Ijsselloopkrant 2018

13E KRANT

IJSSELLOOP KRANT is een uitgave van Mediaburo Schoppema

ZONDAG 8 APRIL 2018

LAY OUT Fokko-Ontwerp

SCHRIJF JE UITERLIJ K 24 MAAR T IN!

GA NAAR : WWW.IJ SSELLOO P.NL

Sportieve hoofdsponsor Wie zijn de lopers van Salland Zorgverzekeringen?

iRun2Bfit

Ruim 150 leerlingen van het Stormink doen mee!

Inclusief routekaartjes

1 OF 2 KM • 5 KM • 10 KM • 15 KM

Ee n s p o r t ie v e & g ge z e l l ige dae t ij de n s d IJ s s e l l o o p !

IJsselloop 2018

Samen werken aan een beter leven Eén op de vier mensen in Nederland krijgt op een bepaald moment in zijn of haar leven te maken met psychische problemen. Bij de één uitend in angsten, bij de andere in depressieve gevoelens en bij een derde kan er sprake zijn van bijvoorbeeld problemen in de interactie met andere mensen in de naaste omgeving.

Met de juiste hulp kunnen deze problemen worden behandeld of kun je beter omgaan met jouw klachten.

Door middel van de juiste behandeling van de problemen werken we bij Dimence samen met jou aan het verbeteren van de kwaliteit van leven.

Dimence wenst iedereen een sportieve en gezellige dag toe tijdens de IJsselloop!

Deventer vitale stad INGENIEURSWERK MENSENWERK Witteveen+Bos wenst alle deelnemers aan de IJsselloop een mooie dag en goede sportieve prestatie! www.witteveenbos.com

facebook.com/dimenceggz  twitter.com/@dimence  linkedin.com/company/dimence 

www.dimence.nl

13E

3

Intersport DAKA: een logische sponsor Intersport DAKA, de sportzaak op de Boreelplein, is een nieuwe sponsor van de IJsselloop. Het bedrijf heeft zich voor drie jaar aan het evenement verbonden.

Een logische samenwerking volgens Koen Gortemoller, bedrijfsleider van Intersport DAKA. “De IJsselloop is hét hardloopevenement van Deventer. En wij zijn dé sportzaak van Deventer”, lacht Koen. “Het is voor ons een mooie combinatie. De IJsselloop is heel laagdrempelig, een evenement voor iedereen. Daarin zie ik een duidelijke link met onze zaak. Ook wij willen voor een breed publiek de specialist zijn waar mensen hun sportspullen en kleding kunnen kopen. Met een uitgebreid assortiment aan kleding en schoenen hebben we voor iedere loper een geschikt product. En het evenement

is lokaal en gaat om meer dan alleen de prestatie, plezier is minstens zo belangrijk. Dat spreekt ons ook erg aan.“

Passie, plezier en productkennis

“Bij Intersport DAKA gaan we echt met de klant op zoek naar een product dat het beste op zijn of haar wensen aansluit. Alleen met passie, plezier en productkennis kun je hier succesvol in zijn. Bij Intersport DAKA bieden we een gebalanceerde collectie aan voor alle typen lopers.

Wij bieden vernieuwing en hebben

Koen Gortemoller (r) en Rob Snippe van de IJsselloop. Op naar een mooie samenwerking!

scherpe aanbiedingen voor elk budget. Een groot aanbod op alle vlakken van sport en toch specialisme bieden, dat is wat ons uniek maakt.”

Startnummers ophalen bij Intersport DAKA

“De IJsselloop zie ik ook als een begin van het nieuwe seizoen, de start van het voorjaar. Het is ook bijna

ieder jaar mooi weer! Ik verheug me op de gezelligheid op het Boreelplein, waar een groot deel van het evenement zich afspeelt en uiteraard zijn wij geopend. Veel lopers zien we al op donderdag 5 of vrijdag 6 april: tussen 18.00 en 20.30 uur kunnen zij hun startnummer bij ons ophalen. Voor alle lopers: een mooie IJsselloop 2018!”

300 vrijwilligers zorgen voor dijk van een evenement

“Iedereen is zeer betrokken.

Als het voorbij is, is het echt even afkicken!”

Op zondag 8 april staan er weer ruim 6000 lopers aan de start van de 13e editie van de IJsselloop. Het bekende hardloopevenement is populair. Dat is duidelijk. Maar wie zorgen ervoor dat jaar in, jaar uit deze loop mogelijk is? Dat er ieder jaar zoveel enthousiaste verhalen de ronde doen? Oftewel: wie zijn de mensen achter de IJsselloop? Rob Snippe, voorzitter a.i. van Stichting IJsselloop, vertelt er meer over.

“Mede namens onze sponsoren en alle vrijwilligers wensen we je een fantastische dag!”

“Een team van 16 vrijwilligers. Dat is in de kern de club die het hele evenement mogelijk maakt. Er komt een hoop bij kijken: het parcours uitzetten, opbouw, communicatie en sponsoring, veiligheid, inschrijvingen, clinics, vergunningen. En vrijwilligerscoördinatie. Want het voortraject doen we met z’n zestienen, op de dag zelf zorgen 300 vrijwilligers voor een vlekkeloze IJsselloop. Ieder jaar fantastisch om te zien: zoveel mensen die zich vol enthousiasme inzetten om er een succes van te maken.”

Trouwe sponsoren

“Rond januari begint ’t te gonzen in de stad. Dat vind ik zo mooi aan de IJsselloop. Het is echt een evenement dat leeft in de stad, al maanden van tevoren. Mensen gaan trainen, praten erover. Ook dit jaar finishen weer – naar verwachting – ruim 6000 deelnemers op de Brink. Daarmee zitten we voor de 5 en 10 kilometer bijna op het maximale aantal deelnemers voor het parcours. Met meer lopers zou het te druk worden om lekker te kunnen lopen. Waar we als stichting ook zeer dankbaar voor zijn, is onze trouwe groep sponsoren.

Want zonder hen geen IJsselloop. De stichting ontvangt namelijk geen subsidie, iets wat mensen nogal eens verbaast.”

100 jaar AV Daventria 1906

Foto Hans Spieker

In 2006 organiseerde AV Daventria 1906 de eerste IJsselloop ter gelegenheid van het honderdjarig bestaan.

Tegenwoordig is het een zelfstandig evenement. De binding met de atletiekvereniging is er nog altijd.

“Vanaf september komen we als organisatie regelmatig bij elkaar in het clubhuis van AV Daventria 1906“, licht Snippe toe. “En hoe meer de dag van de IJsselloop dichterbij komt, hoe enthousiaster het organisatieteam wordt. Iedereen is zeer betrokken en we zijn veel met elkaar in contact. Als het voorbij is, is het echt even afkicken. Gelukkig kunnen we na iedere zomer al snel weer aan de slag met de volgende loop!”

zondag

8 april

12.00-17 .00 uur

N E P O S I BOREEL

P O O L L E S S J I E D S N E D TIJ Start van de IJsselloop in Winkelcentrum Boreel!

Kom op zondag 8 april naar Winkelcentrum Boreel en combineer een middag shoppen met de sportieve gezelligheid. Ontdek ons veelzijdige winkelaanbod en ontvang een kleine attentie (op=op).

WINKELCENTRUM

BOREELDEVENTER.NL

13E

5

Deventer Ziekenhuis en nazorg

“De IJsselloop: een mooie krachtproef na mijn hartoperatie” Precies een jaar en een week na een hartinfarct loopt hij de 10 kilometer IJsselloop. “Een mooie krachtproef om te kijken of me dit lukt”, aldus Wim Jansen (59), die een jaar na zijn hartoperatie weer volop aan het trainen is.

Begin april 2017 is Wim boeken aan het inpakken voor het Rode Kruis, waar hij vrijwilliger is. Hij voelt zich opeens niet lekker, heeft pijn in de borst en voelt dat het niet in orde is. Wim: “Dat was zaterdag. Een week later ben ik geopereerd en de zaterdag erop was ik weer thuis. De operatie is in het Isala Ziekenhuis in Zwolle uitgevoerd. Het traject voor en na die tijd in het Deventer Ziekenhuis, waar een vriendelijke, open sfeer heerst. Fantastisch hoe goed je wordt behandeld.”

Vertrouwen in de toekomst

In de familie van Wim komen problemen met hart en bloedvaten voor; zijn vader is eraan overleden, zijn zus en één van zijn broers hebben een hartinfarct gehad.

“Met hen gaat het nu al jaren goed. Dat helpt mij om er vertrouwen in te hebben dat het bij mij de komende jaren ook goed gaat. Ik heb nu vijf omleidingen en gebruik medicijnen; bloedverdunners en pillen om het cholesterol op een acceptabel niveau te houden.

Ik eet gezond, beweeg veel en ik zorg dat mijn stressniveau niet meer te hoog oploopt.”

Herstel

Hele duidelijke voortekenen van het infarct waren er niet. “Hoewel, als ik terugdenk, ik voelde al wel een tijdje wat prikkelingen bij mijn bovenarmen en schouders als ik over de brug fietste’’, vervolgt Wim. Hij fietst iedere dag naar zijn werk in Apeldoorn, dus zijn basisconditie was voor de operatie behoorlijk goed. “En er was geen schade aan mijn hartspier na de operatie, daar heb ik geluk mee gehad, dan herstel je sneller. Na drie weken rust na de operatie heb ik meegedaan aan het revalidatieprogramma van het Deventer Ziekenhuis. Daarna ben ik zelf ook weer gaan fietsen, tennissen en hardlopen. Voor een operatie zoals ik die heb gehad staat ongeveer een jaar hersteltijd tot je weer op je oude niveau bent.

Daar kom ik nu aardig bij in de buurt.”

Begeleiding Deventer Ziekenhuis

Aloys Oosterwegel, fysiotherapeut van het Deventer Ziekenhuis, over de begeleiding van ex-hartpatiënten: “Een aantal weken na een hartklacht/hartoperatie start een revalidatieprogramma waarin (hart)revalidanten onder begeleiding van ons Hartrevalidatieteam werken aan het herstel van hun leefstijl, conditie, zelfvertrouwen en inzicht. Bijvoorbeeld in bijeenkomsten waar aandacht wordt besteed aan factoren die je kunnen helpen om nieuwe hartklachten te voorkomen. Denk daarbij aan voedingsadvies en stresspreventie. Op deze manier helpen we hen hun leven weer op te pakken.”

Niet te snel

“Ik had het met Aloys over de IJsselloop”, vertelt Wim. “Een mooi evenement om voor te trainen en te kijken of 10 kilometer me weer lukt. Daar ga ik me de komende weken op richten. In die weken zullen we af en toe ook samen trainen, hij houdt in de gaten of ik niet te snel wil. Ook hier zie je het weer: de begeleiding vanuit het ziekenhuis, die kan niet beter!”

Het Deventer Ziekenhuis & de IJsselloop Twee partners, één missie:

Samen vitaal gezond!

Voor een gezonde leefomgeving!

Tauw is een gedreven advies- en ingenieursbureau, onafhankelijk, open en innovatiegericht. Wij vinden het belangrijk om samen met overheden en bedrijven te werken aan een gezonde en duurzame leefomgeving.

Daarom hechten wij aan oplossingen die daaraan bijdragen.

Als Deventers bureau steunt Tauw de IJsselloop. Al 12 jaar lopen we mee met de mooiste loop aan weerszijden van de IJssel en zetten we onze denkkracht om in spierkracht. Hoe we zo snel en met zo veel mogelijk collega’s over de finish komen, is in het vroege voorjaar één van onze vraagstukken. We zoeken de leukste collega’s en de snelste benen uit al onze vestigingen in Nederland. Zo leert iedereen Deventer kennen tijdens deze sportieve en vooral gezellige dag.

Met een grote groep enthousiaste lopers gaan we voor een mooi resultaat. U ook?

www.tauw.nl

13E

7

Praktische info over de IJsselloop

Alles voor een zorgeloze dag!

Op 8 april wil je je vooral bezighouden met hardlopen of aanmoedigen. Niet met zoeken naar de garderobe, waar je je startnummer kunt ophalen of hoe laat de prijsuitreiking is. Want wie weet ga jij met die beker naar huis!

Start en finish

De start van de 5, 10 en 15 km is op de Verzetslaan en de finish op de Brink (Zandpoort). De kinderen van de kidsrun starten en finishen op de Brink ter hoogte van de Waag.

Ophalen startnummers

Op donderdag 5 en vrijdag 6 april kun je tussen 18.00 en 20.30 uur je startnummer ophalen bij Intersport DAKA op het Boreelplein. Loop je de 5, 10 of 15 km? Dan kun je ook op zondag 8 april in de Boreeltuin (vlak bij de start, volg de borden) je startnummer ophalen. Dit kan vanaf 9.30 uur tot een half uur voor de start van jouw afstand. Kom op tijd in verband met het grote aantal deelnemers!

Doe je als bedrijventeam mee? Dan krijgen jullie de startnummers en consumptiebonnen in één envelop. Deze envelop kan één persoon ophalen, teamleden hoeven zich dus niet afzonderlijk te melden.

Omkleden en garderobe

Voor de kinderen Startnummers en na-inschrijving

De startnummers voor Het Notarieel Kidsrun kun je op donderdag 5 en vrijdag 6 april tussen 18.00 en 20.30 uur ophalen bij Intersport Daka op de Boreelplein. Op zondag 8 april tussen 9.00 en 10.30 uur is dit ook mogelijk op de 1e verdieping van De Hip (Brink 21). Ook de na-inschrijving vindt hier plaats. Dit kan tot uiterlijk 10.15 uur. Kom op tijd in verband de drukte!

De Kidsrun begint om 11.00 uur met een indeling in startvakken: • 11:00 uur: jongens en meisjes van 11 en 12 jaar (en jongere kinderen die deze afstand lopen), 2 km (startvak A) • 11:20 uur: jongens en meisjes van 9 en 10 jaar, 1 km (startvak B) • 11:30 uur: jongens en meisjes van 7 en 8 jaar, 1 km (startvak C) • 11:40 uur: jongens en meisjes van 4 t/m 6 jaar, 1 km (startvak D) is in de uiterwaarden (na 4,5 km.). De lopers van de 15 km komen deze posten dus twee keer tegen. Direct na de finish is er ook een drinkpost.

In het Boreelcomplex (tegenover Bever Sport) is een omkleedruimte en een bewaakte garderobe (volg de borden in de Boreeltuin).

Medaille

Massage

Prijsuitreiking

Je op 8 april laten masseren? Het Opleidingsinstituut Sportmassage Noord-Oost Nederland verzorgt massages voor alle lopers. Je kunt je kosteloos laten masseren in de Boreeltuin (volg de borden). Een bijdrage voor het Oncologisch Massage Collectief is wel welkom!

De IJsselloop volbracht? Dan krijg je, direct na het passeren van de finish, een herinneringsmedaille om je nek!

Ongeveer 45 minuten na de finish van de eerste drie lopers, vindt de prijsuitreiking in de Boreeltuin plaats. De prijsuitreiking voor de Kidsrun vindt plaats op de Brink!

Foto bedrijventeams

Zowel in de omgeving van de start als bij de finish vind je Dixie-toiletten.

Voor aanvang van de loop kunnen bedrijventeams in de Boreeltuin op de foto. Hou onze website in de gaten voor de exacte tijden. Na afloop ben je van harte welkom in de bedrijventent voor een drankje!

Drinkposten

Calamiteiten

Toiletten

Op het parcours kom je twee drinkposten tegen. De eerste is in het Worpplantsoen (na 2,5 km) en de tweede

We hopen natuurlijk dat ze niet nodig zijn, maar langs het gehele parcours zijn vrijwilligers van het Rode Kruis aan-

Warming-up

Kom niet eerder dan een kwartier voor aanvang van jouw afstand, dat is ruim op tijd (zeker bij slecht weer). Natuurlijk zorgen wij weer voor een flinke warming-up en Clown Salto springt rond en zorgt voor een vrolijke noot!

Ouders en begeleiders: houden jullie het finishvak vrij? Bedankt! wezig voor het verlenen van eerste hulp. Bij calamiteiten kun je ook de drankposten of de organisatie aanspreken (herkenbaar aan kleding met opschrift). Zij beschikken over portofoons om assistentie in te roepen.

Veiligheid staat voorop

• Volg altijd de aanwijzingen van de verkeersregelaars.

• Als er hekken staan, blijf dan achter die hekken.

• Houd het parcours vrij voor de lopers en hun begeleiders.

• Tussen de afstanden door kun je veilig oversteken, maar kijk daarbij goed uit!

• Ga voor het aanmoedigen niet op een rijbaan staan.

IJsselloop

Je hebt nog maar een paar dagen!

Schrijf je uiterlijk zaterdag 24 maart in voor dit geweldige hardloopevenement!

Vooral de 5 en 10 km raken flink vol, dus wacht niet langer en ren naar: www.ijsselloop.nl/inschrijven Geef je ook een bijdrage voor Leergeld Deventer?

Tot bij de start op 8 april!

13E

8 Het Notarieel kidsrun: de 1 of 2 km Vanaf 11.00 uur gaan kinderen in

verschillende leeftijdscategorieĂŤn 1 of 2 km rennen vanaf de Brink, door de 1

Polstraat, over het Grote Kerkhof en via de Duimpoort, de Welle en de Zandpoort terug naar de Brink.

Dimence: 15 km Om 12.00 uur beginnen de langeafstandslopers met hun 15 km vanaf de Verzetslaan. Eerst lopen ze de 5 km ronde over de Worp. Langs de Welle beginnen ze vervolgens aan de 10 km. De tweede keer dat ze de Welle passeren, slaan ze linksaf naar de finish op de Brink. De eerste lopers verwachten we daar rond 12.45 uur.

13E

9 Witteveen+Bos: 10 km Om 13.15 uur beginnen de lopers aan de Witteveen+Bos 10 km met hun ronde over de Wilhelminabrug, de uiterwaarden en via de spoorbrug en de Welle richting de Brink. De eerste lopers verwachten we daar rond 13.30 uur.

Salland Zorgverzekeringen: 5 km En tenslotte start om 14.30 uur de Salland Zorgverzekeringen 5 km. Deze voert via de Wilhelminabrug door de uiterwaarden om dan via de spoorbrug en de Welle te eindigen op de Brink. De snelste lopers doen er iets meer dan een kwartier over.

Gezocht: vrijwilligers voor 8 april Uitdelen van medailles, bemanning van drankposten, uitreiken startnummers, regelen van het verkeer en het op- en afbouwen van start en finish. Hier zijn veel handen voor nodig!

Met 300 vrijwilligers kunnen we de IJsselloop mogelijk maken. Op ijsselloop.nl/vrijwilligers staan alle vacatures en kun je je aanmelden met het online formulier. Als beloning krijg je een echt IJsselloop T-shirt, een lekkere lunch, thee/ koffie en zit je op de eerste rang bij de IJsselloop 2018! Twijfel je over een bepaalde functie, stuur dan een mail naar: vrijwilligers@ijsselloop.nl

Ga naa ijssell r oop.nl/ vrijwi lligers en mel d je aan!

8 1 0 2 L I R 8 AP

13 e EDITIE POWERBAR PAKKET

Ridebar Peanut-Caramel + Power Gel Shots Cola + Protein Plus 30% Vanille-Caramel Van 7,24 NU

3KO0RT% ING

IJSSELLOOP DEVENTER!

5.

00

DOWNLOAD NU DE DAKA VIP APP ÉN PROFITEER VAN EXTRA VOORDEEL! ✓ Je spaart 4% VIP-saldo op je aankopen en inzetbaar op elk moment ✓ € 5,- starttegoed na het volledig invullen van je profiel ✓ Exclusieve acties en aanbiedingen

ON RUNNING Cloudflow Black/Asphalt Petrol/Neon

KOOPZONDAG 8 APRIL GEOPEND!

149.

99

ON RUNNING Cloudflow Blue/White (men) Aqua/White (lady)

169.

99

✓ Altijd op de hoogte van de laatste product releases

INTERSPORT DAKA DEVENTER • Boreelplein 7 • 7411 EH Deventer • 0570-617882 Deze actie is geldig van 19 maart t/m 8 april. Kijk voor alle filialen en openingstijden op daka.nl

13E

11

Hoofdsponsor Salland Zorgverzekeringen

De IJsselloop is leuk voor iedereen!

team. Door het hardlopen houd ik mijn conditie op peil.

Het liefst loop ik op onverharde paden en zo heb ik het trailrunnen ook ontdekt. Hierbij is niet zozeer de snelheid van belang, maar de coördinatie van je lichaam.”

Waarom is de IJsselloop zo leuk?

Lisa: “De gezelligheid in de stad, mensen die je aanmoedigen, bekenden die in het publiek staan.Dat geeft zo veel energie!” Ook Debby, Hanne en Edwin geven aan dat de sfeer rondom het evenement ze een ontzettende energieboost geeft. Daarnaast worden de aanmoedigingen van toeschouwers door alle lopers zeer gewaardeerd. Wieke: “Zo leuk dat je naam op het startnummer staat!”

Wat is je mooiste hardloopervaring tot nu toe?

Erik deed in 2016 als loper mee aan de Roparun: “Binnen 48 uur loop je met 8 lopers in estafettevorm van Parijs naar Rotterdam. Een super ervaring om met 25 personen (lopers, fietsers, masseurs, cateraars, chauffeurs en navigators) deze inspanning te leveren. Met het opgehaalde sponsorgeld konden we gezinnen ondersteunen die met een levensbedreigende ziekte te maken hebben.” JanBoudewijn haalt het uit kleine dingen: “Het mooist vind ik dat ik dus in staat blijk om 5 km achter elkaar hard te lopen op de Holterberg. Al ben ik nog wel steeds huiverig voor de bruggen.”

Heb je een doel tijdens de IJsselloop dit jaar?

Edwin heeft als doel om elk jaar de 10 km binnen een uur te kunnen lopen: “Een PR is dan bijvangst, omdat je natuurlijk wel steeds een jaartje ouder bent.” Debby en Wieke gaan er vooral voor om de 5 km lekker uit te kunnen lopen en Hanne zou het leuk vinden als ze binnen de 30 minuten binnen is. Carolien benadert haar doel weer op een andere manier: “Ik heb inmiddels genoeg loopervaring dat ik goed kan inschatten wat ik kan. Mijn doel is niet om snel te lopen, maar ik vind juist de afstand van 15 km een uitdaging.”

Heb je nog tips voor andere lopers?

De IJsselloop is al jaren een begrip in Deventer en omgeving.

Hardlopers komen vanuit het hele land, en zelfs het buitenland, om de twee Deventer bruggen te bedwingen in een parcours van 5, 10 of 15 kilometer. Salland Zorgverzekeringen doet ook ieder jaar mee met een flink aantal teams. Maar wie zijn de lopers van onze hoofdsponsor eigenlijk?

Hoe lang loop je al hard? En waarom ben je ooit begonnen?

Ben: “Tot mijn dertigste was ik fanatiek voetballer, en eigenlijk had ik toen een hekel aan duurlopen. Maar mijn conditie ging achteruit toen ik stopte met voetbal, dus heb ik het hardlopen toch weer opgepakt. Inmiddels loop

ik al dertig jaar twee keer per week een rondje.” Jan-Willem startte ook met hardlopen na het voetballen. Bij hem is dat pas twee jaar geleden: “Ik speel nu alleen nog af en toe op vrijdagavond in een 35+ voetbal-

Passie voor het bedrukken van textiel, het moet gewoon goed zijn! Dat is een vak en daar zijn wij goed in. Met jarenlange ervaring, uitgebreide vakkennis en persoonlijk advies richten wij ons altijd op het leveren van een totaaloplossing. Snel als het moet, levering op maat.

Voor het leveren en professioneel bedrukken van al uw:

BEDRIJFSKLEDING

SPORTKLEDING

PROMOTIONEEL TEXTIEL

RELATIEGESCHENKEN

Volg ons op Linkedin en Facebook

Hier zijn al onze lopers het eigenlijk wel over eens: zorg dat je geniet! Erik: “En dan vooral van de hele loop en niet alleen van de finish.” Lisa en Carolien voegen toe: “Als het warm is, drink dan voldoende water de dag voor de loop. Zet bijvoorbeeld een kan water in huis en drink deze leeg, naast je normale drinken. Het kan in april onverwachts warm worden, en dan is het fijn als je wat vocht in je lijf hebt. En kleed je niet te warm! Je hebt het tijdens het lopen snel te warm en dat is echt vervelend.”

Daar kan Wieke ook over meepraten: “Vorig jaar was het zo ontzettend warm dat ik het na de tweede brug niet meer zo goed vol kon houden. Ik heb toen een stukje moeten wandelen. Maar goed, wat wil je ook als je een lange broek aan hebt? Dit jaar kijk ik dus goed naar het weerbericht en ik neem voor de zekerheid een korte broek mee.”

Salland Zorgverzekeringen wenst de lopers, toeschouwers en de organisatie een ontzettend mooie dag toe op zondag 8 april!

De Jong & Laan.

Ondernemende accountants.

Duurzaam verwarmen, koelen en warm water HOGE SUBSIDIES!

www.jonglaan.nl

Ondernemende Accountants

neямБt.nl

SLIJTERIJ - TENTVERHUUR PARTYVERHUUR - CATERING PARTYKELDER BRINK 2 - 7437 AM BATHMEN TEL.: 0570-541278 INFO@BOCKJE.NL WWW.BOCKJE.NL

13E

13

Henk Groothuis, bestuurslid Stichting Leergeld Deventer:

“Ruim 2200 kinderen in Deventer aan de zijlijn?

Wij zorgen ervoor dat ook zij kunnen meedoen!”

De IJsselloop gaat over meer dan alleen hardlopen. Het gaat ook om meedoen, plezier hebben en samenzijn.

Daarom kiezen we ieder jaar een goed doel dat hierbij past. Dit jaar is dat Stichting Leergeld Deventer.

In Deventer wonen ruim 2200 kinderen in een gezin met een laag inkomen. Deze kinderen kunnen om financiële redenen niet meedoen aan activiteiten die voor hun leeftijdsgenootjes heel normaal zijn. Zij staan vaak letterlijk aan de zijlijn. Stichting Leergeld laat deze kinderen wél meedoen.

Hoe is Stichting Leergeld ooit ontstaan? We vroegen het Henk Groothuis, bestuurslid van Stichting Leergeld Deventer. “Een aantal particulieren in Tilburg namen in 1966 het initiatief. Ze gaven geld aan gezinnen met leerplichtige kinderen die in armoede leefden.

Als een olievlek verspreidde dit initiatief zich naar andere steden.

Inmiddels zijn er ongeveer 100 lokale stichtingen.”

Geschiedenis

Stichting Leergeld is in Deventer gevestigd in het oude Kinderhuis aan de Bagijnenstraat 5, naast het Burgerweeshuis. Het mooie pand heeft een bijzondere historie. “In 1560 richtte het stadsbestuur van Deventer een weeshuis voor alleenstaande minderjarigen op,

het Burgerweeshuis”, vertelt Groothuis. “Dit weeshuis was echter alleen voor kinderen van grootburgers. In 1679 richtte het bestuur ook een kinderhuis op. Dat was bestemd voor alle kinderen waarvan de ouders geen grootburgers waren geweest, dus zonder burgerrecht en vondelingen. En nu, honderden jaren later, helpen we met Stichting Leergeld nog steeds kinderen uit gezinnen die het niet breed hebben.”

Hoe werkt Stichting Leergeld?

Groothuis: “Gezinnen die op of onder de armoedegrens leven, kunnen contact opnemen met ons. Een vrijwilliger gaat vervolgens op huisbezoek om in gesprek te gaan met het gezin. Na afloop van het huisbezoek brengt de vrijwilliger verslag en advies uit aan de coördinator van

onze stichting en wordt de aanvraag door het bestuur besproken. Bij goedkeuring van de aanvraag, ontvangt het gezin de Leergeld Cheque. Met deze cheque kunnen ze naar de betreffende club of school.”

Waar kan een gezin een aanvraag voor indienen?

• Sport, muziek, cultuur en dans • Sportuitrusting • Zwemles • Schoolkosten (schoolreisjes en andere kleine schoolkosten) • Computer

Vandaag richten wij onze Blik. Met 94e%recyclede de meest g van verpakking.

Nederland

op de IJsselloop Adv-serie Boekenmarkt DOS Theater.indd 6

28-02-18 12:29

Nationale Sportweek 2018 k Doe oeo! e m

15 t/m 29 septem ber

www.sportbedrijfdeventer.nl/nationalesportweek

TERWIJL U VAN DE WEDSTRIJD GENIET,

DR AF T

BEHEERT VAN DORP UW TECHNIEK.

vandorp.eu

13E

15

René Vos wijst op belang van goede schoenen Deelnemers aan de clinics van de IJsselloop werden op zaterdag 24 februari door sportpodoloog René Vos getrakteerd op uitgebreide informatie over voeten en mogelijke voetblessures. René Vos is eigenaar van de gelijknamige sportzaak Outdoor & Sports in Gorssel en van De Wandelfabriek in Apeldoorn.

Hoe ga je om met voetblessures? En, veel beter, hoe voorkom je voetblessures? Het zijn voor beginnende hardlopers belangrijke vragen. Enthousiast vertelde Vos over zijn passie podologie en daarbij was hij voortdurend in gesprek met zijn toehoorders. Vos kon aan de hand van verschillende voetskeletten duidelijk maken welke soorten voeten er zoal zijn en hoe je daar bij het hardlopen mee om kan gaan. Eén van de deelnemers aan de clinic stond op de tafel en toonde haar voeten aan de groep. Vos kon nu de voet en de bijbehorende klachten goed toelichten. Een betere praktijksituatie was voor de deelnemers niet denkbaar. Geen verhaal uit een boekje, maar een pure praktijksituatie bespreken.

Maar lopen op blote voeten hebben we in de evolutie van ons bestaan afgeleerd. We zijn in schoenen gaan lopen en daar zijn onze voeten zich naar gaan voegen. Het schoeisel dat we voor hardlopers hebben ontwikkeld kan helpen blessures te voorkomen. Maar ga dan wel goed na wat voor soort voet je hebt en bepaal daarna welke schoen bij jou hoort. Het lopen op verkeerde hardloopschoenen kan van invloed zijn op je benen, je rug, en uiteindelijk je loophouding,” aldus Vos.

Blote voeten

Geen online aankoop

“Het allerbeste voor voeten”, zo stelde Vos prikkelend, “is het lopen op blote voeten. Regelmatig blootsvoets lopen op verschillende ondergronden heeft een gezonde werking op het hele lichaam: stimuleert de bloedsomloop, regelt de bloeddruk, is goed voor de coördinatie, verstevigt rugspieren en bevordert de darmwerking.

Bij de aankoop van hardloopschoenen geeft Vos de goede raad mee dit vooral niet online te doen. “Ga naar een gespecialiseerde zaak waar je voeten en je loop worden gefilmd, want dan krijg je een persoonlijk

Vos geeft met hulp van één van de deelnemers en een voetskelet uitleg over voeten.

advies welke schoenen het beste bij jouw voeten passen, dat advies krijg je niet online.” En vervolgt Vos: “Het aanbod van nieuwe type schoenen gaat zo snel dat het bijzonder moeilijk is om te overzien welk soort schoen nu voor jou het beste is. Graag nodig ik hardlopers bij mij in de winkel uit om te beoordelen welke schoen het beste is voor je voeten.”

Etty Hillesum Lyceum in beweging met IRun2BFit!

Meer dan 150 leerlingen in training voor de 5 kilometer Als deze krant op de mat valt, zijn ruim 150 leerlingen hun training voor de 5 kilometer aan het afronden. Zij doen namelijk mee met het lijfstijlprogramma IRun2BFit. Met een fantastische afsluiting: op zondag 8 april 2018 de IJsselloop trotseren!

In schooljaar 2017-2018 valt voor de leerlingen van het Stormink het startschot voor IRun2BFit. Onder het motto

‘Mijn lijfstijl, mijn keuze’ gaan leerlingen èn docenten in training voor de 5 kilometer van de IJsselloop. Zowel de lessen bewegingsonderwijs, biologie- en mentorlessen staan acht weken lang in het teken van het stimuleren van een gezondere leefstijl, meer beweging en voeding.

Stichting IRun2BFit

Hoe geef je jonge mensen op school energie mee, voor nu èn voor later? IRun2BFit heeft een aantrekkelijk lijfstijlprogramma van acht weken ontwikkeld voor het voortgezet onderwijs. Energie(k) voor zowel leerlingen als docenten. IRun2BFit richt zich op jongeren in de onderbouw van het voortgezet onderwijs van het VMBO, HAVO

en VWO in de leeftijd 12 - 15 jaar.

Het programma duurt acht weken en wordt vakoverstijgend uitgevoerd bij biologie, lichamelijke opvoeding en de mentorles, maar andere vakken kunnen ook nog een rol spelen.

Fitter lijf

Het programma van het Stormink krijgt een energieke afsluiting door een gezamenlijke deelname aan de IJsselloop. Voor jongeren vormt IRun2BFit een leerproces en een belevingstocht met een fitter lijf en gezonde leefstijl als einddoel. In Nederland hebben inmiddels al meer dan 60.000 jongeren deelgenomen.

colofon De IJsselloopkrant 2018 is een uitgave van Stichting IJsselloop i.s.m. MediaBuro Schoppema.

Oplage:

41.000 stuks

Fotografie:

Rob Voss

Teksten: Nienke Harmsen Maaike Cestari Wim Kooyman Op 25 januari 2018 was op het Stormink de aftrap van iRun2BFit. De nummers 1,2 en 3 hebben de smaak al te pakken!

Vormgeving: Fokko-Ontwerp

#ijsselloop2018

Hardlopen geeft energie!

“Ik vond hardlopen eigenlijk maar saai.”

Wieke van der Zee - Salland bedrijventeam

Toen ik begon met hardlopen, deed ik het alleen maar om een beetje af te vallen. Ik vond het in het begin enorm saai, maar langzamerhand werd het eigenlijk best leuk. Ik merkte dat ik het leuk kon maken voor mezelf door af

Hardlopen maakt fitter, gezonder en sterker, zowel fysiek als mentaal. Daarom zijn we niet alleen hoofdsponsor van de IJsselloop, maar doen we zelf ook mee aan dit mooie evenement. Wij kijken ernaar uit om met een aantal

en toe te variëren in mijn trainingen. En door een goede hardloopcursus leerde ik de juiste techniek, waardoor het ook een stuk gemakkelijker werd. In 2017 deed ik voor het eerst mee aan de IJsselloop; ik hoop dit nog veel vaker te doen!”

Wieke van der Zee

Het volledige interview met lopers van Salland Zorgverzekeringen leest u in deze IJsselloopkrant.

bedrijventeams de Deventer bruggen te bedwingen.

Voorspel de finishtijd van Wieke!

Kunt u voorspellen hoe Wieke het gaat doen tijdens de 5 km van de IJsselloop?

Via onze Facebookpagina (@sallandverzekeringen) kunt u een gokje wagen door haar finishtijd te voorspellen. De drie voorspellers die er het dichtste bij zitten, winnen een cadeaubon naar keuze van € 50,-. Wij delen af en toe achtergrondinformatie over de trainingen van Wieke om u wat meer houvast te bieden. Eerste tip: zoek eens op welke tijd Wieke vorig jaar liep.

facebook.com/sallandverzekeringen

Trotse hoofdsponsor van de IJsselloop

twitter.com/salland