Publieke Gezondheid

Dit is een commerciële uitgave verspreid met De Telegraaf. De redactie van De Telegraaf heeft geen betrokkenheid bij deze productie.

Lees meer op www.planethealth.nl

PUBLIEKE GEZONDHEID Leefstijl als sleutelrol Janneke Wittekoek promoot actief het belang van een gezonde leefstijl

LEES MEER OVER Het vrouwenhart Veel hartklachten bij vrouwen worden slecht herkend door artsen Pagina 3 Gezond binnenklimaat Het belang van goede isolatie en ventilatie Pagina 4 Stoppen met roken Nieuwe generatie bevestigt dat niet-roken de norm is Pagina 6

Doodt teken zonder et deze aan te raken m g. we HeltiQ Teek

weg

www.heltiq.nl/teek

Tekenbeet? Doodt teken zonder deze aan te raken met HeltiQ Teekweg.

• Direct klaar voor gebruik • Gemakkelijk & effectief • Inclusief gratis tekenverwijderkaart

www.heltiq.nl Medisch hulpmiddel, lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

2

Lees meer op www.planethealth.nl

IN DEZE UITGAVE

MEDIAPLANET

VOORWOORD

04 Het belang van een gezond binnenklimaat Schimmels en huisstofmijt kunnen grote gevolgen hebben voor de gezondheid

06 Rookvrije Generatie Inmiddels zetten ruim 200 gemeenten zich in voor de bescherming van kinderen tegen roken

07

Leefstijl als sleutelrol voor publieke gezondheid Als ‘preventiecardioloog’ promoot ik graag een gezonde leefstijl; voorkomen is immers beter dan genezen. Als je bij mij in de spreekkamer komt is het eigenlijk al te laat. Zo’n 80% van de hart- en vaatziekten kan worden voorkomen door een gezonde leefstijl.

Geschreven door Redactie Mediaplanet

Gordelroos Op je kleinkinderen passen als ze waterpokken hebben, kan bescherming bieden tegen gordelroos

Project Managers: Rosemarie de Ferrante & Donja Hoorn Business Developer: Cleo Hutting Managing Director: Rebecca Nicholson Content & Production Manager: Liselotte Sevat Digital Manager: Willem-Jan Persoons Designer: Vratislav Pecka Gedistribueerd door: De Telegraaf, juni 2020 Drukkerij: Rodi Media Dit is een bijlage bij De Telegraaf. De inhoud van deze bijlage valt niet onder de hoofdredactionele verantwoordelijkheid van De Telegraaf. Copyright Mediaplanet Publishing House: Volledige of gedeeltelijke verveelvoudiging, openbaarmaking of overname van deze publicatie is slechts toegestaan met toestemming van de uitgever, met bronvermelding.

@planethealth.nl

Mediaplanet

@MediaplanetNL

@mediaplanet.nl

Papier gemaakt van gerecycled materiaal

D

e oprukkende westerse

“welvaartsziekten” en de daarbij behorende kosten zijn bijna niet meer te overzien. Gelukkig kun je met de juiste preventie veel bereiken. Een gezonde leefstijl speelt hierbij een sleutelrol. Dat is eens te meer duidelijk geworden in deze coronacrisis. Ik weet uit ervaring dat het aanpassen van je leefstijl best een uitdaging kan zijn.

Het vraagt om actie en inzet van jezelf en een verandering van leef- en eetpatronen. Zorgen voor je hart betekent dat je eventuele risicofactoren zo laag mogelijk moet houden.

Voeding, supplementen en medicijnen helpen daarbij. Eet vers en onbewerkt, beweeg dertig minuten per dag, drink niet teveel alcohol en zorg dat je voldoende rust neemt.

Meten is weten Daarbij is het ontzettend belangrijk om je risicofactoren te weten en meten. Als we praten over preventie valt herhaaldelijk het woord risicofactoren oftewel zaken die bijdragen aan het ontwikkelen van een ziekte. Bij hart- en vaatziekten zijn het factoren die het proces van aderverkalking

beïnvloeden. Aan veel van deze factoren zitten getallen verbonden waarvan je de scores van jezelf moet weten. Zie het als een soort APK voor je lichaam. Het controleren van je waarden is het uitgangspunt. Daarna kun je je leefstijl erop aanpassen.

Invloed van stress Naast gezond eten en genoeg beweging mogen we ook vooral ons brein niet vergeten. In de westerse maatschappij heeft stress helaas een grote invloed op zowel de fysieke als mentale gezondheid van mensen. Door langdurige of hevige kortdurende stress te voorkomen, kun je het risico op hart- en vaatziekten verkleinen. Inmiddels is ook duidelijk dat emotionele stress een sleutelrol speelt in ongeveer een derde van alle hart- en herseninfarcten. Bij een gezonde leefstijl hoort voldoende inspanning, maar ook ontspanning mag zeker niet ontbreken. Zorgen voor je hart is het zo laag mogelijk houden van je risicofactoren. Werk aan je gewicht, bloeddruk, en cholesterol. Je lijf is immers je leven. Het is nooit te laat om te beginnen, zorg dat je zelf de regie krijgt over je (hart) gezondheid!

Lees meer op www.planethealth.nl

MEDIAPLANET

Lees meer op www.planethealth.nl

3

INTERVIEW

FOTO : G I U L I A B ERT EL L I / U N S P L AS H

Maatwerk voor het vrouwenhart Hella de Jonge is kunstenares, schrijfster en documentairemaakster. In april werd haar documentaire ‘De slag om het Vrouwenhart’ gelanceerd, gebaseerd op haar ervaringen als vrouw met hartproblemen. Halverwege juni hebben medici en politici zich uitgesproken om meer aandacht te besteden aan de reguliere zorg. Hella de Jonge hoopt vurig, dat dit zal leiden tot concrete stappen zoals verbeterde diagnostiek en behandelplannen voor vrouwen met hartproblemen. Als ervaringsdeskundige schreef zij haar roman ‘Hartschade’ waarin ze onder andere vertelt over haar hartproblemen en de frustrerende gang langs vele artsen.

“Hartklachten bij vrouwen worden slecht herkend door artsen. Ik heb dat zelf meegemaakt, maar ik ben niet de enige. De meeste artsen kennen de standaardprocedures, protocollen en medicatievoorschriften die bestemd zijn voor mannen. Talloze vrouwen zijn daarvan de dupe.”

kortademigheid, angst en duizeligheid. Die symptomen worden vaak afgedaan met ‘het zal de overgang wel zijn’ of ‘het zal wel tussen de oren zitten’.”

Blijven vrouwen te lang doorlopen met hartklachten?

“Jazeker, maar er is nog een probleem: de medicatie. Vrijwel alle hartmedicijnen zijn getest én afgestemd op mannen, dus vrouwen krijgen meestal een te hoge medicatiedosering. Dit leidt tot bijwerkingen. Daarom pleit ik voor maatwerk voor vrouwen: van diagnose tot en met het behandelplan.”

In het recente verleden hebben cardiologen zoals Harriette Verwey, Angela Maas en Janneke Wittekoek ook aandacht gevraagd voor het (h) erkennen van hartklachten bij vrouwen.

Heeft de coronacrisis deze kwestie overschaduwd?

“Tijdens de coronacrisis werden hartpatiënten genoemd als risicogroep, maar de nuancering tussen mannen en vrouwen ontbrak.

Lichtpunt: in deze periode hebben we wel gezien dat protocollen snel aangepast kunnen worden. Dus ik hoop van harte dat we spoedig behandelprotocollen voor vrouwen kunnen gaan realiseren.”

Ondanks een hartaanval, ben jij een vitale en energieke vrouw. Hoe doe je dat?

Geschreven door Angelina Hammond

Waarom was dit frustrerend?

Daarom pleit ik voor maatwerk voor vrouwen: van diagnose tot en met het behandelplan

Wat is er zo anders aan hartklachten bij vrouwen?

“Mannen krijgen vaak drukpijn op de borst, omschreven als ‘een olifantenpoot op de borst’. Vrouwen hebben vagere klachten, zoals pijn in de bovenbuik, nek, schouders of rug. Daarnaast ervaren de meeste vrouwen ook extreme vermoeidheid,

Hella de Jonge Kunstenares, schrijftster, documentairemaakster en hartpatiënt

“Mijn hartproblemen zijn vooral genetisch bepaald, maar ik probeer zo gezond mogelijk te leven: een streng en sober dieet, ik doe aan yoga en luister goed naar mijn lichaam qua belastbaarheid. Daarnaast controleer ik regelmatig mijn bloeddruk met een bloeddrukmeter, want meten is weten. Verder moet je angst zoveel mogelijk van je afschudden: durf te leven, want je kunt altijd meer dan je denkt!”

4

Lees meer op www.planethealth.nl

MEDIAPLANET

NIEUWS Wat goede isolatie is, hangt af van de eigenschappen van de woning

FOTO : G E T T Y I M AG ES

Gezonder binnenklimaat door isolatie en ventilatie Geschreven door Petra Lageman

Een gezond binnenklimaat vereist een optimale balans tussen isolatie en ventilatie. Alleen dan is het mogelijk om een woning gezonder, comfortabeler én energiezuiniger te maken.

E

en vochtige omgeving, veroorzaakt door een gebrek aan of verkeerd toegepaste isolatie, is de perfecte voedingsbron voor schimmels en huisstofmijt. Zeker als er geen sprake is van goede ventilatie kunnen problemen snel verergeren. Dat geldt overigens niet alleen voor bestaande maar ook voor nieuwbouwwoningen. “Ik heb gesproken met iemand die nieuwbouwwoningen oplevert”, vertelt longarts dr. Jos Rooijackers, werkzaam bij het Nederland Kenniscentrum Arbeid en Longaandoeningen. “Vrijwel iedere nieuwbouwwoning is uitstekend geïsoleerd.

Maar zolang de woningen nog niet zijn opgeleverd, worden ze niet geventileerd. Het resultaat is dat er vrijwel altijd sprake is van ernstige schimmelvorming. De woningen moeten dan voor oplevering eerst worden gereinigd en behandeld.”

Allergieën en longproblemen “Schimmels en huisstofmijt kunnen grote gevolgen hebben voor de gezondheid. Mensen kunnen last krijgen van hun luchtwegen. Ze kunnen bijvoorbeeld allergieën en longproblemen zoals astma en chronische bronchitis ontwikkelen.” Het is van groot belang dat gekozen wordt voor goede isolatie in combinatie met goede ventilatie. “Als je in een goed geïsoleerde woning niet goed ventileert, blijven schadelijke stoffen en dampen binnenshuis hangen. Zo zorgen ze voor een ongezond binnenklimaat.” Goed ventileren is een kwestie van gezond verstand gebrui-

ken. Zet ’s nachts, ook als het koud is, het slaapkamerraam op een kiertje. Doe overdag de keukendeur een kwartiertje open, zodat er frisse lucht binnenkomt. Goede ventilatie zorgt dat vocht vermindert waardoor de lucht binnenshuis droger wordt.

Woningeigenschappen en isolatie Wat een goede isolatie is, hangt mede af van de eigenschappen van de woning. Gaat het om een betonnen of een houten vloer? Hoe dik is de spouwmuur? Zijn de raamsponningen geschikt voor dubbel of zelfs driedubbelglas? Is het een etagewoning of een woning op de begane grond? Gaat het om een tussenwoning of een vrijstaande woning?

Biedt het dak ruimte voor dakisolatie onder de dakpannen of aan de binnenkant van het dak? Afhankelijk van die eigenschappen kan vervolgens onder meer worden gekozen voor isolatieglas, spouwmuurisolatie, dakisolatie en vloerisolatie.

Slecht isoleren Isoleren is niet simpelweg een willekeurig product aanbrengen. Stel bijvoorbeeld dat spouwmuurisolatie uitzakt omdat het verkeerde type is gebruikt, dan kan dat bestaande problemen zelfs verergeren doordat doorslag van vocht ontstaat.

“Vraag liefst advies aan een onafhankelijk specialist”, adviseert Rooijackers. “Weet wat je doet. Kies voor materialen die bewezen effectief zijn.”

Gezondheidsaspect Belangrijk voor de isolatiekeuze is niet alleen de mogelijke energiebesparing en het grotere comfort. Er is ook sprake van een gezondheidsaspect. Tijdens de workshop Gezonde Energietransitie in de Gebouwde Omgeving, een initiatief van de Gezondheidsraad, werd onlangs gesteld dat een verkeerd of niet uitgevoerde isolatie tot gezondheidsklachten kan leiden. Wetenschappers stellen dat er bij woningen op de begane grond een verband is tussen hoge concentraties huisstofmijtallergeen in vloerbedekkingen en de afwezigheid van vloerisolatie. Een goed uitgevoerde vloerisolatie, zeker op de begane grond, zal die hoge concentraties aanzienlijk verminderen.

Wie gevoelig is voor huisstofmijt doet er overigens goed aan om behalve te kiezen voor de juiste vloerisolatie ook de vloerbedekking de deur uit te doen. Mensen met longaandoeningen hebben baat bij een gladde vloer die makkelijk te reinigen is.

Een goed geïsoleerde en geventileerde woning is gezonder, comfortabeler en energiezuiniger

Dr. Jos Rooijakkers Longarts Nederlands Kenniscentrum Arbeid en Longaandoeningen

Gezonder, comfortabeler en energiezuiniger Niet geïsoleerde woningen zijn vaak kouder, vochtiger en vereisen meer energie om te verwarmen. Zeker op de begane grond kun je de kou voelen optrekken. Het gevolg hiervan is dat mensen de thermostaat een graadje hoger zetten. Erger dan het gevoel van kou en de benodigde energie om die te verdrijven, is het vochtprobleem. De lucht op thermostaathoogte 21 graden heeft doorgaans een relatieve vochtigheid van 50 procent. Op dat moment zal de relatieve vochtigheid in de aanwezige vloerbedekking rond de 67 procent bedragen. Dat is bij uitstek een vochtigheid waarbij huisstofmijt uitstekend gedijt. “Een goed geïsoleerde en geventileerde woning is gezonder, comfortabeler en energiezuiniger”, stelt Rooijackers.

“Zeker als je die maatregelen ook nog combineert met het verwijderen van de vloerbedekking.”

TWEE TIPS VOOR HET ISOLEREN VAN JE VLOER:

# #

De kruipruimtebodem moet worden afgesloten zodat er geen vocht meer uit de grond van de woning kan binnenkomen.

Kies voor een hoge isolatiewaarde zodat de vloer zo warm mogelijk wordt. Een warme vloer is droger en geeft schimmels en huisstofmijten veel minder kans.

Lees meer op www.planethealth.nl

ijakkers derlands um

ningen

Investeer nu in de toekomst, verlaag de energielasten Profiteer nu van de stilte voor de storm Beslis-Nu premie Om woningisolatie extra te stimuleren verhoogt de overheid met ingang van 1 juni de subsidie op woningisolatie. Deze verhoging zal in stand blijven tot het einde van dit jaar. Doordat men alleen de mogelijkheid heeft om binnen deze periode te profiteren van de verhoogde subsidie, zal er ongetwijfeld topdrukte ontstaan en daarmee zullen levertijden ook fors oplopen.

Controleer of je in aanmerking komt voor de overheidssubsidie. Voor een betere spreiding en als extra stimulans introduceren wij onze Beslis-Nu premie. Op deze manier worden lange wachttijden voorkomen, is men klaar voor het nieuwe stookseizoen en kan men direct profiteren van een effectief en efficiĂŤnt vloerisolatiesysteem. Op onze website is te zien hoeveel aanvragen er nog beschikbaar zijn op onze Beslis-Nu premie. Scan de QR-Code voor meer informatie.

TONZON isoleert anders. Wij pakken de hele kruipruimte aan. Stop vocht en warmteverlies op een duurzame en milieuvriendelijke manier. Met TONZON krijg je de warmste vloer en de hoogste energiebesparing.

Beslis nu en profiteer van: TONZON Beslis-Nu premie van â‚Ź50,overheidssubsidie verhoogd met ingang van 1 juni tot eind 2020 * nu nog een snelle levertijd De premie en de subsidie zijn beperkt beschikbaar, wacht dus niet te lang.

Doe-het-zelf Dit is ook het ideale moment voor de doe-het-zelver om de kruipruimte aan te pakken: tijdelijk geen verzendkosten lage grondwaterstand vanwege de droogte

*

6

Lees meer op www.planethealth.nl

MEDIAPLANET

NIEUWS

‘Je maakt je eigen handboek voor stoppen met roken’ Geschreven door Kees Vermeer

Adriaan van der Eijk (41) is begin 2019 gestopt met roken, met de methode van WeQuit. “Ik voel meer adem en heb meer energie!”

Adriaan heeft twintig jaar gerookt. De afgelopen jaren werd hij kortademig, mede door de lichte vorm van astma die hij heeft. “Met sporten liep ik tegen mijn max aan. Daarom wilde ik weer een serieuze poging doen om te stoppen. Ik heb dat wel vaker gedaan, de langste periode was negen maanden.

Nu hou ik het al vol sinds vorig jaar.

Maar het is echt een van de moeilijkste dingen die ik in mijn leven heb gedaan.”

Gewoonte omvormen Het online programma van WeQuit bestaat uit zes weken lang begeleiding door een psycholoog. Deelname is vanuit huis via beeldbellen met je telefoon. “Roken is een heel nare gewoonte en deze methode richt zich op het omvormen van die gewoonte”, legt Adriaan uit. “Je maakt samen met je coach en je groepje, voor jezelf een handboek om te stoppen met roken. Daarin staat ook wat je kunt doen als je toch weer een keer een sigaret opsteekt. In plaats van jezelf te bestraffen en terug te vallen in je oude gewoonte, kun je de aanleiding van de terugval en de omstandigheden analyseren. Het geeft kracht om dat allemaal op te schrijven.”

Stoppen met roken voor een rookvrije generatie Driekwart van de Nederlanders vindt het belangrijk dat onze samenleving zich inzet voor een rookvrije generatie. Rookvrije omgevingen spelen hierin een grote rol. In de afgelopen jaren is er een steeds grotere groep Nederlanders die verschillende omgevingen geheel rookvrij willen zien.

Geschreven door Redactie Mediaplanet

Het aantal gemeenten dat zich actief inzet voor een rookvrij beleid groeit sterk. Inmiddels zetten ruim 200 gemeenten zich in voor de bescherming van kinderen tegen roken.

Hiermee krijgt het thema ook op lokaal niveau steeds meer vorm”, vertelt Mischa Stubenitsky, woordvoerder van KWF Kankerbestrijding. Gemeenten werken er hard aan om de omgevingen waar veel kinderen komen rookvrij te maken. Dit beleid wordt gesteund door de burgers. 65% van de Nederlanders is voor een actieve rol van de gemeente. “Het gaat de goede kant op, maar we zijn er nog niet.”

Uitdagingen

Lees meer op www.planethealth.nl

“Er worden al veel stappen gemaakt richting een rookvrije generatie. Helaas is de oplossing niet zo eenvoudig als louter drukken op een knop.” De verschillende maatregelen zoals accijnsverhoging, voorlichting, rookvrije omgevingen en hulp om te stoppen met roken zullen hier aan bij moeten dragen. Er zijn twee dingen zeker: stoppen met roken is moeilijk en zien roken doet roken. Ruim 8 op de 10 jongeren tussen de 12 – 18 jaar vindt het duurder maken van sigaretten een goed middel om te voorkomen dat leeftijdgenoten beginnen met roken. Dat blijkt uit onderzoek uitgevoerd

door I&O Research onder ruim 1.000 jongeren in opdracht van Gezondheidsfondsen voor Rookvrij over de recent ingevoerde accijnsverhoging. Het onderzoek bevestigt dat de nieuwe generatie niet-roken de norm is. Tot slot: “Ik hoop dat geen enkel kind begint met roken.”

Ik hoop dat geen enkel kind begint met roken

Mischa Stubenitsky Woordvoerder van KWF Kankerbestrijding

Geen terugval, wel uitdagingen Adriaan heeft ook een dagboekje bijgehouden over de uitdagingen die hij op een dag tegenkwam. Vooraf zag hij vooral op tegen gezellige situaties, want dan is de verleiding groter om weer te gaan roken. Door de groepssessies kon hij zich hier tegen wapenen en bleek dit nauwelijks een uitdaging. Bovendien had Adriaan veel steun van een vriend, die eveneens ging stoppen met roken. “We konden elkaar als buddy’s steunen en samen het proces aangaan. Dat heeft ons allebei veel geholpen.” Adriaan heeft nauwelijks moeilijke momenten gehad.

Hij heeft de eerste weken wel slecht geslapen. “Dat was behoorlijk zwaar, maar ik heb geen terugval gehad.

Nu voel ik me stukken beter.

Ik had al na twee dagen zin om weer te gaan hardloAdriaan van der Eijk pen! Ik voel weer meer Deelnemer WeQuit adem en heb meer energie.”

WeQuit wordt 100 procent vergoed door zorgverzekeraars. Voor iedere Telegraaflezer die zich aanmeldt via WeQuit.nl/telegraaf of 085 112 4367, doneert WeQuit 20 euro aan KWF Kankerbestrijding.

De beweging ‘op weg naar een Rookvrije Generatie’ is een initiatief van de Hartstichting, KWF Kankerbestrijding en het Longfonds.

Deze column is gesponsord door

MEDIAPLANET

Lees meer op www.planethealth.nl

7

INZICHT

FOTO : G E T T Y I M AG ES

Hetzelfde virus veroorzaakt waterpokken én gordelroos Wie waterpokken heeft gehad, loopt het risico om op latere leeftijd of als het immuunsysteem door andere oorzaken verzwakt is, gordelroos te krijgen. Bart van Wijck, anesthesioloogpijnspecialist aan het UMC Utrecht, legt uit waarom.

Geschreven door Petra Lageman

“Als je gordelroos hebt, krijg je blaasjes op je huid die erg kunnen jeuken. Ook heb je vaak behoorlijk veel pijn. Dat komt omdat de

Innoveren met zorg

Misverstanden uitgelicht “Er zijn best veel misverstanden over waterpokken en gordelroos. Je kunt gordelroos alleen oplopen als je in je jeugd waterpokken hebt gehad. Je kunt dus geen gordelroos krijgen van iemand met gordelroos. Heb je nooit waterpokken gehad, dan kun je als kind of als volwassene wel waterpokken krijgen als je bij iemand in de

Hoe ouder je bent, des te meer klachten je hebt buurt bent die gordelroos heeft. Heeft een kindje waterpokken dan kan dat kindje jouw als volwassene niet besmetten met gordelroos. Sterker nog, zo’n kindje heeft zoveel virus om zich heen hangen dat het zelfs een oppepper is voor jouw immuunsysteem. Op je kleinkinderen passen als ze waterpokken hebben, kan bescherming bieden tegen gordelroos.”

Lees meer op www.planethealth.nl

Bart van Wijck Anesthesioloogpijnspecialist aan het UMC Utrecht

GSK is een internationaal gezondheidszorgbedrijf. We ontwikkelen innovatieve medicijnen en vaccins. Als grootste1 vaccinproducent ter wereld leveren wij iedere dag meer dan 2 miljoen vaccins aan mensen in meer dan 150 landen om verschillende infectieziekten bij kinderen, volwassenen en ouderen (o.a. gordelroos, HPV gerelateerde kanker en voorstadia en meningokokkenziekte) te voorkomen. Dit draagt bij aan onze missie: mensen in staat stellen een actiever leven te leiden, zich beter te voelen en langer te leven.

1. https://www.statista.com/statistics/314562/leading-global-pharmaceutical-companies-by-vaccine-revenue/

GSK_corpAd_print_266x50mm.indd 1

Prod Jun 2020 NP-NL-NA-ADVT-200001 Van Asch van Wijckstraat 55H, 3811 LP Amersfoort

Pijnklachten

zenuw ontstoken is. Over het algemeen kun je stellen dat hoe ouder je bent, des te meer klachten je hebt. Je hebt niet alleen meer jeuk maar ook en vooral meer pijn. Zo’n tien procent van de mensen met gordelroos houdt soms jarenlang pijnklachten. Die kun je over het algemeen goed bestrijden met pijnstillers en ontstekingsremmers.

Bij twee procent is die pijn echter zo heftig dat behandeling door een anesthesioloogpijnspecialist nodig is.”

FOTO : U M C U T R EC H T

Het virus dat waterpokken veroorzaakt verdwijnt niet wanneer je eenmaal genezen bent. Dat virus blijft in slapende toestand achter in je zenuwcellen. Wie een goed werkend immuunsysteem heeft, merkt daar niets van. Naarmate je ouder wordt, krijg je echter niet alleen grijze haren en rimpels, maar verzwakt ook je immuunsysteem. Datzelfde gebeurt wanneer je op jongere leeftijd ernstig ziek wordt en afweer onderdrukkende medicatie gebruikt. Op het moment dat je immuunsysteem verzwakt is, kan dat slapende virus weer actief worden en gordelroos veroorzaken.”

22/06/2020 10:59

Persoonlijke & deskundige zorg op maat

WIJ REGELEN UW AANVRAAG

UIT VOORRAAD LEVERBAAR

VERZEKERD VAN DE BESTE ZORG

Leen gratis uw zorghulpmiddelen bij Joerns Healthcare 100% vergoeding vanuit uw basis ziektekostenverzekering Snel en eenvoudig te bestellen Zeer divers aanbod zorghulpmiddelen (ook kraamzorg) Gratis levering en retour

Bestel eenvoudig via www.joerns.nl of bel 088 - 2080 200 (24/7 bereikbaar)