NLG Lobith - Boskuul

Alle faciliteiten op één plek bij jou in de buurt! NLG Lobith heeft veel sport en ontspan faciliteiten. Zo kan er gezwommen worden tijdens recreatieve uren of kan je meedoen aan een leuke aquasport activiteit. Leren zwemmen? Dit kan middels het nationale ABC- zwemdiploma van NLG Lobith.

Tevens heeft NLG Lobith een volwaardig fitness center met meer dan 50 groepslessen in de week. Daarnaast beschikt NLG Lobith over de nieuwste Matrix fitnessapparatuur. Kies een van onderstaande abonnementen en meld je aan!

+ + + + 1x per week 45 min personal training Onbeperkt fitnessen + groepslessen Voedingsschema’s op maat Trainingsschema’s op maat Educatie op gebied van voeding en Gebruikfitness alle faciliteiten behorend bij het

Jaar: €62,99 per 4 weken €78,99 per 4 weken

ALL-IN Inschrijfgeld: € 24,99

Doe dan mee aan onze personal training uitdagingen! Hiermee ga je samen met een van onze personal trainers aan de slag om je doelen te bereiken. Als je minder ervaring hebt met fitness is het fijn om dit samenmet een trainer te doen.

Zo bespaar je tijd en moeite en is het volgen van Personal Training ook goed voor educatie op het gebied van voeding. Onze trainers hebben speciale schema’s die je op weg kunnen helpen bij het volgen van een bijpassend dieet! NLG Personal Training kun je gebruiken om doelgericht resultaat te boeken.

Ouder-Kind zwemmen

Zwemles & aquasports

Bij zwemschool NLG staat individuele aandacht voorop. Immers, voor elk “probleem “ is een oplossing, maar je moet er wel naar willen zoeken. Oplossingen liggen bij zwemschool NLG in speelse kleinschalige zwemlessen van maximaal 3 kinderen per groep, maar ook duolessen of privélessen zijn mogelijk. Hoe en wat dan ook, de doelen worden individueel bepaald, kijkend naar èn afhankelijk van het kind. Uiteraard in overleg met u, als ouder/begeleider. Wilt u meer informatie? Neem dan een kijkje op www.zwemschoolnlg.nl

Zwemles bij Zwemschool NLG

Bij Zwemschool NLG bieden wij zwemles aan volgens het zwem-ABC van het Nationaal Platform Zwemmen (ENVOZ). Het ENVOZ is een internationaal erkend diploma in meer dan 25 landen. Kinderen vanaf 4 jaar zijn van harte welkom om onder begeleiding van één van onze enthousiaste en ervaren zweminstructeurs hun diploma te komen behalen.

Voordelen van zwemles bij Zwemschool NLG

• Zwemlessen in kleine groepen

• Korte wachtijd: 1-3 maanden

• Instructie van ervaren onderwijzers vanuit het water

• Spelenderwijs zwemmen

• Gratis oefenen tijdens recreatieve uren

Ook voor de allerkleinsten is er de mogelijkheid om bij NLG Lobith te komen zwemmen. Samen met (groot) ouders/verzorgers zijn jullie op dinsdag méér dan welkom om op jonge leeftijd al kennis te komen maken met het water. Water is een heerlijke en ontspannen omgeving voor jou en jouw kind. Het ouder- en kind zwemmen is voor kinderen van 4 maanden t/m 4 jaar.

• De kinderen worden op een natuurlijk een leuke wijze vertrouwd met water;

• Spelenderwijs jouw kleintje watervrij maken;

• Stimuleert het contact tussen ouder en kind;

• Kinderen leren om sociaal met andere kinderen om te gaan.

De zweminstructeurs van Zwemschool NLG

De mensen die de kinderen keer op keer een leuke ervaring en educatieve les bezorgen. Bij het NLG zwemteam doet iedereen zijn uiterste best om de lessen zo goed mogelijk in te vullen en aan te passen op het niveau van de leerlingen. Er is altijd de mogelijkheid om langs te komen voor vragen aan onze instructeurs!

ZWEMLES MET WEINIG DRIJFMIDDELEN weken

Liemerije zorgtoppers! levert met een team van bijna 1500 vakgenoten en vrijwilligers, de best mogelijke mensgerichte zorg. Dat vinden we niet alleen belangrijk, het levert ons ook veel plezier en werken bij een mensgerichte

ALL-IN NLG Kids V.A.

Sporten is niet alleen erg gezond maar samen ook nog eens heel erg leuk! Speciaal voor kinderen (t/m 15 jaar) hebben wij het ALL-IN NLG Kids aanbod. Met dit aanbod kan uw kind gebruik maken van alle faciliteiten die NLG Lobith te bieden heeft. Super leuk! Wist u dat er bij NLG Lobith meer dan 250 kinderen sporten? Mede

NLG Kids aanbod

ALL-IN Kids Jaar € 16,99 per 4 weken ALL-IN Kids Flex € 22,99 per 4 weken

Inclusief

• Meedoen NLG

• Fitness onder begeleiding

• Recreatief zwemmen

• Toegang tot het discozwemmen

Wist je dat, NLG Lobith ook kinderfeestjes aanbiedt en meer leuke steeds weer nieuwe onze

Aanbod kidslessen

• Streetdance

• Judo Kickboksen

• Karate Kids Fitness

• Recreatief zwemmen

• Discozwemmen

• Watertrappers

• En nog veel meer leuke activiteiten!

Samen gaan we op weg naar de optimale balans in jouw gezondheid.

Zou je graag lekker buiten willen sporten zonder prestatiedruk? Wil jij meer rust in je hoofd en je lichaam?

Probeer dan eens geheel vrijblijvend of de Krachtwandelingen of de Hormoon Boost Wandelingen bij Anita Coacht iets voor jou zijn. Beiden zijn een combinatie van lopen ietsmindfuljefulnessWildeversterkendeineenhartslagverhogendtempometspier-oefeningen.Heerlijkbuiteninnatuur.jeaandeslagmetademhaling,mind-enhet(weer)bewustinzettenvanlichaamenmind?Daniseenvijf-weekserunofmindfulwalkcursusechtvoorjou.

Coachwandelingen zijn er voor jou als je met levensvragen zit, vastloopt in werk, of relatie of wanneer je een verlieservaring, stress of burn-out hebt.

Wandel je binnenkort met ons mee?

Hartelijke groet, Anita Willemsen

Anita Coacht

Van Buitengewoon Naar Binnenbijzonder

Mensgerichte zorg staat centraal

Bij Liemerije geven we de meest mensgerichte zorg aan ouderen. Dat daagt ons uit om elke dag een stap extra te zetten voor bewoners, cliënten en elkaar. De passie om dat voor elkaar te krijgen bruist bij al onze mensen. U kunt bij ons terecht voor: wonen, tijdelijk verblijf, revalidatie, hospice, dagbesteding en behandelingen.

liemerije.nl 088 – 044 19 99

Locaties in Duiven, Westervoort, Pannerden, Tolkamer, Didam en Zevenaar

Luister ook eens wat vaker naar je hart

Zorg jij goed voor je hart, dan zorgt je hart goed voor jou. Eet gezond, beweeg voldoende en ontspan op z’n tijd. Meer weten?

Kijk op hartstichting.nl

Anita coacht begeleidt je naar een energiek en evenwichtig leven;

Leef actief. Met de support van de Hartstichting.

Nieuwste MyCircle trainingsconcept Lobith!

Kom langs bij onze open dag en ontdek cirkel training. Met de unieke MyCircle pas past het MyCircle toestel zich automatisch aan afhankelijk van jouw krachtniveau. Hierdoor is deze vorm van training uitermate geschikt voor als je blessures hebt of voor degene met minder ervaring in fitness.

MyCircle bestaat uit een cirkel van acht verschillende krachttoestellen waarop telkens één minuut getraind wordt. Per krachttoestel worden telkens twee tegenoverliggende spiergroepen getraind.

In 27 minuten ben je de hele cirkel rond en heb je een complete training achter de rug waarbij je al je spiergroepen én cardio hebt getraind!

Uitgave voor: NLG Lobith Jan van Kleefstraat 1 6915 XT 0316Lobith-820 info@nlglobith.nl264www.nlglobith.nlI:E:T:

Realisatie krant: MDH InformaticawegUitgeverij 2 7007 CP Doetinchem (0314) 361 www.mdh-uitgeverij.nlinfo@mdh-uitgeverij.nl130I:E:T:

Janssen Pers