Zwembad De Stok

Informatiekrant Sportfondsen De Stok

Uitgave 11 - Zomer 2021

ZWEMBAD DE STOK SPORTFONDSEN

Kom zwemmen met veel plezier bij zwembad De Stok

IN DEZE UITGAVE: SNORKELEN

PAG. 5

ZWEMFEESTJES

PAG. 8

P&V Cleaning Schoonmaakbedrijf voor Roosendaal en omgeving

06-21170656

ZWEMLES

PAG. 11

recensies

Johan , Prinsenbeek: Flexibele opstelling tegenover klant w.b.t. planning voor montage, prettig naar wens geïnstalleerd. Alles netjes afgewerkt, zeer tevreden over de werkwijze.

Reden voor een feestje?

Peter , Roosendaal: Komt afspraken na en neemt de tijd om vragen te beantwoorden en alles duidelijk uit te leggen. Alles netjes afgewerkt bij de plaatsing van de waterontharder! Zeker aan te bevelen!

Sinds 2013 maakt de Zoete lach originele, handgemaakte en gepersonaliseerde taarten voor alle soorten gelegenheden.

Iedereen vindt hier de taart die perfect bij hem of haar past. Alle wensen worden vooraf besproken en zo goed als mogelijk verwerkt in een uniek ontwerp. Neem contact op met de Zoete Lach, bespreek jou wensen en geniet van een unieke taart die alle gasten bij zal blijven!

Marieke , Fijnaart: Ook in onze kleine watermeterput heeft Koppejan Waterservice een Kinetico waterontharder weten te installeren! Zeer vakkundig en heel erg netjes aangelegd, echt ongelofelijk! Prettige omgang, strakke communicatie, deskundig en precies. Geen onnodig onderhoudscontract, wel volledige service!

Leon , Steenbergen: Koppejan Waterservice heeft zijn werk uitstekend uitgevoerd.

Gaf prima advies en was niet opdringerig, kortom goede ervaring.

Vraag nu een gratis informatiebrochure aan op

Ingrid Kieft Cipresberg 116 4707DH Roosendaal 0617320636 www.dezoetelach.nl info@dezoetelach.nl

P&V Cleaning Schoonmaakbedrijf voor Roosendaal en omgeving

voor bedrijven en particulieren voor

na

06-21170656

Schoonmaken met net een beetje meer...

Sportfondsen De Stok

Zwembad de Stok Sportfondsen Wij geloven in de kracht van bewegen en in het plezier dat het geeft!

Over Sportfondsen, van spaarsysteem naar samenwerkingspartner Wist u dat Sportfondsen is ontstaan uit een spaarsysteem? De oprichter Han Bierenbroodspot bedacht dit systeem in 1923 om de bouw van een zwembad te betalen. In 1927 had hij genoeg gespaard en werd het eerste Sportfondsenbad opgericht. Dit zwembad werd gehuisvest in het stookhuis van de Oostergasfabriek en bestaat nog altijd als Sportfondsenbad Amsterdam-Oost.

Inmiddels is de Sportfondsen Groep een ondernemende en resultaatgerichte dienstverlener en een toonaangevende exploitant in de sport, welzijn-, recreatie- en cultuurbranche, met een duidelijke focus op maatschappelijke betrokkenheid.

Sportfondsen Groep is een private onderneming en een dynamisch bedrijf met een groepsomzet van circa € 130 miljoen, waar meer dan 3.000 medewerkers werken.

Sportfondsen Groep exploiteert, via een 100-tal ondernemingen, meer dan 550 voorzieningen zoals zwembaden, ijsbanen, sporthallen, cultuurcentra en fitness-/multifunctionele sportcentra.

Sportfondsen geeft energie!

Wij geloven in de kracht van bewegen en in het plezier dat het geeft. Voor een gezond lichaam en een gezonde geest, dat gaat dus over meer dan zwemmen, meer dan sport zelfs, maar een duik in één van onze zwembaden hoort daar zeker bij! Kom jezelf uitdagen, iets leren, ontspannen of samen iets ondernemen en ga mét energie weer naar huis. In zwembad De Stok bent u van harte welkom!

Zomer 2021 | 3

“Ik blijf er plezier aan beleven, vast en zeker!!”

Hoewel de dagen met de dag langer beginnen te worden, is het nog donker als ik besluit mijn zwembroek op te zoeken. Het regent vandaag en ik baal van de files die ik straks moet doorstaan om op mijn werk te komen. Hoewel ik zwemmen nog niet zo lang als sport beoefen, vind ik het nu al een beter alternatief dan een bezoek aan de sportschool.

Herinneringen van voor corona komen bij mij op: Wat was het een triest gezicht als ik langs zo’n etalage liep en mensen zag draven op een loopband of zich in het zweet zag werken op een fiets die niet vooruit komt. Het deed mij denken aan de hamster van mijn kinderen. Die loopt bij tijd en wijle in zo’n molentje en komt ook geen meter vooruit; symbool voor de dagelijkse sleur. Geef mij maar zwemmen!

De banen zijn binnenkort vast weer goed gevuld en met frisse zin duik ik het water in en probeer ik iets van tempo te maken. Ondertussen denk ik aan de

DE STOK

P. de Vries, Roosendaal

Survivalzwemmen Ben jij of zijn je vriendjes wel eens per ongeluk in het water gevallen? Of wil je precies weten wat je moet doen als je zelf of anderen ongewenst in het water terecht komen? Geef je dan op voor de survivallessen! De opleiding voor een survival diploma bestaat uit diverse algemene vaardigheden, die met basiskleding of zelfs met extra kleding worden uitgevoerd. Je leert jezelf redden en leert om andere mensen veilig uit het water

Schoon, helder en warm water!

Wij zorgen voor veilig en schoon bad met een zo minimaal mogelijk gebruik van chemicaliën. Alle zwembaden in Nederland moeten op het gebied van veiligheid en hygiëne voldoen aan strenge wet- en regelgeving. Met het ‘ Keurmerk Veilig & Schoon’ in haar bezit laat ook zwembad De Stok zien dat het hieraan voldoet.

Colofon Deze krant is een uitgave van zwembad De Stok

SPORTFONDSEN

aankomende zomer. Veel en heerlijk gaan fietsen, gaan zwemmen met de kinderen en lange wandelingen maken met het gezin. Maar of je nu zwemt, fietst of wandelt voor je gezondheid of om beter te worden, uiteindelijk draait het om het plezier wat je er aan beleeft. En dat blijft in alle jaargetijden in het zwembad goed komen. Vast en zeker.

te halen. Om een echte situatie zo goed mogelijk na te bootsen, leer je verschillende vaardigheden onder water. Bijvoorbeeld hoe je moet overleven nadat je uit een boot bent gevallen! Ook voor het survivalzwemmen zijn 3 diploma’s te behalen! Hiervoor dien je wel in het bezit te zijn van het Zwem-ABC. Lijkt jou dit spannend en ben je enthousiast geworden?! De survivallessen zijn op maandag van 18:00 – 18:45 uur.

Zwemvaardigheid Tijdens de lessen zwemvaardigheid leren de kinderen in de breedte de zwemsport beter kennen.

De slagen die zijn geleerd tijdens het Zwem-ABC worden uitgebreid met wedstrijdslagen en de kinderen leren nieuwe technieken die in verband staan met waterpolo, synchroonzwemmen en reddend zwemmen. Er zijn 3 zwemvaardigheid diploma’s te behalen. Veel voorkomende opdrachten hebben te maken met balvaardigheid, survival en onderwater oriëntatie. Een hele leuke mix dus! Dit wil jij toch ook?! De zwemvaardigheid lessen zijn op dinsdag van 18:00 – 18:45 uur.

De Stok 1 4703 SZ Roosendaal

Contactgegevens Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 7007 CP Doetinchem

T 0165 58 59 59

T 0314 - 36 11 30

E info@destok.nl I www.destok.nl

E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl

Druk: Janssen Pers Verspreiding: Spotta E kwaliteitsbeheer@spotta.nl I www.spotta.nl

Beeldentuin - Galerie ‘Titambire’ al meer dan 20 jaar uniek in de regio Titambire exposeert uitsluitend kunst uit Zimbabwe.

Vrouwelijke kunstenaars worden extra ondersteund.

Beelden uit serpentine, springstone in diverse groottes en geschikt voor binnen en buiten. Een gevarieerde collectie met zowel abstracte als realistische werken.

Kunst voor elk budget.

Ook voor leuke cadeaus kunt u bij Titambire terecht.

Woensdag: 13.00 tot 18.00 uur.

En elke 1ste en 3de weekend: 12.00 tot 18.00 uur of op afspraak.

Vedelring 184 | 4876 ET Etten-Leur | Tel: 076 - 503 52 17 Mob: 06 - 290 555 41 | Email: info@titambire.nl | www.titambire.nl

Sportfondsen De Stok

Zomer 2021 | 5

“Zondag, dat is onze familiezwemdag!” het zwembad. Lekker in de buitenlucht en daarna zwemmen met de kinderen.

Nu de versoepelingen een feit zijn, komt de gebruikelijke vraag vast weer op tafel: “Wat gaan we het weekend doen?” Leuke dingen hebben er de afgelopen weekenden niet in gezeten.

Een kennis bracht mij op een idee. Hij ging met zijn gezin regelmatig sportieve dingen doen.

Goed voor hem, goed voor zijn vrouw, goed voor de kinderen en goed voor de familieband.

Voor corona gingen we af en toe naar een koop- zondag, daar hebben we de kinderen en onszelf –achteraf gezien- nog nooit een plezier mee gedaan.

De vraag die hierdoor bij ons op de tafel kwam te liggen werd snel beantwoord. Als het zwembad weer open mag, dan gaan wij op zondag wandelen naar

We kunnen ons het volgende nog herinneren: Zelden hadden we zo weinig kind gehad aan onze kinderen als tijdens een bezoek aan het zwembad. Toen we na de spetterende uurtjes recreatief zwemmen, en nog even iets hadden gedronken in de sfeervolle horecagelegenheid en naar huis wandelden, het was die zondag koopzondag, kwamen we er achter dat niet ieder gezin zoveel had genoten. Een jong gezin sleepte met tassen vol boodschappen een paar jengelende kinderen mee naar de auto. Ik had met ze te doen. Gelukkig hadden wij het besluit genomen meer te gaan zwemmen.

‘Mijn spieren worden al soepeler’ Henk (we mogen hem bij zijn voornaam noemen) zwemt zo’n twee keer per week. “Dat is goed voor mijn gewrichten” vertelt hij. “De afgelopen jaren merkte ik dat ik wat minder soepel werd, echt een ouderdomskwaaltje. Op aanraden van mijn vriend ben ik gaan zwemmen. Omdat zwembad De Stok niet ‘om de hoek’ ligt, was dit zwembad voor mij niet de meest voor hand liggende keuze. Toch koos ik ervoor omdat zij een bad hebben met een permanente watertemperatuur van 32 graden! Ik heb er nog steeds geen spijt van en zwem telkens ongeveer drie kwartier. ’s Ochtends of tussen de middag. Ik merk dat het zwemmen helpt. Mijn conditie gaat vooruit en mijn gewrichten worden soepeler. In de directe nabijheid van het zwembad is er bovendien ruim voldoende gratis parkeergelegenheid. Zowel voor de fiets als voor de auto”.

Snorkelen Je bent op vakantie in een warm land. De zee is echt blauw en zo vlak als een spiegel. Anders dan in Nederland kijk je meters ver naar de bodem. Af en toe zie je iets bewegen. Zijn dat vissen? Je zou heel graag eens willen kijken hoe het er onder water uitziet.

Maar hoe doe je dat, wat heb ik daarvoor nodig? Moet je dan leren duiken of zijn er ook andere mogelijkheden?

Snorkelen lijkt gemakkelijk, maar hier komt stiekem nog best wel wat bij kijken! Hoe je

het beste in die mooie blauwe zee kunt snorkelen, leren we je uiteraard tijdens onze snorkellessen!

Blij dat ik glij

Wie geïnteresseerd is in de wereld onder water heeft een leuke basis met de nationaal erkende diploma’s voor snorkelen. Er zijn 3 diploma's snorkelen te behalen. Je doet per diploma examen. Om Snorkelen 1, 2 of 3 te behalen, moet je in het bezit zijn van het Zwem-ABC. De snorkellessen zijn op dinsdag van 18:00 – 18:45 uur.

Om de veiligheid van waterglijbanen in Nederland te borgen zijn landelijk geldende veiligheidseisen, testmethoden en instructies beschreven. Jaarlijks wordt aan de hand van deze methodiek (ook) de waterglijbanen van zwembad De Stok` geïnspecteerd. Goed nieuws: de glijbaan voldoet op alle punten aan de gestelde eisen. Je kunt je dus met een gerust hart door de wild kolkende stroom water naar beneden storten.

lijstenmakerij de groene gaasvlieg waar kunst en ambacht samen komen

Halfords máákt je fiets

voor al uw inlijstwerk schilderijen, aquarellen, borduurwerk, foto’s, T-shirts, 3-D knipwerk, legpuzzels, diamont painting e.d. opspannen van doeken

REPARATIE MONTAGE ONDERHOUD

KOM LANGS OF BEL VOOR EEN AFSPRAAK!

Pietseweg 3 4751RT Oud Gastel 0165-510169 06-10847804 Open na telefonische afspraak

van Konijnenburgweg 79 | 4612 PL Bergen op Zoom

k.v.k. 20116382

info@degroenegaasvlieg.nl

www.degroenegaasvlieg.nl

Tel. 0164 258658

BISSCHOPSMOLENSTRAAT 43 4876 AH ETTEN-LEUR 076 501 77 30

WIL JE VAN JE CORONAKILO’S AF? Fit de zomer in met Bailine Figuurvorming

Voedingsadviezen

Mentale motivatie

Natuurlijke facelift

Pijnbestrijding

Bailine® Roosendaal | Kade 33 | E roosendaal@bailine.nl T 06 140 429 92 | www.bailinestudio.nl/roosendaal

Gebruikt u bloedverdunners?

Vraag dan de gratis Antistollingspas aan.

sPUKs2020@outlook.com • Tel. (06) 41512008 Steriel, vertrouwd, deskundig en op locatie Wil je graag gaatjes in je oren, 1e, 2e of 3e?

Ben je bij mij aan het juiste adres.

Géén zin om naar de winkel te gaan?

Ik kom naar je toe!

Volg mij op & spuksoorgaatjes

@bewonderjecurves

VERBORGEN IK WIL SCHATTEN OERRR

VRAAG GRATIS AAN

www.antistollingspas.nl

Passage 2 Roosendaal

Meld je aan op OERRR.nl

ADRES Nucleonweg 24 4706 PZ ROOSENDAAL TELEFOONNUMMER 0165 - 399886 EMAILADRES info@denoudenschilderwerken.nl

Lingerie & Badmode Bisschopsmolenstraat 97 4876 AJ Etten Leur 076-5089021

www.surdesoi-lingerie.nl

Wilt u graag een eerste stap online zetten?

“Boodschappen doen, de krant lezen of een route opzoeken.

Het kan allemaal online!” vertelt mevrouw Tersteeg. Met het gratis, laagdrempelige lesprogramma Welkom Online gaat er een wereld voor u open.

Wilt u ook wegwijs worden op internet? Meld u gratis aan!

Ga naar ouderenfonds.nl/welkom-online of bel 088 344 2000.

Ouder worden doe je samen!

MUST SEE

Bestel je tickets online en ontdek 15 Nederlandse iconen

Sportfondsen De Stok

Zomer 2021 | 8

Afscheid van 2 collega’s Zweminstructeurs Thea van Haperen en Marina Schrauwen nemen afscheid en gaan genieten van hun pre-pensioen.

Deze juffen hebben meer dan 40 jaar zwemles gegeven en vele duizenden kinderen zwemveilig gemaakt! Wat een prestatie!!

We gaan hun ervaring, plezier en persoonlijkheid zeker missen! Maar gelukkig komen ze nog vaak zwemmen met hun kleinkinderen.

Dus geen gedag maar tot ziens, lieve juffen!

Vier je verjaardagspartijtje in het zwembad!

Jips zwemfeestje Stap samen met jouw vriendjes en vriendinnetjes in een zee van water en waan je ver weg op een tropisch eiland. Duik, speel en maak lol met elkaar. Geniet van ongedwongen waterpret, een duik naar de diepte en geniet van de tocht door de glijbaan. Onbeperkt zwemmen en heerlijk genieten van een frietje met saus, minisnacks en drinken.

Reserveren Voor alle feestjes geldt: vooraf reserveren en een aanbetaling doen. Vol=vol.

Tip Een tip voor de tekst op jouw uitnodiging hebben we alvast: ‘Kom je op mijn partijtje? Neem je zwemspullen mee, maar ik verklap niet wat we gaan doen…..’

Zeemeerminnenfeestje Wil jij leren zwemmen als een echte zeemeermin, zeemeerman, haai? Dat kan als je bij ons jouw zeemeerminfeestje komt vieren. Een zeemeerminfeestje bestaat uit: een les van 45 minuten gebruik van de staarten en vinnen en na afloop van de les een echt zeemeermin diploma! Na de les mogen jij en jouw gasten nog je even lekker vrijzwemmen. Bij dit arrangement krijg je een gezellig aangeklede tafel met friet, saus, een minisnacks en drinken. Je kunt het zeemeerminfeestje reserveren bij onze receptie. Je moet zwemdiploma A- en B hebben om aan een zeemeerminfeestje mee te kunnen doen.

Bewegen Veel mensen weten niet dat bij 30 minuten zwemmen gemiddeld 333Kcal verbruikt worden. Ook is het een feit dat bewegen in het water veel gemakkelijker gaat dan op het land omdat de opwaartse druk van het water de zwaartekracht voor een deel teniet doet. En, dat er ongemerkt weinig spieren zijn die men niet gebruikt.

Computers

Assurantiën Gratis check van uw verzekeringen!

Computerservice aan huis

Ook voor hypotheken, lijfrente, sparen en beleggen.

Altijd onafhankelijk deskundig advies.

Advies en levering van nieuwe computers, laptops en randapparatuur met het overzetten van uw gegevens.

Bel nu: 0165 - 570 216

Het nakijken en repareren van computers en laptops.

Voor verzekeringen, hypotheken, lijfrente, sparen en beleggen

Herinstallatie software met back-up van uw oude data.

www.torenadvies.nl

Bel nu: 0165 - 570 217

Geen voorrijkosten in Roosendaal en omstreken

Sportfondsen De Stok

Zomer 2021 | 9

Veel redenen om een duik te nemen Zwemmen maakt slanker en sterker – en is verfrissend Als je van zwemmen slank wordt, wat doen walvissen dan verkeerd? Helemaal niets – want zij zwemmen de hele dag door. Om in leven te blijven. Voor u is zwemmen gezond, om verschillende redenen.Voor heel veel mensen is zwemmen een goede opstap om fit te worden of te blijven. Medewerkers van zwembad De Stok weten uit ervaring welke voordelen zwemmen biedt: Veilig afvallen Zwemmen is voor iedereen die te zwaar is een heel doeltreffende manier om nu eindelijk eens af te vallen. Het is een prima begin van een programma om in beweging te komen. De opwaartse druk van het water zorgt ervoor dat het lichaamsgewicht veel minder invloed heeft op de gewrichten. Dat verkleint de kans op sportblessures. Natuurlijk vergt iedereen die te zwaar is, extra inspanning van zijn hart. Voorzichtigheid is dan ook geboden, vooral voor mensen die na een lange onderbreking begin-

nen te oefenen. Zwemmen is dan één van de veiligste vormen van bewegen, en één van de gezondste.

Spieren oppeppen Trouwens, ook als u geen overgewicht heeft, kan zwemmen voordeel bieden. Want de natuurlijke weerstand van het water verhoogt automatisch de intensiteit van al uw bewegingen. Dit maakt zwemmen een uitstekende manier om uw spieren te versterken. Schoolslag versterkt de spieren van het binnenbeen en de bovenarm. Crawl is dan weer goed voor de versterking van de armspieren.

Zonder schokken Bij het zwemmen zijn er geen harde schokbewegingen die opgevangen moeten worden, zoals bij het hardlopen. Zwemmen belast uw gewrichten dus veel minder. Opstaan, aankleden, een jas aantrekken – met stramme knieën en schouders kan dat heel moeizaam gaan. Voor mensen met stramme ge-

wrichten kan zwemmen daarom een erg heilzame vorm van bewegen zijn. Het traint de flexibiliteit van uw gewrichten, ook op hogere leeftijd – zwemmen is misschien wel de beste lichaamsbeweging voor ouderen.

Fun en fris Water trekt ons aan. Aan het water zijn, kalmeert, geeft energie - ín het water zijn, geeft kracht. Zwemmen is fun, verfrist en biedt door inspanning de broodnodige ontspanning.

Zwembad De Stok Zwembad De Stok biedt u een scala aan zwemactiviteiten. U bent altijd welkom om een kijkje te nemen of meer informatie te vragen. En u kunt er veilig afvallen, uw spieren oppeppen, uw gewrichten flexibel houden of gewoon, lekker ontspannen.

Voor iedereen een passende activiteit Behalve aquasporten biedt zwembad De Stok tal van andere activiteiten aan. Soms voor specifieke doelgroepen, bijvoorbeeld baby’s of ouderen, soms in de vorm van activiteiten voor iedereen.

Zwemmen met uw baby Vanuit de moederschoot het zwembad in is voor baby’s geen grote overgang. In zwembad De Stok kunt u met uw baby vanaf de derde maand terecht. Het water is lekker warm gemaakt, zodat ook uw baby het prettig heeft. Lekker samen met mamma of pappa dobberen, zingen en andere leuke dingen doen. Echt leren zwemmen kunnen baby’s niet, maar wel kunnen ze wennen aan het in en onder water zijn.

Ouder & kind-zwemmen Het verkennen van een nieuwe omgeving, stimuleren en bewegen en het samen beleven van spelvreugde zijn belangrijke pluspunten van het deelnemen aan ouder & kind-zwemmen. Daar komt nog bij dat de ontwikkeling en het impulsief bewegen gestimuleerd

wordt. En niet in de laatste plaats komt deelname de veiligheid van uw kind in en om het water ten goede.

Leren zwemmen Een echte noodzaak in ons waterrijke land. In zwembad De Stok kunnen kinderen vanaf 4 jaar terecht. De zwemdiploma’s die bij het leren zwemmen horen, zijn het A-, B- en C-diploma. Wie dit laatste diploma op zak heeft, mag zich echt een vriend van het water noemen.

Banen zwemmen In zwembad De Stok zijn voor deze activiteit speciale uurtjes, overdag maar ook ’s avonds. Heerlijk in uw eigen tempo, met een slag naar keuze uw baantjes afleggen en uw conditie op peil houden. Zo worden er wekelijks heel wat kilometertjes gezwommen.

Recreatief zwemmen Lekker met uw gezin, met vriend of vriendin, met buurman of tante naar het zwembad. Om zomaar eens lekker te glijden, zonnebanken, een beetje

zwemmen, springen of duiken. ‘Dat moeten we vaker doen!’, is een veel gehoorde kreet na afloop.

Ouderen Ouderen kunnen kiezen uit meerdere activiteiten op speciale uurtjes. Zoals bijvoorbeeld MBvO (Meer Bewegen Voor Ouderen). Een soort gymnastiek in het water, waarbij het in stand houden van de mobiliteit een belangrijke rol speelt. Daarnaast worden speciale aquasportuurtjes aangeboden.

Er is een medicijn dat elk ziek kind beter laat voelen: familie.

Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Zo zijn mama en papa altijd dichtbij.

Ronald McDonald Kinderfonds Nederland Keeping families close

298 Voel je thuis!

Ovale tafel in 15 kleuren leverbaar! maten 200x102 / 220x120 / 250x128

Onze boxspring -collectie is zeer ruim! Veel keus en en veel mogelijkheden!

bank LIVING nú v.a.: 698 (2-zit)

Primera de Roselaar Bosschendijk 189 4731 DD | Oudenbosch | Telefoon: 0165-312615

www.vreugdemeubelen.nl

Roselaar 29 4701 BB Roosendaal

iedere dag de leukste boodschap, al 100 jaar

Bergen op Zoom, Burg. van Hasseltstraat 1, Vogelaar 29

Sportfondsen De Stok

Zomer 2021 | 11

Baby&Peuter lessen vernieuwd!

Uw kindje op een nog leukere manier vertrouwd maken met water? Dat kan in ons zwembad! Ondanks dat de baby & peuterlessen in zwembad De Stok al jaren een succes zijn, vonden wij het tijd om de lessen te vernieuwen. De lesplanning is vernieuwd, van de Teddybeer diploma’s hebben wij afscheid genomen en er is een nieuw liedjesboekje gemaakt. Door het jaar heen komen verschillende thema lessen met leuke activiteiten aan bod en gaan we werken met een spaarkaart. Samen met je kindje aan de lessen deel gaan nemen? Kijk op onze geheel vernieuwde website voor de tijden en prijzen.

Beginnen met zwemles Wat is de ideale leeftijd om te leren zwemmen?

De Nationale Raad Zwemveiligheid vindt: hoe eerder een kind veilig is in het water, hoe beter.

De meeste kinderen die verdrinken, zijn immers tussen de nul en vier jaar oud. Vanaf zeer jonge leeftijd zijn er mogelijkheden in het zwembad om kinderen veiliger in en om water te laten bewegen.

De adviesleeftijd om te starten met zwemles voor het A-diploma is viereneenhalf jaar. Er zijn ouders die liever eerder willen starten met zwemles, namelijk gelijk als hun kind vier jaar is. Toch adviseren wij om te starten met zwemles als uw kind rond de vierenhalf jaar is. Temeer omdat een kind van vier ook start op de basisschool. Dit is voor een kind een grote verandering, die veel energie kost. Wacht een kwartaal of half jaar en het kind zal makkelijker door de zwemlessen heen lopen.

Eenmaal begonnen met de zwemlessen voelt het kind zich dan al snel vrij en vertrouwd in het water.

Leszwemmen in De Stok?

Zwemmen is gezond en leuk. Goed kunnen zwemmen, vergroot de veiligheid van uw kind.

Om dit te bereiken biedt zwembad Kerkpolder zwemlessen aan voor kinderen vanaf 4 jaar.

U kunt uw al kind inschrijven vanaf 3 jaar. Op www.destok.nl kunt u lezen wanneer wij de zwemlessen aanbieden, tegen welke kosten en op welke wijze wij de zwemlessen voor uw kind georganiseerd hebben.

De zwemlessen zijn gebaseerd op 1x per week 45 minuten les. Op basis van beschikbaarheid is het mogelijk om meerdere keren per week

zwemlessen te volgen. Zwembad De Stok biedt ook privé-zwemlessen aan.

Haal na A en B ook nog diploma C! Kinderen die in zwembad Kerkpolder zijn opgeleid voor het Zwem-ABC, zijn veilig in en rond het water. Sterker nog: ze zijn er goede maatjes mee geworden. Ons advies dan ook: maak het Zwem-ABC compleet.

Diploma A is de eerste stap op weg naar zwemveiligheid. Diploma B is een volgende tussenstap. Maar als een kind diploma C heeft gehaald, dan kan het zich pas goed redden in moderne zwembaden en bij activiteiten in, op en aan het water. Misschien is het dus toch een goed plan om na het B diploma ook het C diploma alsnog te behalen? In zwembad Kerkpolder zijn hiervoor diverse mogelijkheden.

De trend van barbecueseizoen 2021 De BBQ gaat tegenwoordig bij heel veel mensen aan als ze er zin in hebben, weer of geen weer. De term winterbarbecue is daarmee geboren. Door deze trend kan de eerder gebruikte term “barbecue seizoen” daarom het hele jaar rond worden gebruikt. Sinds de wereld is veranderd door corona hebben veel mensen hun leef- en eetgewoonten aangepast. Dit zien wij ook zeker terug in het BBQ gedrag. De snelheid waarin vroeger de BBQ werd aangestoken en de vlug klaar speklapjes en BBQ worsten werden gebraden hebben plaatsgemaakt voor grote stukken vlees die traag gegaard dienen te worden.

Het bereiden van vlees dat urenlang op de BBQ moet liggen zoals Pulled Pork of een mooie Picanha (runderstaartstuk) zijn bij BBQ liefhebbers populairder dan ooit. Daar zijn wij als BBQ specialist natuurlijk op ingespeeld.

Mooie grote stukken kwaliteitsvlees voor op de BBQ zoals Picanha’s, TBone’s, Tomahawks en Pulled Pork en hebben wij daarom het hele BBQ seizoen voorradig. We dagen mensen uit die zichzelf geen ervaren BBQ specialisten noemen om ons bereidingsadvies op te volgen

Contactgegevens Dorpsstraat 45, 4709 AB Nispen T: 0165-365516 E: info@slagerijvanderwegen.nl

en dergelijke stukken BBQ vlees deze zomer uit te proberen. We zullen laten zien dat het voor alle BBQ fans een belevenis is om op deze manier een culinair stuk vlees klaar te maken en vrienden en familie te verrassen met een perfect stuk bijzonder bereid BBQ vlees.

Bijzonder Vers Slagerij & Traiteur te Nispen zal deze zomer met aangepaste openingstijden open blijven voor alle BBQ liefhebbers en alle klanten die deze zomer thuisblijven en willen genieten van onze lekkernijen.

VAN 22 JULI T/M 28 AUGUSTUS ZIJN WIJ GEOPEND OP DONDERDAG, VRIJDAG VAN 08.00 – 17.30 UUR EN OP ZATERDAG VAN 08.00 – 15.00 UUR.

www. bijzondervers.nl

OP AVONTUUR IN OERRR Kom mee naar buiten, ontdek de natuur en beleef de mooiste avonturen met OERRR! Voor € 1,25 per maand krijgt je: • elk seizoen nieuwe kaarten van OERRR • een welkomstcadeau • korting op activiteiten in de natuur

MELD JE AAN OP OERRR.NL

Primera de Roselaar

Reden voor een feestje?

Primera de Roselaar is een hedendaagse tabak en lectuur winkel en bevind zich in winkelcentrum Roselaar te Roosendaal. We verkopen er tevens kantoorartikelen, leesboeken voor jong en oud en als u een gokje wil wagen krasloten, Staatsloterij en diverse kansspelen. Er is voor ieder wat wils.

Sinds 2013 maakt de Zoete Lach origineel, handgemaakt en geperso naliseerd gebak voor alle soorten gelegenheden.

Bruiloften, verjaardagen, examenfeestjes of gewoon zomaar. Van petit-fours tot cup cakes. Van smash cakes tot bruidstaarten. Er is van alles mogelijk!

Heeft u een feestje of speciale gelegenheid dan kunt u ook kiezen voor een cadeaukaart uit ons ruime assortiment, waar wij natuurlijk ook onze eigen keuze cadeaukaart hebben.

Zo maken we er met een feestelijke verpakking en een leuke wenskaart een mooi cadeau of relatiegeschenk van. Tevens ook voor bedrijven tijdens de feestdagen.

Iedereen kan bij de Zoete Lach iets lekkers vinden wat perfect bij hem of haar en de gelegenheid past. Alle wensen worden vooraf besproken en zo goed als mogelijk verwerkt in een eigen, uniek ontwerp. Zo krijgt elk feest zijn eigen spectaculair show stuk wat alle gasten zeker bij zal blijven.

Voor het versturen en ontvangen van pakketjes hebben we een post.nl pakketpunt voor binnen en buitenland. Heeft u een pasfoto nodig voor rijbewijs, paspoort,

identiteitskaart of gewoon voor de fun dan bent u ook bij ons aan het goede adres.

Kortom kom eens langs en neem een kijkje ons ons ruime assortiment, waar wij met ons Primera team voor u klaar staan.

Primera de Roselaar Roselaar 29, 4701 BB Roosendaal Tel: 0165-553814

Ben je geïnteresseerd en wil je voorbeelden zien van recente creaties? Neem dan vooral een kijkje op de Facebookpagina, Instagram of website.

Hier worden foto’s van de creaties geplaatst, uiteraard nadat het feestje gevierd is en alle gasten verrast zijn.

Ben je al overtuigd en wil je gewoon direct bestellen? Neem dan contact op om jou specifieke wensen te bespreken en laat je verbazen over het resultaat.

Ingrid Kieft Cipresberg 116 4707DH Roosendaal 0617320636 www.dezoetelach.nl info@dezoetelach.nl

Vreugde Meubelen in Oudenbosch

IEDERE STAP IS HET WAARD!

Wat een ontzettend grote winkel! Dat is wat mensen vaak uitroepen als ze voor het eerst binnenstappen bij Vreugde Meubelen in Oudenbosch. De winkel biedt plaats aan enorm veel mogelijkheden.

Nieuw is een aparte afdeling voor gordijnen en raamdecoratie. Deze nieuwe afdeling is gedoopt tot ‘RAAMSHOP’!

Met de benodigde expertise in huis zorgt Vreugde Meubelen er voor dat uw ramen voorzien worden van de mooiste raamdecoratie die u zich kunt wensen!

Onze voeten, we moeten er ons hele leven mee doen en erdoor gedragen worden! Het lichaam werkt als een keten, op het moment dat uw voetstand afwijkt van ‘normaal’ werkt dit door naar boven, en kunnen grote variaties aan klachten ontstaan in uw lichaam, van de voeten tot aan uw nek!

Alles is up to date naar de smaak van vandaag, bekende woonstijlen zoals Landelijk en Industrieel zijn vertegenwoordigd.

Dus voor veel inspiratie gaat u naar Vreugde Meubelen Oudenbosch!

Met ruim 12 jaar ervaring heb ik, Floor Clemens, al vele mensen van hun problemen af mogen helpen! Na al deze jaren sta ik nog met enorm veel passie voor het vak.

Het is geweldig om iemand die voorheen beperkingen had weer helemaal op te zien bloeien! Of het nu gaat om een kindervoet in de groei waar zich problemen voordoen, de wandelaar, de intensieve sporter of iemand die al jaren in stilte met pijn loopt, bij ons kunt u terecht!

Zoveel mensen zoveel wensen, dat is het uitgangspunt. Er is gekozen voor een assortiment waar veel mee kan. Maatwerk is altijd mogelijk! Het assortiment bestaat uit een groot aantal kastenprogramma’s, (hoek-)banken, (boomstam-)tafels, stoelen, fauteuils, relaxfauteuils, slaapkamers, boxsprings, matrassen, kleerkasten, senioren-ledikanten, PVC, tapijt, vinyl, laminaat. Een assortiment voor jong en oud, en daarnaast zelfs ook zorg-artikelen zoals een sta-op stoel of bedlift.

Je ziet het vaak niet aan ze, maar opgroeien met een nierziekte eist ongelooflijk veel van kinderen. Ze hebben weinig energie, mogen niet eten wat ze lekker vinden, moeten veel zware medicijnen slikken en soms zelfs dialyseren. Dat is slopend.

Maar ze geven niet op. Elke dag weer vragen deze doorzetters het uiterste van zichzelf om gewoon te léven. Jonge helden zijn het.

Voor hén willen wij er zijn. Nu en later.

Geef daarom voor een toekomst waarin we nierziekten kunnen genezen.

Deze Jonge Held heeft je nodig.

Ga naar nierstichting.nl

Loopt u met klachten, vragen, twijfels of bent u gewoon benieuwd hoe uw voeten, of die van uw kinderen er aan toe zijn?! Twijfel niet langer!

Iedere stap is het waard! Kijk op podopraktijkclemens.nl of bel naar 06-38432824

Pastoor van Breugelstraat 23a Bosschenhoofd

WORD STAMCELDONOR Voor patiënten met o.a. leukemie die een stamceltransplantatie moeten ondergaan betekent een passende donor een laatste kans op leven.

Jij kunt die match zijn!

Scan de code met uw smartphone en doneer eenvoudig online.

Meld je aan via

STAMCELDONOR.NL

Sportfondsen De Stok

Zomer 2021 | 15

Niet meer veiligheid door meer toezicht De inzet van meer toezichthouders in het zwembad leidt niet tot veiliger zwembaden. Toezicht in zwembaden staat volop in de belangstelling.

Zwembaden worden door inspecteurs gecontroleerd op de kwaliteit van hun toezicht en worden erop afgerekend als dit niet in orde is. Toezichthouders worden gezien als een instrument om verdrinking te voorkomen. Na iedere (bijna) verdrinking wordt de vraag gesteld waarom niemand iets heeft gezien en neemt de roep om meer toezichthouders toe. Een toezichthouder moet waakzaam zijn, maar de mogelijkheden ten aanzien van het behouden van waakzaamheid worden overschat. Hun taak wordt bemoeilijkt door het gerin-

ge aantal signalen. In veel gevallen verloopt een verdrinking namelijk geruisloos en onopgemerkt.

Tel hierbij op de lawaaiige omgeving en de hoge temperatuur die een aanslag plegen op het concentratievermogen van de toezichthouder. Bezoekers zouden zich meer bewust moeten zijn van de eigen verantwoordelijkheid. Een strengere controle bij kinderen op het hebben van een zwemdiploma of het dragen van zwemvleugeltjes komt de veiligheid ten goede, maar vooralsnog blijft waakzaamheid geboden. Door toezichthouder en bezoeker! Daarom geldt bij ons de regel: houdt uw kind altijd binnen handbereik.

Wennen en verwennen Haast, drukte en stress, herkenbare verschijnselen uit het dagelijks leven, maar ook signalen te zorgen voor de nodige ontspanning! Met het verschijnen van deze krant is het voorjaar alweer begonnen, drukke tijden staan telkens weer op ons te wachten.

Drukke tijden zien er ineens heel anders uit na een paar baantjes zwemmen. Verwen jezelf met een mooi badpak of een heerlijk zacht badlaken en op naar het zwembad!

Kijk voordat u hieraan begint en op www.destok.nl en zoek een aantrekkelijke activiteit uit. Een bezoek aan het zwembad is misschien wel even wennen, maar zeker ook verwennen en absoluut een keuze waar u achteraf geen spijt van zult hebben.

Maar waarom zou u dit van ons aannemen?

Wij nodigen u van harte uit om daar zelf achter te komen. Het voorjaar is bij uitstek een periode om (weer) te gaan zwemmen!

Ons bedrijf is ontstaan uit een jarenlange passie om oldtimers te repareren en restaureren. Hierdoor hebben wij als jong bedrijf al wel veel ervaring in vele verschillende merken en modellen in alle segmenten.

Ook bent u van harte welkom met uw moderne auto.

Hagemuntweg 19 • 4879 NM Etten leur • Tel 0613198557

REGISTERPODOLOOG IN UW OMGEVING Steun- en Sportzolen op maat Ambachtel�ke productie w�ze Medical taping | Siliconen orthese Schoenadvies Kinderpodologie Multidisciplinaire samenwerking Verzorgingsproducten Declaratie direct geregeld Alt�d advies op maat Voor behandeling b� onder andere: Voet-, enkel- en knieklachten, standsafw� kingen, druk gerelateerde p� n, diverse voorvoetklachten, hielspoor en achillespees problematiek.

Bl�f niet met klachten lopen, maak een afspraak!

06-38432824

Verblijf jij met korting in de hoofdstad?

Ga voor meer informatie naar www.cityden.com/vakantieineigenland

www.podoprakt�kclemens.nl Bosschenhoofd | Tilburg | kvknr: 74603434 | AGB-code: 90066462