Lue lisää: kansanterveys.fi
Kultaiset vuodet
Näyttelijä Esko Kovero:
TÄSSÄ LEHDESSÄ:
Ikä on merkittävin muistisairauksien riskitekijä 16
Näyttelijä Esko Kovero: ”Ole armollinen itsellesi – kyllä elämä kantaa”
Jaetaan Helsingin Sanomien liitteenä (50 000 kpl) 14.12.2025 Tekijät: Pauli Saarinen (050 554 4531, pauli.saarinen@mediaplanet.com), Atte Korhonen, Maya Harjunpää, Johanna Lind Julkaisija: Suomi Mediaplanet Oy, Mikonkatu 15 B, 00100 Helsinki Sähköposti: toimitus@mediaplanet.com www.mediaplanet.com Kansikuva: Susanna Jyllinmaa
facebook.com/kansanterveys
@Mediaplanetfi
Kierrätäthän tämän lehden
Kaupallisessa yhteistyössä:
Teknologia työkaverina
kotihoidossa:
enemmän aikaa asiakkaalle
Erilaiset digitaaliset palvelut, robotit ja sensorit tarjoavat keinoja tehostaa hoitotyötä ja lisätä asiakkaiden turvallisuutta.
Suomessa kotihoidon tarve kasvaa jatkuvasti, kun väestö ikääntyy ja yhä useampi tarvitsee tukea arjen toimiin. Samaan aikaan hoitohenkilöstön eläköityminen vähentää käytettävissä olevia resursseja. Terveysteknologia ry:n toimitusjohtaja Saara Hassisen mukaan tilanne pakottaa etsimään uusia keinoja järjestää hoito turvallisesti ja tehokkaasti – ja yhä useammin vastaus löytyy teknologiasta.
– Teknologia voi merkittävästi tehostaa työn organisointia ja vapauttaa aikaa asiakastyöhön. Sen voi mieltää eräänlaiseksi työkaveriksi, joka tukee työn tekemistä ja mahdollistaa sen suunnittelun uudella tavalla. Kotihoidossa teknologia tarjoaa tätä
nykyä laajan kirjon ratkaisuja, jotka tukevat sekä hoitajien työtä että asiakkaiden arkea. Esimerkkinä Hassinen mainitsee lääkeannostelulaitteet, joiden avulla lääkkeiden jakamiseen liittyvä virhemahdollisuus pienenee.
– Tämä vähentää hoitohenkilökunnan stressiä ja antaa heille enemmän aikaa keskittyä asiakkaaseen. Samalla vapautuva aika voidaan kohdentaa useammalle asiakkaalle, mikä parantaa kotihoidon kapasiteettia.
Etäseuranta ja digiratkaisut helpottavat huolenpitoa Lääkeannostelurobottien rinnalla kotihoidossa hyödynnetään myös sensoreita ja rannekkeita, jotka seuraavat asiakkaiden liikkumista ja ravitsemusta
Etäyhteyksien kautta tarjottavat palvelut, kuten ryhmäliikunta, tukevat turvallisuutta ja lisäävät arjen joustavuutta.
sekä havaitsevat esimerkiksi mahdolliset kaatumiset. – Myös digitaaliset lukot sekä etäyhteyksien kautta tarjottavat palvelut, kuten ryhmäliikunta ja jumalanpalvelukset, tukevat turvallisuutta ja lisäävät arjen joustavuutta, Hassinen kuvailee. Hassinen ei näe teknologiaa itseisarvona vaan välineenä, jonka avulla palvelut voidaan järjestää yksilöllisemmin ja turvallisemmin. Eri teknologioiden rooli kotihoidossa kasvaa yhä, ja tuleva lainsäädäntö luo kannustimia sen integroimiseksi osaksi asiakkaiden henkilökohtaista hoitosuunnitelmaa. – Teknologia ei korvaa ihmistä, mutta se muuttaa työn tekemisen tapoja ja vapauttaa hoitajien aikaa siihen, mikä on tärkeintä: ihmisten auttamiseen.
Teknologia tuo valinnanvapautta ja turvaa
Yhä useampi ikäihminen haluaa elää mahdollisimman pitkään omassa kodissaan, omilla ehdoillaan ja omassa tahdissaan. Teknologia on avain tämän toiveen toteutumiseen. Se vahvistaa itsenäisyyttä ja valinnanvapautta, tuo arkeen huomaamatonta tukea eikä häiritse elämän omaa rytmiä tai yksityisyyttä.
– Alkuvaiheessa teknologian käyttöönotto herätti huolta siitä, korvaako se ihmisen kohtaamisen. Kokemusten myötä ymmärrys on muuttunut: teknologia ei vie ihmistä pois, vaan tuo mahdollisuuksia toteuttaa hoitoa paremmin. Se vapauttaa ammattilaisten aikaa niille asiakkaille, jotka tarvitsevat enemmän läsnäoloa, ja samalla tukee itsenäisyyttä niillä, jotka haluavat pärjätä arjessaan omatoimisesti, sanoo Minna Mäkitalo-Rauma, KeskiPohjanmaan hyvinvointialue Soiten palvelualuejohtaja, kotiin vietävät palvelut.
Itsellistä elämää
Lääkeannostelurobotin tärkein tehtävä on varmistaa turvallinen ja säännöllinen
lääkehoito. Se muistuttaa lääkkeiden ottamisesta, jakaa ne oikeaan aikaan, varmistaa, että lääkkeitä ei päädy sivullisille ja hälyttää, jos lääkkeet jäävät ottamatta. Tämä rytmittää myös puolison arkea ja lisää omaisten turvallisuuden tunnetta. Hoitohenkilöstö ei saa leikata pusseja auki, vaan lääkkeet annetaan suoraan annospussista.
– Jos teknologia esitellään vaikeana tai uhkaavana, se voi herättää vastarintaa. Mutta kun asiakas huomaa, että kyse onkin yksinkertaisesta ja arkea helpottavasta laitteesta, suhtautuminen muuttuu nopeasti, kertoo Soiten kehittäjä lähihoitaja Miia Konu. Hoitajat osaavat arvioida kenelle laite sopii. Jos asiakkaan tilanne muuttuu tai teknologia ei toimi toivotulla tavalla, siitä voidaan luopua ja palata perinteiseen käytäntöön. Mutta suurin osa käyttäjistä ei halua luopua roboteistaan.
– Meidän ei pidä aliarvioida ikäihmisten kykyä ja halua käyttää arkeaan helpottavia välineitä. Lääkeannostelurobotti on arkea tukeva laite samoin kuin mikro tai kahvinkeitin, Mäkitalo-Rauma toteaa.
Evondosin automaattinen lääkeannostelupalvelu varmistaa oikean lääkeannoksen oikealle henkilölle oikeaan aikaan. Lue lisää: evondos.fi
Kuvasssa vasemmalta Minna Mäkitalo-Rauma ja Miia Konu.
Teksti Kati Halonen
Teksti Mikaela Katro
Kaupallisessa yhteistyössä:
“On helpottavaa, että voin aina varmistaa,
että mummilla on kaikki hyvin”
Läheisillä on usein huoli. Miten mummi tai pappa pärjää? Miten lievittää yksinäisyyttä, joka on myös terveysriski? Miten pitää yhteyttä, jos puhelimen käyttö on jo vaikeaa?
Digihappy on uusi tabletti- ja puhelinpalvelu, jolla yhteyden senioriin saa aina. Videopuhelu avautuu seniorin laitteessa haluttaessa ilman kosketusta. Seniori puolestaan voi soittaa puhelun läheiselleen painamalla läheisen kuvaa.
Palveluun kuuluu kaikki valmiina
Digihappyyn kuuluu optimoitu, laadukas tabletti tai puhelin, jalusta, liittymä, jatkuva it-tuki sekä videopuhelut. Lisäksi valmiina hauskaa tekemistä, kuten äänikirjat, muistipeli tai uutiset. Digihappyn käyttö onnistuu edullisemmalla kuukausihinnalla kuin mitä moni
Kaupallisessa yhteistyössä:
Omply-sovellus nopeuttaa hoitoon pääsyä ja mahdollistaa laadukkaan tutkimuksen asuinpaikasta riippumatta.
maksaa pelkästä 5G-liittymästä.
Palvelun hankkii usein läheinen, joka välittää
Digihappyn hankkii usein läheinen, joka kertoo, että perhe on kauan etsinyt ratkaisua seniorille. Päätöstä helpottaa se, että Digihappyyn sitoutuminen on aina korkeintaan kolme kuukautta. Digihappy hankitaan iloksi sekä kotona että hoivakodissa asuvalle seniorille. – Videopuhelut ovat suurenmoinen apu sekä vanhukselle että omaisille. Jos olisin tiennyt palvelusta aiemmin, olisi meillä ollut Digihappy tabletti jo aikoja sitten! kertoo ulkomailla asuva tytär,
Videopuhelu avautuu seniorin laitteessa haluttaessa ilman kosketusta.
joka soittaa videopuheluita muistisairaalle isälleen.
– Tabletinkäyttö helpotti tavattomasti yhteydenpitoamme. Siitä oli paljon hyötyä ja iloa päivittäin, kertoo rouva, joka soitti saattohoidossa olevalle miehelleen videopuhelun kolmesti päivässä Digihappyn avulla.
– Isäni rauhoittui, kun hän kuunteli äänikirjoja Digihappyn avulla, toteaa poika, jonka isä oli ennen sairastumistaan tottunut lukemaan paljon kirjoja.
Lisäturvaa hätätilanteisiin turvarannekkeella Jos pelkona on, että seniori saa vakavan sairaskohtauksen tai eksyy, lisäturvaa tuo paikantava turvaranneke. Se toimii myös suihkussa, ulkona tai reissussa, vaikka seniorilla ei ole kännykkää tai tablettia mukana. Kun seniori painaa rannekkeen nappia, hälytys lähtee läheisten kännyköihin. Puheyhteys ja paikannus toimivat heti. Ruotsin suosituin gps-turvaranneke Digihappylta.
Lue lisää Digihappy-palvelusta: digihappy.fi
Turvallinen
Lääkärikäynti on monelle voimia kysyvä ponnistus, ja siksi hoitoon hakeutuminen helposti lykkääntyy.
– Videovastaanotolla lääkäri ei voi kuunnella sydäntä tai keuhkoja, tutkia korvia tai mitata verenpainetta. Ennen lääkkeiden määräämistä on potilasturvallisuuden kannalta oleellista varmistaa, ettei taustalla ole piilevää tautia. Siksi potilas joudutaan usein kutsumaan lähivastaanotolle varmuuden vuoksi, mikä kuormittaa sekä potilasta että terveydenhuoltoa, huomauttaa Omply Healthin toimitus-
johtaja Tatu Lintukangas. – Tuomme alkuvuonna 2026 kuluttajille Omply-sovelluksen, jossa potilaan valitseman lääkärin videovastaanottoon yhdistyvät kliinisesti hyväksytyt tutkimuslaitteet. Sovelluksen avulla lääkäri voi tehdä tutkimukset etänä aivan kuten vastaanotolla. Laitteet toimivat automaattisesti puhelimen kanssa, ja yksi laitepaketti riittää koko taloudelle, taloyhtiölle
tai senioritalolle, Lintukangas jatkaa. Omply nopeuttaa hoitoon pääsyä, auttaa löytämään piileviä sairauksia ja mahdollistaa laadukkaan tutkimuksen asuinpaikasta riippumatta. Kun neljä viidestä perusterveydenhuollon käynnistä voidaan hoitaa etänä, tämä purkaa jonoja sekä vapauttaa resursseja erikoissairaanhoitoon.
– Lääkärille Omply tarkoittaa ennen kaikkea työn vapautta. Vastaanoton voi pitää missä tahansa, kun käytössä on kuulokkeet, tietokone ja nettiyhteys, ja tutkimuslaitteet ovat potilaalla kotona, kertoo Lintukangas.
Lääkäri omassa olohuoneessa Omply on alusta, joka yhdistää potilaan, lääkärin ja tutkimuslaitteet. Laitepaketin hinta on muutamia satasia ja itse sovellus on ilmainen. Lääkärit laskuttavat omien taksojensa mukaisesti, vastaanotot ovat muutamia kymppejä riippuen lääkärin hinnoittelusta. Vastaanottoista on mahdollista saada myös kelakorvaus.
– Laitteet ovat olleet käytössä viidelläkymmenellä pilottikotitaloudella. Palaute on ollut erittäin positiivista sekä käyttäjiltä että lääkäreiltä. Hengityksen kiristymisen tai äkillisen huimauksen vuoksi ei ole tarvinnut lähteä pitkälle terveyskeskusmatkalle vain siksi, että lääkäri voisi kuunnella sydämen tai keuhkot. Tutkimukset onnistuvat kotona, rauhassa ja nopeasti, Lintukangas sanoo.
Lue lisää ensimmäisestä etävastaanotosta, jossa lääkäri oikeasti tutkii omply.com
Teksti Digihappy
Teksti Kati Halonen
Mies, olisiko jo aika tutkituttaa eturauhasesi?
Eturauhassyöpä on Suomen yleisin syöpä. Taudin vaara piilee siinä, että se etenee pitkään täysin oireettomana. Siksi tutkimuksiin olisi hyvä hakeutua säännöllisesti iän karttuessa, varsinkin, kun seulontoja ei ole. Ennuste on kuitenkin hyvä: viiden vuoden kuluttua diagnoosista 94 prosenttia potilaista on yhä elossa.
Teksti Kati Halonen
Propo Suomen eturauhassyöpäyhdistys ry:n toiminnanjohtaja Kimmo Järvinen haluaisi nähdä jokaisen miehen tarkistuttavan sukupuoliterveytensä viimeistään 50-vuotiaana ja jopa aiemmin, jos suvussa on eturauhassyöpää.
– Oireita ei pidä jäädä odottamaan, koska niitä ei alkuvaiheessa välttämättä tule. Heikentynyt virtsasuihku, rakon tyhjenemisen vaikeus tai yölliset vessakäynnit johtuvat lähes aina hyperplasiasta eli eturauhasen hyvälaatuisesta liikakasvusta, eivät syövästä. Eturauhassyöpä pysyy pitkään näkymättömissä, koska se kasvaa eturauhasta ympäröivän sidekudoskapselin sisällä ilman kipua tai tuntemuk-
sia. Kun tauti lopulta etenee kapselin ulkopuolelle, se hakeutuu usein luustoon, jolloin seuraukset voivat olla vakavat ja huomattavasti kuormittavammat hoitaa kuin paikallinen syöpä.
– Mitä aiemmin syöpä todetaan, sitä kevyemmillä ja vähemmän elämää kuormittavilla hoidoilla siitä yleensä selvitään. Mies voi jatkaa niiden asioiden parissa, jotka olivat hänelle elämässä tärkeitä ennen diagnoosia. Parhaimmillaan syöpä voidaan poistaa kokonaan, Järvinen sanoo.
Diagnoosi pysäyttää
Monet potilaat kuvaavat lääkärikäyntiä lyhyeksi ja hämmentäväksi. Kumppani
toimii usein tärkeänä ”toisena muistina”, kun jännitys ja pelko vievät mieheltä kyvyn omaksua kaikkea kuulemaansa.
– Vertaistuki ja puolison tuki muodostavat usein vahvan turvaverkon. Vaikka sairastuneen ensimmäinen huoli olisi miten perhe tulee pärjäämään, puolisoiden rooli on ihailtavaa; he kulkevat rinnalla läpi vaikeimpienkin hetkien. Vertaisryhmän muiden miesten kokemukset voivat tarjota ymmärrystä ja konkreettisia selviytymiskeinoja. Kun ihminen ei jää yksin pelkojensa kanssa, sairaus ei pääse valtaamaan koko elämää, toteaa Järvinen.
– Tärkeintä on muistaa, että eturauhasyöpä etenee pitkään täysin oireetta.
Kun ihminen ei jää yksin pelkojensa kanssa, sairaus ei pääse valtaamaan koko elämää, Kimmo Järvinen (kuvassa alla) toteaa.
Lähteet:
Käypä hoito -suositus Eturauhassyöpä, 16.04.2025 www.kaypahoito.fi/hoi11060
Eturauhassyöpäpotilaiden ja heidän puolisoidensa terveyteen liittyvä elämänlaatu ja parisuhde, Harju, Eeva (2018) https://trepo.tuni.fi/handle/10024/103103
American Cancer Society Recommendations for Prostate Cancer Early Detection, American Cancer Society, 22.11.2023 www.cancer.org/ cancer/types/prostate-cancer/detectiondiagnosis-staging/acs-recommendations.html
Eturauhassyöpä, Lääkärikirja Duodecim, 27.01.2022 https://www.terveyskirjasto.fi/ dlk00210#s2
Syöpäjärjestöt https://kaikkisyovasta.fi/ tietoa-syovasta/syopataudit/eturauhassyopa/
Kaupallisessa yhteistyössä:
Fysioterapeutti Kati Malinen, jännetulehdukset, rasitusvammat
Tuula Manninen, moninivelrikko, selkäranganahtauma
kärsi kivusta!
Laserhoitoterapia on tällä hetkellä kovin puhuttu aihe, eikä suotta. Terapian tehosta julkaistaan jatkuvasti uusia kliinisiä tutkimuksia laajaan kirjoon erilaisia kiputiloja ja kudosvaurioita haavoista hermokipuihin. Erityisen mielenkiintoista on laitteiden tekninen kehitys – enää ei tarvitse mennä vastaanotolle hoitoihin, vaan helppokäyttöisen ja turvallisen laserlaitteen voi hankkia myös kotikäyttöön.
Valko Oy
Miten valita oikea laite?
B-Cure Laseria käyttää työssään lääkärit, fysioterapeutit ja haavahoitajat, ja se löytyy jo tuhansista kotitalouksista Suomessa. Maahantuojan edustaja Sanna Selenius vastaa muutamiin kysymyksiin.
Mihin B-Cure laserterapiaa voi käyttää?
B-Cure Laser on tarkoitettu akuuttien ja kroonisten kiputilojen hoitoon sekä erilaisten kudosvaurioiden paranemisen nopeuttamiseen. Hyvän kuvan sen käyttömahdollisuuksista saa lukemalla käyttäjäkokemuksia nettisivuillamme. Isoja käyttäjäryhmiä ovat nivelrikko-, reuma- ja hermokivuista kärsivät sekä bruksaajat. Myös rasitusvammoihin, kuten tenniskyynärpäähän ja plantaarifaskiittiin laseria käytetään paljon. Erityisen ilahduttavaa on huomata, että lapsiperheet ovat löytäneet laitteen eri ikäisten perheenjäsenten erilaisten vaivojen ja tulehdusten hoitoon – unohtamatta tietysti lemmikkejä.
Voiko laserterapialla vahingoittaa itseään?
Laserterapialla ei ole tunnettuja kontrain-
dikaatioita. Laitteita on kuitenkin monenlaisia. B-Cure-laserlaitteessa on kiinnitetty erityistä huomiota laitteen turvallisuuteen ja helppokäyttöisyyteen, eli tällä laitteella ei vaaraa kudosvaurioista, eikä tarvetta erityiskoulutukselle tai suojalaseille.
Onko kotikäyttöön tarkoitettu laite tehokas?
On olemassa korkeatehoisia hoitolaserlaitteita, joiden turvallinen käyttö vaatii erityiskoulutusta. Näillä laitteilla on tarkoitus saavuttaa hoitotuloksia harvallakin hoitorytmillä. Turvallisella ja myös syvällä kudoksessa vaikuttavalla B-Cure-kotikäyttölaserilla vastaavia tuloksia saavuttaa kuurinomaisella päivittäisellä hoidolla. Entä tutkimustulokset?
Laserterapiasta yleensä on tehty tuhansia julkaistuja kliinisiä tutkimuksia. B-Cure Laserilla on julkaistu 7 ja tällä hetkellä
Suomessa on tekeillä 2 korkealaatuista tutkimusta. Ilman puoltavia tutkimustuloksia ei laitteita juurikaan esimerkiksi terveydenhuollon käyttöön hyväksyttäisi.
Markkinoilla on paljon erilaisia laitteita monissa hintaluokissa. Suurin osa näistä vaikuttaa varsin pinnallisesti. Onnistuneen hankinnan varmistaakseen kannattaa ehdottomasti tarkistaa laitteen tekniset ominaisuudet, turvallinen käyttö ja sillä tehdyt tutkimukset. Nettisivuillamme löytyy tietoa teknisistä ominaisuuksista vertailun helpottamiseksi. Parhaimmillaan laserlaitteen, kuten B-Cure Laserin, odotettava käyttöikä on kymmenisen vuotta, joten laatuun kannattaa satsata. Me myös tarjoamme mahdollisuuden ensin vuokrata kokeiluun.
B-Cure Laser 808 nm Laserterapia ei vahingoita eikä kuumenna ihoa tai kudosta, vaan antaa energiaa kudokselle. Tämän myötä soluissa alkavaa prosessia kutsutaan photobiomodulaatioksi. Prosessi nostaa solujen ATP- eli soluenergiatasoja ja vahvistaa näin kudoksen omaa uudistumis- ja vahvistumiskykyä. Samalla muun muassa kipua lievittävien endorfiinien ja tulehdusta
vastaan taistelevien entsyymien määrä nousee ja vaurioiden korjaamisessa tärkeiden kollageenin ja elastiinin tuotanto kasvaa. Kudoksen toiminnan parantumisen myötä myös alueen verenkierto ja aineenvaihdunta elpyvät. Tämä vähentää turvotusta ja sen aiheuttamaa painetta, sekä varmistaa ravinteiden kulkeutumisen alueelle.
Muistilista B-Cure Laserin käyttöön
1. Käynnistä 2. Säädä hoitoaika
3. Hoida 6 minuuttia 4. Paraneminen alkaa!
Lisätietoja, aitoja käyttäjäkokemuksia, kliinisiä tutkimuksia ja nettikauppa:
terveystekniikka.fi Tel. 045 609 9000 tai 030 635 8332
Teksti Terveystekniikka
Haavahoitaja Hilla-Maria Tennberg, krooniset haavat
Erikoissairaanhoitaja Asta Saario, arvet, kipu ja turvotus
Lähihoitaja Heikki Kaartoaho, rasitusvammat, krooniset kivut
Eija Suominen, nivelrikko ja fibromyalgia
Kaupallisessa yhteistyössä:
Ceciliassa voi halutessaan osallistua puutarhatöihin. Kuvassa asukkaat
Jorma ja Maire.
Ceciliassa
eletään omannäköistä
Senioritalo Cecilia tarjoaa asukkailleen turvallisesti aidon valinnanvapauden.
Teksti Kati Halonen
Kaupallisessa yhteistyössä:
87-vuotias Aino muutti toukokuussa 2024 senioritalo Ceciliaan. – Olin asunut yli neljä vuotta yksin minulle aivan liian suuressa asunnossa, perheemme entisessä kodissa. Taloyhtiöön oli tulossa putkiremontti ja sen tieltä olisi muutettava. Pohdiskelin paljon vaihtoehtoja elämän jatkoon. Sanomalehti-ilmoituksesta löysin Cecilian. Otin yhteyttä ja tutustumisesta sovittiin.
elämää
Esittelykierroksen jälkeen täytin hakemuskaavakkeen. Sain valita mieleiseni asunnon muutamasta vaihtoehdosta ja muutosta sovittiin. Se oli hyvä päätös, Aino kertoo. – Mikä on parasta Ceciliassa? Tämä on vaikea kysymys, kun on niin paljon hyviä asioita kerrottavaksi. Nykyään puhutaan paljon yksinäisyydestä. Sitä itsekin ajattelin uutta kotia miettiessäni. Siksi varmaan
Cecilian esitteen lause ”Kukaan ei jää yksin” nousi vahvasti esille. Entiset ystävät häviävät vähitellen ympäriltä. Täällä kuuluu yhteisöön, ympärillä on ystävällisiä avuliaita ihmisiä, jotka ovat samassa elämänvaiheessa. Olo tuntuu turvalliselta. Kaikki järjestyy, Aino jatkaa.
– Moni onkin sanonut meille muutettuaan, että ei tiennytkään miten kivaa senioriarki voi olla ja kuinka yksinäinen itse asiassa oli ennen kuin muutti Ceciliaan, lisää senioritalo Cecilian palvelupäällikkö Kadri Arffman
Arvostusta, valinnanvapautta ja turvaa Ceciliassa eletään itsenäisesti, mutta turvallisesti. Talossa on esteettömät asunnot, tilavat kylpyhuoneet ja turvaranneke, jolla saa apua vuorokauden ympäri.
– Meillä voi osallistua yhteisiin hetkiin tai vetäytyä omaan rauhaan, juuri niin kuin itsestä hyvältä tuntuu. Myös arjen palveluista saa päättää itse: jos haluaa jatkaa saman siivoojan kanssa, joka on käynyt kotona jo 20 vuotta, se onnistuu. Seniorit ovat nykyisin hyvin tietoisia omista toiveistaan, ja me tarjoamme heille aidon valinnanvapauden, Arffman sanoo.
Tule tutustumaan, miltä omannäköinen arki tuntuu turvallisessa ja yhteisöllisessä kodissa Helsingin Vuosaaressa.
Sovi tutustumiskäynti Iina Lindbergin kanssa puh. 050 435 5189, iina@cecilia.fi.
Lue lisää: cecilia.fi
Kodinomaisessa Aurahovi Naulakalliossa jokaisen arki on merkityksellistä
Lämmin halaus aloittaa lounashetken Aurahovi Naulakallion seniorikodissa, kun ystävykset kokoontuvat yhteisen pöydän ääreen. Asuminen turvallisessa yhteisössä on tuonut uusia ystäviä ja iloa ikäihmisten arkeen.
Teksti Vilma Hjorth kello 8-16 ja jokaisella asukkaalla on turvaranneke, josta saa apua hälytettyä ympäri vuorokauden. Myös kotihoitoa on mahdollista saada.
– Lounashetket ovat monelle päivän kohokohta ja keittiötyöntekijämme Natalja on talon sydän. Hän onkin todennut tulevansa aina iloisena töihin, sillä ilmapiiri sekä asukkaiden että työntekijöiden kesken on todella hyvä, toteavat Aurahovi Naulakallion johtaja Alessandra Lehto ja Huittisten Aurahovin palvelujohtaja Riikka Huhtamäki. Aurahovi Naulakallio on vuonna 2022 valmistunut seniorikoti Helsingin Mellunkylässä. Esteettömässä talossa on 43 asuntoa ja yhteisöllisyyden näkökulmasta suunnitellut kattavat tilat, kuten lounasravintola, kuntosali ja sauna.
– Täällä on kivaa asua, pääsee lenkkeilemään ja on kivaa toimintaa. Aina on joku kenen kanssa voi jutella, toteaa tyytyväinen asukas.
Omaiset voivat huokaista helpotuksesta Kotimainen Aurahovi Oy uudistaa vanhuspalvelualaa kohti asiakaslähtöisempää ajattelua ja toimintaa. Naulakalliossa tämä näkyy muun muassa siten, että asukkaat pääsevät mukaan suunnittelemaan niin sisustusta, ruokailua kuin ohjelmaakin. Henkilökunta on Naulakalliossa paikalla
Aurahovi Naulakallion yhteisö on pieni ja lämminhenkinen. Kuvissa vieressä Alessandra Lehto (vas.) ja Riikka Huhtamäki.
– Henkilökunta on aivan ihana ja asiantunteva. Aina saa apua, toteaa toinen asukas.
Lehto ja Huhtamäki tietävät miten suuresti omaisia helpottaa luottamus siihen, että hoiva-alan ammattilaiset huolehtivat ikäihmisen tarpeista viimeisen päälle. Aktiivinen tiedottaminen, omaisten illat ja matalan kynnyksen yhteydenpito ovat nekin tärkeitä.
Tunnelmat tiivistää iloinen asukas: – Missä mulla olis parempi kuin täällä. Täältä minä en lähde mihinkään. Se on varma.
Viihtyisä ja turvallinen Aurahovi Naulakallio
Aurahovi Naulakalliossa on vapaita asuntoja saatavilla kattavin hoiva -ja tukipalveluin. Ota yhteyttä: johtaja Alessandra Lehto, alessandra.lehto@aurahovi.fi, 050-5576222.
Lue lisää: aurahovi.fi/seniorikodit/ seniorikoti-helsinki
Kaupallisessa yhteistyössä:
– Saamme aivan ihanan, urbaanin, nykyaikaisen hoivakodin, jonne läheisten on helppo tulla julkisillakin, Elina Karvonen (kuvassa) iloitsee.
Yksilöllistä hoivaa kaupungin sykkeessä – Helsinkiin rakentuu uusi, urbaani hoivakoti
Kun elämänkokemusta on karttunut usean vuosikymmenen ajalta, ikääntyneen suurin toive on turvallinen ja viihtyisä koti, jossa saa elää omannäköistä, arvokasta elämää. Mainiokodeille on kunnia-asia huolehtia hyvin sukupolvesta, joka on huolehtinut meistä kaikista.
Teksti Anna Kuronen ja Mainiokodit
Helsingin sydämeen rakentuva Mainiokoti Pacius vastaa ikäihmisten tarpeisiin tarjoamalla turvallisen, esteettömän ja avaran kodin, jossa asukkaat saavat nauttia sekä oman kodin yksityisyydestä että yhteisöllisyydestä. Työntekijät huolehtivat yksilöllisten toiveiden ja asukkaiden itsemääräämisoikeuden toteutumisesta. – Olemme paljon vartijoina: ikääntyneet ovat antaneet meille paljon ja nyt on meidän vuoromme huolehtia heistä. Siksi kunnioitus ja omannäköinen koti ovat ydinarvojamme. Kysymme esimerkiksi
aina luvan, saammeko tulla käymään asukkaan kodissa, sanoo Mainiokoti Paciuksen yksikönjohtaja Elina Karvonen
Ainutlaatuinen koti keskellä kaupunkia Mainiokoti Pacius avautuu maaliskuussa 2026 Mehiläisen entisiin toimistotiloihin, joista remontoidaan parhaillaan nykyaikaista ja viihtyisää hoivakotia. Asukkaiden yhteisessä käytössä tulee olemaan esimerkiksi viihtyisä monitoimitila sekä osittain katettu ja lasitettu kattoterassi,
Ikääntyneet ovat antaneet meille paljon ja nyt on meidän vuoromme huolehtia heistä.
josta avautuvat kauniit merinäköalat. Kerrosten ulkokaarella, yhteisten oleskelutilojen ja keittiön ympärillä sijaitsevat toimistohuoneet muuntautuvat moderneiksi asukashuoneiksi. Jokaisessa huoneessa on iso ikkuna joko Huopalahdelle tai kaupunkiin päin, jolloin maiseman pääsee valitsemaan oman mieltymyksen mukaan – osa haluaa nähdä ihmisiä kulkemassa kaduilla ja osa toivoo vehreämpiä näkymiä. – Saamme aivan ihanan, urbaanin, nykyaikaisen hoivakodin, jonne läheisten on helppo tulla julkisillakin. Mainiokoti Pacius vastaa niiden ikääntyneiden toiveisiin, jotka ovat asuneet koko ikänsä kaupungissa ja haluavat säilyttää kaupungin sykkeen ympärillään, Karvonen kertoo.
Elämää ja elämyksiä oman kokin herkuista yhteisiin retkiin Yksikönjohtaja Karvonen kertoo tekevänsä kaikkensa sen eteen, että asuminen Mainiokoti Paciuksessa on lämmintä, viihtyisää ja arvostavaa. Asukkaiden yksilölliset toiveet huomioidaan myös makuelämyksissä. Mainiokoti Paciukseen tulee oma kokki, joka toteuttaa asukaskokouksissa kerättyjä ruokatoiveita. – Asukkaat ovat pääosin 80 vuoden paremmalla puolella ja he toivovat yleensä perinteisiä suomalaisia ruokia, joita ovat syöneet lapsuudessaan. Maukas ja ravitseva ruoka on merkittävä osa nautinnollista arkea ja siksi on niin ihanaa, että saamme oman kokin ja keittiön, Karvonen sanoo. Yhteisölliseen asumiseen tuovat maustetta myös erilaiset retket ja muu ohjelma. Yhteiseen tekemiseen saa osallistua omien mieltymysten ja toimintakyvyn mukaan. Jos asukas haluaa lukea tai katsoa televisiota omassa kodissaan, niin saa tietenkin tehdä.
Mainiokoti Paciuksessa vietetään suomalaisen kalenterin mukaisia juhlapyhiä joulusta juhannukseen ja itsenäisyyspäivästä vappuun.
– Aloitamme esimerkiksi jouluvalmistelut jo marraskuun puolella ja joulukuussa seurakunnat käyvät tavallista tiheämmin pitämässä hartauksia. Käymme myös joulumarkkinoilla tunnelmoimassa. Yhteistä, erilaista ohjelmaa on päivittäin, joten valinnanvaraa riittää.
– Meillä on kulttuuria ja musiikkiesityksiä, haemme torilta mansikoita tai käymme museoissa katsomassa asukkaita kiinnostavia näyttelyitä ja leivomme yhdessä. Läheisistä päiväkodeista tulee lapsia vierailulle ja meillä käy myös lemmikkejä rapsuteltavina. Yhdessä tekeminen tuo iloa ja virkeyttä päiviin, mikä on tärkeää ikäihmisten läheisillekin. Tervetuloa tutustumaan Mainiokoti Paciukseen maaliskuussa, Karvonen hymyilee.
Etsitkö hoivakotipaikkaa itsellesi tai ikääntyneelle läheisellesi?
Kysy Mainiokoti Paciuksen asukaspaikoista puh. 020 581 300
Lue lisää: mainiokodit.fi/hoivakodit/ mainiokoti-pacius
Kaupallisessa yhteistyössä:
Geenitesti auttaa arvioimaan solunsalpaajahoidon tarpeen
Rintasyövän hoitoa täsmennetään Suomessa
Oncotype DX® -testillä, joka kertoo, ketkä hyötyvät leikkauksen jälkeisestä solunsalpaajahoidosta.
Rintasyövän toteaminen ohjaa potilaan kiireellisellä lähetteellä erikoissairaanhoitoon. Siellä diagnoosia tarkennetaan neulanäytteellä ja potilaan tilanteeseen sovitetuilla kuvantamistutkimuksilla, minkä jälkeen kokonaisuus arvioidaan moniammatillisessa kokouksessa rintakirurgin, syöpälääkärin, radiologin ja patologin yhteistyönä. Kokouksen linjaukset välitetään potilaalle, ja hoitolinjauksista neuvotellaan tarkemmin lääkärin vastaanotolla tutkimustulosten valmistuttua.
– Hoitoon liittyviä ratkaisuja ohjaavat kasvaimen koko ja alatyyppi, mahdollinen leviäminen sekä potilaan ikä, toimintakyky, muut sairaudet ja hoitoon liittyvät toiveet, ylilääkäri Minna Jääskeläinen kertoo.
Paikallisen rintasyövän hoidossa voidaan hyödyntää leikkausta, lääkehoitoja ja sädehoitoa potilaan tilanteesta riippuen. Levinneessä taudissa hoito painottuu Jääskeläisen mukaan lääkehoitoon, ja leikkausta tarvitaan harvoin.
– Ratkaisu solunsalpaajahoidon tarpeesta ei aina ole yksiselitteinen. Hyvän ennusteen tilanteissa arviointia varten kehitetty menetelmä auttaa selvittämään, onko solunsalpaajahoidosta potilaalle hyötyä.
Geenitestaus tukee hoidon täsmällistä kohdentamista
Suomessa solunsalpaajahoidon tarvetta koskevia päätöksiä ohjaa Oncotype DX® -testi. Se on vakiintunut hoitopolun alkuvaiheeseen niillä potilailla, joiden kasvain-
Hoitoon liittyviä ratkaisuja ohjaavat kasvaimen koko ja alatyyppi, mahdollinen leviäminen sekä potilaan ikä, toimintakyky, muut sairaudet ja hoitoon liittyvät toiveet.
tyyppi täyttää käyttöaiheet, ja sen tuottama tieto ohjaa hoitopäätöksiä. Testi on tarkoitettu hormonireseptoripositiivisiin ja HER2-negatiivisiin kasvaimiin, joissa ennuste on hyvä ja solunsalpaajahoidon hyöty epävarma. Neula- tai leikkausnäytteellä tehdyn testin tulos valmistuu viimeistään kahdessa viikossa ilman erillisiä käyntejä.
– Geenitestin tuoma lisätieto voi vaikuttaa hoitosuunnitelmaan merkittävästi. Testin avulla voidaan arvioida sekä rintasyövän uusiutumisen riskiä että solunsalpaajahoidon hyödyllisyyttä, Jääskeläinen kertoo.
Testin tuottama Recurrence Score® -arvo nollasta sataan osoittaa, hyötyykö potilas leikkauksen jälkeisestä solunsalpaajahoidosta vai riittääkö hormonaalinen liitännäishoito. Geenitesti tunnistaa myös ne potilaat, joiden ennustetta solunsalpaajahoito voi parantaa. Jääskeläinen kuvailee testin vaikutuksen hoitopäätöksiin näkyvän potilaiden arjessa konkreettisesti. – Moni potilas on välttynyt solunsalpaajahoidon haittavaikutuksilta, kuten infektioilta, hiusten lähdöltä ja uupumukselta. Erityisesti työikäisillä tämä on merkinnyt nopeampaa paluuta arkeen, kun pitkälle sairauslomalle ei ole ollut tarvetta. Jääskeläinen näkee myös päätöksenteon selkiytyneen, kun ratkaisu perustuu luotettavaan testitulokseen eikä epätarkkoihin arvioihin. Selkeä hoitopäätös auttaa potilaita hahmottamaan hoitonsa kokonaisuuden ja hillitsee epätietoisuuden tunnetta, joka usein liittyy alkuvaiheen diagnoosiprosessiin.
– Tämä on paitsi keventänyt hoidon vaiheisiin liittyvää kuormitusta myös vahvistanut potilaiden luottamusta koko hoitoketjuun.
Potilaat hyötyvät, sairaalat näkevät muutoksen arjessaan Solunsalpaajahoidon tarpeen vähentyessä myös myöhäishaittojen riski pienenee. Hoitojen kohdentuminen näkyy lisäksi sairaaloissa: työmäärä on keventynyt, kun liitännäissolunsalpaajahoitoja tehdään aiempaa harvemmin.
– On myös hienoa nähdä hyvinvoivia potilaita, joiden ei tarvitse käydä läpi rankkoja ja joskus vaarallisiakin hoitoja syövästä selviytyäkseen, Jääskeläinen huomauttaa.
Oncotype DX® -testi on käytettävissä kaikissa Suomen syöpäsairaaloissa niille potilaille, joiden kasvaintyyppi täyttää käyttöaiheet. Arvio testin soveltuvuudesta tehdään aina syöpälääkärin vastaanotolla, ja potilasvalinta perustuu Jääskeläisen mukaan suomalaiseen kelpohoitosuositukseen.
– Testin käyttöönotto on yhtenäistänyt hoitokäytäntöjä eri sairaaloiden välillä, sillä sen avulla päätökset perustuvat samoihin kriteereihin kaikkialla Suomessa.
Oncotype DX® on CE-merkitty lääkinnällinen laite. Artikkeli pohjautuu ylilääkäri Minna Jääskeläisen haastatteluun.
Lue lisää: oncotypedxtest.com/en-gb
Teksti Mikaela Katro
Kaupallisessa yhteistyössä:
Kokovartalon magneettikuvaus on säteilytön ja kivuton moderni kuvantamismenetelmä. Kuvissa oikealla Antti Kokkonen ja Anna Sillanpää.
Kokovartalon magneettikuvaus paljastaa varhaiset terveysriskit
Noin joka viidenneltä koko kehon magneettikuvauksessa kävijältä löytyy terveyttä uhkaava lääketieteellinen muutos, joka vaatii jatkotutkimuksia tai vähintään seurantaa. Tutkimus paljastaa usein täysin oireettomia löydöksiä, jotka muuten olisivat jääneet piiloon ja joiden hoitoon varhainen tieto voi vaikuttaa ratkaisevasti. Kuvauksella voidaan myös sulkea pois sairauksia ja vähentää turhaa huolta.
– Löydöksiä voivat olla esimerkiksi syöpäkasvaimet tai kasvaimiksi epäiltävät muutokset tai aivovaltimon pullistumat. Lisäksi kuvauksissa näkyy hyvänlaatuisia muutoksia, jotka eivät vaadi jatkotutkimuksia. Maksan ja munuaisten nesterakkulat eli kystat, kohdun myoomat tai miehillä suurentunut eturauhanen ovat tavallisia löydöksiä, joiden merkitys arvioidaan aina yksilöllisesti. Osa ei edellytä seurantaa lainkaan, ja muiden kohdalla seurannan tarve määräytyy iän, oireiden ja kokonaisarvion mukaan, kertoo yleislääketieteen erikoislääkäri Anna Sillanpää
Jos kuvauksessa nousee esiin epäily pahanlaatuisesta muutoksesta, siitä tehdään saman tien lähete eteenpäin. Hyvänlaatuisia ja kiireettömiä löydöksiä voidaan seurata perusterveydenhuollossa tai työterveydessä, ja seurannasta sovitaan asiakkaan kanssa tapauskohtaisesti.
– Kokovartalon magneettitutkimus tähtää juuri tähän: täysin oireettomien muutosten löytämiseen hyvissä ajoin. Erityisen tärkeää se on syöpien kohdalla. Mitä aikaisemmin syöpä löydetään ja hoito päästään aloittamaan, sitä paremmat ovat ennusteet. Varhainen havaitseminen jopa kymmenkertaistaa
Kokovartalon magneettitutkimus tähtää täysin oireettomien muutosten löytämiseen hyvissä ajoin. Erityisen tärkeää se on syöpien kohdalla.
selviämismahdollisuudet, Sillanpää muistuttaa.
Ennaltaehkäisevä tutkimus tuo mielenrauhaa
Visiomagneetilla asiakas ei jää yksin kuvien ja radiologisen lausunnon varaan. Tutkimukseen on sisältynyt alusta saakka palvelu, jossa yleislääkäri kertoo tuloksista ja mahdollisista löydöksistä. – Tulokset käydään puhelimessa rauhassa läpi yleislääketieteen erikoislääkärin kanssa, jotta jokainen ymmärtää, mitä löydökset tarkoittavat omassa arjessa ja terveydessä. Monelle juuri tämä keskustelu tuo suurimman helpotuksen, kun tietää, missä mennään ja mitä seuraavaksi kannattaa tehdä. Asiakkaiden palaute tulosten läpikäynnistä on saanut todella paljon kiitosta, sanoo Suomen Magneettikuvaus Oy:n toimitusjohtaja Antti Kokkonen Kokovartalon magneettikuvaus on säteilytön ja kivuton moderni kuvantamismenetelmä, joka antaa kokonaisvaltaisen kuvan elimistön tilasta ja lisää ymmärrystä omasta terveydestä. Kehoa kuvataan laaja-alaisesti eri suunnista käyttäen useita sekvenssipainotuksia, mikä mahdollistaa tarkkojen rakenteellisten muutosten havaitsemisen. Kokovartalon magneettitutkimuksessa käydään läpi koko keho päästä varpaisiin: aivot ja aivoverisuonet, kaulan rakenteet, rintakehä ja sisäelimet, ylä- ja alavatsa sekä alaraajojen valtimoverisuonet. Tutkimus kattaa niin luuston, sisäelimet, pehmytkudokset, imusolmukkeet kuin verisuonistonkin, ja sen avulla voidaan havaita sekä varhaisia rakenteellisia muutoksia että sellaisia kasvaimia, tulehduksia, ahtaumia tai muita poikkeamia, joita oireiden perusteella ei olisi mahdollista tunnistaa.
Visio Magneettikuvauksessa saat
• enemmän varmuutta terveydestäsi
• konkreettiset jatkoohjeet, kun tulokset käydään läpi yhdessä lääkärin kanssa
• kokovartalon magneettitutkimuksen ilman lähetettä
Eläkeläiskortilla voit hyödyntää 20 prosentin alennuksen kaikista Visio Magneettikuvauksen normaalihintaisista tutkimuksista.
Tutustu palveluihin osoitteessa ja varaa aika: visiomagneetti.fi
Teksti Kati Halonen
Ajoissa aloitettu Alzheimerin hoito antaa monta hyvää vuotta lisää
Alzheimer hiipii elämään pienin askelin unohteluna, sanojen hakemisena tai arjen sujumisen vaikeutumisena. Kun oireet tunnistetaan ajoissa ja hoito aloitetaan varhain, sairauden etenemistä voidaan hidastaa ja elämänlaatu säilyttää hyvänä.
Muistisairaudet ovat aivojen toimintaa heikentäviä neurologisia sairauksia. Muistisairauden diagnoosiin saaneita on arviolta noin 150 000, mutta monella muistisairaus on diagnosoimatta. Muistitoimintojen heikentymistä arvioidaan olevan yli 200 000 suomalaisella. Yleisin sairauksista on Alzheimer, jonka ensimerkkejä ovat vaikeudet muistaa viimeaikaisia tapahtumia. Sovitut tapaamiset unohtuvat, samat kysymykset toistuvat ja uusien asioiden oppiminen hankaloituu. Muistisairaus voi alkaa myös puheen ymmärtämisen tai tuottamisen vaikeutena, hahmotushäiriöinä, toimintakyvyn takelteluna tai persoonallisuuden muutoksina. – Ikä on merkittävin muistisairauksien riskitekijä. Noin 70 prosenttia muistisairauteen sairastuneista on yli 75-vuotiaita. Mutta on hyvä muistaa, että nykyiset ikäihmiset ovat usein terveempiä ja toimintakykyisempiä kuin aiemmat sukupolvet. Se, että elämme pidempään, ei automaattisesti tarkoita sairastumista, huomauttaa neurologian erikoislääkäri, professori Juha Rinne – Tietoisuus muistisairauksista on lisääntynyt. Diagnoosi tuo monelle helpotuksen, kun oireet saavat selityksen. Mutta moni unohtaa asioita yksinkertaisesti siksi, että työmuisti ylikuormittuu ja
Kaupallisessa yhteistyössä:
Muistitoimintojen heikentymistä arvioidaan olevan yli 200 000 suomalaisella.
kaikki asiat eivät ehdi siirtyä pitkäkestoiseen muistiin. Satunnainen unohtelu ei vielä tarkoita sairautta, Rinne jatkaa.
Uudet lääkehoidot hidastavat sairauden etenemistä Muistisairauksien hoidossa lääkkeettömät keinot ja lääkehoito täydentävät toisiaan. Aivoterveyttä tukevat elintavat – liikunta, monipuolinen ravinto, riittävä uni, sosiaalinen aktiivisuus ja aivojen säännöllinen ”käyttö” – ovat keskeisiä sekä ehkäisyssä että hoidon tukena. Viime vuosina on kehitetty oireita lievittävien lääkkeiden lisäksi myös sairauden etenemiseen vaikuttavia
lääkkeitä, jotka voivat hidastaa muistin ja toimintakyvyn heikkenemistä ja pidentää hyvää elämänvaihetta. Ensimmäinen tällainen lääke on hyväksytty käyttöön myös Suomessa. Tämä merkitsee monelle mahdollisuutta asua kotona pidempään. – On tärkeää, että muistisairauksista puhutaan avoimesti. Myös julkisuudessa avoimesti kerrotut omakohtaiset kokemukset ovat auttaneet vähentämään sairauteen liittyvää tarpeetonta häpeää. Varhainen tutkimuksiin ja hoitoon hakeutuminen on tärkeää, sillä hoidot vaikuttavat sitä paremmin ja pidempään, mitä aikaisemmin ne aloitetaan, Rinne toteaa.
Esteetön taloyhtiö on turvallinen kaikille
Suuri osa ikääntyneistä haluaa asua kotonaan mahdollisimman pitkään. Mutta kun muisti hapertuu ja liikkuminen hidastuu, kodista voi huomaamatta tulla paikka, josta ei enää pääse ulos. Ennakointi on tärkeää sekä asukkaalle että taloyhtiölle. Asukkaan olisi hyvä pysähtyä miettimään miten kotona pärjää, jos toimintakyky heikkenee. Taloyhtiölle ennakointi tarkoittaa muun muassa iäkkäiden asukkaiden huomioimista strategiassa, turvallisuussuunnittelussa ja arjen toimintatavoissa.
– Moni senioreista asuu 1960–1990-lukujen taloissa, jotka eivät ehkä täytä nykypäivän esteettömyysvaatimuksia ja joissa voi olla edessä suuria korjaushankkeita. Esimerkiksi väliaikaisasunnon järjestäminen remontin ajaksi voi yksin asuvalle iäkkäälle olla mahdoton urakka ilman ulkopuolista apua, toteaa Ikä- ja muistiystävällinen taloyhtiö -hankkeen asiantuntija Maura Tiuraniemi
Esteettömyyskartoitus auttaa ymmärtämään kiinteistön puutteet ja päättämään mitä parannuksia on järkevää toteuttaa. Esteettömyyttä voidaan edistää taloyhtiössä vaiheittain ja muiden korjaushankkeiden yhteydessä.
– Kannattaa ennemmin ennakoida kuin reagoida. Esteettömyys hyödyttää kaikkia asukkaita, ja sen merkitys kasvaa jatkuvasti myös asuntomarkkinoilla, Tiuraniemi huomauttaa.
Turvallisuutta tukevat muun muassa ajantasainen pelastussuunnitelma, selkeät opasteet ja tieto huoli-ilmoituksen tekemisestä. Paperiset tiedotteet varmistavat, että tieto tavoittaa myös ne asukkaat, jotka eivät käytä digipalveluja.
Taloyhtiön yhteisöllisyyttä voi vahvistaa pienilläkin toimenpiteillä, kuten yhteisillä kahvihetkillä, Maura Tiuraniemi vinkkaa.
Esteettömyys hyödyttää kaikkia asukkaita.
Yhteinen tila ja vähän kahvia Ikäystävällinen taloyhtiö syntyy kuuntelemalla asukkaita. Asukaskysely ja yhteinen keskustelutilaisuus kertovat mitä talossa oikeasti tarvitaan ja millaisia toiveita asukkailla on arjen sujuvoittamiseksi. Kuka tahansa asukas voi ilmoittaa kehittämisen tarpeista isännöitsijälle tai taloyhtiön hallitukselle ja ehdottaa käsiteltäviä asioita yhtiökokoukseen. – Yhteisöllisyyttä voi vahvistaa pienilläkin toimenpiteillä: pihalle asetettu penkki, säännölliset kahvihetket tai yhteisöllisyysvastaavan nimeäminen voivat auttaa vähentämään asukkaiden yksinäisyyttä, Tiuraniemi vinkkaa.
Tutustu Ikä- ja muistiystävällinen taloyhtiö -hankkeen materiaalipankkiin ja taloyhtiöpilotteihin: kiinteistoliitto.fi/ikajamuisti
Teksti Kati Halonen
Teksti Kati Halonen
Kaupallisessa yhteistyössä:
Diagnoosin saaminen voi olla järkytys, mutta usein myös helpotus. Amiassa diagnoosin saaneelle suositetaan tutustumiskäyntiä muistikoordinaattorin luona, jotta potilas tietää, mistä saa apua ja neuvoja, vaikka palveluille ei olisikaan välitöntä tarvetta.
Alzheimerin tauti voidaan tunnistaa ja hoitaa hyvin varhain
Diagnostiikka on kehittynyt harppauksin ja nykyään Alzheimerin tauti voidaan todeta ja hoitaa hyvin varhaisessa vaiheessa. Uusi verikoe, joka mittaa Tau217proteiinin tasoa, aivokuvantamisen menetelmät ja muistitestit mahdollistavat diagnoosin ja hoidon aloittamisen jo lievien ensioireiden tullessa.
– Muistisairauden varhainen diagnoosi mahdollistaa tehokkaan hoidon aloittamisen ajoissa. Tutkimusten mukaan jo puolen vuoden viivästys Alzheimerin tautiin käytettävien AKE-lääkkeiden aloittamisessa huonontaa ennustetta. Mitä aikaisemmin muistisairaus todetaan, sitä paremmat ovat mahdollisuudet hidastaa sen etenemistä, huomauttaa Amia Muistikeskuksen lääketieteellinen johtaja, professori, neurologian ja geriatrian erikoislääkäri Raimo Sulkava – Uskon, että kymmenen vuoden kuluessa Alzheimerin tauti on sairaus, jota voidaan ehkäistä samaan tapaan kuin sydän- ja verisuonitauteja ehkäistään
kolesterolilääkkeillä. Tällä hetkellä tutkimuksia Alzheimerin tautiin on käynnissä noin 140 eri lääkeaineella. Olen optimistinen tulevaisuuden suhteen: kun riskit tunnistetaan ja hoito aloitetaan ajoissa, tauti ei välttämättä puhkea lainkaan, Sulkava arvioi. Juuri markkinoille tullut, aivoista beeta-amyloidia poistava lekanemabi edustaa tätä lääkkeiden uutta sukupolvea.
Muistitestin ja tutkimusten tarjoama tieto helpottaa CERAD-muistitesti soveltuu hyvin muistisairauksien ensivaiheen arviointiin. Ennen tutkimuksiin hakeuduttiin puolison tai lasten painostuksesta. Nyt ihmiset,
Raimo Sulkava lääketieteellinen johtaja, professori, neurologian ja geriatrian erikoislääkäri Amia Muistikeskus
Uskon, että kymmenen vuoden kuluessa Alzheimerin tauti on sairaus, jota voidaan ehkäistä samaan tapaan kuin sydän- ja verisuonitauteja ehkäistään kolesterolilääkkeillä.
joilla on oireita, suuntaavat tutkimuksiin yhä useammin itse.
– Perehtyneet testaajamme tekevät puolen tunnin testin, ja jos epäilyttävää löytyy, tehdään lähete tutkimuksiin ja lääkärin vastaanotolle. Tämä on nopea ja edullinen tapa päästä tarvittaessa diagnostiikan piiriin. Tieto helpottaa aina. On huojentavaa, jos muistisairautta ei todeta. Jos taas sairaus löytyy, apua ja hoitoa on tarjolla, kertoo Sulkava.
Muistikoordinaattori tukee sairauden kaikissa vaiheissa Muistisairaus muuttaa elämää – ei vain sairastuneen, vaan koko perheen. Diagnoosin saaminen voi olla järkytys, mutta usein se on myös helpotus: epämääräiset oireet saavat selityksen. Parhaat tulokset syntyvät täsmällisestä diagnostiikasta ja kokonaisvaltaisesta tuesta, jota Amian muistikoordinaattorit tarjoavat.
Muistikoordinaattori on dosentti Ulla Eloniemi-Sulkavan tutkimusryhmänsä kanssa kehittämä toimintamalli, joka tuo muistisairaan ja hänen läheisensä tueksi oman yhteyshenkilön, johon voi ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä. Muistikoordinaattorin työparina toimii hoitava lääkäri, joka saa ajantasaista tietoa potilaasta. Vastaavasti potilas voi tavoittaa lääkärin mutkattomasti.
– Muistisairaus on ainutkertainen kokemus niin potilaalle kuin omaisillekin. Ammattilaisille moni asia on tuttua, mutta sairastuneelle ja hänen läheisilleen tilanne on uusi ja hämmentävä. Siksi on tärkeää, että on joku, jolta voi kysyä kaikkein arkisimmatkin asiat, myös ne, joita ei ehkä kehtaisi lääkäriltä kysyä, toteaa Sulkava.
Amiassa jokaiselle diagnoosin saaneelle suositetaan tutustumiskäyntiä muistikoordinaattorin luona, jotta potilas tietää, mistä saa apua ja neuvoja, vaikka palveluille ei olisikaan välitöntä tarvetta. Muistikoordinaattorit seuraavat muistisairaan ihmisen kokonaistilannetta ja he tekevät tarvittaessa myös kotikäyntejä.
Varhainen diagnoosi antaa parhaat mahdollisuudet hoitoon, tukeen ja hyvään elämään
• Mitä aikaisemmin muistisairaus todetaan, sitä paremmin hoito tehoaa ja ennuste paranee.
• Uudet tutkimusmenetelmät auttavat tunnistamaan Alzheimerin taudin jo varhaisessa vaiheessa.
• Tutkimuksiin hakeutumista ei pidä arastella, sillä tieto tuo varmuutta ja mielenrauhaa.
Käytännönläheistä ja ajantasaista tietoa muistisairauksista, diagnostiikasta ja hoidosta löydät osoitteesta: amia.fi
Teksti Kati Halonen
Kaupallisessa yhteistyössä:
Avustaja.fi
nimeää jokaiselle asiakkaalleen oman yhteyshenkilön. Asiakas pääsee itse valitsemaan avustajansa, jotta luottamus ja hyvä yhteistyö voivat rakentua heti alusta lähtien.
Kuvassa alla
Katri Suvitie ja Laura Kivinen.
Läsnäolo tuo arkeen iloa, väriä ja turvaa
Aika on arvokkain lahja. Jos välimatka tai ruuhkavuodet rajoittavat omia mahdollisuuksia, arjen apua voi antaa palveluna. Joustavien avustajapalveluiden tarve kasvaa koko ajan, sillä ihmiset haluavat asua kotona mahdollisimman pitkään.
– Yksinäisyys on kasvava ilmiö. Kun tuttu ja turvallinen avustaja tulee käymään, kuuntelee, juttelee ja lähtee yhdessä ulos, on se konkreettinen keino lievittää yksinäisyyttä. Monelle avustajaksi ryhtyminen on tapa hyödyntää omia vuorovaikutustaitoja, tuoda hyvää mieltä toiselle ja saada arkeen sisältöä. Avustajan työ sopii hyvin opintojen oheen, eläkkeellä ollessa tai muun työn rinnalle, sillä vuoroja voi tehdä joustavasti oman elämäntilanteen mukaan, toteaa Citywork Avustajapalveluiden operatiivinen palvelupäällikkö
Katri Suvitie
Myös palvelutaloissa on tarvetta ihmiselle, jonka kanssa käydä asioilla,
harrastuksissa tai kulttuuritapahtumissa. Pienet asiat, kuten käynti lähikahvilassa tai hetki parvekkeella, voivat olla asukkaalle viikon kohokohta.
Avustaja.fi on omannäköisen arjen mahdollistaja Suomalainen Citywork Avustajapalvelut Oy, tuttavallisemmin Avustaja.fi Avustajapalvelut nimeää jokaiselle asiakkaalleen oman yhteyshenkilön. Asiakas pääsee itse valitsemaan avustajansa, jotta luottamus ja hyvä yhteistyö voivat rakentua heti alusta lähtien. Tuttu avustaja lisää turvallisuuden tunnetta säännöllisillä käynneillään ja arkeen tulee rytmiä
Hienosti on saatu kohtaamaan oikeanlainen avustaja juuri minun poikkeukselliseen sairauteeni ja tarpeisiini. Lisäksi avustaja on ollut lapsirakas, ja mahdollistanut sen, että olen isoäitinä voinut olla paljon lastenlasten kanssa ollessani Helsingissä pidemmällä vierailullani.
Avustaja.fi-asiakas
sekä kaivattua seuraa. Yhä useammin omaiset hankkivat palvelun läheiselleen. – Kotihoito turvaa perustarpeiden toteutumisen, mutta moni kaipaisi enemmän. Avustaja.fi:n avustajat tulevat aina vähintään kahdeksi tunniksi, jotta yhdessä tekemiseen ja rauhalliseen läsnäoloon jää aikaa. Käynnin sisältö muotoutuu asiakkaan toiveiden mukaan, se voi olla kävelyretki tutuilla kaduilla, asiointiapua, ruoanlaittoa tai leivontaa, kotona auttamista, juttuseuraa ja yhteistä aikaa, harrastuksiin osallistumista tai turvallista ulkoilua. Moni asiakkaista kertoo, että avustajasta tulee arjen valoisa, luotettava kumppani, kertoo vastaava hoitaja Tinka Kokkoniemi Palveluseteli antaa asiakkaalle oikeuden valita oma palveluntuottajansa. Itsemaksavien asiakkaiden määrä kasvaa nopeasti, sillä hyvinvointialueet myöntävät palveluseteleitä entistä tiukemmilla kriteereillä. Avustaja.fi vastaa tarpeeseen selkeillä, kuukausihinnoitelluilla palvelupaketeilla, jotka on helppo mitoittaa tilanteen mukaan. Palvelu on kotitalousvähennyskelpoinen myös palvelu- tai hoivakodissa.
Avustaja.fi – Luotettava avustaja itsenäisen elämän tukena
• Ihmiseltä ihmiselle – lämmin, henkilökohtainen ja välittävä palvelu, jossa jokainen asiakas kohdataan yksilönä ja hänen toiveitaan kuunnellen.
• Yksilöllisyys ja lähellä olo –olemme aidosti läsnä asiakkaidemme arjessa. Jokaisella on oma tuttu yhteyshenkilö ja juuri hänelle sopiva avustaja, joka tuntee tavat, toiveet ja tottumukset.
• Luotettavuus ja suomalainen palveluasenne – kotimainen yritys, joka toimii lähellä, reagoi nopeasti ja rakentaa luottamusta teoilla; sydämellä tehtyä työtä, joka tekee arjesta helpompaa ja turvallisempaa.
Citywork Avustajapalvelut toimii koko Suomen alueella
• Yli 700 asiakasta eri puolilla Suomea
• Asiakastyytyväisyys 4,4/5
• Yli 800 henkilökohtaista avustajaa
Käy tutustumassa palveluihimme osoitteessa avustaja.fi tai ota yhteyttä info@avustaja.fi / 040 554 0559, niin autamme löytämään juuri sinulle sopivan avun.
Teksti Kati Halonen
Murtuiko ranteesi, kun kaaduit tai putosit matalalta? Moni yllättyy kuullessaan, että myös rannemurtuma voi olla luukadon eli osteoporoosin ensimmäinen oire. Siksi murtuman syy tulisi aina tutkia, etenkin vaihdevuosi-iän ohittaneilla naisilla.1
Ajoissa löydetty osteoporoosi vähentää riskiä lonkkamurtumaan, joka voi muuttaa elämän kulun lopullisesti. Varaa aika yleislääkärille, jolta saat tarvittaessa lähetteen luuntiheysmittaukseen.
PIDÄ LUUSTOSTA HUOLTA – uutta ei saa kaupasta.
1. Osteoporoosin Käypä hoito -suositus 6.3.2025
https://www.kaypahoito.fi/hoi24065#s8
Lue lisää: amgen.fi
Säännöllisyys on valttia ikääntyvän ihon hoidossa
Iän myötä ihon rakenne muuttuu, kimmoisuus vähenee ja iho kuivuu helpommin. Ikääntymismuutokset ovat yksilöllisiä ja niihin vaikuttavat sekä perimä että elintavat.
Teksti
– Yleisin virhe ihonhoidossa on säännöllisyyden puute. Tapaan kursseillani jatkuvasti aikuisia naisia, jotka kertovat hoitavansa ihoaan silloin tällöin. Se ei riitä. Pilke silmäkulmassa muistutan, että ihovoiteiden käyttö ei ole eläkkeellä kielletty, toteaa meikkitaiteilija Raili Hulkkonen nauraen. Kuusikymmentä vuotta suomalaisten ihonhoitoa ja meikkaamista luotsannut Hulkkonen toteaa omastakin kokemuksestaan, että poskien pintarypyt ja kaulalinjan putoaminen eivät ole niitä ikääntymisen inspiroivimpia puolia. Asialle voi kuitenkin tehdä paljon.
– Kuivassa ihossa myös juonteet näyttävät tiukemmilta. Kun ihoa hoitaa, juonteet pehmenevät. Voiteet pitää valita ikääntyvälle iholle sopiviksi, jotta esimerkiksi meikkivoide ei korosta ryppyjä. Kaulalinjan laskeutumisen aiheuttamiin ulkonäkömuutoksiin Hulkkonen vinkkaa vastaukseksi huomion siirtämistä muualle.
Ihon hoitaminen on itsensä arvostamista Hulkkonen toteaa, että ikääntyvien kannattaa erilaisten meikkivillitysten sijaan laittaa kuntoon ihonhoidon peruspilarit, eli ottaa päivittäiseen käyttöön hoitoneste, seerumi, päivä- ja yövoide ja silmänympärysvoide. – Voiteet kannattaa laittaa kylppärin hyllylle käyttöjärjestyksessä ja sitoutua säännölliseen rutiiniin. Sillä pääsee jo pitkälle. Vitamiineista ikääntyvälle iholle ovat Hulkkosen mukaan tärkeimpiä uudistumista edistävä A-vitamiini, ihoa kirkastava C- ja tehokkaasti kosteuttava E-vitamiini. Ihon säännöllisen kotihoidon tueksi hän suosittelee tehokkaita kosmetologisia hoitoja. Talvi-ihon suojaamiseksi Hulkkonen antaa lopuksi napakan vinkin: – Yönaamio käyttöön ja ehdottomasti meikkivoide. Siinä missä huivi suojaa kaulaa ja hattu päätä, meikkivoide suojaa kasvot ja tekee talvi-ihostakin kauniimman näköisen.
Säännöllinen rutiini on ihonhoidon tärkeä kulmakivi, Raili Hulkkonen muistuttaa.
Recreol hoitaa ja suojaa ihon kautta
– Ilmettä voidaan piristää esimerkiksi silmämeikillä, hiusmallilla tai silmälaseilla.
LÄÄKEVALMISTE: Recreol 50 mg/g voide ja Recreol 50 mg/g emulsiovoide: Käyttöaihe: Eri syistä aiheutuneiden pinnallisten ihovaurioiden tukihoito epidermaalista estettä kosteuttamalla, epitelisoitumista tukemalla ja sen jälkeen tulehdusta ja kutinaa hillitsemällä. Vaikuttava aine: dekspantenoli. Annostus: Jollei muuta ohjetta ole annettu, Recreol-voidetta tai -emulsiovoidetta levitetään ohuelti aikuisten ja lasten hoidettavalle ihoalueelle kerran tai useita kertoja päivässä. Älä käytä: Jos olet yliherkkä jollekin tuotteen sisältämälle aineelle, tai haavoihin, jos sinulla on verenvuototauti. Voiteen ja emulsiovoiteen käyttö raskauden ja imetyksen aikana vain lääkärin ohjeen mukaan. Varoitukset ja varotoimet: Recreol-voiteen tai -emulsiovoiteen joutumista silmiin pitää välttää. Yliherkkyysoireiden ilmetessä Recreol-voiteen tai -emulsiovoiteen käyttö pitää lopettaa ja yhteys lääkäriin otettava, ellei olosi parane tai se huononee. Recreol-voide sisältää parafiinia, joten syttymisriskin takia tupakointia ja avotulen lähellä oleskelua voiteen käytön aikana tulee välttää. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Grindeks Kalceks Suomi Oy 09/2025, GK02092025
Tutustu Puuterihuoneeseen: puuteri.fi
Recreol® - ihon hyvä
Eri syistä aiheutuneiden pinnallisten ihovaurioiden tukihoitoon epidermaalista estettä kosteuttamalla, epitelisoitumista tukemalla ja sen jälkeen tulehdustaja kutinaa hillitsemällä. Dekspantenoli 50 mg/g
Lue lisää ja tutustu tuotteisiin skannaamalla QR-koodi
Vilma Hjorth
Kaupallisessa yhteistyössä:
MEN’S BIO-PILIXIN ACTIVATION SERUM on asiantuntijoiden kehittämä tuote, joka auttaa vähentämään hiustenlähtöä ja tukee hiusten kasvua. Se sisältää kantasoluteknologian avulla kehitettyjä kasviperäisiä ainesosia, jotka aktiivisesti ravitsevat hiusfollikkeleita sekä edistävät hiusten kasvua.
Scandinavian Biolabs – tieteellisesti testattua apua hiusten kasvuun
Terveydenhuollon ammattilaisten kanssa kehitetyt ja tieteellisesti testatut tuotteet tarjoavat kuluttajille luotettavaa tukea hiusten kasvuun.
Hiusten kasvua tukevien tuotteiden markkinat ovat täynnä suuria lupauksia, mutta kuinka moni toimija voi todella tarjota näkyviä tuloksia? Hiustenlähdön taustalla on monenlaisia ja yksilöllisiä elämäntapoihin, hormonaalisiin muutoksiin sekä hiuspohjan kuntoon liittyviä syitä. Jokaisen tapauksen ollessa ainutlaatuinen myös hoitomenetelmien on oltava räätälöityjä ja tieteellisesti perusteltuja. – Me Scandinavian Biolabsilla haluam-
me tarjota asiakkaillemme tehokkaiden tuotteiden lisäksi myös tietoa siitä, miten tuotteiden ainesosat toimivat ja mitä niiden avulla voidaan saavuttaa, toimitusjohtaja Anders Reckendorff sanoo. Reckendorffin mukaan kuluttajat eivät enää tyydy pelkkiin lupauksiin vaan vaativat myös tieteellistä näyttöä. Scandinavian Biolabsin tuotteet ovat terveydenhuollon asiantuntijoiden valvomina testattu perusteellisissa kliinisissä tutkimuksissa. – Olemme avoimia siitä, mitä tuot-
Haluamme tarjota asiakkaillemme tehokkaiden tuotteiden lisäksi myös tietoa siitä, miten tuotteiden ainesosat toimivat ja mitä niiden avulla voidaan saavuttaa.
teemme voivat ja eivät voi tehdä. Emme lupaa ihmeitä mutta tarjoamme tieteellisesti testattua toimivaa apua.
Tehokkuus ja asiantuntemus helposti kuluttajien saatavilla Scandinavian Biolabsin tavoitteena on tarjota tehokkaat tuotteet helposti kuluttajien saataville – niin verkko-ostoksia arvostaville kuin henkilökohtaista palvelua kaipaavillekin.
– Verkkosaatavuus antaa kuluttajille mahdollisuuden tutustua tuotteisiin ja tehdä päätökset omassa tahdissaan. Apteekit puolestaan tarjoavat asiantuntevaa palvelua, mikä lisää tuotteidemme uskottavuutta ja luotettavuutta. Reckendorffin mukaan apteekit valitsevat valikoimaansa vain tiukat vaatimukset täyttävät tuotteet, mikä osoittaa luottamusta niiden tehokkuuteen ja turvallisuuteen.
– Apteekkikumppanuudet tarjoavat myös ainutlaatuisen mahdollisuuden saada lisätietoa ja neuvoja suoraan terveydenhuollon ammattilaisilta.
Tuotteemme löydät: oloapteekki.fi ja yliopistonapteekki. fi -sivustoilta!
Teksti Mikaela Katro
Niin kauan kuin on kipinää, niin kauan on elämää
Esko Kovero tunnetaan Ismo Laitelana, mutta näyttämöllä ja kameran edessä hän on saanut elää kymmeniä muitakin elämiä. Näytteleminen sytyttää hänessä yhä saman palon kuin nuoruusvuosina.
– Pääsin isäni kanssa katsomaan Jouko Turkan ohjaamaa Hyvästi Mansikki -näytelmää Outokumpu Oy:n henkilökunnalle järjestetyssä näytöksessä. Siinä hetkessä syttyi lopullinen kipinä päästä rampin tuolle puolen. Esiinnyin koulunäytelmissä ja joulujuhlissa, kunnes ystävän vihjaus rohkaisi pohjoiskarjalaisen maalaispojan hakemaan Teatterikorkeakouluun. Ja sillä tiellä olen edelleen, unelma-ammatissani, kertoo Kovero. Tekniikka, valot, äänet, lavastus ja puvustus ovat muuttuneet uran alkuvuosista, mutta näyttelijäntyö ei.
– Prosessi on yhä sama: rooli puretaan osiin, tutkitaan ja kysytään, miksi hahmo toimii niin kuin toimii. Mitä hän haluaa, mitä varten hän tekee jotain, milloin ja miten se vaikuttaa kaikkeen muuhun. Niihin kysymyksiin joutuu roolia rakentaessa vastaamaan. Vuosien varrella olen oppinut luottamaan entistä vahvemmin uutta tekstiä lukiessa syntyvään intuitioon. Se on yllättävän usein oikeassa, ja toivottavasti se päätyy myös näyttämölle, Kovero toteaa.
– Kun aurinko laskee ja kuu nousee, järven pinta on plattana ja kuha otillaan niin mikään ei ole sen rentouttavampaa. Siinä on terapia kohdallaan, Kovero tunnelmoi.
Näyttämöltä ensemblen luotsiksi Uransa varrella Kovero on tarttunut rohkeasti uusiin mahdollisuuksiin. Viime kesinä Salkkareiden näyttelijät ovat tehneet kuvaustauoilla Kangasalan kesäteatteriin näytelmiä.
– Ohjaajan rooli tuli minulle kuin Manulle illallinen. En siihen vakanssiin mitenkään pyrkinyt, mutta minulla on porukasta eniten kokemusta. Ja olen kyllä tykännyt. Tervetuloa kaikki katsomaan ensi kesänä Nelinpeli-farssia Kangasalle, kutsuu Kovero.
Mutta vielä riittää unelmia, kuten Nummisuutarin Esko palvelutalossa tai kuninkaan rooli jossain Shakespearen kuningasnäytelmässä.
kutsuu kaikki katsomaan ohjaamaansa farssia: komedia nähdään ensi kesänä Kangasalan kesäteatterissa.
MAINOS
Näyttelijän työ on intensiivistä, mutta luonnossa liikkuminen ja kalastus maadoittavat.
LPG ® endermologie ennaltaehkäisee – hoitaa –
Koveron ohje nuorelle itselleen: – Sanoisin, että älä ahdistu vaan ole armollinen itsellesi. Kyllä elämä kantaa. Kipinä palaa yhä kirkkaana.
edistää
paranemista
- kudosten, lihasten, nivelten asiantuntija
"Miltä tuntuisikaan hyvin toimiva keho ilman jäykkyyttä, kipua ja turvotusta".
LPG®-hoito on manuaalista käsittelyä jossa yhdistyvät sidekudos/fasciahieronta, lymfakäsittely ja klassinen hieronta. LPG® on terapeutin kolmas käsi, joka mahdollistaa monipuolisemman ja tehokkaamman pehmytkudoskäsittelyn. Ainutlaatuisen teknologian (rullat/läppä ja alipaine) yhteisvaikutus saa aikaan ennennäkemättömän kudosmobilisaation kaikilla kudostasoilla.
Kehitettiin Ranskassa v 1986 post-operatiiviseen kuntoutukseen sairaaloihin (arpikudos, kipu, tulehdus, jäykkyys, fibroosi).
Jos LPG®-hoito on vielä vieras niin tietoa löytyy alasetimport.fi ja lpgsystems.com sivuilta.
Vuosikymmenten ajan hoitomuodosta on julkaistu 174 tieteellistä tutkimusta.
LPG®-hoitomuoto on käytössä maailmanlaajuisesti fysioterapeuteilla, hierojilla ja kosmetologeilla. Hoitolaitteiden Cellu M6 -ohjelmistot on kehitetty ammattikäyttäjien mukaan.
Maassamme löytyy kattavasti ammattilaisia jotka hyödyntävät LPG®-laitetta: googlaa LPG®-hoidot ja oma paikkakunta niin löydät itsellesi sopivan paikan.
puhelin 050 304 1333
LPG ®-Maahantuonti
TIETEELLISTÄ FAKTAA HYVINVOINTIIN Uusin tieteellinen tutkimus v 2024, jonka pohjalta kehitettiin VSS-ohjelma: vireys-uni-stressi. Tulokset 10x40 min hoito.
Esko Kovero
Teksti Kati Halonen
Kaupallisessa yhteistyössä:
Korkeatasoista hoivaa ja asumispalvelua meren rannalla
Viihtyisissä merellisissä puitteissa sijaitseva
Villa Vuoranta tarjoaa korkeatasoista ympärivuorokautista palveluasumista sekä itsenäisempää senioriasumista ikääntyneille.
Villa Vuorannassa työskentelee huippuammattilaisten tiimi, johon kuuluu sairaanhoitajia, lähihoitajia, geronomi, fysioterapeutti sekä hoiva-avustajia. Lisäksi lääkärit ovat tärkeä osa tiimiä. Hoivamuusikko ja kuvataideohjaaja vastaavat osaltaan elämänilon ja ohjelman toteutuksesta. Senioriasujien apuna ja yhteisöllisen elämän mahdollistajana toimii palvelumestari, joka järjestää asukkaille mielekästä tekemistä, esimerkiksi liikunta- musiikki ja taideryhmiä. – Päiväkummussa asukkaita hoidetaan yksilöllisesti taidolla ja lämmöllä. Kaikki toimintamme perustuu elämäilon toimintafilosofiaan. Arkisten tarpeiden
Kaupallisessa yhteistyössä:
tyydyttämisen lisäksi rakennamme asukkaille täysipainoista ja merkityksellistä elämää – elämää, jossa on iloa! kertoo Päiväkummun toimitusjohtaja Anne Kangas
Villa Vuorannassa on huomioitu perheen osallisuus asukkaiden elämään. Omaiset ja ystävät ovat aina tervetulleita ilman erillisiä vierailuaikoja. Yksityiskäyttöön voi varata esimerkiksi perhejuhliin soveltuvan monitoimitilan tai spa-osaston, johon kuuluu sauna, kylpyhuone, poreallas ja kaunis takkahuone.
– Ylpeytenämme on laadukas oman keittiön ruoka ja menu, jossa huomioidaan vuodenajat juhlapyhineen ja satokauden herkkuineen. Asukkaamme matkustavat usein erilaisille makumatkoille keittiöhenkilökuntamme opastamina, iloitsee Kangas, jolle laadukkaita hoivapalveluita tuottavan Villa Vuorannan avaaminen oli pitkäaikainen unelma.
Villa Vuorannassa omaiset ja ystävät ovat aina tervetulleita ilman erillisiä vierailuaikoja.
Seniorin keho ei siedä alkoholia yhtä paljon kuin työikäisen
Alkoholinkäyttö kasvaa yleensä elämän nivelvaiheissa, esimerkiksi eläkkeelle jäädessä, muuttaessa tai puolison sairastuessa.
– Suurinta kasvu on niillä, jotka ovat työikäisinä käyttäneet paljon alkoholia ja suhtautuvat siihen myönteisesti, sanoo aikuisten ehkäisevän päihdetyön asiantuntija Iina Ranta
Kun vapaa-aikaa on paljon, alkoholin rooli saattaa vaivihkaa kasvaa suuremmaksi, ja alkoholin käyttö arkistuu. Mutta lisääkö alkoholi hyvää oloa vai toimiiko se kuitenkin päinvastoin?
– Elämästä saa ja pitää nauttia, mutta keinojen on tärkeää tukea hyvinvointia. Jos alkoholia käyttää lääkkeenä, ennustaa itselleen ja läheisilleen ongelmia.
Alkoholi ei sovi lääkkeiden ja perussairauksien seuralaiseksi Ikääntyminen muuttaa kehoa eikä elimistö enää siedä alkoholia yhtä hyvin kuin ennen.
– Yli 65-vuotiailla riskirajat ovat hyvin pieniä: kaksi annosta kerralla tai seitsemän annosta viikossa. Tämä johtuu siitä, että aineenvaihdunta hidastuu ja kehossa on vähemmän vettä. Tasapainokin heikkenee, mikä on huono yhdistelmä alkoholin kanssa.
Senioreilla on myös työikäisiä enemmän perussairauksia.
– Alkoholin yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa voivat olla arvaamattomia. Käytän-
nössä lääkkeet ja alkoholi eivät sovi hyvin yhteen.
”Ota puheeksi heti kun huoli herää” Alkoholi aiheuttaa terveyshaittoja, vaikuttaa mielialaan ja lisää univaikeuksia. Lisäksi humalassa sattuu herkemmin tapaturmia. Jotkut ikäihmiset kertovat, ettei heiltä ole esimerkiksi ensiavussa kysytty alkoholin käytöstä lainkaan.
– Kannustan läheisiä, lääkäreitä ja kotihoidon työntekijöitä kysymään alkoholin käytöstä, ja kannustan myös senioreita pohtimaan omaa käyttöä. Vaikeiden tunteiden kanssa ei pitäisi jäädä yksin ja joskus meistä jokainen tarvitsee apua merkityksellisyyden tai uusien rutiinien ja suunnan löytämisessä, Ranta muistuttaa.
Puhuminen on hyvä lähtökohta – älä jää yksin! Oletko huolissasi omasta tai läheisesi alkoholinkäytöstä? Meillä soittoosi vastaavat 24/7 päihdeneuvonnan ammattilaiset: 0800 900 45. Lue lisää: ehyt.fi/tuote/tietopakettialkoholista-ja-laakkeista sekä ehyt.fi/paihde-peli-info/testeja-omantilanteen-tunnistamiseen/arvioi-alkoholinkayttoasi-yli-65-vuotiaiden-audit-testilla
Lue lisää suomalaisen Päiväkumpuperheyrityksen tasokkaasta ympärivuorokautisesta palveluasumisesta sekä senioriasumista kotihoidon palveluilla osoitteesta: villavuoranta.fi
Teksti Kati Halonen
Alkoholi aiheuttaa terveyshaittoja, vaikuttaa mielialaan sekä lisää univaikeuksia ja alttiutta tapaturmille, Iina Ranta muistuttaa.
Teksti Anna Kuronen
Testamentilla voi antaa elämänmittaisen lahjan
Omaisuutensa voi testamentata haluamalleen taholle tai vaikkapa hyväntekeväisyyteen. Eversheds Asianajotoimisto Oy:ssä työskentelevä asianajaja ja varatuomari Johanna Tolppanen sanoo, että testamenttilahjoituksen tekemisessä kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen.
Perintö tarkoittaa vainajan omaisuutta eli jäämistöä, joka saadaan joko lähisukulaisen kuoltua lakimääräisesti perittynä tai erikseen laaditun testamentin kautta. Rintaperillisillä on aina oikeus lakiosaan eli puoleen perinnöstä. Loput 50 % voi halutessaan testamentata menestyksellisesti haluamalleen taholle. Tolppasen mukaan omaisuutta testamentataan monesti kohteille, jotka ovat lähellä testamentin tekijän sydäntä. Ilman lakisääteisiä perillisiä perintö päätyy valtiolle, jolloin testamentin tekeminen on erityisen tärkeää. Testamenttilahjoituksen määrällä ei
ole ylä- tai alarajaa ja pienetkin lahjoitukset ovat niiden saajille merkityksellisiä.
– Yleensä testamenttilahjoitus tehdään esimerkiksi hyväntekeväisyystai avustustyötä tekevälle järjestölle, jonka toiminnassa on itse oltu mukana. Yleishyödylliset järjestöt eivät maksa perintöveroa, joten lahjoituksena saadut varat voidaan käyttää lyhentämättöminä avustustyöhön.
– Testamenttilahjoitus voidaan osoittaa myös esimerkiksi koulutusta tukevalle tai tutkimusta tekevälle säätiölle, joka jakaa sitä apurahoina eteenpäin. Tällä tavoin voidaan varmistua siitä, että omaa sydäntä lähellä olevan aiheen edistäminen jatkuu silloinkin, kun ei itse ole enää siinä mukana. Testamenttilahjoitus voi olla kaikenlaista omaisuutta, kuten esimerkiksi asunto-osake, kiinteistö, osakesalkku tai rahalegaatti pesästä päältä. Jotta testamenttilahjoituksen muotoseikat tulevat täytettyä, kannattaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
– Testamentin sanotaan olevan tekijänsä viimeinen tahto. Testamenttia voi kuitenkin aina halutessaan muuttaa, joten ”viimeisen tahdon muodostumista” ei kannata odotella liian kauan, Tolppanen huomauttaa.
Testamentti elämälle
On mukavampi elää tässä hetkessä, kun tulevaisuus on mietitty. Siksi jokaisen täysi-ikäisen olisi hyvä laatia testamentti. Testamentti on ainoa tapa varmistaa, mitä omaisuudellesi tapahtuu poismenosi jälkeen.
Kun huomioit läheistesi lisäksi testamentissasi Sydänliiton, annat arvokkaan perinnön tulevien sukupolvien hyväksi. Sydän- ja verisuonisairaudet ovat kansamme suurin kuolinsyy.
Sinun lahjasi ansiosta tulevaisuus on terveempi.
Voit nyt laatia oman testamenttisi tai varata tapaamisen lakimiehelle maksutta osoitteessa SYDAN.FI/TESTAMENTTI
Lämmin kiitos.
Teksti Taru Schroderus
Auta meitä auttamaan.
Hyväntekeväisyys yhdistää – lahjoittaminen kiinnostaa yhä enemmän
Lahjoittaminen on yksi helpoimmista tavoista vaikuttaa – se on yhteisöllisyyttä, vastuullisuutta ja välittämistä.
Anna perinnöksi toivoa, joka kestää
Raha ja tavarat kestävät vain hetken. Mutta kun kylvät sydämiin kristillisen toivon, se voi muuttaa koko elämän. Toivoon ankkuroitu elämä kestää myös myrskyt. Medialähetys Sanansaattajat ry, Suomen ev.lut. kirkon lähetysjärjestö, vie toivon sanomaa maailmalle. Tutustu testamenttilahjoitukseen – lahjaan, joka koskettaa monia ja vaikuttaa pitkään.
Lue lisää: sansa.fi/testamentti
Testamenttilahjoituksella kirjoitat uusia tarinoita lasten ja nuorten tulevaisuuteen
4H-järjestö on jo lähes sadan vuoden ajan tehnyt tärkeää nuorisotyötä maaseudulla ja kaupungeissa, jotta kaikilla lapsilla ja nuorilla olisi mahdollisuus harrastukseen ja yhdessä tekemiseen. Tavoitteenamme on luoda turvallinen polku aktiiviseen ja kestävään elämäntapaan, työelämään ja yrittäjyyteen. Sinä voit lahjoituksellasi auttaa ja varmistaa, että jokainen lapsi ja nuori voi kokea tekemisen ja oppimisen ilon tulevaisuudessakin.
Lisätietoja: 4h.fi/testamenttilahjoitus ja toimitusjohtaja Tomi Alakoski, p. 040 501 5307, tomi.alakoski@4h.fi
Testamentilla takaat avun tulevillekin sukupolville. Saat meiltä suosituksia asianajajista, jotka auttavat sinua veloituksetta.
HYVÄ PÄÄTÖS
Jätä perinnöksi inhimillisempi maailma.
Tilaa testamenttiesite. Ota yhteyttä: puh. 020 701 2192, lahjoitukset@punainenristi.fi punainenristi.fi/testamentti
Teksti ja kuvat
Medialähetys Sanansaattajat ry
Suomen 4H-liitto
Grafiikan kuvat: Getty Images
Kulunutkin nivel on tehty liikutettavaksi
Maailman yleisin nivelsairaus, nivelrikko, esiintyy tyypillisimmillään polvissa, lonkissa, sorminivelissä ja selkärangassa.
Etenevää sairautta ei voida kokonaan parantaa, mutta liikkumiskykyä tukevalla hoidolla taudin kehittymistä voidaan hidastaa merkittävästi.
Nivelrikossa nivelpintojen rustokudos pehmenee, lohkeilee ja rappeutuu vähitellen ajan kuluessa, yleensä monen tekijän summana.
– Perintötekijät, ylipaino ja ikä lisäävät riskiä sairastua nivelrikkoon. Lisäksi polvivammat ja toistuvat väärät linjaukset esimerkiksi urheillessa altistavat nivelrikolle, ortopedian urheilulääkäri Tapio Kallio listaa.
Nivelrikko on etenevä ja aaltoileva sairaus, jonka oireet vaihtelevat yleensä jaksoittain.
– Nivelrikko oireilee kipuna, johon voi liittyä myös turvottelua. Lisäksi voi ilmetä liikejäykkyyttä, leposärkyä, nivelen lonksumista, rutinaa ja natinaa.
Hyvästit
Pahimmillaan nivelrikko rajoittaa liikettä ja hankaloittaa arkisista asioista suoriutumista. Pahatkin oireet voivat kuitenkin olla ohimeneviä, ja helpottaa vaikean kauden jälkeen pitkiksikin ajoiksi, Kallio kertoo.
Kipeä nivel kannattaa tutkituttaa viimeistään silloin, kun se häiritsee liikuntaharrastuksia, työntekoa tai särkee öisin. – Magneettikuvaus on nivelrikon diagnosoimiseen hyvä ja turvallinen tutkimusväline. Hinnat ovat pudonneet alas ja saatavuus on parantunut. Magneettikuva kertoo tarkasti, missä nivelen kanssa mennään. Toisin kuin röntgen, jossa näkyy ainoastaan pidemmälle edennyt nivelrikko, Kallio toteaa.
Liikkumiskykyä tukevaa hoitoa Nivelrikkoon ei ole olemassa parantavaa hoitoa, mutta lihaksia vahvistavalla
NIVELKIVUILLE
NivelTeho Nivelvoiteella! ¹
NivelTeho Nivelvoide on hoitovoide kipeille ja turvonneille nivelille.1
Lievittää nopeasti kipua ja tulehdusta paikallisesti nivelissä sekä vähentää nivelten turvotusta.
Nivelvaivoista kärsiville, oireileville ja kivuliaille nivelille.
Tehoaineina kondroitiinisulfaatti, glukosamiinisulfaatti ja MSM.
liikunnalla sen etenemistä voidaan hidastaa.
– Liikunta on hoidon kulmakivi. Muiden hoitomuotojen tarkoituksena on lievittää nivelrikon oireita niin, että potilas pääsee liikkumaan, Kallio korostaa. Liikunnan lisäämisen ja ylipainon pudottamisen lisäksi nivelrikkoa hoidetaan suun kautta otettavilla lääkkeillä, niveleen laitettavilla injektiohoidoilla, hoitovoiteilla ja viimeisessä vaiheessa leikkaamalla.
– Tulehduskipulääkkeet vähentävät kipua ja turvotusta, mutta jatkuvalla särkylääkkeiden syönnillä on myös varjopuolensa. Kortisoni rauhoittaa hyvin kovaa turvotusta, mutta sen vaikutus on usein lyhytkestoinen. Näiden lisäksi on olemassa pistoksina annettavia, niin kutsuttuja kukonhelttauutteita, joista vapautuu kollageenia ruston pinnalle. Tämä paran-
taa liukuvuutta nivelessä, mikä vähentää oireita ja lisää liikkumiskykyä. Lisäksi hoidolla, josta potilaan niveleen pistetään hänen omasta verestä otettua kasvutekijää, saattaa olla apua nivelrikon oireisiin, Kallio avaa hoitomahdollisuuksia. Ortopedin mukaan osa potilaista on saanut lievää helpotusta myös erilaisista nivelvalmisteista, kuten hainrustolevästä tai glukosamiinista, vaikka tutkittu teho on vähäinen. Jykevin hoito on leikkauksessa asennettava tekonivel, jonka elinikä on kuitenkin rajallinen. – Tämän vuoksi tekonivel pyritään laittamaan vasta sitten, kun sen uskotaan kestävän potilaan eliniän loppuun asti. Tekonivelen vaihtaminen on nimittäin iso projekti. Tilanne arvioidaan kuitenkin tapauskohtaisesti, ja joskus tekonivel on paras ratkaisu nuorellekin, Kallio päättää.
”NivelTeho on ollut iso apu urheilussa. Suosittelin sitä myös äidilleni! 2” -Marko M.
Palkittu NivelTeho-ravintolisä on oikea valinta sinulle, joka haluat ylläpitää nivelten liikkuvuutta!2
Satojen tuhansien suomalaisten luottotuote jo 18 vuoden ajan!
NivelTeho-ravintolisässä on kuusi tarkoin valittua laadukasta ainesosaa, jonka ansiosta se auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta sekä edistää fyysistä hyvinvointia 2
Valitse sinäkin NivelTehoravintolisä, kun haluat tukea sidekudostesi, rustojesi ja luustosi normaalia toimintaa 2
nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin
ja kondroitiinisulfaattia.
Totea teho itse! Osta nyt NivelTeho-tuotteet www.terveyskaista.fi, terveyskaupoista, terveystuoteverkkokaupoista, päivittäistavarakaupoista sekä hyvin varustelluista apteekeista sekä ruokakaupoista kautta maan!
CE-merkitty lääkinnällinen laite
Valmistaja Fysioline Oy
Markkinoija Terveyskaista Oy
Teksti Mari Laaksonen
Kaupallisessa yhteistyössä:
Kybun-kenkien ainutlaatuisen pohjarakenteen avulla saadaan aikaiseksi jalan luonnollinen rullaava liikerata.
Kybun-kengillä plantaarifaskiitin tuottama kipu vaimenee ja kantakalvon luonnollinen paraneminen pääsee alkuun.
edesauttaa sen paranemista. Samalla Kybun-kengät jakavat liikkumisen paineen tasaisesti koko jalkapohjan alueelle ja poistavat kantapäähän kohdistuvan paineisku efektin. Näin Kybun-kengillä plantaarifaskiitin tuottama kipu vaimenee ja kantakalvon luonnollinen paraneminen pääsee alkuun. Plantaarifaskiitin hoidossa ainoa pysyvä ratkaisu on lähteä liikkeelle itse ongelmaa ratkaisevista muutoksista jalkineissa ja kävelyssä, ei pelkän kivun hoitamisesta kipulääkkeillä.
Sveitsiläinen innovaatio – ilmakennokengät nujertavat plantaarifaskiitin
Käveleminen ja seisominen kovilla alustoilla joustamattomilla kengillä asettaa kantapäät kovan paineen ja voimakkaiden iskujen vaikutuksen alaisiksi tuhansia kertoja joka päivä. Samaan aikaan joustamattomat kengät, kuten korkokengät tai perinteiset miesten pukukengät, rajoittavat jalkapohjan luonnollista liikkuvuutta.
Kun jalkaterän lihakset, nivelet ja jänteet eivät joudu työskentelemään kokonaisvaltaisesti, niiden toimintakyky ajan myötä rappeutuu. Tämä johtaa usein pitkäaikaiseen kipuun kantapään alueella. Jalkaterän asentovirheet ja ylipaino voivat vielä osaltaan voimistaa näitä ongelmia. Pitkittyessään plantaarifaskiitti voi aiheuttaa lopulta jalkapohjan jännekalvon rappeuman, tai joissakin tapauksissa kantaluun alla olevan rasvapatjan pysyvän vaurion.
Apua ongelmaan Kybun jalkineilla Sveitsiläisen Karl Müllerin innovaatiotio Kybun-kengät tuovat uuden tehokkaan lähestymistavan plantaarifaskiitin hoitoon. Tässä lähtökohtana on saada hellävaraisesti jalan liikeradat palautumaan luonnolliseen rullaavaan muotoon, ja välttää kipua tuottavia iskuja ja painetta kantapään alueella. Kybunkenkien ainutlaatuisen patentoidun pohjarakenteen avulla saadaan aikaiseksi tämä luonnollinen rullaava liikerata, joka elvyttää ja venyttää kantakalvoa ja
Kybun-asiantuntijat löydät Medishop-myymälöistä Helsingistä ja Turusta. Tule myymälään tutustumaan laajaan Kybun-kenkämallistoon ja koe ainutlaatuinen tunne jalkojesi alla.
Helsinki Topeliuksenkatu 3, Töölö puh. 020 155 00 40
Turku Viilarinkatu 5, Länsi 1 puh. 020 155 42
Lue lisää: medishop.fi
Kaupallisessa yhteistyössä:
”Nyt tarvittais nalle” – Tervetuloa vanhanajan lelukauppaan Yrjönkadulle
Haluaisitko astua lelujen aarreaittaan, jossa on niin puuleluja, soivia korurasioita, nukkekotitavaroita kuin kumisia tienpalasiakin, joista voi rakentaa pikkuautoille ajoradan sisälle, ulos tai vaikka ikkunaan?
Tingelingistä löytyy leluja kaikenikäisille.
– Puuleluistahan tämä lähti ja nyt leluja rönsyilee niin, että on vaikea pitää kirjaa kaikesta, naurahtaa lelukauppias Kristina Lönnberg Valikoimassa on paljon pienten valmistajien leluja, joita Lönnberg ostaa vain eurooppalaisilta välittäjiltä.
– Olen tosi tarkka siitä, että niin lelut kuin lasten kynsilakatkin on testattu oikein ja moneen kertaan. Toteutamme myös asiakkaiden lelutoiveita, jos se vain on mahdollista.
Yksi esimerkki toteutuneesta toiveesta on vanhojen amerikanrautojen replikat, jotka ilahduttavat monia isiä ja keräilijöitä juhlapäivinä.
– Meillä palveluun kuuluu, että etsimme yhdessä asiakkaan kanssa sopivat lahjat ja paketoimme ne kauniisti. Meille voi myös soittaa ja monelle isovanhemmalle olen lähettänyt kuvia leluista.
Leikkiminen on yhteinen ilo – ”Vieläkö näitä valmistetaan?!” on yleisin huudahdus, mitä kuulen asiakkailta. On ollut ihana myös huomata, että
olemme päässeet monien perheiden retkikohdelistalle ja tänne tullaan Pohjois-Suomesta asti. Palapelien, lautapelien ja rakentelun lisäksi lasten klassikkosuosikkeja ovat sormi- ja käsinuket. – Lapset haluavat leikkiä ja pelata yhdessä aikuisten kanssa, mikä usein unohtuu kiireisessä arjessa. Siihen lelujen pedagogisuus perustuukin, että aikuinen on mukana tekemässä. Jutellaan ja ollaan läsnä toisil lemme, mikä on kaikille meille tärkeää. Tingelingin valikoimassa on otettu huomioon myös perheiden uudet sisustukselliset toiveet.
– Voimakkaat värit ovat usein lasten suosiossa, mutta kaikki eivät halua niitä olohuoneeseen. Siksi meillä on myös rauhallisempia värejä ja on meiltä saa myös tyylikkäitä ja persoonallisia sesonkikoristeitakin, joita ei marketeista saa. Tervetuloa tutustumaan!
Astu ihastuttavaan lelujen maailmaan, jossa vain mielikuvitus on rajana! Kurkkaa kauppaamme: tingeling.fi
Kristina Lönnberg (kuvassa) kertoo, että Tingelingin laajassa valikoimassa on otettu huomioon myös perheiden uudet, sisustuksellisemmat toiveet.
Teksti Anna Kuronen
Teksti Medishop Oy
Isämme ja yrityksemme perustaja Kari Koivulehto sai ensimmäisen mehiläispesänsä 12-vuotiaana joululahjaksi. Hän janosi asiasta lisää tietoa ja matkusti nuorena ympäri maailmaa tutustuakseen hunajan tutkimuslaitoksiin ja mehiläishoitajiin. Kotiuttaakseen tätä tieto-taitoa ja luodakseen Suomeen rikkaan ja monipuolisen hunajakulttuurin, hän perusti vuonna 1987 Suomen AmmattiMehiläistarhaajat SAM Osakeyhtiön, jonka nimi kiteytettiin myöhemmin nykyiseen muotoonsa Hunajainen SAM Oy. Ja tällä tiellä olemme edelleen toisen sukupolven voimin. Haluamme tarjota maailman hienoimmat hunajat maailman eri kolkista suomalaisille hunajan ystäville juuri sellaisena kuin ne luonnossa ovat. Kaikki hunajamme ovat tarkkaan tutkittuja ja testattuja aitoja, puhtaita ja hellävaroen käsiteltyjä luonnontuotteita. Olemme ylpeitä jokaikisestä tuotteestamme. Toivomme, että sinäkin nautit niistä yhtä paljon kuin me.
Rakkaudella,