Kursprogram våren 2020 Örebro län

Kurser INSPIRERANDE

GÅ EN KURS I VÅR!

GILLA OSS på facebook

ÖREBRO LÄN VÅREN 2020

INNEHÅLL

11

4 Kalender_____________________________________________________________________________________________________________3 Föreläsningar__________________________________________________________________________________________________4-5 Kompetensutveckling_______________________________________________________________________________________24 Mohlavyr låter såren synas i projektet ”Kära kropp”______________________________________23

KURSER NÄRA DIG

16

Karlskoga, Kumla, Lindesberg, Nora ______________________________________________________________22

KURSER I ÖREBRO Ateljé & hantverk____________________________________________________________________________________________6-7 Barn & ungdom_________________________________________________________________________________________________17 Dans & teater____________________________________________________________________________________________________ 11 Data, IT, ekonomi & företgande_______________________________________________________________________ 10 Djur & natur_____________________________________________________________________________________________________ 19 Entré - Showdanskola_________________________________________________________________________________ 20-21 Foto & film__________________________________________________________________________________________________________9 Hem & trädgård_______________________________________________________________________________________________ 19 Hundkurser_______________________________________________________________________________________________________ 18 Konst & kultur____________________________________________________________________________________________________ 11 Kultur & samhälle______________________________________________________________________________________________ 11 Kropp & själ__________________________________________________________________________________________________ 14-15 Mat & dryck_____________________________________________________________________________________________________ 16 Sjöliv__________________________________________________________________________________________________________________15 Skriv___________________________________________________________________________________________________________________ 11 Släktforskning____________________________________________________________________________________________________8 Språk_____________________________________________________________________________________________________________12-13 Sång & musik______________________________________________________________________________________________________8

Telefontider:

Mån - Fre 08.00 - 17.00 Tfn: 019 - 764 14 00

Postadress:

Medborgarskolan Storgatan 18 703 61 ÖREBRO orebro@medborgarskolan.se

2

Expedition: Örebro

Öppettider : Mån - Tors 09.00 - 16.00 Fre 09.00 - 12.00 Lunchstängt 12.00 - 13.00

KURSLOKALER:

www.medborgarskolan.se I anslutning till varje kurs finns information om respektive kurslokal.

Lokal anges alltid på din kallelse.

17 Kurstider:

De flesta kurser äger rum en gång per vecka på den veckodag och tid som anges i kursinformationen.

På vår webbplats finns utförligare information om våra kurser, tider och datum.

Läs våra fullständiga köpevillkor på vår webbplats: www.medborgarskolan.se/kopvillkor

f

Till dessa kurser kan du använda din friskvårdspeng.

© 2020 Medborgarskolan Grafisk form: Design by Vagner Omslagsfoto Michael Afonso/ Unsplash

KALENDER

Prova på, föreläsningar, helgkurser... Klipp ur och spar!

JANUARI 11 Silversmide 18 Tovning 18 Keramik Intensiv 18 Silversmide 19 Thailändsk matlagning med smak av pad thai 20 Excel 2016 för PC och MAC 25 Glasfusing - skapa egna smycken 27 Qigong Senior Prova på 27 Cats - funktionell träning Prova på 27 Wäxa Medidance - fri och meditativ dans Prova på 28 Yoga Ashtanga Prova på 28 Yoga Hathayoga Prova på 29 Lunchpass Yoga Kundalini Prova på 30 Pilates grundnivå - Prova på 31 Bollywood dans 7-9 år - nybörjare Prova på 31 Bollywood dans 10-12 år - nybörjare Prova på

MARS 1 Baka veganskt till alla 1 Sorgbearbetning - Föreläsning 2 Excel grundkurs för PC och MAC Intensiv 2 Att samtala med sin tonåring 3 Fysiska orsaker till psykisk ohälsa 4 Våld i nära relation - Föreläsning 7 Kurbits - dalamåleri 7 Drejning och keramik 7 Dekorera lyxiga cupcakes 7 Delfinkraftens Qigong Helgkurs 7 Musik Att läsa noter snabbkurs 8 Asiatisk matlagning med smak av sushi 11 Krisberedskapsutbildning – Är du förberedd när krisen inträffar i samhället?

11 Ge ut din bok 14 Antiinflammatorisk matlagning - vegetarisk mat utan vete, mjölk eller socker 19 Florist för en kväll - rosfrossa 21 Dans som medicin - frigörande dans 21 Kroki 21 Silversmide 23 Vegansk matlagning 28 Aktiekunskap Lär dig spara i aktier och fonder 28 Dans - Gammeldans Folkdans 29 Konsten att sluta tänka - Föreläsning 30 Vegetariska biffar

MAJ 2 Miljöträning och goda vanor 2 Röjsågskörkort Nivå B - Intensivkurs 2 Rallylydnad - högerhandling 4 Vegetarisk sommarmat 9 Silversmide 9 Workshop Fördjupning Wäxa Medidance - fri målning och meditativ dans 9 Tårtdekorationer 9 Musik Att läsa noter snabbkurs 10 Asiatisk matlagning med smak av dumplings och gyoza 13 Krisberedskapsutbildning – Är du förberedd när krisen inträffar i samhället?

14 Florist för en kväll - blomstermeditation 16 Medveten vandring 16 Ayurvedisk och yogisk matlagning 17 Vegansk vardagsmat för hela familjen 23 Biodling för nybörjare 23 Silversmide 30 Medveten vandring 30 Keramik Intensiv

FEBRUARI 1 2 5 6 8

Libanesisk och syrisk matlagning med smak från Mellanöstern Grekisk matlagning med smak av Medelhavet Tibetansk yoga Kum Nye Prova på Vegetarisk matlagning Antiinflammatorisk matlagning - vegetarisk mat utan vete, mjölk eller socker 9 Afternoon tea - valentines day 9 Afrikansk dans - nybörjare Prova på 10 Konsekvenser efter övergrepp - Föreläsning 13 Florist för en kväll - alla hjärtans dag 15 Drejning och keramik 15 Silversmide 15 Crash Course i danska A1 16 Thailändsk matlagning med smak av som tam och grillade drumsticks 18 Fysiska orsaker till psykisk ohälsa 22 Glasfusing - skapa egna smycken 22 Indisk matlagning - vegetarisk matlagning med smaker från Indien 23 Vegetarisk festbuffé 25 LunchNia - bodymind träning- Prova på 25 Yoga Medicinsk Yoga Prova på 27 Lunchyoga - Poweryoga - Prova på 27 Cocktailkurs 29 Kalligrafi - lettering 29 Molekylär gastronomi

APRIL 2 Florist för en kväll - påsk i pastell 4 Yoga, djupavslappning med gongbad 6 Excel fördjupning 2016 för PC och Mac 15 Krisberedskapsutbildning – Är du förberedd när krisen inträffar i samhället?

15 Våld i nära relation - Föreläsning 18 Sömnad Intensiv 18 Silversmide 19 Fermentering - syra grönsaker 20 Lär dig använda Youtube 23 Cocktailkurs 25 Kalligrafi - lettering 25 Glasfusing - skapa egna smycken 25 Sångglädje - en heldags workshop 25 Spritskurs - lär dig spritsa 26 Röjsågskörkort Nivå A - Intensivkurs 26 Afternoon tea 26 Låt lugnet hitta dig - Föreläsning

JUNI 6 Silversmide Sommarkurs 13 Balett från 15 år nyb/forts - dansskola sommarkurs 13 Balett från 15 år forts 2-3 - dansskola sommarkurs 17 Krisberedskapsutbildning – Är du förberedd när krisen inträffar i samhället?

30 Engelska, enskild undervisning 30 Företagsutbildning Excel, Power Point eller Word

3

Föreläsningar

SVAMP TILL NYTTA OCH NÖJE

– med inspiration och kunskap

Kom och lyssna på en föreläsning om svampar, om hur man kan bli en säkrare svampplockare och beroende av svampar i positiv bemärkelse samt hur du kan upptäcka en helt ny värld knappt synliga för ögat. Det är kul att lära sig mer om svamp och på föreläsningen får du smakprov inom dessa områden: svamp som produkt, svampplockning som folkrörelse, gratis mat och krydda, giftsvampar och varför du helt enkelt inte kan lita på dina gamla svampbok från 1957?”

Välkommen till någon av våra föreläsningar.

Kanske vill du veta mer om skrivande och hur du kan ge ut din egen bok? Kanske är du nyfiken på skogens alla svampar eller vad man ska tänka på när man ska skaffa höns?

Kanske vill du få verktyg att hitta lugn och stillhet eller så vill få mer kunskap kring konsekvenser vid våld och övergrepp?

Vårens utbud erbjuder många möjligheter till kunskap, lärande och att få ta del av andras berättelser om såväl lustfyllda och roliga delar av livet, men även det mörka och svåra. Varmt välkommen!

Örebro

1ggr/150kr • Start: 19/3

Kumla

1ggr/100kr • Start: 26/3

Kursledare: Mirja Wahlberg Torsdag 17:00-19:30

[43675]

Kursledare: Mirja Wahlberg Torsdag 17:00-19:30

[43669]

GE UT DIN BOK Har du ett manus du drömmer om att ge ut men som just nu samlar damm i byrålådan? Eller ett manus du jobbar aktivt med och som du är redo att ta till nästa nivå? Eller är du bara nyfiken på att veta mer om processen för egenutgivning?

Entré: 100kr

Örebro

• Start: 26/2

Karlskoga • Start: 11/3

Onsdag 18:00-19:15

[43050]

Onsdag 17:30-18:45

[43456]

ATT SAMTALA MED SIN TONÅRING Lyssna, ta dig tid och välj dina tillfällen.

Du vet egentligen hur du ska göra när du pratar med ditt barn, men ibland räcker inte tålamodet till eller samtalet kollapsar i bråk. Konflikt är helt okej, men det går att öva sig i att minska konflikter och få ett mjukare samtal.

1ggr/195kr • Start: 2/3

Kursledare: Josephine Hedlund Måndag 17:00-18:00

[43009]

KONSTEN ATT SLUTA TÄNKA Hur fungerar våra tankar och vårt tänkande? Få svar på vad som händer om vi låter tankarna komma och gå som de vill i stället för att kontrollera och slåss mot dem. Bli vän med tankarna och inse att de har en viktig roll för att hjälpa oss i våra liv, oavsett hur vi mår och vart vi befinner oss i livet.

1ggr/220kr • Start: 29/3

Kursledare: Olle Fahlén Söndag 16:00-17:30

[41739]

LÅT LUGNET HITTA DIG Vill du känna mer glädje? Vill du finna ro och hitta lugnet? Vad händer om du vänder på alltihop, stannar upp och låter lugnet hitta dig? Detta är en föreläsning om att sluta jaga sin egen svans och istället upptäcka det som redan är.

1ggr/220kr • Start: 26/4

4

Kursledare: Olle Fahlén Söndag 16:00-17:30

[41735]

KONSEKVENSER EFTER ÖVERGREPP En föreläsning om de konsekvenser som kan uppstå efter våld och sexuella övergrepp.

Vad händer med självkänslan och självförtroendet. Vad gör man av sina tankar och hur kan vi runt om kring hjälpa. Läker såren? Kan man må bra?

1ggr/275kr • Start: 10/2

Kursledare: Ulrika Östling Lördag 17:30-20:00

[42302]

ATT SAMTALA - Grund i motiverande samtal (MI) för yrkesutövare Motiverande samtal (MI) är ett mjukt sätt att prata för att hindra konflikt och öka motivation och förändring hos den du pratar med. MI används idag över hela världen och inom många branscher. Denna föreläsning riktar sig mot dig som är intresserad av MI som verktyg i ditt yrke.

1ggr/295kr • Start: 18/3

Kursledare: Josephine Hedlund Onsdag 16:00-18:30

[43458]

SORGBEARBETNING En föreläsning om sorg, vad sorgen gör med oss och vad vi gör med sorgen.

Men även en föreläsning om glädje. Möt Olle, vars mamma dog när han var 12 år gammal och han hade då inte någon som helst möjlighet att varken hantera eller bearbeta sorgen. Detta är historien om att det aldrig är försent, men att det även kan gå dåligt om man förtränger sina känslor för länge.

1ggr/220kr • Start: 1/3

Kursledare: Olle Fahlén Söndag 16:00-17:30

[41740]

VÅLD I NÄRA RELATION

MYSKOXENS HISTORIA FRÅN URTID TILL NUTID Myskoxen är det sista av de stora urtidsdjuren.

Myskoxen levde med den ullhåriga noshörningen, sabeltandade tigern och mammuten i kanten av inlandsisen över hela den norra hemisfären under den senaste istiden. De sista populationerna av myskoxe fanns kvar på Grönland till vår tid. William berättar om när han arbetade med myskoxar i Nordnorge under många år. Hans intresse för dessa speciella djur grundmurats och han försöker tillsammans med en grupp människor att försöka få den lilla vilda myskoxstam som vi har i Skandinavien att överleva.

1ggr/150kr • Start: 26/2

Kursledare: Olov William Lundin Onsdag 17:00-19:15

[42218]

KJEÅSEN VÄRLDENS ENSLIGASTE GÅRD Det finns något som drar människor till Kjeåsen. William har med flera känt denna dragningskraft under många år, då han läste Bror Ekströms bok om folket på Kjeåsen kände han magin komma över sig. William har bott ett antal år i Norge och ofta frågat norrmän om de hört talas om Kjeåsen men oftast med negativt resultat. Men i Sverige lyckades Bror Ekström hitta en trogen publik till sin bok Folket på Kjeåsen. Folket på Åsen levde med en klar insikt att om man kan lära sig att leva här och nu, och förstå att här och nu är den bästa platsen på jorden, då infinner sig ett lugn och en inre harmoni som gör att man känner sig tillfreds med livet.

1ggr/150kr • Start: 19/2

Kursledare: Olov William Lundin Onsdag 17:00-19:15

[38492]

1ggr/0kr • Start: 15/1 • Start: 12/2 • Start: 11/3 • Start: 15/4 • Start: 13/5 • Start: 17/6

Kursledare: Göran Fogelström Onsdag 15:00-16:30 Onsdag 16:30-18:00 Onsdag 09:00-10:30 Onsdag 16:30-18:00 Torsdag 16:30-18:00 Onsdag 13:00-14:30

[43015] [43011] [43022] [43012] [43013] [43014]

Kursledare: Cristina Nyman Onsdag 18:30-20:00 Onsdag 18:30-20:00

[41594] [41595]

FYSISKA ORSAKER TILL PSYKISK OHÄLSA Vilka kopplingar finns mellan kost och psykisk ohälsa? Hur kan man äta sig till ett bättre humör och stabilare känsloliv och vilka näringsämnen borde mätas vid tillstånd av depression och ångest?

1ggr/200kr • Start: 18/2 • Start: 3/3

Kursledare: Klara Sinnerstad Tisdag 17:30-19:00 Tisdag 17:30-19:00

[38505] [38506]

SKAFFA HÖNS! Frank Hartwig från Rasfjäderfäföreningen berättar om höns och det du behöver tänka på.

Kursledare: Frank Hartwig Onsdag 17:30-19:00

[41769]

EGNA STUDIECIRKLAR Är ni några stycken som brukar träffas regelbundet för att lära er mer inom något ämne? Kanske är ni ett band som repar, en grupp som lär er sy kläder elle några som övar engelsk konversation. Då kan ni starta en studiecirkel!

72 timmar Krisberedskapsutbildning – Är du förberedd när krisen inträffar i samhället?

En föreläsningen som ger dig kunskap om kommunens krisberedskap och vilket ansvar du har som privatperson när en kris inträffar. Efter informationstillfället kommer du att ha stärkt din förmåga att själv kunna hantera konsekvenserna av en kris. Du lär dig hur du tillgodoser de grundläggande behoven som mat, vatten, värme och information när det sker svåra störningar i viktiga samhällsfunktioner, till exempel elavbrott eller översvämningar.

1ggr/220kr • Start: 4/3 • Start: 15/4

1ggr/100kr • Start: 16/4

FÖRENINGSAKADEMIN

KRISBEREDSKAP

En föreläsning som handlar om våld i nära relation, där Cristina berättar utifrån sin egen erfarenhet om hur hon kämpat att ta sig ur en våldsam relation.

Hon har skrivit en bok som heter ”Jag vet var du är” som skildrar hennes liv och hur det har sett ut i närmare 20 år.

Här får vi följa den resan!

HAR ER FÖRENING TAPPAT FART? ELLER VÄXER NI SÅ ATT DET KNAKAR OCH BEHÖVER LOKALER? Genom Medborgarskolans föreningsakademi erbjuder vi allt från individuell coachning, utbildning och utveckling av er förening till mötesplatser med andra föreningar. Vi kan också vara stöd i processen att starta upp en förening, att arbeta fram en kommunikationsplan, eller kanske en strategi för medlemsengagemang.

Kontakta oss och berätta vad just din förening behöver hjälp med. Ring oss på 019-764 14 00 eller maila på orebro@medborgarskolan.se

Vi kan hjälpa er med lokaler, material, ledarutbildning och mycket annat. Ni som har kommit lite längre och redan har en förening eller grupp som gör spännande saker tillsammans är också välkomna.

MINIMIKRAVET ÄR:

• Att ni är minst 3 deltagare, inklusive cirkelledaren.

• Att ni träffas minst 3 gånger och minst 9 studietimmar.

(1 studietimme = 45 min) • En person i gruppen fungerar som ledare och ansvarar för kontakten med Medborgarskolan och rapporterar er verksamhet på en närvarolista.

Kontakta oss så hjälper vi er igång!

5

ÖREBRO

Ateljé & hantverk – passion, färg och form Keramik, teckning, silversmide eller vävning. Att jobba med händerna stimulerar din konstnärlighet, ökar din kreativitet och ger dig lugnet. Passa på att lära dig något nytt, tillsammans med andra människor som delar ditt intresse!

Akvarell

Nybörjare

10ggr/2300kr • Start: 5/2

Fortsättning 10ggr/2300kr • Start: 3/2 • Start: 3/2

Kursledare: Tayeb Benallal Onsdag 16:30-18:45 Kursledare: Tayeb Benallal Måndag 16:30-18:45 Måndag 19:00-21:15

5ggr/1950kr • Start: 23/4 [35875]

[35868] [35872]

Kursledare: Tayeb Benallal Onsdag 14:00-16:15

5ggr/1300kr Kursledare: • Start: 4/3 Onsdag 17:30-19:45

[35864]

[38576]

Design och inredning 6ggr/2000kr • Start: 11/2

Kursledare: Pernilla Eriksson Tisdag 18:00-20:15

[42899]

Kursledare: Niklas Hrvacanin Torsdag 17:30-19:45

[38993]

1ggr/1150kr • Start: 15/2

Kursledare: Ditte Maria Karlsson Lördag 10:00-16:00

[43132]

2ggr/1450kr • Start: 7/3

Kursledare: Ditte Maria Karlsson Lördag, Söndag 10:00-15:30

[38567]

Ekologiska skönhetsprodukter Kursledare: Malin Norberg Måndag 17:00-20:00

[41771]

Fritt måleri i olja & akryl 5ggr/1500kr • Start: 9/2

Kursledare: Natali Saume Söndag 10:00-12:15

[35293]

5ggr/1500kr • Start: 5/2 • Start: 18/3

Kursledare: Matilda Fahlstedt Onsdag 19:15-21:30 Onsdag 19:15-21:30

[42384] [42385]

6

Järnsmide

5ggr/1850kr • Start: 6/2 • Start: 11/2 • Start: 19/3 • Start: 24/3

Kursledare: Neringa Stjernman Torsdag 19:00-21:15

[38992]

Kursledare: Ove Johansson Torsdag 16:45-19:00 Tisdag 16:45-19:00 Torsdag 16:45-19:00 Tisdag 16:45-19:00

[35419] [35415] [35420] [35416]

• Start: 3/2 • Start: 7/2 • Start: 30/3 • Start: 3/4

Måndag 10:00-12:15 Fredag 13:00-15:15 Måndag 10:00-12:15 Fredag 13:00-15:15

[43476] [43471] [43477] [43473]

7ggr/1550kr • Start: 11/2

Kursledare: Jenny Käll Tisdag 10:00-12:15

[42561]

Intensiv

2ggr/1450kr • Start: 18/1 • Start: 1/2 • Start: 30/5

Sommarkurs 5ggr/3500kr • Start: 15/6

Kursledare: Tina Häggström Lördag, Söndag 10:00-14:30 Lördag, Söndag 10:00-14:30 Lördag, Söndag 10:00-14:30

[43478] [43479] [43480]

Kursledare: Sara Siljemyr Måndag - Fredag 10:00-16:00

[39077]

Keramik NYHET

3ggr/1000kr • Start: 27/1 • Start: 21/4

Kursledare: Sofia Linderholm Måndag 17:30-19:45 Tisdag 17:30-19:45

[39009] [39011]

2ggr/1000kr • Start: 29/2 • Start: 25/4

Kursledare: Malin Heimonen Lördag, Söndag 10:00-14:00 Lördag, Söndag 10:00-14:00

[38559] [38560]

7ggr/1650kr • Start: 7/2 • Start: 10/4

Kursledare: Tina Häggström Fredag 15:45-18:00 Fredag 15:45-18:00

[43474] [43475]

Kursledare: Sofia Linderholm Måndag 17:30-19:45

[39010]

7ggr/1650kr • Start: 8/2 • Start: 11/4

Kursledare: Anja Weckström Lördag 10:00-12:15 Lördag 10:00-12:15

[40690] [41557]

7ggr/1750kr • Start: 3/2 • Start: 3/2 • Start: 5/2 • Start: 5/2 • Start: 30/3 • Start: 30/3 • Start: 1/4 • Start: 1/4

Kursledare: Sara Siljemyr Måndag 16:00-18:15 Måndag 18:30-20:45 Onsdag 16:00-18:15 Onsdag 18:30-20:45 Måndag 16:00-18:15 Måndag 18:30-20:45 Onsdag 16:00-18:15 Onsdag 18:30-20:45

[35997] [36001] [35983] [35991] [35998] [36002] [35985] [35993]

10ggr/2550kr • Start: 4/2

Kursledare: Harry Hasso Tisdag 18:30-20:45

[35433]

7ggr/1750kr • Start: 6/2 • Start: 2/4

Kursledare: Harry Hasso Torsdag 17:30-19:45 Torsdag 17:30-19:45

[35436] [35437]

5ggr/1750kr • Start: 18/2

Kursledare: Solveig Strömberg Petrovic Tisdag 17:30-19:45 [39013]

3ggr/1000kr • Start: 2/3

Keramik

Drejning och keramik

3ggr/1200kr • Start: 27/1

[38563] [38564] [38565]

Kalligrafi i akvarell - lettering

Digitalt bildskapande och måleri 4ggr/1700kr • Start: 6/2

Kursledare: Sara siljemyr Lördag, Söndag 10:00-14:00 Lördag, Söndag 10:00-14:00 Lördag, Söndag 10:00-14:00

Kalligrafi - lettering

Broderi

Grundkurs

2ggr/1400kr • Start: 25/1 • Start: 22/2 • Start: 25/4

Grafik - linoleumsnitt

Fortsättning Dagtid 10ggr/1750kr • Start: 5/2

Glasfusing - skapa egna smycken

Dagtid

7ggr/1550kr

Kursledare: Tina Häggström

10ggr/2550kr • Start: 4/2

Kursledare: Harry Hasso Tisdag 16:00-18:15

[40689]

NYHET Keramik Vuxen + Barn

Klädsömnad 10ggr/1950kr • Start: 5/2 • Start: 6/2

Intensiv

3ggr/1600kr • Start: 12/6

Kroki

2ggr/1500kr • Start: 21/3

Kursledare: Annika Enerholm Onsdag 09:30-12:00 Torsdag 18:00-20:15 Kursledare: Annika Enerholm Fredag, Lördag, Söndag 15:00-17:15 Kursledare: Sara Siljemyr Lördag, Söndag 10:00-14:00

[35410] [35408]

[35411]

[38566]

Krympburkar 4ggr/1200kr • Start: 11/3

Kursledare: Harry Hasso Onsdag 17:30-19:45

[38581]

Kurbits - dalamåleri 2ggr/1300kr • Start: 25/1 • Start: 7/3

Kursledare: Moa Fallén On, Lö, Sö 10:00-16:00 Lö, Sö 10:00-16:00

[38562] [38561]

Modern trådslöjd - luffarslöjd 7ggr/1650kr Kursledare: • Start: 6/2 Torsdag 17:00-19:15

• Start: 15/3 • Start: 15/3 [38994]

3ggr/1550kr • Start: 1/2

8-13 år

7ggr/1550kr Kursledare: • Start: 6/2 Torsdag 15:00-16:30

[38996]

Vuxen och barn

7ggr/1650kr Kursledare: • Start: 7/2 Fredag 15:30-17:45

[38995]

Möbeltapetsering 6ggr/3550kr • Start: 6/2

Kursledare: Hedvig Törnblom Torsdag 09:00-12:45

4ggr/3550kr • Start: 14/3 8ggr/3550kr • Start: 19/3

Kursledare: Hedvig Törnblom Lördag, Söndag 09:30-15:30 Kursledare: Hedvig Törnblom Torsdag 18:30-21:15

Intensiv

4ggr/3550kr • Start: 29/2 • Start: 18/4

Sommarkurs 4ggr/3550kr • Start: 13/6 • Start: 20/8

[38588] [38587] [38589]

Kursledare: Hedvig Törnblom Må, Ti, Lö, Sö 09:30-15:30 Må, Ti, Lö, Sö 09:30-16:00

[38585] [38586]

Kursledare: Hedvig Törnblom Må, Ti, Lö, Sö 09:30-15:30 To, Fr, Lö, Sö 09:30-15:30

[38583] [38582]

3ggr/1950kr • Start: 13/3 • Start: 1/5

Dagtid

7ggr/1650kr • Start: 6/2

Fortsättning 7ggr/1750kr • Start: 6/2

Nybörjare 7ggr/1750kr • Start: 6/2

Kursledare: Johanna Hertzman Fredag, Lördag, Söndag 16:00-18:00 [42387] Fredag, Lördag, Söndag 16:00-18:00 [42388] Kursledare: Neringa Stjernman Torsdag 14:00-16:15 Kursledare: Neringa Stjernman Torsdag 16:30-18:45 Kursledare: Neringa Stjernman Torsdag 19:00-21:15

[38991]

[38989]

[38990]

2ggr/1500kr • Start: 11/1 • Start: 9/5

Kursledare: Catarina Hällzon Lördag, Söndag 10:00-15:30 Lördag, Söndag 10:00-15:30

[39000] [38999]

2ggr/1500kr • Start: 18/1 • Start: 15/2 • Start: 21/3 • Start: 18/4 • Start: 23/5

Kursledare: Saga Melina Gevargez Lördag, Söndag 10:15-15:45 Lördag, Söndag 10:15-15:45 Lördag, Söndag 10:15-15:45 Lördag, Söndag 10:15-15:45 Lördag, Söndag 10:15-15:45

7ggr/1750kr • Start: 29/1 • Start: 4/2 • Start: 7/4 • Start: 6/5

Kursledare: Conny Ljung Onsdag 17:15-19:30 Tisdag 17:15-19:30 Tisdag 17:15-19:30 Onsdag 17:15-19:30

[35347] [35344] [35345] [35348]

7ggr/1750kr • Start: 5/2 • Start: 5/2 • Start: 1/4 • Start: 1/4

Kursledare: Catarina Hällzon Onsdag 16:00-18:15 Onsdag 18:30-20:45 Onsdag 16:00-18:15 Onsdag 18:30-20:45

[39002] [39003] [39001] [39004]

7ggr/1750kr • Start: 6/2 • Start: 6/2 • Start: 26/3 • Start: 26/3

Kursledare: Saga Melina Gevargez Torsdag 16:45-19:00 [35336] Torsdag 19:15-21:30 [35361] Torsdag 16:45-19:00 [35337] Torsdag 19:15-21:30 [35362]

2ggr/1500kr • Start: 6/6

5ggr/1300kr Kursledare: • Start: 29/1 Onsdag 17:30-19:45

[38577]

10ggr/1900kr • Start: 30/1

[38998]

Kursledare: Suzanne Sjögren Torsdag 13:00-15:15

Sömnad

10ggr/1850kr Kursledare: • Start: 4/2 Tisdag 17:00-19:15

[39005]

10ggr/1950kr • Start: 4/2

[40687]

Intensiv

2ggr/1600kr • Start: 18/4

Kursledare: Birgitta Grufman Tisdag 09:30-12:00 Kursledare: Mathilda Fagergren Lördag, Söndag 10:00-16:00

[42551]

Kursledare: Tayeb Benallal Tisdag 19:00-21:15

[35878]

Teckning

Nybörjare

10ggr/2300kr • Start: 4/2

Fortsättning

Tovning

1ggr/1000kr • Start: 18/1

Kursledare: Tayeb Benallal Tisdag 16:30-18:45 Kursledare: Christin Sörgärde Lördag, Söndag 10:00-16:45

[35880]

Hantverket Medborgarskolan samarbetar med Förningen Hantverket. Du är välkommen att bli medlem men också att delta i kamratgrupper. Föreningen har verksamhet inom snickeri, silversmide, svepaskar, keramik, textil och knivslöjd. Föreningens idé är social samvaro med hantverk som gemensamt intresse.

Kontakt via föreningens mail: foreningen.hantverket@gmail.com www.foreningen-hantverket.blogspot.com

Träslöjd, snickeri och renovering

8ggr/1600kr Kursledare: Charlotta Kjerrström • Start: 6/2 Torsdag 17:15-19:30 [35889]

Sömnad - Öppen slöjdsal [38971]

8ggr/1600kr • Start: 6/2

Kursledare: Charlotta Kjerrström Torsdag 17:15-19:30

[35889]

4ggr/1200kr • Start: 5/2

Kursledare: Harry Hasso Onsdag 17:30-19:45

[38579]

Virkning

[38980]

Sommarkurs

[38970]

Tälja med kniv och yxa - sked

Kursledare: Maryna Levinsson Tisdag 17:00-19:15

Silversmide

Kursledare: Christin Sörgärde Lördag 10:00-13:00

Föreningen

Träslöjd, snickeri och renovering

Shibori batik - fritt skapande 5ggr/2000kr • Start: 4/2

[38984] [42011]

Stickning

10ggr/2300kr • Start: 4/2

Olje- och akrylmålning Realism

Spinnkurs

Söndag 12:30-14:45 Söndag 15:00-16:30

[35363] [35364] [35365] [35366] [42433]

5ggr/1300kr Kursledare: • Start: 3/2 Måndag 17:30-19:45 • Start: 6/2 Torsdag 09:30-11:45

Vävning

12ggr/2250kr • Start: 22/1 • Start: 22/1 • Start: 23/1

Kursledare: Suzanne Sjögren Onsdag 13:00-15:15 Onsdag 17:00-19:15 Torsdag 09:30-11:45

[39021] [39020]

[35350] [35352] [35354]

Vävning - Nybörjare 7ggr/1650kr • Start: 30/1

Kursledare: Suzanne Sjögren Torsdag 17:00-19:15

[39008]

Vävning NYHET 8ggr/1850kr • Start: 20/1 • Start: 21/1

Kursledare: Desirée Lagerberg Måndag 17:30-19:45 Tisdag 16:00-18:15

[42224] [42223]

Bokbinderi Nybörjare Kursen ger en introduktion till såväl traditionellt bokbinderi, som friare arbeten med olika bindningstekniker. Du får möjlighet att formge och tillverka en egen bok. Efter kursen är du välkommen att delta i föreningens dag- eller kvällscirklar med tillgång till deras välutrustade lokal.

10ggr/1400kr

Kursledare: Bo Nilsson

• Start: 6/2

Torsdag 18:00-20:15

[35392]

Konst & kultur

Kursledare: Saga Melina Gevargez Söndag 10:15-15:45 [42663]

Små konstnärer 4-8 år

7ggr/1250kr • Start: 4/2 • Start: 7/4

6-10 år

1ggr/500kr • Start: 21/3 • Start: 23/5

Kursledare: Maria Sanzén Tisdag 16:30-18:00 Tisdag 16:30-18:00 Kursledare: Maria Sanzén Lördag 10:00-15:15 Lördag 10:00-15:15

[38976] [38977]

[38979] [42779]

6-10 år - återbruk 1ggr/500kr • Start: 22/2

6-13 år

6ggr/1050kr • Start: 26/1 • Start: 26/1

Kursledare: Maria Sanzén Lördag 10:00-15:15

[38978]

Kursledare: Maryna Levinsson Söndag 12:30-14:45 Söndag 15:00-16:30

[38983] [42010]

Är ni några stycken som brukar träffas regelbundet för att lära er mer inom något ämne? Kanske läser ni om modernismen eller klassismen? Kanske träffas ni och målar eller syr. Håller ni påmed återbruk, re-design, remake? Då kanske ni kan starta en studiecirkel!

Kontakta oss!

7

Sång & musik – Glädje, rytm och gemenskap Musik är gemenskap och samhörighet, låt sången och musiken vara ditt språk.

Ta chansen att lära dig spela t ex gitarr, fiol, trummor eller utveckla din sångröst.

Få utlopp för din kreativitet och dela din musikaliska glädje med andra!

Musik Att läsa noter snabbkurs

Gitarr akustisk

Nybörjare 13-17 år 12ggr/1780kr • Start: 6/2

Kursledare: Erik Roos Torsdag 16:40-17:25

[43375]

Nybörjare vuxna från 18 år 12ggr/1780kr • Start: 4/2

Kursledare: Nicklas Boman Tisdag 19:15-20:00

12 ggr/1780 kr • Start 6/2

Kursledare Erik Roos Torsdag 19:05-19:50

[43291] [43373]

Kursledare: Nicklas Boman Tisdag 15:00-15:45

[43285]

Nybörjare intensiv sommarkurs 4ggr/650kr • Start: 14/6

Kursledare: Erik Roos Sö, Må, Ti, On 17:40-18:40

[43241]

Gitarr blues

Kursledare: Erik Roos Sö, må, ti, on 16:30-17:30

[43248]

[43505]

Kursledare: Catrine Edberg Tisdag 16:55-17:40

[43768]

Kursledare: Tony Knutsson Måndag 16:55-17:40

[43672]

Kursledare: Tony Knutsson Måndag 14:15-15:00

[43521]

12ggr/1780kr • Start: 4/2

Kursledare: Catrine Edberg Tisdag 18:30-19:15

10ggr/1390kr • Start: 4/2

Kursledare: Robin Berg Tisdag 17:30-18:15

[43678]

10ggr/1380kr • Start: 6/2

8

Kursledare: Robin Berg Torsdag 17:30-18:30

[43755)]

Kursledare: Felicia Ahlqvist Måndag 16:35-17:20

[43220]

Körsång Kör för alla

10 ggr/1050 kr Kursledare • Start 10/2 Måndag 17:30-19:00 1 ggr/ 0 kr • Start 27/1

[43690]

Kursledare Måndag 17:30-19:00 Kursledare Torsdag 16:00-17:00

12ggr/1780kr • Start: 5/2

Kursledare: Angelica Åhman Onsdag 17:30-18:15

12ggr/1780kr • Start: 5/2

Kursledare: Angelica Åhman Onsdag 18:20-19:05

4ggr/590kr • Start: 22/6

Kursledare: Angelica Åhman Må, Ti, On, To 18:00-19:00

[43339]

Kursledare: Angelica Åhman Lördag 10:00-15:30

Enskild undervisning, 8 tillfällen x 30 minuter. Undervisningen anpassas efter nivå, förkunskaper och intresse.

Kursstart sker löpande enligt överenskommelse.

8ggr x 30min /2395:-

Banjo

Kursledare: Robin Berg Tisdag [43127]

Gitarr akustisk eller elgitarr Kursledare: Nicklas Boman, Erik Roos • Måndag, Tisdag, Torsdag

Piano

[43759]

Saxofon

Kursledare: Tony Knutsson, Catrine Edberg • Måndag, Tisdag

[43129]

[43130]

Kursledare: Felicia Ahlqvist • Måndag [43135]

Solosång [43367]

[43369]

[43607]

[43608]

Kursledare: Karoliina Forsén, Clara Alm, Jessica Jacobson • Måndag, Tisdag, Onsdag, Torsdag

[43139]

Vi kan även ordna undervisning i andra instrument och det går bra att lägga till extralektioner.

Hör av dig till oss!

Studioinspelning för nybörjare Kursledare: Erik Birkelöf Onsdag, Lördag

Ukelele Nybörjare från 16 år 10ggr/1450kr • Start: 6/2

Kursledare: Erik Roos Torsdag 17:30-18:15

Nybörjare intensivkurs [43361]

ENSKILD UNDERVISNING

[43691]

Sånggrupp

5ggr/1995kr • Start: 1/4

Congas

Nybörjare

12ggr/1860kr • Start: 3/2

1ggr/750kr • Start: 25/4

Banjo grupp Nybörjare

Söndag 15:00 – 17:00

Saxofon Vuxna nybörjare

Sångglädje - en heldags workshop

Piano Komp och ackord Nybörjare

3 ggr/1195 kr Kursledare Clara Alm

Intensiv från 18 år Sommarkurs

Nybörjare 60+ 12ggr/1780kr • Start: 3/2

[43754]

Musik Komposition Skriva låtar

Fortsättning från 18 år

Nybörjare vuxna från 18 år 12ggr/1780kr • Start: 3/2

Kursledare: Clara Alm Söndag 13:00-16:00

Nybörjare från 18 år

Nybörjare/forts 10-13 år 12ggr/1780kr • Start: 4/2

1ggr/390kr • Start: 22/3

10 ggr/ 680 kr • Start 6/2

Nybörjare 10-13 år

Kursledare: Tony Knutsson Måndag 16:00-16:45

Musik Att Skriva Låttexter

Körsång Barn 10-12 år

Piano

12ggr/1780kr • Start: 3/2

[43769] [43770]

Gratis prova på

Forts intensiv sommarkurs 4 ggr/680kr • Start: 14/6

Kursledare: Felicia Ahlqvist Lördag 13:00-15:15 Lördag 13:00-15:15

• Start: 19/4

Nybörjare 60+ 12ggr/1780kr • Start: 4/2

1ggr/395kr • Start: 7/3 • Start: 9/5

4 ggr/680 kr Start 14/6

Kursledare Erik Roos

Sönd månd tisd ons

(43256)

[43650]

PRIVATLEKTIONER Ska du söka till skola eller vill du ta några enstaka lektioner för att få tips och en kick att komma vidare? Boka lektion med en av våra fantastiska lärare.

Foto & film

Släktforskning

– stillhet, rörelse och skapande

– blicka bakåt och lär dig något nytt

Fördjupa och förfina dina foto- och filmkunskaper i vår! Våra kurser ger dig allt från grundläggande kunskap om din systemkamera till kreativt foto som aktiverar din fantasti och studiofotografering med modell.

Eller kanske vill du lära dig allt om hur du fångar naturen bäst på bild? För dig som redan har fotograferat och filmat och vill ta nästa steg med dina bilder och filmer, erbjuder vi flera kurser i bildbehandling, filmredigering och grafisk produktion.

Lär känna dig själv och dina förfäder genom våra spännande släktforskningskurser.

Medborgarskolan ger dig en unik chans att komma igång på allvar med din släktforskning. Få hjälp att hitta i arkiven eller tyda handstilen i gamla dokument och lär dig att dra nytta av alla möjligheter som internet erbjuder till släktforskare idag.

Släktforskning

Filma med actionkamera 4ggr/1450kr • Start: 3/2

Kursledare: Peter Schedwin Måndag 17:15-18:45

Fotografera i soluppgång

InDesign CC

2ggr/1250kr Kursledare: • Start: 15/3 Onsdag, Söndag 05:45-09:00

[41990]

Fotografering

Grundkurs - digital systemkamera [41984]

Fotografisk

[41988]

Barnfotografering för föräldralediga [43200]

Kursledare: Tommy Björklund Onsdag 17:15-19:30

8ggr/1950kr Kursledare: • Start: 3/2 Måndag 17:15-18:45 3ggr/995kr Kursledare: • Start: 3/3 Tisdag 18:00-20:15

[41989]

[41571]

Naturfotografen

Kursledare: Tommy Björklund Söndag 11:00-13:00

[41991]

Fotografering för ungdomar, 12-16 år Påsklovsläger

Kursledare: Lars Hallmén Må, Ti, On 10:00-13:00

Kursledare: Anders Forsell Torsdag 13:00-15:15

[41613]

[41612]

Kursledare: Johannes Larsson Måndag 17:00-19:15 [41985]

6ggr/2850kr • Start: 3/3

Kursledare: Johannes Larsson Måndag 17:00-19:15 [41986]

7ggr/1650kr • Start: 3/2

Kursledare: Inger Hagström Måndag 09:30-12:00

[42435]

7ggr/1650kr • Start: 4/2 • Start: 4/2

Kursledare: Jeanette Klingberg Tisdag 09:30-12:00 Tisdag 16:30-19:00

[42312] [42549]

Grundkurs teckentolkad 7ggr/1650kr • Start: 6/2

Weekend 3ggr/1350kr • Start: 13/3

Kursledare: Christian Engström Dyvik Torsdag 17:30-20:00 [42911] Kursledare: Inger Hagström Fredag, Lördag, Söndag 15:00-17:30 [42436]

Fortsättningskurs Steg 1 4ggr/1190kr • Start: 26/3

Kursledare: Inger Hagström Torsdag 13:30-16:00

[43045]

Håll ordning på släkten med MinSläkt 8ggr/1690kr • Start: 5/3

Kursledare: Inger Hagström Torsdag 09:30-12:00

[42280]

Lästräning med forskning [42219]

Mobilfotografering

3ggr/995kr • Start: 6/4

6ggr/2850kr • Start: 10/2

Grundkurs

Kreativ fotografering

5ggr/1250kr • Start: 8/3

Kursledare: Anders Forsell Torsdag 17:30-19:45

Photoshop CC

Fotopromenad 4ggr/1950kr • Start: 4/3

6ggr/2500kr • Start: 6/2

Grundkurs

8ggr/1950kr Kursledare: • Start: 3/2 Måndag 19:00-20:30

Kursledare: Johannes Larsson Måndag 13:30-15:00

6ggr/2500kr • Start: 6/2

Lightroom Classic CC

Grundkurs - Praktiskt fotografering

5ggr/1650kr • Start: 24/2

Grundkurs Workflow

3ggr/1950kr Kursledare: • Start: 8/2 Lördag 09:00-13:15

Nybörjare

Grundkurs

ADOBESVITEN

[42456]

[41987]

Steg 1

Kom och var med i Örebros roligaste fotoklubb Föreläsningar • Utställningar Umgänge • Resor • Tävlingar Fotoklubben Zoom – Där fotointresserade möts www.fkzoom.se, tel 073 - 657 65 20

5ggr/1320kr • Start: 4/2

Steg 3

5ggr/1320kr • Start: 11/2

Kursledare: Jeanette Klingberg Tisdag 13:00-15:30

[42552]

Kursledare: Jeanette Klingberg Tisdag 13:00-15:30

[42553]

Forska om ditt hus och din bygd Grundkurs 5ggr/1320kr • Start: 30/1

Kursledare: Jeanette Klingberg Torsdag 13:30-16:00

[42555]

Släktforskarträffar med extrastöd 5ggr/1450kr • Start: 30/1

Kursledare: Jeanette Klingberg Torsdag 17:00-19:30

[42554]

9

Data, IT, ekonomi & företgande – teknologi, kunskap och lösningar Med en surfplatta eller en dator når du idag hela världen på nolltid. Vill du betala dina räkningar, skicka mail, spara dina foton som du tagit eller bara skriva en trevlig inbjudan till ett kalas? Oavsett vad du är intresserad av har vi kursen för dig!

Vi har också arbetsförberedande kurser för dig som kanske bytt jobb, behöver uppdatera dina dator- eller ekonomikunskaper, eller har startat företag och behöver lära dig bokföring.

Mobiltelefon android steg 1

Mobiltelefoner har de senaste åren invaderat marknaden i olika varianter. Med dagens moderna mobiltelefoner kan du göra betydligt mer än bara ringa och skicka sms. Du kan till exempel maila, använda appar, surfa och ta kort.

En mobiltelefon Android är en mobil i gränslandet mellan mobil och dator.

Datakurs för skräckslagna

Lär dig komma över rädslan och upptäcka nyttan och glädjen med att använda en dator. Starta program, hantera mus och tangentbord samt skriva text i Word PAD. 3ggr/995kr • Start: 12/2 • Start: 15/4

Kursledare: Erik Brickman Onsdag 13:00-15:30 Onsdag 13:00-15:30

[41999] [42904]

Snabbkurs i digitala tjänster för seniorer

I denna snabbkurs får du som senior en introduktion till den digitala världen, olika plattformar och verktyg, appar och program - fyra olika kurser i en! Har du en dator (PC) som du tycker är svår att använda? Eller en telefon smartphone som du vill ringa barnbarnen ifrån eller ta kort med? Kanske vill du helt enkelt lära dig att läsa och skicka mail? Få en orientering i olika digitala tjänster och appar som du kan ha nytta av i din vardag. Då är detta kursen för dig!

4ggr/750kr • Start: 13/2 • Start: 16/4

Kursledare: Erik Brickman Torsdag 08:30-10:45 Torsdag 08:30-10:45

[41998] [42906]

3ggr/995kr • Start: 11/2 • Start: 14/4

Kursledare: Erik Brickman Tisdag 13:00-15:15 Tisdag 13:00-15:15

[41997] [42905]

IPad/Iphone

Kursen ska få dig att förstå vilken nytta du kan ha av din IPad/Iphone. Du lär dig bl a inställningar, uppdateringar, ladda ner hemsidor, överblick, notiser, kontrollcenter, kamera, Wi-fi, bakgrundbild, safari, Appstore, skapa samlingsmappar, Apple- ID. Kursen går i lugnt tempo.

Grundkurs steg 1 4ggr/995kr • Start: 3/2

Kursledare: Elisabet Ronquist Måndag 09:30-12:00

[41992]

Grundkurs steg 2 3ggr/895kr • Start: 9/3

Kursledare: Elisabet Ronquist Måndag 09:30-12:00

[41993]

Data grundkurs Windows 10 5ggr/1350kr • Start: 18/3

Kursledare: Ylwa Helldin Grebäck Onsdag 09:30-12:00 [42002]

Excel 2016 för PC och MAC 2ggr/2995kr • Start: 20/1

Intensiv

1ggr/1250kr • Start: 2/3

Kursledare: Elisabet Ronquist Måndag 09:30-14:30 Kursledare: Elisabet Ronquist Onsdag 09:30-14:30

Läs mer om våra kurser på vår webbplats. www.medborgarskolan.se 10

Kursledare: Elisabet Ronquist Måndag 09:30-14:30

1ggr/1995kr

Kursledare: Elisabet Ronquist

Kursledare: Ylwa Helldin Grebäck Måndag 17:30-20:30 [42003]

Marknadsföring på Facebook, Instagram & Youtube 3ggr/1250kr • Start: 22/4

Kursledare: Clara Toll Onsdag 18:00-20:30

[42684]

Nå ut i sociala medier 5ggr/1750kr • Start: 12/2

Kursledare: Clara Toll Onsdag 17:30-19:00

[42009]

Officepaketet – Word, Excel och Powerpoint 4ggr/3250kr • Start: 3/2

Kursledare: Bertil Jacobsson Måndag 18:00-20:30

[42006]

Skapa en professionell websida/blogg 5ggr/1750kr • Start: 11/3

Kursledare: Clara Toll Onsdag 17:30-19:00

[42007]

Teknik Hemma - Det digitala hemmet 4ggr/1150kr • Start: 2/3

Måndag 16:00-18:30

[41732]

Aktiekunskap

Lär dig spara i aktier och fonder 2ggr/1195kr • Start: 22/2 • Start: 28/3

Kursledare: Anders Boström Lördag 09:00-12:45 Lördag 09:00-12:45

[42180] [42183]

Bokföringens grunder Visma 8ggr/4550kr • Start: 29/1

Kursledare: Per-Erik Lövgren Onsdag 17:30-20:00

[42194]

Bokföring bokslut i aktiebolag Visma 4ggr/2500kr • Start: 25/3

Kursledare: Per-Erik Lövgren Onsdag 17:30-20:00

[42203]

CSR och hållbart företagande 3ggr/1995kr Kursledare: • Start: 3/2 Måndag 15:00-17:00

[42292]

Företagsjuridik [41996]

3ggr/2250kr • Start: 3/3

Tisdag 18:00-20:30

[42179]

Löneadministratör Visma [41995]

Excel, Power Point eller Word Företagsutbildning

2ggr/2050kr • Start: 20/4

Varannan vecka [41994]

Fördjupning 2016 för PC och Mac 1ggr/1450kr • Start: 6/4

Lär dig använda Youtube

7ggr/6250kr • Start: 4/2

Kursledare: Veronica Klingberg Tisdag 17:30-20:00

[42187]

Styrelsearbete i förening [43212]

3ggr/750kr Kursledare: • Start: 9/3 Måndag 17:30-19:45

[42620]

Kultur & samhälle I vår erbjuder vi flera olika datum för vår populära föreläsning/utbildning kring krisberedskap. Föreläsningen sker i samarbete med Civilförsvarsförbundet.

Krisberedskapsutbildning

– Är du förberedd när krisen inträffar i samhället?

1ggr/0kr • Start: 15/1 • Start: 12/2 • Start: 11/3 • Start: 15/4 • Start: 13/5 • Start: 17/6

Dans & Teater

Kursledare: Göran Fogelström Onsdag 15:00-16:30 Onsdag 16:30-18:00 Onsdag 09:00-10:30 Onsdag 16:30-18:00 Torsdag 16:30-18:00 Onsdag 13:00-14:30

[43015] [43011] [43022] [43012] [43013] [43014]

– rytm, glädje och balans Vad sägs om att starta fredagkvällen med lite bollywood? Eller kanske vill du starta veckan med orientalisk dans, där rytmer och rörelser ger kraftfull energi och glädje.

Du vet väl om att du kan använda din friskvårdspeng till danskurser? Nyfiken på teater, vi har teaterkurser för barn från 7 år.

Välkommen att dansa loss hos oss i höst!

Stepp

Nybörjare/fortsättning vuxna - sommarkurs

Afrikansk dans Nybörjare 10ggr/995kr • Start: 16/2

Prova på 1ggr/0kr • Start: 9/2

Kursledare: Jenny lannér Söndag 18:00-19:00 Kursledare: Jenny lannér Söndag 18:00-19:00

[42381]

[42386]

Bollywood dans

Prova på

1ggr/0kr • Start: 31/1

Kursledare: Ellen Coelho Fredag 16:00-16:45 Kursledare: Ellen Coelho Fredag 16:00-16:45

[42357]

[42364]

10-12 år - nybörjare 8ggr/890kr • Start: 7/2

Prova på

1ggr/0kr • Start: 31/1

Kursledare: Ellen Coelho Fredag 17:00-18:00

[42362]

Kursledare: Ellen Coelho Fredag 17:00-18:00

[42367]

Linedance 60+

Grundkurs steg 1 12ggr/1300kr • Start: 5/2

Kursledare: Lena Nilsdotter Onsdag 13:30-14:45 Kursledare: Lena Nilsdotter Onsdag 15:00-16:15

[42161]

Kursledare: Lena Nilsdotter Måndag 11:30-12:45

Kursledare: Ulrika Jacobsson Sö, Må, Ti, On 19:00-20:30 Kursledare: Emma Röseberg Söndag 15:05-16:05

Kursledare: Marianne Steiner Tisdag 13:00-14:00

Prova på

1ggr/0kr • Start: 27/1

Kursledare: Linda Jonsson Måndag 19:00-20:30

[42659]

Kursledare: Linda Jonsson Måndag 19:00-20:30

[42658]

Kursledare: Miriam Bell Tisdag 16:30-17:45

[35894]

Teater 7-11 år

12ggr/1900kr • Start: 28/1

8-13 år

12ggr/1900kr • Start: 16/1

Kursledare: Johanna Persson Oranen Torsdag 17:45-19:15 [35356]

12ggr/1900kr • Start: 27/1

Kursledare: Miriam Bell Måndag 17:30-19:00

12ggr/1900kr • Start: 16/1

[40688]

Kursledare: Johanna Persson Oranen Torsdag 16:00-17:30 [35358]

12ggr/1900kr • Start: 29/1

Kursledare: Christian Engström Dyvik Onsdag 16:00-17:30 [35896]

9-14 år Sportlov

4ggr/1700kr Kursledare: • Start: 17/2 Må, Ti, On, To 09:00-15:00 [42571]

4ggr/1900kr Kursledare: • Start: 15/6 Må, Ti, On, To 09:00-15:00

[42198]

– tankar, berättande och kreativitet Lyrik, poesi, biografi, saga och science fiction eller film- och teatermanus. Lär dig använda det skrivna ordet på det sätt du vill för att uttrycka dina känslor, tankar, kunskaper och erfarenheter.

Skriv tillsammans med andra kursdeltagare, ge och få feedback på dina texter och utveckla ditt skrivande.

Att börja skriva filmmanus 8ggr/1250kr • Start: 16/2

Kursledare: Emma Åkerlind Söndag 17:00-18:45

[41615]

Lär dig skriva nyhetsbrev Varannan vecka

3ggr/1250kr Kursledare: • Start: 5/2 Onsdag 18:00-19:30

[42617]

Skriv för webb och sociala medier Varannan vecka

3ggr/1250kr Kursledare: • Start: 15/4 Onsdag 18:00-19:30

[38479]

Varannan vecka

[38478]

Fortsättning - varannan vecka

9-14 år Sommarkurs

SHOWDANS [43140]

Skriv

[42616]

Skrivandets grunder

[42572]

Showdans 60+ Nybörjare 13ggr/1220kr • Start: 21/1

[43144]

Wäxa Medidance - fri och meditativ dans

Teaterläger

Ragga/Dancehall Vuxna nybörjare 13ggr/1595kr • Start: 26/1

Kursledare: Sarah Nzau Onsdag 20:05-21:05

[42153]

Fortsättning vuxna - Sommarkurs 4ggr/720kr • Start: 14/6

13ggr/1595kr • Start: 22/1

För teckenspråkskunniga och hörande

Nybörjare vuxna - Sommarkurs

Kursledare: Ulrika Jacobsson Sö, Må, Ti, On 17:30-18:45

[43827]

Afrofusion /Dancehall Nybörjare vuxna

[42159]

Orientalisk dans 4ggr/650kr • Start: 14/6

Kursledare: Marie Kühler Flack Sö, Må, Ti, On 18:15-19:45

Teater 13-16 år

Fortsättning 1 12ggr/1300kr • Start: 3/2

[43828]

4ggr/720kr • Start: 14/6

8-13 år Fortsättning

Grundkurs steg 2 12ggr/1300kr • Start: 5/2

Kursledare: Marie Kühler Flack Sö, Må, Ti, On 17:00-18:00

12ggr/1650kr • Start: 3/2

7-9 år - nybörjare 8ggr/790kr • Start: 7/2

4ggr/650kr • Start: 14/6

Se även Showdansskolan Entrés alla kurser på sidan 20-21. Dansglädje för alla åldrar, från barn till senior, nybörjare till mer avancerad.

6ggr/1450kr • Start: 4/2 6ggr/1450kr • Start: 11/2

Kursledare: Kerstin Lindh Furås Tisdag 18:00-20:30 Kursledare: Kerstin Lindh Furås Tisdag 18:00-20:30

[42374]

[42375]

Ge ut din bok

1ggr/100kr Kursledare: • Start: 26/2 Onsdag 18:00-19:15

[43050]

Musik Att Skriva Låttexter 1ggr/390kr • Start: 22/3

Kursledare: Clara Alm Söndag 13:00-16:00

[43754]

11

Språk – känsla, röst och uttryck Att lära sig ett nytt språk öppnar dörrar till nya platser och upplevelser. Kanske drömmer du om att kunna tala exempelvis italienska, koreanska eller teckenspråk?

Medborgarskolans språkkurser ges från nybörjarnivå till mer avancerade nivåer.

Våra kompetenta lärare har ofta rötterna i målspråkslandet och med sin fantastiska fingertoppskänsla lär de dig att kommunicera med rätt känsla på olika språk.

American Sign Language ASL för döva

Italienska

ASL för döva

10ggr/1650kr • Start: 3/2

10ggr/1750kr • Start: 9/3

10ggr/1650kr • Start: 3/2

A1 del 1

10ggr/1650kr • Start: 6/2

A1 del 2

10ggr/1650kr • Start: 6/2

• Start: 9/3 Kursledare: Rima Shams Al-Deen Måndag 17:15-18:45

[42373]

[42372]

Kursledare: Rima Shams Al-Deen Torsdag 19:00-20:30

[42370]

10ggr/1650kr Kursledare: • Start: 6/2 Torsdag 18:00-19:30

[41586]

10ggr/1650kr • Start: 4/2

[42369]

A1

10ggr/1650kr Kursledare: • Start: 3/2 Måndag 19:00-20:30

[42368]

A1 - våga börja prata, varannan vecka

Kursledare: Shân James-Lindström Tisdag 19:00-20:30 [42365]

A2 Konversation, varannan vecka

Kursledare: Shân James-Lindström Tisdag 19:00-20:30 [42366]

B1 Konversation

Kursledare: Shân James-Lindström Tisdag 17:15-18:45 [42363]

Affärsengelska

5ggr/1350kr Kursledare: • Start: 18/2 Tisdag 17:15-18:45

Engelsk bokcirkel B2-C1

5ggr/1650kr • Start: 20/4

A1 del 1

10ggr/1650kr • Start: 3/2

A1 del 2

10ggr/1650kr • Start: 4/2

B1

10ggr/1650kr • Start: 3/2

[42619]

[41562]

Kursledare: Gábor Juhász Tisdag 19:15-20:45

[42327]

Kursledare: Gábor Juhász Må, Ti, On, To, Lö 17:30-20:30 Kursledare: Gábor Juhász Måndag 17:30-19:00 Kursledare: Gábor Juhász Tisdag 17:30-19:00 Kursledare: Gábor Juhász Måndag 19:15-20:45

[42017]

[42338]

[42333]

[41772]

Kursledare: Gábor Juhász Måndag 17:30-19:00

[42016]

Grekiska

Kursledare: Shân James-Lindström Söndag 13:30-15:00 [42813]

5ggr/850kr • Start: 12/2

A1 del 2

10ggr/1650kr • Start: 4/2 10ggr/1650kr • Start: 3/2 10ggr/1650kr • Start: 4/2

Kursledare: Alessia Graziano Måndag 19:15-20:45

[42537]

Kursledare: Alessia Graziano Tisdag 19:15-20:45

[42534]

Kursledare: Desirée Wetter Malaroda Måndag 17:30-19:00 [42533] Kursledare: Alessia Graziano Måndag 17:30-19:00

Kursledare: Konstantinos Koukouvetsios Onsdag 17:30-19:00 [41556] Kursledare: Jyoti Sehgal Onsdag 19:15-20:45

[43563]

[42434] [41618]

Italienska inför resan 5ggr/850kr • Start: 1/4

Kursledare: Alessia Graziano Onsdag 17:30-19:00

[42538]

Japanska Nybörjare 10ggr/1650kr • Start: 5/2

A1 del 1

10ggr/1650kr • Start: 5/2

A1 del 2

10ggr/1650kr • Start: 4/2

A2

10ggr/1650kr • Start: 4/2

Kursledare: Yasuko Masui Onsdag 17:15-18:45

[41621]

Kursledare: Yasuko Masui Onsdag 19:00-20:30

[41624]

Kursledare: Yasuko Masui Tisdag 17:15-18:45

[41642]

Kursledare: Yasuko Masui Tisdag 19:00-20:30

[41619]

Kinesiska Nybörjare

Hindi Nybörjare 10ggr/1650kr • Start: 5/2

10ggr/1650kr • Start: 3/2

[42536]

10ggr/1650kr Kursledare: • Start: 15/2 Lördag 13:30-15:00

Grekiska inför resan [41569]

A1 del 1

Kursledare: Alessia Graziano Måndag 17:30-19:00

Parliamo e leggiamo italiano! A2/B1

Franska inför resan 5ggr/850kr • Start: 27/4

Nybörjare

A2

Nybörjare - intensivkurs

10ggr/1650kr Kursledare: • Start: 3/2 Måndag 17:15-18:45

12

10ggr/1650kr Kursledare: • Start: 5/2 Onsdag 18:00-19:30

Nybörjare

Nybörjare

4ggr/695kr • Start: 16/2

Kursledare: William Mark Hastings Crowther

Finska

Franska

Engelska

10ggr/1650kr • Start: 4/2

1ggr/950kr

Fortsättning

Crash Course i danska A1

7ggr/1195kr • Start: 11/2

[42895]

Nybörjare

Kursledare: Rima Shams Al-Deen Torsdag 17:15-18:45

2ggr/900kr Kursledare: • Start: 15/2 Lördag 10:30-12:45

Måndag 17:30-19:00

[42897]

Enskild undervisning

Danska

7ggr/1195kr • Start: 4/2

Måndag 19:15-20:45

ASL för teckenspråkiga

Arabiska

Nybörjare

Kursledare: Lasse Lorentzon

10ggr/1650kr • Start: 4/2

A1 del 1

10ggr/1650kr • Start: 4/2

Kursledare: Jenny Tan Tisdag 19:00-20:30

[42355]

Kursledare: Jenny Tan Tisdag 17:15-18:45

[42356]

NIVÅSKALANS 6 OLIKA STEG A1

På denna nivå har du ytterst begränsade kunskaper och är näst intill nybörjare.

A2

Du har fortfarande relativt lite kunskaper.

B1

Du börjar få grepp om språket och du kan uttrycka dig ganska bra i vissa sammanhang.

B2

Du har goda kunskaper.

C1 och C2

Är avancerade nivåer. Befinner du dig på dessa nivåer har du ofta studerat språket på universitet eller motsvarande. Du talar och skriver språket obehindrat.

Gör gärna ett nivåplaceringstest på www.medborgarskolan.se/spraktest

SPRÅK INFÖR RESAN 5ggr/850kr

Koreanska Nybörjare 10ggr/1650kr • Start: 5/2

A1 del 1

10ggr/1650kr • Start: 5/2

Kursledare: Alessia Graziano, Bussaba Kaewtipayanate, Clara Boudreau, Konstantinos Koukouvetsios, Gábor Juhász

Teckenspråk Kursledare: Melissa Hennerfors Onsdag 17:30-19:00 Kursledare: Melissa Hennerfors Onsdag 19:15-20:45

Nybörjare [42359]

10ggr/1750kr • Start: 4/2

A1

Kursledare: Lasse Lorentzon Tisdag 17:30-19:00

Italienska inför resan • Start: 1/4 [43683]

10ggr/1750kr • Start: 4/2

Kursledare: Lasse Lorentzon Tisdag 19:15-20:45

[43682]

Portugisiska

10ggr/1750kr • Start: 6/2

Kursledare: Sara Rasmussen Torsdag 19:15-20:30

[43681]

5ggr/850kr • Start: 3/3

A2

[42358]

Brasiliansk portugisiska inför resan Kursledare: Clara Boudreau Tisdag 17:30-19:00

[41773]

Ryska

Nybörjare 10ggr/1650kr • Start: 6/2

A1

10ggr/1650kr • Start: 6/2

[42361]

Kursledare: Sladjana Radic Torsdag 17:15-18:45

[42360]

Kursledare: Pablo Alvarado Tisdag 17:15-18:45

[42567]

10ggr/1650kr • Start: 6/2

Kursledare: Leila Zouine Torsdag 17:15-18:45

[42568]

10ggr/1650kr • Start: 5/2 • Start: 6/2

A1 del 2

10ggr/1650kr • Start: 4/2

A2

10ggr/1650kr • Start: 4/2

Kursledare: Leila Zouine Onsdag 19:00-20:30 Torsdag 19:00-20:30 Kursledare: Margareta Söder Tisdag 17:15-18:45 Kursledare: Margareta Söder Tisdag 19:00-20:30

[42566] [42569]

[42346]

[42344]

Kursledare: Paula San Segundo Måndag 19:15-20:45 Kursledare: Paula San Segundo Måndag 17:15-18:45

[42134]

• Start: 2/3

Måndag 17:15-18:45

[41611]

Brasiliansk portugisiska inför resan • Start: 3/3

Tisdag 17:30-19:00

[41773]

• Start: 12/2 Onsdag 17:30-19:00

Franska inför resan

• Start: 27/4 Måndag 17:30-19:00

[41556] [42016]

Kursledare: Bussaba Kaewtipayanate Torsdag 16:30-18:00 [42134]

Nybörjare A1 del 1

10ggr/1650kr • Start: 3/2

A2

Kursledare: Katarina Odell Måndag 17:15-18:45 Kursledare: Katarina Odell Måndag 19:00-20:30

MEDSPRÅK [42880]

Går det bra med svenskan?

[42882]

Kom till Medborgarskolan och träna din svenska. Vi har ett flertal kursledare som kan hjälpa dig med din språkinlärning.

10ggr/1650kr • Start: 4/2

Kursledare: Uta Dorothee Kubisch Tisdag 19:00-20:30 [42877]

10ggr/1650kr • Start: 6/2

Kursledare: Monica Bursell Torsdag 17:15-18:45

[43307]

Allt från lätt konversation till grammatik och skrivträning.

Kursledare: Monica Bursell Torsdag 19:00-20:30

[42870]

Måndag - torsdag 10:00-11:30 Måndag - torsdag 13:00-14:30

Kursledare: Monica Bursell Onsdag 17:15-18:45

[42869]

Frågor? Kontakta oss!

10ggr/1650kr • Start: 6/2 10ggr/1650kr • Start: 5/2

Deutsch auf Deutsch [42570]

Torsdag 16:30-18:00

Spanska inför resan

Tyska

B2

Spanska inför resan 5ggr/850kr • Start: 2/3

5ggr/850kr • Start: 6/2

B1

Español en español A2/B1 10ggr/1950kr • Start: 3/2

[43680]

Thailändska inför resan

10ggr/1650kr • Start: 3/2

10ggr/1650kr • Start: 4/2

A1 del 1

Kursledare: Sara Rasmussen Torsdag 17:30-19:00

• Start: 6/2

[42538]

Grekiska inför resan

Thailändska Kursledare: Sladjana Radic Torsdag 19:00-20:30

Spanska

Nybörjare

10ggr/1750kr • Start: 6/2

Onsdag 17:30-19:00

Thailändska inför resan

10ggr/1650kr • Start: 4/2

Kursledare: Uta Dorothee Kubisch Tisdag 17:15-18:45 [43453]

Roger Billingham, 019-764 14 23 eller roger.billingham@medborgarskolan.se

Välkommen!

[41611]

Medborgarskolan, Storgatan 18, Våning 1

13

Kropp & själ – energi, lugn och harmoni Ge dig själv den den där extra energin i vardagen. Unna dig en qigongkurs eller yogakurs, eller varför inte prova på meditation för att hitta lugnet och harmonin!

Vi har kurserna som förhoppningsvis gör dig pigg som en mört, smidig som en katt och lugn som en filbunke.

Lita på din intuition

LunchNia - bodymind träning 10ggr/995kr • Start: 3/3

Lär dig leva i mod, tillit och ärlighet 6ggr/995kr • Start: 12/2

Kursledare: Martin Wijkström Onsdag 17:30-19:00

[43493]

Låt lugnet hitta dig Entré: 220kr • Start: 26/4

Att möta människor i kris 5ggr/895kr • Start: 20/2

Kursledare: Ulrika Östling Torsdag 10:30-12:00

Meditation [42371]

Att samtala - Grund i motiverande samtal (MI) för yrkesutövare 1ggr/295kr • Start: 18/3

Kursledare: Josephine Hedlund Onsdag 16:00-18:30

[43458]

Att samtala med sin tonåring 1ggr/195kr • Start: 2/3

Kursledare: Josephine Hedlund Måndag 17:00-18:00

Prova på

1ggr/0kr • Start: 27/1

Kursledare: Eva Järnkvist Måndag 17:00-18:30 Kursledare: Eva Järnkvist Måndag 17:00-18:30

[43009]

Kursledare: Annika Månstig Lördag 10:00-16:30

[42732]

Kursledare: Eva Järnkvist Lördag, Söndag 10:00-16:00

[42774]

Kursledare: Ulrika Östling Lördag 17:30-20:00

14

Kursledare: Olle Fahlén Söndag 16:00-17:30

8ggr/1300kr • Start: 4/2 5ggr/995kr • Start: 4/2

Grund

10ggr/1200kr • Start: 6/2

[42735]

Prova på

[42302]

Fortsättning

Konsten att sluta tänka Entré: 220kr • Start: 29/3

Kursledare: Olle Fahlén Måndag 17:30-19:00

[41741] [41736]

[42008]

[42965]

Kursledare: Olle Fahlén Tisdag 08:30-10:00

[41743]

Kursledare: Olle Fahlén Tisdag 17:20-18:50

[41742]

[41739]

1ggr/0kr • Start: 30/1 10ggr/1200kr • Start: 6/2

1ggr/420kr • Start: 15/2

Kursledare: Heléne Erestål Torsdag 18:30-19:30 Kursledare: Heléne Erestål Torsdag 17:15-18:15

[43400]

[43401]

[43399]

Kursledare: Marianne Steiner Tisdag 12:00-12:45

[42170]

Kursledare: Eva Järnkvist Lördag 10:00-14:00

[42734]

Qigong Senior 8ggr/1200kr • Start: 3/2

Prova på

1ggr/0kr • Start: 27/1

Kursledare: Eva Järnkvist Måndag 15:15-16:45

[42775]

Kursledare: Eva Järnkvist Måndag 15:15-16:45

[42776]

Sorgbearbetning Entré: 220kr • Start: 1/3

Kursledare: Olle Fahlén Söndag 16:00-17:30

[41740]

Vakna med mindfulness 12ggr/1100kr • Start: 4/2

Sommarkurs 5ggr/890kr • Start: 12/5

Kursledare: Heléne Erestål Torsdag 18:30-19:30

[42171]

Qigong - Stilla ro Workshop

Pilates [43500]

Konsekvenser efter övergrepp Entré: 275kr • Start: 10/2

5ggr/890kr • Start: 11/5

Kursledare: Olle Fahlén Måndag 19:00-20:30

[41735]

Mindfulness - Här och nu

Delfinkraftens Qigong Helgkurs 2ggr/1150kr • Start: 7/3

8ggr/1300kr • Start: 3/2

Kursledare: Olle Fahlén Måndag 17:20-18:50 Onsdag 17:30-19:00

1ggr/0kr • Start: 25/2

Meditation senior

Dans som medicin - frigörande dans 1ggr/695kr • Start: 21/3

Fördjupning Sommarkurs

Cats - funktionell träning 12ggr/1500kr • Start: 3/2

8ggr/1300kr • Start: 3/2 • Start: 5/2

Kursledare: Olle Fahlén Söndag 16:00-17:30

Prova på

Kursledare: Marianne Steiner Tisdag 12:00-12:45

Kursledare: Olle Fahlén Tisdag 07:00-08:00

[41737]

Kursledare: Olle Fahlén Tisdag 07:00-08:30

[41738]

Zumba Basic 10ggr/1200kr • Start: 5/2

Lunchpass 10 ggr/995kr • Start 12/2

Prova på

1ggr/0kr • Start 5/2

Kursledare: Lily-Nicole Nsabiteka Onsdag 10:30-11:20

[42470]

Ledare: Lily-Nicole Nsabiteka Onsdag kl 12:00-12:45

[44547]

Ledare: Lily-Nicole Nsabiteka Onsdag kl 12:00-12:45

[44555]

Psykisk ohälsa Entré: 295kr • Start 12/3

Workshop

Föreläsare: Ulrika Östling och Cristina Nyman kl 18:00-20:00 [44554]

3 ggr/790 kr

Ledare: Ulrika Östling och Cristina Nyman

• Start: 23/2

Söndag 23 februari kl 17:00-19:15, [44553]

Våld i nära relation Föreläsning 1ggr/220kr • Start: 4/3 • Start: 15/4

Workshop 3ggr/790kr • Start: 18/3

Kursledare: Cristina Nyman Onsdag 18:30-20:00 Onsdag 18:30-20:00

[41594] [41595]

Kursledare: Cristina Nyman Onsdag 18:30-20:00

[41596]

Wäxa Medidance

- fri målning och meditativ dans Workshop Fördjupning 1ggr/650kr • Start: 9/5

Kursledare: Linda Jonsson Lördag 10:00-16:00

Prova på

1ggr/0kr • Start: 27/1

Sommarkurs 5ggr/795kr • Start: 11/5

[43774]

Kursledare: Linda Jonsson Måndag 19:00-20:30

[42659]

Kursledare: Linda Jonsson Måndag 19:00-20:30

[42658]

Kursledare: Linda Jonsson Måndag 19:00-20:30

[43775]

Barnyoga 5-8 år 6ggr/550kr • Start: 9/2 • Start: 19/4

Prova på 1ggr/0kr • Start: 2/2 • Start: 5/4

Kursledare: Paula Barton Söndag 10:00-10:45 Söndag 10:00-10:45 Kursledare: Paula Barton Söndag 10:00-10:45 Söndag 10:00-10:45

[42054] [42059]

[42062] [42067]

Barnyoga 9-12 år 6ggr/690kr • Start: 9/2 • Start: 19/4

Prova på 1ggr/0kr • Start: 2/2 • Start: 5/4

Kursledare: Paula Barton Söndag 11:00-12:00 Söndag 11:00-12:00

[42056] [42057]

Kursledare: Paula Barton Söndag 11:00-12:00 Söndag 11:00-12:00

[42064] [42065]

Prova på 1ggr/0kr • Start: 2/2 • Start: 5/4

Hathayoga 12ggr/1990kr • Start 4/2

Prova på

1ggr/Gratis • Start 28/1

Kursledare: Paula Barton Söndag 12:45-13:45 Söndag 12:45-13:45 Kursledare: Paula Barton Söndag 12:45-13:45 Söndag 12:45-13:45 Kursledare: Klara Vading Tisdag 19:00-20:30 Kursledare: Klara Vading Tisdag 19:00-20:30

[42073] [42070]

[42079] [42081]

Prova på

1ggr/Gratis Start 30/1

Kursledare: Klara Vading Torsdag 08:30-10:00 Kursledare: Klara Vading Torsdag 08:30-10:00

[44136]

Prova på

1ggr/0kr • Start: 29/1

[42178]

Kursledare: Marianne Steiner Torsdag 12:00-12:45

[42177]

Mamma baby yoga 6ggr/890kr • Start: 4/2 • Start: 24/3

Kursledare: Kristin Alm Tisdag 12:30-13:30 Tisdag 12:30-13:30

[42419] [42420]

Morgonyoga 12ggr/1300kr • Start: 12/2

Sommarkurs 5ggr/620kr • Start: 20/5

Kursledare: Annika Månstig Onsdag 06:30-07:30

[43368]

Kursledare: Annika Månstig Onsdag 06:30-07:30

[42349]

10ggr/1695kr • Start: 19/2

Prova på 1ggr/0kr • Start: 5/2

Sommarkurs 5ggr/890kr • Start: 12/5

Kursledare: Jenny Lannér Onsdag 17:30-19:00

[41604]

Kursledare: Jenny Lannér Onsdag 17:30-20:45

[41605]

Kursledare: Jenny Lannér Tisdag 18:00-19:30

Navigation & sjöliv – riktning, trygghet och säkerhet Tänk att ha ett helt hav framför sig som kan ta dig till härliga badvikar eller mysiga hamnar med vimlande folkliv.

Vi har sjölivskurserna som lär dig hantera det oväntade ute på sjön, oavsett om du är nybörjare eller har båtvana.

[41606]

Yoga Ashtanga 10ggr/1695kr • Start: 4/2

Prova på

1ggr/0kr • Start: 28/1

Kursledare: Carinne Lancereau Tisdag 17:15-18:45

[43150]

Kursledare: Carinne Lancereau Tisdag 17:15-18:30

[43153]

Yoga för dig som dansar 10ggr/1695kr • Start: 4/2

Gravidyoga 6ggr/1200kr • Start: 4/2 • Start: 24/3

Kursledare: Carinne Lancereau Tisdag 19:00-20:30 Kursledare: Kristin Alm Tisdag 17:30-19:00 Tisdag 17:30-19:00

6ggr/1200kr Kursledare: • Start: 9/2 Söndag 17:00-18:30 • Start: 29/3 Söndag 17:00-18:30

Förarintyg båt [43149]

10ggr/3250kr • Start: 29/1

Kursledare: P G Wiklund Onsdag 19:00-21:15

[42221]

Kustskepparintyg båt [42413] [42414] [42471] [42472]

12ggr/1990kr • Start: 6/2

Sommarkurs 5ggr/890kr • Start: 14/5

Kursledare: Kristin Alm Torsdag 18:00-19:30

[42416]

Kursledare: Kristin Alm Torsdag 18:00-19:30

[42423]

Medicinsk yoga 12ggr/1390kr • Start: 7/2

Kursledare: Kristin Alm Fredag 12:00-13:00

[42417]

10ggr/1490kr • Start: 3/3

Kursledare: Marianne Steiner Tisdag 15:00-16:30

[42191]

Kursledare: Marianne Steiner Tisdag 15:00-16:30

[42189]

1ggr/0kr • Start: 25/2

Medicinsk yoga - Senior 60+ [44143]

12ggr/1390kr • Start: 13/2

Kursledare: Marianne Steiner Torsdag 13:00-14:00

[42185]

Yoga Rocket vinyasa Helgkurs [44141]

12ggr/3500kr • Start: 28/1

Kursledare: P G Wiklund Tisdag 19:00-21:15

[42222]

Båtradio SRC intensiv 3ggr/1390kr • Start: 3/4

Kursledare: P G Wiklund Fr, Lö, Sö 18:00-20:00

[42220]

1ggr/195kr • Start: 28/3

Kursledare: Carinne Lancereau Lördag, Söndag 10:00-11:30

VIKTIGT ATT VETA! För att avlägga prov för kustskepparintyget måste förarintygsprovet vara godkänt och båtpraktik vara genomförd.

Examination anordnas för våra deltagare.

Avgiften betalas direkt till förhörsförrättare.

Krav för examination är fyllda 12 år.

Vi reserverar oss för prisförändringar.

Förarintyg

500:Kustskepparintyg 500:VHF certifikat 500:Båtmekanikerintyg 500:-

[43154]

Yoga Senior [44142]

Lunchpass Yoga Kundalini 12ggr/1100kr • Start: 5/2

1ggr/0kr • Start: 27/2

Prova på

Yoga kroppspositiv yoga 12ggr/1990kr Start 6/2

Prova på

Kursledare: Marianne Steiner Torsdag 12:00-12:45

Yoga Kundalini för alla

Familjeyoga 6ggr/920kr • Start: 9/2 • Start: 19/4

10ggr/995kr • Start: 5/3

Tibetansk yoga Kum Nye

Wäxa Medidance - fri och meditativ dans 12ggr/1650kr • Start: 3/2

Lunchyoga - Poweryoga

Kursledare: Kristin Alm Onsdag 12:00-12:45

[42410]

Kursledare: Kristin Alm Onsdag 12:00-12:45

[42409]

12ggr/1400kr • Start: 3/2 • Start: 3/2 • Start: 4/2 • Start: 5/2 • Start: 7/2

Kursledare: Kristin Alm Måndag 10:00-11:30 Måndag 13:30-15:00 Tisdag 10:00-11:30 Onsdag 10:00-11:30 Fredag 10:00-11:30

[42411] [42412] [42422] [42415] [42418]

Yoga, djupavslappning med gongbad 1ggr/350kr • Start: 4/4

Kursledare: Kristin Alm Lördag 11:00-13:15

[42421]

ÖREBRO VANDRARFÖRENING - GÅ MED OSS! Örebro vandrarförening träffas två gånger i veckan kl. 9 och går kortare och längre vandringar.

Vi vill bli fler vandrare som njuter av naturen så kolla vår hemsida och gå med! www.orebrovandrarforening.se

15

Mat & dryck – kreativitet, smak och doft Med hjälp av inspirerande smaker och dofter från världens alla hörn kan du skapa verklig magi i köket. Gå en kortkurs på Medborgarskolan och bjud sedan in dina vänner till Afternoon tea, vegolunch eller buffékväll med rätter från Thailand, Grekland och Indien. Garanterad succé.

Smaklig måltid!

Dekorera lyxiga cupcakes

(Allt material ingår!)

1ggr/850kr Kursledare: Theodora Cakmak • Start: 7/3 Lördag 10:00-13:45

Spritskurs - lär dig spritsa [38517]

Den hållbara thailändska matkulturen 3ggr/1600kr • Start: 25/1

Fermentering - syra grönsaker

Afternoon tea 1ggr/850kr • Start: 26/4

Kursledare: Shân James-Lindström Söndag 10:00-14:15 [38523]

Valentines day 1ggr/850kr • Start: 9/2

Kursledare: Shân James-Lindström Söndag 10:00-14:15 [38524]

Antiinflammatorisk matlagning

Vegetarisk mat utan vete, mjölk eller socker 1ggr/850kr • Start: 8/2 • Start: 14/3

Kursledare: Cecilia Axelsson Lördag 10:00-13:45 Lördag 10:00-13:45

[38520] [38521]

Asiatisk matlagning

Kursledare: Bussaba Kaewtipayanate Söndag 09:45-13:30 [38528]

...med smak av sushi 1ggr/850kr • Start: 8/3

Kursledare: Bussaba Kaewtipayanate Söndag 09:45-13:30 [38526]

Ayurvedisk och yogisk matlagning 1ggr/950kr • Start: 16/5

Kursledare: Kristin Alm Lördag 10:00-13:45

[38512]

Baka och dekorera tårtor som ett proffs (Allt material ingår!)

2ggr/1300kr Kursledare: Theodora Cakmak • Start: 15/2 Lördag, Söndag 10:00-13:45

[38518]

Baka veganskt till alla

1ggr/850kr Kursledare: • Start: 1/3 Söndag 10:00-14:15

16

Kursledare: Mikael Bandick Tisdag 17:00-21:00 Tisdag 17:00-21:00

Kursledare: Cecilia Axelsson Söndag 10:00-13:45

[38522]

Fysiska orsaker till psykisk ohälsa 1ggr/200kr • Start: 18/2 • Start: 3/3

Kursledare: Klara Sinnerstad Tisdag 17:30-19:00 Tisdag 17:30-19:00

[38505] [38506]

Grekisk matlagning med smak av Medelhavet 1ggr/850kr • Start: 2/2

Kursledare: Konstantinos Koukouvetsios Söndag 10:30-13:30 [38514]

Indisk matlagning 1ggr/850kr • Start: 22/2

Kursledare: Jyoti Sehgal Lördag 10:30-13:30

[38503]

Inspiration och råd för att äta naturligt glutenfritt 5ggr/750kr • Start: 10/2

Kursledare: Klara Sinnerstad Måndag 18:00-19:30

[38507]

Libanesisk och syrisk matlagning med smak från Mellanöstern 1ggr/850kr • Start: 1/2

Kursledare: Siham Nour Lördag 10:00-13:45

[38508]

Molekylär gastronomi 1ggr/1100kr • Start: 29/2

Kursledare: Gaja Dudkiewicz Lördag 10:00-13:45

[38519]

[38501] [38502]

Ingredienser, råvaror och recept är oftast inkluderat i kursavgiften.

[38516]

Thailändsk matlagning ...med smak av pad thai 1ggr/850kr • Start: 19/1

Kursledare: Bussaba Kaewtipayanate Söndag 09:45-13:30 [38527]

...med smak av som tam och grillade drumsticks 1ggr/850kr • Start: 16/2

[38509]

Cocktailkurs 1ggr/1100kr • Start: 27/2 • Start: 23/4

1ggr/850kr • Start: 19/4

Vegetarisk matlagning med smaker från Indien

...med smak av dumplings och gyoza 1ggr/850kr • Start: 10/5

Kursledare: Bussaba Kaewtipayanate Onsdag, Lördag 15:00-18:00 [38525]

(Allt material ingår!)

1ggr/850kr Kursledare: Theodora Cakmak • Start: 25/4 Lördag 10:00-13:45

Kursledare: Bussaba Kaewtipayanate Söndag 09:45-13:30 [38504]

Tårtdekorationer

(Allt material ingår!)

1ggr/850kr Kursledare: Theodora Cakmak • Start: 9/5 Lördag 10:00-13:45

[38515]

Vegansk matlagning 1ggr/950kr • Start: 23/3

Kursledare: Margareta Rosengren Måndag 17:00-21:15

[38532]

Vegansk vardagsmat för hela familjen 1ggr/850kr Kursledare: • Start: 17/5 Söndag 10:00-14:15

[38510]

Vegetarisk festbuffé

1ggr/850kr Kursledare: • Start: 23/2 Söndag 10:00-14:15

[38511]

Vegetarisk matlagning 1ggr/950kr • Start: 6/2 • Start: 2/3

Kursledare: Margareta Rosengren Torsdag 17:00-21:15 Måndag 17:00-21:15

[38530] [38531]

Vegetarisk sommarmat 1ggr/950kr • Start: 4/5

Kursledare: Margareta Rosengren Måndag 17:00-21:15

[43215]

Vegetariska biffar 1ggr/950kr • Start: 30/3

Kursledare: Margareta Rosengren Måndag 17:00-21:15

[38529]

Barn & ungdom – kreativitet, rytm och klang Bli en fena på foto, lär dig ta bilderna som får Instagram att gå bananas. Dansa till sköna rytmer eller tungt gung. Drömmer du om att stå på scen och sjunga eller spela ett instrument, vi har undervisning i såväl sång som trummor och bas.

Varmt välkommen till våra kurser för barn och ungdom.

ATELJE OCH HANTVERK NYHET Keramik Vuxen + Barn 7ggr/1650kr • Start: 7/2 • Start: 8/2 • Start: 10/4 • Start: 11/4

Kursledare: Tina Häggström Fredag 15:45-18:00 Lördag 10:00-12:15 Fredag 15:45-18:00 Lördag 10:00-12:15

[43474] [40690] [43475] [41557]

Modern trådslöjd - luffarslöjd 8-13 år 7ggr/1550kr Kursledare: • Start: 6/2 Torsdag 15:00-16:30

[38996]

TEATER

Vuxen och barn

7ggr/1650kr Kursledare: • Start: 7/2 Fredag 15:30-17:45

[38995]

Små konstnärer 4-8 år 7ggr/1250kr • Start: 4/2 • Start: 7/4

6-10 år

1ggr/500kr • Start: 21/3 • Start: 23/5

12ggr/1900kr • Start: 28/1

Kursledare: Maria Sanzén Tisdag 16:30-18:00 Tisdag 16:30-18:00

[38976] [38977]

Kursledare: Maria Sanzén Lördag 10:00-15:15 Lördag 10:00-15:15

[38979] [42779]

6-10 år - återbruk 1ggr/500kr • Start: 22/2

6-13 år

6ggr/1050kr • Start: 26/1 • Start: 26/1 • Start: 12/4 • Start: 12/4

Kursledare: Maria Sanzén Lördag 10:00-15:15 Kursledare: Maryna Levinsson Söndag 12:30-14:45 Söndag 15:00-16:30 Söndag 12:30-14:45 Söndag 15:00-16:30

[38978]

[38983] [42010] [38984] [42011]

FOTO OCH FILM Kursledare: Johannes Larsson Måndag 13:30-15:00

Kursledare: Lars Hallmén Må, Ti, On 10:00-13:00

[43200]

Kursledare: Johanna Persson Oranen Torsdag 17:45-19:15 [35356]

12ggr/1900kr • Start: 27/1

Kursledare: Miriam Bell Måndag 17:30-19:00

[41987]

8-13 år Fortsättning 12ggr/1900kr • Start: 16/1

1ggr/0kr • Start: 31/1

Kursledare: Ellen Coelho Fredag 17:00-18:00

12ggr/1900kr • Start: 29/1

Prova på 1ggr/0kr • Start: 31/1

Kursledare: Ellen Coelho Fredag 16:00-16:45 Kursledare: Ellen Coelho Fredag 16:00-16:45

Kursledare: Christian Engström Dyvik Onsdag 16:00-17:30 [35896]

4ggr/1700kr Kursledare: • Start: 17/2 Må, Ti, On, To 09:00-15:00

Kursledare: Paula Barton Söndag 10:00-10:45 Söndag 10:00-10:45 Kursledare: Paula Barton Söndag 10:00-10:45 Söndag 10:00-10:45

[42362]

6ggr/690kr • Start: 9/2 • Start: 19/4

Prova på [42367]

[42357]

[42364]

SHOWDANS Se även Showdansskolan Entrés alla kurser på sidan 20-21. Dansglädje för alla åldrar, från barn till senior, nybörjare till mer avancerad.

1ggr/0kr • Start: 2/2 • Start: 5/4

Kursledare: Paula Barton Söndag 11:00-12:00 Söndag 11:00-12:00 Kursledare: Paula Barton Söndag 11:00-12:00 Söndag 11:00-12:00

[38479]

[38478]

Prova på 1ggr/0kr • Start: 2/2 • Start: 5/4

[42054] [42059]

[42062] [42067]

[42056] [42057]

[42064] [42065]

Kursledare: Paula Barton Söndag 12:45-13:45 Söndag 12:45-13:45

[42073] [42070]

Kursledare: Paula Barton Söndag 12:45-13:45 Söndag 12:45-13:45

[42079] [42081]

Kursledare: Kristin Alm Tisdag 12:30-13:30 Tisdag 12:30-13:30

12ggr/1780kr • Start: 6/2

Kursledare: Erik Roos Torsdag 16:40-17:25

[43375]

Piano

Nybörjare 10-13 år 12ggr/1780kr • Start: 3/2

Kursledare: Tony Knutsson Måndag 16:00-16:45 [43505]

12ggr/1780kr • Start: 4/2

Kursledare: Catrine Edberg Tisdag 16:55-17:40 [43768]

Ukelele

[43374]

ENSKILD UNDERVISNING Undervisningen anpassas efter nivå, förkunskaper och intresse. Kursstart sker löpande enligt överenskommelse.

Banjo

Kursledare: Robin Berg • Tisdag

[43127]

Gitarr akustisk eller elgitarr Kursledare: Nicklas Boman, Erik Roos • Måndag, Tisdag, Torsdag

[43129]

Piano

Kursledare: Tony Knutsson, Catrine Edberg • Måndag, Tisdag 13:00-21:00 [43130]

Saxofon

Mamma baby yoga 6ggr/890kr • Start: 4/2 • Start: 24/3

Nybörjare 13-17 år

8ggr x 30min /2395:-

Familjeyoga 6ggr/920kr • Start: 9/2 • Start: 19/4

(43759)

Gitarr akustisk

10ggr/1450kr Kursledare: Erik Roos • Start: 6/2 Torsdag 17:30-18:15

KROPP OCH SJÄL 6ggr/550kr • Start: 9/2 • Start: 19/4

10 ggr/ 680 kr Kursledare • Start 6/2 Torsdag

Nybörjare från 16 år

Teaterläger 9-14 år Sportlov

Barnyoga 9-12 år

7-9 år - nybörjare 8ggr/790kr • Start: 7/2

Kursledare: Johanna Persson Oranen Torsdag 16:00-17:30 [35358]

Teater 13-16 år För teckenspråkskunniga och hörande

1ggr/0kr • Start: 2/2 • Start: 5/4

Bollywood dans 10-12 år - nybörjare Prova på

[40688]

Barnyoga 5-8 år

DANS Kursledare: Ellen Coelho Fredag 17:00-18:00

Körsång Barn 10-12 år [35894]

12ggr/1900kr • Start: 16/1

Prova på

8ggr/890kr • Start: 7/2

Kursledare: Miriam Bell Tisdag 16:30-17:45

4ggr/1900kr Kursledare: • Start: 15/6 Må, Ti, On, To 09:00-15:00

Fotografering för ungdomar, 12-16 år Påsklovsläger 3ggr/995kr • Start: 6/4

8-13 år

SÅNG OCH MUSIK

9-14 år Sommarkurs

Barnfotografering för föräldralediga Nybörjare 5ggr/1650kr • Start: 24/2

Teater 7-11 år

Kursledare: Felicia Ahlqvist • Måndag

[43135]

Solosång

Kursledare: Karoliina Forsén, Clara Alm, Jessica Jacobson, Sofia Johansson • Måndag, Tisdag, Onsdag, Torsdag [43139]

Vi kan även ordna undervisning i andra instrument och det går bra att lägga till extralektioner. Hör av dig till oss!

[42419] [42420]

17

Rallylydnad - inriktning tävlingsträning 3ggr/2800kr • Start: 22/5

Kursledare: Elin Dahlin Fredag, Lördag, Söndag 17:30-20:00 [41761]

Skvaller och inkallning 4ggr/1190kr • Start: 5/5 • Start: 15/6

Kursledare: Elin Dahlin Måndag, Tisdag 18:15-19:15 Måndag, Onsdag 19:45-20:45

[41744] [41745]

Specialsök

Steg 1 Hundkurs 5ggr/1890kr • Start: 10/1 • Start: 27/1 • Start: 13/3

Kursledare: Elin Dahlin Fredag 14:00-16:00 Måndag 17:00-19:00 Fredag 14:00-16:00

[42018] [42020] [42021]

Steg 2 Hundkurs 4ggr/1890kr • Start: 3/7

Trickskurs 5ggr/1290kr • Start: 29/1

Kursledare: Elin Dahlin Fredag, Lördag, Söndag 19:00-21:00 [42045] Kursledare: Elin Dahlin Onsdag 15:00-16:00

[41753]

Träningsskicklighet - Obs utan hund 1ggr/450kr • Start: 22/6

Kursledare: Elin Dahlin Måndag 18:30-21:00

[41751]

Tävlingsinriktad valp och unghundskurs 6ggr/2600kr • Start: 17/1

Kursledare: Elin Dahlin Fredag 14:00-16:00

[41750]

Tävlingslydnad startklass 8ggr/1590kr • Start: 6/2

Kursledare: Elin Dahlin Onsdag, Torsdag 18:15-19:15

[41765]

Utan ett ord 4ggr/1190kr • Start: 4/2 • Start: 15/5

Kursledare: Elin Dahlin Tisdag 19:30-20:30 Fredag 13:45-14:45

[41746] [41747]

Burlekar - Hundkurs 3ggr/890kr • Start: 30/3

Hundkurser

Kursledare: Elin Dahlin Måndag, Onsdag 18:15-19:15

[42046]

Friskvård - Hundkurs 4ggr/1590kr • Start: 3/2

– glädje, bus och vänskap Välkommen till Tassa rätt och Medborgarskolans kurser för dig och din hund.

Hunden är människans bästa vän sägs det och samspelet mellan er är ett kvitto på det.

Relationen mellan ägare och hund är alltid i fokus under kurserna och träningsmetodiken grundar sig på modern etologi.

Rekvirera TassaRätts program, med mer information om våra gemensamma kurser.

Grundkurs inriktning vardagslydnad B 8ggr/1690kr • Start: 8/1

Kursledare: Elin Dahlin Onsdag 17:30-19:00

[41722]

Impulskontroll 3ggr/1190kr • Start: 17/2 • Start: 5/5

Kursledare: Elin Dahlin Måndag 19:30-21:00 Måndag, Tisdag 19:30-21:00

[41748] [41749]

Kursledare: Elin Dahlin Måndag 18:00-19:00

[42048]

Elin Dahlin

TASSA RÄTT

Medborgarskolan samarbetar med Tassa rätt.

Klicker och inlärning 4ggr/1190kr • Start: 15/5

Kursledare: Elin Dahlin Fredag 15:00-16:15

[41752]

Miljöträning och goda vanor 2ggr/1590kr • Start: 2/5

Kursledare: Elin Dahlin Lördag, Söndag 09:00-12:00

[41730]

Kursledare: Elin Dahlin Fredag 09:45-10:45 Onsdag 17:00-18:00 Måndag, Onsdag 19:30-20:30 Måndag 15:00-16:00 Onsdag 15:00-16:00 Måndag, Tisdag 17:00-18:00

[41774] [41775] [41776] [41777] [41778] [41779]

Kursledare: Elin Dahlin Måndag 15:00-16:00 Onsdag 17:00-18:00

[41782] [41783]

Nose Work Nybörjare

Valpkurs inriktning vardagslydnad

8ggr/1690kr • Start: 23/1 • Start: 6/2 • Start: 14/2 • Start: 3/3 • Start: 16/4 • Start: 17/4 • Start: 12/5

Kursledare: Elin Dahlin Torsdag 17:00-18:30 Måndag, Torsdag 19:30-21:00 Fredag 09:00-10:30 Tisdag 17:00-18:30 Torsdag 19:30-21:00 Fredag 09:00-10:30 Tisdag 17:00-18:30

[41565] [41575] [41576] [41577] [41578] [41580] [41579]

6ggr/1690kr • Start: 27/5 • Start: 27/5

Kursledare: Elin Dahlin Onsdag 16:45-18:00 Onsdag 18:15-19:30

5ggr/1690kr • Start: 3/7

Kursledare: Elin Dahlin Fredag, Lördag, Söndag 17:00-18:15 [41583]

[41581] [41582]

Grundkurs inriktning vardagslydnad

8ggr/1690kr • Start: 14/2 • Start: 3/3 • Start: 3/3 • Start: 17/4 • Start: 12/5 • Start: 12/5

Kursledare: Elin Dahlin Fredag 10:45-12:15 Tisdag 19:00-20:30 Tisdag 19:00-20:30 Fredag 10:45-12:15 Tisdag 19:00-20:30 Tisdag 19:00-20:30

[41723] [41724] [41725] [41726] [41727] [41728]

Fortsättningskurs 8ggr/1590kr • Start: 25/3

Kursledare: Elin Dahlin Onsdag 19:45-20:45

[41729]

6ggr/1590kr • Start: 27/5

Kursledare: Elin Dahlin Onsdag 18:15-19:30

[42674]

Grundkurs inriktning vardagslydnad A 8ggr/1690kr • Start: 8/1

18

Kursledare: Elin Dahlin Tisdag, Onsdag 17:30-19:00

[41721]

5ggr/1390kr • Start: 10/1 • Start: 15/1 • Start: 22/1 • Start: 2/3 • Start: 22/4 • Start: 5/5

Fortsättning 5ggr/1390kr • Start: 13/1 • Start: 25/3

Nose Work Markeringskurs 5ggr/1390kr • Start: 18/5

Kursledare: Elin Dahlin Måndag 13:45-14:45

[41784]

Personspår steg 1 2ggr/1390kr • Start: 9/7

Kursledare: Elin Dahlin Torsdag, Fredag 09:00-12:00

[42047]

Rallylydnad Nybörjare 8ggr/1590kr • Start: 16/4 • Start: 4/5

Kursledare: Elin Dahlin Torsdag 18:15-19:15 Måndag 15:00-16:00

[41754] [41755]

Rallylydnad fortsättningsklass 6ggr/1390kr • Start: 7/5

Kursledare: Elin Dahlin Torsdag 18:00-19:00

[41756]

Rallylydnad - högerhandling 2ggr/1690kr • Start: 2/5

Kursledare: Elin Dahlin Lördag, Söndag 14:00-17:00

[41757]

Elin Dahlin är utbildad via Hundens Hus och har arbetat med hund och hundägare i över 10 år.

Hon har ett flertal vidareutbildningar, såväl hundpsykolog som assistanshundsinstruktör och inom ett flertal hundsporter, som också praktiseras med den egna hunden, en australian shepherd vid namn Uno. Elin har en god pedagogisk förmåga och ser ofta de små detaljerna som gör den största skillnaden. Relationen mellan ägare och hund är alltid i fokus och träningsmetodiken grundar sig på modern etologi.

Läs mer om våra kurser på vår webbplats. www.medborgarskolan.se

Hem & trädgård Prova på floristyrket eller gör trädgården till din viktigaste resurs, för såväl rekreation som odling. På Medborgarskolan kan du lära dig om kreativ trädgårdsdesign och blommor i såväl rabatt som vas.

Florist för en kväll Alla hjärtans dag

(Allt material ingår) 1ggr/1050kr Kursledare: Sofia Linderholm • Start: 13/2 Torsdag 17:30-20:30

[38483]

Rosfrossa

(Allt material ingår) 1ggr/1050kr Kursledare: Sofia Linderholm • Start: 19/3 Torsdag 17:30-20:30

[38484]

Påsk i pastell

(Allt material ingår) 1ggr/1050kr Kursledare: Sofia Linderholm • Start: 2/4 Torsdag 17:30-20:30

[38485]

Blomstermeditation

(Allt material ingår) 1ggr/1050kr Kursledare: Sofia Linderholm • Start: 14/5 Torsdag 17:30-20:30

[38482]

Gjuta i betong och hypertufa 1ggr/600kr • Start: 27/6

Djur & natur

5ggr/1500kr • Start: 12/2

Fördjupning

Vill du ta jägarexamen eller motorsågskörkort? Fascineras du av den svenska faunan och vill se hur rovdjuren rör sig i naturen. På Medborgarskolan kan du bland annat lära dig om jakt och vilt, rovdjur och trädfällning, men även ta sköna promender i naturen bland surrande bin. Ut och njut tillsammans med våra kunniga kursledare och alla andra naturintresserade kursdeltagare.

5ggr/1500kr • Start: 8/4

Motorsågskörkort Nivå AB Intensivkurs 3ggr/5650kr • Start: 2/2 • Start: 1/3 • Start: 15/3 • Start: 3/5

Kursledare: Olov William Lundin Lördag, Söndag 09:00-16:15 Lördag, Söndag 09:00-16:15 Lördag, Söndag 09:00-16:15 Lördag, Söndag 09:00-16:15

1ggr/2300kr • Start: 26/4

Kursledare: Olov William Lundin Söndag 09:00-17:15

Intensivkurs 1ggr/2300kr • Start: 2/5

Svamp till nytta och nöje

Svampkurs 5ggr/1650kr • Start: 16/4 • Start: 20/8

Kursledare: Mirja Wahlberg Torsdag 17:00-19:30 Kursledare: Mirja Wahlberg Torsdag, Lördag 17:00-19:15 Torsdag, Lördag 17:00-19:15

[43675]

[42773]

[43646] [43663]

Kursledare: Sara Sonali Quick Lördag, Söndag 10:00-12:15

[43131]

Jägarexamen 9ggr/5000kr • Start: 4/2

Kursledare: Johan Melkersson Tisdag 19:00-21:15

1ggr/150kr • Start: 19/2

Kursledare: Olov William Lundin Onsdag 17:00-19:15

1ggr/150kr • Start: 26/2

[38500]

Kursledare: Frank Hartwig Onsdag 17:30-19:00

[41769]

Kursledare: Olov William Lundin Onsdag 17:00-19:15

Kursledare: Patrik Larsson Torsdag, Söndag 18:00-20:15

[42683]

- stenläggning, rabatter och murar i trädgården Kursledare: Patrik Larsson Torsdag 18:00-20:15

[42688]

Trädbeskärning

Inklusive praktisk beskärning

Kursledare: Patrik Larsson Torsdag, Lördag 18:00-20:15

[42682]

Trädgårdsplanering

- designa din trädgård 7ggr/2000kr • Start: 28/1

Kursledare: Patrik Larsson Tisdag 18:00-20:15

[36134]

Trädgårdsplanering

- designa din trädgård och växtkunskap 10ggr/2100kr • Start: 23/1

Kursledare: Marita Asklöf Torsdag 18:00-20:15

[38495]

[42218]

Lär dig spåra rovdjur - Praktik i skogen

[38481]

Kjeåsen världens ensligaste gård Föreläsning

[42772]

Myskoxens historia från urtid till nutid Föreläsning

Kursledare: Ozzo Sundman Onsdag 17:30-19:45

Markarbete i trädgården

6ggr/3650kr • Start: 5/3

Frank Hartwig från Rasfjäderfäföreningen berättar 1ggr/100kr • Start: 16/4

4ggr/1950kr • Start: 23/4

3ggr/1150kr • Start: 16/1

Skaffa höns!

Biodling för nybörjare 2ggr/1250kr • Start: 23/5

Kursledare: Olov William Lundin Lördag 09:00-17:15

[38499]

- den gröna resursen i trädgården [38486] [38487] [38489] [43472]

Röjsågskörkort Nivå A Intensivkurs

Kursledare: Ozzo Sundman Onsdag 17:30-19:45

Kompostering

Röjsågskörkort Nivå B

1ggr/150kr • Start: 19/3

[38535]

Grundkurs i odling

– stillhet, rörelse och skapande

Föreläsning

Kursledare: Marita Asklöf Lördag 10:00-15:15

1ggr/850kr • Start: 29/2

Kursledare: Olov William Lundin Söndag 10:00-16:00

[44150]

[38492]

Medveten vandring 1ggr/750kr • Start: 16/5 • Start: 30/5

Kursledare: Gunn-Viol Kattilakoski Lördag 10:00-13:45 [38496] Lördag 10:00-13:45 [38497]

6ggr/1850kr • Start: 28/4

Kursledare: Gunn-Viol Kattilakoski Tisdag 15:00-18:45 [38498]

ETT KUL SÄTT ATT UMGÅS! Ta med kusinen, vännen eller farmor på kurs. www.medborgarskolan.se

Medborgarskolan och Trädgårdsamatörerna i samarbete.

Läs mer på www.tradgardsamatorerna.nu Du kan också besöka Närkekretsens hemsida

www.stanarke.se

19

SHOWDANSSKOLAN ENTRÉ startade hösten 1997 och hade endast showdans på schemat. Sedan dess har vi utvecklat och breddat vårt utbud med många olika dansstilar och nivåer. Våra elever är både nybörjare och erfarna dansare från två år och uppåt. Vi håller till på Fabriksgatan 1, mitt emot konserthuset. Med bussförbindelser precis utanför skolan kan alla lätt komma hit. Välkomna!

SPORTLOVSKUL Här får du under sportlovet prova att dansa både street och showdans.

Streetdance är en konditionskrävande dansstil där man dansar till musikstilar som bl a Hip Hop och R´nB. Showdansen har jazzen som grund och här blandar vi musikstilar som bl a musikal, schlager och pop.

Vi dansar 60 min showdans, har en paus på 15 min sedan 60 min streetdance.

7-9 ÅR / 10-12 ÅR Mån - Tors 13:30-15:45 Anmäl dig på www.medborgarskolan.se eller 019-764 14 00 SHOWDANS handlar om stil, presentation och sceniskt framförande. Grunden är jazztekniken och du tränar även koordination, kondition och styrka.

Musiken varierar allt från musikal till soul och hip hop.

KURS ÅLDER

107 6-7 år 1 6-7 år 2 7-8 år 3 7-8 år 4 8-9 år 5 8-9 år 6 9-10 år 7 10-12 år 8 10-12 år 9 10-12 år 10 10-12 år 11 10-12 år 12 11-13 år 13 11-13 år 14 11-13 år 15 11-13 år 17 13-15 år 18 13-15 år 20 fr 14 år 21 fr 14 år 22 fr 15 år 23 fr 15 år 24 fr 16 år 25 fr 16 år 26 fr 18 år 27 vuxna 28 vuxna 29 vuxna 30 vuxna 31 vuxna 32 vuxna 33 60+ 34 60+

Marie Kühlers showdansskola KURSPROGRAM I VÅREN 2020 Anmäl dig på www.medborgarskolan.se eller 019-764 14 00

20

NIVÅ

DAG

TID

START

nybörjare Mån 17.10-17.55 v4 forts för nybörjare Sön 11.50-12.35 v 4 forts för nybörjare Mån 16.15-17.00 v 4 fortsättning Sön 16.15-17.00 v4 forts för nybörjare Sön 10.10-10.55 v 4 forts 1 Fre 15.45-16.30 v4 forts 1 Tis 16.50-17.35 v4 nybörjare Mån 16,00-17.00 v4 forts 1 Mån 16.45-17.45 v4 forts 1-2 Sön 17.05-18.05 v4 forts 1-2 Fre 17.20-18.35 v4 forts 1-2 Fre 16.35-17.35 v4 fortsättning Ons 17.40-18.40 v4 forts 1-2 Fre 17.05-18.05 v4 forts 1-2 Lör 12.40-13.40 v4 forts 2 Mån 17.10-18.10 v4 forts 2 Fre 16.00-17.15 v4 forts 2 Lör 11.55-13.10 v4 forts 1 Sön 12.20-13.35 v4 forts 2 Sön 18.10-19.25 v4 killgrupp/forts 2-3 Sön 20.00-21.00 v4 forts 3 Tors 16.20-17.50 v4 koreografi/avancerad Fre 18.10-19.10 v4 avancerad Tis 19.35-21.05 v4 Hot Shoes/avancerad Tis 17.30-19.30 v4 forts för nybörjare Sön 11.00-12.15 v 4 fortsättning Tis 18.15-19.45 v 4 forts 1 Ons 19.50-21.05 v4 forts 2-3 Mån 19.25-20.55 v4 forts 2-3 Mån 19.20.20.50 v4 forts 3/avancerad Mån 17.50-19.20 v4 fortsättning Tis 10.45-11.45 v 4 nybörjare Tis 13.00-14.00 v4

BARNDANS Här får barnen utlopp för sin rörelse- och dansglädje. Under lekfulla former övar barnen musikalitet och improvisation, koordination och koncentration, styrka, balans och hållning. Undervisningen utgår från barnens mognad och byggs på i takt med deras utveckling.

KURS ÅLDER

108 50 109 51 52 53 54 55

3-4 år 3-4 år 4-5 år 4-5 år 4-5 år 5-6 år 5-6 år 5-6 år

NIVÅ

DAG

TID

START

nybörjare Tis 16.05-16.35 v4 nybörjare Lör 11.10-11.40 v4 nybörjare Ons 17.05-17.35 v4 forts för nybörjare Sön 12.40-13.10 v 4 fortsättning Sön 13.15-13.45 v4 nybörjare Tors 15.55-16.25 v4 fortsättning Mån 16.10-16.40 v4 fortsättning Sön 12.00-12.30 v4

LÄS MER OM KURSERNA PÅ VÅR HEMSIDA WWW.DANSSKOLANENTRE.SE

DANSLEK VUXEN/BARN Obs! 7 kurstillfällen Detta är ett tillfälle för dig och ditt barn att få umgås och upptäcka ett nytt språk tillsammans och en kontakt som vi inte annars möter i vårt vardagliga liv.

KURS ÅLDER

48 2-3 år 49 2-3 år

NIVÅ

DAG

TID

START

nybörjare Lör 09.30-10.15 v4 nybörjare Lör 09.30-10.15 v 12

LYRISK JAZZ En kombinatiom av modernt och jazzdans. Det är en dynamisk dansstil som är både mjuk, flytande och kraftfull där dansen tolkar texten i musiken.

KURS ÅLDER

35 36 37 38 39 40 41 42 43

fr 13 år fr 14 år fr 14 år fr 15 år fr 15 år fr 18 år vuxna vuxna vuxna

NIVÅ

DAG

forts för nybörjare Sön fortsättning Sön forts 1-2 Sön forts 2-3 Tors forts 3 Lör avancerad Tors fortsättning Sön forts 1-2 Ons forts för nybörjare Ons

TID

15.35-16.50 12.40-13.55 17.00-18.30 17.55-19.25 10.20-11.50 19.30-21.00 19.30-21.00 19.00-20.30 17.20-18.50

START

v4 v4 v4 v4 v4 v4 v4 v4 v4

BREAKDANCE Breaking kallas även B-boying och föddes i Bronx, New York under 70-talet och är en av grundpelarna inom hiphopkulturen. Det är en akrobatisk dansstil som bygger på att utföra olika trick i battles mot andra breakare eller som en del i en danskombination. Breaking tillhör Old school.

KURS ÅLDER

93 8-10 år 94 12-15 år

NIVÅ

DAG

forts för nybörjare Tors forts 2 Lör

TID

START

16.00-16.45 v 4 15.10-16.10 v4

COMMERCIAL JAZZ Sazzy Jazz, street-feeling eller klassisk show är typiska inslag. Stilen ses i musikvideos, scenshower och musikaler. Jazztekniken är grunden och betoningen ligger på stil och presentation. HEELS: Här övar du upp din förmåga att röra dig och dansa i höga klackar! Vi utgår från stilen commercial jazz i koreografierna.

KURS ÅLDER

44 45 46 47

fr 15 år fr 15 år fr 18 år fr 18 år

NIVÅ

DAG

TID

forts 2-3 forts 3 avancerad Heels/avancerad

Mån Tis Tors Mån

18.15-19.30 19.50-21.05 17.55-19.25 19.35-20.35

START

v4 v4 v4 v4

BALETT Vill du satsa på dans är baletten grunden som ger hållning, teknik, smidighet och styrka. Tekniken bygger på kroppens hållning, rena linjer och utåtvridning utifrån armarnas klassiska positioner. Avancerad kurs innehåller tåspetsträning.

KURS ÅLDER

110 5-6 år 56 5-6 år 58 6-7 år 59 6-7 år 60 6-7 år 61 7-9 år 111 8-9 år 62 8-9 år 64 9-11 år 65 10-12 år 66 10-12 år 68 13-15 år 69 fr 14 år 70 fr 15 år 71 vuxna 72 vuxna 73 vuxna 74 60+

NIVÅ

DAG

TID

START

nybörjare Tis 16.00-16.45 v4 forts för nybörjare Lör 11.45-12.30 v 4 forts för nybörjare Sön 10.10-10.55 v 4 forts för nybörjare Fre 16.15-17.00 v 4 fortsättning Lör 10.20-11.05 v4 fortsättning Sön 11.00-11.55 v4 nybörjare Tors 17.40-18.25 v4 forts för nybörjare Sön 10.10-10.55 v 4 forts 1 Lör 13.45-14.30 v4 forts för nybörjare Tors 16.30-17.30 v 4 forts 1-2 Sön 14.00-15.00 v4 forts 1-2 Lör 13.20-14.35 v4 forts 1-2 Ons 16.15-17.15 v4 forts 2-3 Tis 16.55-18.10 v4 forts för nybörjare Lör 10.00-11.15 v 4 fortsättning Lör 11.20-12.35 v 4 forts 2-3 Sön 18.35-19.50 v4 Tantbalett/forts Ons 11.30-13.00 v 4

STEPP Lektionerna innehåller olika slag och slagteknik, andra teknikövningar och danskombinationer samt arbete med rytmer och nyanser i musiken.

KURS ÅLDER

NIVÅ

75 vuxna fortsättning

DAG

TID

Tors

14.15-15.15

START

v4

AFROFUSION/RAGGA/DANCEHALL Dansstilen ragga föddes på Jamaica med influenser från den afrikanska dansen. Det är en konditionskrävande dans där man jobbar mycket med höfter i låga positioner. Afrofusion är ett samlingsnamn för moderna afrikanska klubbkulturers olika dansstilar. Det kan beskrivas som avslappnat och svängigt, mycket känsla, energi och egen prägel på dansstegen. Dancehall består av kreativa danssteg som inspireras av ens vardagliga liv. Man dansar efter rytmen i musiken genom dansstegen med känsla, energi och med sin egna karaktär.

KURS ÅLDER

95 fr 14 år 96 fr 14 år 97 fr 14 år 98 fr 14 år 99 fr 15 år 101 fr 18 år 102 vuxna 103 vuxna 104 vuxna 113 Vuxna

NIVÅ

DAG

TID

START

nybörjare Sön 17.30-18.30 v5 fortsättning Sön 13.50-14.50 v4 forts 1-2 Ons 19.00-20.00 v4 Afrofusion/forts 1-2 Sön 18.40-19.40 v4 forts 1-2 Ons 18.45-19-45 v4 avancerad Tors 19.30-20.45 v4 nybörjare Sön 14.55-15.55 v4 fortsättning Tis 19.50-20.50 v 4 forts 1-2 Mån 18.15-19.15 v4 Afrofusion/nybörjare Ons Nyhet! 20.05-21.05 v 5

STREETDANCE Ett konditionskrävande pass där man blandar stilar som t.ex. locking, popping, newschool och oldschool. Streetdance är ingen renodlad stil utan utvecklas ständigt och varje lärare har sin personliga stil.

KURS ÅLDER

77 7-9 år 76 7-9 år 78 8-10 år 79 8-10 år 112 10-12 år 80 10-12 år 81 11-13 år 82 12-14 år 83 12-14 år 84 fr 13 år 85 fr 15 år 106 fr 15 år 86 fr 15 år 87 fr 15 år 88 fr 15 år 89 vuxna 90 vuxna 92 vuxna

NIVÅ

DAG

TID

START

nybörjare Sön 14.45-15.30 v5 forts för nybörjare Sön 11.00-11.45 v 4 fortsättning Tis 16.40-17.25 v4 fortsättning Tis 16.00-16.45 v4 nybörjare Ons 16.00-17.00 v5 forts för nybörjare Lör 14.05-15.05 v 4 forts 1 Sön 15.10-16.10 v4 forts 1-2 Tis 17.40-18.40 v4 forts 2 Sön 16.15-17.15 v4 nybörjare Tors 16.50-17.50 v4 forts 1-2 Tis 18.45-19.45 v4 avancerad Ons 16.30-17.30 v4 avancerad Ons 17.35-18.50 v4 avancerad Lör 12.45-14.00 v4 avancerad Sön 13.40-14.40 v4 forts för nybörjare Lör 16.15-17.15 v4 fortsättning Tors 18.35-19.35 v 4 forts 3 Tors 19.40-20.40 v4

PRISER, RABATTER OCH ANMÄLAN Alla priser avser 13 lektionstillfällen. Halva priset för dig som vill gå mer än en kurs. Du betalar fullt pris för kursen med högst pris och 50% på övriga. Fullt pris för en familjemedlem och 10% rabatt för övriga familjemedlemmar. Säg till vid anmälan! Rabatterna gäller endast terminskurserna och kan inte kombineras.

Du är välkommen att prova första tillfället! Du måste dock göra en anmälan.

Vill du inte fortsätta efter första tillfället, kontakta Medborgarskolan omgående så får du kostnadsfritt avanmäla dig från kursen. Om avanmälan uteblir debiteras hela kursavgiften.

Anmäl dig på 019-764 14 00 eller via vår webbplats www.dansskolanentre.se 30 MIN LEKTION.........................................................................................................1170:45 MIN LEKTION........................................................................................................ 1295:60 MIN LEKTION........................................................................................................ 1595:75 MIN LEKTION......................................................................................................... 1695:90 MIN LEKTION........................................................................................................ 1795:120 MIN LEKTION..................................................................................................... 1950:60+ SENIORGRUPP 60MIN..................................................................................1220:60+ SENIORGRUPP 90 MIN................................................................................ 1490:-

VÅRA KURSLEDARE ERIKA ALKMAN • REBECKA ALKMAN • MADA S ALY • EMMA ANDERSSON • IDALI ANDERSSON • ANITA BASHA • WILMA BJÖRKLUND • FELICIA CEDERBERG • SOFIE GRANQVIST • EMMA HÄGERMAN-SUNDBERG • EMELIE JENNSTIG • EMMA JOHANSSON • MAUD JOHANSSON • OLIVER LUNDBERG • SANELA MAJER-KOVACEVIC • AMANDA MARCHER • KARL NYSTRÖM • SARAH NZAU • SARA ODE • VIKTORIA OLSSON • MIRANDA POJEN • EMMA RÖSEBERG • MARIANNE STEINER • JULIA WELANDER

ANMÄL DIG PÅ 019-764 14 00 ELLER PÅ WWW.MEDBORGARSKOLAN.SE

21

KARLSKOGA ATELJÉ OCH HANTVERK Fritt måleri i olja och akryl 7ggr/1600kr • Start: 3/2 • Start: 6/2

Kursledare: Johanna Hertzman Måndag 17:30-19:45 Torsdag 17:30-19:45

[39073] [39072]

Kalligrafi - lettering 2ggr/1000kr • Start: 29/2 • Start: 18/4

Kursledare: Inger Viberg Lördag, Söndag 10:00-14:00 Lördag, Söndag 10:00-14:00

[40705] [40706]

Stick- och handarbetscafé 20ggr/0kr • Start: 8/1

Kursledare: Inga-Lena Erngren Onsdag 09:45-12:00

10ggr/0kr Kursledare: • Start: 3/2 Måndag 13:45-16:00

[39068] [39069]

SÅNG OCH MUSIK Gitarr akustisk grupp Nybörj 60+ 10ggr/1050kr • Start: 3/2

Kursledare: Gianni Bonafedi Måndag 14:00-14:45

KUMLA

[43604]

Gitarr akustisk grupp Nybörj från 18 år 10ggr/1050kr • Start: 3/2

Kursledare: Gianni Bonafedi Måndag 14:50-15:35

[43605]

Gitarr akustisk eller elgitarr

Enskild undervisning, kursstart löpande 8ggr/1850kr • Start: 3/2

Kursledare: Gianni Bonafedi Måndagar mellan 10:00-16:00

[43606]

Engelska B1 Konversation 10ggr/1250kr • Start: 5/2

Kursledare: Fredrik Ivarsson Onsdag 17:15-18:45

[41616]

Spanska Nybörjare

10ggr/1650kr Kursledare: Nayelli Alejandra Maldonado Montufar • Start: 5/2 Onsdag 18:00-19:30 [42888]

Spanska A1 del 1

10ggr/1650kr Kursledare: Nayelli Alejandra Maldonado Montufar • Start: 4/2 Tisdag 17:30-19:00 [42886]

Språkcafé - spanska

5ggr/650kr Kursledare: Nayelli Alejandra Maldonado Montufar • Start: 7/3 Lördag 10:30-12:00 [43210]

[43831]

Snabbkurs i digitala tjänster för seniorer 4ggr/750kr • Start: 17/2

Kursledare: Robert Äsén Måndag 09:00-11:15

[43830]

DNA- och släktforskning för nybörjare Kursledare: Folke Lennart Spjut Torsdag 18:00-20:30

[42216]

[42680] [42681]

Träslöjd, snickeri och renovering 8ggr/1600kr • Start: 11/2

Kursledare: Birgitta Engström Tisdag 17:15-19:30

[42692]

8ggr/1450kr • Start: 11/2

Kursledare: Birgitta Engström Tisdag 14:15-16:30

[43047]

10ggr/1050kr Kursledare: • Start: 27/2 Torsdag 16:00-16:45

www.medborgarskolan.se

12ggr/1500kr • Start: 4/2

[43688]

[43687]

Enskild undervisning, kursstart löpande [43689]

Solosång

8ggr/1850kr Kursledare: • Start: 24/2 Måndag -

[43145]

Kursledare: Marina Gerhardsson Tisdag 17:30-19:00

[43777]

Kursledare: Marina Gerhardsson Tisdag 09:00-10:30

[43481]

8ggr/1250kr • Start: 1/3

Prova på

1ggr/0kr • Start: 16/2

Kursledare: Charlotta Tångring Söndag 18:00-19:30

[43286]

Kursledare: Charlotta Tångring Söndag 18:00-19:30

[43288]

ATELJÉ OCH HANTVERK 10ggr/1900kr • Start: 13/1 • Start: 20/2 • Start: 23/3 • Start: 30/4

Kursledare: Helena Eman Måndag 17:30-19:45 Torsdag 17:30-19:45 Måndag 17:30-19:45 Torsdag 17:30-19:45

[42004] [38974] [42005] [38975]

Stick- och handarbetscafé 10ggr/0kr Kursledare: • Start: 4/2 Tisdag 09:45-12:00 • Start: 6/2 Torsdag 13:45-16:00

[39066] [39067]

KROPP OCH SJÄL Danskurs - Gammeldans

SPRÅK

1ggr/350kr • Start: 28/3

Kursledare: Jeanette Klingberg Måndag 09:30-12:00

[36333]

12ggr/1500kr • Start: 28/1 1ggr/420kr • Start: 23/2 • Start: 29/2

Kursledare: Eva Järnkvist Tisdag 16:45-18:15

[42733]

[42556]

[43669]

[42777] [42778]

KROPP OCH SJÄL PowerYoga

DJUR OCH NATUR

Kursledare: Eva Järnkvist Söndag 10:00-14:00 Lördag 10:00-14:00

NORA

[42309]

Svamp till nytta och nöje - föreläsning Kursledare: Mirja Wahlberg Torsdag 17:00-19:30

[43737]

Qigong - Stilla ro Workshop

Släktforskning forskarträffar med lästräning Kursledare: Jeanette Klingberg Måndag 13:30-16:00

Kursledare: Irene Birgersson Tisdag 10:00-15:00

Cats - funktionell träning

SLÄKTFORSKNING

1ggr/100kr • Start: 26/3

[43779]

Yoga Vinyasa Flow

Keramik

Gitarr

8ggr/1850kr Kursledare: • Start: 27/2 Torsdag 15:00-20:00

Kursledare: Marina Gerhardsson Lördag, Söndag 10:00-11:30

LINDESBERG

Gitarr akustisk

5ggr/1320kr • Start: 3/2

Läs mer om våra kurser på vår webbplats, där kan du också anmäla dig!

Senioryoga

SÅNG OCH MUSIK

7ggr/1650kr • Start: 3/2 [43456]

5ggr/895kr • Start: 12/5

Gitarr akustisk grupp nybörj 60+

Grundkurs

Föreläsning

22

[39070] [39071]

Släktforskning

Ge ut din bok Onsdag 17:30-18:45

Stick- och handarbetscafé

7ggr/950kr Kursledare: • Start: 13/2 Torsdag 17:30-19:00

LITTERATUR OCH KULTUR Entré: 100kr • Start: 11/3

[39062] [39063]

Våga börja prata, varannan vecka, 60+

Vegetarisk matlagning

Kursledare: Martina Linder Tisdag 17:00-21:30 Torsdag 17:00-21:30

Kursledare: Harry Hasso Måndag 18:00-20:15 Måndag 18:00-20:15

Engelska A1

MATLAGNING 1ggr/850kr • Start: 25/2 • Start: 19/3

7ggr/1700kr • Start: 3/2 • Start: 30/3

Sommarkurs

Enskild undervisning, kursstart löpande

SLÄKTFORSKNING 7ggr/1450kr • Start: 23/1

Silversmide

10ggr/1050kr Kursledare: • Start: 27/2 Torsdag 16:50-17:35

Mobiltelefon grundkurs

Kursledare: Robert Äsén Tisdag 13:00-15:15

2ggr/395kr • Start: 14/3

Nybörj vuxna från 18 år

DATA OCH IT 4ggr/750kr • Start: 18/2

Helgkurs

ATELJÉ OCH HANTVERK

10ggr/0kr Kursledare: • Start: 4/2 Tisdag 13:45-16:00 • Start: 6/2 Torsdag 09:45-12:00

SPRÅK

KROPP & SJÄL Kundaliniyoga

10ggr/1490kr • Start: 24/2

Kursledare: Marianne Steiner Måndag 18:30-20:00

[42193]

Yoga - Medicinsk Yoga 10ggr/1500kr • Start: 26/2

Kursledare: Marianne Steiner Onsdag 09:00-10:30

[42175]

VI GILLAR MUSIK HAR DU ETT BAND ELLER VILL DU STARTA ETT?

Vi jobbar inom hela Örebro län där vi är verksamma inom musiklivet. Vi finns för att hjälpa till!

• Hyr replokal av oss • Spelningar • Marknadsföring • Musikutrustning • Lån av PA och instrument • Inspelning • Workshops & Clinics

• Coachning • Tips på nätverk och kontakter inom branschen • Alla genre, Folk, Pop, Rock, Hårdrock, Klassisk, Världsmusik. Du väljer!

LIVESPELNINGAR Klubbspelningar, festivaler, showcase. Medborgarskolan försöker alltid hitta samarbeten och egna arrangemang för att skapa speltillfällen för banden. Vi är medarrangörer på flera scener runt om i länet bl a Kulturhuset Scenit.

UTVECKLA MUSIKEN Vi kan ordna workshops inom låtskrivande, vi erbjuder hjälp med marknadsföring, sånglektioner. Kom med idéer!

MUSIKVIDEO Hör av er till oss - vi har en professionell samarbetspartner som kan ge utbildning och stöttning.

Vi har lediga replokaler!

Hör av dig till Karin Wistrand karin.wistrand@medborgarskolan.se • 019-764 14 29

Mohlavyr låter såren synas i projektet ”Kära kropp” Ulrika Mohlin är allkonstnären som tagit diskussionen om kroppsideal till en helt ny nivå. 3-4 dagar i veckan skapar hon, under artistnamnet Mohlavyr, sin musik i den ateljé som möjliggjorts i samarbete med Medborgarskolan och hon är dessutom högaktuell med utställningen ”Kära kropp” som turnerar genom Sverige.

"Kära kropp" är ett musik- och fotoprojekt som började i Ulrikas egna funderingar kring de djupa sår som kan skapas i en människas inre av bara några få, dåligt valda, ord.

– Jag skrev en låt om det här och sedan började tanken gro på hur man skulle kunna få folk att våga prata om det. Jag insåg att jag inte är ensam och började söka svar på frågan om hur de destruktiva tankarna egentligen uppstår. Ingen människa föds ju med kroppskomplex.

Efter att ha annonserat efter människor med erfarenhet av ämnet fick hon kontakt med ett antal modiga personer som valde att dela med sig av sina historier. Utställningen visar ocensurerade bilder av dessa människor och i anslutning till varje bild finns en berättelse som går rakt in i hjärtat på besökarna.

Som besökare på utställningen får man även möjlighet att skriva en hälsning till sin egen kropp samt se musikvideon till låten ”Kära kropp”, som alltså var startskottet för denna resa.

Parallellt med utställning och musicerande åker Mohlavyr runt och föreläser och håller i workshops kring kroppskomplex. Nästa år kommer hennes tredje album, också det med titeln ”Kära kropp”, vilket blir ytterligare ett sätt att fortsätta sprida detta viktiga budskap till oss alla.

Vill du veta mer om Mohlavyr och utställningen ”Kära kropp”? Besök hennes hemsida www.mohlavyr.se

23

NYHET!

Kompetensutveckling kunskap, effekt och framtid

Kompetensutveckling behövs i alla sorters företag och kan handla om olika saker som t.ex. bokföring, programhantering eller ledarskap.

Medborgarskolan erbjuder både färdiga kurser och företagsanpassade utbildningar som hjälper er att arbeta ännu mer effektivt för att nå era mål.

Vi ger er redskapen som hjälper er att ta en starkare position på marknaden och i förlängningen öka lönsamheten. Ett urval av kurser.

InDesign CC Grundkurs

Marknadsföring på Facebook, Instagram & Youtube

Workflow

Nå ut i sociala medier

Lightroom Classic CC Grundkurs

Officepaketet – Word, Excel och Powerpoint

Photoshop CC

Bokföringens grunder Visma

6ggr/2500kr Kursledare: Anders Forsell • Start: 6/2 Torsdag 17:30-19:45 [41613] 6ggr/2500kr Kursledare: Anders Forsell • Start: 6/2 Torsdag 13:00-15:15 [41612]

6ggr/2850kr Kursledare: Johannes Larsson • Start: 10/2 Måndag 17:00-19:15 [41985]

Grundkurs

6ggr/2850kr Kursledare: Johannes Larsson • Start: 3/3 Måndag 17:00-19:15 [41986]

Att möta människor i kris

5ggr/895kr Kursledare: Ulrika Östling • Start: 20/2 Torsdag 10:30-12:00 [42371]

3ggr/1250kr Kursledare: Clara Toll • Start: 22/4 Onsdag 18:00-20:30

[42684]

5ggr/1750kr Kursledare: Clara Toll • Start: 12/2 Onsdag 17:30-19:00 [42009]

4ggr/3250kr Kursledare: Bertil Jacobsson • Start: 3/2 Måndag 18:00-20:30 [42006] 8ggr/4550kr Kursledare: Per-Erik Lövgren • Start: 29/1 Onsdag 17:30-20:00 [42194]

Bokföring bokslut i aktiebolag Visma

4ggr/2500kr Kursledare: Per-Erik Lövgren • Start: 25/3 Onsdag 17:30-20:00 [42203]

Grund i motiverande samtal (MI) för yrkesutövare

CSR och hållbart företagande

Data grundkurs Windows 10

Företagsjuridik

Excel 2016 för PC och MAC

Löneadministratör Visma

1ggr/295kr Kursledare: Josephine Hedlund • Start: 18/3 Onsdag 16:00-18:30 [43458] 5ggr/1350kr Kursledare: Ylwa Helldin Grebäck • Start: 18/3 Onsdag 09:30-12:00 [42002] 2ggr/2995kr Kursledare: Elisabet Ronquist • Start: 20/1 Måndag 09:30-14:30 [41994]

Intensiv

1ggr/1250kr • Start: 2/3

Kursledare: Elisabet Ronquist Onsdag 09:30-14:30 [41996]

Fördjupning 2016 för PC och Mac 1ggr/1450kr • Start: 6/4

Kursledare: Elisabet Ronquist Måndag 09:30-14:30 [41995]

Excel, Power Point eller Word Företagsutbildning

1ggr/1995kr Kursledare: Elisabet Ronquist [43212]

Varannan vecka

3ggr/1995kr Kursledare: • Start: 3/2 Måndag 15:00-17:00 3ggr/2250kr • Start: 3/3 Tisdag 18:00-20:30

[42292]

[42179]

7ggr/6250kr Kursledare: Veronica Klingberg • Start: 4/2 Tisdag 17:30-20:00 [42187]

SPRÅK Enskild undervisning eller i grupp, se våra kurser på sid 16-17.

Arabiska • Danska • Engelska • Finska • Franska Grekiska • Hindi • Portugisiska • Italienska Japanska • Kinesiska • Koreanska • Kroatiskaserbiska- bosniska • Ryska • Spanska • Teckenspråk • Thailändska • Tyska • Vietnamesiska

Läs mer om våra kurser och föreläsningar på www.medborgarskolan.se

VI ERBJUDER FLERA KURSER FÖR DIG SOM ÄR TECKENSPRÅKIG ELLER DÖV. • TEATER • SLÄKTFORSKNING • ASL AMERICAN SIGN LANGUAGE