VTK Utrecht - Leusden Woudenberg en Renswoude

regio Utrecht

Leusden,Woudenberg &Renswoude

Uitgave van MDH Uitgeverij  twitter.com/vrijetijdkrant  www.vrijetijdkrant.nl Oplage: 17.000

Totale oplage regio Utrecht: 360.000

Vrijetijdpuzzel

Florijn Winterloop op 7 januari 2023

De eerste zaterdag van het jaar is Sportpark de Grift in Woudenberg, thuisbasis van de plaatselijke voetbalvereniging, traditioneel gastheer voor hardlopers en wandelaars uit de hele regio. Ooit begonnen als een sponsorloop tijdens het 25-jarig jubileum van de club, groeide het in de loop van de jaren uit van een activiteit om de voetballers in de

winterstop in beweging te houden, tot het grootste loopevenement in de regio. De steun van meer dan 150 vrijwilligers, een trouwe hoofdsponsor, vele enthousiaste lokale en regionale sponsoren en een accommodatie met uitstekende faciliteiten maken het de voetbalvereniging mogelijk dit jaar de Florijn maal te organiseren. .

Lunteren in kerstsfeer

Op vrijdag 9 en zaterdag 10 december staat het sfeervol verlichte centrum van Lunteren voor de dertiende keer volledig in het teken van kerstmis! Geniet van de gezellige en intieme kerstmarkt onder het genot van een warme chocolademelk of Glühwein, of juist een koud biertje. Doe mee aan de befaamde verloting ‘’De Prijzenstal’’ en maak kans op leuke prijzen of vul een wens in bij de wensboom. Ook voor de jongste bezoekers is er meer dan genoeg te beleven, zo zijn er op vrijdagmiddag speciale kinderactiviteiten waar ze naar hartenlust kunnen spelen en knutselen. En wie er uiteraard niet ontbreekt op dit weekend? De kerstman!

Kerstconcert Lisiduna in kerk de Koningshof in Leusden

Wie het gevarieerde en mooie kerstconcert “Keeping The Dream Alive” van Muziekvereniging Lisiduna wil meemaken, dient zich op zaterdag 10 december naar kerk de Koningshof in Leusden te begeven. Het programma, dat om 19:30 uur begint, bestaat uit twee onderdelen. Voor de pauze wisselen het kerstspel en het projectkinderkoor elkaar af, onder begeleiding van het orkest of piano. Na de pauze kun je genieten van het Oekraïense koor, het orkest en een speciaal geformeerd klarinetensemble met muzikanten uit het orkest.

Een kaartje kost € 12,50. In ons hoofdartikel kunt u meer lezen over dit kerstconcert.

Kijk snel op de puzzelpagina! en WIN!

Goede slaap en de juiste leefstijl zijn onmisbaar voor een gezond leven

tae Medisch Pedicure en Huidverzorging: alles voor goede voetzorg!

alles voor goede voetzorg!

Medische praktijk in Leusden

Symptomen overdag

Symptomen overdag

Symptomen ‘s nachts

• Niet uitgerust wakker worden

• Niet uitgerust wakker worden

• Luid snurken

Verzorgingsproducten

• Slaperigheid

• Slaperigheid

• Onrustige en slechte slaap

• Concentratie- en geheugenproblemen

• Concentratie- en geheugenproblemen

• Regelmatig naar het toilet

• Angstdromen

• Humeurigheid

• Humeurigheid

• Minder energie

• Lusteloosheid

• Hoofdpijnklachten bij het opstaan

• Droge mond

info@valeokliniek.nl 085 1302 174 www.valeokliniek.nl Kapteijnstraat 25, 3771 CA Barneveld

Adviseren behandelenen voorkomenvan voetklachten wwwtaepedicurenl Verzorgingsproducten wwwtaehuidverzorgingcom

Valeo Kliniek voor onderzoek en behandeling van slaapapneu

is slaapapneu? Dit is een aandoening waarbij de adem tijdens de slaap stopt. Deze ademstops zorgen voor een structureel slaaptekort met alle gevolgen van dien.

Een feest van verbinding tijdens Ede viert Kerst

Er is ruimte voor een lach en een traan tijdens de feestelijke derde editie van Ede Viert Kerst. Na een periode van veel tegenstellingen wordt dit bij uitstek het feest van ontmoeting en omzien naar elkaar. Nog meer dan de vorige edities is er dit jaar ruimte voor rouwen en vieren en voor uitreiken naar voor wie een gezellige kerst geen vanzelfsprekendheid is.

“Kerst is een feest van verbinding en die verbinding zijn we een hele poos kwijt geraakt met elkaar en daarom is het actueler dan ooit”, aldus Froukje Davidse, projectleider van Ede Viert en mede-initiator van Ede Viert Kerst. Ede Viert Kerst is ontstaan toen er door de lockdown weinig kon en leek te kunnen. “Juist door samen te werken en samen op te trekken is er zoveel meer mogelijk zijn dan je eerst zou denken”, aldus Froukje

Ede rouwt & viert

Vieren doe je vaak met een lach en een traan maar wanneer is er ook echt ruimte voor allebei? Nieuw dit jaar rond Ede Viert Kerst is de speciale aandacht voor de moeilijke periode die kerst ook kan zijn en waarin verdriet een plek mag hebben en rouwen en vieren hand in hand mogen gaan. In de week tussen kerst en oud & nieuw zal in het centrum van Ede op een bijzondere pop-up locatie gelegenheid zijn om hier ruimte voor te bieden..

Colofon

Uitgeverij:

Samen eten

Samen een maaltijd vieren is misschien wel de mooiste manier om te verbinden. Aan tafel ontstaan de mooiste gesprekken met elkaar. Ook dit jaar zijn er weer momenten waarin eten centraal staat en er stoel vrij is om je welkom te voelen, zowel centraal als tijdens diverse straatfeestjes die verspreid door de gemeente Ede plaatsvinden.

Wandelen

Natuurlijk kan de winterwandeling niet ontbreken, dit is een wandeling vol prachtige natuur, belevenissen onderweg en mooie onderwerpen om onderweg over na te denken. Ook als je als gezin er op uit wilt trekken zijn er voldoende mogelijkheden. Voor de kinderen belooft Kerst met de Kabouters als lichtjestocht bij boerderij Hoekelum weer een bijzonder evenement te worden.

Opmaak: MDHUitgeverij

www.vrijetijdkrant.nl

info@vrijetijdkrant.nl

Verspreiding: Spotta Voor klachten over de bezorging kunt u terecht bij:

kwaliteitsbeheer@spotta.nl

Ontmoeten

Juist ook voor jongeren is de afgelopen periode moeilijk geweest en daarom zullen er diverse activiteiten speciaal voor jongeren zijn waaronder een aantal kampvuuravonden waar jongeren elkaar kunnen ontmoeten en in gesprek kunnen gaan met elkaar onder het genot van geroosterde marshmallows..

Samenwerken

Het unieke aan Ede Viert Kerst is de samenwerking tussen bijna 100 organisaties uit Ede die dit initiatief en de bredere campagne Ede Viert ondersteunen. “We hebben elkaar nodig om weer vooruit te kunnen. Alleen ga je soms hard, maar samen kom je verder”

Meer informatie over Ede Viert Kerst, het programma en de data zijn de komende periode te vinden op www.edeviertkerst.nl Alle activiteiten zijn gratis maar voor sommigen moet je je wel even van te voren aanmelden. Meehelpen kan ook, neem hiervoor even contact op via info@edeviert.nl .

Feiten & cijfers

Meer info: programma via de website www.edeviert.nl

Druk: JanssenPers

Redactie: MDHUitgeverij RobvanderWeijden NB: Drukfouten voorbehouden. Evenementen en data zijn onder voorbehoud. De agenda wordt met veel zorg samengesteld, het is echter altijd mogelijk dat er wijzigingen plaats vinden of dat een evenement niet doorgaat. Kijk daarom altijd op de website van het evenement voor meer informatie. Vrijetijdkrant wijst elke aansprakelijkheid voor schade die direct of indirect het gevolg is van een vermelding af.

3 pagina Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

dé vloerenspecialist

Kies voor Keistad Vloeren

Keistad Vloeren biedt een breed assortiment duurzame kwaliteitsvloeren aan, onder andere van de merken, Coretec, Hoomline, Douwes Dekker, Quick-Step, Meister en mFlor. Keistad vloeren staat bekend om zijn zeer complete All-In concept, waarvan u kunt profiteren, want wij bieden deze vloeren aan tegen een zeer scherpe en betaalbare prijs.

Tevens is Keistad CBW erkend en Master installer Quick-step. Zo staat u garant voor kwaliteit.

Binnenzonwering van Keistad Vloeren

Bent u op het moment op zoek naar binnenzonwering omdat u uw huis opnieuw gaat inrichten? Bij binnenzonwering kunt u denken aan bekleding voor uw raam die tevens kan dienen als zonwering. Het binnenklimaat van uw woning wordt met binnenzonwering gereguleerd en dient ook nog als een mooie raamdecoratie. Bij Keistad Vloeren vindt u binnenzonwering en tal van andere mooie producten in ons assortiment.

Vloeren Binnenzonwering Traprenovatie Gordijnen

Het assortiment

U kunt bij ons terecht voor diverse binnenzonwering en buitenzonwering installaties. Voor een goed overzicht hebben wij onze producten voor u op een rij gezet. U kunt bij ons terecht voor vele soorten binnenzonwering, zoals:

Horizontale jaloezieën

Houten jaloezieën

Hout look jaloezieën

Plissés & duettes

Duo shades

Rolgordijnen en verduisterende rolgordijnen

Gordijnen en vouwgordijnen

• Complete All-In legservice • Goede installatie garantie • Bezorging tot in huis • Scherpe offertes op maat

Elke tweede vrijdag en zaterdag van december wordt er in het centrum van Lunteren een gezellige sfeervolle kerstmarkt gehouden. Vrijdag 9 en zaterdag 10 december ademt het dorp Lunteren ‘Kerstsfeer’. De vrijdagmiddag staat geheel in het teken van de kinderen: er kan volop gespeeld en geknutseld worden. ’s Avonds is er een gezellig samenzijn onder genot van een hapje, drankje en leuke muziek. Zaterdag staat het dorp vol met sfeervolle kramen en gezelligheid. Op het Nieuwe Erf zijn optredens van diverse koren, leuke attracties voor de kinderen en voldoende eten en drinken.

Sfeervol aangekleed

Lunteren in Kerstsfeer is een gezellige “intieme” kerstmarkt die altijd het tweede volle weekend van december in het centrum van Lunteren gehouden wordt. Tijdens de feestmaanden november, december wordt het centrum sfeervol aangekleed met gezellig verlichte kerstbomen en als blikvanger wordt ook ons Nieuwe Erf compleet in kerstsfeer gehuld.

Programma vrijdag

Dit jaar is alweer de 13e jaargang op vrijdag 9 en zaterdag 10 december. We starten op vrijdagmiddag de 9e met een gezellige middag. Deze middag staat geheel in het teken van de kinderen. Zij kunnen deze middag in de tent op het Nieuwe Erf naar hartenlust spelen en knutselen. Pippeling en Dingertje geven dit middag een leuke kindervoorstelling in de tent. Natuurlijk kan de kerstman niet ontbreken. Kortom, het wordt één groot kinderfeest. Ook in de avond wordt het een feestje. De chocolademelk en de

Glühwein zijn dan weer lekker warm, het bier staat koud, er is van alles wat te eten en de muziek draait op volle toeren tot 23 uur.

Programma zaterdag

Op zaterdag 10 december tijdens de kerstmarkt zijn er in het centrum vele kraampjes met allerhande kerst gerelateerde artikelen. De wereldberoemde verloting “De Prijzenstal” is ook weer te vinden op de markt, dus koop wat loten en maak kans op leuke prijzen. Op de markt is ook een wensboom te vinden. Vul hier een wens in, wij zullen er een aantal in vervulling laten gaan. Natuurlijk zal op deze dagen de kerstman niet ontbreken. Op het Nieuwe Erf zijn er diverse optredens van (kinder)koren, blazers en dansgroepjes te vinden. Ook voor de jongste bezoekers is er genoeg te doen, zo staat er een draaimolen, een mooie en uitdagende winterattractie, kunnen er broodjes gebakken worden en zijn er winterspelen om mee aan de slag te gaan. In de grote tent draait de muziek en kunt u heerlijk zitten onder het genot van een hapje en een borrel. Een frisje kan uiteraard ook!

5 pagina Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

Keeping The Dream Alive: gevarieerd kerstconcert van muziekvereniging Lisiduna

Eindelijk is het weer zover en verzorgt muziekvereniging Lisiduna uit Leusden op zaterdag 10 december vanaf 19:30 uur een prachtig kerstconcert in de kerk de Koningshof. Met als thema “Keeping The Dream Alive” wordt de traditie van het kerstfeest levend gehouden. Het programma is zeer gevarieerd. In het eerste deel treedt het projectkinderkoor op onder begeleiding van het orkest of piano, waarbij tussendoor een aantal andere kinderen het kerstverhaal uitbeelden. Na de pauze kun je luisteren naar het Oekraïens projectkoor, nieuw kerstrepertoire van het orkest en een optreden van een klarinetensemble bestaande uit leden uit het orkest.

“Dit is ongeveer de dertigste keer dat ik een kerstconcert meemaak,” herinnert Evert van de Berkt zich, die al ongeveer 55 jaar lid is van deze 114 jaar oude muziekvereniging. “We zijn blij dat we weer van ons kunnen laten horen.”

Kinderkoor en kerstspel

“Heel bijzonder is dat voor de pauze het projectkinderkoor optreedt, waaraan 20 kinderen uit Leusden en Achterveld meedoen,” meldt Evert trots. “Onder leiding van dirigent Pieter Struijk en pianiste Annelieke Overgoor oefenen zij hard op hun kerstrepertoire. Daarnaast spelen een aantal andere kinderen het kerstverhaal, vanaf de engel die aan Maria en Jozef verschijnt tot en met de wijzen uit het oosten, afgewisseld met de muziek van orkest en projectkinderkoor. Naast de traditionele kerstliederen

zullen de kinderen van het koor ook nieuwe, moderne kerstliedjes zingen.”

Na de pauze

“Ook zijn we trots op de Oekraïense samenwerking,” vertelt Evert enthousiast. “Via Anatoly, een gevluchte Oekraïner en saxofonist, is samen met Harry Hilderink, vrijwilliger bij de Oekraïense vluchtelingen in Leusden enlidvanLisiduna,eenOekraïensprojectkooropgezet. Zij beleven Kerstmis vanuit een ander perspectief. Hun bijdrage geeft dit kerstconcert een bijzonder karakter. Wij als orkest haken weliswaar in op hun repertoire,maarzullendezeavondookandere,nieuwe muziekstukken spelen. Samen met het optreden van het klarinetensemble komen we tot een sfeervol geheel. Kaarten voor het kerstconcert zijn 12,50 euro, verkrijgbaar bij The Readshop (winkelcentrum

de Biezenkamp), bij Primera (winkelcentrum de Hamershof), bij Dog Sport in Achterveld en onze leden. Per mail bestellen kan ook via kerstconcert@ lisiduna.nl Dit concert is mede mogelijk gemaakt door het Fonds Samenlevingsinitiatieven.”

Muziekvereniging Lisiduna

Het orkest van Lisiduna repeteert elke vrijdagavond van 20.00 tot 22.00 uur in Scholen in de Kunst Leusden aan de Eikenlaan. Lisiduna heeft ook een dweilorkest, dat je kunt boeken voor een feestelijk evenement. Zij repeteren iedere maand, voorafgaand aan de orkestrepetitie. .

Feiten & cijfers

Kerstconcert Lisiduna

Kerk de Koningshof in Leusden

Zaterdag 10 december

Muziekvereniging Lisiduna

Aantal bezoekers/deelnemers: 300-350

www.lisiduna.nl.

agendavrijetijd

26-11-22

Het Huis van Sinterklaas / Sint-Huis Kasteel Duurstede, Wijk bij Duurstede www.kasteelduurstede.nl

27-11-22

Oriëntatieloop Clubhuis Knickerbockers, Soest www.opdeheuvelrug.nl 27-11-22

Cultuurcafé de ronde Venen Jongerencentrum Tumult, Abcoude 27-11-22

Baarns Mannenkoor Lustrumconcert 115 jaar Jard d’Hiverre (Bomencentrum Baarn), Baarn www.baarnsmannenkoor.nl

1-12-22 t/m 31-12-22

Lumineus Baarn Cantonspark, Baarn www.opdeheuvelrug.nl

3-12-22 t/m 9-01-23

IJsbaan Kerkplein, Woerden 3-12-22

Natuurwandeling Oostbroek De Bilt, De Bilt 4-12-22

Wim Klein, de laatste menselijke computer Stadsschouwburg, Utrecht www.stadsschouwburg-utrecht.nl

4-12-22

Workshop hand- en stoelmassage De Vlam, Rhenen

6-12-22 t/m 7-01-23

Levende kerststal, wensboom & kerstspeurtocht Hoeve Ravenstein, Baarn www.hoeveravenstein.nl

08-12-22

Filmhuis: The Secret Garden Cultuurhuis, Woudenberg www.cultuurhuiswoudenberg.nl

9-12-22 t/m 11-12-22

Trots kerst special bij kasteel Groeneveld Kasteel Groeneveld, Baarn www.trotsmarkt.nl

9-12-22

Brigitte Kaandorp & Jenny Arean Flint, Amersfoort www.flint.nl 10-12-22

Japanse lamp maken Stichting the Workshop, Spoorhaag 101, Houten www.the-work-shop.nl 10-12-22

Kerstmarkt Centrum, Maarn 10-12-22

Kamerik Proeft Winter Kern Kamerik, Kamerik 11-12-22

28e Nationale Veldrit Wijkpark Molenvliet, Woerden 11-12-22

Vivianne Cheng Theater het Lichtruim, De Bilt www.kunstenhuis.nl 13-12-22

Film: The apartment De Vlam, Rhenen 14-12-22

Oudejaarsconference Stadsschouwburg, Utrecht www.stadsschouwburg-utrecht.nl 14-12-22

Kerstsamenzang Dorpshuis De Twee Marken, Maarn 14-12-22

SKC Film: Out Stealing Theater het Lichtruim, De Bilt www.kunstenhuis.nl 15-12-22

Irish Christmas Basiliek, Veenendaal www.basiliekveenendaal.nl 15-12-22

Lunchworkshop: Kleine cadeaudoosjes maken Cultuurhuis, Woudenberg www.cultuurhuiswoudenberg.nl 16-12-22 t/m 17-12-22

Kerstmarkt H2O, Harmelen

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

16-12-22 t/m 17-12-22

Kerstmarkt Franciscuskerk, Oudewater 17-12-22 t/m 18-12-22

Weekendworkshop Glas in Lood of Koper Stichting the Workshop, Spoorhaag 101, Houten www.the-work-shop.nl 17-12-22

Nikola Meeuwsen - piano De Vlam, Rhenen 17-12-22

Kerstmuziek concertform Weddesteynkapel, Woerden 17-12-22

Nikola Meeuwsen – piano Rhenen De Vlam, Rhenen 17-12-22

The Gesualdo Six: Videte Miraculum Rhenen Cunerakerk, Rhenen 18-12-22

Kerstmarkt

Hoeve Ravenstein, Baarn www.opdeheuvelrug.nl 18-12-22

Natuurgebied Panbos Bosch en Duin, Bosch en Duin 20-12-22

Frommerkerst met Peter Blok Sint Aegtenkapel, Amersfoort www.flint.nl 22-12-22

Johannes Leertouwer & Friends: Messiah Rhenen

Cunerakerk, Rhenen 24-12-22 t/m 08-01-23

Winter Station Het Spoorwegmuseum, Utrecht www.spoorwegmuseum.nl 24-12-22

Kerst in Soest

Evenemententerrein De Eng, Soest 27-12-22

Rondleidingen door historisch en verlicht IJsselstein

Bibliotheek IJsselstein, IJsselstein www.inijsselstein.nl

29-12-22 t/m 31-12-22

Oliebollenfeest & oliebollenspeurtocht Hoeve Ravenstein, Baarn www.hoeveravenstein.nl 30-12-22

Sylvester by Night Lange Duinen, Soest 30-12-22

Pink Floyd project presents Basiliek, Veenendaal www.basiliekveenendaal.nl 31-12-22

Aanbiddingsconcert

Evenemententerrein De Eng, Soest 31-12-22

Sylvestercross

Lange Duinen, Soest 4-01-23

Het Kleine Theater Theater het Lichtruim, De Bilt www.kunstenhuis.nl 8-01-23

FC Utrecht-Feyenoord Galgenwaard, Utrecht www.fcutrecht.nl 11-01-23

Workshop Keitjes vilten

Stichting the Workshop, Spoorhaag 101, Houten www.the-work-shop.nl 14-01-23

Martijn Sanders – bariton & Femke de Graaf – piano Rhenen Podium De Vlam, Rhenen 25-01-23

FC Utrecht-Excelsior Galgenwaard, Utrecht www.fcutrecht.nl

28-01-23

Pianorecital Nino Gvetadze Cunerakerk, Rhenen

30-01-23 t/m 5-02-23

Healthy Happening Studio Natuurlijk Pilates, De Meern www.natuurlijkpilates.nl

4-02-23

FC Utrecht-Heerenveen Galgenwaard, Utrecht www.fcutrecht.nl

11-02-23

Oihana Aristizabal Puga – cello & Lineke Lever – piano Rhenen Podium De Vlam, Rhenen 15-02-23

Nienke Plas Flint, Amersfoort www.flint.nl

18-02-23

Concertgebouw Kamerorkest & Liza Ferschtman: Verklankte vertellingen Rhenen Cunerakerk, Rhenen 04-03-23

Fibonacci String Quartet Rhenen Podium De Vlam, Rhenen 5-03-23

FC Utrecht-Fortuna Galgenwaard, Utrecht www.fcutrecht.nl 10-03-23

Mohammed Azaay Theater het Lichtruim, De Bilt www.kunstenhuis.nl

11-03-23

Concertgebouw kamerorkest & Elisabeth Leonskaja Cunerakerk, Rhenen 17-03-23 t/m 18-03-23

Sterren Preuvenement Slot Zeist, Zeist www.slotzeist.nl 15-04-23

Pianorecital Yang Yang Cai Rhenen Cunerakerk, Rhenen 23-04-23

WeddingFair Utrecht voorjaar ZIMIHC theater Stefanus, Utrecht www.weddingfair.nl

12-05-23 t/m 21-05-23

Internationaal Lied Festival Diverse locaties, Zeist www.ilfz.nl

regio Utrecht

Heden t/m 27-11-22

Wandelexcursie: ga mee naar de Kozakkenput

Start: parkeerterrein aan Laantje zonder Eind, Zeist www.utrechtslandschap.nl

Heden t/m 30-11-22

Herfstwandeling Hoeve Ravenstein, Baarn www.hoeveravenstein.nl

Heden t/m 30-11-22

Tropisch Vlinderfestival Botanische tuinen Universiteit Utrecht, Utrecht www.uu.nl

Heden t/m 11-12-22

Ontdek Landgoed De Paltz Landgoed De Paltz, Soest www.utrechtslandschap.nl

Heden t/m 11-12-22

Wandelexcursie Natuurgebied de Krakeling

Parkeerplaats Laantje Zonder Eind, Zeist www.utrechtslandschap.nl

Heden t/m 11-02-23

Rietveldwandeling Utrecht Start: Centraal Museum, Utrecht www.rietveldschroderhuis.nl

Heden t/m 25-02-23

Tentoonstelling Han Knaap keramiek in Rhenen

Stadsmuseum , Rhenen www.stadsmuseumrhenen.nl

Heden t/m 28-02-23

Bowlen bij RCN het Grote Bos RCN het Grote Bos, Doorn www.rcn.nl

Heden t/m 26-03-23

Tentoonstelling Goet en Bloet Kasteel Amerongen, Amerongen www.kasteelamerongen.nl

Heden t/m 13-04-23

Lotje smartphone speurtocht: De Thijmse Berg De Thijmse Berg, Rhenen

Koop kip van de boer

Ik ben Erik van Veldhuisen.

Weet jij waar jouw eten vandaan komt?

Graag geef ik jou een virtuele tour. Natuurlijk ben je ook meer dan welkom op de boerderij.

Pluimvee, mijn hart gaat er sneller van kloppen. Kuikens met een Beter Leven keurmerk. Het is een bewuste keuze. Een van de eisen

is bijv. minder dieren in de stal. Het levert een positieve bijdrage aan de kwaliteit van het leven en aan de gezondheid van het kuiken. Uit liefde zijn de activiteiten uitgebreid. Verkoop van (h)eerlijke kippen. Weet waar jouw kip vandaan komt. Koop kip van de boer.

voor jong en oud, scholen, bedrijven en wandelaars. De routes gaan door het bos en over de weg.

De organisatie is in handen van Voetbalvereniging Woudenberg. Inschrijven kan vanaf 1 november online. De routes lopen door de bossen van Landgoed Den Treek-Henschoten en de omgeving van de Utrechtse Heuvelrug.

Erisweereenscholenloopeneenindividuelejeugdloop over 1 of 3km. Hardlopers kunnen deelnemen aan de tien Engelse Mijl, de tien of de vijf kilometer. Het wandelen wordt georganiseerd in samenwerking met de Sticht Gooise Wandelsportbond (SGWB). De wandelaars kunnen kiezen uit twee vernieuwde routes van 12 en 22 kilometer.

Die laatste afstand gaat letterlijk een hele andere kant op. De route gaat langs het Maarnse Zandgat

en natuurgebied de Koeheuvels. Het rustpunt ligt op ongeveer 13 kilometer en wordt verzorgd door Eetcafé Onder de Pannen. De terugtocht is een zeer bosrijke wandeling via Maarn en van daar terug naar Woudenberg.

Het parcours van de 12 kilometer gaat deze editie door het noordoostelijke deel van Woudenberg. Een afwisselende wandeling over verharde en onverharde wegen.

10 Engelse Mijlen

Het parcours van de 10 Engelse mijlen is helemaal verhard en voert door de bossen van Landgoed den Treek-Henschoten. De afstand is ingemeten door de AtletiekunieenisduseenofficiëleKNAU-wedstrijdloop.

Het parcours van de 10 kilometer is onverhard en gaat over de hei en door het bos van Landgoed den Treek-Henschoten. De 5 kilometer is half verhard en gaat gedeeltelijk door de weilanden en het bos van Landgoed den Treek-Henschoten.

Jeugdloop en Bedrijvenloop

De 1 en 3 kilometer Jeugdloop gaat over een grotendeels onverhard parcours op Sportpark De Grift en langs De Grift onder begeleiding van voorlopers. Ooktijdensde34steeditieiserweereenBedrijvenloop. Dit wordt de vierde editie. Bedrijven kunnen vanaf 1 november teams inschrijven voor zowel de 5 als de 10 kilometer bosloop.

Hardloopcursus

Goed voorbereid meedoen? Dat is ook dit jaar weer mogelijk. RunXperience verzorgt hardlooptrainingen voor elk niveau om iedereen klaar te stomen voor 7 januari. Op 8 donderdagavonden krijg je training van enthousiaste hardlooptrainers. Daarnaast is er op zaterdag 31 december een parcoursverkenning voor de 5 en 10 kilometer. De trainingen starten op donderdagavond 10 november en vinden plaats op sportpark De Grift in Woudenberg.

Ervaren hardlopers kunnen onder leiding van de fysiotherapeuten van SPC Geerestein werken aan kracht en core stability. Dit is een programma van zes weken en start op zaterdag 12 november.

Voor het laatste nieuws volg de website van de Florijn Winterloop en de sociale media kanalen. .

Florijnwinterloop Woudenberg

Sportpark De Grift – v.v. Woudenberg

Zaterdag 7 januari 2023

Tijd

v.v. Woudenberg

Deelnemers: 2.500-3.500 florijnwinterloop

www.florijnwinterloop.nl

11 pagina Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

De 34ste editie van de Florijn Winterloop in Woudenberg gaat van start! Na twee jaar afwezigheid, barst het spektakel op zaterdag 7 januari 2023 eindelijk weer los: een loopfestijn als vanouds

Slapen als een baby?

Slaapt je kleintje niet lekker? Is het lastig ritme te krijgen?

Zijn de nachten onderbroken of is er onrust?

Je kunt hier op een liefdevolle, responsieve manier aan werken. Slapen is immers een werkwoord. Of je nu de slaap wilt verbeteren of met je handen in het haar zit: met slaapcoaching coach ik jou en jij je kleintje (0-4jr) op weg naar dromenland.

Ik kijk naar alle factoren die spelen rondom het slapen, dus vooral ook verder dan alleen het slapen op zich. Ik geef je de handvatten om rust te krijgen, zonder eerst op je tandvlees te hoeven lopen.

Het is geen slaaptrainen, maar slaapvormen met een dosis ‘sleepteaching’ waarbij (laten) huilen niet nodig is!

Als jij weet hoe het slapen werkt en wat je onderweg kunt verwachten en doen, dan kun je zelf achter het stuur gaan zitten. Ofwel: je eigen coach worden.

Slaap k mpas

De weg naar dromenland

Het Sabrine van Empelen

Droomritmecoach & onrustdeskundige

Ben jij benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Wil jij graag meer informatie over de Droomritme Methode? Of wil je eerst meer weten over wie ik ben?

Neem eens een kijkje op www.hetslaapkompas.nl of neem vrijblijvend contact op met 06 - 23005765

Gespecialiseerde leefstijlcoaching voor slaapapneu

Veel patiënten met slaapapneu kampen met overgewicht. Om hen te begeleiden naar een gezonde leefstijl biedt de Valeo Kliniek gecombineerde leefstijlinterventie aan. In dit tweejarige programma kijkt u samen met een persoonlijke, gespecialiseerde coach naar wat u kan verbeteren voor een betere leefstijl.

• Leefstijlcoaching

• Meer beweging

• Gezondere voeding

• Leren omgaan met stress

• Persoonlijke begeleiding van een gespecialiseerde leefstijlcoach

• Groepsbijeenkomsten met lotgenoten

Herkent u klachten van slaapapneu: Snurken en stoppen met ademen? Neem dan gerust even contact met ons op.

Keistad Vloeren

In2018beslootKevinBonestroometKeistad

Vloeren te starten: een Amersfoortse winkel waarjeterechtkuntvoorvloeren,zonwering, traprenovaties en meer.

KevinhadvoorhijmetKeistadVloerenbegon al een vloerenbedrijf met zijn broer. Uiteindelijk is Kevin alleen met die zaak doorgegaan. Samen met een medewerker verkoopt hij bijna alle soorten vloeren, verschillende soorten binnenzonwering en doen ze traprenovaties.

De Coronatijd wist Keistad Vloeren goed door te komen. Het ging zelfs hartstikke goed. “Mensen waren meer thuis. Vakantiebudgetten bleven over. Dan is het niet gek dat je eens goed naar je vloer kijkt en denkt: dat kan mooier”, legt Kevin uit. “We mooi jaar gedraaid.”

Kapteijnstraat 25, 3771 CA Barneveld Tel.085-1302174, info@valeokliniek.nl

Podotherapie Eemland wordt nu uitgebreid met tae Pedicure

Podotherapie Eemland is in 2005 gestart als Podotherapie De Eiken. Vanwege ruimtegebrek werd al snel naar de Sem Dresden Straat 34 verhuisd. Door intensieve samenwerking met Podotherapie Soest, FysiohuisinBunschotenenmedischcentrum de Tollius in Amersfoort zijn voornoemde locaties samengegaan onder Podotherapie Eemland. Podotherapie Eemland heeft de beschikking over alle technieken en onderzoeksmogelijkheden voor zo goed mogelijk voetonderzoek.

Het samenwerkingsverband Podotherapie Eemland wordt nu uitgebreid met tae Pedicure. taePedicureisdepedicurepraktijk in Amersfoort voor de behandeling van voetklachten en voetverzorging. Specifiek voor voetverzorging heeft tae Pedicure een productpallet ontwikkelt voor de kwetsbare

huid. Het samenwerkingsverband met Podotherapie Eemland is een nieuwe stap in onze professionele ontwikkeling, voor een nog betere behandeling van voetklachten.

Podotherapie Eemland 033-476.6266 www.podotherapieeemland.nl

tae Pedicure 06-123.35.236 www.taepedicure.nl

KevinhooptdatKeistadVloerengestaagblijft groeien. “Voor mij is ondernemen gewoon durven, en doen. Dat heb ik altijd gedaan.” Een duidelijk plan voor de toekomst heeft hij nog niet, maar hij ziet het rooskleurig in. “Ik verdien nu al een goede boterham en ik zie wel wat de toekomst brengt.”

Woestijgerweg 133 06 – 34 55 80 46 3817 SE Amersfoort info@keistadvloeren.nl

Voor het bedrukken van kleding en gepersonaliseerde cadeaus

Je kunt bij mij terecht voor het leveren en/ of bedrukken van jouw (bedrijfs-)kleding: 3sign4you in Leusden.

Meta van Drie – van Gessel, sinds 2020 eigenaar, vertelt: ‘’Al jaren ben ik bezig met het bedrukken van met name kinderkleding en geboortecadeaus. Steeds vaker kreeg ik de vraag of ik ook bedrijfskleding kon bedrukken. Ja dus. En zo ben ik in 2020 officieel gestart. Met name voor de kleinere bedrijven is dit erg interessant omdat ik geen minimale afname heb én geen ontwerp-/ opstartkosten bereken. Maar wat doen we dan allemaal? ‘’Het leveren en/of full colour bedrukken van (bedrijfs-)kleding, broeken, rompertjes, jassen en gepersonaliseerde

cadeaus voor verjaardagen en geboortes. Je kunt het zo gek niet bedenken.’’

Waarom je dat bij 3sign4you moet doen? Door het persoonlijke contact sta ik dicht bij de klant. De lijnen zijn kort en ik denk mee met de klant. ‘’Ik wil er samen met de klant voor zorgen dat het logo goed zichtbaar is en ben pas tevreden als de klant dat is.’’

www.3sign4you.nl info@3sign4you.nl 06-23028118

Mooi plekje in de Achterhoek!

Plannen

voor een weekendjewegofnogopzoeknaareen leuk vakantieadres voor de vakantie? Op een mooie plek in de Achterhoek? Dan bentuvanhartewelkominonsvakantiehuis en kunt u genieten van de charme van onze cultuur historische boerderij, gelegen aan de rand van het dorpje Varsselder. De authentieke elementen, de antieke

bouwmaterialen en de mix van oude en nieuwe spulletjes kenmerken dit gezellige gastenverblijf. Een hele eigen sfeer met een beetje van alles. Landelijk, ruimte, buitenleven,beestenboel,antiek,brocante….

Kijk voor meer informatie op onze website: www.mooiplekje.nl

De landbouwtransitie is niet alleen een zaak voor boeren of de politiek. Bij Land van Ons nemen wij als burgers zélf verantwoordelijkheid voor de toekomst. Wij kopen landbouwgrond, werken samen met boeren die natuurinclusief voedsel produceren en herstellen het landschap.

f de politiek. Bij élf omst. en samen oedsel t landschap.

Zorg jij voor nog meer groene meters? Sluit je aan en koop je eerste m2 .

landvanons.nl/metersmaken

aan het maken

Koop samen met ons landbouwgrond voor meer biodiversiteit

vrijetijdpuzzel

Woordzoeker

Puzzel mee en win leuke prijzen!

• BEUKENNOOTJES

• BLAD

• BOLLEN

• PLANTEN

• FRIS

• GROEN

• HANDSCHOENEN

• HERFSTBOTER

• HERFSTWEER

• KACHEL

• KALE BOMEN

• KASTANJE

• KLEURENPRACHT

• KNUS

• LANGE NACHTEN

• LEVERTRAAN

• MANTEL • MIST

• OKTOBER

• PANTOFFELS

Het hotelarrangement:

Puzzel mee en win een all-in overnachting in All-in Family Resort Preston Palace voor 2 personen. Aankomst van zondag t/m donderdag. Dit gezellige familiehotel bevat vele faciliteiten onder één dak. Zoals Riviera subtropisch zwemparadijs, Boardwalk kermis, vele terrassen, gezellig entertainment, diverse restaurants en takeaways, Preston Palace Central en Black rock met vers gebak en luxe koeken. Een unieke all-in belevenis voor iedereen! www.prestonpalace.nl