Zwembad de Schelp en de Melanen

Najaar 2021

De Boulevard Noord 45 4617 HD Bergen op Zoom 0164 - 230799 info@deschelpendemelanen.nl

Heb je het zwemmen ook gemist?

Let op: Raadpleeg de actuele informatie op onze website www.zwembaddeschelp.nl i.v.m. mogelijke beperkingen en/of aanvullende voorwaarden rondom onze activiteiten.

www.zwembaddeschelp.nl

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Antwerpsestraat 85 4611 AC Bergen op Zoom 06 - 18 69 40 62

Pagina 1

de huidkliniek

Sinds 1 ma 2021 o art o Bergen k in op Zoo m!

Huidpunt is reeds 15 jaar gespecialiseerd in cosmetische en medische huidtherapie in de regio Roosendaal Lasertherapie Ontharingslaser Vaatlaser Pigmentlaser Huidverbeteringslaser Tatoeagelaser

Acne Overbeharing Pigment Beenvaten Couperose Littekens Lymfoedeem Lipoedeem Bestraalde huid

298 Voel je thuis!

Ovale tafel in 15 kleuren leverbaar! maten 200x102 / 220x120 / 250x128

Onze boxspring -collectie is zeer ruim! Veel keus en en veel mogelijkheden!

LPG Endermologie Cellulitis Bindweefseltechniek Huidverstrakking

Therapeutisch Elastische Kousen "steunkousen"

Vegan - Natuurlijk - Duurzaam

Huidverbetering Huidversteviging Natuurlijke huidverzorging Advies huidproducten en make-up

bank LIVING nú v.a.: 698 (2-zit)

Veel behandelingen bij de Huidtherapeut worden vergoed door de zorgverzekeraar. Er wordt in vele gevallen samengewerkt met andere paramedici zoals oncologisch- of oedeemfysiotherapeuten.

Onze huidtherapeuten zijn BIG-wet geregistreerd, aangesloten bij de NVH en minimaal HBO opgeleid.

Locatie Klein Arsenaal Bergen op Zoom | Dubbelstraat 90 | 4611 GM Bergen op Zoom Poortgebouw Bravis Ziekenhuis | Boerhaavelaan 25 | 4708 AE Roosendaal T 088 – 7069370 | www. huidpunt.nl | info@huidpunt.nl

Bosschendijk 189 4731 DD | Oudenbosch | Telefoon: 0165-312615

www.vreugdemeubelen.nl

Groepslessen Aquasporten in de Schelp Het aanbod aan Aquasporten in de Schelp is ruim en divers!

Doe je mee met één van onze groepslessen?

Aqua Zumba vindt plaats in het zwembad.

Er kan gekozen orden voor Latin-muziek, maar ook voor popmuziek. Je doet allerlei dansen in het water, waarbij vooral gebruik wordt gemaakt van de weerstand van het water. Tijdens een Aqua Zumba les zal je springen, rondjes draaien, zwaaien met je armen en swingen op de muziek.

AquaBootcamp:

De groepslessen (aquasporten) worden in een aantrekkelijke abonnementsvorm aangeboden. Hier kan een keuze worden gemaakt tussen 1x per week of onbeperkt Ook alle aquasport activiteiten voor senioren (o.a. AquaVitaalSoos) vallen binnen dit abonnement. Alle aquasporten zijn toegankelijk op basis van vrije inloop. Deelnemen aan onze lessen kan en mag dus wekelijks van dag en tijd verschillen als u dat beter uitkomt! Ook toegang op basis van een losse les blijft mogelijk.

De volgende Aquasportactiviteiten vallen binnen het Groepslesabonnement:

de doorbloeding van spieren en botten.

Tevens wordt de vetverbranding goed geactiveerd. Maar ook aan de buikspieren en core-stability (rompstabiliteit) geven we ruim aandacht.

AquaJogging Joggen, maar dan in het water. Aquajogging is lopen in het water, zonder de grond te raken. Het is de perfecte manier om aan je conditie te werken. De voordelen van joggen en water worden gecombineerd.

Omdat je met je hele lichaam onder water bent, train je al je spieren. Je moet je best doen om “rechtop” te blijven lopen in het water; daarvoor span je je buik-en rugspieren aan. Ongemerkt ben je dus de hele les al je “core-stability” aan het trainen. Je hebt geen contact met de bodem waardoor je je gewrichten niet extra belast. Daarentegen train je de beenspieren des te meer.

Je wordt er dus weerbaarder van.

Wil jij sterker en fitter worden? Dan is Aqua Bootcamp iets voor jou! Aqua Bootcamp is een intensieve full body workout van 45 minuten, gericht op kracht en conditie. De oefeningen zijn in het water en op de kant.

Onze instructeurs houden rekening met jouw niveau en helpen je verder. Verleg je grenzen, met Aqua Bootcamp!

AquaDrumsVibes: Ben je een liefhebber van ritmische muziek, maar vind je je conditie ook belangrijk? Doe dan eens mee met de nieuwste trend Aqua Drum Vibes.

Het fitnessen in het water is overgewaaid uit Polen en is speciaal bedoeld voor iedereen. Of je nu op de basisschool zit of in een seniorenhuis woont: je kan gewoon in De Schelp meedoen.

AquaZumba: Zumba is bij veel mensen wel bekend: lekker dansen op leuke muziek, waarbij vooral veel gebruik wordt gemaakt je heupen, billen en buik. Zumba is meestal op Latin-muziek en de sport wordt vaak gezien als een feestje, in plaats van een workout. Er zijn veel verschillende varianten van Zumba. Eén daarvan is Aqua Zumba.

Zo’n vijf jaar geleden werd Aqua Drum Vibes ‘uitgevonden’, waarna de sport de laatste twee jaar in een stroomversnelling terecht is gekomen. Het drummen op het wateroppervlakte is zo ontwikkeld dat het programma niet ál te moeilijk is. Er komen dus geen bijzondere technieken bij kijken en regels hoef je niet uit je hoofd te leren.

Dus wil jij je energie kwijt, heb jij zin om ergens op te rammen of ben jij een muziekliefhebber die wel wat beweging kan gebruiken? Dan voel jij je bij Aqua Drum Vibes als een vis in het water. Je krijgt in zwembad De Schelp drumstokken van zo’n 400 gram per setje, waarmee je het opneemt tegen de weerstand van het water. Het voordeel? Je kan het zo moeilijk, zwaar of ritmisch maken als je zelf wilt.

Extra leuk: de oefeningen zijn zo ontworpen dat je tijdens Aqua Drum Vibes zoveel mogelijk spiergroepen traint. Ideaal als de sportschool niet helemaal jouw ding is.

AquaVaria Aqua Varia is een gevarieerde work-out in het water met zowel spierversterkende oefeningen als elementen die gericht zijn op het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Wanneer u niet kunt kiezen tussen onze aquafitness aanbod, is de les Aqua Varia echt iets voor u! Aqua Varia is namelijk een gevarieerd programma met oefeningen uit al onze aquafitness lessen.

Onder specialistische begeleiding ervaart u een intensieve work-out in en rondom het water. Het water levert extra weerstand op, waardoor het rendement van de oefeningen toeneemt. Tevens worden uw gewrichten ontlast door de opwaartse druk. Aqua Varia is zowel gevarieerd in de oefeningen als in de leeftijd van de deelnemers, kortom voor ieder wat wils!

AquaLatin Aqualatin is een spetterende work-out op Latijns Amerikaanse muziek. De les bestaat uit: aerobic choreografie warm-up, kick en box met buikspieren blok en een gecombineerde afsluiting van beide. Kortom een complete work-out op opzwepende muziek waarop je niet kan stil staan.

AquaRelax AquaRobics Aquarobics is een actieve en intensieve manier van sporten in het water. In ondiep water werk je afwisselend aan kracht en cardio. In het water ben je superlicht, waardoor je met gemak langer kunt springen dan op de kant. Hierdoor verstevig je

Banen zwemmen Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen.

Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. Ga je regelmatig banen zwemmen? Dan verbeter je in rap tempo je conditie, spierkracht én je humeur.

Krachtige work-out Banen zwemmen is een ideale (blessurevrije) cardiotraining. Niet voor niets is banen zwemmen de favoriete work-out van veel sporters. Fit blijven of worden? Kom banen zwemmen!

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

AquaRelax is een ontspannende les waarmee je helemaal tot rust komt. Door het water ervaar je de ultieme ontspanning en ben je na afloop weer opgeladen en vol energie.

AquaVitaal(Soos) Bij Aqua Vitaal train je alle spiergroepen en verbeter je jouw basisconditie. Door het warme water heb je minder last van gewrichten en spieren en kun je je tussen de oefeningen door lekker ontspannen. Je doet alles in je eigen tempo, de sfeer is altijd ontspannen. Je kunt ook meedoen als je niet of maar een klein beetje kunt zwemmen, want de oefeningen worden in borstdiep water gegeven.De gevarieerde en gezellige lessen duren 45 minuten en worden gegeven in extra warm water. Dat is goed voor lichaam en geest.

Tijdens de AquaVitaalSoos ochtenden volgen diverse aquasportactiviteiten elkaar op waardoor een ochtend vol beweging en gezelligheid gegarandeerd is!

Pagina 3

Saskia van Koeveringe

Antwerpsestraat 85 4611 AC Bergen op Zoom

Antwerpsestraatweg 562 samengerichtopgewicht@gmail.com 06 48 21 19 30

06 - 18 69 40 62

Sandra Helmus

toffespullenboz@gmail.com

Toffe Spullen

 toffespullenboz

Lindebaan 4b sandrasafslankstudio@hotmail.com 06 10 67 90 57

Marcia van den Brand Halsterseweg 129 info@afvallenmetmarcia.nl 06 28 06 76 49

Het 1 op 1 Dieet in

Bergen op Zoom

iedere dag de leukste boodschap, al 100 jaar

Bergen op Zoom, Burg. van Hasseltstraat 1, Vogelaar 29

Informatie zwemlessen De Schelp uw kind ook een beschrijving van elke vaardigheid. U kunt zo zien welke vaardigheden uw kind moet hebben om door te gaan naar het volgende niveau. Zo kunt u zien welke vaardigheden er goed verlopen en welke extra aandacht vereisen, zodat u inzichtelijk heeft welke vaardigheden u extra kunt oefenen met uw kind.

Wij behouden ons het recht voor om tijdstippen van de zwemlessen aan te passen.

U wordt daarover vooraf geïnformeerd. In de maanden juli en augustus wordt niet geïncasseerd. De betaling wordt aan het einde van de maand geïncasseerd voor de maand die daarop volgt.

Inschrijfgeld Maandabonnementen

Zwemmen is goed voor de ontwikkeling van kinderen. Het is een gezonde bezigheid waar je een leven lang plezier van zult hebben. De zwemlessen bij de Schelp berusten op drie basis principes: vertrouwen, veiligheid en vaardigheid die in combinatie met elkaar borg staan voor een optimaal resultaat.

Bij de Schelp wordt uw kind opgeleid voor het landelijk erkende zwem ABC dat onder toezicht staat van de Nationale Raad Zwemvaardigheid. Alle zwemdocenten hebben hiervoor een speciale licentie behaald. Het zwem ABC bestaat uit een drietal diploma’s: A,B, en C. Uw kind doet drie keer examen.

Het is belangrijk dat uw kind de gehele opleiding afmaakt. A en B zijn leuke opstapjes, maar als uw kind zwemdiploma C behaald heeft is hij/zij volledig “zwemvaardig en zwemveilig”. Uw kind is na het behalen van het C diploma klaar om deel te nemen aan zwemsporten, zoals: snorkelen, zeilen, surfen, zwemmend redden, waterpolo etc.

Vanaf 4 jaar is het mogelijk om uw kind in te schrijven voor de particuliere zwemles.

Vanaf 4,5 jaar kan uw kind deelnemen aan de particuliere lessen.

Na het Zwem-ABC kun je je zwemvaardigheid nog verder vergroten met de algemene en specifieke Zwemvaardigheidsdiploma’s . Zeker voor jonge kinderen die het ZwemABC hebben voltooid, is het raadzaam regelmatig te blijven zwemmen om hun geoefendheid op peil te houden. Met de zwemvaardigheidsdiploma’s is dit heel goed mogelijk.

In een land als Nederland is het niet alleen noodzakelijk dat kinderen kunnen zwemmen, zij beleven er ook veel plezier aan. De Schelp doet er alles aan om u en uw kind op een prettige manier de cursus Zwem-ABC te laten volgen. Ook u als ouders vergeten we niet. Zo heeft u de mogelijkheid om de vorderingen van uw kind online te volgen, en de betaling van het lesgeld is sterk vereenvoudigd. Dankzij het maandabonnement weet u precies waar u aan toe bent.

Kiezen voor de Schelp als lesaanbieder van uw kind is een goede keuze. De doorlooptijd van de eerste les tot aan het diploma ligt in de Schelp onder het landelijke gemiddelde. En dat terwijl de beoordelingen door de Nationale Raad Zwemveiligheid altijd goed tot zeer goed zijn.

Zwemlessen Particulier Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag

16.00-18.15 uur 15.45-18.00 uur 14.00-18.15 uur 16.00-18.15 uur 16.00-18.15 uur 08.00-15.15 uur

Zwemlessen Privé Op aanvraag

Het Leerlingvolgsysteem U kunt de vorderingen van uw kind op elk gewenst tijdstip online volgen. U logt in op onze app of website met uw persoonlijke code. Daar ziet u naast de resultaten van

Meubels . Interieur . Timmerwerken Bergen op Zoom

In de Schelp wordt gewerkt met maandabonnementen. De maandabonnementen verlengen wij steeds automatisch met een maand. U heeft een opzegtermijn van 1 maand. Tijdens de schoolvakanties (zomervakantie uitgezonderd) gaan de zwemlessen door.

Het inschrijfgeld kan worden voldaan bij de eerste zwemles. U ontvangt dan ook het Jip’s Welkomstpakket. Ook wordt op dat moment uw handtekening gevraagd voor de automatische incasso. Heeft u vragen over deze informatie dan verzoeken wij u vriendelijk een mail te sturen naar zwemles@deschelpendemelanen.nl.

Waarom zwemles in de Schelp?

In de Schelp staan kwaliteit, veiligheid en hygiëne iedere dag weer hoog in het vaandel. Deze zaken zien wij als een vanzelfsprekendheid waar ons goed opgeleide team iedere dag weer voor staat. Maar daarnaast zijn er een aantal extra redenen om te kiezen voor de Schelp.

Waarom zwemles in de Schelp?

• Altijd zicht op de zwemles van uw kind vanuit onze horecaruimte en/of via een TV scherm; • Altijd een actueel digitaal inzicht in de vorderingen van uw kind via het leerlingvolgsysteem; • Verblijf tijdens de zwemles in onze nieuwe horeca;

• Een WiFi voorziening voor onze bezoekers; • Altijd voldoende en gratis parkeergelegenheid voor auto en fiets; • Er zijn werkplekken beschikbaar in de horeca en daarbuiten; • Maak tijdens de zwemles gebruik van de beweegmogelijkheden rondom de Schelp (rondje Binnenschelde) • Een plezierig en afwisselend lesplan wordt ondersteund door onze mascotte Jip; • Gratis vrijzwemmen voor al onze leskinderen (op vertoon van geldig lesbandje en onder begeleiding van een meezwemmende en betalende volwassene).

AquaVitaalSoos in de Schelp De maandag- en woensdagochtend zijn onze spetterende AquaVitaalSoos ochtenden. Tijdens deze ochtend bieden wij verschillende activiteiten voor senioren. U heeft toegang tot deze sportieve maar bovenal gezellige ochtenden na aankoop van een los bad of op vertoon van onze aantrekkelijke abonnementen die gebaseerd zijn op 1x per week of onbeperkt. Met een abonnement heeft u zelfs toegang tot ál onze aquasporten!

Heeft u nog vragen? Laat het ons weten en mail naar groepsles@deschelpendemelanen.nl.

Trimsalon Zus & Zoo Hof van Voorne 25 Bergen op Zoom 06-50486584

www.sterkhoutwerk.nl Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 5

Computers

Assurantiën Gratis check van uw verzekeringen!

Computerservice aan huis

Ook voor hypotheken, lijfrente, sparen en beleggen.

Altijd onafhankelijk deskundig advies.

Advies en levering van nieuwe computers, laptops en randapparatuur met het overzetten van uw gegevens.

Bel nu: 0165 - 570 216

Het nakijken en repareren van computers en laptops.

Voor verzekeringen, hypotheken, lijfrente, sparen en beleggen

Herinstallatie software met back-up van uw oude data.

www.torenadvies.nl

Bel nu: 0165 - 570 217

Geen voorrijkosten in Roosendaal en omstreken

kozijnrenovatie en spouwmuurisolatie Uw betrouwbare partner!

wibro.nl

Met ruim 40 jaar ervaring zijn wij een betrouwbare partner in de regio. Door onze expertise in isolatiewerken, kozijnen, en overige renovatiewerken zijn wij de partij die uw wooncomfort verhoogt. Met elke renovatie bent u dichterbij uw duurzame woning. Neem vrijblijvend contact op met ons.

0165 30 37 27 info@wibro.nl • rolluiken • dakkapellen • gevel bekleding • zonwering • raamdecoratie • horren

Bezoekadres: De Wijper 22 4726 TG Heerle

www.profile.nl

Ga naar Profile voor

APK, onderhoud, reparatie, banden en velgen.

Profile Car & Tyreservice DBS Bergen op Zoom Kruisakkers 1 4613 BV Bergen op Zoom 0164-252192

Nijverheidsweg 26 4731 CZ Oudenbosch T 0165 330 988

Veldsteen 22 4815 PK Breda T 076 542 0107

Steenspil 18 4661 TZ Halsteren T 0164 444 444

De zeemeermin van Bergen op Zoom

Zwangerschapszwemmen Zwangerschapszwemmen vindt plaats in heerlijk warm water.

Dat heeft bovendien een gunstige invloed op de bloedcirculatie.

Als u zwanger bent, wil je natuurlijk genieten van elk bijzonder moment. De eerste maanden kun je zonder problemen nog van alles doen, maar vanaf 4 a 5 maanden begint je lichaam flink te veranderen.

Als je buik in omvang begint toe te nemen zijn veel bewegingen vaak minder prettig. In het water kun je echter vrijwel alle bewegingen probleemloos maken.

Dit heeft natuurlijk alles te maken met de opwaartse kracht van het water. Je voelt je bijna gewichtloos. En juist dat heeft een heerlijke ontspannende uitwerking op het lichaam.

Daardoor vindt een verhoogde zuurstofopname in het bloed plaats, wat belangrijk is voor jou en jouw kind. Er zijn allerlei oefeningen waardoor je heerlijk ontspannen thuiskomt en waar je tevens iets aan hebt tijdens uw bevalling. Samen met anderen kun je bovendien nog allerlei ervaringen uitwisselen. Dat schept een unieke en waardevolle band. Niet voor niets zien wij de aanstaande moeders van het zwangerschapszwemmen vaak gezamenlijk als jonge moeders weer terug met hun baby's tijdens het baby- en peuterzwemmen.

Heb je nog vragen?

Laat het ons weten en mail naar groepsles@deschelpendemelanen.nl

Baby- en peuterzwemmen Zoek je een leuke activiteit met je baby, dreumes of peuter? Kom samen zwemmen!

Als ouder heb je een belangrijke rol bij het watervrij maken van je kindje. Door samen te genieten en plezier te maken, raakt je kleintje op een goede manier vertrouwd met water. In de lessen doen we leuke oefeningen en spelletjes op vrolijke muziek.

essentiële vaardigheden om straks een goed begin te kunnen maken met de zwemlessen. Jullie volgen de lessen onder begeleiding van een gediplomeerde zwemlesgever. Samen zwemmen is een goede manier om de band met je kind nóg sterker te maken.

Komen jullie samen bij ons zwemmen?

Op een aantal plaatsen in de Schelp is een zeemeermin te zien. Zo kom je haar tegen in het peuterbad maar ook in het spray-park op de zonneweide. Bergen op Zoom kent een aantal legendes. De legende van de zeemeermin is er een die iedere Bergenaar zou moeten kennen. Het verhaal van de zeemeermin wordt de allerkleinste bezoekers verteld nabij het peuterbad en gaat als volgt: De zeemeermin van Bergen op Zoom Eens is er een zeemeermin geweest die vreeselijke dorst had. Ach ja, ze had dagen achtereen gezwommen zonder een slok water. Ze versmachtte gewoon.

Zoo kwam ze dan, uitgeput van dorst en vermoeienis voor de haven van Zevenbergen. Het is te begrijpen dat dit bezoek nog al opzien baarde. De heele stad liep zoowat leeg om het zeewijf te zien. Jong en oud, arm en rijk stond aan de haven de zeemeermin aan te gapen.En toen ze begon te praten steeg de verbazing ten top. Hoor! Hoor! ze spreekt! Wat zegt ze? Ze vraagt wat, hoor! Ze vraagt om drinken! Wel, laat ze zeewater drinken. Maar nee, dat was het niet wat de zeevrouw begeerde. Het was zoet water dat ze verlangde. Och, dat men haar toch een kom zoet water zou aanreiken! Eén kom maar. Ze zou er de burgerij van Zevenbergen eeuwig dankbaar voor blijven. Maar die van Zevenbergen lachten de arme zeemeermin in haar gezicht uit. Een kom water! Ha ha ha!

Mismoedig zwom de zeevrouw verder, naar de haven van Steenbergen. En herhaalde voor de saamgestroomde menschen haar verzoek. Die van Steenbergen waren minder hardvochtig. Water vraagt ze! Alla, geef haar een halve kom vol! ‘t Was wat, maar niet volledig wat ze vroeg.Verder zwom de zeemeermin en eindelijk kwam ze voor Bergen op Zoom. En zie, daar werd eindelijk aan haar verzoek voldaan. Men gaf haar een kom vol water, zoo groot dat ze kon drinken zoveel ze maar beliefde. En toen de meermin haar genoegen gedronken had sprak ze de volgende voorspelling uit: “Zevenbergen zal gansch vergaan Steenbergen zal half vergaan, Maar Bergen op Zoom zal blijven staan.”

Goed voor de ontwikkeling Baby- en peuterzwemmen is een krachtige stimulans voor de ontwikkeling van je kind. De beweegoefeningen zijn goed voor de motoriek en maken het lichaam sterker.

Ook de zintuigen worden volop geprikkeld.

Essentiële vaardigheden Drijven op de buik en rug, adem inhouden, onder water gaan, op de kant klauteren. In de lessen leert je kindje

CB Afbouw C.L. Bergmans

ADMINISTRATIEKANTOOR L. VAN OERS Gespecialiseerd in bedrijfsadministraties en alle belastingaangiften.

Aangesloten bij N.I.B.A. | Aangesloten bij Fiscount

Steenbergseweg 64 | 4664 RX Lepelstraat tel: 0164-682795 | Mob: 06-20749075 adm.vanoers@planet.nl | www.lvanoers.nl Pagina 8

Zuid-Westsingel 258 4611 KH Bergen op Zoom 06-54632538 CBAFBOUW@OUTLOOK.COM CBAFBOUW@OUTLOOK.COM

systeemplafonds en wanden

Revalidatie zwemmen

Recreatief zwemmen Recreatief zwemmen in de Schelp is een beleving. Ervaar de strandsfeer van de Binnenschelde. Verschillende attracties zorgen er voor dat een verblijf in de Schelp geen minuut zal vervelen.

Heeft u het advies gekregen te gaan zwemmen of bewegen in warm water?!

Fysiotherapie in het water: revalidatie zwemmen Heeft u last van uw gewrichten en voelt extra belasting niet prettig of ronduit zwaar? Heeft u al aan bewegen in het water gedacht? Revalidatiezwemmen, ook aquafitness, hydrotherapie of therapeutisch zwemmen genoemd, kan de belasting van uw gewrichten enorm verminderen terwijl u wel uw kracht, stabiliteit en mobiliteit traint.

Voor wie is revalidatie zwemmen geschikt?

Revalidatie zwemmen kan u goed helpen bij verschillende beweeg- en pijnklachten. Bewegen en oefenen in het water is ideaal wanneer iemand bijvoorbeeld herstellende is van kanker of last heeft van gewrichtsklachten, zoals artrose, reuma of fybromyalgie. Maar de training helpt ook bij orthopedische klachten bijvoorbeeld na een operatie of wanneer u een ziekte hebt als Parkinson of Multiple Sclerose.

Oefentherapie in het water Bij revalidatie zwemmen maakt u gebruik van de weerstand van het water. Er wordt gezwommen in verwarmd water. Onder begeleiding doet u oefeningen die zorgen voor meer kracht, stabiliteit en mobiliteit en aansluiten op uw doelen of wensen. Dit doen we met oefentherapie, circuittraining en spelvormen. U behaalt met minder inspanning en pijn meer resultaat.

Wat is revalidatie zwemmen Revalidatie zwemmen is een fysiotherapeutische oefenmethode in het water. In het water heeft de zwaartekracht minder grip, waardoor bewegen makkelijker gaat. Het is een veilige manier om te bewegen zonder uw gewrichten veel te belasten. U traint in een kleine groep onder deskundige begeleiding van een gecertificeerd zwemonderwijzers in verwarmd water. Iedereen werkt hierbij aan zijn of haar persoonlijke doelen zoals bijvoorbeeld het verbeteren van kracht, stabiliteit en mobiliteit.

Het recreatiebad is in strandsferen opgetrokken. Diverse waterattracties maken een bezoek aan dit bassin tot een avontuur. Een interactieve glijbaan, die start vanuit de nok van het zwembad en is voorzien van licht- en speleffecten, is de modernste van ons land. Het peuterbad is voorzien van diverse (interactieve) recreatieve elementen die aansluiten bij de belevingswereld van onze jongste bezoekers. Hier delen we het verhaal van de zeemeermin, een echte Bergse legende. De zeemeermin is ook op het buitenterrein te vinden. Een heus spraypark zorgt hier voor verkoeling en vermaak op warmere dagen. Een grote zonneweide biedt de mogelijkheid even uit te rusten van alle inspanning.

Het recreatief zwemmen is in principe in het recreatiebad. Indien het wedstrijdbad en/of instructiebad beschikbaar zijn zullen deze bassins eveneens worden opengesteld voor recreatief zwemmen. Bij goed weer wordt ook het buitenterrein opengesteld. In onze horeca kunt u de gehele dag en avond terecht voor een heerlijke kop koffie of een overheerlijk (en indien gewenst verantwoord) assortiment broodjes en salades. Maar een bakje frites met een snack naar keuze blijft uiteraard ook gewoon mogelijk. U zwemt dit er immers toch weer af!

Colofon Discozwemmen Iedere vrijdagavond (18.30-21.00 uur) staat het recreatiebad geheel in het teken van de nieuwste hits en de leukste lichteffecten. DJ Vincent zorgt voor een spetterend feestje.

Zwembad De Schelp en De Melanen BV

Deze avond is alleen toegankelijk voor de jeugd t/m 12 jaar. En dus verboden toegang voor ouders en oudere broers en zussen ;-)

Zwembad De Schelp en De Melanen BV

Een zwemdiploma is verplicht, evenals het maken van een online reservering vooraf. Dit kan steeds enkele dagen van te voren via onze website.

Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 7007 CP Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl Druk: Janssen Pers Verspreiding: Spotta E kwaliteitsbeheer@spotta.nl I www.spotta.nl

Voor de actuele openingstijden en alle tarieven verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

ontbijt - en of h c n u L en. bestell wil! ij het Zoals j an der Meer ter v Jan Pie akker Bart w u B

Wouwsestraat 26, 4611 PL Bergen op Zoom BakkerbartNL • BakkerbartNL • Bakkerbart.nl Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 9

LOWYSPORQUIN.NL

Lowys Porquin: een vertrouwde omgeving, ruimte voor ontwikkeling en goed voorbereid op de toekomst!

Lowys Porquin verenigt bijna 70 vestigingen voor onderwijs en opvang. Elk met een eigen karakter. Wat ons bindt is de regio West-Brabant en Tholen, de steun die we elkaar bieden en bovenal het gemeenschappelijk belang: het kind!

Opvang en onderwijs voor kinderen van 0-18 jaar!

Onze belangrijkste doelstelling is het bieden van hoge kwaliteit onderwijs en opvang. Ouders zijn in onze stichting partners in opvoeding en educatie.

LOWYSPORQUIN.NL

Locatie Bergen op Zoom: Schiethoek 60 (Wijk Meilust)

Heb je ook last van je voeten, knie, heup of rug?

Of klaagt je kind hierover?

Dit kan komen door de voetstand en de manier waarop je loopt.

Wil jij ook geen last meer hebben?

Laat ons als podotherapeut dan onderzoeken of wij met zooltjes en/of een aanvullende behandeling jouw klachten op kunnen lossen.

Let op: De zooltjes passen in jouw normale (sport)schoenen.

Kom dan naar onze praktijk voor een podotherapeut die echt naar jouw klachten luistert en adviseert!

W-T.NL U O B E G .

W WW POPPODIUM WILHELMINAVELD 96, BERGEN OP ZOOM

GEBOUW-T

Kijk voor meer informatie op onze website

www.podotherapieeenstapvooruit.nl of bel voor een afspraak naar 0165-542180 Vaak wordt je bezoek bij ons helemaal of gedeeltelijk vergoed door de verzekering.

Vraag bij het maken van de afspraak naar jouw persoonlijke situatie.

Uiteraard wordt er in de praktijk rekening gehouden met de huidige coronamaatregelen.

Heb je het zwemmen ook gemist?

Kom dan zwemmen en waterpoloën bij De Krabben

Zwem- en waterpolovereniging De Krabben Er komt een moment dat we weer mogen. Dat het zwembad weer opengaat. Wij hebben het heel erg gemist. Als het zwembad open gaat zijn wij dan ook weer van de partij om te zwemmen en te waterpoloën.

Kom jij dan ook? Heb jij je zwemdiploma gehaald en wil je blijven zwemmen? Ben jij een echte waterrat en wil je zo hard mogelijk naar de overkant zwemmen? Vind je het leuk om met een bal in het water te spelen of wil je juist je conditie op peil houden? Het kan allemaal bij Zwem- en Polovereniging De Krabben. Bij deze vereniging kun je zwemmen, trimzwemmen, waterpoloën en is er mogelijkheid om te zwemmen met een lichamelijke beperking. Zwemmen is tenslotte voor iedereen, van jong tot oud. Kom het ontdekken!

Verder na je zwemdiploma of weer opnieuw beginnen?

Iedereen die wil zwemmen kan bij De Krabben terecht.

Bij de vereniging kun je wedstrijdzwemmen. Ook worden lessen aangeboden om de zwemtechniek te verbeteren.

Recreatief zwemmen (trimzwemmen) Wil je zwemmen om je conditie op niveau te houden?

Dan kan dat ook natuurlijk. Bij De Krabben kun je baantjes trekken. Aan het bad zijn zwemschema’s beschikbaar als je jezelf wil verbeteren.

Meer informatie Op dit moment is het zwembad nog niet open. Kijk dus even op de website om te zien wanneer we weer mogen gaan zwemmen. De Krabben zwemmen op verschillende tijden in zwembad De Schelp. Op www.dekrabben.nl vind je nog meer informatie over vereniging De Krabben. We ontmoeten je graag!

Wij zijn een vereniging waar gezelligheid én sportieve prestaties voorop staan. U kunt bij onze vereniging terecht voor zwemmen en waterpolo. Bij De Krabben telt iedereen mee.

Er zijn zwemactiviteiten voor jong en oud, voor recreatieve mensen en voor talentvolle sporters.

Op onze website vindt u allerhande praktische informatie, zoals wedstrijdschema’s, contactgegevens en een overzicht van activiteiten. Zwembad de Schelp is onze thuisbasis. Hier vinden al onze trainingen en een aantal wedstrijden plaats.

www.dekrabben.nl

Openwater zwemmen Bij De Krabben kun je ook, als de omstandigheden dit toelaten, in openwater zwemmen. Dat is uitdagend, maar ook gezellig om met een groep te doen.

Waterpolo Bij De Krabben kun je ook waterpolo spelen. De vereniging heeft jeugdteams en herenteams die meerdere keren per week trainen en bijna elke week wedstrijden spelen. De Krabben hebben als doelstelling om de jeugd in de regio op zijn of haar niveau te laten spelen. Om dit te bereiken werken de verenigingen binnen West-Brabant veelal samen.

Oogappels De vereniging heeft ook een afdeling voor mensen met een geestelijke beperking, de Oogappels. Elke week werken zij aan hun conditie door te zwemmen en allerlei spelletjes te doen in het water. Daarnaast worden voor deze groep ook geregeld andere activiteiten georganiseerd.

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 11

MOORS – RAYMAEKERS

Weer snel optimaal functioneren met osteopathie Specialisaties voor volwassenen, baby’s en zwangeren

ontwerpstudio

Ben Faber Security

Dubbelstraat 90 4613 AP Bergen op Zoom tel: 0653363761

osteopathiemoors.nl

Koepelstraat 99 4611LR Bergen op Zoom Telefoon: 0164-728319

Vanuit onze studio werken wij met veel passie aan de meest uiteenlopende grafische opdrachten.

zandbij.nl

WWW.BFSECURITY.NL

lijstenmakerij de groene gaasvlieg waar kunst en ambacht samen komen

voor al uw inlijstwerk

Locatie Halsteren Steenspil 38 4661 TZ Halsteren T. 0164-215000

schilderijen, aquarellen, borduurwerk, foto’s, T-shirts, 3-D knipwerk, legpuzzels, diamont painting e.d. opspannen van doeken

Logeeropvang Welzijn (+/- 6 jaar t/m 17 jaar)

Zin in een leuk logeerweekend?

Pietseweg 3 4751RT Oud Gastel

Door middel van ontspannende activiteiten wordt er gewerkt aan het versterken van de sociale vaardigheden, praktische vaardigheden en het zelfvertrouwen terwijl ouders/verzorgers nieuwe energie opdoen.

Locatie Tholen Ohmstraat 2 4691 RD Tholen T. 0166-603682

www.autobedrijf-eskes.nl

0165-510169 06-10847804 Open na telefonische afspraak k.v.k. 20116382

info@degroenegaasvlieg.nl

Meer informatie: Klaas Oostendorp, 06-22076579

www.degroenegaasvlieg.nl

Een kopje koffie bij ons aan de keukentafel of bij u aan huis Al uw financiële zaken onder een dak

Perfect alles geregeld!

Hypotheken, financieringen, verzekeringen en RegioBank

hypotheken verzekeringen leningen

hypotheken@perfectallesgeregeld.nl verzekeringen@perfectallesgeregeld.nl Hypotheken en financieringen: 0164 - 239923 Verzekeringen en RegioBank: 0164 - 256071 Lievevrouwestraat 50, 4611 JL Bergen op Zoom

P&V Cleaning Schoonmaakbedrijf voor Roosendaal en omgeving

Elan HUID-EN VOETVERZORGING

Halsteren voor bedrijven en particulieren voor

na

06-21170656

Schoonmaken met net een beetje meer...

www.elanbeauty.nl

Ondersteuning bij incasso gezocht? Welkom!

The 1:1 Diet, Hét 1 op 1 Dieet in Bergen op Zoom

Bent u ondernemer en heeft u onbetaalde facturen? Wij helpen u graag met incasseren middels heldere afspraken en eerlijke tarieven en we stellen alles in het werk om de klantrelatie met uw debiteur waar mogelijk in tact te laten.

Afvallen onder begeleiding Bij The 1:1 Diet gaat het om de 1 op 1 relatie tussen jou en je consulent. Bewezen is dat afvallen onder begeleiding succesvoller is dan wanneer je het alleen doet. Afvallen doen we samen!

Actie Twijfel niet langer en bel of app voor een gratis intakegesprek. Heb je vóór 1 december 2021 een afspraak met één van ons, dan krijg je een shakebeker en waterfles cadeau!

Bent u advocaat? Ons specialistische team AGIN Timmermans Legal helpt advocatuur en notariaat met advies en uitvoering, hoe complex uw zaak ook is.

Sandra Helmus Lindebaan 4b, 06 – 10679057

training over onder meer debiteurenbeheer kunt u bij ons terecht.

Wij incasseren resultaatgericht voor onze opdrachtgevers mèt oog voor de mens achter de schulden. Ook voor advies of

T. 088 411 12 13 info@agintimmermans.nl www.agintimmermans.nl

The 1:1 Diet combineert gezonde voeding met maaltijdenvervangers. Verantwoord afvallen zonder jojo-effect met een op maat gemaakt plan dat bij jou past, of je nou een hectische baan hebt, een druk gezinsleven of alle tijd van de wereld. De nadruk ligt op het bereiken van een gezond eetpatroon.

Jij staat centraal en je consulent is er om jou te helpen en te motiveren. Heb je je gewenste gewicht bereikt? Dan zijn er we er ook voor jou als het gaat om gewichtsbeheersing, zo lang als jij wilt.

Een ongeval met letsel heeft al genoeg impact op uw leven Letselschade is de schade of extra kosten die men oploopt door de beperkingen van het letsel wegens een ongeval.

U moet er toch niet aan denken dat u naast de impact van uw letsel ook nog een juridische en medische discussie aan moet gaan met de verzekeringsmaatschappij van de tegenpartij? Bij zowel het vaststellen van de aansprakelijkheid als van de schadeposten is specialistische kennis een vereiste. Met de begeleiding van de letselschadejurist van Letsel Impact staat u op een minimaal gelijk niveau als de schadebehandelaar van de verzekeraar.

Letsel Impact is gespecialiseerd in juridische hulp en begeleiding bij letselschade en staat u graag en deskundig bij als uw belangenbehartiger. U kunt zich dan volledig richten op uw herstel. Kosten voor belangenbehartiging zijn onderdeel van uw schade, en worden betaald door de aansprakelijke partij. Het kost u dus niets! De letselschadejurist van Letsel Impact is aangesloten bij het Nationaal Keurmerk Letselschade en het Nivre (register expert) en is zeer ervaren.

Wij zijn laagdrempelig en houden de schaderegeling zo simpel en doeltreffend mogelijk.

De impact van een ongeval is al groot genoeg. Samen halen wij uw recht.

Letsel Impact Grondmolen 7 • 4661 TT HALSTEREN 0164-260619

Een webinar of livestream organiseren?

Ontdek de mogelijkheden bij Gebouw-T Heeft jouw organisatie, bedrijf of onder-

te bieden. De bijeenkomsten (webinars,

wijsinstelling behoefte om interactief en

hybride congressen, meetings) overstijgen

online contact te (blijven) hebben met klan-

de standaard videochat-sessie via Zoom of

ten, stakeholders of (potentiële) bezoe-

Microsoft Teams. Dit door een geschikte

kers? Een interessante manier om te com-

podiumsetting en de aanwezige technische

municeren en interactie te bedrijven met je

faciliteiten waaronder multicam-opnames,

doelgroep: webinars en livestreams. Waar

het lichtplan, podiumdesign en de combi-

doe je dit beter dan in een poppodium dat

natie met live gasten, bezoekers en de on-

volledig en kwalitatief is ingericht met licht,

line omgeving.

geluid én techniek?

Ontdek de mogelijkheden: COVID-19 maakt het een uitdaging om op grote en kleinere schaal contacten te onderhouden. Gebouw-T zorgt voor een turn-key oplossing die online of hybride (een combinatie van online en offline) meetings zoals webinars en AV-registraties mogelijk maken. Dit doet Gebouw-T door kwalitatieve en technische ondersteuning

www.gebouw-t.nl/streaming/

Marcia van den Brand Halsterseweg 129, 06 – 28067649 Saskia van Koeveringe Antwerpsestraatweg 562, 06 - 48211930

Een zwembril op sterkte? Die haal je bij Mooi Optiek!

Kan dat dan? En dat is dan zeker heel duur?

"Jazeker kan dat!" vertelt Leonie Kuilman, eigenaresse van Mooi Optiek in Bergen op Zoom. "Als kind vond ik het zelf altijd erg vervelend dat ik niks zag als we gingen zwemmen. Gelukkig kunnen wij daar nu een goede oplossing voor bieden: een zwembril op sterkte!" "Duur hoeft dit zeker niet te zijn," zegt Leonie, "ze zijn al Ieverbaar vanaf €55,op uw sterkte. Tevens zijn er verschillende kleuren Ieverbaar en zowel voor volwassenen als kinderen."

Gun uzelf of uw kind goed zicht tijdens het zwemmen !

Kom eens Iangs bij Mooi Optiek en vraag near de mogelijkheden.

Mooi Optiek - Vogelaar 30a tel: 0164 - 769 032 www.mooioptiek.nI

Liever contactlenzen in plaats van in zwembril?

Ook dat kan! Leonie is gediplomeerd contactlensspecialiste en adviseer t u graag in de mogelijkheden om bijvoorbeeld daglenzen tijdens het zwemmen te dragen. Deze gooit u na gebruik weg, ideaal wanneer u af en toe eens zwemt!

Toffe spullen is een plek voor de vintage liefhebbers.

Op 1 mei heb ik Toffe Spullen geopend. Toffe Spullen is een winkel in vintage meubels en woonaccessoires. Ik ben Devota Pouw, creatief met vintage. Vintage is betaalbaar én het is uniek: een werkbank omgebouwd tot sidetable, een transportkar tot salontafel.

Ons aanbod is groot, een paar nieuwe items, maar vooral veel vintage. Onze winkel is vintage. De inrichting is net een grote woonkamer: een gezellig hoekje, of stoer, maar bovenal bijzonder. Wat vind je van een oude lessenaar? Industriële fabriekshanglampen, staande lampen of kroonluchters? Oude kasten en tafels met een kleur van nu? Er is zo veel. We hebben ook vintage klein: dienbladen, vazen, schilderijtjes, klokken.

Achter in de winkel heb ik mijn werkplaats.

Ik ben er altijd. Kom eens binnen, kom kijken, kom wat drinken. Toffe Spullen is een plek voor de vintage liefhebbers. Maar Toffe Spullen is ook de plek waar je vintage liefhebber wordt. Laat je betoveren.

Tot gauw.

www.strandpost.com Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 15

Wij incasseren resultaatgericht voor onze opdrachtgevers maar mét oog voor de mens achter de schulden.

COMBI ACTIE: Zwangerschap & Newborn shoot Zwangerschap shoot Duur: 1,5 uur Gebruik van klanten garderobe.

15 foto’s digitaal aangeleverd. T.w.v. €300,-

Newborn shoot Foto’s: baby alleen, met papa & mama, met grote broer/zus en het gehele gezin. Fotoshoot op locatie/ studio 2 a 3 uur. Gebruik van babykleertjes.

15 foto’s digitaal aangeleverd. T.w.v. €350,-

Plus één prachtig luxe album

Bel of mail ons gerust, welkom!

Bel 088 4 11 12 13 | info@agintimmermans.nl

Met beide shoots erin verwerkt.

Normaal: € 650,-*

nu € 550,-

Westersingel 47 • 4611 HR Bergen op Zoom • 0653871767

Tegen in le adverte vering ntie

€ 550,€ 100,- K ORTING!* REGULIE RE PRIJS

LETSELSCHADE? Gratis juridisch advies en begeleiding

Ervaar het nu zelf!

Vraag nu een gratis informatiebrochure aan op

Grondmolen 7 Halsteren 0164 - 260619 info@letselimpact.nl www.letselimpact.nl