Zwembad de Waterdam

Voorjaar 2017 Zwembad de Waterdam • Harlingenlaan 25 • 1131 JP Volendam • T: 0299-365003 • E: info@waterdam.nl

meer dan zwemmen alleen

Inhoud

Like ons op Facebook!

• Welkom bij Zwembad de Waterdam!

• Recreaief zwemmen: van kinderfeestje tot dagje uit voor het hele gezin!

• Kinderfeestjes • Ons buitenbad • De Pinguïns • Zwem ABC • Aquasporten: de minst blessuregevoelige manier van sporten met maximaal resultaat

• Aquatherapie (zwemmen op medische indicaie) en Hart in Beweging • Aqua-Fity it: Meer bewegen voor ouderen • ClubAquavitaal • Ouder en kind zwemmen • Openingsijden en tarieven • Acies!!!

 Like Zwembad De Waterdam op Facebook en ontvang het laatste nieuws op jouw timeline!

U bent welkom  Gratis parkeren  Gratis WiFi  Toegankelijk voor rolstoelen

Opleiding Sportmassage Allround Cor.van Uitgeeststr. 2d, 1508 EH Zaandam Tel. 0614335078

Opleiding TOP-Sportmassage Korteling 1, 1679 VH Midwoud Tel. 0655732051

www.waterdam.nl

meer dan zwemmen alleen

Pagina 1

EHBO senioren, EHBO bij water- of duikongevallen, wandelletsels en EHBO op maat.

De trainingen worden bij ons op locatie gegeven, in company bij u in het bedrijf of in kleine groepen bij de cursisten thuis.

workshop op maat, ook geschikt als onderdeel van een teambuilding voor uw personeel. Ook mogelijk om te combineren met een ( outdoor) activiteit of lunch of diner!

EHBO is onze passie

De workshops en BHVbrandinstructeurs. trainingenDekunnen trainingen worden gegeven door ervaren en enthousiaste instructeurs, kennis, interactief, laagwij voor u op maat maken, danmet behandelen drempelig en met een tikkeltje humor. Het accent ligt op weten het doen….of Dedie instructeurs wij de onderwerpen die u wilt hebben ook praktische ervaring, doordat ze actief zijn als vrijwilliger voor o.a. het voor uw bedrijf belangrijk zijn.

Ook bieden Rode Kruis en Reddingsbrigades. wij dezijnbrand aan, EHBO Alle onderwerpen mogelijk,en zoalsontruimingsmodule o.a. Hebt u geen tijd om een volledige BHV, EHBO met reanimatie en AED gebruik, cursus te volgen, maar wilt u wel weten wordt brandin-situaties? wat te ervaren doen bij voorkomende EHBO bijdeze sportletsels, EHBOverzorgd baby & kind, door EHBO senioren, EHBO bij water- of duikon- Wij verzorgen ook een workshop op maat, ook geschikt als onderdeel van een teamgevallen,structeurs. wandelletsels en EHBO op maat.

Schalkoort Training & Advies biedt EHBO / BHV trainingen in de breedste zin van het woord, voor in het bedrijf, voor thuis en voor op school, voor bedrijven en particulieren, met een diploma, een certiicaat of een bewijs van deelname, het kan allemaal! ( certiicering volgens Rode Kruis, Oranje Kruis, NIKTA, Nederlandse reanimatieraad )

De trainingen worden bij ons op locatie gegeven, in company bij u in het bedrijf of in kleine groepen bij de cursisten thuis.

building voor uw personeel. Leuk om te combineren met een ( outdoor) activiteit of lunch of diner!

De trainingen worden gegeven door ervaWilt u meer weten: bel of mail mij: Louise De workshops en BHVenthousiaste trainingen kunnen instructeurs,met ren en Schalkoort 06-29437224 of een louise@schalwij voor u op maat maken, dan behandekoort.net len wij de onderwerpen die u wilt weten gedegen medische kennis en achtergrond, of die voor uw bedrijf belangrijk zijn. Ook www.schalkoort-advies.nl bieden wij de brand en ontruimingsmodule aan, deze wordt verzorgd door ervaren

Louise@schalkoort-advies.nl • www.schalkoort-advies.nl Molenweide 38 • 1902 CH Castricum • 06 29 43 72 24

Welkom bij Zwembad de Waterdam!

Zwembad " De Waterdam" is een van de grootste en gezelligste zwemcomplexen van Nederland, gelegen in de gemeente Edam-Volendam. Veel gemeenten hebben een overdekt of een buitenbad. Wij hebben beide en zijn daarmee uniek in de regio!

In deze krant willen wij ons graag verder aan u voorstellen.

Ons ruime aanbod van activiteiten, aantrekkelijke acties en achtergrondinformatie zullen aan bod komen.

Veel leesplezier en hopelijk tot ziens in de Waterdam!

Recreatief zwemmen: van kinderfeestje tot dagje uit voor het hele gezin!

Zwembad de Waterdam is hét recreaiebad van Edam-Volendam en omstreken. Met ons binnen en buitenbad kunt u te allen ijde bij ons terecht, wat met het Nederlandse weer geen overbodige luxe is! Wij bieden u de volgende faciliteiten: Binnen-accommodaie: binnen beschikken wij over een subtropisch recreaiebad van ruim 30 graden, voorzien van een 45 meter lange glijbaan, een wildwaterkreek, jet-streams, uitzwembassin waar u naar buiten toe kunt zwemmen, een peuterbad en ten slote vier whirlpools. Daarnaast hebben wij een 25-meterbad met duikplank en een instruciebad.

Eens wat anders doen tijdens een verjaardagsfeestje?

Misschien is plezier in het zwembad wel wat voor het verjaardagsfeestje van uw kind…

Of vier je verjaardag onder water!

Duiken met lucht en na aloop een maalijd zoals hierboven vermeld.

Minimaal aantal voor een duikfeestje is 5 personen en het maximum is 6 personen. Informeer of reserveer bij onze recepie!

Buiten-accommodatie: Ons buitenbad is één van de mooiste en grootste buitenbaden van Nederland. Hierover verderop in deze krant meer!

U kunt bij ons terecht voor vrijwel alles. Van een spannend verjaardagsfeestje, waarbij uw kind zelfs met volle bepakking kan duiken, tot een dagje uit. Ook hebben wij op vrijdagavond disco zwemmen voor de jeugd, iets wat elke vrijdag onder begeleiding van een professionele DJ een waar feest is.

Zwembad de Waterdam verzorgt voor uw jarige kind een onvergetelijk feestje!

Lekker met vriendjes en vriendinnetjes spelen en natuurlijk zoveel mogelijk van de glijbaan. Bovendien is slecht weer nooit een spelbreker want het

hele feestje vindt binnen plaats! En na aloop.. een lekkere maaltijd die bestaat uit patatjes, een snack, frisdrank en een ijsje. De jarige krijgt ook nog een cadeautje van de Waterdam.

Genieten, heerlijk aan het water... www.waterdam.nl

meer dan zwemmen alleen

Pagina 3

Samen spelen, leren & ontdekken

Bij Berend Botje natuurlijk!

Kinderdagverblijf Gastouderopvang

Buitenschoolse opvang Peuteropvang

Meer info: berendbotje.nl of 088-2337000

Ons buitenbad Wij hebben één van de grootste buitenbaden van Nederland.

U vindt er onder andere een 50 meter bad met springkuil met twee duikplanken, waarvan er eentje 3 meter hoog is!

Verder hebben wij een groot familiebad met glijbanen en twee ondiepe warme kleuterbaden, omgeven door een grote zonneweide om heerlijk te luieren en te spelen. Spelen kan bij onze zand-waterspeelplaats, er zijn voetbaldoelen, een tafeltennistafel en diverse speeltoestellen.

Op onze zonneweide zijn zowel zon als schaduwplekken, u vindt er ook toileten, omkleedruimtes en douches. Ons buitenbad is onlangs geheel gerenoveerd en is echt een plaatje om te zien!

Het Zwem-ABC Het Zwem-ABC bestaat uit drie Naionale Zwemdiploma’s: A, B en C. Wie alle drie diploma’s (A, B en C) bezit krijgt het predicaat Zwemveilig.

Het Zwem-ABC staat voor een kindvriendelijke manier van leren zwemmen, waarbij zwemveiligheid een prominente rol inneemt en biedt alle vaardigheden welke iedereen tegenwoordig nodig heet bij het zwemmen in subtropische zwemparadijzen en bij aciviteiten op, in en aan het buitenwater. Het Zwem-ABC kent een logische opbouw, waardoor leerlingen bij het behalen van ieder diploma vaardiger en veiliger worden. Niet de zwemslagen staan centraal, maar het veilig en vrij bewegen in het water onder alle omstandigheden.

Zwem ABC Leren zwemmen In Nederland en zeker in onze regio worden wij omringd door water. Daarom is het belangrijk dat iedereen en zeker kinderen al op jonge leetijd leert zwemmen. Bijna iedereen die in Nederland leert zwemmen wordt opgeleid voor het Zwem-ABC van de Naionale Raad Zwemdiploma’s (NPZ-NRZ) en zo ook in de Waterdam. De NRZ-NPZ is dé brancheorganisaie welke de criteria voor de diploma’s en opleidingen voor zweminstructeurs opstelt. Wij bieden zwemles aan voor kinderen vanaf 4 jaar. Omdat wij in kleinere groepen zwemmen (zogeheten plus-

lessen) is er meer ruimte voor individuele aandacht. Ondanks dat kinderen bij ons dus relaief jong beginnen, behalen kinderen met een bovengemiddelde kwaliteit binnen de landelijke norm hun ZwemABC! Licentie ZwemABC: de volgende stap in het zwemonderwijs Als één van de eersten in de regio heet zwembad de Waterdam de licenie ZwemABC van de NRZ-NPZ. Hiermee tonen wij aan dat wij aan meer (kwaliteits-)eisen voldoen dan ‘reguliere’ zwemlesaanbieders.

Wij beschikken over een online leerlingvolgsysteem, hierin kunt u precies zien hoe het staat met de vorderingen van uw kind in de zwemlessen. Doormiddel van smilies wordt aangegeven hoe uw kind er voor staat per onderdeel dat voldoende dient te zijn alvorens uw kind een bad verder mag. De vorderingen van uw kind kunnen nu ook via onze Waterdam-app bekeken worden, deze kunt u downloaden in de app-store of playstore. Ook kunt u hier informaie vinden over ons zwembad zoals openingsijden, tarieven, zwemles ips en nog veel meer!

Tarieven Zwem ABC Inschrijfkosten (incl. magneetkaart) € 23,50 ZwemlesPlus* 1 x per week, per 4 weken € 39,90 2 x per week, per 4 weken € 79,80 Klassieke Zwemles 1 x per week, per 4 weken € 27,35 (alleen Zwemvaardigheid 1, 2 en 3 + snorkelen) Privézwemles € 22,75 per half uur

DE PINGUINS

KOM ZWEMMEN BIJ DE PINGUINS! Voor iedereen met een fysieke of mentale beperking is er de mogelijkheid om bij ons zwemmen te leren, te zwemmen in een trimgroepje of zelfs een snorkeldiploma te halen.

Uiteraard allemaal onder leiding van gediplomeerde instructrices en met persoonlijke begeleiding van tal van vrijwilligers.. Veel ouders vinden het erg belangrijk dat hun kinderen het zwemmen goed onder de knie krijgen.

Bij De Pinguins kan iedereen, die bij het reguliere zwemmen buiten de boot valt, in zijn of haar eigen tempo het zwemmen aanleren.

Meestal gebeurt dat in het begin onder persoonlijke begeleiding van onze vrijwilligers. En met geduld en plezier kan bijna iedereen een erkend diploma halen. Alles onder het toeziend oog van onze gediplomeerde instructrices. Wij zwemmen elke zaterdagochtend van 8.30 tot 10.00 uur in De Waterdam te Volendam.

Bent u nieuwsgierig geworden en wilt u meer weten over ons? Kijk op www. pinguins.nl of bel met mevrouw Linda Koning 0299-367380.

* Wij bieden alleen zwemlesplus aan voor het Zwem ABC: het rendement van 1x per week een plus les is even hoog als 2x per week een reguliere zwemles, maar kost u onder aan de streep minder.

GRATIS KENNISMAKINGSWORKSHOP

Sandra Mooijer Praktijk voor • Orthomoleculaire herapie • Darmtherapie • Voedingsadviezen

Voor diverse creatieve workshops en cursussen Voor diverse creatieve workshops en cursussen voor jong en oud én te gekke kinderfeestjes. voor jong en oud én te gekke kinderfeestjes.

Sindskort ben ik ook Hobbyfun-docent.

Sindskort ben ik ook Hobbyfun-docent.

Wij werken met de Diam’s 3D-verf (alleen verkrijgbaar via Hobbyfun-docenten) Wij werken met de Diam’s 3D-verf (alleen verkrijgbaar via Hobbyfun-docenten) Maak nu voor een gratis kennismakingsworkshop 3D- verf een afspraak via Maak nu voor een gratis kennismakingsworkshop 3D- verf een afspraak via

Adres: Kaper 39 1132 PC Volendam www.waterdam.nl

meer dan zwemmen alleen

T • 0299-397437 M • info@orthoslim.nl W • www.orthoslim.nl

www.creatiefbybijoutas.nl (Alleen op vertoon van deze advertentie) www.creatiefbybijoutas.nl

Parallelweg 1J, 1131 DM, Volendam Parallelweg 1J, 1131 DM, Volendam 06-50 80 12 43 06-50 80 12 43

Pagina 5

Opleiding Sportmassage Allround Zaandam Tel. 0614335078

OPEN DAG OPEN DAG 21 mei 11-14 uur 21 mei 11-14 uur Opleiding TOP-Sportmassage Midwoud/Westwoud Tel. 0655732051

Opleiding TOP-Sportmassage OPENDAG DAG 21 11mei juni11-14 11-15 uur OPEN uur Midwoud/Westwoud Tel. 0655732051

OPEN DAG Opleiding TOP-Sportmassage OPEN DAG 11 juni 11-15 uur Midwoud/Westwoud 0655732051 11 juni 11-15Tel. uur

OPEN DAG 11 juni 11-15 uur OPEN DAG 11 juni 11-15 uur

Landelijk erkend Landelijk erkend Zaandam ::www.allmassageopleidingen.nl Zaandam www.allmassageopleidingen Gezichtsmassage (6 mei), Kinesio taping(27 mei), Sport-en klassieke massage (4 en 6 sept) Midwoud : www.Top-Sportmassage.nl Kruidenstempelmassage (14 mei ),Stoelmassage(1 juli), Verzorging-en ontspanningsmassage (5 aug), Bamboemassage (2 sept), Sport-en klassieke massage (5 sept.) ,

Aquasporten: de minst blessuregevoelige manier van sporten met het meest maximale resultaat Sporten in het water is de veiligste manier om aan uw conditie te werken. Door het verblijf in het water worden gewrichten en spieren minder zwaar belast dan op het land. Door de weerstand van het water verbrandt u echter meer energie. Zwembad de Waterdam biedt verschillende activiteiten aan onder deskundige begeleiding, zoals bijvoorbeeld:

AQUAJOGGEN Tijdens een aquajogging-les, die plaats vindt in het diepe bad, worden alle spiergroepen getraind. U draagt daarbij een wetbelt (drijfgordel) om de taille, waardoor u rechtop in het water kunt lopen.

Het is dus in feite “zwevend” lopen in het diepe bad. De les wordt meestal begeleid door simulerende muziek, wat u misschien net even dat duwtje geet om het langer vol te houden. Er worden ook verschillende materialen gebruikt zoals; ballen, dumbels, lexibeams, plankjes en zelfs STEPS in het water. Door de materialen kan er goed gewerkt worden met de weerstand in het water.

Pas als u ijdens de les een bal of dumbels onder water heen en weer beweegt, merkt u hoe krachig water kan zijn. Het klinkt misschien onwaarschijnlijk, maar u kunt zelfs ‘zweten’ in het water. Kortom, het is een levendige les die, door het af en toe werken met 2-tallen, ook heel gezellig kan zijn.

AQUAROBICS Bij Aerobics in de sportzaal kan het nog wel eens gebeuren dat er blessures ontstaan door het springen of verkeerd terechtkomen op de vloer. Sommige mensen kunnen niet eens in de sportzaal trainen, omdat het een te grote belasing voor knieën of rug zou zijn.

In het zwembad worden alle springen loopbewegingen opgevangen door de opwaartse druk van het water. Dat betekent dat ook mensen die al een blessure hebben, in het water kunnen blijven sporten.Aquarobics-les biedt de

TRIMZWEMMEN Trimzwemmen is er voor iedereen die wil werken aan zijn eigen itheid. Op een afwisselende en plezierige manier wordt er gewerkt aan de condiie, kracht en uithoudingsvermogen. Doe mee en ervaar het zelf!!

mogelijkheid fanaiek te bewegen op ritmische muziek. Door de weerstand van het water, kunnen oefeningen worden uitgevoerd van rusig naar vrij stevig. U wordt daarbij begeleid door een gediplomeerd instructrice, die de oefeningen en ook het tempo aangeet.

De les vindt plaats in het instruciebad met een diepte van 1.10 meter. Doordat er ijdens de les alijd muziek wordt gedraaid, zult u al gauw merken dat u de bewegingen net even langer volhoudt dan normaal. Alle spieren worden getraind, maar bij iedere les ligt de

nadruk weer op een andere spiergroep.

Als u trouw iedere week komt, dan houdt u zo uw lichaam in condiie. Om de oefeningen te verzwaren wordt er veel gebruik gemaakt van materialen zoals; dumbels, lexibeams, plankjes en ballen.

De les eindigt alijd met rek- en strekoefeningen waardoor u er ook geen sijve spieren aan overhoudt. U zou gewoon een keer mee moeten doen, om te ervaren hoe het is om in het water te ‘zweten’. Aan het eind van de les zegt u in ieder geval niet meer ‘wat is het water koud’.

Colofon Realisatie: MDH Uitgeverij Informaicaweg 2 7001 CP Doeinchem 0314-361130 info@mdh-uitgeverij.nl www.mdh-uitgeverij.nl Druk: Rodi Rotaie

Verspreiding: All-Inn Verspreidingen BV T 0571 - 27 41 37 E klachten@verspreidingen.nl I www.verspreidingen.nl

www.waterdam.nl

meer dan zwemmen alleen

Pagina 7

51"

M • SNACKBAR • LUNCHROOM • SNACKBAR • LUNCHROOM

;&-' ,5& (&."" 5 1"5"

M • SNACKBAR • LUNCHROOM • SNACKBAR • LUNCHROOM

Julianaweg 108, 1131 DJ Volendam, tel. 0299-363841

51"

• ELEKTROTECHNIEK • LOODGIETER • VERWARMING

Zeilschool Waterland Zeillessen - Sur�lessen - Suppen

voor kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen info@zeilschoolwaterland.nl Kijk voor meer informatie op tel: 0299-652401 www.zeilschoolwaterland.nl

J. Koning De Goorn Mob. 06 - 55 74 67 29

J. van Scheppingen Volendam Mob. 06 - 55 74 67 30

Zeestraat 6 1131ZE VOLENDAM Tel: 0299-323064

Autobodyworkx, het adres voor:

WOENDAG 3 MEI GAAT

LANDWATER ETEN & DRINKEN WEER OPEN! Tot 1 oktober zijn wij geopend van woensdag tot en met zondag vanaf 11.30 voor lunch, borrel en diner.

LANDWATER EVENTS Galgeriet 5G 1141 GA Monnickendam info@landwaterevents.nl www.landwaterevents.nl

HENK schoenen Burg. van Baarstraat 20 1131 WT Volendam 0299-368224

• kleinschadeherstel • autopoetsen • voor divers spuitwerk

Morseweg 14 | 1131PK Volendam 0612897429 | info@autobodyworkx.nl

MUZIEKSHOP VOLENDAM

www.webclothing.nl

Julianaweg 212 Volendam 0299 - 743509 www.muziekshopvolendam Info@muziekshopvolendam.nl

Muziekshop Volendam Ma t/m vrij: 19:00 tot 20:00 Za 10:00 tot 15:00

Kom gezellig langs in onze winkel of neem contact met ons op Je kunt ons ook volgen op Facebook en Pinterest om op de hoogte te blijven van onze acties en de laatste trends!

Kees Tol Glas, Verf & Behang BV Julianaweg 210 | 1131 DL Volendam | T. 0299-364904 | info@keestolverfenbehang.nl

Jip’s Baby en Peuterzwemmen Jip’s Baby en Peuterzwemmen is voor kinderen van 3 maanden tot 2½ jaar oud. Al vanaf 3 maanden kunt u uw kind vertrouwd maken met water. Kleine kinderen bezitten natuurlijke relexen die er voor zorgen dat zij geen water inslikken bij het onder water gaan.

Jip’s Waterwennen

Tijdens Baby- en Peuterzwemmen leert uw kind samen met u op plezierige wijze de mogelijkheden en onmogelijkheden van het water kennen. De resultaten zijn er dan ook naar. Al heel jong leert uw kind hoe het kan overleven, als het vrijwillig of onvrijwillig te water raakt.

Spelend leren

is er voor kleuters vanaf 2½ tot 4 jaar.

Jip’s WaterWennen voor kleuters is een voorbereiding op het leszwemmen. Met Jip’s WaterWennen wordt uw kind verder vertrouwd gemaakt met water.

Onder deskundige begeleiding en op een speelse wijze leert uw kind de mogelijkheden en onmogelijkheden van het water kennen. Al heel jong leert uw kind hoe het kan overleven indien het vrijwillig of onvrijwillig te water raakt.

Samen met uw kind bent u met water bezig.

Door allerlei spelvormen leert uw kind bewust en onbewust de grondbeginselen van het zwemmen. Na Jip’s WaterWennen voor kleuters kan uw kind direct doorstromen naar het leszwemmen.

HART IN BEWEGING

AQUATHERAPIE Aquatherapie (zwemmen op medische indicatie) en Hart in Beweging Door artsen en fysiotherapeuten wordt het belang van bewegen met klem benadrukt.

Bewegen kan een positieve werking hebben op spieren en gewrichten en een verbeterde conditie zorgt voor een prettig en ontspannen gevoel.

Speciaal voor deze groep mensen verzorgt “De Waterdam” onder begeleiding van een speciaal opgeleide instructrice, 3x per week aquatherapie. Er wordt gezwommen in extra verwarmd water, waardoor het een geschikte aciviteit is voor elke mobiliteitsgraad (het is een aciviteit ook voor personen met een lichte beperking).

CLUB AQUAVITAAL

Meer bewegen voor ouderen Alleen bestemd voor mensen die hartklachten hebben of hadden en alleen met een verwijzing van een cardioloog.

Tijdens de les cardio-zwemmen wordt rekening gehouden met eventuele andere gezondheidsklachten van de zwemmer.

Tijdens de 1e les wordt een medische informaie- en medicijnkaart ingevuld die in geval van nood van pas kan komen.

Onder deskundige begeleiding wordt gewerkt met verschillende materialen, waaronder ballen, dumbels, lexibeams, knotsen enz.

Plezier staat ijdens deze les voorop, alles onder begeleiding van gezellige muziek.

Door middel van diverse oefeningen wordt er gewerkt aan condiie, lichaamskracht en uithoudingsvermogen. Natuurlijk wordt hierbij rekening gehouden met het eigen kunnen.

www.vanlierdencaravans.nl Open: ma t/m vrij 10.00 - 17.00 uur en za 10.00 - 16.00 uur. Gratis parkeren

www.waterdam.nl

AQUA-FIFTY FIT:

meer dan zwemmen alleen

Bij gezond ouder worden hoort bewegen.

Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel.

Het sporten in water heeft veel voordelen.

Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal.

Uw spieren, boten en gewrichten blijven lekker soepel. In groepsverband traint u op muziek om het tempo van de oefeningen aan te geven. U kunt ontspannen werken aan uw lenigheid, uw uithoudingsvermogen en kracht voor een gezonde toekomst.

Tijdens de les wordt er een gezellig muziekje gedraaid op de achtergrond. Vaak wordt er dan ook door de muziek het tempo aangegeven. Als er mensen zijn die sneller of langzamer willen bewegen is dat natuurlijk geen probleem. Zoals al eerder vermeld, wordt de weerstand van het water gebruikt om de oefeningen te verzwaren. Daarbij worden ook diverse materialen gebruikt zoals; ballen, stokken, plankjes, dumbels, lexibeams en soms ook hoepels. De les eindigt alijd met rek- en strekoefeningen.

ClubAquavitaal is hét beweegprogramma voor de vitale, actieve senior. ClubAquavitaal valt onder de ClubAqua formule: hét aquaitnessprogramma van Sportfondsen Nederland.

Het programma van ClubAquavitaal is gebaseerd op de algemene dagelijkse verrichingen (ADL’s). Denk hierbij aan reiken, draaien, ziten en staan. Met oefeningen in het water, op passende muziek, versterken we uw spieren en gewrichten, zodat alledaagse bewegingen makkelijk uitgevoerd kunnen worden.

Hierbij houdt het programma rekening met o.a. de kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. Kortom: u blijt acief, it en vitaal!

De beweegprogramma’s duren vier maanden waarbij u echter op elk moment kunt instromen.

Sterkip Poelier-Traiteur Volendam

Plutostraat 40C 1131 WG Volendam Pagina 9

Advertorials

Schalkoort Training & Advies, gevestigd te Castricum ‘Goed masseren is een vak apart’ EHBO is onze passie.

Voor opleiding Sportmassage Allround begon het in Beide opleidingen zijn aangesloten bij een landelijk erkend Schalkoort Training & Advies biedt EHBO / BHV trainingen in de breedste zin van het woord, voor in het bedrijf, voor thuis en voor op school, voor bedrijven en particulieren, met een diploma, een certificaat of een bewijs van deelname, het kan allemaal! ( certificering volgens Rode Kruis, Oranje Kruis, NIKTA, Nederlandse reanimatieraad ) Alle onderwerpen zijn mogelijk, zoals o.a. BHV, EHBO met reanimatie en AED gebruik, EHBO bij sportletsels, EHBO baby & kind, EHBO senioren, EHBO bij waterof duikongevallen, wandelletsels en EHBO op maat.

De trainingen worden bij ons op locatie gegeven, in company bij u in het bedrijf of in kleine groepen bij de cursisten thuis. De workshops en BHV trainingen kunnen wij voor u op maat maken, dan behandelen wij de onderwerpen die u wilt weten of die voor uw bedrijf belangrijk zijn. Ook bieden wij de brand en ontruimingsmodule aan, deze wordt verzorgd door ervaren brandinstructeurs. De trainingen worden gegeven door ervaren en enthousiaste

instructeurs,met een gedegen medische kennis en achtergrond, interactief, laagdrempelig en met een tikkeltje humor. Het accent ligt op het doen….

De instructeurs hebben ook practische ervaring, doordat ze actief zijn als vrijwilliger voor o.a. het Rode Kruis en Reddingsbrigades. Hebt u geen tijd om een volledige EHBO cursus te volgen, maar wilt u wel weten wat te doen bij voorkomende situaties?

Wij verzorgen ook bij ons op locatie of bij u thuis een workshop op maat, ook geschikt als onderdeel van een teambuilding voor uw personeel. Ook mogelijk om te combineren met een ( outdoor) activiteit of lunch of diner!

Wilt u meer weten: bel of mail mij: Louise Schalkoort 06-29437224 of louise@schalkoort.net www.schalkoort-advies.nl

EHBO is onze passie

begin jaren 1980 met de cursus sportmassage. Anno 2017 biedt Opleiding Sportmassage Allround een diversiteit aan opleidingen en cursussen. Van gezichtsmassage tot manuele lymfedrainage (een specifieke massage techniek die de afvoer van lymfevocht stimuleert), van stoelmassage tot kinesio taping. ‘Wij spelen daarmee in op de actuele vraag’,. ‘Momenteel ís er vooral vraag naar kortdurende, versnelde en wellness-opleidingen.’

Sinds 2014 is er een samenwerking ontstaan met Opleiding Top-Sportmassage. Op beide lokatie’s wordt hetzelfde cursusaanbod geven met dezelfde leraren.

‘Bij alles staat kwaliteit bovenaan. Voorop staat dat onze cursisten een goede basis meekrijgen om zich daarna verder te ontwikkelen. Goed masseren leer je niet zomaar eventjes.

Alles staat of valt bij de juiste techniek. Je hoeft dan ook niet sterk te zijn om een goede massage te kunnen geven. Een ander misverstand is dat je met massage alles kunt oplossen.

Het lichaam wordt door massage gestimuleerd zichzelf sneller te herstellen of voor te bereiden op inspanning.’

Exclusiviteit, expertise en vakmanschap samen in Veerman Advocaten één unieke tegel en sanitair ervaring. Wij bieden u Bij Veerman Advocaten werken 4 advocaten en een digitaal 3D kijkje in uw toekomstige inrichting! mediators met ieder eigen specialisaties. Een Op basis van de beoogde ruimte(n) en de tegelgegevens creëert Kirry een digitale 3D impressie voor u! U krijgt zo meteen een realistisch beeld van hoe de ruimte eruit zou gaan zien.

Tevens worden meetfouten uitgesloten, wordt het snijverlies optimaal berekend en leggen we u direct een scherpe prijs voor. Ook sanitair en eventuele meubels kunnen in ons programma worden meegenomen. De overdracht van gegevens door onze samenwerkende loodgieters en showrooms is vastgelegd en met één muisklik te verzenden. Dat scheelt u tijd en geld!

Het ontwerp kan in 3D en kleur vanuit iedere gewenste hoek worden geprint. Door deze ondersteuning neemt u echt deel aan de geboorte van uw badkamer of andere te betegelen ruimte!

U bent van harte welkom voor vrijblijvend advies.

6 DAGEN PER WEEK GEOPEND Oosthuizerweg 13 - 1135 GH Edam Tel. 0299 451600 - www.kirry.nl

Vomatic: de enige leverancier van Emmegi voor de PVC markt Eindelijk is er in Nederland een leverancier van Emmegi machines voor PVC. Vomatic is een nieuwe speler op de markt, maar wel één met ervaren vertegenwoordigers die de markt kennen als hun broekzak. Jongens die weten waar uw behoeftes liggen, die meedenken over uw worklow-eiciency én die alleen het beste leveren wat er te krijgen is!

Emmegi is namelijk al meer dan 30 jaar dé trendsetter op het gebied van bewerkingsmachines voor proielen, zowel PVC als aluminium en staal. Altijd strevend naar innovatie en hoogwaardige kwaliteit en immer op zoek naar logistieke oplossingen die de gebruiker het

van hen is Miranda Schilder, al 12 jaar werkzaam bij Veerman Advocaten, gespecialiseerd in het personen- en familierecht, getrouwd en moeder van 2 (zwemmende) kinderen:

massage organisatie de RIAS. Opleiding Sportmassage Allround geeft ook korte introductie massage lessen aan leerlingen van het Zaanlands Lyceum , (Havo en Atheneum) Ook aankomende fysiotherapeuten volgen er massage-lessen puur voor de techniek. ‘In de opleiding tot fysiotherapeut is tegenwoordig weinig ruimte voor het masseren.’ In de avonduren kunnen particulieren terecht voor de verschillende opleidingen. In het weekend zijn er tevens kortdurende cursussen, zoals bijvoorbeeld Bamboe- en Ontspannings- en Stoelmassage.

Heeft u interesse in een van onze cursussen, zie de advertentie’s of kijk op www.Top-Sportmassage.nl en www.allmassageopleidingen.nl

ik cliënten bij dit scheidingsproces. Ik wijs hen er constant op dat goede communicatie en omgang met elkaar, de sleutel naar geluk is voor kinderen met gescheiden ouders. Zeg nou zelf: Een mooier cadeau dan “zonder ruzie samen naar de uitreiking van het zwemdiploma kunnen gaan” kan je jouw kind toch niet geven?

“Natuurlijk kom je er liever niet mee in aanraking: een scheiding of een ruzie over alimentatie of een zorgregeling. Niemand zit daar op te wachten. Maar als het gebeurt, beïnvloedt het je hele leven. En ook dat van een kind. Er rust een grote verantwoordelijkheid op beide ouders om de kinderen te leren omgaan met de veranderde situatie na een scheiding. Ruzie tussen ouders is funest, omdat dit de kinderen in een loyaliteitsconflict kan brengen. Als ouders goed met elkaar in overleg treden tijdens het scheidingsproces, helpt dit het contact tussen hen en de kinderen ook na de scheiding goed te laten zijn. Als advocaat en mediator begeleid

werk makkelijk maken. Dit kan alleen door goed te luisteren naar klanten, door te denken vanuit de geest van de eindgebruiker. Om zodoende hun ideeën uit te werken tot gereedschappen die overeind blijven in de praktijk. Om u als klant elke keer weer te verrassen met eiciënte oplossingen voor uw behoeftes. Zo blijft Emmegi de concurrent al decennia lang een stap voor in het produceren van high-tech machines. Bovendien kunt u bij Emmegi altijd rekenen op professionele aftersales en de garantie dat onderdelen nog jaren na levering verkrijgbaar zijn.

T W E E D A G E N S P E K TA

K E L!

20 EN 21 MEI

JUBILEUMWEEKEND E K C LA S S I C FEEST OP

Z AT

OND GR E R D A G AV

AT IS T O E

G A N G!

AANVANG BEIDE DAGEN 09.00 UUR

MOTORSPORTACCOMMODATIE “DE HEKSENPLAS” TE HUMMELO

Fietsen en varen 70 reizen in meer dan 15 landen

HE T EV EN EM EN T WA AR ME N 60 JA AR OP HE EF T GE WA CH T!

www.boatbiketours.com

MEER INFORMATIE: WWW.TCD - HUMMELO.NL

Openingstijden

Tarieven 2017 Recreatief zwemmen € 4,90

12 badenkaart

€ 49,00

25 badenkaart

€ 98,00

€ 50,00

25 badenkaart

€ 100,00

€ 42,00

25 badenkaart

€ 84,00

€ 65,00

25-badenkaart

€ 130,00

€ 63,85

25 badenkaart

€ 128,15

12 baden kaart

€ 71,00

12 baden kaart

€ 53,50

25 badenkaart

€ 107,00

Recreatief vakantie/zondag € 5,00

12 badenkaart

Banenzwemmen € 4,20

12 badenkaart

Ouder en Kind zwemmen Per les € 6,50

12 badenkaart

Aquasporten Per les € 6,50

12 badenkaart

Zwemmen op medische indicatie Hart in beweging € 33,00

Aqua ifty it € 6,00 Let op: disco zwemmen is tot 14 jaar!

BANENZWEMMEN in de zomervakantie in het WEDSTRIJDBINNENBAD Dinsdag en Donderdag 07.00-09.00 uur Maandag t/m Vrijdag 11.00-13.00 uur

* Bij circa 25 graden langer open, ma-vr tot 19.00, za-zo tot 18.00 uur ** Op vrijdag is het recreaiebad gesloten tussen 17.30-18.00 uur

12 badenkaart

€ 53,50

Aquavitaal € 20,50 per maand voor 1x per week les

(N.v.t. ijdens de zomervakanie). Geen Discozwemmen in de zomervakanie. Start weer op 15 september

Gratis magneetkaart en zwemluier bij 12 badenkaart Jip’s baby en peuterzwemmen

Discozwemmen met korting!

Discozwemmen is altijd gezellig bij ons in Zwembad de Waterdam

Alvast een kleurtje opdoen voordat u op vakantie gaat?

Bij ons een stralende actie!

Wij hebben een leuke aanbieding voor u. Tegen inlevering van deze bon krijgt u bij aanschaf van een 12 badenkaart Jip’s baby en peuterzwemmen de magneetkaart en een zwemluier cadeau!

Tegen inlevering van deze bon krijgt u een leuke koring. Voor € 2,50 een avond plezier met een professionele DJ! Vergeet niet om de bon mee te nemen!!

Wilt u voordat u op vakanie gaat alvast een kleurtje opdoen? Dit kan bij ons met koring!

Levert u deze bon in dan krijgt u 10% koring op een los zonnebankbezoek of op een 12 badenkaart.

Deze acie is geldig van 01-05-2017 t/m 01-07-2017

Deze acie is geldig van 01-05-2017 t/m 01-07-2017

Deze acie is geldig van 01-05-2017 t/m 01-07-2017

Actiebon: Knip uit en neem mee!

Actiebon: Knip uit en neem mee!

Actiebon: Knip uit en neem mee!

Zwembad de Waterdam Harlingenlaan 25 1131 JP Volendam T: 0299-365003 E: info@waterdam.nl

Zwembad de Waterdam Harlingenlaan 25 1131 JP Volendam T: 0299-365003 E: info@waterdam.nl

Zwembad de Waterdam Harlingenlaan 25 1131 JP Volendam T: 0299-365003 E: info@waterdam.nl

DE JONG Doe Het Zelf Centrum DE JONG Doe Het Z DE JONG Doe Het Zelf Centrum e Het Zelf Centrum DE JONG Doe Het Zelf Centrum DE JONG Doe Het Z

DE JONG Doe Het Zelf Centrum oe Het Zelf Centrum Een Waterlands Begrip Een Waterlands Begrip

aterlands Begrip

Een Waterlands Begrip Waterlands Begrip

Een Waterlands Begrip de enige leverancier van Emmegi

Een Waterlands

Een Waterlands B

voor de PVC markt

Eindelijk is er in Nederland eenVoor al uw ijzerwaren, gereedscha leverancier van Voor al uw ijzerwaren, gereedschappen, machines, verf, Voor al uw ijzerwaren, gereedschappen, machines, verf, Emmegi machines voor PVC. Vomatic is een nieuwe Voor al uw ijzerwaren, gereedschappen, machines, verf, Voor al uw ijzerwaren, gereedschap , gereedschappen, machines, verf, Voor al uw ijzerwaren, gereedschappen, machines, verf, mengservice, verUenodigdheden, behang, hout, houtzagerij, mengservice, verUenodigdheden, be speler op de markt, maar wel één met ervaren mengservice, verUenodigdheden, behang, hout, houtzagerij, mengservice, verUenodigdheden, behang, hout, houtzagerij, mengservice, verUenodigdheden, beh n, gereedschappen, machines, verf, vertegenwoordigers die de markt kennen als hun mengservice, verUenodigdheden, behang, hout, houtzagerij, igdheden, behang, hout, houtzagerij, tuinhout, tuinarWkelen, tuinaarde, potgrond, zand, grind, schaatsen, broekzak. Jongens die tuinhout, tuinarWkelen, tuinaarde, potgro weten waar uw behoeftes tuinhout, tuinarWkelen, tuinaarde, potgrond, zand, grind, schaatsen, tuinhout, tuinarWkelen, tuinaarde, potgrond, zand, grind, schaatsen, tuinhout, tuinarWkelen, tuinaarde, potgro digdheden, behang, hout, houtzagerij, tuinhout, tuinarWkelen, tuinaarde, potgrond, zand, grind, schaatsen, liggen, die meedenken over uw worklow-eiciency aarde, potgrond, zand, grind, schaatsen, slijpservice, sleutelservice, klompen, etc. etc. etc. én die alleen het beste leveren wat er te slijpservice, sleutelservice, klom krijgen is! slijpservice, sleutelservice, klompen, etc. etc. etc. slijpservice, sleutelservice, klompen, etc. etc. etc. slijpservice, sleutelservice, klom naarde, potgrond, zand, grind, schaatsen, slijpservice, sleutelservice, klompen, etc. etc. etc. lservice, klompen, etc. etc. etc. elservice, klompen, etc. etc. etc. Niesenoort 14, 1141 BM, Monnickendam Joost v.d. Vondelstraat 10 | 1132 SB Volendam Niesenoort 14, 1141 BM, M Niesenoort 14, 1141 BM, Monnickendam Niesenoort 14, 1141 BM, M Niesenoort 14, 1141 BM, Monnickendam | www.dejongdhz.nl e-Niesenoor Niesenoort 14, 1141 BM, Monnickendam Niesenoort 14, 1141 BM, Monnickendam t 14, 1141 BM, Monnickendam | www.dejongdhz.nl | e-mail: info@dejongdhz.nl | Tel.0299-654175 | |Fax 0299Telefoon: 0299-406227 | Fax: 0299-744036 1141 BM, Monnickendam , 1141 BM, Monnickendam hz.nl | e-mail: info@dejongdhz.nl | Tel.0299654175 | Fax 0299-654175 www.dejongdhz.nl, e‐mail: info@dejongdhz.nl www.dejongdhz.nl, e‐mail: in Email: info@vomatic.nl | www.vomatic.nl www.dejongdhz.nl, e‐mail: info@dejongdhz.nl www.dejongdhz.nl, e‐mail: in www.dejongdhz.nl, e‐mail: info@dejongdhz.nl www.dejongdhz.nl, e‐mail: info@dejongdhz.nl nl, e‐mail: info@dejongdhz.nl l, e‐mail: info@dejongdhz.nl Tel. 0299‐654175, Fax 0299‐654175 Tel. 0299‐654175, Fax 02 Tel. 0299‐654175, Fax 0299‐654175 www.waterdam.nl meer dan zwemmen alleen Pagina 11 Tel. 0299‐654175, Fax 0299‐654175 Tel. 0299‐654175, Fax 0 Tel. 0299‐654175, Fax 0299‐654175 54175, Fax 0299‐654175 4175, Fax 0299‐654175

6 DAGEN PER WEEK GEOPEND Oosthuizerweg 13 - 1135 GH Edam Tel. 0299 451600 - www.kirry.nl

Tegel & Sanitair

EXPERIENCE

Exclusiviteit, expertise en vakmanschap samen in één unieke tegel en sanitair ervaring. In onze showroom in Edam kunt u 6 dagen per week terecht voor een unieke tegel- en sanitair ervaring!

Wij bieden u een digitaal 3D kijkje in uw toekomstige inrichting!

U bent van harte welkom voor vrijblijvend advies.

Rolluiken Raffstoren Garagedeuren

Openingstijden: zaterdag 10.00-15.00 uur Garantie / Service Op alle producten die Dekker Zonwering levert heeft u minimaal een garantietermijn van 2 jaar.

Showroom Bezoek op afspraak

WWW.DEKKERZONWERING.NL

Deze brillen worden gemaakt vanaf € 100,Te krijgen bij:

Basseleur optiek Parallelweg 1i 1131 DM Volendam - Tel. (0299) 365897 / 06-53691474

Stient 12 • 1131 BE Volendam 0299-320060 • info@ basseleur.nl

•

www.basseleur.nl