De moderne Moederdag zoals wij die kennen, vindt zijn oorsprong in de Verenigde Staten.
In 1908 organiseerde Anna Jarvis de eerste officiële Moederdag ter ere van haar eigen moeder, die bekendstond om haar inzet voor moeders en vrouwenrechten.
Anna wilde een dag creëren waarop moeders werden geëerd en waarbij mensen hun moeder konden bedanken voor alles wat zij doet.
Haar initiatief groeide snel uit tot een nationale feestdag: in 1914 riep president Woodrow Wilson de tweede zondag van mei officieel uit tot Moederdag. Inmiddels wordt Moederdag wereldwijd gevierd, elk op zijn eigen manier, maar altijd met liefde en dankbaarheid.
Cadeautip: maak een ‘potje vol complimentjes’!
Op zoek naar een persoonlijk en liefdevol Moederdagcadeau?
Laat kinderen een ‘potje vol complimentjes’ maken voor hun moeder!
Zo werkt het: Neem een leeg (jam)potje of een klein doosje. Schrijf op losse strookjes papier allemaal lieve dingen over mama: “Je maakt de allerlekkerste pannenkoeken”, “Jij
Natuurlijk
Maar ééns per jaar op 11 Mei Moederdag een keer extra! Wij zijn er klaar voor om u hierbij van dienst te zijn.
Een mooi boeket, een kamerplant, buitenarrangementen met zomerbloeiers of een sierlijke vaas, de keuze is aan u.
Moederdag vieren bij Gemelli
Verras je moeder dit jaar met een heerlijke ervaring bij Gemelli!
Laat Moederdag extra bijzonder worden door je moeder te trakteren op een heerlijke high tea bij Gemelli. Geef haar een cadeaubon voor een gezellige middag waarop jullie samen kunnen genieten van een selectie van zoete en hartige hapjes, een vers bereide soep, een lekkere smoothie en natuurlijk onbeperkt thee of koffie.
Het is de perfecte gelegenheid om samen even helemaal te ontspannen, bij te praten en van het moment te genieten.
De sfeervolle ambiance bij Gemelli maakt deze ervaring compleet. Of je nu kiest voor een gezellige lunch of een middagje met z’n tweeën, bij Gemelli wordt Moederdag een dag om nooit te vergeten.
geeft de fijnste knuffels”, “Ik hou van je omdat je altijd voor me klaarstaat”.
Versier het potje met verf, stickers, lintjes of gekleurd papier.
Reserveer op tijd en maak van deze Moederdag een onvergetelijke belevenis voor jullie samen!
Vul het met de complimentjes en sluit het mooi af.
Elke dag kan mama een briefje uit het potje halen en lezen. Een cadeau dat blijft verrassen!
Kom eens langs of bezoek onze website: www. owerserviceapeldoorn.com
Schubertlaan 20, 7333CV Apeldoorn | Tel. 055-5332655 (wij zijn op zondag gesloten en bezorgen ook niet op zondag) Openingstijden: maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 18.00 uur, zaterdag van 8.00 tot 17.00 uur
Voor de allerliefste moeder
Op Moederdag verdient jouw moeder iets bijzonders!
Bij Jumbo Van de Bunt vind je zorgvuldig samengestelde cadeaupakketten, speciaal om haar extra te verwennen. Van lekkere
Woordzoeker, gewoon leuk om te maken...
verwennerijen tot feestelijke verrassingen: wij hebben alles in huis om haar deze dag onvergetelijk te maken.
Kom langs en ontdek het ruime assortiment. Verras haar met iets moois, gewoon omdat ze het verdient!
Kleine moeite, groot gebaar
Een lief briefje, een ontbijtje op bed of gewoon samen een kopje koffie drinken: het hoeft niet groot te zijn om speciaal te voelen. Op Moederdag draait het vooral om de aandacht en de liefde die je geeft!
woordzoekerfabriek.nl » maak je eigen woordzoeker
Moederdag bij Bloemenmagazijn Margriet
Oplossing
Bij Bloemenmagazijn Margriet staan moeders elke dag in het zonnetje, maar op zondag 11 mei zetten we hen natuurlijk éxtra in het middelpunt.
Of u nu kiest voor een prachtig boeket, een sfeervolle kamerplant, een fleurig buitenarrangement met zomerbloeiers of een sierlijke vaas: wij staan klaar om u te helpen het perfecte cadeau te vinden.
Kom langs en maak Moederdag onvergetelijk met een prachtig gebaar van liefde en aandacht.
Bloemenmagazijn Margriet – voor elke moeder een stralend cadeau!
Zuiderparkfestival 6 September 2025: gezocht standhouders en helpende handen
Helpende handen gezocht
We zijn weer druk bezig met de voorbereidingen voor het Zuiderparkfestival 2025. Dit jaar wordt het festival gehouden op zaterdag 6 september in het Zuiderpark ter hoogte van de Maasstraat en duurt van 13.0017.00 uur.
Voor degene die het niet kent, het is een multicultureel festival voor en door de bewoners van Apeldoorn-Zuid en bedoeld ter bevordering van de integratie en ontmoeting van jong en oud en van welke komaf dan ook. Naast demonstraties van sportclubs en verenigingen uit Zuid, een jeugdvoetbaltoernooi, kinderactiviteiten, livemuziek en een hapje en een drankje, is er ook een informatiemarkt.
We zijn nog steeds op zoek naar helpende handen, want vele handen maken licht werk. Dus mocht u het leuk vinden om te komen helpen, dan bent u van harte welkom.
We hebben vooral hulp nodig bij:
• Activiteitenbegeleiding
• Begeleiding van standhouders (bezoekers)
• Opbouw en afbouw van het festivalterrein
• Evenementen-verkeersregelaar
Als meedenker kun je helpen met de organisatie, bijvoorbeeld door:
• Het bedenken van nieuwe ideeën voor het programma
• Het helpen bij de promotie van het festival
• Het ondersteunen van de organisatie
Als je je aanmeldt als vrijwilliger of meedenker, ontvang je meer informatie over de specifieke taken die je kunt of wil doen.
Standhouders gezocht
Naast pret, plezier en kinderactiviteiten wordt tijdens het Zuiderparkfestival ook een informatiemarkt gehouden. Organisaties, instellingen, personen, bedrijven, clubs en verenigingen die actief zijn in Zuid of gericht op de bewoners in Zuid kunnen zich hier laten zien aan de bewoners. Heb je iets te melden dat van belang is voor de bewoners van Zuid, dan krijg je hierbij de kans om je aan iedereen te presenteren op een drukbezocht wijkfestival. Door de organisatie worden hiervoor kramen van 2 meter breed gratis ter beschikking gesteld. Ook stellen wij maatschappelijke organisaties uit Zuid in staat om zelfgemaakte spullen ter verkopen op de markt. Ook voor deze niet-commerciële markt worden de kramen gratis ter beschikking gesteld door de organisatie.
Geïnteresseerd? Meld je dan aan! info@zuiderparkfestivalapeldoornzuid.nl.
VERLIEFD OP EEN HUIS?
KIJK OOK NAAR DE BUREN!
Wanneer je een huis koopt, let je op de ligging, de indeling en de uitstraling van de woning. Maar één belangrijk aspect wordt vaak over het hoofd gezien: de buren.
Een fijne buurt kan het verschil maken tussen prettig wonen en voortdurende ergernissen. Een goede buur is misschien wel net zo belangrijk als het huis zelf. Een fijne woonomgeving gaat verder dan een mooi uitzicht of een rustige straat. Goede buren zorgen voor een prettige sfeer, sociale samenhang en extra veiligheid. Je hoeft echt geen dikke vrienden te worden, maar een vriendelijk praatje, iemand die een pakketje aanneemt of een buurt-appgroep kan veel woonplezier opleveren.
Daarom is het slim om tijdens een bezichtiging niet alleen het huis te
bekijken, maar ook goed om je heen te kijken in de straat. Hoe ziet de buurt eruit? Zijn de tuinen netjes onderhouden? Hangen er speeltuintjes vol kinderen of is het vooral rustig? De uitstraling van een straat zegt vaak veel over de betrokkenheid van de bewoners.
Ook is het een goed idee om op verschillende momenten van de dag eens een rondje door de buurt te lopen. Overdag, ’s avonds en eventueel in het weekend krijg je zo een compleet beeld van de sfeer en de dynamiek. Zoek je levendigheid en gezelligheid? Of juist rust en ruimte? Door goed te observeren ontdek je welke buurt écht bij je past.
Bij Buurman Makelaardij letten we niet alleen op de woning, maar denken we ook graag mee over de buurt die aansluit bij jouw woonwensen. Want uiteindelijk koop je niet alleen een huis, je kiest ook je nieuwe leefomgeving.
Samen vinden we jouw plek. Buurman Makelaardij – jouw makelaar in Apeldoorn en omgeving.
Kom langs bij Buurman Makelaardij, Arnhemseweg 117, 7331 BE Apeldoorn. Bel 055-533 29 15, mail info@buurman.nl of bezoek onze website: www.buurman.nl.
Flexibel werken in de zorg voor jonge ouders bij Flexpertise Zorg
Voor jonge ouders is werken in de zorg vaak lastig te combineren met het gezinsleven. Strakke roosters, onregelmatige diensten en weinig ruimte voor flexibiliteit zorgen ervoor dat sommige ouders de zorg verlaten, ondanks hun passie ervoor. Toch hoeft het geen afscheid voor altijd te zijn. Bij Flexpertise Zorg krijgen zorgprofessionals een nieuwe kans, met alle ruimte voor hun gezin. Fleur Kusters, recruiter bij Flexpertise Zorg, legt uit hoe dat werkt.
Waarom is werken in de zorg via Flexpertise Zorg zo geschikt voor jonge ouders?
Veel ouders denken dat werken in de zorg niet samengaat met kinderen, maar bij ons kan het wél. We bieden maximale flexibiliteit. Je kiest zelf je diensten via onze app. Als je alleen nachtdiensten wilt werken of juist alleen ochtenddiensten, dan kan dat. Je bepaalt alles zelf, afhankelijk van wat voor jou werkt: de openingstijden van de kinderopvang, wanneer je kind bij opa en oma is, of wanneer je partner thuis is. Zo houd je grip op je werk én je gezin.
Heb je een voorbeeld van iemand die dankzij Flexpertise Zorg weer is gaan werken in de zorg?
Zeker, meerdere zelfs. Een verhaal dat me echt is bijgebleven, is dat van een moeder met een gehandicapt kindje. Ze is een tijd geleden gescheiden en zorgt nu alleen voor haar kind. De ene week is haar zoon bij haar en de andere week bij zijn vader. Dat betekent dat
ze om de week beschikbaar is om te werken. Bij andere zorgorganisaties was dat moeilijk in te plannen. Maar bij ons kan het wél. Ze werkt nu de weken dat haar zoontje bij zijn vader is, en niet in de weken dat ze fulltime voor haar zoon zorgt. We hebben ook een vrouw die ooit uit de zorg stapte toen ze moeder werd. De onregelmatige diensten waren toen gewoon niet te combineren met de zorg voor haar kinderen. Via Flexpertise Zorg kon ze op haar eigen tempo terugkeren. Ze noemde het ‘een zachte landing’, omdat ze zich echt begeleid voelde. Niet alleen op praktisch vlak, maar ook emotioneel. Dat maakt een groot verschil.
Wat als ik twijfel, waar kan ik dan terecht? Gewoon bij mij! Ik ben er echt voor je, vanaf het allereerste contactmoment. Of je nu vragen hebt over hoe het werkt, twijfelt of dit bij je past, of gewoon even wilt sparren over je situatie, stuur me een berichtje via WhatsApp, mail of bel me. Samen kijken we wat mogelijk is en ik begeleid je stap voor stap. Je hoeft het niet alleen te doen. Ook mijn collega Claudia is er voor je. We denken met je mee, luisteren naar je wensen en zorgen dat je je welkom voelt.
Wil je meer weten of ben je benieuwd naar wat de mogelijkheden zijn? Neem een kijkje op onze website www.flexpertisezorg.nl of neem contact op met Fleur op fleur.kusters@flexpertisezorg.nl of 06-196 50 627 voor meer informatie.
We helpen je graag verder!
VAN DER ZANDE
VASTE PRIJZEN, GEEN VERRASSINGEN!
Onderhoudsbeurt vanaf
€ 235,-* APK keuring € 55,-
Onderhoud ook mogelijk op zaterdag tot 13:00 uur!
* Incl. 3 liter 5w-30 motorolie, oliefilter en ruitensproeivloeistof bijvullen.
VOLVO V70
2.0T AUT R-EDITION
Hét betaalbare adres voor alle automerken!
Leder, Cruise, NAVI NL, 194.880 km, NAP 2011 automaat, benzine
Voor al onze occasions zie onze website!
€ 13.690,- VERTROUWD EN DICHTBIJ!
VAKGARAGE PECHHULP €
49,95
NEDERLAND, EUROPA EN WOONPLAATSDEKKING
Molenmakershoek 25 Apeldoorn T. 055- 539 6543 info@vakgaragevanderzande.nl
Openingstijden: maandag t/m vrijdag 08.15 - 17.30 uur, zaterdag 09:00 - 17:00 uur en elke avond op afspraak!
Voor meer informatie en occasions kijk op: www.vakgaragevanderzande.nl
Maar liefst € 85,- goedkoper dan de ANWB! Kijk op onze site of kom langs voor meer informatie. www.vakgaragevanderzande.nl
* Vraag naar de voorwaarden
Molenmakershoek 25 7328 JK Apeldoorn | T (055) 539 65 43 | info@vakgaragevanderzande.nl
De Zuidkrant wordt 10 maal per jaar huis aan huis verspreid zoals is weergegeven op de verspreidingskaart op www.mediabureauapeldoorn.nl en is gratis af te halen op diverse plekken in de wijk.
De Zuidkrant is de wijkkrant van Apeldoorn-Zuid, Ugchelen-Buiten, Ugchelen, Beekbergen en Lieren.
Informatie, data en verspreidingsgebied kunt u vinden op mediabureauapeldoorn.nl
Voor meer informatie, redactie of mogelijkheden tot adverteren neem vrijblijvend contact op met: yvonne@mediabureauapeldoorn.nl
Bezorgtijden: De krant wordt vanaf dinsdag bezorgd. Klachten kunt u mailen naar yvonne@mediabureauapeldoorn.nl
De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoudelijke onjuistheden in deze uitgave. Druk- en zetfouten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Mediabureau Apeldoorn.
Banden
COLOFON
De Vrijwilligersmarkt van 2024 was een groot succes, met meer dan 70 organisaties en 800 bezoekers! Dit jaar is er daarom weer een Vrijwilligersmarkt in Orpheus!
Dit is dé kans om jullie organisatie onder de aandacht te brengen en in een informele setting direct in gesprek te gaan met potentiële vrijwilligers.
Wil jouw organisatie nieuwe vrijwilligers aantrekken en laten zien wat jullie doen? Dan is de Vrijwilligersmarkt 2025 de perfecte plek om in contact te komen met gemotiveerde mensen die zich willen inzetten!
De inschrijvingen zijn nu geopend! Wil jij een kraam reserveren en deel uitmaken van deze inspirerende dag? Meld je dan nu aan en zorg dat jouw organisatie erbij is!
Ga voor meer informatie en aanmelden naar: www.apeldoornpaktaan.nl/vrijwilligersmarkt
Op tweede paasdag hebben actieve buurtbewoners van de Heeze samen een activiteit georganiseerd: samen paaseieren zoeken.
Komt u ook?
naar de
LUNCH
Laatste vrijdag van de maand
Ontmoetingsplek de Hoge Weye, Dorpstraat 34, Beekbergen
Een lunch waarbij u gerechten uit verschillende werelden kunt proeven.
Wij hebben plaats voor 12 personen, dus wees er snel bij!
Wij vragen een kleine bijdrage van €5,00.
Neem 2 dagen voor de laatste vrijdag van de maand contact op met; j.vanterve@stimenz.nl/ 06-10013715
DE SMAAK VAN SAMEN
De Smaak van Samen
Elke laatste vrijdag van de maand komen we bij elkaar bij Ontmoetingsplek De Hoge Weye Beekbergen om te koken en samen te eten. We ontdekken smaken uit verschillende keukens en leren elkaar kennen door wat er op ons bord ligt. Het is meer dan een maaltijd – het is ontmoeting, verbinding en plezier.
verhalen: je bent van harte welkom! Aanmelden uiterlijk twee dagen voor de laatste vrijdag van de maand bij: Jeanet van ’t Erve j.vanterve@stimenz.nl / 06-10 01 37 15. Wij vragen een bijdrage van € 5,00. Want in De Smaak van Samen draait het niet alleen om eten, maar om mensen. En dat smaakt elke keer weer anders, maar altijd goed. Aanmelding Vrijwilligersmarkt 2025 geopend!
De laatste keer stonden twee Syrische mannen in de keuken. Ze brachten geurige kruiden, warme gastvrijheid en een heerlijke maaltijd, waar nog lang over werd nagepraat. De volgende keer proeven we weer iets anders – een nieuwe smaak, een ander verhaal, een volgende stap in het delen van culturen.
Er kunnen nog mensen aansluiten, en dat zouden we hartstikke gezellig vinden. Of je nu graag kookt, gewoon wilt mee-eten of nieuwsgierig bent naar nieuwe smaken en
Weggooien? Mooi niet!
Kom naar Repaircafé ’t Vogelnest. Weggooien? Mooi niet! Is de uitdaging je te groot of heb je twee linkerhanden en zoek je naar een oplossing? Bezoek dan het nieuwe Repaircafé op ’t Vogelnest!
Tweede leven
Zo maken je spullen kans op een tweede leven. Goed voor het milieu én voor de portemonnee! Het Repaircafé is iedere eerste donderdagmiddag van de maand geopend tussen 13.30 uur en 16.30 uur. Handige vrijwilligers staan dan voor je klaar (om je te helpen) je kapotte elektrische huishoudelijke artikelen, computer, fiets, rollator en je scooter (alleen een kleine reparatie) gratis te repareren. Dus geen groot witgoed/ bruingoed of grote meubelen. De technisch onderlegde vrijwilligers kijken of reparatie
reparaties zijn gratis. Als er nieuwe onderdelen nodig zijn, wordt er een afweging gemaakt tussen nut en kosten. De vrijwilligers doen hun best, maar er kan geen garantie worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage voor o.a. gereedschap is welkom. Stap binnen op donderdag 1 mei, 5 juni en 3 juli tussen 13.30 en 16.30 uur.
Heb je vragen? Neem contact met ons op via Jeannet Kamphuis 06 23 13 28 04. Ontmoetingsplek ’t Vogelnest, Spreeuwenweg 1A Apeldoorn.
Crea Connect
Wanneer: Om de week op woensdag
Hoe laat: 19 00 tot 21 00 uur
Waar: De Hoge Weye
Voor wie: jongeren van 18 tot 30 jaar
Start: 9 april
Eerste data en activiteiten:
9 april: Macramé onderzetters/hangers
23 april: Glas/mok beschilderen
7 mei: Kaarsen maken
21 mei: String Art
Meedoen? Gezellig!
Kosten: €2,50* (voor materiaalkosten, eerste keer is gratis) * indien dit een drempel is, laat het weten zodat we naar een passende oplossing kunnen zoeken
Wel graag vooraf aanmelden via de QR-code
We zoeken ook mensen (niet leeftijdsgebonden) die hun creatieve talent willen delen op één van deze avonden Zou jij dit willen? Stuur een mailtje naar: b gelhever@stimenz nl
Start van het outdoorseizoen bij ponyclub De Bosruiters
Het is weer volop voorjaar en dat betekent dat het outdoorseizoen bij ponyclub De Bosruiters uit Ugchelen van start is gegaan.
Op zondag 13 april werd afgetrapt met een springwedstrijd om het clubkampioenschap. Er konden twee parcoursen worden gereden. De jurering was in de vertrouwde handen van de heer Berend Klompmaker.
Tijdens de prijsuitreiking werden de volgende winnaars gehuldigd: Klasse 40 cm: 1. Vera Post met Roseta Klasse 50/60 cm: 1. Noor Vennik met Robbie Klasse 70/80/90 cm: 1e parcours: 1. Carice Bergman met Billy en 2e parcours: 1. Elisa van den Heuvel met Jelmer
En er staat nog veel meer op de agenda de komende maanden bij De Bosruiters Zo organiseert de vereniging o.a. op 7 mei een geraniumactie om de clubkas te spekken, zijn er op 21 mei en 18 juni dressuurwedstrijden, is er op 6 juli een spelletjesdag en op 7 september Jumping Ugchelen. Verder wordt er crossles georganiseerd en gaat de vereniging van 26 t/m 28 september op ponykamp.
Kortom, er is de komende maanden van alles te doen bij De Bosruiters!
De wekelijkse lessen van de vereniging worden gegeven op de woensdagmiddag/avond. Kinderen met een eigen of verzorgpony worden van harte uitgenodigd om een gratis proefles te volgen.
Kijk voor meer informatie op www.bosruiters.nl of mail naar info@bosruiters.nl.
Verras moeder én steun het goede doel bij
Vier Moederdag op 11 mei met een origineel cadeau van Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn. De speelgoeden hobbyafdeling is flink uitgebreid en biedt volop inspiratie. Daarnaast vindt u er een ruim aanbod geschiedenisboeken over de bevrijding van Nederland, nu 80 jaar geleden.
Elke dag komen er nieuwe, zorgvuldig geselecteerde artikelen binnen: van kleding en meubels tot boeken, muziek, vintage en elektrische apparaten. Voorzitter Dries de Bruin: “Elke dag is anders – en vaak zitten er prachtige vondsten tussen.”
Winkelen bij Dorcas betekent bijdragen aan een beter milieu én aan hulp voor kwetsbare mensen wereldwijd. Dorcas is een christelijke organisatie, actief in 13 landen. De opbrengst uit de 44 kringloopwinkels in Nederland ondersteunt deze projecten. Duurzaamheid staat voorop: spullen krijgen een tweede leven en zijn vaak van betere kwaliteit dan goedkope alternatieven.
Dorcas Apeldoorn
Vrijwilligers gezocht
Dorcas Apeldoorn zoekt enthousiaste vrijwilligers, onder andere voor het logistiek centrum. Werk in een gezellig team en draag bij aan een goed doel.
Laan van Westenenk 108, Apeldoorn Openingstijden: Wo t/m za, 10.00–16.00 uur Gesloten op Hemelvaartsdag (29 mei) Meer info: www.dorcas.nl/winkels/apeldoorn
Bouw buitenruimte Gelre IC bereikt hoogste punt!
Op het dak naast de IC boven de ingang van Gelre Apeldoorn wordt een buitenruimte gerealiseerd, bestaande uit een serre en een daktuin. Op 17 april jl. is gevierd dat het hoogste punt van de serre is bereikt.
Martiene Riedijk, lid van de Raad van Bestuur van Gelre ziekenhuizen, bedankte de bouwers, de donateurs en de Stichting Buitenruimte Gelre IC - in aanwezigheid van een aantal IC-medewerkers - voor hun uithoudingsvermogen om dit mooie project nu ook letterlijk van de grond te krijgen. Als voormalig intensivist ziet zij de buitenruimte als een zeer waardevolle toevoeging voor het ziekenhuis. Ervaringen elders hebben geleerd dat contact met de natuur een positieve invloed heeft op het herstel van IC-patiënten.
De Stichting Buitenruimte Gelre IC begon tijdens de coronacrisis in 2020 met de fundraising voor dit mooie project. De buitenruimte biedt IC-patiënten en hun familie de gelegenheid om tijdens hun verblijf op de IC naar buiten te kunnen, zodat ze tussen het groen in de buitenlucht kunnen ontspannen en herstellen.
Voor de financiering van de buitenruimte organiseerden bijna alle Apeldoornse serviceclubs fundraisingsprojecten en werden vele donaties gedaan door particulieren, bedrijven en fondsen. De grootste donaties
werden gedaan door de Stichting Vrienden Gelre Ziekenhuis en de Stichting J. Bleekerfonds.
Nu het geraamte van de serre staat, krijg je al een goede indruk van hoe het er straks uit gaat zien. De komende weken wordt het dak gedekt, worden de kozijnen, de schuifpuien en de ramen geplaatst, de leidingen gelegd en wordt de vloer gestort.
Daarna gaan we verder met de inrichting van de serre en de daktuin, waarvoor momenteel de voorbereidingen worden getroffen. Hiervoor zoeken we nog enkele donateurs. Mocht je een stukje daktuin willen sponsoren, kijk dan op https://buitenruimtegelre.nl/ daktuin/#sponsoring voor nadere informatie of stuur een mail: info@buitenruimtegelre.nl.
www.bluescoffee.nl
Voel je thuis, voel je senang.
Zoekt u een vertrouwde woonomgeving met zorg en welzijn voor uzelf of uw familie met een Indische of Molukse achtergrond?
Ontdek hoe de cultuursensitieve woonzorg van Nusantara verbinding legt tussen culturen, generaties en verhalen. Met Indische maaltijden, traditionele vieringen en rituelen houden onze bewoners en medewerkers de rijke Indische cultuur dagelijks springlevend. Onze woonlocaties zijn ook geschikt voor intensieverezorg bij bijvoorbeeld dementie, of lichamelijke beperkingen.
www.nusantara.nl
Locatie Bussum Ceintuurbaan 281 Locatie Apeldoorn Klein Hattem 34
info@nusantara.nl 088 539 0800
kleurrijke woonzorg
Paardencoaching en helpende gedachten maken jongeren sterker
In mijn praktijk ontmoet ik veel jongeren die worstelen met een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. Ze denken dat ze niet goed genoeg zijn, voelen zich onzeker in sociale situaties en laten zich leiden door belemmerende overtuigingen zoals: “Ik kan het toch niet”, “Niemand zit op mij te wachten”, “Ik ben lelijk” of “Ik ben niet belangrijk”. Deze negatieve gedachten kunnen diepgeworteld zijn en een grote invloed hebben op hun welzijn en ontwikkeling. Gelukkig zijn er krachtige methoden om jongeren te helpen hun zelfbeeld te versterken. In mijn praktijk doe ik dat met paardencoaching, waarbij de interactie met paarden en het werken met helpende gedachten jongeren ondersteunen in het ontwikkelen van een positiever zelfbeeld en meer veerkracht.
Een laag zelfbeeld ontstaat vaak door negatieve ervaringen, opvoeding, sociale druk of perfectionisme. Jongeren vergelijken zichzelf voortdurend met anderen, vooral in een tijd waarin sociale media een grote rol spelen. Ze zien ‘perfecte’ plaatjes en denken dat ze daaraan moeten voldoen. Daarnaast kunnen faalangst, pesten of weinig positieve bevestiging van hun omgeving bijdragen aan een gevoel van onzekerheid.
Wanneer een jongere steeds denkt dat hij of zij niet goed genoeg is, worden deze gedachten een soort ‘waarheid’ in hun hoofd. Dit kan leiden tot vermijdingsgedrag, minder assertiviteit en moeite met sociale interacties. Het doorbreken van deze negatieve patronen is essentieel om een gezond zelfbeeld op te bouwen.
Jongeren met een laag zelfbeeld laten vaak signalen zien in hun gedrag en emoties, al is dit niet altijd direct zichtbaar. Ze kunnen zich terugtrekken, vermijden sociale situaties
en laten zich minder zien in een groep. Sommigen worstelen met perfectionisme of faalangst, waardoor ze de lat extreem hoog leggen en bang zijn om fouten te maken en soms taken zelfs vermijden. Negatieve zelfspraak is ook een veelvoorkomend kenmerk; ze praten negatief over zichzelf, bagatelliseren hun successen en leggen de nadruk op hun tekortkomingen. Daarnaast hebben ze vaak moeite met het accepteren van complimenten en wuiven positieve opmerkingen weg met reacties als “Dat was gewoon geluk” of “Dat stelt niets voor.” Ook kunnen ze een sterke behoefte hebben aan (online)bevestiging van anderen om zich waardevol te voelen. Wanneer iets niet meteen lukt, reageren ze soms emotioneel met boosheid, verdriet of frustratie, omdat ze zichzelf weinig fouten gunnen. Door deze signalen tijdig te herkennen, kan er op een passende manier ondersteuning geboden worden om het zelfbeeld te versterken.
Paarden leven in het hier-en-nu en reageren puur en direct op de energie en emoties van de persoon tegenover hen. Ze hebben geen oordeel en laten op een zachte, maar eerlijke manier zien wat er speelt. Dit maakt paardencoaching bijzonder effectief bij jongeren met een laag zelfbeeld.
Tijdens een sessie met een paard voelt de jongere direct hoe zijn of haar stemming en overtuigingen invloed hebben op het contact met het dier. Het paard geeft eerlijke feedback. Als een jongere onzeker is, zal het paard dit opmerken en daar mogelijk afstandelijk of afwachtend op reageren. Jongeren ervaren dat een verandering in hun houding of mindset ook een andere reactie van het paard oplevert, wat hen inzicht geeft in hoe ze zelfvertrouwen kunnen uitstralen. Dit proces helpt jongeren zich bewust te
worden van hun eigen gedrag en gedachten en stimuleert hen om stap voor stap sterker in hun schoenen te staan.
Een krachtig onderdeel binnen mijn begeleiding van jongeren met een laag zelfbeeld is het werken met helpende gedachten. Belemmerende overtuigingen kunnen negatieve emoties en vermijdingsgedrag in stand houden, terwijl helpende gedachten juist een positieve invloed hebben op hoe iemand zich voelt en handelt.
Ik help de jongeren met het herkennen en ombuigen van automatische negatieve gedachten. Jongeren leren in te zien dat hun gedachten niet altijd de waarheid zijn, maar dat ze vaak voortkomen uit eerdere ervaringen of onrealistische overtuigingen. Door regelmatig bewust aandacht te besteden aan deze helpende gedachten en ze actief te oefenen en te herhalen, ontwikkelen jongeren een positiever zelfbeeld.
Van “Ik kan dit niet” naar “Ik kan dit leren, en elke poging helpt me vooruit.”
Van “Ik ben niet goed genoeg” naar “Ik ben waardevol.”
Van “Ik durf dat niet” naar “Ik ben sterk en ik kan het aan”.
Paardencoaching in combinatie met het versterken van helpende gedachten werkt zo krachtig, omdat jongeren niet alleen denken en praten over verandering, maar het ook ervaren. Wanneer ze bijvoorbeeld merken dat hun lichaamshouding en energie effect hebben op hoe een paard reageert, krijgen ze een tastbare bevestiging van hun eigen kracht en invloed.
Door herhaling en positieve ervaringen groeit hun ik-sterkte. Ze leren vertrouwen op hun eigen kunnen. Ze ervaren dat verandering
mogelijk is. En ze ontdekken hoe ze zelf hun gedachten en houding kunnen sturen. Jongeren met een laag zelfbeeld kunnen door paardencoaching en het werken met helpende gedachten stap voor stap groeien in zelfvertrouwen en veerkracht. De interactie met paarden biedt hen de mogelijkheid om zonder oordeel te kunnen ontdekken hoe hun overtuigingen en gedrag hun zelfbeeld beïnvloeden. Door te oefenen met positieve gedachten en te ervaren hoe kleine veranderingen in houding en mindset direct effect hebben, leren ze dat ze sterker zijn dan ze denken.
Deze combinatie van ervaringsgericht leren en cognitieve bewustwording helpt jongeren niet alleen op het moment zelf, maar geeft hen ook handvatten voor de toekomst. Ze krijgen meer grip op hun emoties, durven uitdagingen aan te gaan en ontwikkelen een gezond en positief zelfbeeld. Op deze manier kunnen ze met meer zelfvertrouwen en veerkracht de wereld tegemoettreden.
27 juni, dat feest wil je niet missen!
We gaan weer richting de zomer en dus wordt het tijd om activiteiten te plannen waar je blij van wordt. En wat is er nou leuker om iets te plannen waar niet alleen jij, maar ook de zorg blij van wordt?
Op 27 juni wordt bij Huize Bloem in Lieren het Vis en Burgers Zomerfeest georganiseerd. Een geheel verzorgde dag met nieuwe haring van het Vishuus in Ugchelen, versgegrilde runderburgers van Slagerij Spaans en heerlijke zomerse drankjes op een prachtige locatie. Lokale, nationale en zelfs internationale artiesten treden op om er een onvergetelijke dag van te maken.
En onvergetelijk zou het ook voor de zorg moeten worden, want daar doen we het voor. Inmiddels zijn er bij drie zorginstellingen in Beekbergen en Ugchelen kosteloze vis-enburgerzomerparty's gepland die we gaan financieren vanuit de opbrengsten van ons zomerfeest. Het thema is dus ‘Een glimlach
Over verlies, verdriet en rouw bij afscheid van je huisdier
Afscheid nemen is onlosmakelijk verbonden met liefde voor dieren. Er komt een moment dat je ze moet laten gaan. Wat de reden ook is, je zult verdriet hebben en rouw ervaren. Je mist je maatje. Hoe ga je daarmee om?
Op zaterdag 10 mei verzorgt schrijfster, coach en hond-mensdeskundige Marleen van Baal een lezing over ‘Liefdevol loslaten’ bij Via Natura van 13.30 tot 15.00 uur
Kosten: € 27,00, bij deelname krijg je een waardebon van 5 euro van Via Natura Locatie: naast de winkel van Via Natura.
Buurthuis De Hoge
Weye, Dorpstraat 34 Beekbergen
Tickets: www.vianatura.nl of scan de QR code
Je krijgt antwoord op deze vragen:
• Hoe laat je jouw maatje liefdevol los?
• Wat doet verdriet en rouw met je, mentaal en fysiek?
• Hoe kun je omgaan met de leegte na het afscheid?
• Wat kunnen dierprofessionals doen om eigenaren bij te staan?
Over Marleen Marleen is coach voor mens met hond en
voor de zorg’, want de Stichting Vis en Burgers wil iets terug doen voor de oudere generatie en de mensen die hen zo liefdevol verzorgen. De entreeprijs is 40 euro en daarvoor krijg je niet alleen een middag en avond muzikaal en culinair genieten, maar je sponsort ook onze vis-en-burgerparty's bij de zorg. Kun je niet wachten? Kaarten zijn al te koop via visenburgers.nl.
is gespecialiseerd in mens-dierrelaties en harmonieus samenleven. Daarnaast begeleidt zij als Rouw&Verlies Coach mensen in het proces van afscheid nemen en het hervinden van een nieuwe balans in hun leven. In november 2024 kwam haar boek Lieve hond, ik rouw om jou uit. Marleen is eigenaar van Hond InZicht en Hersenwerk voor dieren.
Over Via Natura Via Natura is al sinds 2012 een toonaangevende dierenspeciaalzaak. Wij zijn uniek in ons assortiment en visie. Bij ons staat het welzijn van jouw huisdier centraal. Als dierenspeciaalzaak met een hart voor dieren en een passie voor gezonde voeding hebben wij ons volledig toegelegd op natuurlijke producten en gespecialiseerde ondersteuning bij voedingsallergieën en -intoleranties.
Vader en zoon; elkaar tien jaar niet gezien. Er was iets voorgevallen. Ogenschijnlijk onbelangrijk maar met een geschiedenis van een leven lang wederzijds onbegrip. Schat ik in.
Er was een ontmoeting, een gesprek, een nieuwe afspraak. Dan grijpt de dood in. Vader heeft de aarde verlaten. Het leven en de verzoening moeten loslaten. Wat een beroerde timing.
Voor de broer die nog wél met vader omging eveneens een rare situatie. Hij en zijn broer hebben elkaar in diezelfde tien jaar ook niet gezien. Dan ineens moeten ze samen. Samen hun vader begraven. Met een andere geschiedenis begraven ze ieder een andere vader. De één heeft gezorgd en de kleinkinderen trouw langsgebracht. De ander heeft gemist en het moment te lang afgewacht. Wat kennen zij elkaar na een stilte van tien jaar? Eigenlijk niet. Hoe doe je dat dan? Toch delen in verdriet.
De spanning is voelbaar en wordt actief vermeden. Links of rechts vliegt er wel een opmerking, een irritatie, een vonk. Beiden kiezen ervoor om smeulend vuur te doven voordat het oplaait. Voor de blijver is het wennen dat hij de enige niet meer is. Voor de terugkomer is het wennen dat hij wel de oudste maar niet de verantwoordelijke meer is. En in zijn verhalen zit een gat.
Vlak voor de uitvaart komt hun vraag. Na het ter aarde laten op de begraafplaats; kan iedereen dan even weg? Ze willen samen achterblijven bij het graf. Dan nemen ze allebei een schep. Eén schep aarde gooien ze ieder in het graf van hun vader. Daarmee is dan, voor dan en voor later, het verleden begraven. Een symbolische streep onder wat was, wat is en wat had moeten zijn.
Ik zie ze van een afstand. De aarde ploft dof op de kist. Met de armen om elkaar heen, huilen en zwijgen zoals alleen de stoersten kunnen. Met z’n tweeën niet langer alleen. In de stromende regen ontstaat de belofte van een nieuw begin. Vandaag huilt de hemel. Ik vermoed van trots en opluchting.
Elselien Klein Wenz Uitvaart
Lezing Liefdevol loslaten, bij Via Natura in Beekbergen
Financieel advies
Kopersbegeleiding
Projectmanagement
Makelaardij
Vastgoedmanagement
VvE-beheer
Meer informatie
Dé leven-wonen- ondernemen adviseurs van Apeldoorn
Ook een duurzaamheidsadvies voor jouw bedrijf of organisatie?
Kleine ondernemers, maar ook bijvoorbeeld beheerders van een buurthuis of kantine die energie willen besparen en hun bedrijfsvoering duurzamer willen maken, kunnen nu een gratis duurzaamheidsadvies krijgen van energiecoöperatie deA. Dit is mogelijk dankzij de subsidieregeling van de provincie Gelderland.
Hoge energiekosten
“Bij ons rezen de energiekosten van onze gemeenschappelijke ruimte de pan uit”, vertelt bestuurslid Peter Hogerboord van woongemeenschap de Pallieter in De Maten. “Het gebouw is van 1987 en is nooit verduurzaamd. Het werd hoog tijd om dit aan te pakken.”
Begrijpelijk rapport met verbeterpunten
Twee adviseurs van deA kwamen langs voor een quickscan. Peter: “Dit was een heel prettig gesprek. Nadien kregen we een goed leesbaar en begrijpelijk rapport. Hierin stonden verbeterpunten, bijbehorende besparing, kosten en terugverdientijden. Het werd heel goed ontvangen bij de overige bestuursleden.
Voorkeurshouding bij baby’s
Veel ouders van pasgeboren baby’s hebben vast wel eens gehoord van de voorkeurshouding. Dit komt tegenwoordig vaker voor, doordat er geadviseerd wordt om baby’s op hun rug te laten slapen in plaats van op hun buik. Dit kan leiden tot eenzijdige druk op de schedel en daarmee tot de ontwikkeling van een voorkeurshouding.
Een voorkeurshouding ontstaat meestal in de eerste zes levensmaanden en is aanwezig wanneer een baby gedurende ongeveer driekwart van de tijd het hoofd naar de rechter- of linkerzijde draait. Daarnaast kan er sprake zijn van een voorkeurshouding wanneer een baby in rugligging onvoldoende van positie verandert en het hoofd in de middenpositie blijft.
Doordat de schedel van een pasgeboren baby nog zacht is, kan er bij constante druk op één kant van het hoofd (rechts, links of midden) een afplatting van de schedel ontstaan. De schedelgroei is in de eerste maanden het grootst, waardoor een voorkeurshouding snel kan leiden tot schedelafplatting.
Kinderfysiotherapie
Als eerste stap krijgt u meestal adviezen over positionering en hantering vanuit het consultatiebureau. Wanneer deze adviezen niet voldoende helpen om de voorkeurshouding te verminderen, kan kinderfysiotherapie uitkomst bieden. De kinderfysiotherapeut beoordeelt het motorisch functioneren van de baby en onderzoekt de oorzaak van de voorkeurshouding. Afhankelijk van de bevindingen worden er gerichte adviezen gegeven om de voorkeurshouding te verminderen.
Het is belangrijk om de niet-voorkeurszijde van de baby actief te stimuleren. Dit kan bijvoorbeeld door het volgen van een rammelaar of het stimuleren van oogcontact met uw gezicht. Ook het verplaatsen van de box of het bed kan helpen om de voorkeurshouding te verminderen. Daarnaast
Het rapport maakte indruk, hier konden we wat mee!”
Meteen aan de slag
Inmiddels klinken er timmer- en schuurmachinegeluiden. “We hebben het druk! We gaan meteen met de verbeterpunten aan de slag. Zo dichten we nu de open trapverbinding, want daar ging veel warmte door verloren. Nog even verven en dan zit de klus erop!”
Ben jij een mkb'er en kun je hulp gebruiken? Meld je aan via: www. energieloketstedendriehoek.nl/ duurzaamheidsadvies
wordt vaak geadviseerd om uw baby regelmatig op de buik te leggen wanneer hij of zij wakker is en onder toezicht. Uit onderzoek blijkt dat het regelmatig leggen van een baby op de buik (minimaal 3 keer per dag) een positieve invloed heeft op het voorkomen van schedelafplatting.
Verder is het raadzaam om het gebruik van wipstoeltjes, babyswing en autozitjes te beperken, zodat de baby vrij en gevarieerd kan bewegen. Wissel ook regelmatig van houding tijdens het voeden en verzorgen. Bijvoorbeeld door de fles niet altijd op dezelfde arm te geven.
Lukt het u niet om de voorkeurshouding van uw baby te verminderen, of heeft u vragen? Neem dan gerust contact met ons op. Onze kinderfysiotherapeuten staan klaar om u verder te helpen en tips te geven.
Skully Care
Bij Fysiotherapie Bos & Weide bieden wij naast tips en oefeningen ook de mogelijkheid om de mate van afplatting van de schedel van uw baby te meten. Via een beveiligde app kunnen wij eenvoudig een foto maken van de schedel van uw baby. De app berekent vervolgens de mate van afplatting, waardoor u inzicht krijgt in de ontwikkeling van de schedel.
Onderzoek heeft aangetoond dat de betrouwbaarheid van deze meting goed is en de meting duurt slechts een paar minuten. De app is gratis te downloaden en biedt u als ouder de mogelijkheid om de resultaten van de metingen bij te houden en de voortgang van de afplatting te volgen. In de app vindt u ook handige filmpjes die de uitleg van de kinderfysiotherapeut ondersteunen.
Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Neem dan contact met ons op.
Lisa van Schaik & Bram van den Berg Kinderfysiotherapie Bos & Weide
Oude Beekbergerweg 21 / dok Zuid
Telefoonnummer: 055-53319 41
E-mail: info@bosenweide.nl
Woongemeenschap De Pallieter blij met duurzaamheidsadvies Expositie 'Snapsketches' door Linn de Groot bij Theehuis Westenenkerpark
Van 4 mei t/m 27 juni exposeert kunstenaar Linn haar unieke aquarelillustraties in Theehuis Westenenkerpark, Zilverweg 32, Apeldoorn.
Linn maakt live illustraties op festivals, feesten en andere bruisende plekken in Nederland. Op haar eigen manier legt ze spontane momenten, mensen en sferen vast met fineliner en aquarel. Geen snapshots, maar snapsketches: levendige, handgemaakte herinneringen vol emotie en kleur. Haar werk draait om creativiteit, vrijheid en samenzijn en brengt verhalen tot leven. Van een verliefd bruidspaar, vrienden in een hangmat tot de energie van een dansend publiek: niets is te gek. Nu is haar werk te zien in een verfrissende expositie vol visuele verhalen. Kom langs en laat je raken en meevoeren in haar kleurrijke wereld!
De officiële opening is op zaterdag 17 mei van 13.00 uur tot 17.00 uur. Vrije inloop: elke woensdag tussen 10.00 uur en 16.00 uur
Info: www.instagram.com/scribblinn
Contact: linn.a.degroot@gmail.com.
Samen Sterk in uw eigen Buurt
Inzamelingsactie bij drie Etos-winkels in uw buurt.
In een tijd waarin armoede helaas steeds meer zichtbaar wordt, slaan de volgende Etos-winkels in Apeldoorn de handen ineen voor een bijzonder inzameling initiatief.
Etos Adelaarsplein, Eglantier en Centrum hebben samen met het buurtkastje aan de Fuutweg en de kledingbank Sant'Egidio, gelegen aan de Oude Beekbergerweg 157, gekeken waar de meeste behoefte aan is. Van maandverband tot shampoo, van luiers tot tandpasta, het zijn alledaagse producten die voor velen vanzelfsprekend lijken, maar voor sommigen onbetaalbaar zijn geworden. Voor mensen die financieel in de knel geraakt zijn, is dit extra vervelend; dit is niet waar je op wilt bezuinigen. Wij als Etos hebben dus de alledaagse producten groots ingekocht en mooi gepresenteerd in de winkels. We hebben fanatiek ingezameld door onze klanten te vragen te doneren. Want iedere donatie, hoe klein ook, maakt een verschil. Gelukkig is de actie tot nu toe al meer dan geslaagd, maar we kunnen zeker nog meer gebruiken. De inzamelingsactie loopt tot eind van deze maand. Kom dus naar een van onze winkels en doneer vandaag nog en maak morgen beter voor een ander.
Liefs, Etos Adelaarsplein, Eglantier en Centrum
Elke dag
Elke dag
Een nieuw begin
Je springt het diepe in
Elke dag
Sta je in het heden
En laat achter het verleden
Elke dag
Een sprong naar morgen Soms met ... soms zonder zorgen
Elke dag Een frisse start Waarin je tegenslagen tart
In Lief & Leedstraten kijken bewoners naar elkaar om.
In een Lief & Leedstraat besteden bewoners extra aandacht aan een buur als dat nodig is. Bijvoorbeeld als iemand net uit het ziekenhuis komt of een naaste heeft verloren, maar ook op vrolijke momenten, zoals bij de geboorte van een baby, een nieuwe baan of het behalen van een diploma. Zo ontstaan warme, zorgzame straten en iedereen kan meedoen.
Elke straat heeft één of twee gangmakers die een Lief & Leedpotje beheren om kleine attenties te kunnen kopen als buren wat extra aandacht nodig hebben. Het geld voor het Lief & Leedpotje ontvang je bij deelname.
Het potje wordt bekendgemaakt in de straat en iedereen wordt gestimuleerd om meer naar elkaar om te zien.
Wil je ook meedoen met jouw straat, dan kun je mailen naar activiteiten@stimenz.nl of contact opnemen via 088-784 64 64 of kijk op https: www.stimenz.nl/lief-en-leedstraten
Een blijk van medeleven bij overlijden? Een ijsje uitdelen aan de oudste buren op warme dagen? Een geslaagd buurmeisje feliciteren met een mooi tijdschrift? Soms is het gewoon een klein gebaar met grote impact. Dit doen buren voor én met elkaar in Lief & Leedstraten.
Eerste editie Bazaar Zuid vol Leven in Apeldoorn
Op zaterdag 28 juni 2025 verandert
Winkelcentrum Hart van Zuid in Apeldoorn in een bruisende en kleurrijke bazaar: Bazaar Zuid vol Leven! Van 10.00 tot 18.00 uur staat het winkelcentrum volledig in het teken van diversiteit, inclusiviteit en verbinding.
De winkeliers van Hart van Zuid slaan de handen ineen om bezoekers te laten genieten van een inspirerende mix van culturen,
We hebben in maart en april vijf goede doelen blij mogen maken met een donatie!
Onder andere Stichting Child Ministry Malawi en Stichting Stimenz ontvingen cheques voor prachtige projecten. In totaal werd er ruim €6.000 geschonken.
In mei gaat de volledige nettowinst naar de actie Vakantiegeld Samen Delen van de gezamenlijke kerken in Apeldoorn.
tradities en creativiteit. Van handgemaakte producten en wereldse gerechten tot kunst, mode en verrassende producten – het aanbod belooft een feest voor alle zintuigen te worden.
Wil jij jouw kleurrijke producten presenteren?
Reserveer snel een kraam vanaf €50,-! Neem contact op met: by Maureen, Karin Beumer, 06-54 70 27 05 of karin@bymaureen.nl.
Moederdagtip – 11 mei
Verras moeder met een lief, duurzaam cadeau uit onze speciale Moederdaghoek, of geef een cadeaubon!
Zomerkriebels? Wij zijn er klaar voor! Of u nu op vakantie gaat of gewoon van uw tuin geniet: bij De Hofstad vindt u alles wat u nodig heeft voor zonnige dagen. Denk aan zomerkleding, slippers, tuinmeubels,
Hans Klok & Friends komt naar Apeldoorn!
Van 7 t/m 15 juni strijkt de snelste illusionist ter wereld neer op De Voorwaarts in Apeldoorn met zijn spectaculaire circustheater: Hans Klok & Friends. In een indrukwekkende circustent – met het gevoel van een zomers festival – beleef je een magische middag of avond vol illusie, variété en verwondering.
De show zit boordevol razendsnelle trucs, adembenemende acrobatiek, messcherpe comedy en klassieke circusacts in een modern jasje. Samen met zijn iconische Diva’s of Magic én een internationale line-up van topartiesten uit onder andere Japan, Mexico en Italië zorgt Hans Klok voor negentig minuten pure magie en spektakel.
Voor én na de voorstelling geniet je van foodtrucks, muziek, sfeervolle verlichting en terrassen. Het is veel meer dan een show – het is een compleet dagje uit voor jong en oud.
Hans Klok: "Lang voordat ik in Las Vegas stond, stond ik op mijn 17e op een piepklein podiumpje in nachtclub Le Magnifique in Apeldoorn. De magie was er toen al! Ik kan niet wachten om terug te zijn. Een circustent daagt me uit tot het uiterste: grotere illusies, snellere trucs en natuurlijk een flinke dosis
humor. Dit is magie, theater en entertainment in één!"
Tickets zijn nu verkrijgbaar via de website www.hansklokandfriends.com.
Wees er snel bij, want de kaartverkoop is gestart en de beschikbaarheid is beperkt!
barbecues, kampeerspullen en meer, duurzaam én betaalbaar. Kom even uitrusten met gratis koffie of thee in onze boekenhoek. Maak een praatje of blader op uw gemak. Iedereen is welkom – ook zonder aankoop!
Goederen inleveren of hulp nodig?
Goede spullen zijn welkom op donderdagavond en zaterdagochtend aan de Condorweg 5. We helpen ook bij huisontruimingen. Bel 06-25
Lever deze uiting in, krijg € 5,- korting en maak kans op geweldige prijzen!
Tegen inlevering van dit kaartje ontvang je € 5,- korting op een zonsessie naar keuze of je kunt het laten bijschrijven op je suncard.
Alleen geldig in mei 2025 | 1 x per persoon | niet inwisselbaar voor contanten
Naam: Telefoonummer: E-mail adres: &
Wij verloten 3 x € 100,- zontegoed, 3 x € 50,- zontegoed, 5 x gratis zonnen voor 2 personen en diverse pakketten met zonprodukten De winnaars krijgen op 3 juni persoonlijk bericht.
Nieuws van Kringloopwinkel De Hofstad
SPORTBLESSURE?
Kom dan naar het sportblessurespreekuur bij Bos & Weide fysiotherapie
Elke maandag van 17.30 - 18.30 uur.
Locatie: Oude Beekbergerweg 21 055 - 533 19 41
Afspraak maken is niet nodig
Maak het verschil bij Riwis Zorg & Welzijn!
Waar geloof in eigen kunnen voorop staat. Of je nu werkt in de GGZ, ouderenzorg (VVT) of ondersteunende diensten: wij vertrouwen op jouw vakmanschap en passie om samen te bouwen aan een samenleving waarin iedereen meetelt.
Bekijk onze vacatures op werkenbij.riwis.nl
“fit20 is een waardevolle aanvulling op ons leven”
Jacqueline & Jelleke delen hun verhaal….
Jacqueline:´In 2018 begon mijn man met trainen bij fit20. Hij was zó enthousiast, maar ik lachte hem uit. Twintig minuten trainen en dan fit en sterk zijn? Dat klonk als onzin. Zelf had ik me toen net ingeschreven bij een gewone sportschool. Een jaar later moest ik toegeven dat ik vooral sponsor was geweest – ik ging bijna nooit. Maar mijn man? Die ging elke week trouw.´
´Zijn verhalen maakten me toch nieuwsgierig. De persoonlijke aandacht en de kleinschalige opzet spraken me meteen aan. En tijdens de kennismakingstraining voelde ik het direct: dit werkt! Je kunt het eigenlijk niet uitleggen – je moet het gewoon zelf ervaren.´
Jelleke:´Ik begon in 2021 bij fit20. Daarvoor had ik al bij de fysio getraind, dus ik wist dat begeleiding voor mij belangrijk was. Via een collega hoorde ik over fit20 en dat klonk meteen goed: persoonlijke aandacht, een training op maat en meetbaar. In het begin moest ik wel wennen aan het tempo – geen snelle bewegingen, maar gecontroleerde kracht. Gelukkig word je daar goed in begeleid.´
Jacqueline:´De training geeft mij enorm veel voldoening, zeker de leg press voelt iedere keer als een overwinning, buiten dat ben ik duidelijk sterker dan ooit. Sinds een jaar train ik samen met Jelleke. We kenden elkaar nog niet, maar het voelde alsof we elkaar al jaren kenden. We delen dezelfde humor en zitten vaak helemaal op één lijn.´
Jelleke:´Dat maakt het trainen nog leuker! En samen met onze trainer Hilde is het echt een feestje! Tussen de oefeningen door is er altijd lol, maar tijdens de oefeningen zijn we gefocust. We gaan echt tot het uiterste. Hilde begeleidt ons daar super goed in, ze weet wat kan, hierdoor voelen we ons altijd echt gezien en gehoord.’ ‘En het resultaat? Mijn houding is veel beter, geen nekklachten meer en dagelijkse dingen gaan moeiteloos.´
Jacqueline & Jelleke:‘We blijven dit doen. Zoals Hilde altijd zegt: ‘trainen bij fit20 is net als tanden poetsen, het hoort er gewoon bij je doet het voor je gezondheid!’
fit20 Apeldoorn Noord Boogschutterstraat 1 fit20 Apeldoorn Zuid Oude Apeldoornseweg 43 A
Apeldoorn Centrum Asselsestraat 45
Schoolvoetbaltoernooi Apeldoorn 2025 groot succes! Het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi, georganiseerd door Sportservice Apeldoorn, bereikte zijn hoogtepunt met de spannende stadsfinales. Leerlingen van groep 5 tot en met 8 van maar liefst 57 verschillende basisscholen in Apeldoorn streden om de felbegeerde titel van beste schoolvoetbalteam van de stad.
Het doel van het schoolsport-voetbaltoernooi Apeldoorn is om kinderen te stimuleren om te bewegen en ze enthousiast te maken voor sporten in teamverband. Sportservice Apeldoorn zet zich in om sport en beweging toegankelijk te maken voor alle kinderen in de regio. Het toernooi bood de leerlingen de kans om hun voetbaltalent te laten zien en tegelijkertijd nieuwe vrienden te maken.
Tijdens het toernooi speelden de 278 (!) ingeschreven teams (met opgeteld ruim 2800 kinderen!) hun onderlinge wedstrijden. De poulewinnaars ontvingen een ‘Golden Ticket’ en kwalificeerden zich voor de stadsfinale, waarin de beste teams streden om de kampioenstitel. De winnaars van de stadsfinales gaan automatisch door naar de regiofinales, evenals de nummers twee uit de groepen 7/8. Dit jaar ging De Korenaar uit Apeldoorn-West aan de haal met de hoofdprijzen in vrijwel alle categorieën.
Speciaal onderwijs onderdeel van Schoolvoetbaltoernooi Apeldoorn Nieuw dit jaar was de categorie voor het
Even voorstellen: Bo Welgraaf
Vakleerkracht Bewegingsonderwijs Hi, ik ben Bo Welgraaf. In mijn vrije tijd beoefen ik graag mijn sport atletiek bij AV’34. Ik heb zowel het CIOS in Arnhem als de Calo in Zwolle gedaan. Sinds 2018 mag ik mij leraar Lichamelijke opvoeding noemen.
Binnen Sportservice werk ik als vakleerkracht Bewegingsonderwijs. Ik geef de lessen bewegingsonderwijs op het Kompas, de Reiziger en de Sebastiaan in dok Zuid. Ik maak dan ook onderdeel uit van beweegteam ZuidWest.
Naast de lessen bewegingsonderwijs geef ik ook nog twee keer in de week Sport in de Wijk. Ik vind het heel leuk om zoveel in contact te zijn met de kinderen in ApeldoornZuid!
speciaal onderwijs, met vier deelnemende teams. Waar het voor veel reguliere basisscholen vanzelfsprekend is om deel te nemen aan schoolsport toernooien, is dat voor het speciaal onderwijs niet altijd het geval. Reden hiervoor is dat de omgeving niet altijd geschikt is. Door maatwerk te leveren in de vorm van bijvoorbeeld een prikkelarm speelveld, konden we de scholen van het speciaal onderwijs toch onderdeel laten worden van het Schoolvoetbaltoernooi.
Het was erg mooi om te horen hoe kinderen en ouders op dit toernooi reageerden. Één ouder noemde het ‘de beste therapie’ voor haar kind, en ook de kinderen reageerden heel enthousiast op het toernooi. Voor ons een teken dat we ook op het gebied van diversiteit en inclusie mooie stappen maken. Hopelijk zijn er volgend jaar nog meer deelnemers in deze doelgroep!
6, 13, 20 & 27 JUNI 15:00 - 16:30 Skeeleren DNIJ Groep 3 t/m 8
Meer info?
sportserviceapeldoorn.nl/sport-van-de-maand Of scan de qr-code!
Altijd op de hoogte van het laatste nieuws en sportaanbod van Sportservice Apeldoorn? Ga naar www.sportserviceapeldoorn.nl en meld je aan voor de nieuwsbrief!
Speeltuinen Apeldoorn-Zuid vernieuwd
In Apeldoorn-Zuid zijn vier speeltuinen heropend na een grondige opknapbeurt. De plechtigheden werden verricht door wethouder Anja Prins, kinderburgemeester Sara en Sport Binky. In het bijzijn van kinderen, buurtbewoners en andere belangstellenden werd er op vier plekken feest gevierd.
Speeltuinen zijn belangrijke plekken voor kinderen. Ze ontmoeten er vriendjes en vriendinnetjes, wat erg belangrijk is. Daarnaast zijn het plekken waar iedereen gratis kan spelen en bewegen en dat juichen we natuurlijk van harte toe! Daarom vinden we het bij Sportservice Apeldoorn erg belangrijk dat er in speelplekken word geïnvesteerd.
Hoe meer speeltuinen, hoe beter! Reden genoeg voor Sport Binky om aanwezig te zijn bij de openingen. Niet alleen om de kinderburgemeester en wethouder Prins te helpen, maar ook om de kinderen die naar de opening kwamen een high five te geven. Bovendien konden de aanwezige kinderen een gezonde snack en een koud glaasje water scoren van JOGG-Teamfit. Dat is altijd lekker, een banaan of appel!
Vier speeltuinen in Apeldoorn-Zuid vernieuwd
In Apeldoorn-Zuid zijn vier speeltuinen flink vernieuwd door de gemeente Apeldoorn. Hierbij werd goed samengewerkt met mensen uit de buurt, van wie ideeën werden meegenomen in de realisatie van de nieuwe speeltuinen. De speeltuin aan de Carrouselweg werden geopend in het bijzijn van kinderen van basisschool De Eendracht. Bij de speeltuin aan de Goudstraat kwamen de kinderen van PCBS Willem van Oranje een kijkje nemen. Daarna vertrokken Sport Binky, de wethouder en de kinderburgemeester Sara naar de speeltuinen aan de Wielewaal weg en aansluitend de Oranjestraat voor spontane meet & greet met kinderen uit de buurt.
Ook dit jaar organiseert Sportservice Apeldoorn weer de Apeldoornse Sportweek. Net als vorig jaar trappen we deze week vol sport en beweging af met het Sportplein Beweegfestival op het Marktplein.
Maar er is nog veel meer te doen! Zet de volgende data vast in je agenda!
ZONDAG 1 JUNI Sportplein Beweegfestival Marktplein Apeldoorn
DINSDAG 3 JUNI Sportcafé FSG Campus
WOENSDAG 4 JUNI Groot Zonnehoeve Open Cruyff Court Schuylenburg
