Zwembad de Waterkanten

De Waterkanten

Spetterend plezier voor iedereen!

SPORTCENTRUM DE WATERKANTEN SPORTFONDSEN

Welkom bij Sportcentrum

In deze krant, onder andere: Fit met water - Doelgroepen - Activiteiten - Rooster en tarieven

Eye Wish Opticiens Lisse Blokhuis 1, Tel. 0252-416716

Editie: najaar 2019

Sportcentrum De Waterkanten

Pagina 1

Vragen?

Openingstijden: ma 13:00 - 17:30 di 09:30 - 17:30 wo 09:30 - 17:30 do 09:30 - 20:00 vr 09:30 - 17:30 za 09:30 - 17:00 zo gesloten

Blijf er niet mee rondlopen!

Voor informatie en advies over wonen, zorg en welzijn De belangrijkste organisaties op het gebied van wonen, zorg, welzijn en inkomensondersteuning werken samen in het Lokaal Loket Lisse.

Zij denken graag met u mee.

Lokaal loket Lisse is geopend van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur.

U bent welkom zonder afspraak. Bellen of mailen kan natuurlijk ook.

Heereweg 254 | 2161 BS Lisse telefoon 0252 75 55 99 | e-mall info@lokaalloketlisse.nl website www.lokaalloketlisse.nl | geopend ma. t/m vr. 9.00 - 12.00 uur

Blokhuis 1, Lisse Tel. 0252-416716

helemaal vrij €97,200 STUK(S) / EXCL. BTW

€85,50 STUK(S) / EXCL. BTW

KALENDERS A6 wire-o bureaukalender 13 vellen (wire-o binding) 250 grams Houtvrij mat mc

droomparken

Vakantie op de Veluwe?

Boek nu met 20% korting je vakantie bij Droomparken ga naar www.droomparken.nl/vakantiemetvoordeel Luxe vakantiewoningen voor 2 tot 14 personen

www.droomparken.nl Exclusieve MDH lezersactie Deze MDH lezersactie in niet geldig i.c.m. andere kortingsacties en is geldig tot maximaal 1 maand na verspreiding van de uitgave.

€258,100 STUK(S) / EXCL. BTW

Sportcentrum De Waterkanten Fit met water Houd jij van zwemmen, maar wil je wel eens iets anders dan banen zwemmen, van de glijbaan glijden of van de duikplank springen?

Bij Sportcentrum De Waterkanten worden tal van activiteiten aangeboden waarmee je aan je conditie kan werken.

In deze uitgave worden onze aquasportieve lessen uitgelicht, met speciale aandacht voor bijzondere activiteiten. Ook vind je een kalender met onze activiteiten (handig voor op de koelkast).

Misschien lees je in deze uitgave wel over iets waar je al lange tijd naar op zoek bent, of wordt het tijd om eens iets nieuws te gaan doen.

Onze deuren staan in ieder geval open en in deze uitgave staat een leuke aanbieding om eens kennis te maken met één van onze activiteiten. Dus veel leesplezier en graag tot snel!

Aquabootcamp Ben jij een fanatieke sporter? Dan is dit iets voor jou.

In deze training wordt je lichaam optimaal aan het werk gezet en verleg je jouw grenzen. De oefeningen worden uitgevoerd in diep en ondiep water in combinatie met passend materiaal. En natuurlijk ontbreekt een lekkere opzwepende beat bij deze les niet.

“Topfit” worden en blijven Wilt u ook graag bewegen, maar doet u dit liever niet in het water? Bij Sportcentrum De Waterkanten wordt op woensdag van 11:00 – 12:00 uur TopFit aangeboden! Elke week gaan de deelnemers één uur aan de slag met sport en bewegen in de gymzaal. Het eerste halfuur bestaat uit kracht- en conditieversterkende oefeningen. De mate van inspanning wordt door de deelnemer zelf bepaald. Uiteraard worden de deelnemers wel uitgedaagd om hun grenzen te verleggen, waardoor ze sterker worden. Het tweede halfuur maken de deelnemers kennis met verschillende sportactiviteiten variërend van balsport tot teamsport. Kortom, een uitdagend en afwisselend programma, met voor ieder wat wils. Behalve het verbeteren van de conditie en sterker

Aquabootcamp is zeer geschikt voor geoefende sporters, maar ook beginners kunnen hieraan deelnemen. Met Aquabootcamp beweeg je met en tegen het water. Enerzijds maak je gebruik van de opwaartse druk van het water, waardoor de druk op gewrichten afneemt. Anderzijds is de kracht die je moet leveren om het water te verplaatsten je grootste uitdaging.

worden, staat plezier in het bewegen voorop. Natuurlijk is er tijdens de les voldoende ruimte voor sociale interactie, maar ook na afloop kunnen deelnemers nog gezellig napraten onder het genot van een kopje koffie in de horeca van Sportcentrum De Waterkanten.

Dus wilt u (weer) in vorm komen of blijven? Kom dan meedoen met dit veelzijdige sportaanbod en u voelt zich binnen de kortste keren TopFit! U kunt op ieder gewenst moment instromen en de eerste twee lessen kunt u GRATIS proberen. Graag van tevoren aanmelden via sportfondsenlisse@sportfondsen.nl of 0252-414488.

Floatfit® Op zoek naar iets nieuws en uitdagends? Met floatfit wordt jouw lichaam behoorlijk “op de proef gesteld”.

De oefeningen worden uitgevoerd op een drijvende mat, waardoor een beroep gedaan wordt op al je spieren. Je moet immers continue je balans zien te bewaren en ondertussen de oefeningen goed uitvoeren. Hiermee werk je niet alleen aan je conditie, maar ook aan je core stability.

Doe mee en verleg je eigen conditionele grenzen!

Een les duurt slechts een half uur, maar doordat de mat op het water meebeweegt, zorgt dat voor extra intensiteit.

Conditiezwemmen Banen zwemmen in de tweede versnelling? Doe dan mee met conditiezwemmen. Onder begeleiding van een instructeur wordt er in groepsverband banen gezwommen. Hierbij worden allerlei trainingsvormen aangeboden. De oefeningen zijn gericht op het vergroten van kracht, snelheid en verbetering van de algehele lichamelijke conditie. Ongemerkt worden er in deze training heel wat meters gezwommen.

Het is voor iedereen mogelijk om mee te doen.

Deelnemers kunnen op hun eigen tempo de oefeningen uitvoeren.

Sportcentrum De Waterkanten

Pagina 3

“Spel en plezier staan centraal bij een behandeling van Kinderoefentherapie Kaag & Braassem.”

Heeftuw uw kind kind problemen Heeft problemen tijdens het het bewegen? tijdens bewegen?

Kinderoefentherapie voor 0 t/m 18 jaar Kinderoefentherapie voor 0 t/m 18 jaar

• •

www.kotkb.nl www.kotkb.nl

Aquarobics Met Aquarobics werk je swingend aan je conditie. De opzwepende muziek en de enthousiaste instructeur zorgen voor een work-out die voelt als een feestje. In heup- en borstdiep water werk je aan het vergroten van je uithoudingsvermogen en spierkracht. Hierbij wordt onder andere gebruik gemaakt van kunststof halters en gewichten. De opwaartse druk van het water zorgt dat de spring- en loopoefeningen minder belastend zijn voor gewrichten. Dit wil niet zeggen dat de training minder zwaar is, want de lessen zijn behoorlijk intensief.

Dus heb jij zin om op een spetterende manier fitter te worden? Doe dan mee met Aquarobics.

Aquasoos Zwemmen is goed voor de gezondheid, werkt ontspannend én het is voor iedereen. Het is een sport die ook op oudere leeftijd beoefend kan worden. Het verbetert de conditie en er is een minimale kans op blessures. Door de opwaartse druk van het water worden de gewrichten en rug niet belast en in het water is er geen valgevaar.

Speciaal voor oudere zwemmers is er de Aquasoos.

Deze activiteit duurt 1,5 uur en tussendoor wordt met alle deelnemers koffie/thee gedronken.

Aquavitaal Wilt u zich vitaal en actief voelen? Doe dan eens mee met Aquavitaal. Dit is onder andere gebaseerd op de algemene verrichtingen uit het dagelijks leven (ADLs).

Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan. Met oefeningen in water, op passende muziek, worden spieren en gewrichten versterkt. Dit zorgt ervoor dat alledaagse bewegingen makkelijk uitgevoerd kunnen worden. De oefeningen worden in het ondiepe water gedaan, zodat iedereen mee kan doen, ook zonder zwemdiploma.

Trimzwemmen Werk op een leuke en gezellige manier aan je conditie met ‘trimzwemmen!’ Onder deskundige leiding van een instructeur wordt er banen gezwommen. Hierbij worden verschillende trainingsvormen toegepast. Tijdens een deel van de les wordt ook met materialen gewerkt.

Trimzwemmen is geschikt voor iedereen, aangezien het mogelijk is om op het eigen niveau mee te doen, dus laat je verrassen door deze veelzijdige activiteit!

Tijdens de les komen de volgende activiteiten aan bod: • Watergymnastiek, allerlei bewegingsoefeningen in het water waardoor spieren en gewrichten soepel blijven.

• Aanleren en verbeteren van de zwemslagen.

• Bewegen op muziek.

Zwemmaatjes Zwemt u graag, maar is een bezoek aan het zwembad wegens beperkingen onmogelijk geworden? Meld u dan aan voor de activiteit “zwemmaatjes”. Deze activiteit is speciaal voor inwoners uit Lisse die geen kans zien om zelfstandig te komen zwemmen.

Sportfondsen Lisse en Welzijnskompas Hillegom-Lisse zorgen voor een geschikt zwemmaatje, zodat u toch het water in kan gaan! Uw veiligheid wordt te allen tijde gewaarborgd door de permanente aanwezigheid van toezichthouders. ‘Zwemmaatjes’ is een samenwerking tussen Sportfondsen Lisse en WelzijnsKompas en wordt ondersteund door de Edwin van der Sar Foundation.

VERBORGEN SCHATTEN

Aquajogging Houd je van hardlopen? Maar zie je jezelf (in de winter) niet langs de weg of in het bos rennen? dan is Aquajoggen echt iets voor jou! Met behulp van een “wetbelt” blijf je drijven en kun je vrij bewegen in en door het water. Zo worden er verschillende oefeningen uitgevoerd.

Van rustig lopen tot rennen en van pittige buikspieroefeningen tot andere spierversterkende oefeningen.

Hierbij profiteer je van de tegendruk die het water geeft. Tevens zorgt de opwaartse druk van het water ervoor dat je banden en gewrichten niet belast worden.

Aquajogging is dus ook zeer geschikt voor mensen die aan het revalideren zijn.

Knip deze advertentie uit!

Op vertoon van je net behaalde diploma en bij inlevering van deze advertentie, ontvang je bij 1 betalende gast een gratis kinderpannenkoek. de bloemist voor al uw bloemwerk particulier of zakelijk voor binnen & buitenland!

Niet geldig i.c.m. andere acties.

Geldig in: Pannenkoe Lisse bloemen met een boodschap Kanaalstraat 22a | 2161 JL Lisse T: 0252 – 413 739 | www.pannenkoe.nl Geldig t/m 31-3-2020

Sportcentrum De Waterkanten

Heereweg 241 | 2161 BH Lisse 0252-413461 | lisse@naturals.nl Pagina 5

BEWEEG MEE! IEDER OP ZIJN EIGEN TEMPO In beweging blijven Steviger op uw benen leren staan

Reactievermogen trainen Bewegen is leuk en gezellig!

Meer Bewegen voor Ouderen extra Op een ontspannen rustige manier bewegen en actief zijn? Dan is deze cursus zeker wat voor u!

Data en locatie t/m 17 juni 2020, woensdag 9.15-10.00 uur en 10.15-10.45 uur in De Beukenhof t/m 18 juni 2020, donderdag 9.15-10.00 uur en 10.15-11.00 uur in ’t Poelhuys

Door Inspanning, Ontspanning Durft u een stapje verder te gaan? In deze cursus speciaal voor vrouwen werkt u onder andere aan uw conditie en aan een fitter lichaam.

Data en locatie t/m 3 juni 2020, woensdag 11.00-12.00 uur in De Beukenhof Kijk op www.cursusbij.activite.nl of bel (071) 516 13 58 voor meer informatie.

Wij zoeken nachtzorgmedewerkers voor in de diverse verpleeghuizen en terminale zorg In de nachtzorg wordt bij terminale cliënten in de thuissituatie gewerkt. Daarnaast zoeken wij ook nachtzorg medewerkers voor diverse verpleeghuizen. Functie-eisen: Afhankelijk van je exacte werkzaamheden is een diploma van een van de volgende opleidingen vereist:

NACHTZORG MEDEWERKERS GEZOCHT!

• Verzorgende niveau C • Verzorgende niveau D • Verzorgende 3 IG (wijkziekenverzorgende) • Verpleegkundige

(071) 516 23 90 | (0172) 76 00 22 | zorgtalent .nl Zorgtalent is een onderdeel van zorgorganisatie

Zorg of hulp nodig?

DSV verzorgt het graag!

Ook vanuit het moderne én gezellige Rustoord bij u in de buurt. U bent van harte welkom om deel te nemen aan leuke activiteiten, zoals naar het zwembad gaan, of om met anderen gezellig koffie te komen drinken en samen te eten.

Voor meer informatie kunt u bellen met onze Cliëntenservice op tel. 071 - 204 90 30 of kijk op onze website

www.dsv-verzorgdleven.nl Wij hebben ook superleuke banen!

“Een (h)eerlijk biertje voor een (h)eerlijke prijs” Dwarsdrijver Pilsener is ook te bestellen voor uw feest aan huis!

Groothandel Schrijer Horeca b.v.

Vennestraat 4A 2161 LE, Lisse

tel. 0252 250 100 www.schrijerhoreca.nl

Zwemles voor volwassenen

Zwangerschapszwemmen

Heeft u nooit de kans gekregen om te leren zwemmen of bent u de zwemslagen verleerd? Het is nooit te laat om (alsnog) te leren zwemmen want u kunt er nog jaren plezier van hebben!

Zwemmen is immers een activiteit voor jong & oud en wat is er leuker dan waterplezier met uw (klein) kinderen. Maar ook is het prettig om zelfverzekerd en veilig in het water te kunnen bewegen. Dus bent u al jaren van plan om uw diploma’s te halen of moeten uw zwemslagen wat opgefrist worden?

Dit kan bij Sportcentrum De Waterkanten! Want voor volwassenen die, niet kunnen zwemmen, het zwemmen verleerd zijn of bang zijn, wordt zwemles gegeven. U bent echt niet de enige en onder begeleiding van onze instructeur / instructrice ervaart u al snel hoe leuk zwemmen is. U leert in het ondiepe de beginselen van het zwemmen en raakt vertrouwd met het water. Vervolgens wordt in uw eigen tempo gewerkt aan de verschillende zwemslagen. En wie weet, krijgt u de smaak te pakken en haalt u binnen de kortste keren uw diploma(‘s)!

Zwemmen kun je bijna je gehele zwangerschap blijven doen. Dit kan met banen zwemmen, maar er is ook zwangerschapszwemmen. Dit wordt zowel in diep als in ondiep water gegeven. In het diepe gedeelte van het zwembad worden conditionele en spierversterkende oefeningen gedaan en deze kunnen op eigen tempo en niveau worden uitgevoerd.

Bij het deel van de les in het ondiepe water ligt de nadruk op ontspanning. Het heerlijk warme water van het instructiebad heeft een gunstig effect op

de bloedcirculatie. Daardoor vindt een verhoogde zuurstofopname in het bloed plaats wat gunstig is voor zowel moeder als kind.

De les wordt aangeboden in groepsverband waardoor je ook ervaringen uit kunt wisselen met andere toekomstige moeders. Dit schept een unieke en waardevolle band en na de geboorte gaan veel deelnemers (met elkaar) door met het baby- en peuterzwemmen.

COPD /Astma Voor mensen met COPD of een andere longaandoening biedt Sportcentrum De Waterkanten een speciale zwemactiviteit aan. Longpatiënten hebben namelijk veel baat bij extra beweging, omdat zij daarmee de longfunctie op peil kunnen houden. Tijdens deze activiteit, worden onder leiding van deskundige medewerkers oefeningen uitgevoerd die specifiek gericht zijn op de longen. Voor deze lessen geldt geen leeftijdsbeperking en is bedoeld voor alle longpatiënten uit de regio. De training kan een aanvulling op bestaande longrevalidatie zijn.

Bovendien kunnen longpatiënten na afloop met

elkaar onder het genot van een kopje koffie of thee informatie uitwisselen.

• Fysiotherapie • Sportfysiotherapie • Revalidatie • Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap • Long- en hartrevalidatie • Acupunctuur

Blokhuis 18a • 2161EW Lisse info@xllisse@gmail.com • 0252-427649

Pagina 8

www.xlbloemenenplanten.nl

Haven 2B 2161 HK Lisse Tel: 06-15280275 0252-422140

Sportcentrum De Waterkanten

www.fysiomovements.com info@fysiomovements.com acupunctuurolijhoek@hotmail.com www.praktijkolijhoek.com

Banen zwemmen Zwemmen met een medische indicatie Zwemmen met een medische indicatie is bedoeld voor mensen die problemen hebben met hun gezondheid.

Te denken valt aan motorische, reumatische of orthopedische problemen. Ook voor mensen met diabetes, overgewicht of hartproblemen is deze activiteit uitermate geschikt.

Bent u onder behandeling van een fysiotherapeut?

Overleg dan of u ook oefeningen in het water kan doen.

Het water is een uitermate geschikt middel om gebruik van te maken, omdat de bewegingen in het water makkelijker gaan dan op het droge. Uitstekend voor het herstel, zelfs na een operatie!

Wat kunt u verwachten?

De training is aangepast aan de conditie en het persoonlijk vermogen van de deelnemers. Iedereen kan dus op zijn / haar eigen niveau de oefeningen uitvoeren.

De verscheidenheid van de oefenvormen en materialen is zeer groot. Naast de verschillende loopbewegingen wordt er ook gewerkt aan de bewegelijkheid van de gewrichten en spieren, met de bedoeling deze te behouden of te verbeteren.

Wanneer deze activiteit niet (meer) intensief genoeg voor u is, dan kunt u altijd doorstromen naar onze aquasportieve lessen.

Naam: ___________________________________________________________________________________________ E-mail: ___________________________________________________________________________________________

Bij Slaapkenner LISSE vindt u eerlijk advies en aandacht voor u als klant.

Samen gaan we op zoek naar de beste

slaapoplossing!

Met zijn tweeën banen zwemmen is nog leuker met een beetje korting. Krijg tegen inlevering van deze bon twee zwemkaartjes* voor de prijs van één.

Naam: ___________________________________________________________________________________________ E-mail: ___________________________________________________________________________________________

SPORTCENTRUM DE WATERKANTEN SPORTFONDSEN

Twee voor de prijs van één

COUPON

Een keer een (andere) aquasportieve les proberen?

Ontvang tegen inlevering van deze bon 50% korting op een los bad.

COUPON

Doe eens aquasportief

• Niet i.c.m. andere acties of inwisselbaar tegen geld.

• Maximaal één bon per bezoeker.

• Geldig t/m 30 december 2019.

Zelf je trainingstempo- en tijden bepalen? Met banen zwemmen werk je op je eigen tijd, tempo en niveau aan je conditie. Lekker rustig heen en weer of juist op hoog tempo. Het maakt niet uit, want zwemmen op welk niveau dan ook, levert al resultaat op. Zwemmen werkt ontspannend, heeft effect op de algehele gezondheid en je boekt op korte termijn al resultaat.

• Alleen geldig voor banenzwemmen.

• Niet i.c.m. andere acties of inwisselbaar tegen geld.

• Maximaal één bon per bezoeker.

• Geldig t/m 30 december 2019.

SPORTCENTRUM DE WATERKANTEN SPORTFONDSEN

WASSE NAA R SERVICE & MONTAGE STERK IN RVS

Voor al uw las en montagewerk Meer en Duin 54T 2163 HC Lisse Tel. 0651334216

Duimelijntje is een klein kinderdagverblijf met zowel dag als naschoolse opvang.

Werkt met een vast team en bestaat inmiddels 25 jaar.

Heeft u interesse bel ons gerust voor meer informatie.

0252-410328 | info@crecheduimelijntje.nl

www.crecheduimelijntje.nl

Sportcentrum De Waterkanten

Pagina 9

BANDEKO

dierenartsenpraktijk

AUTOBANDEN - AUTOSERVICE - AUTOSCHADE

www.kinderopvangdetheepot.nl

APK Reparatie Airco Autoschade Kentekenloket Bezoek onze webshop

WWW.BANDEKO.NL

Heereweg 177 2161 BC LISSE Vennestraat 33 2161LE LISSE 0252-419301 lisse@bandeko.nl Berkhoutlaan 1a 2161 EL Lisse Maandag - Vrijdag 08:30-17:30 Zaterdag 09:00-12:00 www.wolenzo-lisse.nl 0252 - 411134

L.S. Deutz en P. Aarts de Ruyterstraat 6 2161 TB Lisse tel: 0252 - 41 08 47 www.dierenartslisse.nl

Behandeling volgens afspraak.

U kunt een afspraak via onze website, telefonisch, of aan onze balie maken.

Schildersbedrijf Wij bij het Zwemcollege Lisse vinden het belangrijk dat

Arjan Schuil

ieder kind op jonge leeftijd goed en kwalitatief gedegen zwemonderwijs krijgt. Een ‘standaardaanpak’ kennen wij niet, geen enkel kind is immers ‘standaard’. Zwemlessen zijn maatwerk en daarom geven wij les in kleine groepjes (max. 5 kinderen).Voor baby’s en peuters bieden wij

06-51681401

survivalzwemlessen aan. Ook kunt u aan uw conditie werken tijdens de aquafitness lessen.

ajkschuil@ziggo.nl

www.zwemcollegelisse.nl

Sterk in glans en kleur van de binnen- tot de buitendeur Rodam Schildersbedrijf Lisse info@rodamschildersbedrijf.nl 06-29207674

WIE WE ZIJN

UNIEK

Schoonmaakbedrijf De Spiegel in Haarlem bestaat al 120 jaar en is daarmee één van de oudste bedrijven van Haarlem. Met 80 medewerkers zijn we inmiddels uitgegroeid tot een echt Haarlemse

IN DIENSTVERLENING

onderneming.

WAT WE DOEN Wij zijn een modern dienstverlenend bedrijf. Daarbij moet u denken aan het schoonhouden van scholen, kantoren, zwembaden, musea en overheidsgebouwen in Noord- en Zuid-Holland. Daarnaast

Autobedrijf De Smit bv.

bestaat ons werk uit opleveringsschoonmaken, verhuizingen, tapijten meubelreiniging, het in- en uithalen van de NL vlag op feestdagen, het inrichten van stembureaus, glasbewassing, gevelreiniging en

Sinds 1996 gevestigd in de bollenstreek

kunnen sanitaire artikelen leveren. kunnen wewe uw uw sanitaire artikelen leveren.

TevensTevens zijn wezijn metwe zo’nmet 20 zo’n 20 collega-bedrijven partner van Schoonster. Samen met hen verzorgen wij o.a. van een grootzijn aantal onbemande kunnen wehet uwschoonmaakonderhoud sanitaire artikelen leveren.

Tevens we met zo’n 20 benzinestations.

“U zorgt voor uw klant, wij voor een schoon pand!”

Uw adres voor alle auto merken.

Voor zowel nieuw als gebruikt.

HOE WE HET DOEN De Spiegel denkt uiteraard ook aan het milieu, wij werken uitsluitend met micovezel techniek en voor het dagelijks onderhoud gebruiken wij ECO producten uit doseerflessen.

Meer en Duin 46, 2163 HC Lisse, 0252-422991

wij ECO producten uit doseerflessen. wij ECO producten uit doseerflessen.

WWW.AUTODESMIT.NL

Robert Peereboomweg 11 | 2031 BC Haarlem 023 528 38 01 | info@despiegelhaarlem.nl www.despiegelhaarlem.nl

Al ruim 35 jaar uw NVM makelaar

Makelaardij o.g. BV

AANKOOP

VERKOOP

VERHUUR

NWWI TAXATIES

Sint Jorissteeg 4, 2311 JA Leiden 071-5132443 www.boboudshoorn.nl

Leer zwemmen als een zeemeermin en haal je zeemeermindiploma!

In een les van 1,5 uur in het recreatiebad wordt geleerd om te zwemmen als een zeemeermin (of als een haai voor jongens of stoere meisjes). In dit 1,5 uur zit een kleine pauze waar de kinderen op adem kunnen komen met een glaasje limonade. Na afloop krijgen de kinderen een zeemeermindiploma (of haaiendiploma)!

Activiteitenkalender Oktober 2019 21 - 26 okt 21 - 27 okt 24 okt 30 okt

Kijklessen tijdens de zwemlessen VakantieZwempret Herfst Games (i.s.m. BroSports) School van de week competitie

November 2019 01 nov Halloween discozwemmen 04 nov Zwemmaatjes 09 nov Zeemeerminzwemmen Snuffelduik (bij voldoende animo) 19 nov Badmodeverkoop 20 nov School van de week competitie 27 nov Pietenmiddag 29 nov Pietendiscozwemmen 30 nov Diplomazwemmen A/B (ma, wo, do) en C December 2019 02 dec Zwemmaatjes 04 dec School van de week competitie 05 dec Sinterklaas (vanaf 17.00 uur geen zwemlessen) 07 dec Diplomazwemmen A/B (di, vr, za) en ZV 11 dec School van de week competitie 09 - 14 dec Kijklessen tijdens de zwemlessen 14 dec Zeemeerminzwemmen 18 dec School van de week competitie 20 dec Kerstballendisco 23 dec - 31 dec VakantieZwempret 24 dec Drijf-Inn 25 dec 1e Kerstdag | Sportcentrum gesloten 26 dec 2e Kerstdag | Sportcentrum gesloten 27 dec Schoolbasketbaltoernooi 31 dec Oudjaarsdag | Sportcentrum gesloten Januari 2020 01 jan

24 jan 20 jan - 25 jan

Nieuwjaarsdag Sportcentrum gesloten Wintergames (i.s.m. BroSports) VakantieZwempret Zwemmaatjes School van de Week competitie Diplomazwemmen A/B (di, vr, za) School van de Week competitie Diplomazwemmen A/B (ma, wo, do) en C Après-ski discozwemmen Kijklessen tijdens de zwemlessen

Februari 2020 03 feb 19 feb 21 feb 24 feb - 01 mrt

Zwemmaatjes School van de Week competitie Carnavalsdiscozwemmen VakantieZwempret

02 jan 02 jan - 05 jan 06 jan 08 jan 18 jan 15 jan 18 jan

Maart 2020 02 mrt 07 mrt 09 – 14 mrt 21 mrt

Zwemmaatjes Diplomazwemmen A/B (di, vr, za) en ZV Kijklessen tijdens de zwemlessen Schoolzwemkampioenschappen

In verband met de intensiteit van het zeemeerminzwemmen, zijn de kinderen verplicht om een A- & B-diploma te hebben. Voor kinderen die 8 jaar of ouder zijn, is een A-diploma ook voldoende. Tevens dient de schoenmaat van de kinderen minimaal maat 32 en maximaal maat 37 te zijn.

“School van de Week” Discozwemmen competitie Iedere vrijdagavond (tot aan de zomervakantie) kunnen De ‘School van de Week’ competitie is een sportieve strijd tussen basisscholen uit Lisse en Lisserbroek.

Het is de bedoeling om met je klassen een zo snel mogelijke tijd neer te zetten tijdens de ’Jungle Race!’

Deze 13 meter lange stormbaan heeft vele obstakels om uiteindelijk via een glijbaan in het water te belanden. Kortom, een ware belevenis voor de kinderen!!

kinderen swingend komen discozwemmen op de laatste top-40 hits! De grote lichten gaan uit en de speciale discoverlichting gaat aan, waardoor jij je in een echte discotheek bevindt.

Het discozwemmen is voor kinderen in de leeftijd van 5 t/m 14 jaar die minimaal een A-diploma in hun bezit hebben. Tijdens het discozwemmen kan jij ook je partijtje vieren. Op een aantal data is er tijdens het discozwemmen een speciaal thema en wordt er iets extra’s georganiseerd en/of is er een echte DJ aanwezig.

Leer in Sportcentrum De Waterkanten de beginselen van het duiken!

Sportfondsen Lisse organiseert in samenwerking met Atlantis Watersport een snuffelduik. Je begint met een korte introductie over duiken en leert enkele basistechnieken. Vervolgens ga je onder water en kan je onder toezicht rondzwemmen en voelen hoe het is om gewichtloos te zijn.

Om deel te nemen aan de snuffelduik, dienen kinderen minimaal 8 jaar te zijn en is een A-diploma verplicht.

Naschools sportaanbod In het schooljaar 2019 – 2020 wordt in samenwerking met lokale sportverenigingen en -aanbieders het naschools sportaanbod verzorgd. Kinderen kunnen één of meerdere keren per maand kennis maken met een sport. Hieronder vindt u een overzicht van wanneer, welke sport plaats vindt. Het naschools sportaanbod is bedoeld om kinderen op een laagdrempelige ma- Wanneer nier kennis te laten maken met diverse sporten.

15.45 – 17.00 uur in Sportcentrum De Waterkanten (tenzij anders aangegeven) Het programma voor het najaar van 2019: Datum 28 okt, 4 en 11 nov Kosten Sport Kickboksen € 2,50 per keer (mogelijk om zowel contant als per pin Door Bodybouw per keer te betalen) Datum Sport Door

18 en 25 nov en 2 dec Tennis * Baan 18 / LTC Lisse

Datum Sport Door

9 en 16 december Basketbal BV Lisse

* Sport wordt gegeven op eigen locatie.

Voor wie Voor kinderen van 6 t/m 13 jaar Mee doen?

Van tevoren aanmelden via de website www.sportfondsenlisse.nl Het naschools sportaanbod gaat niet door tijdens Feestweek Lisse, vakanties en feestdagen.

Sportcentrum De Waterkanten

Pagina 11

BOUWBEDRIJF BOUWBEDRIJF HOEKSTRA HOEKSTRA & & HOEKSTRA HOEKSTRA BV BV Lisse ■ Telefoon: 0252-41 67 82 Lisse ■ Telefoon: 0252-41 67 82 Lisse ■ Telefoon: 0252-41 67 82

BOUWEN DOEN WE SAMEN. BOUWEN DOEN WE BOUWEN DOEN WE SAMEN. SAMEN. Beveiliging/Telecom/Camera’s/Netwerken Lisse 0252 428750

Info@PDLTelecom.nl

√ samen scheiden zonder conflict √ belang voor jullie kinderen staat voorop √ advies over huis, ouderschap en financiën √ een vast tarief – ook als er meer tijd nodig is √ terug kijken op een goede scheiding met blijvende afspraken.

Maak persoonlijk kennis tijdens het gratis adviesgesprek Dirk-Jan van den Berg E-mail: dirkjan@vandenbergscheiden.nl Tel. 06-10905633 , 1e Poellaan 26, 2161 LB Lisse / bij jullie thuis.

06 10 23 40 12 peter@serumontwerp.nl serumontwerplisse.myportfolio.com

Breton Advocaten: recht van spreken Breton Advocaten, Heereweg 278 2161 BT te Lisse Tel. 0252-420653 | www.bretonadvocaten.nl

ZONNEPANEEL ADVIES

Installateurs met jarenlange ervaring Terugverdientijd van 5 tot 7 jaar Gratis WiďŹ opbrengst monitoring

Heeft u interesse in zonnepanelen voor uw woning en wilt u een eerlijk en duidelijk advies?

Neem dan contact met ons op.

Onze zonnepaneel specialist komt graag vrijblijvend bij u langs voor een goed advies. Op basis van uw wensen maken wij samen met u een maatwerk voorstel.

0252 - 751814 duncan@mitchellvandermeij.nl

ing. Mitchell van der Meij,

Met goud bekroond

zonnepaneelspecialist in de Bollenstreek. Van het eerste klantcontact tot de oplevering van uw zonnepaneel installatie.

WWW.MITCHELLVANDERMEIJ.NL

Hangende Oogleden / Wallen onder de ogen?

Bent uw de hangende oogleden of wallen onder u ogen al lang zat? Maar was u bang van de operatie of de hersteltijd die een operatie met zich meebracht? Dit hoeft niet meer.

Bij FraNas kunt u de oogleden of wallen laten behandelen met een veilig methode.

Door middel van Plasma stralen wordt de huid strakker getrokken. Deze behandeling heeft geen weken hersteltijd nodig, zoals bij een operatie . Het effect van de behandeling is vrijwel onmiddellijk maar werkt nog weken door, hierdoor valt het vooral op dat u er frisser of meer uitgerust uitziet voor NA

Voorhavenkwartier 27, 2171HW Sassenheim, tel: 0252861614 www.Franas.nl Geopend van maandag t/m zaterdag

Advertorials

Verstand van lekker eten

Moeder en zoon samen in de zorg

Met ons ruime aanbod aan vleesproducten is het helemaal niet moeilijk om elke dag een smaakvolle maaltijd te koken. We bedenken ook graag nieuwe producten, zoals de Special, een verrassende combi­ natie van vlees met groenten, kruiden, kaas en fruit.Aan inspiratie geen gebrek! En die delen we graag. Neem gratis ons magazine.

Proef mee of bekijk de recepten op onze website. www.keurslagerclemens.nl

‘De appel valt niet ver van de boom’, hoor je wel eens als kinderen hetzelfde vak kiezen als hun ouders. Dat geldt zeker voor Monique en Matthijs. Zij werkt als verpleegkundige in opleiding bij ActiVite, hij doet Verpleegkunde aan de Hogeschool Leiden. “Mijn moeder maakte me ontzettend nieuwsgierig met al haar verhalen over de zorg.”

Onze passie voor het slagersvak proef je dan ook zeker terug in onze producten.

Wilt u meer van ons zien en proeven?

Dan zien wij u graag in, WC De Poelmarkt Vivaldistraat 3 | 2162 AA, Lisse

mee. Vaak dacht ik: had ik dit maar eerder gedaan!” Blijkbaar werkt het aanstekelijk: zoon Matthijs loopt ook warm voor de zorg. “De verhalen van mijn moeder spreken me enorm aan. Als ze vertelt dat iemand is gevallen en de deur niet open kan doen voor haar, wil ik daar alles over horen. Soms zitten we tot 2 uur ‘s nachts over school en werk te praten. Gaaf toch?”

Passie voor het slagersvak Onze Keurslagerij is onze trots. Wij gebruiken altijd verse ingrediënten om de mooiste ambachtelijke productente bereiden: vleeswaren en worst, vlees­ specialiteiten die we zelf ontwikkelen, maaltijden, broodjes, er bestaat geen mooier vak dan het slagersvak!

Monique heeft jaren bij commerciële bedrijven gewerkt. “Leuke functies, leuke organisaties, maar op een gegeven moment was ik het zat. Ik wilde écht iets betekenen in de maatschappij. Bij ActiVite kon Monique een opleiding tot verzorgende gaan doen. Werken en leren tegelijk. “Ik ben er ontzettend blij

Moeite met zwemles?

Verzorgd wonen, gezellige activiteiten én leuke banen bij DSV|verzorgd leven

Veelgehoord in de praktijk: ‘’Mijn kind heeft moeite om mee te komen met zwemles en heeft nog steeds geen zwemdiploma behaald. Het plezier in zwemmen neemt af. Kan Kinderoefentherapie helpen?’’ JAZEKER! Moeite met zwemmen is soms goed te verklaren vanuit de motoriek. Zwemmen is namelijk een hele complexe motorische vaardigheid, waarbij veel aspecten van de motorische ontwikkeling komen kijken. Het zou kunnen dat jouw kind net wat moeite heeft met bijvoorbeeld combinatieslagen, het bewegen van de benen, of het hoofd boven water te houden. Door deze onderdelen op motorisch gebied te verbeteren, kan een kind grote stappen maken tijdens de zwemles.

Kinderoefentherapie Kaag & Braassem is gespecialiseerd in de motorische ontwikkeling van kinderen, waaronder zwemproblemen. De Kinderoefentherapeut, Margriet Lautenbach, kan ondersteuning bieden bij het verbeteren van de zwemvaardigheid, zodat hij of zij daardoor weer beter kan zwemmen en wat sneller vooruitgang kan boeken tijdens de zwemles.

Succesvolle resultaten Kinderoefentherapie Kaag & Braassem heeft al veel kinderen met succes geholpen met het verbeteren van de zwemvaardigheid, waardoor zij sneller hun zwemdiploma konden behalen. Kinderoefentherapie wordt geheel vergoed door de zorgverzekeraar. Ben jij ook enthousiast geworden en zou jij deze begeleiding ook willen voor je kind? Maak vrijblijvend een afspraak via: www.kotkb.nl

DSV|Rustoord in Lisse is een modern woonzorgcomplex waar we warme zorg bieden aan ouderen. Dat doen we zowel in de wijk met Zorg Thuis van DSV, als binnen ons woonzorgcentrum Rustoord. In de woonzorglocatie Rustoord woont u in een modern en comfortabel appartement met alle zorg direct bij de hand. Regelmatig organiseren we er gezellige activiteiten waar ook buurtgenoten aan deel kunnen nemen, zoals een thema-maaltijd, een uitje (zoals samen naar het zwembad), creatieve activiteiten, voorleesmiddagen

of koffieochtenden of zanguurtjes. Komt u gerust eens langs of informeer bij de gastvrouw naar de mogelijkheden. Ook kunt u gebruik maken van extra faciliteiten zoals een kapper, het winkeltje en de mooie binnentuin met gezellig terras Lijkt het jou wat om bij DSV|verzorgd leven in Rustoord in Lisse te komen werken?

DSV|Rustoord heeft ook diverse leuke banen in de ouderenzorg! Informatie over wonen of werken bij Rustoord: www.dsv-verzorgdleven.nl

Kun jij reanimeren?

Red levens in jouw buurt.

Meld je aan op hartstichting.nl/reanimatie

K I J K N U D E E E R S T E 2 W E K E N G R AT I S !

www.fearunlimited.nl

Rooster & Tarieven 2019 Activiteit Aquasoos Astma / COPD zwemmen Baby & peuterzwemmen De lestijd is afhankelijk van leeftijd kind.

Banenzwemmen Aquabootcamp Aquafitness Aquarobics Aquavitaal Aquajogging Conditiezwemmen Discozwemmen (5 t/m 14 jaar) floatfit®

Maandag 13:45-14:30 09:00-09:30 0-1 jr.

09:30-10:00 1-2,5 jr.

10:00-10:30 2,5-4 jr.

07:00-13:00 17:30-18:30 20:00-20:45

Dinsdag 10:00-11:30

07:00-13:00 17:30-18:30 14:00-14:45

20:45-21:30 09:00-09:45

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

09:00-09:30 0-1 jr.

09:30-10:00 1-2,5 jr.

10:00-10:30 2,5-4 jr.

07:00-13:00 17:30-19:00 19:15-20:00 10:45-11:30

09:00-09:30 0-1 jr.

09:30-10:00 1-2,5 jr.

10:00-10:30 2,5-4 jr.

07:00-13:00 17:30-18:30 20:00-20:45

09:00-09:30 0-1 jr.

09:30-10:00 1-2,5 jr.

10:00-10:30 2,5-4 jr.

07:00-13:00 17:30-19:00

09:00-09:45 09:00-09:45

Zaterdag

Zondag

09:00-09:30 0-2,5 jr.

09:30-10:00 2,5-4 jr.

09:00-10:00

14:00-14:45 09:45-10:30 19:00-19:45 19:00-21:00**

20:00-20:30 20:30-21:00 09:45-10:30

19:00-19:30

Medische indicatie 10:45-11:30 Overlevingszwemmen 10:45-11:30 10:45-11:30 10:45-11:30 Recreatief zwemmen / Gezinsplons voor ouders met jonge kinderen Recreatief zwemmen 13:30-16:30 13:00-15:30 Recreatief (banen)zwemmen voor 20:15-22:15* 20:00-22:00* volw. in het diepe bad* Waterspeeltuin (peuterbad) 09:00-13:00 09:00-13:00 09:00-13:00 09:00-13:00 09:00-13:00 Trimzwemmen 09:00-09:45 Zwangerschapszwemmen 20:00-20:45 09:00-09:45 Zwemles voor volwassenen 21:15-22:00 20:00-21:30 Zeemeermin zwemmen Kijk voor de data dat deze activiteit gegeven wordt in onze agenda op de website www.sportfondsenlisse.nl TopFit: Een veelzijdig en afwisselend sportaanbod in de gymzaal | Iedere woensdag van 11:00-12:00 uur | € 3,80 per les, 10-rittenkaart € 34,20.

10:00-12:00 12:00-16:00

* Vanaf 21.30 uur is de whirlpool, recreatiebad en stroomversnelling geopend. ** Het diepe bad is vanaf 20:00 uur geopend.

Activiteit Los bad 10 baden 25 baden Banenzwemmen en recreatief zwemmen. € 4,80 € 43,20 € 96,00 Kinderen tot één jaar Gratis Waterspeeltuin € 2,40 (ma t/m vrij 09.00 - 13.00) Discozwemmen (5 t/m 14 jr.) € 6,25 (A-diploma verplicht) Vakantiezwempret* € 6,60 € 59,40 *Zwemkaartje voor kinderen t/m 15 jr. voor het recreatief zwemmen in de vakanties, inclusief een klein patatje, limonade en waterijsje.

Doelgroepen Los bad 10 baden Aquasoos (incl. koffie) € 7,90 € 71,10 Astma / COPD zwemmen € 6,25 € 56,25 Aquabootcamp* € 6,25 € 56,25 Aquafitness* € 6,25 € 56,25 Aquajogging* € 6,25 € 56,25 Aquarobics* € 6,25 € 56,25 Aquavitaal* € 6,25 € 56,25 Conditiezwemmen* € 5,85 € 52,65 floatfit® € 6,75 € 60,75 Medische indicatie* € 6,25 € 56,25 Trimzwemmen* € 5,85 € 52,65 Zwangerschapszwemmen* € 6,25 € 56,25 Zwemles voor volw. € 9,15 € 95,95 12 lessen Baby- en peuterzwemmen (1 volw + 1 kind) € 6,90 € 62,10 * Combineer onze aquasportieve activiteiten met de 25-badenkaart voor € 125,00

• Bij aanschaf van een meerbadenkaart is het gebruik van een barcodekaart noodzakelijk. De eenmalige kosten hiervan zijn € 6,50.

• Een meerbadenkaart van 10 of 25 keer is persoonsgebonden en één jaar geldig vanaf de aankoopdatum. Na de einddatum vervallen de resterende baden. Aanschaf is voor eigen risico en er wordt in geen geval geld teruggegeven.

• Sportcentrum De Waterkanten is op nationale en algemeen erkende christelijke feestdagen gesloten, tenzij anders aangegeven.

• In de basisschoolvakanties is een vakantierooster van toepassing.

• Kijk voor aangepaste openingstijden op de website.

• Tarieven zijn geldig t/m 30 augustus 2020

Colofon Sportcentrum De Waterkanten Sportlaan 21 2161 VA Lisse T 0252-414488 E sportfondsenlisse@sportfondsen.nl Realisatie krant: MDH Uitgeverij Doetinchem T 0314 - 36 11 30 I www.mdh-uitgeverij.nl

Druk: Janssen Pers Verspreiding: Axender T 030 - 755 69 30 E kwaliteitsbeheer@axender.nl I www.axender.nl

Prijswijzigingen en drukfouten voorbehouden.

Op zoek naar een sportaccommodatie?

Sportfondsen Lisse beheert namens de gemeente Lisse de volgende sportaccommodaties.

• Sportcentrum De Waterkanten (Sporthal, zwembad, 2 gymzalen) • Gymzalen Ruishornlaan (Don Boscoschool / IKC) • Gymzaal Frans Halsstraat • Gymzaal Oranjelaan/Nassaupark (Brede School) • Twee kunstgrasvelden (FC Lisse) • Tennishal Ter Specke

Het gehele jaardoorworden deze sportaccommodaties aan het basisonderwijs, voortgezet onderwijs, (sport) verenigingen en particuliere sportaanbieders uit Lisse en omstreken verhuurd. Bent u ook op zoek naar een zaal voor sportieve doeleinden, neem dan contact op met Sportfondsen Lisse via sportfondsenlisse@sportfondsen.nl of 0252-414488

Sportcentrum De Waterkanten

Pagina 15