Optisport - Den Donk

OPTISPORT DEN DONK

DEN DONK, EEN SPORTCENTRUM VOOR IEDEREEN

Zwembad

Het 25-meter bad is deels (9 meter) voorzien van een beweegbare bodem. Gedurende de week vinden er verschillende activiteiten plaats in het zwembad waardoor de watertemperatuur varieert van 28,5 tot 31 graden. Daarnaast is het bad van alle gemakken voorzien zoals een luie trap, invalidelift etc. Vanuit de horeca heb je zicht op de breedte van het bad en aan de andere zijde kijk je wijds uit over het groen in de omgeving.

Sporthal

De sporthal is een multifunctionele ruimte, er kan gesport worden maar er kunnen ook evenementen gehouden worden. De tribune bevindt zich op de eerste verdieping, deze is te bereiken via de trap in de hal. Heb je vragen over het reserveren of de beschikbaarheid van de sporthal? Stuur dan een mail naar: reserveringen@optisport.nl.

Kinderfeestjes

Je kunt bij ons terecht voor verschillende kinderfeestjes zoals een zeemeerminnenfeestje, disco feestje etc. Je kunt dit aanvullen met een high

limonade, frietjes met snacks etc.

Horeca

Onze horeca is robuust maar warm aangekleed. Na het sporten ben je hier van harte welkom om een hapje of drankje te nuttigen. Bij mooi weer staan de terrasdeuren open en kun je genieten van het lekkere weer onder het genot van een kopje koffie of een smoothie.

Vergaderruimte

Den Donk beschikt over 2 vergaderruimtes die, als het nodig is, ook samengevoegd kunnen worden. De vergaderruimtes bevinden zich in de horeca maar zijn goed afsluitbaar. Heb je interesse om een vergaderruimte te huren? Stuur dan een mail naar: reserveringen@optisport.nl.

Toegankelijkheid mindervalide

Bij Optisport Den Donk is iedereen van harte welkom. Wij voldoen dan ook aan alle eisen om alle gasten goed te ontvangen waardoor iedereen bij ons kan sporten of gebruik kan maken van de horeca.

Kinderopvang? Kindontwikkeling!

Kinderen zijn ontdekkingsreizigers. Vanaf het moment dat ze zelf hun eerste stapjes zetten. Wie je bent, wat je behoeften en talenten zijn: bij Humankind ontdekt je kind zichzelf, vrienden en vriendinnen en stap voor stap de rest van de wereld.

Meer weten? Neem gerust even contact op! telefoon 073 - 711 94 00 | regiomiddenbrabant@humankind.nl www.humankind.nl

LIZ &

WES

SPETTERLES

Samen genieten en bewegen vanaf 3 maanden

Tijdens de liz & Wes speterles worden de kleintjes met oefeningen en spelletjes stap voor stap vertrouwd gemaakt met water en zetten ze de eerste stappen in het watervrij maken. samen met papa, mama, opa of oma spetteren, zingen en drijven in het ondiepe warme water is voor ieder kind (en verzorger) een feest.

Gedurende de lessen wordt er een belevingswereld voor de kinderen gecreeerd. Samen met liz en wes en hun vriendjes beleven zij de eerste stappen in en om het water. Bij de eerste les is er de mogelijkheid om een startpakket aan te schaffen.

Het pakket bestaat uit een muziekdoos en het spetterboekje welke bijpassend zijn aan de leeftijd van jouw zoon of dochter. Meldt je nu snel aan en kom deze week nog meezwemmen met Liz en Wes

Zed & Sop zwemles Het grote onderwateravontuur

Tijdens de zwemlessen worden kinderen meegenomen op avontuur. Samen met Zed de haai en Sop de zeester beleven ze de leukste avonturen. Alle avonturen staan beschreven in een paspoort dat kinderen samen met een prachtige schatkist krijgen bij de start van het zwemlestraject. Gaandeweg worden er edelstenen en zegels verdient.

Waarin zwemles bij Optisport?

- Uniek Zed en Sop zwemlesconcept met schatkist en paspoort - Verschillende groep varianten mogelijk (regulier, turbo, aandacht, prive en special)

- Veilig leren zwemmen met een Zed & Sop zwemvest - Vorderingen van jouw kind volgen via het leerlingvolgsysteem - Wekelijks oefenuurtje

- Zolang je op de wachtlijst staat of je kindje bij ons zwemt, mag je gratis zwemmen bij Optisport Den Donk

Meldt je nu aan en begin snel met het onderwateravontuur.

Vanaf 3 maanden

De ziekte van Parkinson kent vele, ingrijpende symptomen. Steeds meer mensen lijden aan de ziekte die nog ongeneeslijk is. Meer weten? Kijk op parkinsonfonds.nl/brochure of scan de QR code.

www.parkinsonfonds.nl

Hannie van Leeuwen (46, Parkinsonpatiënt)

“Het duurde 5 jaar voordat ik eindelijk de diagnose Parkinson kreeg.”

EEN ZWEMACTIVITEIT VOOR IEDEREEN

AQUA’JOGGEN

Verbeter je conditie op je

eigen niveau

Een ultieme workout op muziek om je conditie en figuur te verbeteren. Je wisselt loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop uitgevoerd. Doordat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op.

De ultieme workout op muziek

• Train in een gezellige groep op je eigen niveau

• Inclusief gebruik van de wetbelt

• De workout wordt gegeven op muziek

AQUA’TACOYO

Inspannen en ontspannen

Intensieve oefeningen worden afgewisseld met ontspanningsoefeningen. Verbeter je conditie, maar leer daarnaast ook te ontspannen en relaxed te blijven. Tijdens deze “body and mind”-les werk je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur aan een fit en ontspannen lijf. De les wordt afgesloten met een ontspanningsmoment waarbij scrubzout klaarstaat voor onder de douche.

Werk aan een fit en ontspannen lijf

• Train in een ontspannen, niet prestatiegerichte sfeer

• Inclusief gebruik van verschillende materialen

• De muziek neemt je mee in de sfeer van de les en zorgt afwisselend voor energie en ontspanning

• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

BANENZWEMMEN

Voor inspanning of ontspanning

Zwemmen voor inspanning of ontspanning. Banenzwemmen is een van de meest complete lichaamstrainingen. Werk in je eigen tempo aan je conditie en fitheid en wanneer het jou uitkomt.

‘s Ochtends voor het werk even sportief, of later op de ochtend met gezellig bijkletsen erna

• Beperkte belasting in het water

• Verbeter je persoonlijke prestatie

• Zwem in een ontspannen sfeer

• Voor alle leeftijdsgroepen (zwemdiploma verplicht)

• Er is altijd professioneel toezicht aanwezig

Check voor alle activiteiten en rooster: www.optisport.nl/donk

EEN ZWEMACTIVITEIT VOOR IEDEREEN

AQUA’TRIMMEN

Conditie en zwemslagen verbeteren

Voor iedereen die wilt werken aan zijn fitheid en zwemtechniek. Onder leiding van een gediplomeerd instructeur wordt er op een afwisselende manier gewerkt aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Tijdens de les worden er diverse zwemslagen aangeleerd. De les is geschikt voor elk niveau, van de minder geoefende zwemmer tot de ervaren zwemmer.

Werk aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen

• Train in een gezellige groep op je eigen niveau

• Inclusief gebruik van verschillende materialen

• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

AQUA’FIT

Wordt fit in het water!

Samen bewegen in het ondiepe water is gezond en bovendien erg gezellig. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur voer je op een verantwoorde manier en op je eigen niveau de oefeningen uit. Houd je spieren soepel en voel je weer helemaal fit.

• Verbeter je conditie en geniet van sociale contacten

• In het water kun je veilig bewegen met minimale kans op blessures

• Train in groepsverband, maar op je eigen nuveau

VRIJ ZWEMMEN:

Waterpret voor iedereen

Gezellig met vrienden, vriendinnen of familie naar het zwembad. Ga samen ravotten en spelen in het water, of ontspan op de kant terwijl de kinderen in het water aan het spelen zijn en beleef de leukste tijd!

Ontspan terwijl de kinderen aan het spelen zijn in het water!

Voor extra speelplezier, maak je gebruik van de speelmaterialen in het water Kinderen zonder zwemdiploma dienen altijd zwembandjes of een zwemvestje te dragen en onder begeleiding te zijn van een meezwemmende volwassene

Er is altijd professioneel toezicht aanwezig

Elke zaterdag en zondag vollop fun

GRATIS PROEFLES

Check voor alle activiteiten en rooster:

www.optisport.nl/donk

Tegen inleveringvan dezebon

Over the Rainbow

fit20 Oisterwijk fit20 Oisterwijk www.fit20oisterwijk.nl

Bij fit20 train je 20 minuten per week in een gekoelde ruimte in je dagelijkse kleding. Altijd

fit20 in een je fit20 Oisterwijk Burgemeester Verwielstraat 8d 5061 JB Oisterwijk 013 203 26 50 www.fit20oisterwijk.nl

Bij fit20 train je 20 minuten per week in een gekoelde ruimte in je dagelijkse kleding. Altijd met volle aandacht van jouw Personal Trainer, zodat jij elke week een topprestatie levert.

‘Wij kunnen mensen met onze nalatenschap een toekomst geven’

Evert en Lidwien zijn al jaren gelukkig samen en wonen in Noordwijk. Door hun reizen hebben ze de ongelijkheid in de wereld met eigen ogen gezien. Ze zijn zich ervan bewust dat ze het goed hebben en vinden het belangrijk om hun nalatenschap te delen met anderen.

Lidwien: ‘Met de keuze voor de goede doelen die we willen steunen zijn we niet lichtvoetig omgegaan. Ten eerste hebben we gekeken naar welke goede doelen ons na aan het hart liggen. Dat zijn goede doelen die zich inzetten tegen ongelijkheid. Bijvoorbeeld goede doelen die vechten tegen armoede of hulp bieden aan getraumatiseerde kinderen.’

Evert: ‘We hebben een achttal goede doelen hier thuis uitgenodigd voor een goed gesprek aan onze keukentafel. Met als belangrijke insteek: hoe kunnen we in samenspraak met de organisaties kijken wat er te zijner tijd met ons geld gebeurt? Hiervoor hebben we wensen geformuleerd voor specifieke projecten

die ons aanspreken. Uiteindelijk hebben we besloten om dit achttal tot erfgenaam te benoemen en in ons testament op te nemen. Onze wensen en afspraken met de goede doelen hebben wij als bijlage aan ons testament toegevoegd. Deze maken dus geen onderdeel uit van ons testament, waardoor eventuele wijzigingen niet via notariële akte moeten worden aangebracht.’

Lidwien: ‘Dat waren hele inspirerende gesprekken. We hebben toen meteen afgesproken om iedere drie jaar met

de goede doelen te bespreken of de geformuleerde wensen nog actueel zijn of dat er mogelijk wat moet worden veranderd. Op deze manier blijven we betrokken bij de goede doelen.’

Lidwien: ‘Ik zou iedereen willen aanraden om alvast over nalaten te denken als je nog vol in het leven staat. Het is echt niet zo zwaar als het lijkt. Sterker nog: er is voor ons een wereld aan mogelijkheden open gegaan. Wij kunnen mensen met ons nalatenschap een toekomst geven. Daar worden wij heel enthousiast van.‘

Ontdek hoe jouw idealen kunnen voortleven op toegi .nl

Karibu!

Karibu betekent welkom in het Swahili. Ik heet iedereen, jong en oud, welkom in mijn praktijk in Lennisheuvel. In mijn praktijk ontmoeten west en oost elkaar. Ik ben zowel een westerse (tropen)arts als een oosterse arts.

Mensen met allerlei klachten kunnen door mij behandeld worden. Van hoofdpijn tot zweepslag, van menstruatiestoornis tot problemen met de vruchtbaarheid, van auto immuunziektes tot kanker, van chronische vermoeidheid tot depressie. Met naaldjes kan ik veel bereiken.

Ik begrijp de westerse diagnoses en alle medicatie die gebruikt wordt, ook lees ik mee in de bloeduitslagen die u mee mag brengen om nog een beter beeld te krijgen.

Deoplossingvooruwprobleemvindikveelal in de acupunctuur. Bij kleine kinderen kan ik ook zijde gebruiken, mochten ze naaldjes eng vinden. Kinderen met allergieën of met astma bijvoorbeeld of zelfs zuigelingen met buikkrampen om maar wat te noemen kan ik behandelen.

Voel u vrij om te bellen voor een afspraak. Ik heet u van harte welkom.

Mooi plekje in de Achterhoek!

Plannen aan het maken voor een weekendjewegofnogopzoeknaareen leuk vakantieadres voor de vakantie? Op een mooie plek in de Achterhoek? Dan bentuvanhartewelkominonsvakantiehuis en kunt u genieten van de charme van onze cultuur historische boerderij, gelegen aan de rand van het dorpje Varsselder. De authentieke elementen, de antieke

bouwmaterialen en de mix van oude en nieuwe spulletjes kenmerken dit gezellige gastenverblijf. Een hele eigen sfeer met een beetje van alles. Landelijk, ruimte, buitenleven,beestenboel,antiek,brocante….

Kijk voor meer informatie op onze website: www.mooiplekje.nl

alz... wat

je niet meer weet wat je net gelezen hebt?

1 op de 3 vrouwen krijgt dementie. Geef nu voor meer onderzoek, zodat dementie niet jouw toekomst wordt. stopdementie.nu

Je ziet het vaak niet aan ze, maar kinderen met een nierziekte hebben het zwaar.

Ze geven niet op. Elke dag weer vragen deze doorzetters het uiterste van zichzelf om gewoon te léven.

Jonge Helden zijn het.

Geef voor een toekomst waarin we nierziekten kunnen genezen.

Ga naar nierstichting.nl

Maak het verschil voor mensen met kanker.

Iedere Nederlander krijgt ooit te maken met kanker. Voor al die miljoenen levens moet de zorg altijd doorgaan en mag onderzoek niet stilvallen. Word donateur. Kijk op kwf.nl

Iedereen verdient goede zorg

In Afrika is een enorm tekort aan goed opgeleid medisch personeel. Daarom traint Amref Flying Doctors zorgverleners in Afrika.

Verloskundige Jemimah uit Kenia: “De geboorte van een baby is iets magisch.”

Doneer nu op amref.nl/zorgverleners of scan de QR-code.

OPTISPORT DEN DONK MEER DAN ALLEEN SPORT

Verhuur van horeca, vergaderruimte en flex werkplekken Huur een werkplek, vergaderruimte of een feestlocatie

Vergaderruimte

Veilig en modern Veilig een ruimte huren tot 14 personen? Met of zonder horeca? Alles is mogelijk.

Zwembad afhuren

Ultiem zwemfeest

Huur het zwembad af met of zonder horeca. Iedereen zal erover praten.

Wil je meer informatie over bovenstaande mogelijkheden? Stuur een mail naar: dendonk@optisport.nl

(Bedrijfs)feest vieren?

Bij Den Donk is van alles mogelijk. Van een intiem feest tot feesten tot 1250 gasten.

Kijk op

Zed en Sop zwemles

Het leukste onderwater avontuur Start vanaf je 4de jaar met dit avontuur en leer op een leuke en veilige manier zwemmen

Liz & Wes Spetterles

Samen genieten met je kindje Spetteren, plezier en op een fijne manier watervrij worden. Vanaf 3 maanden tot 4 jaar.

www.optisport.nl/dendonk voor het meest actuele rooster en tarieven.

Accommodatie

Zwembad Den Donk Sportlaan 12 5062 JK Oisterwijk 013 5210506 dendonk@optisport.nl www.optisport.nl/donk

Uw manager

Opmerkingen, vragen of ideeën? Neem direct contact op met de locatiemanager.

Bas Nijnens basnijnens@optisport.nl

www.optisport.nl/donk

Op één artikel naar keuze m.u.v. winterjassen en bij inlevering van deze advertentie. Alleen geldig in de winkels en eenmalig te gebruiken. Niet geldig i.c.m. andere acties en kortingen.Geldig tot 12-02-2023