita sekvenssipainotuksia, mikä mahdollistaa tarkkojen rakenteellisten muutosten havaitsemisen. Kokovartalon magneettitutkimuksessa käydään läpi koko keho päästä varpaisiin: aivot ja aivoverisuonet, kaulan rakenteet, rintakehä ja sisäelimet, ylä- ja alavatsa sekä alaraajojen valtimoverisuonet. Tutkimus kattaa niin luuston, sisäelimet, pehmytkudokset, imusolmukkeet kuin verisuonistonkin, ja sen avulla voidaan havaita sekä varhaisia rakenteellisia muutoksia että sellaisia kasvaimia, tulehduksia, ahtaumia tai muita poikkeamia, joita oireiden perusteella ei olisi mahdollista tunnistaa.
Visio Magneettikuvauksessa saat • •
– Löydöksiä voivat olla esimerkiksi syöpäkasvaimet tai kasvaimiksi epäiltävät muutokset tai aivovaltimon pullistumat. Lisäksi kuvauksissa näkyy hyvänlaatuisia muutoksia, jotka eivät vaadi jatkotutkimuksia. Maksan ja munuaisten nesterakkulat eli kystat, kohdun myoomat tai miehillä suurentunut eturauhanen ovat tavallisia löydöksiä, joiden merkitys arvioidaan aina yksilöllisesti. Osa ei edellytä seurantaa lainkaan, ja muiden kohdalla seurannan tarve määräytyy iän, oireiden ja kokonaisarvion mukaan, kertoo yleislääketieteen erikoislääkäri Anna Sillanpää.
Jos kuvauksessa nousee esiin epäily pahanlaatuisesta muutoksesta, siitä tehdään saman tien lähete eteenpäin. Hyvänlaatuisia ja kiireettömiä löydöksiä voidaan seurata perusterveydenhuollossa tai työterveydessä, ja seurannasta sovitaan asiakkaan kanssa tapauskohtaisesti. – Kokovartalon magneettitutkimus tähtää juuri tähän: täysin oireettomien muutosten löytämiseen hyvissä ajoin. Erityisen tärkeää se on syöpien kohdalla. Mitä aikaisemmin syöpä löydetään ja hoito päästään aloittamaan, sitä paremmat ovat ennusteet. Varhainen havaitseminen jopa kymmenkertaistaa
•
enemmän varmuutta terveydestäsi konkreettiset jatkoohjeet, kun tulokset käydään läpi yhdessä lääkärin kanssa kokovartalon magneettitutkimuksen ilman lähetettä
Eläkeläiskortilla voit hyödyntää 20 prosentin alennuksen kaikista Visio Magneettikuvauksen normaalihintaisista tutkimuksista. Tutustu palveluihin osoitteessa ja varaa aika: visiomagneetti.fi
MAINOSLIITE
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
Lue lisää: kansanterveys.fi
9
10 Lue lisää: kansanterveys.fi
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
MAINOSLIITE
KUVA: KUULOVERKKO
Kaupallisessa yhteistyössä:
Kuulo on tärkeä osa kokonaisterveyttä – pidä siitä huoli
Kuulo vaikuttaa olennaisesti hyvinvointiin. Kuuloverkon palveluihin kuuluvat kuulotutkimukset, kuulokojeiden sovitukset ja nykyaikaisten kuntoutusratkaisujen kartoitus.
Kuulon tutkiminen kannattaa ottaa osaksi säännöllistä terveydenseurantaa – ammattilaisen arvio auttaa havaitsemaan mahdolliset muutokset hyvissä ajoin. Teksti Mikaela Katro
K
uulon heikkeneminen etenee useimmilla niin hitaasti, että sen vaikutuksia ei huomaa heti. Arjessa muutos näkyy usein lisääntyneenä kuormituksena: keskittyminen palavereissa ja keskusteluissa vaatii aiempaa enemmän tarkkaavaisuutta ja työpäivän jälkeen olo voi olla tavallista väsyneempi. Oireet laitetaan helposti stressin tai pimeän vuodenajan piikkiin eikä yhteyttä kuuloon läheskään aina tunnisteta. – Väsymyksen, tinnituksen, päänsäryn tai keskittymisvaikeuksien taustalla voi kuitenkin todellisuudessa olla kuulonalenema, jota ei itse sellaiseksi kuitenkaan osaa tulkita, Kuuloverkon kuulonkun-
toutuksesta vastaava, audionomi Jaana Antinluoma sanoo. Antinluoma muistuttaa kuulon heikkenemisen alkavan keskimäärin jo 40 ikävuoden jälkeen. – Moni työikäinen elää siis tilanteessa, jossa kuulo ei enää ole entisensä. Kun kuulo ei toimi kuten ennen, aivot joutuvat tekemään jatkuvasti ylimääräistä työtä.
Kuuloverkko: kuulontutkimus tuo kokonaiskuvan ilman oletuksia Ammattilaisen tekemä kuulontutkimus antaa selkeän kokonaiskuvan kuulon tilanteesta. Audionomi käy tulokset läpi, selittää niiden merkityksen ja auttaa arvioimaan, mitä ratkaisuja jatkossa
mahdollisesti tarvitaan. Tutkimus ei siis automaattisesti tarkoita kuulokojetta. – Tutkimus auttaa myös hahmottamaan, millaisia vaihtoehtoja jatkoon on, seurannasta aina yksityisen palvelun tai julkisen sairaalapolun ratkaisuihin, Antinluoma selventää. Antinluoma toivoo, että kuulo nähtäisiin luontevana osana oman terveyden seurantaa. Kuulon tarkistaminen kuuluu samaan kokonaisuuteen kuin muutkin hyvinvointia tukevat tutkimukset. – Kuulon säännöllinen tarkistaminen on yhtä olennainen osa hyvinvointia kuin muutkin terveystutkimukset. Varhainen tunnistaminen helpottaa arjen kuormitusta merkittävästi.
Kuuloverkko on kuuloalan erikoisliike, jonka ammattilaiset auttavat kaikissa kuuloon liittyvissä asioissa. Palveluihin kuuluvat kuulotutkimukset, kuulokojeiden sovitukset ja nykyaikaisten kuntoutusratkaisujen kartoitus. Toiminta perustuu huolelliseen tutkimiseen ja selkeään neuvontaan ilman ostopakkoa – tavoitteena on löytää juuri asiakkaan tarpeisiin sopiva ratkaisu. Lue lisää: kuuloverkko.fi Ota yhteyttä: puh. 09 2786 2040
Huomaamaton
Loistava äänenlaatu
Uusinta yhdistettävyyttä
Oticon Zeal™ muuttaa käsityksesi kuulokojeista.
Ladattava
Siinä on kaikki ominaisuudet, joita olet toivonut – ja kaikki niin pienessä koossa, että sitä tuskin huomataan.
Sovitus samana päivänä
Oticon Zeal tulossa Suomen markkinoille, kuuloalan erikoisliikkeisiin vuonna 2026.
www.oticon.fi
MAINOSLIITE
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
Lue lisää: kansanterveys.fi 11
12 Lue lisää: kansanterveys.fi
Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
MAINOSLIITE
Elämyksiä itselle tai lahjaksi!
Kiertomatkat Rakastettuja suosikkeja ja kiehtovia uutuuksia 2026 eille
tlantiin Irlannista Sko
Sveitsin Alp ä lt e v r jä o m o C Uutuus!
elmet
nh Pohjois-Italia
..ja paljon muita! imt.fi/kiertomatkat