Issuu on Google+

1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:27 Uhr

Seite 1

be

usga A v i s u l k Ex

Erlebe den Wellness-Herbst WellnessPark der Extraklasse … geschaffen um dem Alltag zu entfliehen und die unendliche Welt der Wellness auf höchstem Niveau und auf 5.000 m2 zu erleben. Das WellVenture, eine einzigartige Kombination aus individuellem Anspruch, erschwinglichem Luxus sowie Perfektion in Ausstattung und Detail. .

Tag der offenen Tür am 08.10.06 von 10 bis 19 Uhr mit vielen attraktiven Einstiegsangeboten! Es durchschreitet damit das Tor in ein neues Wellness-Zeitalter. Das WellVenture verbindet Tradition mit Innovation und Exklusivität mit Kompetenz. Es macht Wellness erlebbar! Der Erbauer, Andreas Friedrich ist bereits seit 1989 Unternehmer in der Freizeitbranche. Qualität und Kompetenz haben seit jeher oberste Priorität. Mit seinen hohen Qualitätsmaßstäben hat er bereits seit 1989 richtungweisend den Anspruch der Freizeitbranche aufgewertet. Das WellVenture knüpft nahtlos an die konsequente Qualität- und Kompetenzlinie der bisherigen Dienstleistungen an. Mit seinem extremen Maß an Idealismus und dem steten Streben nach Perfektion, gelang es Andreas Friedrich mit seinem WellVenture das Tor zu einer neuen WellnessDimension zu öffnen.

Ambiente in Hülle & Fülle Schon der Eingangsbereich lässt den QualitätsAnspruch erahnen. Im Sauna-Paradies gehen Ihre Sinne auf Reisen und Sie in eine Welt voller Wärme, Harmonie und Fantasie. In der gesamten Anlage erblickt das Auge des Betrachters eine Flut von liebevollen Details, geschmackvollem exklusivem Ambiente, eine gut durchdachte Logistik und selbstverständlich nur “High

Quality”-Produkte der führenden Anbieter jeder Branche. So werden Sie in entsprechend großzügigen und modernen Umkleidebereichen geräumige Schließfächer vorfinden, die mit einem perfekten und einfach zu handhabenden Chipsystem bedient werden.

Wellness in Perfektion Umfangreichste Angebote reichen von Saunabädern unterschiedlichster Kulturen, abwechslungsreichen Wasserelementen über verschiedene Ruhezonen aus unterschiedlichen Epochen unserer Geschichte, bis hin zu einer exklusiven Tages-Schönheits-Farm mit erlesenen Anwendungen aus aller Welt. Insgesamt 10 Sauna- und Dampfbad-Kabinen, eingebettet in faszinierende Kulissen bieten im “Keltischen Dorf“, „Japanischen Garten“ und „Römischen Hof“ den Besuchern Vielfalt und Abwechslung. Besondere Erwähnung verdienen die aufwendig und fantasievoll zelebrierten Aufguss-Variationen, ebenso wie die umfangreichen Sauna-Themen-Event-Abende, welche die Besucher regelmäßig verzaubern und u.a. mit zur Auszeichnung des Internet-Saunaführers als „3 Perlen Erlebnis-Sauna“ geführt haben. Da in einer solchen Anlage auch der Gaumen auf seine Kosten kommen soll, wird im Well-Vital-Restaurant mit lukullischen Leckereien das Genießen zum Vergnügen.

Gesunde Fitness Kletterwand, Kids-Club & Co.

Das seit 1989 bestehende Gesundheits-FitnessUnternehmen Body & Fit Griesheim ist ebenso in dieses Gesamtprojekt integriert wie u.a. eine Praxis für Physiotherapie, ein Frisör, eine Praxis für Naturheilkunde, eine medizinische Fußpflege und ein Studio für Permanent Make-up und Nagel Design. Das WellVenture blieb seinen Traditionen treu und hat seine schon vorher beeindruckende Trainingsfläche von 600 auf 1.605 qm erweitert. Eine Cardio-Galerie, ein medizinisches Rückenzentrum, Power PlateFitness, sogar eine Indoor-Kletterwand mit Überhang und unterschiedlich schwierigen Routen sind nur ein Teil der Highlights, die Sie erwarten. Mit dem Konzept „GenerationenFitness“ ist selbstverständlich auch ein großes Angebot für Kinder „Kids-Planet“ und Senioren „Best-Age+60“ hinzugekommen. Ob Bewegungsschule oder einfach nur Kinderbetreuung, es ist an alles gedacht. Die Vielfalt und Kompetenz in Sachen qualifizierter Kundenbetreuung setzt auch hier neue Maßstäbe.

Der Kurz-Urlaub so zwischendurch

Geben Sie sich also der Entspannung hin und genießen Sie die Zeit für sich. Sie haben es sich verdient.


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:27 Uhr

Seite 2

E ntdecken –E rleben –E rholen

W

Wir freuen uns auf Sie

Das WellVenture, geschaffen um die unendliche Welt der Wellness zu entdecken, um Energie zu tanken und den Augenblick zu leben. Gönnen Sie sich mit unserem Wellness-Überblick einen Vorgeschmack auf unvergleichliche Wellness-Stunden und tauchen Sie ein in eine Welt voller Wärme und Harmonie. Lassen Sie sich entführen in ein einzigartiges Sauna-Paradies.

Eingebettet in traumhaften Kulissen, genießen Sie exklusive Beauty-Anwendungen oder seien Sie sportlich aktiv innerhalb unserer AktivWelten. Unser Team freut sich darauf, Sie auf Ihrer Reise durch die faszinierende Welt der Wellness begleiten zu dürfen.

Wieder viel Neues im WellVenture.

Und damit herzlich Willkommen im WellVenture

Ständig auf der Suche nach neuen Angeboten und ausgefallenen, exklusiven Leistungen, gibt das WellVenture seinen anspruchsvollen Gästen stets das Gefühl sich in ihrer Entscheidung bestätigt zu wissen.

Es ist die Summe der vielen liebevollen Kleinigkeiten, die das WellVenture zu einem ganz besonderen Wellness-Park haben wachsen lassen.

Auch während dieses Sommers haben wir uns viele attraktive Angebote für Sie und die Saison 2006/07 ausgedacht. Bei dieser Gelegenheit möchte ich mich bei unseren vielen langjährigen Stammgästen für ihre Treue bedanken und Sie nun in die Welt der neuen WellnessAbenteuer entlassen. Lassen Sie sich also tragen von einer Welle des Wohlfühlens und freuen Sie sich auf noch viele schöne und erholsame Wellness-Stunden im WellVenture. Herzlichst, Ihre Gastgeber Fam. Andreas Friedrich und die vielen fleißigen Hände des WellVenture

Träumen 

Inhalt

Unser Fehlersuche ewinnspiel

Historie – Dienst am Kunden seit 1989

G

Seite 3

Erlebnis Saunaparadies

Seite 4-5

Beauty & Spa

Seite 6-7

Gewinnen Sie 1 Jahr V.I.P.-Wellness!

WellVenture Partner & Ihre Angebote

Seite 8-9

Finden Sie die 10 im rechten Bild versteckten Fehler und schicken Sie dann die Adresse nebst Bilder bis zum 20. Oktober 2006 an: WellVenture, Wiesenstraße 7-9, D-64347 Griesheim

Fitness-Aktiv-Welten

Seite 10-11

Gesundheit Spezial

Seite 12-13

Gewinnspiel

Seite 14

Kids Fitness

Seite 15

WellVenture Kontakt

Seite 16

Name: Vorname: Straße: PLZ/Ort:

Impressum

Telefon:

HERAUSGEBER E-Mail

Body & Fit Griesheim Wiesenstraße 7-9 64347 Griesheim

Meine Angaben werden geschützt aufbewahrt und nicht an Dritte weitergegeben.

Tel. 0 61 55 / 54 45 Fax 0 61 55 / 82 86 174 www.wellventure.de info@wellventure.de Verantwortlich für Texte und Inhalt: Andreas Friedrich

-2-

GESTALTUNG & LAYOUT

visualike by crosspark www.visualike.de 10 61 51/8 60 62-18 DRUCK: Usinger Anzeiger www.usinger-anzeiger.de AUFLAGE: 120.000 Erscheinungsweise: Vierteljährlich


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:27 Uhr

Seite 3

H istorie

Die Dienst am Kunden seit 1989 Der heutige Wellness Park WellVenture hat seinen Ursprung im 1989 gegründeten Gesundheits-Fitness-Center Body & Fit Griesheim. Mit dem damals innovativen und richtungweisenden Konzept, ein Fitnessunternehmen nach gesundheitsorientierten Aspekten zu führen, legte Andreas Friedrich bereits am 16.12.1989 den Grundstein für das heutige WellVenture. Damals zunächst ungläubig beäugt, denn Fitness galt in den 80igern als „Extrem Sport“, kopierte man in den folgenden Jahren die Leistungsangebote und Methoden von Body & Fit. Einzig Body & Fit konnte seit der Gründung durch seine fachliche Kompetenz und der perfekt umgesetzten Trainingsbetreuung seine Kunden bis heute begeistern. Kontinuität, nie den Willen und das Streben aufgeben, sich noch verbessern zu können, neben einer gehörigen Portion Idealismus sind seither die Maxime im Hause Friedrich. Andreas Friedrich, der einer Dienstleistungsfamilie entstammt, prägte den Begriff Fitnesstraining mit der Integration von therapeutischen und sportwissenschaftlichen Maßnahmen neu, was damals nicht üblich war. Sein Großvater stellte bereits 1938 Tun und Handeln in den Dienst des Kunden, und sein Vater perfek-

tionierte stets diese Herausforderung. – Wie der (Groß-) Vater, so der Sohn

2002: Das WellVenture war geboren.

1993: Der nächste Schritt

Seit dieser Zeit galt es unzählige schlaflose Nächte und Hindernisse zu überwinden, die den Perfektionisten Andreas Friedrich jedoch nie von seiner Vision abbrachten, etwas Besonderes zu schaffen.

Bereits 1993 entstand die Vision, etwas zu schaffen, das mehr als Aktivität und gesunde Freizeit bietet. Fortan wurde diese Vision mit Inhalten gefüllt. Um dem im Laufe der Jahre geänderten Kundenbedürfnissen Rechnung zu tragen, wurden bereits 1993 mit dem 1. Erweiterungsbau des Trainingsbereiches die Zeichen der Zeit erkannt und entsprechend gehandelt. Body & Fit wächst 1993 von 650 m2 auf 1.050 m2.

1997: Wir wachsen erneut

Seit 1989 verbindet man schließlich in der FitnessSzene das Haus Body & Fit mit Qualität, Kompetenz und Innovationen. Seit Ende 2003 präsentiert sich nun das WellVenture mit einer unglaublichen Angebotsvielfalt. Und Andreas Friedrich plant schon wieder für die Zukunft...!

1997 wurde mit dem 2. Erweiterungsbau auch der Kursbereich erweitert. Nach allem Streben zur Perfektion hatte man aber nun die Grenzen des Machbaren erreicht. Was nun? 3 Jahre lang plante der gelernte Speditionskaufmann – Andreas Friedrich eine bislang einzigartige Konzeption von Aktivangeboten, Erholungseinrichtungen und Kooperationspartnern.

Einen Wellness-Park. Nach unzähligen Ideen, Entwürfen, Gesprächen und Verhandlungen wurde im Herbst ’02 der offizielle Startschuss für dieses riesige Projekt verkündet.

Im Juli 2005 wurde das Sauna-Paradies im WellVenture Griesheim von einer internationalen Jury mit 3 Perlen ausgezeichnet.

Jahres-Spar-Abo für Sauna-Genießer Genießen Sie außergewöhnliche Sauna-Stunden im WellVenture jetzt mit unserem attraktiven Pauschaltarif:

Premium-Club Jetzt als Jahres-Abo nur 59,90 Euro/monatl.

Qualität und Kompetenz jetzt zu fair kalkulierten Angebots-Tarifen

Comfort-Fitness Manager-Club V.I.P.-Club Sparen Sie jetzt bis zu -3-

30 %


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:27 Uhr

Seite 4

P aradies SSauna-P auna-

aradies

Vitalauna-Themen-Events S Einrichtungen

V

Genießen Sie Ihre Wellness-Stunden in abwechslungsreichen und exklusiven Einrichtungen.

Fantasievoll inszenierte Themen-Event-Abende mit viel Liebe zum Detail, zeigen unseren Gästen die gesamte Vielfalt exklusiver Wellness.

A

Besuchen Sie unsere monatlichen Sauna-ThemenEvents und erleben Sie Wellness auf höchstem Niveau. Dazu bietet Ihnen unser Restaurant stets eine Auswahl themenbezogener Köstlichkeiten.

S

Lassen Sie sich von der Macht der einzigartig zelebrierten Erlebnis-Aufgüsse verzaubern und spüren Sie die Magie der Wellness hautnah. Ob “Sommer-Regen” oder “Blüten-Zauber”, RelaxAufguss mit “Thermostretching”, dem “BanjaRitual” oder dem “finnischen Zauber”, es erwartet Sie eine Vielzahl variantenreicher Aufguss-Zeremonien, nebst hochwertigen Haut-PflegeProgrammen.

auna-Vergnügen

Kräuter-Stein-Bad 80 ºC

informiert:

E ventkalender

Freuen Sie sich auf liebvoll inszenierte Sauna-Themen-Events

ufguss-Zeremonien

W

ellness-Welten

Rhasul-Bad 80 ºC

Pfahl-Sauna 90 ºC

Hamam-Liege

Römisches Schwitzhaus 80 ºC

Dream-Land

Japanische Drachensauna 85 ºC

Cleopatra-Bad

Finca-Sauna-Haus 95 ºC

Soft-Pack

Bio-Sauna 65 ºC

World of Beauty

D

ampf-/Wärmebäder

Blüten-Sole-Sauna 42 ºC Caldarium 42 ºC Mineral-Kristall-Bad 42 ºC

Beauty-Pavillon

A

bkühl-Einrichtungen

Frischluft-Dachterrasse Eisbrunnen Erlebnis-Duschen Mühlrad-Duschgrotte Kneipp-Gang Tauchbecken Fußbecken-Anlagen Kübelduschen

Kraft und Energie tanken in exklusiven Sauna-Landschaften mit vielfältigen und niveauvollen Wellness-Einrichtungen.

-4-


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Z

Seite 6

Refugium der Sinne In unserer World of Beauty & Spa erwartet Sie eine Welt voller Wärme, Wohlbefinden und Harmonie. Erfüllen Sie sich Ihre persönlichen Wellness-Träume und genießen Sie die Zeit für sich. Tauchen Sie ein in ein Meer der Fantasie, entdecken Sie den Duft wohltuender Öle und Essenzen, spüren Sie die beruhigende Wärme entspannender Bäder und die sinnlichen Kräfte vitalisierender Massagen. Unsere World of Beauty & Spa steht ganz im Zeichen Ihres Wohlbefindens.

Zeit für sich

Die Angebote reichen von wohltuenden und feuchtigkeits-

Vital-Tempel

spendenden Bädern in der Soft-Pack-Liege oder der Beauty-Wanne, über vielfältige energetische und entspannende Massagen, exklusive kosmetische Anwendungen bis hin zu speziellen Highlights wie z.B. der Original „Shamanen“ LaStone Massage aus Arizona oder der ostasiatischen Pantai Luar Ganzkörperanwendung. Ob Sie im handkeramischen Rhasul-Bad, ein Reinigungszeremoniell buchen oder einfach nur im Kristall-MineralBad bei angenehmen 42° C entspannen, exklusiv eingerichtete und gestaltete Räume bieten Ihnen das nötige Ambiente um den Stress des Alltags zu vergessen.

Beauty-Farm

Wohlfühl-Bäder

K lassiche Massagen B eauty-Whirl-Wanne W ellments Relax-Massage 20min Vital-Teil-Massage 30min Vital-Voll-Massage 60min Aroma-Vital-Massage 30min Sport-Aktiv-Massage 20min Sport-Aktiv-Massage 30min Seifenschaum-Massage 30min Salz-Öl-Massage 20min

19,90 23,90 47,50 25,90 18,90 22,90 25,90 24,90

Cleopatra-Bad Aroma-Blüten-Bad Tiroler Steinöl-Bad Kräuter-Bad Schott.-Meersalz-Bad

27,90 21,90 20,90 18,90 18,90

Nachtkerzen-Öl-Bad Ziegenbuttercreme-Bad Thalasso-Bad Weintrester Bad Cucurbita-Bad Heu-Bad Orig. Finnisches-Moor-Bad

1 1 1 1 27,90 24,90 24,90 29,90 26,90 23,90 27,50

Massage-Specials ProSpa 90min Aroma Balls 90min LaStone 90min Cellulite-Massage 25min Man. Lymphdrainage 30min/60min

104,00

1 x exklusive Gesichts-/Dekolletébehandlung 1 x Körperpeeling auf beheizter Liege 1 x Stutenmilch Cremebad 1 x Hand-Massage 1 x Glas Prosecco Beauty-Paket “Nofretete”

E nergetische Massagen S oft-Pack-Liege Bio-Release Massage 50min 48,90 Shiatsu 30/60min 26,00/49,00 Lomi Lomi Nui 120min 93,00 Stone Experience 60min 69,00 Gesichts-Kopf-Massage 25min 22,90 Reiki (Jap. Heilkunst) 50min 43,00

Beauty-Paket “Cleopatra”

x x x x

vitalisierende Gesichtsbehandlung Vitalmassage Maniküre Vital Cocktail

Beauty-Paket “Aphrodite” 1 1 1 1

x x x x

89,00

109,00

entspannende Gesichtsbehandlung Vitalmassage Maniküre Vital-Cocktail

M ännersache Beauty-Paket “Adonis” 62,00 1 x Gesichtsbehandlung 1 x aktivierendes Tiroler-Steinöl-Bad 1 x Relax-Massage

79,00 59,00 89,00 19,90

Beauty-Paket “Herkules”

99,00

1 x Homme-Spezialbehandlung 1 x Seifenschaum-Massage 1 x Ganzkörper-Massage

n i n i e e n i h h c e c s h s t c t u u s t u G G G 29,00/49,00

Kennenlern-Gutschein Kennenlern-Gutschein V-T V-T Wert Wert 15 15 Euro Euro Gültig nur gegen Vorlage dieses Coupons, bis 12.02.06

Pro Person und Tag nur 1 Gutschein gültig bis 15.11.2006

Kennenlern-Gutschein W-B Wert 10 Euro

Kennenlern-Gutschein B-W Wert 15 Euro

Pro Person und Tag nur 1 Gutschein gültig bis 15.11.2006

Pro Person und Tag nur 1 Gutschein gültig bis 15.11.2006

-6-


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:27 Uhr

Seite 5

Luxus für Ihre Sinne

S

Saunieren wird immer beliebter

WellVenture bietet Ihnen die Vielfalt

Ca. 30 Millionen Bundesbürger gehen mehr oder weniger regelmäßig in eine Sauna. Einige besuchen die Sauna aufgrund der bei regelmäßiger Nutzung nachweislichen positiven Einflüsse auf unser Immunsystem, andere finden innerhalb eines Saunabesuches die Ruhe und Entspannung, die sie nach einem anstrengenden und stressreichen Alltag suchen, wieder andere verbinden mit der Sauna eine gesellschaftliche Komponente. Egal aus welchem Grund Sie eine Saunalandschaft besuchen, den Wunsch nach Entspannung verbindet wohl alle. Ob Bio-Sauna, Sauna-Classic oder ErlebnisSauna, die Vielfalt des Saunabadens ist schier grenzenlos und erfreut sich immer neuer Alternativen.

Durchschreiten Sie das Tor in eine neue WellnessDimension Sauna-Abo für 10

12

Gegen Vorlage dieses Coupons erhalten Sie beim kauf eines 10er Abo’s 2 Einheiten Gratis dazu. Gültig bis einschließl. 8. Okt.’06

Als Sauna-Paradies der Extraklasse haben sich die mit 3 Perlen ausgezeichnenten Sauna-Welten des Wellness-Parks WellVenture Griesheim besonders hervorgetan. Mit 10 unterschiedlichen Sauna- und Dampfbadkabinen, eingebettet in faszinierende Kulissen, bieten diese Sauna-Welten exklusive und individuelle Wellness für höchste Genießeransprüche. Nicht nur durch seine besondere Architektur, mit „Keltischem Dorf“, „Römischem Hof“ oder „Japanischem Garten“, sondern durch die Unternehmensphilosophie, den Besucher wie einen Hotelgast

-5-

zu verwöhnen, erreicht dieser Park einen unvergleichlichen Charakter. Sie suchen Ruhe und Entspannung ohne den unvermeidlichen Lärm großer Thermenanlagen? Sie suchen ein klassisches Sauna-Vergnügen z.B. mit Birkenquasten, oder klassischem Aufguss? Sie suchen Exklusivität innerhalb einer anspruchsvollen Einrichtung? Sie suchen Abwechslung, einen Event-Saunabereich mit Themen-Abenden oder speziellen Aufguss-Variationen? Die Sauna-Welten des Wellventure in Griesheim bieten aufgrund ihrer Vielfalt für jeden Saunabegeisterten das richtige Ambiente. Auch SaunaEinsteigern widmet man die nötige Aufmerksamkeit, um ihnen die entsprechenden Informationen und Abläufe genauestens zu erläutern. Checken Sie ein und genießen Sie Wellness auf höchstem Niveau.


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 8

-8-


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 7

B eauty-Farm

H

Hautbedürfnisgerechte Pflege für individuelle Schönheit

Day-Spa “Vital” • • • • • •

189,90 €

Sauna-Paradies Gaumenschmaus “Hydroptimal” Gesichtsbeh. Body-Peeling Ziegenbutter-Creme-Bad Ganzkörper-Massage

Pflege-Spezial “Vital”

Day-Spa “Relax”

169,90 €

Day-Spa “Beauty”

Begrüßungs-Cocktail Gesichtsbehandlung “Relax” • Aktive Conteur Behandlung • Body-Peeling & Aroma-Sothys • Gaumenschmaus • Relaxen im Raum der Stille

- Sauna Paradies - Vital-Menü - Soin Flash Beauty - Salz-Öl-Massage - Aroma-Vital-Massage nach individuellen Wünschen

• •

89,90 €

- Voll-Massage - Algen-Peeling - Algen-Packung Wirkung: entstauend erfrischend aktivierend

Pflege-Spezial “Cellulite”

109,90 €

91,90 €

Pflege-Spezial “Wellness”

- Salz-Peeling - Voll-Massage - Algen-Packung Wirkung: straffend vitalisierend entschlackend

88,90 €

- Luffa-Peeling - Aroma-Voll-Massage Wirkung: remineralisierend entspannend pflegend

ipp’s des Monats T W ellments:

Streicheleinheiten für Ihre Seele

LaStone-Massage

Prospa “Orient Sensation”

Erleben Sie ein ganz besonderes Wellness-Abenteuer. Tauchen Sie ein in die Geheimnisse der alten Shamanen aus Arizona und genießen Sie diese ganzheitliche Massage mit heißen Lavasteinen und kalten Marmorsteinen. Nachdem der ganze Körper mit ätherischen Ölen eingerieben wurde, beginnt die eigentliche Massage. Hierdurch werden Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel angeregt und der gesamte Körper entschlackt und entgiftet. Ein Muss für jeden 89,-Euro/90 min Wellness-Genießer.

Diese einmalige Behandlung mit erwärmten, in erlesenen Ölen getränkten und mit wohlriechenden Gewürzen gebündelten Stempel, berühren gleichermaßen Körper, Seele und Geist. Kreisende Massagebewegungen zwischen den Energiebahnen Ihres Körpers bieten neben einem einmaligen Entspannungserlebnis die ganze Faszination 79,- Euro/90 min wohltuender Wellness.

“Asia Bad” Beim Asia-Bad handelt es sich um ein fernöstliches Bade-Ritual. Eine Kombination aus Relaxen im Kristall-MineralBad, einer Seifenschaum-Massage und einem belebenden Blüten-Bad in der Beauty-Wanne. Anschließend erwartet Sie nach einer leichten Massage mit ausgesuchten Ölen eine Tasse grüner Tee. Genießen Sie die Entpsannung aus dem Reich der Mitte. 90 min/150 min – 81,- Euro/109.- Euro

n i e h c s Gut

Kennenlern-Gutschein im Wert von 15 Euro Pro Person und Tag nur 1 Gutschein gültig bis 15.11.2006

-7-


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 10

A ktiv-Welten

Mehr Infos & Angebote am So. 08.Okt. 2006

Gesundheit, die Spaß macht!

G

Gesundheitsreformen machen „krank sein“ teuer

Wissenswertes über Fitness im WellVenture

Betreten Sie mit uns das Reich der „Aktiv-Welten“ im WellVenture in Griesheim. Auf 1.700 qm bietet sich jedem Fitness-Begeisterten ein atemberaubender Anblick und eine Vielzahl individueller und exklusiver Angebote.

der Power Plate Fitness-Sensation, einem Meer an Cardio-Geräten, einem medizinischen Rückenzentrum, der Pump Area und dem Fitness Zirkel findet der Sportbegeisterte auch ein vielfältiges Angebot.

Ergeben Sie sich der größten Fitness-Vielfalt die es je gab. Neben modernsten klassischen Trainingsgeräten,

WellVenture, der intelligente Weg fit zu werden.

Neue Gesundheitsreformen machen das „Kranksein“ immer teurer. Praxisgebühren und Zuzahlungen lassen den Geldbeutel immer kleiner werden. Wie oft haben Sie schon den Satz ausgesprochen: „Kranksein kann man sich heutzutage nicht mehr leisten.”

Aktiv gesünder leben

Die Kassen fordern mehr Eigenverantwortung gegenüber der eigenen Gesundheit. Aber wie? Die Programme des WellVenture haben sich genau dies zur Aufgabe gemacht! Wir helfen Ihnen dabei Ihre Gesundheit zu managen.

Vereinbaren Sie einfach einen Beratungstermin mit einem unserer Wellness-Berater 0 61 55-54 45.

Die Kooperation mit ortsansässigen Ärzten führte zur Integration einer Therapieabteilung mit Praxis für Krankengymnastik/Physiotherapie und einem medizinischen Rückenzentrum.

Aktiv fit bleiben

Informationsmangel führt zu Vorurteilen

Fit-Aktiv-Arena 1.700 qm gesunde Fitness

Den teilweise leider auch heute noch vorherrschenden Vorurteilen gegen den Fitness-Sport begegnet WellVenture mit einem hohen Maß an fachlicher Kompetenz.

Das Wellventure – bietet seinen Gästen eine der modernsten und verantwortungsbewusstesten Fitness-Anlagen der Branche.

43,1 Jahre Durchschnittsalter

Seit der Gründung am 16.12.1989 erarbeitet das Team Trainingskonzepte auf therapeutischer Basis und nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Kunden werden ausschließlich von qualifiziertem Personal während der Übungen betreut und das Equipment besteht aus Qualitätsprodukten führender Hersteller.

Mit einem Kunden-Durchschnittsalter von 43,1 Jahren seiner Kunden, und darauf ist WellVenture besonders stolz, gehört man auch hier zu den Spitzenreitern seiner Zunft. Die Branche verzeichnet mittlerweile einen generellen Altersanstieg , da auch immer mehr ältere Menschen die Vorteile körperlicher Fitness erkennen.

- 10 -

Mit unseren Gesundheitsprogrammen bieten wir Ihnen Ihr persönliches Aktiv-Konzept, damit Sie länger gesund bleiben und Ihr Geld für die schönen Dinge im Leben ausgeben können.

Nach diesem Motto wird im Hause WellVenture nach einer gründlichen Eingangsanalyse ein gesundheitsförderndes und individuelles Trainingskonzept für jeden Kunden erstellt. Gerade für all diejenigen, die unter Rückenproblemen, Übergewicht oder Herz-Kreislaufbeschwerden leiden, ist ein gründlich analysiertes und vor allem richtig dosiertes Training nötig. Und gerade darauf hat sich WellVenture neben den sportlichen Angeboten spezialisiert. Weg von der Norm – hin zu mehr Kompetenz und Qualität, denn schließlich gibt man seine Gesundheit in „fremde Hände“. Dies veranlasste WellVenture eine überregionale und branchenunabhängige Institution mit der Prüfung seiner Leistungen zu beauftragen, mit dem Ergebnis, vom TÜV Rheinland als 1. Fitness-Unternehmen nach DIN EN ISO 9001 zertifiziert zu werden.


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 9

G eiz war geil! Qualität ist geiler! WellVenture bietet mehr als Sie erwarten ! Der Preiskampf in allen Branchen ist auf ein Niveau gesunken, welches nun die Qualität der Produkte oder Dienstleistungen auf ein äußerst bedenkliches Mindestmaß reduziert hat. Um konkurrenzfähig zu sein werden u.a. unqualifizierte Arbeitskräfte rekrutiert, im Ausland produziert oder minderwertige Produkte angeboten. Wie lässt sich sonst der kürzlich aufgedeckte GammelfleischSkandal oder die vielen Entlassungen und hohen Arbeitslosenzahlen ebenso die Firmenpleiten erklären. Wieder andere werben zum X-ten Mal mit dem X-ten Geburtstags-Rabatt, wo man sich fragt, wie hoch waren denn

in den Vorjahren die Produkte überteuert, wenn man nun 50, 60 oder mehr Prozent Rabatt gewähren kann? Wird hier der Verbraucher noch als mündiger Bürger erkannt oder führt man ihn solange an der Nase herum, bis auch der letzte Verbraucher dies erkannt hat. Eine faire Preisgestaltung ist letzten Endes das, was dem Verbraucher auch langfristig eine hochwertige Ware oder Dienstleistung garantiert. Aber wie soll der Verbraucher dies noch erkennen? Zugegeben, dies ist kaum noch möglich. Das WellVenture bietet mehr als Sie erwarten!

Qualität setzt sich langfristig durch ! Durch die geforderten Qualitätsansprüche unserer Kunden und im Interesse ihrer Gesundheit wird es auch künftig keine Kompromisse in Sachen Qualität im Hause Wellventure geben. Mit einer hochwertigen Ausstattung und hochqualifiziertem Personal hat man als Familienbetrieb langfristig die Zufriedenheit der Kunden im Visier, um auch der kommenden Generation eine Basis zu schaffen.

Qualität ist eben geiler !!!

Capoeira im WellVenture Die Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, welche zur Zeit der Sklaverei vor ca. 300 Jahren entstanden ist. Afrikanische Sklaven entwickelten diese Kampftechniken, um sich aus der Unterdrückung und einem menschenunwürdigen Leben zu befreien. Vor ihren Herren mussten sie ihre Kampftechniken aber als Tanz tarnen. Musik und tänzerische Bewegungen sind daher heute, wie damals wichtigste Bestandteile der Capoeira. Im Jahr 1989 gründeten in Brasilien Capoeira-Meister Paulao, Paulinho Sabia und Boneco, die „GRUPO CAPOEIRA BRASIL“. Sie modifizierten alte CapoeiraBewegungen, entwickelten Neue und schufen eine Struktur für unsere weltweite Capoeira-Organisation von über 30 000 Capoeiristas.

Ab Oktober wird nun Capoeira auch im WellVenture Griesheim angeboten! •

Kurse, Seminare und Lehrgänge mit gut ausgebildeten lizenzierten Trainern, Lehrern sowie weltweit anerkannten Meistern. Immer auf dem neusten Stand durch ständigen Kontakt mit Brasilien.

Über 60 Veranstaltungen im Jahr. Von Internationalen Reisen bis hin zu Events und Partys. Natürlich immer in Verbindung mit Capoeira und Capoeiristas.

Capoeira-Kurse auch für Kinder ab 5 Jahren. Außerdem bieten wir spezielle Schul- und Jugendprojekte an.

Im Jahr 1999 wurde der Darmstädter Michael Vas in Brasilien, zum ersten nicht-brasilianischen Lehrer, innerhalb der Organisation lizenziert. Damit wurde er offiziell autorisiert und ist seitdem Beauftragter für Deutschland. Seine Variante der Capoeira verbindet Tradition mit einem modernen, sportmedizinisch und pädagogisch orientiertem Training. Dadurch kann jeder Interessierte, egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener, einfach, erfolgreich und gesund Capoeira erlernen.

-9-

KennenlernWorkshop am Samstag, 7. Oktober’06 14.00 Uhr Einführungs-Angebot: 39,90 (Erwachsene) ab 24,90 (Kid’s) bei 12-monatiger Mitgliedschaft


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 13

G esundheits-Angebote Aktiv gesünder leben

Bluthochdruck –“Hypertonie” Die mit am häufigsten zum Tode führende Einzelerkrankung, ist einer der entscheidenden Risikofaktoren für Schlaganfall und Herzinfarkt. Fast jeder fünfte Erwachsene leidet in Deutschland, oft ohne es zu wissen, an Bluthochdruck. Personen mit einem systolischen Blutdruck von über 160 mm Hg haben ein zweieinhalb- bis dreifach erhöhtes Infarktrisiko gegenüber Personen mit einem systolischen Blutdruck von 120 mm Hg.

Schmerzen in der Herzgegend, Nasenbluten, Nervosität u. a. sein.

In der Medizin spricht man von einer Hypertonie, wenn der Blutdruck zeitweise oder ständig über die Grenzwerte von 139/89 mm Hg erhöht ist. Selbst wenn der systolische Druck über 139 mm Hg oder nur der diastolische Druck über 89 mm Hg steigt, liegt eine Hypertonie vor.

Bluthochdruck muss behandelt werden – was aber nicht über eine medikamentöse Therapie geschehen muss. Sport spielt hierbei eine große Rolle. Doch Sport ist nicht gleich Sport und Hochdruckpatient ist nicht gleich Hochdruckpatient.

Bluthochdruck kann für viele Erkrankungen verantwortlich sein, die da wären: Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen. Warum sollte der Patient bei Hypertonie Sport treiben?

Nach Angaben der Medizin sind in 90 % aller Bluthochdruckerkrankungen die Ursachen unbekannt bzw. nicht genau feststellbar. Diese so genannte essentielle oder primäre manifestiert sich in der Regel erst jenseits des 30. Lebensjahres.

Sport, bzw. körperliche Aktivität sollte heute zur Standardtherapie des Hochdruckpatienten gehören, denn man erreicht dadurch: • eine Gewichtsabnahme • einen Kochsalzverlust durchs Schwitzen • eine Senkung des peripheren arteriellen Widerstandes • einen direkten blutdrucksenkenden Effekt • eine günstige Beeinflussung weiterer Risikofaktoren: es kommt zu einer Erhöhung der Insulinempfindlichhkeit der Muskulatur sowie zu einer Verbesserung der Fettstoffwechselparameter.

Bluthochdruck kann lang beschwerdefrei bleiben. Erste Anzeichen und Beschwerden können Schwindel, frühmorgendliche Kopfschmerzen (Bereich Hinterkopf), Ohrensausen, Herzklopfen,

Nach dem bekannten Sportmediziner Rost ist körperliche Aktivität also ein wirkungsvolles Mittel zur Behandlung von Bluthochdruck. Am günstigsten zeigen sich Sportarten mit hohem Trainingseffekt und

Für die Risikobewertung einer arteriellen Hypertonie wird nach den Empfehlungen der WHO (1999) das gesamte Risikoprofil der betreffenden Person wie Übergewicht, Rauchen, Bewegungsmangel, Endorganschäden sowie Folge- und Begleitkrankheiten (z. B. Herzinfarkt), berücksichtigt.

Diabetes ist der Sammelbegriff für heterogene Störungen des Stoffwechsels, deren Leitbefund die chronische Hyperglykämie (erhöhter NüchternBlutzuckerspiegel) ist. Ursache ist entweder eine gestörte Insulinausschüttung oder eine gestörte Insulineinwirkung (oder auch beides).

Einnahme bestimmter Medikamente) kommt es langfristig zur Erschöpfung der insulinbildenden Zellen der Bauchspeicheldrüse und dadurch schließlich zur Insulinabhängigkeit des Typ II Diabetes mellitus.

Bei der Typ- I- Erkrankung kommt es meist schon in der Jugend zu einer Zerstörung der insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse aus noch ungeklärten Gründen. Durch diesen Mangel an Insulin kommt es zu chronisch erhöhten Blutzuckerspiegeln, die im Verlauf viele weitere Krankheiten und Störungen verursachen können, wie Nierenschädigungen, Nervenleitungsstörungen, Netzhautveränderungen etc.

Der hohe Blutzuckerspiegel kann auf Dauer vor allem am Gefäßsystem des gesamten Körpers führen. Die häufigsten Folge- und Spätschäden des Diabetes mellitus sind :

Typ- II Diabetes kommt in neun von zehn aller Fälle von Diabetes vor und betrifft vor allem ältere Menschen. Hier liegt eine Insulinresistenz der Zellen vor, bzw. ein erworbener Defekt des Insulinrezeptors. Diese immer häufiger auftretende Störung führt dazu, dass das Bauchspeicheldrüsenhormon seine Wirkung nicht mehr richtig entfalten kann. Fettleibigkeit, Bewegungsmangel und übermäßiger Konsum einfacher Zucker und Weißmehlprodukte führen zu einem ständigen Anstieg des Insulinbedarfs, bzw. der Insulinausschüttung. Durch den hohen Insulinspiegel wird die Insulinrezeptorzahl und damit die Insulin-wirkung verringert. Dies erfordert in der Folge eine weiter verstärkte Insulinausschüttung. Je nach Dauer der Prozesse und bei bestimmten zusätzlich beeinflussenden Faktoren (Fettleibigkeit, Schwangerschaft, Leberkrankheiten, Stressfaktoren und die

Symptome des Diabetes mellitus

In der Sportmedizin galt lange die Meinung, dass Krafttraining keinerlei positive Effekte bei Hypertonie hat, ja eher sogar schaden kann. Ein korrekt betriebenes Krafttraining jedoch erhöht den Blutdruck nicht, wie fälschlicherweise angenommen, (vgl. ASCM, 1998; Graves/Franklin, 2001). Wissenschaftliche Befunde bestätigen sogar eine Verringerung des systolischen und diastolischen Blutdruckes um ca. 2- 4 % durch ein mehrwöchiges (6- 30 Wochen) Krafttraining bei Trainingsbeginnern.

Bluthochdruck? Diabetes? Sport hilft!

“Diabetes mellitus”

geringem Blutdruckanstieg. Als Faustregel gilt, dass bei einer Belastung von 100 Watt der Blutdruck nicht über 200/100 mm Hg ansteigen sollte (Rost, 2001). Deshalb stehen Ausdauerbelastungen hier eindeutig im Vordergrund. Dies kann man anhand der Trainingseffekte bei Spitzensportlern sehr gut verdeutlichen. Ausdauersportler weisen die größten Herzen und die größte Leistungsfähigkeit des HerzKreislauf- Systems auf. Dabei sind solche Ausdauersportarten, bei denen möglichst viele Muskeln des Körpers im Einsatz sind und der Blutdruck vergleichsweise niedrig bleibt, besonders günstig: Laufen, Radfahren, Rudern.

Erkrankungen der großen arteriellen Blutgefäße: KHK, Schlaganfall pAVK Erkrankung der kleinen Blutgefäße: Blutdruckanstieg, Netzhautveränderungen Auflösung der Markscheide der Nerven: äußert sich durch Missempfinden in Armen, Beinen, Sensiblitätsstörungen, Unsicherheit in der Biomotorik, Muskelschmerzen und vegetative Störungen Diabetischer Fuß: Schädigung der kleinen Hautgefäße; im Bereich der Zehen/Ferse kommt es zu einem infektiösen Gewebeuntergang, der oft mit lochförmigen Hautgeschwüren einhergeht Diabetische Fettleber: Verfettung der Leber von Triglyceriden in den Leberzellen Infektanfälligkeit durch schlechte Energieversorgung

Warum Gesundheitssport bei Diabetes mellitus? Regelmäßiger moderater Sport hat einen günstigen Einfluss auf die Stoffwechsellage und führt zu einem geringen Insulinbedarf durch eine Vermehrung der Insulinrezeptoren, welche auf das Hormon (Insulin) besser ansprechen.

- 13 -

Mit den individuellen und gesundheitsorientierten Aktiv-Konzepten des WellVenture, lässt es sich

aktiv gesünder leben Starten Sie jetzt: Info’s am 8. Oktober ‘06 Zusätzlich sinkt durch regelmäßigen Sport, insbesondere durch Ausdauertraining, der Ruhespiegel an Katecholaminen, die den Blutzucker anheben. Weiterhin reduziert man das Körpergewicht und bekämpft weitere Risikofaktoren für Folgeerkrankungen (wie Fettstoffwechselstörungen). Als empfehlenswerte Sportarten gelten Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren, Rudern etc. Diese haben einen enormen Stoffwechseleffekt (Beanspruchung großer Muskelgruppen) und sind einfach steuerbar. Bei sportlicher Aktivität sind hohe Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Deshalb ist einseitiger Kraftsport prinzipiell eher ungünstig. Kraftausdauertraining z. B. in Form eines Zirkels mit relativ leichten Gewichten und vielen Wiederholungen für die Hauptmuskeln des Körpers sind dagegen sehr effektiv. Hier steigt die Insulinsensitivität im Körper an.


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 12

A ktive-Generationen

A

Aktive Senioren –

Fitnesstraining verlangsamt den Alterungsprozess und ist besonders im Alter nützlich Wenn wir älter werden, bauen wir Muskelsubstanz ab und werden dadurch schwächer. Dieser Verlust an Muskelmasse ist als altersbedingte Sarkopenie bekannt, und scheint bestimmte Muskelgruppen unseres Körpers schwerer zu treffen, als andere.

Muskelatrophie durch körperliches Training bis zu einem gewissen Grad rückgängig gemacht werden kann. Interessanterweise war die Kraftsteigerung prozentual noch höher als der substanzielle Zuwachs an Muskelmasse.

Im Rahmen von Forschungsarbeiten wurde festgestellt, dass Menschen über 70 Jahre bis zu 50% schwächer sind als 20- bis 30jährige. Diese mit dem Alter assoziierte Gebrechlichkeit ist ein signifikantes Problem für die Gesundheit der Senioren. Denn einerseits ist dadurch die Leistungsfähigkeit im Alltag eingeschränkt, andererseits ist auch das Frakturrisiko bei Stürzen erhöht.

In den ersten Wochen eines Krafttrainingsprogramms ist bei älteren Menschen und untrainierten Personen jeden Alters ein rapider Anstieg der Muskelstärke zu beobachten. Dieser Anstieg der Muskelkraft erfolgt zu schnell, um ausschließlich auf die Hypertrophie der Muskeln (Vergrößerung der Muskelmasse) zurückgeführt zu werden. Aus den Ergebnissen resultierte, dass Körpertraining bei älteren Menschen nicht nur zum Aufbau der Muskelmasse führt, sondern auch eine Steigerung der intrinsischen kraftproduzierenden Kapazität pro Flächeneinheit bewirken kann. Mit einer innovativen Technik, die vor kurzem entwickelt wurde, ist man in der Lage, eine sonographische Untersuchung der Muskulatur zu erstellen.

Die meisten Menschen realisieren, dass Kraftübungen ein effizienter Weg sind, um Muskelkraft und Muskelmasse zu steigern. Weniger verbreitet ist aber offenbar die Erkenntnis, dass Kraftübungen auch bei älteren Menschen eine wohltuende Wirkung ausüben. Vielmehr herrscht häufig noch die Auffassung vor, dass Kraftübungen nicht für ältere Menschen geeignet seien. Dass es sich dabei um einen Irrtum handelt, wurde in den letzten Jahren wissenschaftlich belegt, denn neuere Studien zeigen, dass Krafttraining auch bei Senioren sehr sinnvoll sein kann.

Coupon

Kennenlern-

Sie haben es sich verdient!

3 Monate nur 129,

90

Vitalität – Gesundheit – Lebensenergie

NEU:Best Age Bonus-System Jeder Ihrer Geburtstage spart bares Geld! Gültig nur gegen Vorlage dieses Coupons, bis 31.10.06!

An der Manchester Metropolitan University wurde eine Reihe von Studien durchgeführt, um zu untersuchen, welche Anpassungsleistungen von Muskulatur, Nervensystem und Bandapparat bei älteren Menschen während des Krafttrainings vollbracht werden. Dabei wurden Senioren im Alter zwischen 65 und 89 Jahren 3 bis 12 Monate lang einem Ganzkörpertrainingsprogramm unterzogen. Nach dem Krafttrainingsprogramm zeigten die Teilnehmer der Studie einen beträchtlichen Zuwachs an Kraft in zahlreichen Muskelgruppen des gesamten Körpers. Die an den Kraft-Geräten gemessene Maximalkraft (repetition-maximum) stieg bei den verschiedenen Übungen für den Ober- und Unterkörper um durchschnittlich 14-30 %. Die Ergebnisse zeigten, dass die Muskeln älterer Menschen nach einem Krafttrainingsprogramm um 12-15 % an Masse zulegten, die mit dem Alter assoziierte

Durch den Einsatz von Ultraschall-Untersuchungen kann der Bandapparat während der Muskelkontraktion in Echtzeit beobachtet werden. Überraschenderweise wurde dabei festgestellt, dass sich Sehnen und Bänder auch im Alter noch an die körperliche Belastung anpassen können. Nach dem Training wurden die Sehnen wesentlich stärker und wiesen Veränderungen auf, die dazu beitragen können, die Wahrscheinlichkeit einer Sehnenverletzung unter Belastung herabzusetzen. Wie aus diesen Ergebnissen und den Daten anderer Forschungslabors unmissverständlich hervorgeht, ist Krafttraining also auch im Alter sinnvoll.

Gehören auch Sie zu unseren aktiven Senioren und starten Sie mit unserem Best Age +60 Aktiv-Konzept. In den besten Jahren in den besten Händen... WellVenture

Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert? Mit Ihren Ansprüchen sorgen Sie innerhalb der Fitness-Branche für mehr Qualität. Fordern Sie im Interesse der eigenen Gesundheit einen hohen Leistungsstandard und machen Sie somit den „schwarzen Schafen“ das Leben schwer. Fordern Sie Kompetenz und Qualifikation.

warum? Folgt man dem sehr sinnigen Spruch: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“, darf man darüber schon einmal grübeln. Ist so vielen die eigene Gesundheit so wenig Wert? Dabei erhalten Sie im Body & Fit WellVenture schon für umgerechnet 2 Euro/Tag ein hochwertiges Fitness-Konzept mit vielen Zusatzleistungen.

Der Wert der eigenen Gesundheit

Fitness als Prävention

Fast täglich findet man irgendwo in Deutschland negative Berichterstattungen über die FitnessBranche. Schlechte Betreuung, keine EingangsChecks, schlecht belüftete Räume u.v.m. Dabei haben Sie als Verbraucher alles in Ihrer Hand. Es geht schließlich um Ihre Gesundheit. Jahr für Jahr geben unsere Bundesbürger Millionen Euros für Autos, Garderobe, tech. Anlagen oder Zigaretten aus. Bei der Fitness wird jedoch gespart – aber

Im Zeitalter der Einschränkungen und Zuzahlungen nehmen qualifizierte Aktiv-Konzepte einen immer höheren Stellenwert in der Gesellschaft ein. Mit entsprechend individuellen Programmen können vielen alltagsbedingten Erkrankungen wie GelenkArthrosen, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Leiden oder Rückenschmerzen vorgebeugt oder deutlich gelindert werden. Gerade solche Erkrankungen verursachen den Krankenkassen enorme Kosten.

Ihr Anspruch schafft Qualität und Leistung

- 12 -

Warum gerade Fitnesstraining? Durch alltags- bzw. berufsbedingte einseitige Bewegungsabläufe oder Bewegungsmangel werden ausgleichende und stützende Muskelstrukturen vernachlässigt. Früher oder später resultieren daraus Verschleißerkrankungen und Schmerzzustände des Bewegungsapparates. Gezielt eingesetzte und kontrolliert durchgeführte Trainingseinheiten sorgen, da individuell durchführbar, für den nötigen Ausgleich. Da einzig mit Fitness-Training alle notwendigen Komponenten trainiert werden, macht diese Sportart so einzigartig. Dabei sollte man wissen, dass kompetente Fitness aus Herz-Kreislauftraining, muskelkräftigenden, mobilisierenden und koordinativen Übungseinheiten besteht. Keine andere Sportart kann diese Vielfalt bieten. Daher greifen alle anderen Sportler auf die ausgleichenden Einheiten von Fitness-Training zurück.


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 11

A ktiv-Angebote

P

! n e t r a t s t z t e J

Fitness-Sensation

8 Wochen Abnehm-Kurs

8 Wochen Rücken-Kurs

Power Plate

Vital & Fit

Rücken Intensiv

Das Grundprinzip dieses innovativen Trainingskonzeptes verdanken wir der russischen Raumfahrt. Ursprünglich entwickelt, um die Knochendichte der russischen Kosmonauten länger zu erhalten und dem Muskelschwund vorzubeugen, wurde dieses Konzept für den Fitness- und Wellnessbereich weiterentwickelt. Die Power-Plate hat den Fitness-, Wellness- und Beauty-Bereich revolutioniert. Schnell sichtbare Erfolge und dies innerhalb kürzester Zeit und auf Knopfdruck! Egal ob Cellulite bekämpft, BodyForming betrieben oder mittlerweile als feste Trainingseinheit diverser Olympia-Athleten eingesetzt wird – die Power-Plate begeistert jeden! 2 x pro Woche 10 Minuten reichen, um auch Ihr Trainingsziel zu erreichen. Studien und wissenschaftliche Untersuchungen belegen den Erfolg dieses Trainingsprinzips.

Mehr Info’s am

Sonntag, 8. Oktober ‘06!

Griesheim by Dr. Wolff erfolgreich langfristig zur Wunschfigur Individuelles Ernährungs-Konzept

Qualität und Kompetenz für Gesundheit und Wohlbefinden

Basis dieses 8-wöchigen Kurses ist ein vielfältiges Erfolgskonzept. Das Abnehmen soll Spaß machen und unkompliziert sein. Sie lernen welche Sportarten gut tun, wie viel Spaß das gemeinsame Trainieren in der Gruppe macht, wie sie richtig einkaufen gehen, gesunde Rezepte leicht umsetzen, bewusst und lustvoll essen und dabei ein neues, positives Selbstbewusstsein entwickeln.

Zeigen auch Sie Ihren Rückenschmerzen die “kalte Schulter”. Es ist schon ein “Kreuz mit dem Kreuz”. Da wissen wir, wie wir uns zu bewegen haben, wie wir zu heben und und uns zu bücken haben, dennoch schaffen wir es nicht, oft genug unseren Rücken zu entlasten. Jetzt bietet das WellVenture die Alternative zu Krankengymnastik oder Operationen. Die von den meisten Krankenkassen unterstützten Kurse im Rahmen der Primär-Prävention ermöglichen den Betroffenen eine qualifizierte und umfangreiche Betreuung nach individuellen Bedürfnissen. 90 % der über 30jährigen Bundesbürger leiden unter Rückenbeschwerden, die mehr oder weniger das Leben zur Qual machen. Trotz entsprechender Aufklärung schafft es nur ein gut trainierter Organismus den Alltagsbelastungen entgegen zu wirken. Kräftige Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) gestützt durch trainierte Beine bzw. ein gutes allgemeines Muskelkorsett, lassen die meisten Beschwerden schon im Keim ersticken. Die seit 1989 ständig optimierten und auf Basis der Physiotherapie aufbauenden Programme, ermöglichten bislang unzähligen Gästen einen beschwerdefreien Alltag und werden nun im Rahmen der Krankenkassen bezuschusst.

Inhalte: Cardiotest 7 Ernährungsseminare • individuelle Trainingspläne • Gruppentrainingskurse • Körperfett-Analyse • Begleitmappe mit Tipps und Rezepten Teilnahmezertifikat für die Krankenkasse • •

Start: kostenlose und unverbindliche Infoveranstaltung

17.Oktober ‘06 19.07 Uhr!

kassen Krankenh bezusc usst

n o n n i o o t i i k t t k k A29,90 A A 50,00 50,00 Aktion bis 8. Oktober ‘06

Sparen Sie jetzt

Sparen Sie jetzt

Euro/ monatlich bei 12-monatiger Mitgliedschaft

Euro plus Ihren jeweiligen Krankenkassenzuschuss

Euro plus Ihren jeweiligen Krankenkassenzuschuss

- 11 -


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 14

A ktiv Kurse & Yoga Haus

- 14 -


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 16

uns, Sie schon bald Wbeiirunsfreuen begrüßen zu dürfen!

- 16 -


1.WellnessKurier_3_06_neu.qxp

14.09.2006

14:28 Uhr

Seite 15

id’s Special & KGaumenfreuden

C

NEU!

Clever-Kid’s Fitness Schwächen in der Schule können bei Kindern unterschiedliche Ursachen haben! Mit einem neuartigen Konzept möchte der Wellness-Park WellVenture den Kid’s auf sportliche und spielerische Weise das Lernen attraktiver machen. Ob Lese-Rechtschreibschwäche, Konzentrationsschwäche, Unausgeglichenheit, Übergewicht oder Haltungsschwächen, all diese Probleme können den Verlauf der Entwicklung unserer Kinder negativ beeinflussen. Das „Clever-Kid’s“

Konzept baut auf das spielerische und in der Gruppe mit Gleichgesinnten zwanglose Lernen in Kombination mit dem aktiven körperlichen Ausgleich im KinderFitness-Parcours. Neben der Lern- und Hausaufgabenbetreuung finden spielerische und gezielte Fitnessprogramme unter sportwissenschaftlicher Leitung statt. Wo denn? Im WellVenture Griesheim Für wen? Mädchen und Jungs von 8-12 Jahre Teilnehmerzahl begrenzt: max. 10 Kinder Kosten: Liegen bei 139,- Euro kompletter Kurs. Krankenkassen unterstützen im Rahmen der Primär-Prävention das Ausdauertraining mit 75,- Euro.

Infos hierzu unter 06155-5445

VitalRestaurant Schlemmen & Genießen Nehmen Sie sich Zeit in unsere kulinarische Welt einzutauchen. Es erwarten Sie exquisite Speisen mit erlesenen Zutaten zubereitet und kunstvoll garniert. Verführen Sie ihren Gaumen mit exotischen Salaten oder köstlichen Schmankerln.

Kulinarische Themenabende bieten zu unseren Events ein buntes Programm abwechslungsreicher Küche und zeigen eine ganze Vielfalt variantenreicher Köstlichkeiten.

Vital-Küche

n i e h c s t u G 2:1

2 Gerichte zum Preis von 1 Das preisgünstige Gericht ist kostenfrei!

Gültig nur gegen Vorlage dieses Coupons, bis 15.11.06!

für besonders ausgewogene sowie fettarmer Speisen.

G

Guten Appetit wünscht Ihnen das gesamte Team

- 15 -

Neues Kursprogramm für Kid’s von 5-15 Jahren · Fitness · Video Clip Dance · Klettern · Capoeira

Angebot: 3-MonatsAbo ab 24,90 Euro/ monatl.


WellnessKurier_Extra-0306