Zwembad Binnenzee

Informatiekrant Sportfondsen Binnenzee

Uitgave 11 - Winter 2021

BINNENZEE SPORTFONDSEN

Beleef het in de BinnenZee

IN DEZE UITGAVE: ZWEMLES

PAG. 5

 SPETTEREND AFSLUITEN

PAG. 9

VERENIGINGEN









www.bodyconsult.nl

PAG. 11

Kinderopvang?

Kindontwikkeling!

Kinderen zijn ontdekkingsreizigers. Vanaf het moment dat ze zelf hun eerste stapjes zetten.

Wie je bent, wat je behoeften en talenten zijn: bij Humankind ontdekt je kind zichzelf, vrienden en vriendinnen en stap voor stap de rest van de wereld.

Kinderdagverblijf Zandkasteel BSO Boechorst Lageweg 3 2201 TV Noordwijk BSO The Next Level Lageweg 6 2201 TV Noordwijk Kinderdagverblijf Princess Ariane BSO Dragons Den Eisingastraat 2 2201 DJ Noordwijk

Maak een afspraak en kom gerust eens langs! telefoon: 010 - 407 47 00 regiozuidholland@humankind.nl www.humankind.nl

Overwin je burn-out!

Een burn-out overkomt veel mensen.

Ineens kun je de wereld toch niet meer aan...

Zelf die burn-out overwinnen? Als coach help ik je daar persoonlijk bij met een programma gebaseerd op de ‘hormoon factor training’.

Bekijk meer informatie op bodyconsult.nl en meld je aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Bianca Boogmans Lifestyle coach en voedingsdeskundige

Bodyconsult.nl

06 - 2477 4847

Noordwijkerhout

Sportfondsen Binnenzee

Voorwoord Beste lezer, Voor u ligt onze nieuwe BinnenZee krant.

In deze editie informeren wij u graag over alle activiteiten, nieuwtjes en evenementen welke ons mooie zwembad allemaal te bieden heeft. Maar BinnenZee is veel meer dan een zwembad waar mensen kunnen zwemmen. Het is een plek waar mensen samen komen, waar er naast actief sporten ook gelegenheid is voor een stuk sociale contacten. Waar u zich als bezoeker veilig moet voelen en waar kinderen heerlijk kunnen spelen.

Winter 2021 | 3

Als eerste op de hoogte zijn van alle activiteiten, acties, aanbiedingen en ander nieuws?

Volg ons dan nu ook op: Zwembad BinnenZee @BinnenZee BinnenZee

Met het keurmerk Veilig en Schoon op zak, mogen we trots zijn op een locatie waar al veel mensen uit de omgeving gebruik van maken.

Bent u nog niet bij ons geweest? Verderop in onze krant kunt u lezen hoe u kennis kunt maken met onze activiteiten. Tevens kunnen wij u dan uitgebreid informeren over al die leuke dingen die u bij ons kunt doen.

Tot snel!

Team BinnenZee

Keurmerk Veilig en Schoon Wij kunnen met trots meedelen dat wij het keurmerk Veilig & Schoon hebben gehaald! Zonder enige twijfel en met de complimenten van de organisatie, mochten wij het keurmerk op onze gevel plaatsen. Alle betrokken partijen hebben hard gewerkt om dit keurmerk te realiseren en verdienen daarmee ook alle waardering.

Alle zwembaden in Nederland dienen te voldoen aan gestelde wet- en regelgeving. Met het Keurmerk Veilig & Schoon geeft de zwembadbranche gehoor aan wensen en eisen die klanten, eigena-

ren, zwembadmanagement en overheden stellen aan zwembaden. Het realiseren van structurele kwaliteitsverbetering op deze wijze onderscheidt zwembaden. Sinds de opening in 2014 heeft BinnenZee onder andere gewerkt aan het borgen van deze eisen om u als bezoeker optimaal van dienst te zijn en een veilige en schone omgeving te creëren.

Wilt u meer weten over het Keurmerk?

Neem dan gerust een kijkje op www.zwembadkeur.nl.

Download onze app BinnenZee heeft een eigen app waarin u alle belangrijke informatie vind over openingstijden, activiteiten en nieuws. Ook sluit onze app volledig aan op het leerlingvolgsysteem van uw zoon of dochter.

Colofon Deze krant is een uitgave van Sportfondsen Binnenzee

BINNENZEE SPORTFONDSEN

Nieuwe Zeeweg 165 2202HA Noordwijk T 071 361 33 33 E binnenzee@sportfondsen.nl I www.binnenzee.com

Contactgegevens Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl

Druk: Janssen Pers Verspreiding: Spotta T 088 - 842 42 24 E kwaliteitsbeheer@spotta.nl I www.spotta.nl

• • • •

Kabelfout lokalisatie OVL/LS/MS/HS Kabel diagnose Kabel metingen Tangens Delta & Deelontlading metingen

INFO@FEDU-SOLUTIONS.NL TEL: +31 (0) 252 751 661

• Mantelfout metingen • NEN1010 / NEN3140 keuringen (SCIOS gecertificeerd)

g with a smile

Keeps you slidin

WWW.FEDU-SOLUTIONS.NL

BIJLES OPNIEUW UITGEVONDEN.

ONDERHOUD EN REPARATIE - VEILIGHEID INSPECTIES ADVIES - PROJECT BEGELEIDING SERVICE PARTNER - UPGRADEN GLIJBANEN POLYESTER HERSTEL

www.safeslide.nl

Bijles voor iedereen. Alle leeftijden, alle niveau's en alle schoolvakken.

Hét lokale onderwijs platform voor en door jongeren. Persoonlijk en professioneel.

Onze tarieven voor bijles variëren van 12 tot 15 euro per uur (individueel).

Geen kleine lettertjes. Geen stuntprijzen. Eerlijk.

www.blijlesbollenstreek.com 06 - 48 76 85 77 BLIJ L E S

Sportfondsen Binnenzee

Winter 2021 | 5

Zwemles in Zwembad BinnenZee Zwemlessen ABC Een kind kan pas echt goed en veilig zwemmen als hij/zij in het bezit is van een A-, B- en C-diploma. Daarom heeft zwembad BinnenZee voor iedereen een passend aanbod van zwemles en abonnementen.

Reguliere zwemlessen voor het A-, B- en C- Diploma.

Tijdens deze zwemlessen leren de kinderen op een uitdagende en speelse manier, maar vooral op hun eigen tempo zwemmen. De kinderen stromen individueel in en uit de 5 niveaus die wij handteren om het A diploma te behalen. In elk niveau staat een specifiek onderdeel van het leren zwemmen centraal, zo maken we uw kind in niveau 1 watervrij, in niveau 2 leert uw kind enkelvoudige rugslag, in niveau 3 leert uw kind de

schoolslag om vervolgens in niveau 4 verder te gaan in het diepe bad. In niveau 5 komt het onderdeel survival oftewel zwemmen met kleding aan bod. De groepen bestaan uit maximaal 15 kinderen per instructeur.

Voor onze reguliere zwemlessen is het mogelijk om een A-, B- en C- diplomagarantie pakket aan te schaffen. Ook is het mogelijk om de lessen op een doorlopende 4 weken kaart te volgen.

Privé zwemles Privézwemles wordt gegeven in kleine groepjes met maximaal 3 kinderen. Deze les is te volgen met een doorlopende 4 weken privéles kaart.

Hiermee krijgt uw kind 1 maal per week 30 minuten zwemles. Door de extra aandacht in de les kan deze ook gebruikt worden als aanvulling

die miljoenen levens moet de zorg altijd doorgaan en mag onderzoek niet stilvallen.

Word donateur. Kijk op kwf.nl

SwimFits Deze exclusieve zwemles wordt gegeven op donderdagmiddag. SwimFits houdt de groepen klein tot maximaal 6 kinderen per groep, waarbij er veel aandacht is voor de verschillende niveaus binnen de groepen. Uw kunt kiezen voor het volgen van 1 of 2 uurs lessen.

Kijk voor meer informatie of voor een gratis proefles op www.swimfits.nl of stuur een e-mail naar binnenzee@swimfits.nl • Altijd kijkles • Mogelijkheid tot diplomagarantiepakket

Ga jij al jaren van dieet naar dieet?

Maak het verschil voor mensen met kanker.

Iedere Nederlander krijgt ooit te maken met kanker. Voor al

op het regulieren zwemlessen, om net even wat extra aandacht te geven aan een bepaald onderdeel.

Stagnatie in werk of leven?

Kom in ACTie! Ik geloof in de kracht van mensen en help hen graag die kracht te ontdekken, ik geloof ook in de kracht van werk en ondersteun mensen bij het ondernemen op de arbeidsmarkt zodat zij (weer) kunnen deelnemen en bijdragen in lijn met hun natuurlijk potentieel.

Ervaar jij een dagelijkse strijd met eten?

Ik leer je afvallen zonder dieet!

Charlotte Baan T +31 (0)6 1067 3119 E charlotte@baan2baan.nl

www. baan2baan.nl

VRAAG EEN GRATIS COACHINGSSESSIE AAN WWW.EEFSHEALTH.NL

De wereld wordt rookvrij Wen er maar aan

Ontdek hoe de wereld rookvrij wordt op rookvrij.nl

Edisonstraat 20 n 2171 TV Sassenheim 06-57 35 42 87 Profiteer van onze jarenlange ervaring en advies op maat!

www.verfspecialistlassooy.nl

Beveiliging/Telecom/Camera’s/Netwerken Lisse 0252 428750

Info@PDLTelecom.nl

Sportfondsen Binnenzee

Winter 2021 | 8

Club Aqua!

Join de club now! Met deze clubkaart heeft u onbeperkt toegang tot ons dagelijks wisselende zwemaanbod. Niet alleen tot de groepslessen maar ook toegang tot banenzwemen EN recreatief zwemmen. Dit allemaal voor één prijs met één kaart. ClubAqua is het meest uitdagende aquasportprogramma voor zwembaden en bestaat uit diverse, door aquafitness professionals ontwikkelde, beweegprogramma’s: ClubAquarobics, ClubAquajogging, ClubAquabootcamp, Club Aquavaria en ClubAquavitaal. De programma’s zijn voor iedereen toegankelijk en hebben als doel om effectief en intensief te werken aan uw conditie, spierversterking, uithoudingsvermogen en algehele fitheid.

Ouder & Kind Zwemmen

Voor volwassenen Conditie op peil brengen in Zwembad BinnenZee? Voor de één is het een hele opgave, voor de ander pure ontspanning: zwemmen. Je verbrandt razendsnel calorieën, verbetert je conditie en maakt je (pijnlijke) spieren soepel.

Hoe komt het dat zwemmen zo gezond is?

• In het warme water functioneren stijve spieren veel beter. Zwemmen is sowieso goed voor je spieren. Ze ontspannen door de bewegingen die je in het water maakt.

Sporten op het droge vergt veel meer van je spieren.

• Ook werkt het geestelijk ontspannend en is het goed voor je hart en je longen.

• Je lichaam voelt soepeler aan, doordat spieren en gewrichten zich ontspannen. Je gebruikt ze op een niet-belastende manier.

In Zwembad BinnenZee is er een groot aanbod aan doelgroepen en mogelijkheden om aan je conditie te werken: • Banenzwemmen • ClubAquaVitaal • ClubAquarobics • AquaJoggen • ClubAquaBootcamp • AquaVaria • Therapiezwemmen • Hydrotherapie • WSN AquaVtaal 50+ • AquaYoga

Wij zijn ervan overtuigd dat kinderen die vroeg beginnen met zwemmen, later met meer zelfvertrouwen kunnen beginnen aan de zelfstandige zwemlessen. Vanaf dat uw kindje 4 maanden of ouder is kunt u genieten van het plezier dat water biedt. Er wordt niet voor niets vaak gezegd dat kinderen eigenlijk niet veel nodig hebben om te spelen. Geef ze water of zand en ze zijn tevreden…..

Op woensdag- of vrijdagochtend hebben wij 2 groepen waar u zich bij kan aansluiten. De lesduur is 45 minuten, en natuurlijk mag u daarna even vrij zwemmen. Prestatie staat niet voorop, spelenderwijs komen wij gedurende de cursus tot soms verbluffende resultaten. U kunt afsluiten met het eerste zwemdiploma voor uw zoon of dochter!

Als ze dit diploma hebben kunnen zij direct doorstromen naar niveau 2 van de regulieren zwemlessen.

Sportfondsen Binnenzee

Winter 2021 | 9

Spetterend 2021 afsluiten Om 2021 spetterend af te sluiten gaan wij 31 december open van 10 tot 14 uur. We maken er een gezellige, feestelijke en leuke dag van met bijzondere dingen.

• 31 december is er recreatief zwemmen van 10 tot 14 uur • Veel 1 euroknallers als acties - Patat zonder voor 1 euro - Koffie 1 euro - Limonade • En voor iedere bezoeker een oliebol !!

Reserveren verplicht en is mogelijk tot 29 december 2021, dit kan via onze website. Bij onvoldoende animo kan dit zwemfestijn helaas niet doorgaan, wij communiceren dit tijdig via de website en socials.

Er is een medicijn dat elk ziek kind beter laat voelen: familie.

Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Zo zijn mama en papa altijd dichtbij.

Ronald McDonald Kinderfonds Nederland Keeping families close

4SMARTS ELEKTRONICA Meer dan 100 soorten kaas - Vleeswaren Borrelplanken - Vers belegde broodjes Leverancier voor horeca

naast reparaties we verkopen ook hoogwaardige smartphones accessoires

De betaalbare kapper waar service, kwaliteit en persoonlijke aandacht voorop staan.

Kapsalon Keun Hoofdstraat 18 B - Noordwijk (Zuid-Holland) Tel: 071-2406685 - info@kapsalonkeun.nl

www.aquatechbadkamers.nl

Binnen 45 min gerepareerd

Hoofdstraat 59 • 2202 EV Noordwijk aan Zee

www.kapsalonkeun.nl

Deense kinderkleding van maat 80-164.

Mix & Match

Koop met voordeel via consulente Christol Stroeven Maandagsewetering 5 2211 PM Noordwijkerhout Tel. 06 - 10108383 sandervanschooten@hotmail.com

chs@pompdelux.com www.pompdelux.com pompdeluxnoordwijkbollenstreek pompdeluxnoordwijk

Download de gratis brochure “De symptomen van Parkinson” www.parkinsonfonds.nl

ouderZorgwinkel alles voor moeder en kind:

verkoop

verhuur

uitleen

Van Speijkstraat 2 • 2202 GK Noordwijk • (071) 361 91 02 noordwijk@ouderzorgwinkel.nl • www.ouderzorgwinkel.nl

WORD STAMCELDONOR Voor patiënten met o.a. leukemie die een stamceltransplantatie moeten ondergaan betekent een passende donor een laatste kans op leven.

Jij kunt die match zijn!

Meld je aan via

STAMCELDONOR.NL

Sportfondsen Binnenzee

Winter 2021 | 11

Verenigingen Duikvereniging Dive-Safe Duiken in BinnenZee? Jazeker! Sinds 1995 is Dive-Safe actief in Noordwijk. Dive-Safe heeft tot doel haar leden te stimuleren zich in onderwatersport te bekwamen. Onderwatersport?

Jazeker, want het is een bewegingssport. Je zwemt onderwater, je snorkelt, je beweegt. In de wintermaanden zijn wij vooral bij BinnenZee te vinden, maar zodra de mogelijkheid er is gaan we wekelijks op excursie door het land.

Dat maakt het bijzonder gezellig! En je ontdekt de onderwaterwereld. Dive-Safe geeft leden in de eerste plaats de mogelijkheid om een duikbrevet te behalen. Binnen de eigen club, door eigen duikinstructeurs. Wanneer je bij Dive-Safe een duikbrevet haalt, gaat de wonderlijke onderwaterwereld pas echt voor je open. En het duikbrevet is internationaal!

Dive-Safe geeft duikcursussen van junior duiker tot Master Scuba Diver.

Nieuwsgierig?

Kijk op www.dive-safe.nl voor een proefduik.

Voor vragen en info: secretaris@dive-safe.nl.

De Noordwijkse Reddings Brigade Een vereniging waar jong en oud zich bij aan kan sluiten. We hebben een Jeugdbrigade en houden met onze vrijwillige lifeguards en senior lifeguards toezicht op het Noordwijkse strand. De Noordwijkse Reddingsbrigade is al meer dan 95 jaar een begrip in Noordwijk.

Door lid te worden kom je terecht in een dynamische, inspirerende en uitdagende omgeving waar jong en oud welkom is. Als vrijwilligerswerk, veiligheid, zon, zee en strand woorden zijn die aanspreken! Dan zit je goed.

Noordwijkse Zwem- en Polo Club NZ&PC vaardigheidstrainingen gegeven, zoals plankspringen, snorkelen en survival. Het plezier van de kinderen staat bij de recreatie voorop.

Tevens bieden wij wedstrijdzwemmen en waterpolo aan. We spelen in de KNZB competitie met jeugdteams, twee herenteams en een damesteam waarbij regelmatig wordt getraind.

De Noordwijkse Zwem- en Polo Club NZ&PC bestaat sinds 1975 en biedt verschillende zwemactiviteiten aan in het prestigieuze zwembad Binnenzee.

Bij de recreatie leren de kinderen de beginselen van waterpolo en wedstrijdzwemmen. Zo kan er een gemakkelijke overstap worden gemaakt naar de andere afdelingen. Ook worden er zwem-

Wilt u meer informatie, kijk dan op onze website www.nzpc.nl of stuur een email naar secretaris@nzpc.nl.

Onze vrijwilligers zetten zich in om een bijdrage te leveren aan de veiligheid op het strand en in zee.

Nieuwsgierig geworden?

Kijk dan op www.reddingsbrigadenoordwijk.nl voor alle informatie. Bij BinnenZee hebben we ook veel actieve verenigingen. Hieronder vertellen zij u graag wat zij doen en hoe leuk ze het zouden vinden als u een keer een kijkje komt nemen.

oxspringcombinatie combinatie Excellence xspring Excellence unieke boxspring van Nederlandse kwaliteit!

Boxspring boxspring van Nederlandse kwaliteit!

Boxspring combinatie Excellence unt net zoals bij onze Excellence matrassenlijn per ligplaats kiezen wat voor Boxspring combinatie Excellence t net zoals bij onze Excellence matrassenlijn per ligplaats kiezen wat voor Boxspring combinatie Excellence

combinatie Monique uniekeEen boxspring van Nederlandse kwaliteit! unieke boxspring van Nederlandse kwaliteit! rt matras u wilt, pocketveer, latex, traagschuim, combispring of koudschuim Een unieke boxspring van Nederlandse kwaliteit! matras u wilt, pocketveer, latex, traagschuim, combispring of koudschuim Bestaande uit: U kunt zoals bij onzeDan Excellence matrassenlijn perverschillende ligplaats wat voor om kunt net zoals bijnet onze Excellence matrassenlijn per ligplaats kiezen kiezen wat voor Boxspring combinatie Excellence elk matras soepel of stevig. heeft u keuze uit toppers U kunt net zoals bij onzeDan Excellence matrassenlijn perverschillende ligplaats kiezen wat voor matras soepel of stevig. heeft u keuze uit toppers om soort matras u wilt, pocketveer, latex, traagschuim, combispring of koudschuim Een wilt, unieke boxspring van Nederlandse kwaliteit! ort matras pocketveer, latex, traagschuim, combispring of recht, 2 vlakke 7-zone soort1 uhoofdbord matras u wilt, pocketveer, latex, traagschuim, combispring ofkoudschuim koudschuim ligcomfort te optimaliseren en die vervelende spleet kwijt te raken.

U kunt net zoals bijboxsprings onzeDan Excellence matrassenlijn ligplaats kiezen wat voortoppers om en elk matras soepel of stevig.

Dan heeft uit uper keuze uit kwijt verschillende te optimaliseren en die spleet te raken. pocketgeveerde 20 vervelende cm, ncomfort elk matras soepel of stevig. heeft u keuze verschillende toppers en elk matras of stevig.hoofdborden, Dan heeft u keuzestoffen uit verschillende toppers om om soort matrassoepel ukeuze wilt, pocketveer, latex, traagschuim, combispring of kwijt koudschuim eraard een ruime aan en kleuren. het ligcomfort te optimaliseren en die vervelende spleet te raken.

2 potensets rond, 2 7-zone et ligcomfort te optimaliseren en die vervelende spleet kwijt te raken. ard een ruime keuze aan hoofdborden, stoffen en kleuren. het en ligcomfort optimaliseren en heeft die vervelende spleet kwijttoppers te raken. elk matrastesoepel of stevig. Dan u keuze uit verschillende om

€1795,1795,€ 1795,DezeBoxspring unieke Boxspring is al leverbaar 160/180 x 200 1795,eze unieke is al leverbaar vanafvanaf 160/180 x 200 cmcm€€1795,Uiteraard een ruime keuze hoofdborden, stoffen en kleuren. pocketveermatrassen en eenaan hoogwaardig

een aan hoofdborden, stoffen en en kleuren.

Uiteraard eenkeuze ruime keuze aan hoofdborden, stoffen kleuren. hetruime ligcomfort te optimaliseren en die vervelende spleet kwijt raken. eteraard unieke Boxspring is al leverbaar vanaf 160/180 xte200 unieke Boxspring is al leverbaar vanaf 160/180 x 200 cmcmcm€ Uiteraard een ruime keuze aan hoofdborden, en kleuren. koudschuim topper.

Tevens instoffen Deze unieke Boxspring is alverkrijgbaar leverbaar vanaf 160/180 x 200

€ 1795,-

201/220 cmBoxspring lengte, elektrisch verstelbaar Deze unieke is al leverbaar vanaf 160/180 Door x 200 cmklanten genomineerd Door klanten genomineerd Door klanten genomineerd Door klanten genomineerd en veel verschillende soorten en kleurenDoor stof. genomineerd Door klanten klanten genomineerd voor de verkiezing van:van: voor de verkiezing voor de verkiezing van:van: voor de verkiezing voor de verkiezing van: voor de verkiezing van: 140/160/180 x 200 cm van € 2299,-

Nu voor

€ 1899,-

e etage Smederij 2211 SMSM Noordwijkerhout 1e 1etage lift)(met Turk en Roof.

Tel. 0252-745083 e etage Smederij 2, 2211 Noordwijkerhout 1(met lift) Turk en Roof.

Tel. www.bouckaertslaapcomfort.nl 0252-745083 www.bouckaertslaapco Smederij 2,2,2211 SM Noordwijkerhout (met lift) Turk en Roof.

Tel. 0252-745083 www.bouckaertslaapcomfort.

Verblijf jij met korting in de hoofdstad?

Ga voor meer informatie naar www.cityden.com/vakantieineigenland

NOORDWIJK • Gratis Proef 3-daagse • Professionele begeleiding • Diverse training-zones • Fitness, Kracht, Cardio, Weight loss • Cross-fit, Function, Octane, TRX • Personal training • Zwembad • Gratis parkeren

Openingstijden Njoy Fitness Noordwijk is 7 dagen per week geopend: Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag

08:30 - 22:00 uur 07:00 - 22:00 uur 08:30 - 22:00 uur 07:00 - 22:00 uur

Vrijdag Zaterdag Zondag

08:30 - 21:00 uur 08:30 - 14:00 uur 08:30 - 14.00 uur

Mooie locatie boven Zwembad Binnenzee!

Bescherm de natuur in Nederland!

Word nu lid op natuurmonumenten.nl en ontvang 4 x per jaar het magazine Puur Natuur

Zwembad BinnenZee • Nieuwe Zeeweg 165 • 2202 HA Noordwijk Tel. 071-8898025 • info.noordwijk@njoyfitness.nl Njoy Fitness heeft ook vestigingen in Den Haag en Wassenaar!

www.njoyfitness.nl • tel. 071-8898025

Voel je weer fit en vitaal!

Een goed ritme vinden met sporten is vaak een uitdaging. Laat staan om het vervolgens ook vol te houden. Zelfs als het niet alleen om gewichtsverlies gaat, maar ook voor andere lichamelijke of psychische klachten zoals een burn-out.

De sportschool; een herkenbaar voorbeeld.

In het begin heb je de smaak te pakken, maar al snel schiet de lol erbij in of worden de bezoekjes steeds onregelmatiger. En voeding? Oh ja, daar moest je eigenlijk ook nog op letten… Herkenbaar? Een persoonlijke coach biedt uitkomst! Door direct contact wordt bewegen leuker en de resultaten op langere termijn effectiever.

Met een persoonlijk programma behalen wij jouw doelen en optimale voeding zorgt voor een fit en vitaal gevoel, zonder daar veel voor in te leveren.

Bianca Boogmans van Bodyconsult is een gekwalificeerd en ervaren partner op het gebied van voeding én coaching. Samen werken aan een gezond gewicht en energiek gevoel voor de lange termijn. Voor jong tot oud. Voor afvallen tot aankomen. Voor het aanpakken van futloosheid tot burn-out klachten. Voor korte sportprogramma’s van 10 dagen tot programma’s voor onbepaalde tijd. Bodyconsult is er voor iedereen.

Bekijk de programma’s en tarieven op bodyconsult.nl

Living21 is ontstaan door vraag uit de markt naar mooie en praktische werkplekken.

Hieruit is de werkplek eettafel en werkplek kast ontstaan, leverbaar in diverse kleuren en afmetingen. Daarnaast maken we ook kleding- en inloopkasten, dressoir en keukens op maat. Alles afgewerkt in hoogwaardig decoratief plaatmateriaal of spuitwerk.

Inmeten en advies door ons eigen team, van 3D ontwerp tot montage en uitstekende service.

Wil je weten wat de mogelijkheden voor jou zijn of wil je een afspraak maken?

Bel of mail ons dan.

Living21 Delfweg 14C 2211 VM Noordwijkerhout info@living21.nl 06 187 98 329 www.living21.nl

Diesveld VMS Diesveld VMS, wat staat voor Vakgarage, Motoren en Schadeherstel, staat al 37 jaar bekend als een gezellige buurtgarage met een solide reputatie, waar je voor al je mobiliteitszaken terecht kan. Auto’s, motoren, brommers, kinderwagens en zelfs ooit een vliegtuig hebben de werkplaatsen van Gerard en Roland Diesveld met plezier van binnen gezien.

Wegwijs op het internet met gratis online lesprogramma Meld u gratis aan via 088 344 2000 ouderenfonds.nl/welkom-online

Diesveld is momenteel bezig een verbouwing aan het afronden en is daarmee weer klaar voor de toekomst. Er is een nieuwe afdeling voor motoren gebouwd, de werkplaats voor auto’s is opgeknapt en uitgebreid, de receptie, wachtruimte, kantoor en toiletten zijn vernieuwd. Ook is Diesveld aangesloten bij Vakgarage, de grootse automotive franchise keten van Nederland.

Met deze reorganisatie kunt u echt voor alle mobiltietszaken terecht bij Diesveld VMS; private-lease, pechhulpverzekering voor slechts 39,95, auto- en motor-occasions, opslag van uw winter- of zomerwielen, nieuwe banden, apk, schadeherstel, reparatie van uw auto of motor, eventueel met gebruikte onderdelen en ook pittige elektronische storingen lossen we voor u op …

Gebruikt u bloedverdunners?

Vraag dan de gratis Antistollingspas aan.

Bestel je tickets online en ontdek 15 Nederlandse iconen

MUST SEE

VRAAG GRATIS AAN

www.antistollingspas.nl

Sportfondsen Binnenzee

Zwemmen is voor iedereen, van jong tot oud Bij Sportfondsen is iedereen welkom om te komen genieten in het zwembad. Er zijn talloze activiteiten te doen. Een paar lees je alvast hieronder. Benieuwd naar al onze activiteiten? Bijvoorbeeld de verschillende aquasporten? Neem dan gauw een kijkje op www.sportfondsen.nl

Winter 2021 | 15

Wij geloven in de kracht van bewegen

Banenzwemmen Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Zo versterk je jouw rug, buik en nek, en uiteraard je arm- en beenspieren. Ga je regelmatig banenzwemmen, dan verbeter je in rap tempo je conditie, spierkracht én je humeur. Je zwemt wanneer het jou uitkomt, in je eigen tempo en met je eigen doel. Vijf of vijftig baantjes, schoolslag of borstcrawl. De keuze is aan jou!

Vrijzwemmen in het zwembad Wedstrijdje watertrappelen, onderwaterhandstand of gewoon heerlijk zwemmen.

Tijdens het vrijzwemmen mag iedereen zich uitleven in het zwembad. Vrijzwemmen kan altijd, ook als het slecht weer is.

Gezellig, gezond én goed voor de zwemvaardigheid. Kinderen zonder zwemdiploma zijn welkom onder begeleiding van een volwassene.

Baby- en Peuterzwemmen Zoek je een leuke activiteit om met je baby, dreumes of peuter te doen? Kom samen zwemmen! Als ouder heb je een belangrijke rol bij het watervrij maken van jouw kindje.

Door samen te genieten en plezier te maken raakt jouw kleintje op een goede manier vertrouwd met water Samen zwemmen is bovendien een fantastische manier om jullie band nóg sterker te maken! We doen leuke oefeningen en spelletjes op vrolijke muziek.

Sportfondsen geeft energie Wij zien dat sport, bewegen en samen activiteiten ondernemen mensen vitaal maakt. En dat die vitaliteit, zowel fysiek als mentaal en sociaal vandaag nieuwe uitdagingen kent. We zien dat mensen gezond leven steeds belangrijker vinden. We zien tegelijkertijd ontwikkelingen als vergrijzing, overgewicht en sociaal isolement. Wat vroeger tot de taken van kerk en rijk behoorde, zien we verschuiven naar gemeenten en de burger zelf. Zelfredzaamheid wordt in de huidige maatschappij steeds belangrijker, evenals dat iederéén kan deelnemen. Gemeenten en maatschappelijke organisaties zoeken naar mogelijkheden voor het effectief en betaalbaar organiseren hiervan.

Waarin wij geloven Al in 1923 heeft Sportfondsen-oprichter Han Bierenbroodspot de basis gelegd voor het stimuleren van sport en bewegen. Hij was gedreven om met zijn team waterpolo te kunnen spelen. En geloofde er bovendien in om zwemmen voor iedereen mogelijk te maken. Wij geloven in de kracht van bewegen. In de kracht van mentale uitdaging. En in het plezier dat het geeft om dat samen te doen. Voor een gezond lichaam en geest. Dat gaat vandaag over meer dan zwemmen, meer dan sport zelfs. Het draagt bij aan een fysiek, mentaal én sociaal vitale maatschappij. Wij geloven in de kracht van samenwerking, om samen te organiseren wat mensen alleen niet voor elkaar krijgen.

Zelfredzaamheid, zonder het alleen te doen.

Wij geloven dat iedereen vitaal kan zijn door in beweging te komen. Want van bewegen, alleen of samen, krijg je energie en plezier. Of je nu beweegt om te ontspannen, jezelf uit te dagen, te leren of om te ontmoeten, wij geven die energie.

De waarden die ons kenmerken We zijn ondernemend: we bouwen aan een vitale organisatie waarin iedereen ondernemend kan zijn. We doen het samen: we zijn betrokken en leggen verbinding tussen mensen en organisatie voor betere oplossingen.

We doen het met plezier: we zijn positief en hebben plezier in wat we doen. We zijn solide: we weten wat er nodig is voor vitaliteit en staan voor veilig, duurzaam en betrouwbaar.

Wat wij beloven Een vitaal Nederland.

Hoe we dat doen Bij Sportfondsen staan we iedere dag in de startblokken om ons in te zetten voor een vitaal Nederland. Dat doen we vanuit onze accommodaties samen met en voor gemeenten, maatschappelijke partners en bezoekers.

SPORTFONDSEN GEEFT ENERGIE

Hout is onderhoud Een kunststof kozijn is zorgeloos genieten

Kunststof kozijnen zijn heerlijk onderhoudsarm. Doekje erover bij het ramen lappen en klaar. Tenminste, als je kiest voor kwaliteit. Weru bijvoorbeeld. Kozijnen, deuren en schuifpuien van Weru zijn mooi en blijven mooi. De isolatie is superieur. De lage onderhoudskosten maakt ze voordeliger dan houten kozijnen. En met houtlook zie je het verschil niet eens: perfect voor klassieke woningen.

Kijk op www.ambrakozijnen.nl of bel 0252-83 09 95

officieel dealer en installateur van