Jaargang 7 • nr. 2 • 2020 Uitgave van MDH Uitgeverij
U itg ev er ij
U itg ev er ij
twitter.com/vrijetijdkrant
Oplage: 17.000
Schouwen-Duiveland M DH
M DH
regio Schouwen-Duiveland
www.vrijetijdkrant.nl
pagina 3
pagina 7-8-9
pagina 13
pagina 15
Speel een spelletje
Vrijetijdagenda
Je eigen moestuin
Puzzel
Vrijetijdpuzzel
Kijk snel op de puzzelpagi na! en WIN!
M
M
DH
DH
U itg ev er
Het zijn rare tijden. Tijden waarin je je vrije tijd anders in moet gaan vullen. En dat allemaal zoveel mogelijk met 1,5 meter afstand. Wat kleinschaliger dan gebruikelijk luidt nog steeds het devies. Daar hebben wij deze editie van de Vrijetijdkrant op aangepast, zodat je ook in deze situatie je vrije tijd leuk kunt besteden. Wij hebben ons uiterste best gedaan om een zo informatief mogelijke krant te maken en zijn trots op het resultaat!
Lekker een frisse neus halen en even in beweging zijn.
Wandelen is gezond! Wandelen is hartstikke gezond. En daar hoef je echt geen uren voor te wandelen. Een paar keer per dag een blokje om doet al wonderen. Wandelen is heel goed voor je hart, bloedvaten, bloeddruk, spieren, botten, gewicht, geheugen en voor je humeur.
rij
itg
ev e
rij
Op onze site www.vrijetijdkrant.nl kun je nog meer leuke tips vinden. We hopen dat je veel profijt hebt van deze uitgave. Veel leesplezier!
ev e
U
stijgen en zie je ineens wel de oplossing waar je al zo lang naar zocht. Door het wandelen wordt een bepaald deel van je hersenen extra gestimuleerd. Dat gedeelte is verantwoordelijk voor onder meer motivationele processen. Handig voor als er even niks uit je handen komt, ga een stukje wandelen en daarna weer fris aan de slag.
DH
De redactie van de Vrijetijdkrant
P.s. Hoe creatief ben jij?
M
itg
M
DH
U
Zo verlaagt wandelen je stressgevoel en kun je je echt beter voelen van een wandeling in de natuur. Het is zelfs zo dat de eerste vijf minuten van je bezoek aan de natuur zorgt voor de grootse verbetering in je gevoelsstemming. Ook bevordert wandelen je creativiteit en produc tiviteit. Pieker je al lang over een bepaald probleem, ga wandelen! Volgens onderzoek kan je creativiteit tot wel 60%
e Kijk op d ina g a lp e puzz deze achter in rant! k vrijetijd
Voor je ligt de meest recente uitgave van de Vrijetijdkrant. Deze staat alleen niet, zoals je van ons gewend bent, boordevol leuke festivals, tentoonstellingen en andere evenementen. Vanwege het Corona virus zijn vele evenementen, in ieder geval tot 1 september, afgelast of uitgesteld.
U itg ev er
ij
ij
Beste lezer,
Heb je iets leuks bedacht om thuis te doen? Meld je activiteit dan bij ons aan via www.vrijetijdkrant.nl/ evenement-aanmelden
Puzzel mee! En win! Gratis weekend weg voor 2 personen in een van de aparthotels van Cityden of één van de andere fantastische prijzen!
T.W.V. € 450,-
twitter.com/vrijetijdkrant
facebook.com/vrijetijdkrant
DH
gebrweststrate.nl gebrweststrate.nl
M
M
DH
U
U
itg
itg
ev
ev
er
ij
er ij
Aangeboden door:
Plaats gratis uw evenement op www.vrijetijdkrant.nl
pagina 1