Revista Generación 129

NotiUMAD

Sorteo SEM... ¡ayudemos a cumplir sueños!

Día de la Francofonía. Rectores y alumnos se reúnen para dialogar. Spring Colors Party...

¡así celebramos el Día del Estudiante!

Alumna de la UMAD gana concurso internacional de fotografía.

¿Necesitas que te escuchen? Consejería UMAD. Brenda Kelly presenta su libro Conspiración íntima.

¡La primavera se celebra en todo el mundo!

¡Una estación para disfrutar!

Educación financiera en los jóvenes para un futuro estable.

Tendencias Primavera-Verano 2023: ¡fresco y a la moda!

Alice Kellen por primera vez en México.

La primavera ha llegado y con ella no solamente el clima más agradable del año, sino la energía necesaria para emprender nuestras diversas actividades académicas y darlo todo para luego disfrutar de unas merecidas vacaciones de verano, que ya están muy próximas.

Es por ello que la temática de este número de Generación gira en torno a esta generosa estación del año, con diversos tips para disfrutarla al máximo. Pero también, como ya es una tradición de esta revista, hacemos un recuento de los eventos más importantes acaecidos en nuestra casa de estudios, que sigue firme en su objetivo de convertirse en una de las mejores instituciones educativas de la ciudad, el estado y el país... ¡Esperamos que disfrutes de los contenidos que preparamos pensando en ti!

Los Editores

consejo editorial

Mtro. Job César Romero Reyes RECTOR

Dr. Joaquín Ramírez Buentello

VICERRECTOR ACADÉMICO

Dra. Lourdes García Minjares

COORDINADORA DE COMUNICACIÓN Y MULTIMEDIA

Mtra. Liliana Cruz Bello y Mtro. Carlos Roberto Rodríguez Peregrina RESPONSABLES DE EDICIÓN

Mtro. Enrique Delfín Espinosa DISEÑO EDITORIAL

Año 25 Número 128 Mayo / Junio 2023

Generación es una publicación bimestral elaborada por miembros de la Comunidad UMAD. El tiraje es de 1,,000 ejemplares y su distribución es gratuita. El contenido de los artículos es responsabilidad de quienes los escriben y no necesariamente refleja el criterio de la Universidad Madero.

En México hay millones de jóvenes que buscan ingresar a una universidad de calidad para asegurarse un mejor futuro. Desafortunadamente, muchos de ellos no pueden lograr este objetivo debido a problemas económicos y se ven obligados a abandonar sus estudios, aspiraciones y sueños.

En la UMAD reconocemos la comprometida situación que enfrentan muchos jóvenes y por lo tanto tenemos un programa de becas para ayudarlos a alcanzar sus metas académicas. Sin embargo, es un gran desafío solventar esta inversión sin el apoyo de la comunidad, pues casi la mitad de nuestros estudiantes reciben apoyo financiero. Fue por esta razón que surgió la iniciativa del Sorteo SEM por parte del Sistema Educativo Metodista, con la idea de que “ayudar a cumplir los sueños de nuestros estudiantes es una misión de todos”.

Este año, el Sorteo SEM se llevará a cabo por segunda vez el 16 de junio, ofreciendo varios premios cuyo valor acumulado es más de 2 millones 700 mil pesos, siendo el primero de ellos un espectacular auto Audi A1 Sportback 2023. Además, si decides colaborar con esta noble causa promoviendo los boletos, puedes ganar 50 mil pesos si vendes el ganador del premio principal.

El boleto tiene un costo de tan solo 330 pesos, y su adquisición es sumamente

Sorteo SEM

¡ayudemos a cumplir sueños!

sencilla: solo tienes que acercarte a algún miembro de la comunidad de becarios del Sistema Educativo Madero o visitar cualquiera de nuestros puntos de venta, ubicados en la Universidad Madero, el Instituto Mexicano Madero plantel Zavaleta y plantel Centro, el Instituto Normal México y la Universidad Madero campus Papaloapan. Puedes realizar el pago mediante depósito vía transferencia o directamente en la caja del plantel que elijas. ¡Tienes hasta el 26 de mayo para adquirirlos!

A través de este medio hacemos un llamado a toda la comunidad universitaria y a la sociedad en general para que nos brinden su apoyo al comprar, vender y correr la voz acerca de este gran sorteo que tiene un loable objetivo que cumplir. Recuerda que cada pequeña acción cuenta y con tu ayuda permitirás que más personas tengan el privilegio de cumplir su sueño universitario. ¡Adquiere tus boletos y ayúdanos a hacer la diferencia!

El Día de la Francofonía es una celebración que tiene lugar cada 20 de marzo a nivel mundial, con el objetivo de promover la diversidad del idioma francés, un importante medio de comunicación internacional.

En la UMAD el evento se llevó a cabo el 29 de marzo, con unas palabras de bienvenida de la maestra

Sandrine Léauté, presidenta de la Academia de Francés. Luego los estudiantes de todos los niveles de este idioma presentaron información muy interesante de los países y regiones francófonos de América, África, Oceanía y Europa.

Los salones de clase se decoraron con elementos representativos de cada país o región, y se realizaron diversas actividades dentro de las clases para evaluar el aprendizaje de los alumnos sobre la información proporcionada. También

se cumplió el objetivo de presentarles a los alumnos cuya oferta de materias no incluye otros idiomas todas las oportunidades que se generan al aprender francés.

El evento incluyó una presentación de bailes tahitianos a cargo de Leticia Aguilar y

Yamilé Favela

María Fernanda Trejo, un baile tradicional libanés ejecutado por María Isabel Cerejido y la interpretación de diversas canciones francesas por Antonio Alemán, Marian Reyes y Jesús Gerardo López.

Posteriormente, los alumnos asistieron a la conferencia Los intercambios estudiantiles a países francófonos en la

UMAD, impartida por el maestro José Luis González González, donde se habló de los beneficios de estudiar en el extranjero para aprender un nuevo idioma y de los procesos y trámites que deben seguir los alumnos que desean ser parte de este programa. También se presentaron diversos testimonios de estudiantes que vivieron la experiencia de irse de intercambio a un país francófono, que destacaron la importancia de los intercambios para el crecimiento personal y la oportunidad de aprender a hacer amigos y convivir con personas de otras culturas. Por último, la maestra Clara Mora Zárate, directora pedagógica de la Alianza Francesa de Puebla, impartió la conferencia Certificaciones que abren la puerta al mundo francófono.

Rectores y alumnos se reunen para dialogar

l Comité Interuniversitario de Puebla (CIP) es una organización de estudiantes de diversas universidades de Puebla que tiene como objetivo representar a los universitarios de la ciudad, promover el diálogo entre las instituciones educativas y las autoridades gubernamentales, y trabajar en diferentes áreas de interés público.

En días pasados el CIP tuvo una importante reunión con los rectores del Consorcio de Universidades de Puebla, para presentarles una serie de avances y logros. En primer lugar, se destacó la importancia de la participación de los alumnos en la protección del medio ambiente y se presentaron los programas implementados por las universidades para fomentar esta participación, como la reforestación y el reciclaje. Asimismo, se abordó el tema de la seguridad en las universidades y se presentaron los planes y medidas implementadas para garantizar la integridad de los estudiantes y el personal docente y administrativo, y los rectores se comprometieron a seguir trabajando en conjunto con el CIP para mejorar y fortalecer estas acciones.

El CIP también ha considerado otros temas importantes, como la inclusión de

personas con discapacidades, el respeto a la diversidad de género, ayudar a los universitarios a entender temas como los impuestos y la economía, a través de talleres y cursos especializados, y la posibilidad de llevar a cabo un congreso interuniversitario donde las diferentes instituciones puedan convivir y compartir ideas. En general, los rectores de la Anáhuac, UMAD, Ibero, Tec de Monterrey, UDLAP y UPAEP se mostraron entusiasmados y comprometidos en apoyar las iniciativas del CIP para el beneficio de los estudiantes y de la sociedad en general. Este evento resultó de gran importancia, pues representó el inicio de una serie de cambios y mejoras para la comunidad universitaria que ha encontrado en el CIP una voz para que sus inquietudes y demandas sean tomadas en cuenta. También sirvió para establecer vínculos y relaciones que serán beneficiosos para las instituciones educativas involucradas. En el futuro, se espera que estos encuentros se repitan al menos una vez al mes para promover el crecimiento continuo.

Spring Colors Party

¡Así celebramos el Día del Estudiante!

El pasado 28 de marzo se llevó a cabo en la UMAD la Spring Colors Party, un evento para celebrar el ya tradicional y siempre esperado Día del Estudiante, llevado a cabo por los estudiantes de la materia Organización de Eventos, impartida por la maestra Myrna Boleaga. En esta ocasión la temática estuvo inspirada, como su nombre

lo indica, en la primavera y sus colores, y desde un día antes se comenzaron a montar carpas, stands y diversas opciones de entretenimiento para el disfrute de los asistentes.

El festejo comenzó con música de tres DJ’s y una fiesta de espuma debajo de una colorida carpa, que animaron a los estudiantes a unirse para pasar un día muy divertido. Se organizaron varios juegos y actividades gratuitos, como un bungee, pelotas gigantes y una resbaladilla

que terminaba en una alberca inflable, y como el clima estaba muy soleado y caluroso la mayoría no dudó en aventarse por ella para refrescarse y pasar un buen rato con los amigos.

La gastronomía mexicana no pudo faltar, con platillos típicos como chalupas, tacos, tostadas, ceviche, tacos de guisado y birria, entre otros. También se pudo disfrutar de pizzas, lasañas y crepas, y para refrescarse paletas de hielo, bolis y aguas frescas. Además, el even -

Paulina a ndrade

to abrió las puertas a varios emprendedores que aprovecharon la ocasión para vender y promocionar sus marcas de ropa, lentes de sol, joyería, gorras, bolsas y juguetes.

La Spring Colors Party también contó con una cabina de fotos para que los estudiantes pudieran llevarse un recuerdo impreso de este día tan especial, instalada dentro de una cabina inflable acondicionada con diversos accesorios para lograr imágenes muy divertidas.

Próximamente tendrá lugar otro gran evento: el 3 de mayo será el turno de Never Too Late, donde se presentarán tres conferencias impartidas por destacados ponentes sobre innovación y tendencias, y también se realizará una pasarela de moda. Participarán los alumnos de varias licenciaturas y nuevamente abundarán de comida, bebida, música y mucha diversión.

Alumna de la UMAD gana concurso internacional de fotografía

Alejandra Hernández Roldán, alumna de la licenciatura en Mercadotecnia, ganó el primer lugar en la categoría Orgullo de Ciudad en un concurso internacional de fotografía. Este triunfo demuestra no solo su talento, sino también el compromiso de la UMAD en fomentar y apoyar el desarrollo artístico y creativo de sus estudiantes. El concurso, organizado por la Fundación Universitaria del Área Andina de Colombia, tuvo como objetivo mostrar la belleza de los destinos turísticos y la naturaleza a través de la lente de los fotógrafos participantes, reflejando la mirada de estudiantes de diferentes países. Alejandra presentó una foto llamada Amigos Lejanos, que capturó la tranquilidad y la majestuosidad de un ave blanca entre otras oscuras en los cielos de Veracruz, que destacó entre las más de 900 obras de toda Latinoamérica.

Lo que hace este logro aún más impresionante es que Alejandra Hernández no es una estudiante de fotografía profesional, pero su pasión y talento para la fotografía son evidentes. ¡La comunidad maderista está muy orgullosa de contar con estudiantes como ella!

Sarah duarte

Nuestra casa de estudios cuenta con un departamento llamado Consejería, que tal vez no conozcas. En este espacio, nuestra primera tarea es escuchar y prestar atención a los estudiantes, quienes muchas veces se sienten distraídos por el ruido y la falta de atención de quienes les rodean. Sin embargo, en la universidad, los alumnos tienen la oportunidad de construir nuevas relaciones y descubrir su carácter y autocontrol. Pero es importante que, en primer lugar, sepan que no están solos, que hay un lugar donde pueden ser escuchados.

Durante la juventud, las carencias de afecto, valores, enfo -

que, alegrías y sueños pueden ser más notorias. Los comportamientos humanos nos asombran, especialmente cuando las oportunidades están presentes y la falta de atención a la salud mental puede llevar a los estudiantes a quebrarse. Cuando alguien pide ayuda, busca ser escuchado. Nuestra tarea es ayudarles a encontrar un propósito de vida, explorar su interior y conocerse a sí mismos, lo que puede dar lugar a una de las mayores satisfacciones.

Además, la Consejería también ofrece consuelo y acompañamiento a aquellos

estudiantes que se sienten tristes o bloqueados en su búsqueda. Cuando se tiene éxito en acompañar a un estudiante, éste puede crecer en amor y empatía, formando parte de una red de apoyo fraterno. Construir una comunidad es otra tarea importante para nosotros, ya que los años que se pasan en la universidad son esenciales para fortalecer las amistades y crear nuevas relaciones que pueden durar toda la vida.

¿Necesitas que te escuchen?

Consejería UMAD

Entonces, nuestras tareas más importantes son la escucha, el acompañamiento y la creación de una comunidad. ¿Cómo puedes acceder a esta ayuda? Haz una cita para una sesión de consejería enviando un e-mail a egla.chavez@umad.edu.mx o visitando la oficina C-03 en la planta baja. Serás escuchado sin juicios y tendrás la oportunidad de cuidarte a ti mismo.

Además, puedes participar en Gospel, un grupo para estudiantes que promueve el compañerismo y la espiritualidad. En este grupo apoyamos a la Casa Hogar Ejército de Salvación y realizamos acciones para cuidar del planeta, como una campaña de recolección de libretas usadas para reciclar y un campamento anual para aprender sobre permacultura.

¡Nos encantaría conocerte y escucharte! La vida es preciosa y queremos aprovechar cada momento para cuidarla. ¡Acércate a nosotros!

Brenda Kelly presenta su libro Conspiración íntima

El 7 de marzo, en el salón multiusos de nuestro campus central, se presentó de manera virtual el interesante e inspirador libro de Brenda Kelly, una talentosa escritora nacida en Los Mochis, Sinaloa. En su obra, la autora narra su experiencia tras haber sido violentada por un secuestrador y estafador en línea.

Este libro pretende varias cosas. En primer lugar, concientizar a los jóvenes sobre las mentiras y las apariencias que cada vez tienen más peso y presencia tanto en las redes sociales como en la vida cotidiana, pues rara vez conocemos el verdadero ser de la gente que nos rodea. Por esa razón, tanto hombres como mujeres debemos ser cautelosos y conscientes.

En segundo lugar, el libro hace un llamado a entender que el cuidarse de la gente malévola no implica perder las ganas de seguir siendo alguien bueno con el mundo. La autora sostiene que el sistema de creencias espiritual y divino asegura que a la gente buena le ocurren cosas buenas y, por ende, si continuamos siendo humildes, amables, pacientes y corteses, tarde o temprano cosecharemos los frutos de esas semillas. En tercer lugar, esta obra es un ejemplo claro de valentía, pues Brenda Kelly plasmó su terrible experiencia en un libro que publicó para alzar la voz y demostrar que es vital acabar con el silencio.

El objetivo de Consejería UMAD es ayudarles a los jóvenes a encontrar un propósito de vida, explorar su interior y conocerse a sí mismos.

Hablar de la primavera siempre evoca diversión y colores, ya que el espíritu de vida y renacimiento se renueva conforme el sol se hace presente durante más horas del día. La llegada de esta estación representa la diversidad y unión en muchos sentidos, y es precisamente por eso que hoy queremos compartir contigo cómo diferentes culturas le dan la bienvenida.

Songkran

Empecemos hablando de un festival que tiene lugar en Tailandia pocos días después del equinoccio. Durante el mismo la gente visita monasterios budistas para saludar a los ancianos y lanzar agua a cualquier persona que se cruce en el camino, usando pistolas de plástico o cualquier otro utensilio apto para ello. La música alegre de fondo y las multitudes

corriendo bajo el sol hacen que este evento sea considerado uno de los más divertidos.

Holi

Si eres amante de los colores vibrantes, presta atención a este colorido y reconocido festival internacional que se celebra en el norte de la India, y que tiene sus raíces en las tradiciones hindúes. Los participantes se

valeria acevedo

¡La primavera se celebra en todo el mundo!

arrojan unos a otros polvos de colores para representar los diferentes ma tices que la primavera trae consigo. ¡Es una forma divertida de colorear el ambiente!

Cheese Rolling

¿Ya habías oído antes sobre las carreras de queso que se llevan a cabo en la ciudad de Gloucester, Inglaterra? El último lunes de mayo los locales celebran este curioso evento que a simple vista parece inofensivo, pero en realidad es muy peligroso, porque se tira una gran rueda de queso cuesta abajo de una colina muy empinada y todos los participantes se lanzan hacia ella, y el primero en cruzar la línea de meta gana. En este evento, ver gente con moretones y huesos rotos es más común de lo que imaginas. Este ritual lleva existiendo más de 200 años.

Hanami

En Japón se practica una de las tradiciones más antiguas relacionadas con la primavera: el Hanami, que literalmente significa “mirar a las flores”. La gente pasa un día en el campo celebrando bajo los cerezos en flor. Regularmente, beben hasta altas horas de la madrugada y se la pasan bailando y cantando en karaoke, aunque también hay quienes prefieren recitar poesía o escribirla en este ambiente tan extraordinario.

Martis

Veamos lo que ocurre en Grecia. Este popular ritual se creó especialmente para los niños de las áreas rurales del país. Las madres suelen hacer brazaletes de hilo blanco y rojo que los niños deben llevar sin falla desde el primer día de marzo hasta el final del mes, esto para reforzar el mito de que las pulseras protegen las mejillas de los pequeños de los fuertes y constantes rayos del sol. El rojo representa las mejillas rojizas y el blanco la tez pálida.

Teotihuacán

Finalmente, hablemos brevemente sobre la celebración que ocurre en nuestro maravilloso país del 20 al 21 de marzo. Cada año miles de personas se visten de blanco por tradición y se dirigen a la imponente Pirámide del Sol en Teotihuacán para conmemorar el equinoccio de primavera.

Por la mañana suben los 260 escalones que llevan a la cima para acercarse a los grandes portales energéticos de la pirámide, levantan los brazos hacia el cielo y absorben al máximo la energía del sol, para tener suficiente vitalidad el resto del año.

Como habrás visto, en todo el mundo esta temporada trae mucha alegría y emociones... ¡únete a la celebración!

La primavera ha llegado con el sol, el calor y las flores. ¿Ya has pensado en cómo disfrutar al aire libre esta temporada? A veces nos enfocamos tanto en nuestras responsabilidades que nos olvidamos de hacer planes que nos saquen de la rutina y nos permitan pasar tiempo de calidad con nuestros seres queridos. Esta estación es el momento perfecto para salir de casa y disfrutar de diferentes actividades al aire libre. A continuación, te proporciono una lista de sugerencias:

Haz un picnic

¡Este es el plan ideal para co nectar con aquellos que amas y disfrutar de la naturaleza! Busca el parque más cercano y prepárate para disfrutar del clima, la comida y la compañía. Lleva una canasta con alimentos y bebidas de tu elección y el tradicional mantel de cuadros para acomodar la comida y para darle un toque memorable. También lleva un juego de mesa... ¡lo importante es divertirse!

Pasea en bicicleta

Salir montado en este vehículo es otra manera de escaparse de la rutina y divertirse como un niño. La primavera es la estación del año perfecta para recorrer las calles, parques y plazas de tu ciudad, y la mejor forma de hacerlo es sobre dos ruedas, pues te conectará con el tiempo presente. Puedes hacerlo solo para disfrutar de tu propia compañía o compartir un día inolvidable con amigos o familiares.

Juega al aire libre

¡Olvida las pantallas, los teléfonos, las computadoras y los videojuegos! Reúnete con tus personas favoritas, forma equipos y disfruten de diferentes juegos. Lo único que necesitan es un balón. Existen diferentes deportes que puedes practicar no solo para ejercitarte, sino también para divertirte, como el fútbol, el béisbol, el voleibol o incluso el baloncesto. ¡Deja a un lado las reglas y pasa un rato único con aquellos que amas!

¡Una estación para

Ve de campamento

Vivir la experiencia de acampar al menos una vez en la vida es algo que no te puedes perder. Busca una casa de campaña y junto con tu familia o amigos elige un lugar al aire libre donde puedas disfrutar de una vista increíble y aislarte del ruido de la ciudad. No olvides llevar lo esencial para hacer una fogata y asar malvaviscos bajo el manto de las estrellas. Dormir al aire libre y pasar tiempo con tus seres queridos es el plan perfecto para esta primavera.

Haz senderismo

Activa tu cuerpo y camina por el campo o la montaña rodeado de naturaleza. No te olvides de llevar una botella con agua, calzado cómodo y una gorra para el sol.

¡Vacaciona en una hermosa playa!

Toma el sol

No es necesario estar en la playa para disfrutar del calor. Ponte tu traje de baño, recuéstate dn tu jardín, azotea o terraza y prepárate una bebida refrescante para pasar un día genial con tus amigos. ¡No te olvides de usar bloqueador!

Haz una carne asada

¡No hay mejor plan que comer al aire libre! Invita a tus amigos o familia a pasar un día memorable, prendan el asador y cocinen un delicioso asado. Acompañen el festín con bebidas refrescantes y aprovechen este tiempo para relajarse, platicar, jugar y sobre todo comer delicioso. ¡Lograrás un recuerdo imborrable!

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras de la vida, especialmente cuando somos jóvenes y deseamos explorar el mundo. Hay muchos destinos increíbles para disfrutar en nuestra juventud, y a continuación te presentamos tres de los más populares destinos turísticos en la mundialmente famosa Riviera Maya: Cancún. Es uno de los destinos más populares para los jóvenes, pues cuenta con algunas de las playas más hermosas del mundo, como la famosa Delfines. Además cuenta con muchas opciones de alojamiento a precios accesibles y una animada vida nocturna.

Playa del Carmen. Famosa por sus playas de arena blanca y aguas azul turquesa. La ciudad cuenta con muchas opciones de alojamiento y restaurantes y bares para disfrutar de la noche. También se pueden explorar cenotes y ruinas mayas en las cercanías.

Tulum. Además de sus hermosas playas ofrece un ambiente relajado, alojamientos ecológicos y restaurantes orgánicos, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan un destino más tranquilo y sostenible. Además, está cerca de las ruinas mayas de Cobá y las piscinas naturales de Xel-Há, lo que lo convierte en un destino perfecto para experimentar la cultura y la aventura.

Paulina a ndrade

Sarah duarte

Educación financiera en los jóvenes para un futuro estable

La educación financiera es una de las habilidades más importantes que podemos adquirir como jóvenes universitarios, porque aprender sobre finanzas desde temprana edad nos permitirá tomar decisiones inteli gentes y responsables en el futuro, evi tando problemas como la mala administración del dinero, el endeudamiento excesivo y los problemas económicos. El conocimiento financiero es fundamental para construir una base sólida y lograr el éxito y la libertad financiera.

Existen muchas maneras en las que podemos comenzar a aprender sobre finanzas y buena administración. Una excelente forma es leyendo libros especializados en educación financiera, como Padre Rico, Padre Pobre, de Robert Kiyosaki.

También podemos asistir a cursos o talleres en línea para aprender conceptos financieros básicos, como elaborar presupuestos y aprender a ahorrar, a invertir y a hacer planificaciones financieras. Estas herramientas nos permitirán obtener una comprensión sólida de los conceptos financieros y tomar decisiones inteligentes y bien informadas.

Otra herramienta que resulta esencial para la gestión financiera personal es aprender a elaborar presupuestos. Hacer una lista de ingresos y gastos nos permitirá tener un mejor control

Sarah duarte

de nuestros ingresos y a encontrar maneras de reducir gastos y ahorrar recursos. Como jóvenes universitarios sabemos que puede ser difícil ahorrar cuando tenemos un ingreso limitado; sin embargo, establecer metas de ahorro puede ser una excelente manera de comenzar.

Invertir es otra habilidad financiera que los jóvenes debemos aprender. Aunque algunos piensan que solo los ricos pueden invertir, esto no es cierto. Cualquier persona puede hacerlo, incluso con cantidades pequeñas de dinero. Invertir es una excelente manera de hacer que el dinero crezca con el tiempo y obtener ganancias a largo plazo, lo que generará tu libertad financiera. en el futuro.

Es importante que como jóvenes aprendamos la importancia de tener una educación financiera y de saber planificar y administrar a largo plazo, ya que esto nos permitirá tomar decisiones inteligentes y responsables, construir una base financiera sólida y tener éxito en nuestra vida económica. Con el acceso a la tecnología, es fácil comenzar a aprender sobre finanzas, inversiones y muchos te mas más.

Si aprendemos a manejar nuestro dinero desde temprana edad, tendremos un futuro fi nanciero más estable y prós pero. ¡Decídete a empezar lo más pronto posible y pon manos a la obra!

6 tips financieros

1. ¡Aprende a controlarte! Compra de contado o planifica tu sistema de pagos en caso de solicitar un crédito. Antes de adquirir algo pregúntate si realmente lo necesitas.

2. Toma el control de tu futuro financiero. Si no sabes manejar tus finanzas, alguien más lo hará por ti. ¡Mejor hazte cargo de tu vida económica!

3. Siempre entérate de adónde va tu dinero. Una vez que empieces a ganar un salario es muy importante hacer un presupuesto personal para que tus gastos nunca excedan tus ganancias.

4. Haz un fondo de ahorro para emergencias e imprevistos. No importa que ganes poco: siempre ahorra una parte de tu sueldo para vivir más tranquilo. Si no utilizas este ahorro, eventualmente puedes gastarlo en unas vacaciones o comprar algo.

5. Empieza a ahorrar para tu retiro desde ahora. Aunque parezca que la vejez está aún muy lejos, el tiempo pasa rápido, además, si empiezas ahora, tu dinero generará más intereses.

6. Cuida tu salud. Aunque suene raro, cuidar tu alimentación y hacer ejercicio es una manera de ahorrar dinero a largo plazo. Si puedes, paga un seguro de gastos médicos.

Existen muchas maneras en las que podemos comenzar a aprender sobre finanzas y buena administración.

La primavera es la época perfecta para renovar nuestro guardarropa y lucir frescos con prendas ligeras y cómodas que nos harán sentir increíble. A continuación repasaremos algunas

nos mantienen abrigados cuando refresca un poco, pero no nos hacen sentir demasiado calor cuando sale el sol. Podemos combinarlos con pantalones o faldas, y si nuestro estilo es más arriesgado, podemos incluso

res, perfectos para destacar en la multitud y para combinarlos con prendas más sobrias, como pantalones vaqueros y camisetas blancas.

En cuanto a las prendas exteriores, la chaqueta de mez-

de las tendencias más populares para esta temporada y te daremos consejos sobre cómo combinarlas para crear atuendos impresionantes.

Los suéteres y las chaquetas de punto son ideales, ya que

probar esta tendencia en hermosos vestidos.

Otra tendencia que arrasará en la primavera es el uso de colores brillantes y saturados. El amarillo brillante, el verde lima y el fucsia serán los más popula -

clilla sigue siendo un clásico primaveral, pues nos mantiene abrigados en las mañanas frías, pero también nos da un look desenfadado y casual. Podemos combinarla con una camiseta blanca, pantalones cortos

Tendencias Primavera-Verano 2023

¡fresco y a la moda!

y zapatillas para un fin de semana, o con un vestido vaporoso y sandalias para un estilo más elegante.

La ropa estampada con flores, lunares y animal print viene con todo, pero es importante que la combines con prendas de un solo color para no sobrecargar tu outfit.

Los accesorios son clave para complementar cualquier atuendo, y esta temporada los sombreros de ala ancha son ideales para protegerte del sol y agregar un toque elegante a tu estilo. Asimismo, los pendientes grandes y coloridos pueden añadir un poco de brillo a cualquier atuendo. Si buscas una opción elegante y duradera, los bolsos de mimbre son una excelente elección para complementar cualquier look.

La primavera es una época del año emocionante para la moda, ya que hay una gran variedad de tendencias para elegir, y siempre habrá alguna que se adaptará a tu estilo. Experimenta con diferentes prendas y accesorios para personalizar tu look y crear un estilo único. ¡Sal de tu zona de confort y renueva tu imagen!

romina zanella

Cuidados de la piel en la temporada de calor

En primavera y verano es esencial adaptar tu rutina de belleza para satisfacer las necesidades de tu piel, ya que los rayos solares son muy potentes y pasamos más tiempo expuestos a ellos. Por lo tanto, el cuidado principal es la protección solar. Usa una crema solar con FPS 50 en el rostro para evitar quemaduras. Las cremas con texturas ligeras y las que vienen en presentación de gel son las más demandadas, ya que se absorben rápidamente y refrescan.

Si vas a la playa o a la piscina, te recomiendo una rutina que incluya limpieza, antioxidantes y protección solar. Además, es importante mantener la hidratación y reparar la piel después de tomar el sol. Por lo tanto, después de asolearte limpia tu rostro de los restos del protector solar y aplícale cremas o mascarillas reparadoras y calmantes que ayuden a frenar los posibles daños.

Aquí tienes cinco puntos clave para el cuidado de la piel en esta temporada:

Hidrátate: Bebe mucha agua y líquidos para mantener la piel suave e hidratada.

Evita las bebidas gaseosas: Contienen azúcar, que no es buena para tu piel. Toma agua, jugos de fruta fresca o agua de coco para hidratarte y reduce al mínimo el alcohol y la cafeína, pues son diuréticos.

Lava tu cara dos veces al día: Mantendrás tus poros libres de suciedad.

Exfolia: Elimina la piel muerta y mejorarla circulación de la sangre en la cara.

Usa un tónico y una crema hidratante: El tónico refrescará tu piel y mantendrá sus poros cerrados, mientras que la crema la humectará correctamente.

X imena Banda

La famosa escritora española, que ha enamorado a más de un millón de lectores, ha visitado primera vez nuestro país para la firma de su nueva novela, La teoría de los Archipiélagos. Alice Kellen es el pseudónimo de una de las escritoras juveniles más importantes de nuestra época. Originaria de Valencia, España, comenzó a generar relevancia en 2013 con la publicación de su libro Llévame a cualquier lugar, convirtiéndose desde ese momento en la joven promesa de la literatura española y una de las escritoras más importantes de su generación.

A principios de año, anunció a través de sus redes sociales oficiales que haría una gira en el mes de febrero por México y Colombia para poder conocer a más lectores latinoamericanos, después del éxito de su última visita a Chile y Argentina.

por primera vez en México

Dos semanas antes, los boletos se agotaron en tan solo quince minutos, a pesar de haber tenido disponibilidad de quinientos lugares para la firma del 20 de febrero en el Museo Soumaya en la Ciudad de México. Una hora más tarde, se dio a conocer que habría una segunda fecha el 21 de febrero en un conocido restaurante de Plaza Loreto, evento que también se llenó después de haber estado unos minutos en línea.

El 20 de febrero, Planeta MX reunió a varios integrantes de la comunidad de lectores y escritores de Internet en un restaurante para que tuvieran la oportunidad de conocer, entrevistar y platicar con Alice, así como para que ella firmara sus libros más famosos entre los

que se encuentran Todo lo que nunca fuimos, Todo lo que so -

Yamilé Favela

Alice Kellen

mos juntos y Nosotros en la luna. Posteriormente, Alice se dirigió al Museo Soumaya en Polanco para conocer al primer grupo de lectores que estaban muy emocionados por conocer a la autora que, en su mayoría, los ha acercado al mundo de la literatura o los ha ayudado a salir de un bloqueo lector.

Antes de entrar al museo, personal de Planeta MX obsequió un kit de bienvenida a todos los asistentes con boletos, una botella de agua personalizada, cuatro pines para colocarlos en su lugar favorito, un separador, gomitas en forma de corazón y un paquete de pañuelos desechables que incluían una leyenda para utilizarlos al llorar gracias a las historias de la autora. Alice fue recibida en el auditorio del museo entre aplausos y regalos de sus lectores. Además, ofreció unas palabras de agradecimiento por crear una comunidad en la que se promocionan sus libros y se le apoya aún cuando no es originaria de nuestro país.

El proceso de toma de fotografías y firma de autógrafos transcurrió de forma organizada y tranquila. Las personas avanzaban en orden de llegada, mientras que el equipo editorial ofrecía su apoyo para grabar videos y anotar los nombres de las dedicatorias de antemano.

Cuando llegó el turno de Alice Kellen, ella recibió a sus lectores con una sonrisa y se tomó el tiempo de conversar con ellos sobre su proceso de escritura, sus libros favoritos e incluso compartió detalles inéditos de sus novelas.

El mismo proceso se llevó a cabo en la segunda fecha, donde unas quinientas perso nas esperaban emocionadas tener la oportunidad de obte ner un libro firmado por su au tora favorita al aire libre.

De esta manera, Alice Kellen se consolida como una promesa en la literatura ro mántica juvenil y se convierte en una de las autoras más po pulares entre las mujeres que comienzan su viaje en el mundo de la lectura.

de sitcoms

Ya vienen las vacaciones de verano y... ¿qué mejor manera de disfrutar de tus días libres que con un maratón de tus sitcoms favoritas? Las sitcoms son programas de televisión que nos hacen reír, llorar y reflexionar sobre la vida cotidiana. Pero, ¿cuáles son los episodios más icónicos que no te puedes perder? Aquí te presentamos una selección de algunas de las series más populares:

Friends: The One with the Embryos. En este episodio, los personajes participan en un concurso para averiguar quién conoce mejor al otro.

The Office: Dinner Party. Michael y Jan invitan a sus compañeros de trabajo a cenar en su casa, pero las cosas no salen como ellos esperaban.

How I Met Your Mother: Slap Bet. Marshall y Barney hacen una apuesta sobre el pasado de Robin, lo que lleva a uno de los momentos más divertidos de todas las temporadas de la serie.

Parks and Recreation: The Fight. Leslie y sus amigos terminan embriagándose en una fiesta y causando caos en el pueblo.

The Big Bang Theory: The Adhesive Duck Deficiency. Penny se lastima en el baño y Sheldon se convierte en su inesperado héroe.

Modern Family: Connection Lost. En este gracioso episodio, la familia Pritchett se comunica a través de videollamadas mientras Claire espera en el aeropuerto.