Programmheft HEROmag Ausgabe 3

LAGEPLAN.

A B L A U F.

R Ü C K B L I C K 2 0 1 7. A U S B L I C K 2 0 1 8

HEROmag.

Ausgabe 3 neuseen TrailRUN

neuseen MTB TROPHY 2018

Im Interview:

Der erfahrenste Teilnehmer

Heinz Jüterbock DIE GESCHICHTE DES MOUNTAINBIKES EINE ANEKDOTE

WETTKAMPF OHNE EINSCHRÄNKUNGEN

DER KLEINE GROSSE KRAMPFGUIDE

24 STUNDEN RADRENNEN VELOFONDO GEHT IN DIE ZWEITE RUNDE

ALLE INFOS

ZUR NEUSEENHERO CHALLENGE PRÄSENTIERT VON PEUGEOT

#DUbistderHELD

NEUSEEN TRA ILR

07. April 2018 Schladitzer See bei Leipzig www.neuseen-trailrun.de

präsentiert von

MA EUSEEN N Y|N

neuseen TrailRUN

EUSEEN MTB TROP N | H UN

neuseen classics 26./27. Mai 2018 Alte Messe Leipzig www.neuseenclassics.de

CHALLENGE 2018

NEU S

neuseen MTB TROPHY 08. April 2018 Schladitzer See bei Leipzig www.neuseen-mtb.de

E E N C L A S SIC S

neuseenMAN

02./03. Juni 2018 FERROPOLIS bei Dessau www.neuseenman.de

neuseenHERO Challenge 2018

J E TZ T AN ME LDE N UNTE R W WW. NE USEEN H ERO.DE 2

Liebe Sportfamilie und werte Zuschauer, die PEUGEOT neuseenHERO Challenge geht in diesem Jahr in die zweite Runde, im Vorjahr waren über 3.000 Teilnehmer in den verschiedenen Wettbewerben aktiv.

Wir freuen uns, dass auch in diesem Jahr die Nachfrage sehr groß ist und dass es endlich wieder losgeht. Mit dem neuseen TrailRUN und der neuseen MTB TROPHY stehen zwei interessante Wettbewerbe an diesem Wochenende am Schladitzer See im Norden von Leipzig auf dem Programm. Gemäß dem Motto #DUbistderHELD sind alle Teilnehmer Gewinner. Ich wünsche allen ein erfolgreiches Sporterlebnis und eine weiterhin gut verlaufende Saison.

Ronny Winkler Geschäftsführer Veranstalter maximalPULS GmbH 3

Inhaltsverzeichnis 3 Vorwort 5 Social Media 6 Lageplan 7 Ablaufplan 8 Rückblick: PEUGEOT neuseenHERO Challenge 2017 13 Interview mit Heinz Jüterbock 14 VELOFONDO – 24 Stunden Rennen geht in die zweite Runde 16 Die Geschichte des Mountainbikes - eine Anekdote 18 Zu Gast bei: Pro-Motion 19 PEUGEOT neuseenHERO Kollektion 20 Leipzig entdecken 22 Wettkampf ohne Einschränkungen - Der kleine große Krampfguide 24 Teilnehmerlisten 2018 27 Impressum

4

SOCIAL MEDIA BLEIB UP-TO-DATE!

www.facebook.com/ neuseenTRAILRUN www.facebook.com/ neuseenMTBTROPHY

HILF MIT! UNS ZU VERBESSERN

Helft uns, die Veranstaltung zu verbessern, indem ihr unseren Fragebogen zum Event ausfüllt. Den Bogen gibt sowohl online als auch vor Ort! Hier geht es direkt zu den Online-Fragebögen:

neuseen TrailRUN

neuseen MTB TROPHY

5

LAGEPLAN 1 - MELDE- & ORGABÜRO 2 - WC 3 - NACHVERSORGUNG 4 - FAHRRAD-PARKPLATZ 5 - MECHANIKERSERVICE 6 - PRO-MOTION

Wolteritz

7 - SIEGEREHRUNG 8 - HÜPFBURG 9 - PEUGEOT 10 - START/ZIEL 11 - SANITÄTER 12 - FAHRRAD-WASCHPLATZ

1 2

5 3 6 7 7 4 9 8

SCHLADITZER BUCHT

B184

10 11

Rackwitz

PARKPLATZ

Hayna STRECKENPLAN 2018 WWW.NEUSEEN-MTB.DE WWW.NEUSEEN-TRAILRUN.DE Loremum

6

1 - MELDE- & ORGABÜRO 2 - WC 3 - NACHVERSORGUNG 4 - FAHRRAD-PARKPLATZ 5 - AUSSTELLER 6 - AUSSTELLER

7 - SIEGEREHRUNG 8 - PEUGEOT 9 - START/ZIEL 10 - SANITÄTER 11 - FAHRRAD-WASCHPLATZ

A14

ABLAUFPLAN Samstag, 07. April 2018 neuseen TrailRUN

Sonntag, 08. April 2018 neuseen MTB TROPHY

08.00 Uhr Öffnung Meldebüro – Nachmeldungen

08.00 Uhr Öffnung Meldebüro – Nachmeldung

09.45 Uhr Startaufstellung EASY 8km

09.45 Uhr Startaufstellung SHORT

16km MTB / CROSS

10.00 Uhr START EASY 8km 11.00 Uhr Siegerehrung EASY 11.45 Uhr Startaufstellung STRONG 24km 12.00 Uhr START STRONG 24km 12.45 Uhr Startaufstellung HEAVY 16km

10.00 Uhr START SHORT 16km MTB 10.10 Uhr START SHORT 16km CROSS 11.00 Uhr Siegerehrung SHORT 11.45 Uhr Startaufstellung LONG

40km MTB / CROSS 12.00 Uhr START LONG 40km MTB

13.00 Uhr START HEAVY 16km

12.10 Uhr START LONG 40km CROSS

14.30 Uhr Siegerehrung STRONG

12.45 Uhr Startaufstellung MIDDLE 24km MTB / CROSS

15.00 Uhr Siegerehrung HEAVY 16.00 Uhr Zielschluss 17.00 Uhr Veranstaltungsende

13.00 Uhr START MIDDLE 24km MTB 13.10 Uhr START MIDDLE 24km CROSS 14.30 Uhr Siegerehrung LONG 15.00 Uhr Siegerehrung MIDDLE 15.00 Uhr Zielschluss 16.00 Uhr Veranstaltungsende

(Änderungen vorbehalten)

7

RÜCKBLICK

PEUGEOT NEUSEENHERO CALLENGE 2017

Leila Künzel siegt bei der neuseen MTB TROPHY 2017

L

etztes Jahr ist das Team des Veranstalters maximalPULS mit einer Vision in die Sportsaison gestartet: die größte Ausdauersportserie Mitteldeutschlands ins Leben zu rufen. Dies ist mit der PEUGEOT neuseenHERO Challenge auch eindrucksvoll gelungen. Über 3.000 Sportler haben unter dem Motto „DU bist der HELD“ an der Challenge teilgenommen und sich in vier Wettkämpfen von April bis Juni gemessen.

Martin Siefke (2:20:01 h) geschlagen geben musste. Die späteren Gewinner der PEUGEOT neuseenHERO Challenge Leila Künzel und Alexander Martin belegten beim neuseen TrailRUN die Plätze drei und vier über die kurze Distanz und sammelten damit erste Punkte für die Gesamtwertung.

Denn die Teilnehmer erzielen mit ihren Platzierungen bei den einzelnen Events Ranglistenpunkte, die für das Gesamtergebnis der PEUGEOT neuDen Auftakt bildete dabei das erste Aprilwo- seenHERO Challenge addiert werden. In die Werchenende mit den Events neuseen TrailRUN und tung fließen die besten drei Ergebnisse der einzelneuseen MTB TROPHY am Schladitzer See. Bei nen Events der Wettkampfserie ein. strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen haben sich die Läufer am Samstag Die zweite Möglichkeit, wichtige Punkte zu samauf einer 15 oder 30 Kilometerstrecke ins Gelände meln, folgte bereits am nächsten Tag mit der rund um den See begeben. Mit dabei der Olympia- neuseen MTB TROPHY. Bei nicht ganz so sommersieger von 2000 über 800 Meter Nils Schumann, lichem Wetter wurden über die Distanzen Short der sich auf der langen Strecke allerdings André (15 Kilometer), Middle (30 Kilometer) und Long (45 Fischer (2:06:30 h), Adrian Wenzel (2:19:17 h) und Kilometer) die besten Mountainbiker gesucht. Ex-

8

Ergebnisse 2017 neuseen MTB TROPHY Kurzstrecke - Einzel 1. Leila Künzel 2. Maja Kaminski 3. Lisa Grüner

1. Gregor Titze 2. Christian Schöpf 3. Marcus Pegorer

Mittelstrecke - Einzel 1. Christina Weidner 2. Luise Jungnickel 3. Isabelle Boberg

1. Paul Müller 2. Marcus Sölter 3. Martin Hümbert

Langstrecke - Einzel 1. Kerstin Kuhnlein 2. Yvonne Kuhnlein 3. Kristina Sendel

Martin Otto bei der neuseen MTB TROPHY 2017

Radprofi Robert Förster, der das lange Rennen bei der Premiere ein Jahr zuvor gewinnen konnte, führte das Feld bei der Zweitauflage auf dem Führungsmotorrad an. Das Rennen konnte schließlich Leo Wurster (1:54:21 h) aus Dresden vor Marcel Hofmann (1:55:03 h) und Sven Püschel (1:57:23 h) für sich entscheiden. Bei den Frauen machte ein Mutter-Tochter-Duo den Sieg unter sich aus, wobei Kerstin Kuhklein (2:11:26,6 h) 0,2 Sekunden schneller war als ihre Tochter Yvonne (2:11:26,8 h). Dritte wurde Kristina Sendel (2:21:45 h).

1. Leo Wurster 2. Marcel Hofmann 3. Sven Püschel

Nach einem gelungenen Saisonauftakt im April folgte am 20./ 21. Mai das Radrennen neuseen classics auf der Alten Messe in Leipzig. Bei besten äußeren Bedingungen konnte die Punktejagd für die Teilnehmer bei den Jedermannrennen über 40, 60 und 100 Kilometer weitergehen. Die Strecke führte die Teilnehmer dabei durch das Doppel-M auf der Alten Messe über die Prager Straße aus der Stadt in Richtung des wunderschönen Leipziger Neuseenlands. Schnellster über die 100 Kilometer war nach einem packenden Zielsprint einmal mehr Dauerbrenner Daniel Knyss (2:22:30 h) vom Team Merkur Druck. Bei den Frauen gewann Helena

Ergebnisse 2017

PEUGEOT neuseenHERO Challenge Frauen 1. Leila Künzel 2. Maja Kaminski 3. Katrin Lauszus-Schütte

Männer 1. Alexander Martin 2. Martin Otto 3. Jens Oswald

9

Ergebnisse 2017 neussen TrailRUN Easy 15 km - Einzel 1. Kristina Sendel 2. Anja-Regina Sing 3. Leila Künzel 1. Dr. Olaf Ueberschärt 2. Matthias Flade 3. Max Wohlleben

Heavy 30 km - Einzel 1. Antje Müller 2. Jana Schönlebe 3. Ines Jölly 1. André Fischer 2. Adrian Wenzel 3. Martin Siefke

Alexander Martin gewinnt die PEUGEOT neuseenHERO Challenge

10 Katrin Lauszus-Schütte (li.) und Maja Kaminski (re.) belegen bei der PEUGEOT neuseenHERO Challenge Platz drei und zwei

Bieber (2:34:07 h) vom Team Deutsche Kinderkrebsstiftung. Leila Künzel wurde Siebte und sammelte damit weitere wichtige Punkte im Gesamtranking. Alexander Martin kam als 59. ins Ziel bei 650 Startern.

Mit dem letzten Event der Wettkampfserie standen auch die Sieger der PEUGEOT neuseenHERO Challenge fest, die bei einer späteren feierlichen Zeremonie auf dem Leipziger Marktplatz und vor der eindrucksvollen Kulisse des alten Rathauses geehrt wurden. Dazu wurden neben den GeDen Abschluss der PEUGEOT neuseenHERO samtsiegern auch alle Altersklassensieger einChallenge bildete schließlich der neuseenMAN geladen. Neben einer tollen Trophäe und Preisen am Schladitzer See am 25. Juni. Schwierige Wit- von PEUGEOT (u.a. einer Ausfahrt mit dem SUV terungsverhältnisse machten den Triathlon zu 3008) erhielt jeder Sportler ein gerahmtes Foto einer echten Herausforderung für Sportler und von sich mit dem Spruch „DU bist der HELD“, das Veranstalter. Während die Sprintdistanz noch während der vier Events entstanden ist. wie geplant durchgeführt werden konnte, wurde der Olympische Wettbewerb auf Grund von Or- Nach einer erfolgreichen Premiere geht die PEUkanböen und Wellen wie an der Ostsee auf einen GEOT neuseenHERO Challenge nun in die zweizehn Kilometerlauf verkürzt. Die Sprintdistanz te Runde. Wieder mit dabei die Events neuseen konnte Leila Künzel (1:14:33 h) bei den Frauen TrailRUN, neuseen MTB TROPHY am Schladitund Willy Hirsch (1:00:02 h) bei den Männern für zer See, neuseen classics auf der Alten Messe sich entscheiden. Den Ersatz für die Olympische in Leipzig sowie der neuseenMAN. Neu ist aber, Distanz gewannen Louise Albrecht (0:31:58 h) dass der neuseenMAN dieses Jahr in Ferropolis und Toni Keller (0:28:26 h), die dennoch sichtlich am Gremminer See bei Dessau stattfinden wird. gut gelaunt ihre Siegertrophäen entgegen nah- Neben der Sprint- und der Olympischen Distanz men. Alexander Martin (0:28:27 h) belegte den wird es erstmals auch eine Halbdistanz geben. zweiten Platz.

Alle weiteren Informationen zu den einzelnen Events der Wettkampfserie gibt es auch unter: www.neuseenhero.de

11 Kristina Sendel gewinnt die Premiere des neuseen TrailRUN

26. Mai 27. Mai

Alte Messe Leipzig Freier Eintritt

100% Handgemacht 100% eigene Herstellung 100% Echt

www.streetfoodfreunde.com 12

#streetfoodfreunde

INTERVIEW

D

er erfahrenste Teilnehmer der PEUGEOT neuseen Hero Challenge Heinz Jüterbock (geb.1951) gibt uns Einblicke in sein sportliches Leben und berichtet über seine bisherigen Erlebnisse der neuseen MTB TROPHY. Frage: Wie bist du zum Mountainbikefahren gekommen?

Antwort: Sport treibe ich seit 1958 regelmäßig und organisiert.

Dass ich einmal ein verrückter Mountainbiker werde, hätte ich bis zu meinem 50. Lebensjahr selbst nicht gedacht. Zu dem Zeitpunkt kaufte ich mir ein Bike und kurz darauf ein Rennrad.

Mittlerweile fahre ich nur noch Mountainbike.

Frage: Wie hast du dich auf die neuseen MTB TROPHY vorbereitet?

Antwort: Auf die MTB TROPHY habe ich mich in diesem Jahr ziemlich intensiv vorbereitet. Bei jedem Wetter, außer bei strengem Frost, war ich im Gelände. Bin dann so zwischen 40 und 70 km gefahren, sodass ich in diesem Jahr bis jetzt auf 1.400 km gekommen bin. Dazu kommen noch ca. 3 Stunden pro Woche im Kraftraum.

gen, die es durchaus in sich haben. Eines meiner Lieblingsrennen.

Frage: Besitzt du Rituale, ohne die du keinen Wettkampf starten kannst?

Antwort: Besondere Rituale habe ich vor den Rennen nicht, außer vielleicht, dass alle Rennsachen am Tag vorher schon im Auto verstaut sind und das Bike auch schon im Auto ist.

Frage: Wie hältst du dich für diese sportlichen Leistungen fit?

Antwort: Fit halte ich mich, indem ich jede Woche vier bis fünfmal trainiere.

Ich trinke keinen Alkohol und rauche nicht. Außerdem mache ich jedes Jahr mit einer Gruppe Touren, die über mehrere Tage gehen. Voriges Jahr sind wir den Rennsteig abgefahren und dieses Jahr geht es für eine Woche nach Italien in die Dolomiten.

Frage: Was machst du, wenn du nicht gerade Sport treibst?

Antwort: Wenn ich mal keinen Sport treibe, versuche ich unser Grundstück in Ordnung zu halten und mit meiner Frau etwas zu unternehmen.

Frage: Was macht die PEUGEOT neuseenHero Challenge für dich besonders?

Frage: Antwort: Was macht die neuseen MTB TROPHY für dich Die PEUGEOT neuseenHero Challenge begeisbesonders? tert mich, weil sie auch uns "Ältere" Fahrer seAntwort: parat wertet, weil dort eine tolle Stimmung Es ist faszinierend durch das Gelände zu fah- herrscht und weil die Organisation fantastisch ren, wo man sonst mit einem normalen Fahrrad ist. Macht weiter so!!! nicht fahren kann. Hinzu kommen noch die Abwechslung und das Quälen am Berg.

Je mehr ich mich quälen muss, umso mehr Spaß „Wenn ich gesund bleibe, bin ich habe ich. Die MTB TROPHY ist für mich das erste 2019 wieder dabei!“ Rennen in jedem Jahr. Es ist nicht zu lang, hat eine interessante Streckenführung und Passa-

13

24 STUNDEN RADRENNEN VELOFONDO GEHT IN DIE ZWEITE RUNDE Nach einer erfolgreichen Premiere gibt es am 08. und 09. September 2018 eine Fortsetzung

9

06,5 Kilometer – Das entspricht in etwa der Entfernung von Friedrichshafen am Bodensee nach Kiel im Norden. Mit dem Auto fährt man diese Strecke in knapp zehn Stunden. Rainer Steinberger hat dafür mit dem Rennrad 24 Stunden benötigt. Damit hat er bei der Premiere des VELOFONDO am 12. und 13. August 2017 auf der Rennstrecke der Motorsport Arena Oschersleben eine neue Rekordmarke aufgestellt. Denn noch nie ist ein Radfahrer auf einer Rennstrecke mehr Kilometer innerhalb von 24 Stunden gefahren.

Bei optimalen Bedingungen und angenehmen Temperaturen gingen knapp 300 Teilnehmer aus ganz Deutschland und der Schweiz bei der Erstaustragung auf den 3,6 Kilometer langen Rundkurs.

Insgesamt wurden von allen Teilnehmern 18.610 Runden, also 68.857 Kilometer zurückgelegt. Eine bemerkenswerte Leistung von allen Teilnehmern bzw.

Teams, die sich wie Rainer Steinberger entweder als Einzelstarter, Zweier-, Vierer- oder Achterteam der Herausforderung gestellt haben.

14

Damit sich die Radsportler voll und ganz auf ihre sportlichen Leistungen konzentrieren konnten, stand ihnen als Nachtlager entweder ein Platz im Boxengebäude oder ein Wohnmobilstellplatz zur Verfügung. Zusätzlich hatte jeder Teilnehmer Zugang zur exklusiven Fahrerlounge, die Möglichkeiten zur Regeneration sowie eine umfangreiche Verpflegungsstrecke bereit hielt. Neben jeder Menge Kaffee wurden Obst, Nudeln, belegte Brötchen, Energieriegel, Süßigkeiten, Salzstangen und vieles mehr zum Auffüllen der Energiereserven angeboten.

Wer die 24 Stunden schließlich geschafft hatte und dabei zum Teil an seine Grenzen und darüber hinaus gegangen ist, konnte sich über eine hochwertige Finisher-Medaille und bei der anschließenden Siegerehrung über eine tolle Trophäe freuen.

Dieses Jahr geht das VELOFONDO am 08. und 09. September in Oschersleben in die zweite Runde. Neu ist dabei, dass es für alle Mountainbiker eine separate Strecke geben wird. Dafür wurde ein fünf Kilometer Rundkurs auf dem Gelände der Motorsport Arena gefunden. Egal ob mit dem Rennrad oder dem Mountainbike, der Startschuss für das 24h Rennen fällt am Samstag um 14 Uhr und ein Startplatz kostet 120,- Euro pro Person.

Neben dem 24 Stunden Rennen wird außerdem zur Einstimmung auf ein tolles Radsportwochenende am Samstag ab 10 Uhr ein Jedermannrennen über 75 Kilo-

JOIN NOW NEU 2018: MTB-STRECKE, 75 KM JEDERMANNRENNEN

meter, was 20 Runden entspricht, ausgetragen. Ein Startplatz kostet 50,- Euro.

Darüber hinaus ist eine Teilnahme für Firmenteams als Teambuildingmaßnahme sowie zur Mitarbeitermotivation und gleichzeitig werblichen Sichtbarkeit ideal.

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.velofondo.de

DEINE 24 STUNDEN RAD-CHALLENGE

08./09. SEPTEMBER 2018 MOTORSPORT ARENA OSCHERSLEBEN

24 Stunden lang Sporttainment, Laktatgarantie, Rennaction und Asphalt auf einer der schnellsten Strecken Europas.

Das ultimative Teamerlebnis für dich und deine Freunde oder Kollegen.

Einen ganzen Tag Rundumbetreuung in der VELOFONDO Fahrerlounge und Rahmenprogramm.

15

DIE GESCHICHTE DES MOUNTAINBIKES - Eine Anekdote 1

973 war das Jahr in dem Gary Fisher, Joe Breeze und Charles Kelly sich das Ziel setzten, den ca. 800 Meter hohen Mount Tamalpis mit dem Rad zu erkunden.

wege hinunter und als sie unten ankamen wollten sie mehr!

Natürlich standen die drei mit der Begeisterung für diese Rennen nicht alleine da und im Jahr 1976 traf man sich zu Problem dabei waren die steilen Schot- ersten sportlichen Wettkämpfen. terpisten an den Berghängen. Diese zu befahren, war mit einem herkömmlichen Die drei Kilometer lange Strecke rund um Rad unmöglich. Ein Kumpel scherzte, den Mount Tamalpais war nicht nur für dass sie es mal mit Fahrrädern der Zei- den Fahrer eine Herausforderung, betungsjungs probieren sollten. sonders das Material war starker Belastung ausgesetzt.

Der Wille war da und man besorgte sich drei Schwinn Cruiser aus den 30ern vom Schrottplatz mit Ballonrädern, breiten Lenkern und ohne Gangschaltung.

Es war unmöglich den Berg auf dem Rad zu erklimmen. Also hielten sie sich an das Motto: Wer sein Rad liebt – der schiebt. Folglich begleiteten die drei jungen Männer ihre 20 Kilogramm schweren Schwinn Cruiser nach oben. Ihre Belohnung erhielten sie bei der Abfahrt. Sie donnerten die Schotterpisten und Wald-

16

Aktueller „Schwinn Cruiser“

Die Rücktrittbremse qualmte aus den In der Geschichte war es Breeze, der Naben, sodass sie nach jeder Abfahrt das erste Mountainbike baute und ohne neu geschmiert werden musste.

Kelly, der die ersten Rennen organisierte, wäre die Fahrradwelt heute vielleicht Aus Not entsteht Innovation – Das ge- eine ganz andere. genseitige Wetteifern, um den ersten Platz verbesserte die Räder immer wei- Kelly war derjenige, der den Sport und ter. Man übernahm die Gangschaltung die „Repack“-Rennen publik machte. In von den Rennrädern und vom Motorrad verschiedenen Sport und Outdoor Magadie massiven Lenker mit Bremshebeln zinen berichtete er darüber. Dies war der sowie der Einbau von Daumenschal- Meilenstein, der den Sport überregional tungen und Trommelbremsen. Der alte bekannt machte.

Schwinn Cruiser war nun kaum noch wiederzuerkennen.

17

ZU GAST BEI:

PRO-MOTION

mehrere Zielstellungen gleichzeitig erreicht werden. Nicht zuletzt steht auch die Fahrsicherheit im engen Zusammenhang mit einer guten Sitzposition.

Was ist ein Bikefitting? Was bringt ein Bikefitting?

Was ist eine Leistungsdiagnostik? Was bringt eine Leistungsdiagnostik?

Hinter dem angelsächsischen Begriff Bikefitting verbirgt sich die Einstellung und Optimierung der Sitzposition auf dem Rad. In professionellen Fittings werden die körperlichen Voraussetzungen der Fahrerin und des Fahrers, sowie anatomische, physiologische und biomechanische Zusammenhänge beachtet.

Die damit verbundenen Zielstellungen können sehr unterschiedlich sein. Für den einen geht es um die Vergrößerung von Komfort und Wohlbefinden. Andere haben spezifische Beschwerden (wie Einschlafen/Brennen der Hände/Füße, steifer Schulter-Nacken-Bereich, Knieschmerz, Sitzbeschwerden…), die deutlich reduziert und im optimalen Fall ganz beseitigt werden können. Wiederum andere streben eine Verbesserung der Leistung bzw. der Ökonomie an, um die Wettkampfleistung zu steigern. In den meisten Fällen können

Mit der Leistungsdiagnostik können wir die physiologische Leistungsfähigkeit objektiv abbilden. Wir konzentrieren uns dabei auf die Diagnostik des Herz-Kreislauf-Systems – primär in Ausdauersportarten auf dem Rad oder auf dem Laufband. Mittels Spirometrie (Atemgasanalyse) und Laktatmessung können Leistungsreserven – also Stärken und Schwächen – klar aufgezeigt, der Energiestoffwechsel (Fettstoffwechsel, Glykogenstoffwechsel) abgebildet, effektive Trainingsbereiche abgeleitet und auch Rennstrategien festgelegt werden. Im Verlauf des Trainings kann durch die Wiederholung von Leistungsdiagnostiken die Trainingswirkung ermittelt und bewertet werden. Daher eignet sich die Leistungsdiagnostik sowohl für Einsteiger, als auch für sehr ambitioniert Sporttreibende.

18

Mehr Informationen unter: www.pro-motion.net

PEUGEOT neuseenHERO Challenge 2018 präsentiert von

#neuseenTrailRUN #neuseenMTBTROPHY #neuseenclassics #neuseenMAN

neuseenHERO KOLLEKTION

HOODIE AB 40,00 € T-SHIRT AB 26,00 € GRÖSSEN: S BIS XXL

Der neuseen TrailRUN und die neuseen MTB TROPHY sind Teil der PEUGEOT neuseenHERO Challenge, welche aus den vier Events neuseen classics, neuseenMAN, neuseen MTB TROPHY und dem neuseen TrailRUN besteht und dieses Jahr zum zweiten Mal ausgetragen wird. Der neuseen TrailRUN bildet den Auftakt der Challenge in diesem Jahr. Bei jedem neuseenHERO-Wettkampf gibt es Rankingpunkte für die Sieger und Platzierten, aus denen am Ende ein Gesamtsieger, der neuseenHERO, ermittelt wird.

Egal ob Teilnehmer oder nicht, die aktuelle HERO Kollektion gibt es für Jedermann! Unter dem Motto #DUbistderHELD gibt es stylische Pullover, Hoddies und Shirts für Sportler und Sportlerinnen im neuseenHERO Shop ganz einfach zu bestellen unter: shop.spreadshirt.de/neuseenHERO/

19

LEIPZIG NEUSEENLAND

Völkerschlachtdenkmal Erklimme die 474 Stufen des 1913 eingeweihten Denkmals und genieße den atemberaubenden Ausblick über die grüne Stadt Leipzig.

ENT DEC KEN Clara-Zetkin-Park Unweit des Stadtzentrums befindet sich Leipzigs größte Parkanlage, der Clara-ZetkinPark. Hier findest du verschiedenste Sportmöglichkeiten und im diesjährigen Sommer auch Public Viewing zur Fußball WM 2018.

Stadthafen Leipzig Erlebe unsere wunderschöne Natur.

Der Stadthafen Leipzig ist ideal als Startpunkt für Boots- oder Radtouren.

Von hier aus gibt es verschiedene Routen durch die Gewässer und auf den Radwegen von Leipzig sowie durch das Leipziger Neuseenland.

20

LAUFEND GESCHICHTE ERLEBEN. EINZELN ODER ALS STAFFEL

14. OKTOBER 2018 LEIPZIG - VÖLKERSCHLACHTDENKMAL

JETZT ANMELDEN UNTER WWW.HALBMARATHON-LEIPZIG.DE

21

Wettkampf ohne Einschränkungen DER KLEINE GROSSE KRAMPFGUIDE

hohen Beanspruchung oder einem gewissen Ermüdungsgrad der Muskulatur steigt die Anfälligkeit für ein Verkrampfen.

Magnesium - Die Lösung?

J

eder Sportler und auch jede sportferne Person hat schon einmal das stechende, ziehende Gefühl eines Muskelkrampfes erlebt, manchmal sogar ohne subjektiv erkennbaren Grund.

Beim Auftreten eines Krampfes denken die Meisten zuerst an einen Magnesiummangel in der betroffenen Muskulatur.

Eine kurzfristige Einnahme von Magnesium vor und während eines Wettkampfs bleibt weitestgehend unwirksam und kommt in der Wirkung nicht über einen Placeboeffekt hinweg, da die Aufnahme des Magnesiums in den Muskel durchaus länger dauert als ein Krampf an sich. Eine längerfristige Einnahme von ca.

300-400 mg Magnesium am Tag kann jedoch das Risiko eines Krampfen senken.

300 - 400 mg Magnesium jeden Tag

Da Muskelkrämpfe individuell zu anderen Bedingungen auftreten, ist davon auszugehen, dass mehrere Faktoren auf die Entstehung dieser einwirken. Darunter zählen Muskeltonus (dauerhafte Grundspannung des Muskels), besonders beeinflusst durch Wassergehalt im Muskel und Eigenschaften des Bindegewebes, sowie die neutrale Spannung, die durch Stress und Angstempfinden gesteigert wird. In Verbindung mit einer

22

Was hilft Wirklich? enthaltene Wasser wird schneller vom Um die Wahrscheinlichkeit für einen Körper in die Blutbahn aufgenommen) möglichen Krampf gering zu halten soll- auch wichtige schnell verfügbare Einte während aber auch schon vor der kör- fachzucker in Form von Fructose enthält, perlichen Belastung sodass eine längere genügend Wasser, so- Wasser-Saft-Mischung Energiebereitstellung wie Elektrolyte aufmöglich ist. im Verhältnis 3:1 genommen werden.

Dabei sollte allerdings beachtet werden, dass das gute alte alkoholfreie Weißbier nicht geeignet ist, da die enthaltene Kohlensäure zwar erfrischt und auch von einer iostonischen Wirkung gesprochen wird, jedoch auch schwer im Magen liegt und ein häufiges Aufstoßen zu einer unregelmäßigen und deswegen auch unvorteilhaften Atmung führt.

Am besten geeignet ist eine Mineralwasser-Saft-Mischung im Verhältnis 3:1, die neben der iostonischen Wirkung (das

23

Teilnehmerliste neuseen TrailRUN Easy - 8km Arlt, Monique Becher, Randy Beil, Christopher Berger, Alin Breinl, Daniel Bünger, Ines Buse, Matthias Butthof, Anne Dethloff, Kathrin Dr. Baude, Susanne Dümichen, Christian Eisenschmidt, Manuela Emmrich-Kießling, Uwe Engel, Christoph Fieker, Janet Finke, Björn Friedrich, Daniel Fries, Johannes Ernst Gebhardt, Sacha Göbecke, Daniela Göbel, Sina Golsch, Regina Gross, Nadja Günther, Anja Heinrich, Katrin Heise, Susanne Hirche, Enrico Hofmann, Jürgen Hübner, Heiko Janich, Maik Kaminski, Maja Kappel, Nicole Kirschner, Katrin Köllner, Carsten Köllner, Torsten Küchenthal, Maximilian Lautner, Sebastian Leipert, Reiner Loose, Tosca Maurer, Julia Mey, Saskia Mielich, Sandra Mielich, Simona Mohr, Bernd Mohr, Bettina Münch, Diana Nebel, Tilo Noack, Alice

24

Pabst, Nicole Patties, Ina Pietsch, Marcel Pistol, Lutz Preuß, Sandra Reichel, Clara Richter, Marcus Riebe, André Riedel, Torsten Robitsch, Karina Rosenberger, Katja Roßa, Michaela Rothe, Falk Rudolph, Thomas Santos, Ana Schaaf, Maximilian Schaaf, Sandra Schäfer, Mike Schaller, Uta Joanna Scheming, Frank Schlegel, Daniela Schneider, Schorsch Schöne, Annika Schöne, Annika Schöne, Mathias Schwarzer, Sarah Selent, Marco Sembdner, Katrin Sembdner, Tina Spangenberg, Sigrid Staubach, Romy Stohr, Michael Striegl, Nadine Teichmann, Christian Thiele, Stefan Tscholitsch, Elke Ulitzsch, Sibylle Wagner, Alexander Walter, Stefanie Wartig, Sandra Wiegand, Matthias Wiegand, Nicole Windirsch, Luisa Zschommler, Sören Zwerschke, Andre

Heavy - 16km Arnds, Stephan Bahn, Patrick

Beier, Ronny Beyer, Harald Bieling, Patrick Blankertz-Teichert, Antje Bleyer, Christopher Brown, Kevin Brückner, Eric Büchner, Toni Busching, Maria Czekanowski, Jan Daschkeit, Achim Demmler, Marcus Demmler, Thomas Dietrich, Claudia Eismann, Andreas Flint, Christine Gerlich, Christian Götze, Mike Grebarsche, Marcel Grundmann, Tanja Güldner, Nadine Hasch, Sylvia Hauser-Schaller, Michel Henger, Heiko Hertwig, Kathleen Heuschkel, Marco Hißbach, Christoph Hünger, Tino Jäger, Steffi Jauckus, Jens Junghans, Mandy Keitel, Thomas Knapik, Roman Körbs, Sven Krahl, Marco Kühn, Christoph-Richard Lamkewitz, Nancy Lauszus-Schütte, Katrin Liemert, Andrea Lorenz, Karina Mahr, André Meißner, Tony Mielich, Thomas Mitsch, Alexander Mörschner, Stefan Müller, Ellen Müller, Michael Müller, Ralf Münch, Dirk Niemann, Peter Nikisch, Frank

Teilnehmerliste neuseen MTB TROPHY Nitz, Karina Perschmann, Alex Porath, Marlies Preuß, Erik Puhlfürst, Christian Quetschke, Marco Remané, Denis Richter, Thomas Rickel, Steven Rohland, Sabine Rudolph, Andre Ruholl, Sebastian Sarrazin, Rainer Schaller, Dana Schibur, Stephanie Schiene, Thomas Schmidt, Axel Schömer, Christian Schulte, Christian Schulz, Gabriele Seidel, Uwe Simon, Jacob Sing, Anja-Regina Stoll, Frauke Stoll, Oliver Tangermann, Jan Töpfer, Mathias Tscholitsch, Frank Veil, Kristian Veit, Martin Viol, Christian Windt, Michael Winkler, Lars Wolf, Enrico Wöllecke, Thomas Zettler, Michael Zeuner, Philipp Lutz Zimmermann, Frank Zschiesche, Sven

Strong - 24km Albert, Patrick Ansorge, Michael Beier, Katrin Bruns, Roy Busse, Axel Claudia, Busse Drechsler, Frank

Gasch, Christian Gerstenberger, Ani Güldner, Norman Haase, Jörg Hartung, Manuela Haupt, Willi Heerdegen, Lars Jeremiasch, Rene Jeschke, Katrin Kaiser, Daniel Kaldenhoff, Jacqueline Kersten, Jean Klemm, Alexander Könner, Michael Kühn, Henry Kühn, Patrick Kunze, Kathrin Kunze, Mike Lässig, Jan Lindner, Carsten Lorius, Mike Pabst, André Panser, Henning Perl, Patrick Poike, Sven Reimer, Antje Reimer, Patrick Ringel, Maik Runkwitz, Jan Schmidt, Uwe Schreiner, Steffen Schulze, Matthias Seybold, Kai Staubach, Jochen Stör, Jens Stör, Juliane Uebe, Seline Uhlmann, Jenny Voß, Thomas Warmuth, Walter Wirth, Oliver Wolf, Christian Wunsch, Kristina Ziegler, David

Short - 16km Bauer, Alexander Behnke, Nicklas Beil, Christopher Benesch, Franzi Blankertz, Cyrill-Marten Blankertz-Teichert, Antje Bolay, Florian Bolay, Martin Butters, Frank Dicty, Jonas Eckert, Andreas Eckert, Marco Enzfelder, Nadja Förster, Karsten Franke, Karsten Franke, Michael Freiberg, Patrick Fuchs, Karl Genath, Philipp Grüner, Lisa Grunwald, Maik Häring, Nicole Hecke, Matthias Heidler, Thomas Herbst, Sebastian Hettwer, Jenny Hilger, Detlef Hirche, Enrico Hoffmann, Martin Hülse, Cornelia Irmisch, Hendrik Jäger, Steffi Kaminski, Maja Knorn, Tobias Kühn, Christopher Lautner, Sebastian Leipert, Reiner Leißner, Ralf Leonhardt, Brian Leonhardt, Raik Löschner, Toni Lößner, Ronny Müller, Wolfgang Mund, Sebastian Neitsch, Hartmut Nikisch, Frank Oelschlägel, Patrick

Plaputta, Sascha Prüß, Marion Radis, Sven Reimer, Patrick Ritter, Kevin Ritter, Peter Ritter, Uwe Rittmann, Jörg Rosenberger, Katja Rottluff, Philipp Scheming, Frank Schmidt, Ronald Schott, Sandy Schulz, Gabriele Schumann, Maika Spohler, Franziska Subklew, Anne Taubert, Florian Titze, Karsten Tost, Thomas Uhlmann, Heidi Wagner, Marcus Wartig, Sandra Wentzke, Ronny Werner, Michael Winkler, Tim

25

Teilnehmerliste neuseen MTB TROPHY Middle - 24km Antusch, Pierre Bode, Ralf Boier, Steven Bolanz, Felix Bruns, David Bruske, Tim Chemnitz, Michael Delph, Michael Dzialas, Christian Dzialas, Uwe Eckardt, Robby Eckhold, Kai Ehrhardt, Fabian Eißler, Matthias Ertner, Ronny Etzold, Stefan Fahsel, Michael Finster, Ines Finster, Robin Fürstenberg, Marko Göttig, Steffi Großer, Hendrik Großer, Hendrik Heine, Sven Hofmann, Matthias Jannack, Romana Jauckus, Jens Kathöfer, Hermann Keil, Thomas Kempe, Karsten Knapik, Roman Knott, Markus Kühne, Lutz Kuhnlein, Uwe Ladopoulos, Philippos Landmann, Christoph Lauschus, Max Leuteritz, Katja Liesche, Markus Löbnitz, Fabian Lüth, Maik Mai, Mirko Meilick, Sven Mrzyglod, Marcel Müller, Karsten Müller, Mathis Nerlich, Florian Nitz, Karina Nowacki, Christian

26

Peter, Ailina Pönisch, Carsten Preuß, Erik Reichardt, René Reichardt, René Reichel, Michael Reimann, Marco Renker, Sebastian Richter, René Richter, Wolfgang Rolle, Tobias Rüppel, Markus Sachse, Paul Marc Scheidig, Manuel Schimek, Markus Schindler, Lars Schmidt, Alexander Schneider, Jan Schott, Heiko Schramm, Lars Schulz, Daniel Sehmisch, Dirk Sprenger, Christian Steffen, Mathias Steffen, Patric Steudtner, Jenny Stolarz, Sandy Straube, Pascal Tittel, Kathleen Uhlemann, Mario van Veenen, Dick Voigt, Marko Walther, Gregor Wappler, Benjamin Wappler, Daniel Weber, Ronald Weilert, Jon Weißberg, Christian Wildenauer, Hendrik Windt, Michael Wrobel, Christian Wurlitzer, Oliver

Long - 40km Ahne, Sebastian Alf, Sven Andt, Drees Baumann, Mike Beyer, Stefan Billig, Matthias

Blümel, Stephan Bootsmann, Erwin Bootsmann, Manuela Bruche, Heiko Bruns, Roy Bumann, Christoph Christian, Kurth Daul, Roderik Dicty, Enrico Domgall, Gitte Drechsler, Katrin Drechsler, Maik Eggeling, Carsten Eichhorn, Dominique Ferchland, Christopher Fischer, Phil Fischer, Tony Förster, Jan Förster, Robert Fox, Alex Franz, Uwe Gasch, Gunter Gerth, Henrik Götze, Björn Götze, Dominique Grebarsche, Marcel Gruhn, Steffen Gühne, Andreas Guist, Michael Harder, Christian Hartwig, Michael Hauschild, Madline Häusler, Marcus Heber, Carina Heinrich, Björn Helm, Andreas Hermann, Marcus Hirmer, Heiko Hofmann, Christopher Holdhausen, Carsten Hummel, Jonas Jahn, Oliver Jesche, Silvio Jugel, Lars Jugel, Matthias Jüterbock, Heinz Kempa, Tobias Kertzscher, Felix Kibisch, Eric Kraemer, Kai Krause, Michael Kropp, Axel

Kuhnlein, Kerstin Kuhnlein, Yvonne Lang, Jens Lang, Markus Lauszus-Schütte, Katrin Liebrenz, Sascha Lohse, Daniel Lohse, Jonny Magnus, Matthias Matthieß, Mario Messig, Rico Müller, Jörg Müller, Paul Neidert, Daniel Noack, Sebastian Noerenberg, Nico Nowack, Dirk Osel, Johannes Perplies, Stefan Püschel, Sven Rasiak, Martin Renk, Regina Riede, Michael Riederich, Robin Röder, Fabian Rudolph, Andre Rudolph, Eric Schädel, Christian Schäfer, Hartmut Schicht, Andre Schmiedel, Dirk Sczudlek, Dennis Seitz, Matthias Sölter, Marcus Sommer, Patrick Sommer, René Spohler, Albrecht Stadler, Moritz Steinbrück, Arne Straube, Marcel Strobel, Nicole Stubba, Dirk-Martin Stülpner, Sebastian Tanneberger, Uwe Thielbeer, Jan Töpfer, Carsten Weinert, Jörg Wittenbecher, Jan Wolst, Toni Zehmisch, Robert Stand: 19. März 2018

IMPRESSUM Veranstalter und V.i.S.d.P.: maximalPULS GmbH ForststraÃ&#x;e 9 04229 Leipzig

Fotos: Florian Pappert, Daniel Stefan, Unsplash, ProMotion, maximalPULS GmbH

27

Redaktion & Layout: maximalPULS GmbH

peugeot.de

LEASINGRATE

Abb. enthält Sonderausstattung.

€ 149,– mtl.

*

für den PEUGEOT 3008 ACTIVE+ PURETECH 130 • Digitales Kombiinstrument • Active Safety Brake

• Leichtmetallfelgen 18“ • Sitzheizung

• Mirror Screen • Geschwindigkeitsregelung

PEUGEOT Niederlassung Leipzig 04105 Leipzig · Roscherstraße 15 · Tel.: 0341/56 66 90

PSA Retail GmbH, Edmund-Rumpler-Straße 4, 51149 Köln www.peugeot-retail.de/sachsen Monatliche Leasingrate bei einer Mietsonderzahlung von 3.450,– €, Fahrleistung 10.000 km p. a., Laufzeit 48 Monate. Ein Kilometerleasingangebot der PSA Bank Deutschland GmbH, Siemensstraße 10, 63263 Neu-Isenburg, für den PEUGEOT 3008 Active+ PureTech 130. Das Angebot ist gültig für Privatkunden bei Vertragsabschluss bis 30.06.2018. Widerrufsrecht gem. § 495 BGB. Über alle Detailbedingungen informieren wir Sie gerne.

*

Kraftstoffverbrauch in l/100 km: innerorts 6,4; außerorts 4,9; kombiniert 5,4; CO2Emission (kombiniert) in g/km: 124. CO2-Effizienzklasse: B. Nach vorgeschriebenen Messverfahren in der gegenwärtig geltenden Fassung.

SONDERMODELL

DER PEUGEOT 3008 ALS ACTIVE+ SONDERMODELL .

IMPRESS YOURSELF.