tandprothetische praktijk
Bent u niet tevreden over uw gebitsprothese doordat, deze bijvoorbeeld pijnlijk is of u er niet mee durft te lachen kom dan langs voor een oplossing. Bent u toe aan uw eerste gebitsprothese omdat, uw eigentanden niet meer behouden kunnen worden, kom dan ook voor een gratis advies. Zijn uw kaken erg geslonken waardoor, uw prothese niet meer vast zit dan kunnen implantaten voor u wellicht de oplossing zijn.
U kunt zonder een verwijzing terecht bij Tandprothetische Praktijk Kunstgebit Sneek voor een volledige prothese, prothese op implantaten(Klikgebit) of een gedeeltelijke prothese.
Heeft u last van een loszittende prothese, slecht kunnen kauwen, pijnlijke mondhoeken of spraakproblemen kom dan langs bij TPP Kunstgebit Sneek.
Kunstgebit kapot? Kom dan langs bij ons op de praktijk en de meeste reparaties zijn alweer klaar binnen een uur. Ook voor het opvullen of restaureren van uw gebitsprothese bent u bij ons aan het juiste adres.
Wij hebben contracten met de meeste zorgverzekeraars van Nederland. De meeste behandelingen worden grotendeels vergoed vanuit uw basisverzekering en met een aanvullende verzekering kan dit oplopen tot een vergoeding van 100%.
Heeft u vragen? Bel, mail of kom langs op de praktijk
Tandprothetische Praktijk Kunstgebit Sneek Dokter Boumaweg 4A, 8601 GM Sneek 0515 338 150 info@kunstgebitsneek.nl www.kunstgebitsneek.nl
Tandprotheticus Marco Lageveen heeft een laagdrempelige en kleinschalige tandprothetische praktijk, waar een persoonlijke benadering, ontspannen sfeer en de wens van u voorop staan. Wij werken met de nieuwste technieken, waaronder een 3D printer en scanner.
Zwemmen is leuk, maar leren zwemmen tijdens een groot onderwateravontuur is nóg leuker! Samen met Zed de haai en Sop de zeester beleven de kinderen de leukste en spannendste avonturen tijdens de zwemlessen. Ze gaan op zoek naar het gezonken schip De Gouden Draek en de Piraten Schat.
Alle avonturen staan beschreven in een paspoort dat zwemleskinderen krijgen bij de start van het zwemlestraject, samen met een prachtige schatkist. Gaandeweg wordt de schatkist gevuld met edelstenen en worden er zegels verdiend voor in het paspoort. Na het behalen van een diploma wordt de schatkist volgemaakt met een medaille die een speciale plek heeft in de schatkist. Als het C-diploma is behaald, is het avontuur ten einde en wacht de grootste beloning: De Reuze Robijn.
• Zwemles met avontuur en spanning!
• Uniek beloningssysteem motiveert je kind
• Veiligheid en hygiëne staan hoog in het vaandel bij ons
• Gediplomeerde en enthousiaste instructeurs
• Optionele lessen: Turbo, Privé & Aandacht
De reguliere zwemlessen duren 60 minuten en vinden plaats in groepjes van 12 (A) óf 15 (BC) leerlingen
Tijdens de Liz & Wes Spetterles worden de kleintjes met oefeningen en spelletjes stap voor stap vertrouwd gemaakt met water en zetten ze de eerste stappen in het watervrij worden. Samen met papa, mama, opa of oma spetteren, zingen en drijven in het ondiepe warme water is voor ieder kind een feest!
Gedurende de lessen wordt er een belevingswereld voor de kinderen gecreëerd. Samen met Liz & Wes en hun vriendjes beleven zij de eerste stappen in en om het water. Bij de eerste les is er de mogelijkheid om een startpakket aan te schaffen. Het pakket bestaat uit een muziekdoos en het spetterboekje dat past bij de leeftijd van jouw zoon of dochter. Hierin zijn spelletjes en voorleesverhaaltjes voor je kindje te vinden, daarnaast staat er ook allerlei informatie in over de lessen.
Tijdens de spetterlessen zijn er certificaten en washandjes te verdienen. Zo worden de kinderen beloond als ze steeds meer zelf durven in het water. Als de kinderen oud genoeg zijn kunnen zij direct doorstromen naar de reguliere zwemles. Dan gaan ze op avontuur met Zed & Sop, de grote broer en zus van Liz & Wes.
Wil je afvallen, aan je conditie werken, je spieren versterken of je figuur verbeteren? Dan is Optisport Health Club het ideale adres voor jou! Je bepaalt zelf wanneer je sport en wat je doet: lekker op je eigen tempo en niveau. Werken aan je conditie wanneer jou het uitkomt.
Een goede instructie en begeleiding als het nodig is en goed werkende apparaten. Van cardio tot halters. Een schone, nette omgeving. Dat is wat Optisport je kan bieden
Sport je ook graag in het water? Met een Compleet abonnement maak je gratis gebruik van alle zwemfaciliteiten van zwembad It Rak!
Ga voor meer info naar optisport.nl/sneek
Health Club Sneek heeft een divers aanbod aan groepslessen zoals Club Cycle, Power, Pilates, Dance en Burn. Kijk voor ons gehele aanbod op optisport.nl/sneek Nieuwe groepsles: Sclpt Cycle!
Ben je sportief en hou je wel van een festival of feestje? Dan is dit dé workout voor jou!
SclptCycle® (Sculpt Cycle) is namelijk een shape les, waar de Sclpt®-tubes (XCO®-buisjes) worden ingezet om jouw bovenlichaam & buik mee te trainen, de bike om je billen & benen te shapen en de heerlijke beats zorgen voor het feestje. Tijdens de workout wordt de cycle-zone omgetoverd tot een (figuurlijke)dansvloer. De 45 minuten vliegen voorbij en je verbrandt een hoop kcal met een glimlach op je gezicht!
It Rak beschikt over een ruim aanbod Aqua’Groepslessen. Voor jong en oud, beginners en ervaren sporters; er is voor ieder wat wils. Zien we jou binnenkort ook bij één van onze gezellige groepslessen?
Bij deze intensieve workout draait alles om actie, snelheid en samenwerking. Tijdens de les wissel je oefeningen in het water af met oefeningen op de kant. Ga de uitdaging aan en verleg jouw conditionele grenzen!
• Train in groepsverband en werk samen
• Inclusief gebruik van verschillende materialen
• De muziek zorgt voor extra motivatie en energie
• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur
Gratis proefles – Tegen inlevering van deze bon
Bon alleen geldig voor nieuwe leden.
Wil jij uitproberen hoe het is om te sporten bij Optisport Health Club Sneek? Dat kan! Via onze website kun je een gratis weekpas aanvragen. Hiermee kun je vrijblijvend gebruik maken van onze fitnessfaciliteiten.
Ga naar optisport.nl/sneek
Samen bewegen in het ondiepe water is gezond en bovendien erg gezellig. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur voer je op een verantwoorde manier en op je eigen niveau de oefeningen uit. Houd je spieren soepel en voel je weer helemaal fit!
• Verbeter je conditie en geniet van sociale contacten
• In het water kun je veilig bewegen met minimale kans op blessures
• Train in groepsverband, maar op je eigen niveau
Gratis proefles – Tegen inlevering van deze bon
Bon alleen geldig voor nieuwe leden.
Scan de code en doneer gemakkelijk online!
Banenzwemmen is één van de meest complete lichaamstrainingen. Werk in je eigen tempo aan je conditie en fitheid wanneer het jou uitkomt!
• Geschikt voor de individuele sporter of voor het trainen in groepsverband
• Je persoonlijke prestatie verbeteren of ontspannen baantjes trekken
• Door de regelmatige programmering kan je op veel momenten terecht
• Beperkte belasting in het water
Gezellig met vrienden, vriendinnen of familie naar het zwembad. Ga samen ravotten en spelen in het water, of ontspan op de kant terwijl de kinderen in het water aan het spelen zijn en beleef de leukste tijd!
• Voor extra speelplezier, maak je gebruik van de speelmaterialen in het water
• Kinderen zonder zwemdiploma dienen zwembandjes of een zwemvestje te dragen en onder begeleiding te zijn van een meezwemmende volwassene
• Er is altijd professioneel toezicht aanwezig
Word nu lid op natuurmonumenten.nl en ontvang 4 x per jaar het magazine Puur Natuur
Zwemmen is natuurlijk heerlijk en hartstikke leuk. Je kunt spelen, spetteren en ravotten en gebruik maken van onze toffe glijbaan, onze duikplank of een van de vele speelmaterialen in het water. Toch willen we verder gaan voor jou dan dat. Er zijn namelijk nog véél meer leuke activiteiten die we kunnen organiseren om jouw zwemavontuur nóg leuker en spannender te maken.
• Floating Bioscoop op zaterdag 11 februari 2023. Neem je eigen drijfmiddel mee en kijk een film op én in het water.
• Glow In The Dark Swimparty op zaterdag 18 maart 2023. Inclusief glowsticks en glowschmink
Kijk op onze website voor meer informatie en hou vooral ook onze social media pagina’s op Facebook en Instagram goed in de gaten voor nieuws en aankondigingen.
Evert en Lidwien zijn al jaren gelukkig samen en wonen in Noordwijk. Door hun reizen hebben ze de ongelijkheid in de wereld met eigen ogen gezien. Ze zijn zich ervan bewust dat ze het goed hebben en vinden het belangrijk om hun nalatenschap te delen met anderen.
Lidwien: ‘Met de keuze voor de goede doelen die we willen steunen zijn we niet lichtvoetig omgegaan. Ten eerste hebben we gekeken naar welke goede doelen ons na aan het hart liggen. Dat zijn goede doelen die zich inzetten tegen ongelijkheid. Bijvoorbeeld goede doelen die vechten tegen armoede of hulp bieden aan getraumatiseerde kinderen.’
Evert: ‘We hebben een achttal goede doelen hier thuis uitgenodigd voor een goed gesprek aan onze keukentafel. Met als belangrijke insteek: hoe kunnen we in samenspraak met de organisaties kijken wat er te zijner tijd met ons geld gebeurt? Hiervoor hebben we wensen geformuleerd voor specifieke projecten
die ons aanspreken. Uiteindelijk hebben we besloten om dit achttal tot erfgenaam te benoemen en in ons testament op te nemen. Onze wensen en afspraken met de goede doelen hebben wij als bijlage aan ons testament toegevoegd. Deze maken dus geen onderdeel uit van ons testament, waardoor eventuele wijzigingen niet via notariële akte moeten worden aangebracht.’
Lidwien: ‘Dat waren hele inspirerende gesprekken. We hebben toen meteen afgesproken om iedere drie jaar met
de goede doelen te bespreken of de geformuleerde wensen nog actueel zijn of dat er mogelijk wat moet worden veranderd. Op deze manier blijven we betrokken bij de goede doelen.’
Lidwien: ‘Ik zou iedereen willen aanraden om alvast over nalaten te denken als je nog vol in het leven staat. Het is echt niet zo zwaar als het lijkt. Sterker nog: er is voor ons een wereld aan mogelijkheden open gegaan. Wij kunnen mensen met ons nalatenschap een toekomst geven. Daar worden wij heel enthousiast van.‘
Ontdek hoe jouw idealen kunnen voortleven op toegi .nl
De ziekte van Parkinson kent vele, ingrijpende symptomen. Steeds meer mensen lijden aan de ziekte die nog ongeneeslijk is. Meer weten? Kijk op parkinsonfonds.nl/brochure of scan de QR code.
www.parkinsonfonds.nl
Dick
Swaab (76, arts, neurobioloog en hersenonderzoeker.)
“De komende 10 jaar zal het aantal patiënten gaan verdubbelen. Daarom is onderzoek zo belangrijk.”
Zwem- en Recreatiebad It Rak bestaat uit een wedstrijdbad en een recreatiebad. Het wedstrijdbad heeft een afmeting van 25 x 15 meter, kent een waterdiepte van twee meter en beschikt over een duikkuil. Het bad is daarmee uiterst geschikt voor zwem- en waterpolowedstrijden en wordt regelmatig gebruikt door bijvoorbeeld duik- en kanoverenigingen. De watertemperatuur is standaard 28°C. Het recreatiebad beschikt over uiteenlopende recreatieve elementen, van een peuterbad voor de allerkleinsten tot een glijbaan met opvangbassin en een whirlpool. Het is een ideaal bad om te ontspannen met het hele gezin. De watertemperatuur is circa 30°C en daarom is het bad ook heel geschikt voor allerlei Aqua'Groepslessen. In de zomer kan er bij mooi weer gebruik worden gemaakt van het terras en de ligweide.
Leden van Health Club Sneek maken gratis gebruik van:
• Persoonlijke & professionele begeleiding (incl. gezondheidstesten en persoonlijke trainingsschema’s)
• Professionele fitness apparatuur van TechnoGym
• Ruim aanbod aan groepslessen
• Zonnebank
• Sportdrank
Verhuurmogelijkheden
Ben jij binnenkort aan de beurt met het organiseren van een vergadering, (familie) bijeenkomst of ben je binnenkort jarig? We staan graag voor je klaar bij de organisatie van jouw kinderfeestje, bedrijfsuitje, evenement of (zakelijke) bijeenkomst. Neem vrijblijvend contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken
Optisport Sneek
Zwembad It Rak
T: 0515-413218
E: itrak-receptie@optisport.nl
Fitness OHC Sneek
T: 0515-460891
E: ohcsneek-receptie@optisport.nl
W: www.optisport.nl/sneek
Realisatie
MDH Uitgeverij
T (0314) 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl W www.mdh-uitgeverij.nl
Druk
Janssen Pers
Verspreiding
Spotta T 088-8424224 E kwaliteitsbeheer@spotta.nl W www.spotta.nl
optisport.nl/sneek /optisportitrak @zwembad_itrak_sneek /optisporthealthclubsneek
