få hjälp

– Det är troligen ärftligt och var förmodligen en överlevnadsstrategi på savannen. Det skulle finnas någon som kunde vakta elden och varna för farliga djur.

De med förskjuten dygnsrytm har egentligen en normal sömn, men tiden när de vill sova skär sig med samhällets krav. Vuxna med förskjuten dygnsrytm har ofta skaffat sig yrken som fungerar. Men skolbarn drabbas av kronisk sömnbrist, och klarar inte av att sova i kapp på helgen.

– För den här gruppen behövs det flera olika mediciner för att få dem i rätt rytm. Det är en tacksam patientgrupp som sedan får mycket bättre livskvalitet.

Svårare hjälpa de med autism

Sven Wiklund är noga med att poängtera att det handlar om att deras inre biologiska klocka går på annan tid, inte att de är uppe för sent och spelar datorspel eller gör något annat.

– Många har däremot vant sig vid att vara vakna och spela datorspel och det förstärker problemen. Men det är sekundärt om man har en förskjuten dygnsrytm.

Det går oftast att göra något åt lång variga sömnstörningar om man hittar orsaken till problemen menar Sven Wiklund. Men en grupp är svårare att hjälpa.

– Det handlar om dem med autism. Deras hjärna fungerar annorlunda och rigiditeten gör det svårare att ändra på vanor. Ofta är de också känsligare för läkemedel och ibland får läkemedel en sämre effekt, enligt min erfarenhet.