اختبار العمر العقلي وفهم طريقة تفكيرك

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫وﻓﻬﻢ ﻃﺮ ﻳﻘﺔ ﺗﻔﻜﲑك‬ ‫اﻛﺘﺸﻒ ﻋﺎﻟًﻤﺎ ﺟﺪﻳًﺪا ﻣﻊ إﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ! ﻫﻞ ﺗﺴﺎءﻟﺖ ﻳﻮًﻣﺎ ﻋﻦ ﻣﻌﲎ اﻟﻌ‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻲ وأﻫﻤﻴﺘﻪ؟ ﺗﻐﻮص ﻣﻘﺎﻟﺘﻨﺎ ﻓﻲ ﺗﻔﺎﺻﻴﻞ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻔﺮﻳﺪ‪ُ ،‬ﻣﻀﻴﺌًﺔ أﻫﻤﻴﺘﻪ‬ ‫وﻓﻮاﺋﺪه ﻟﻠﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ .‬ﺳﺘﻌﺮف أﻳًﻀﺎ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﻪ‪ ،‬وﻓﻬﻢ دﻗﺘﻪ وﺗﺄﺛﲑه‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻚ‪ ،‬ﻣﻊ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺣﴫﻳﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ ﻧﺘﺎﺋﺠﻚ‪ .‬اﺣﺠﺰ ﻣﻘﻌﺪك ﻓﻲ رﺣﻠﺔ ﻣﺜﲑة ﻧﺤﻮ ﻓﻬﻢ‬ ‫أﻋﻤﻖ ﻟﻨﻔﺴﻚ وﻃﻔﻠﻚ!‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻫﻮ أداة ﺗﻘﻴﻴﻤﻴﺔ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﻗﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺬﻛﺎء اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻠﻔﺮد‬ ‫ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺎﻟﻌ اﻟﺰﻣﲏ اﻟﺬي ﻳﻌﻴﺶ ﻓﻴﻪ‪ُ .‬ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‪،‬‬ ‫واﻟﱵ ﺗﺸﻤﻞ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺣﻞ اﻟﻤﺸﻜﻼت‪ ،‬واﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻨﻘﺪي‪ ،‬واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﻠﻢ‪.‬‬ ‫ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت‬ ‫اﻟﱵ ﺗﻘﻴﺲ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺟﻮاﻧﺐ اﻟﺬﻛﺎء‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ ﻓﻬﻢ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻣﻔﻴﺪًا ﻓﻲ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎﻗﺎت‪ ،‬ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﻨﺠﺎح‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺤﺔ‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﺗﺒﺎع ﺧﻄﻮات ﻣﺤﺪدة ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬اﻟﺒﺪاﻳﺔ ﺗﻜﻮن ﺑﺎﺧﺘﻴﺎر ﻣﻨﺼﺔ ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ ﻹﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻮﻓﺮ اﺧﺘﺒﺎرات ﺗﻌﺘﻤﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ أﺳﺲ ﻋﻠﻤﻴﺔ‪ .‬ﻓﻲ ﻣﺎ ﻳﻠﻲ ﺑﻌﺾ اﻹرﺷﺎدات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ‪:‬‬ ‫اﺧﺘﻴﺎر ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ وﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻹﻟﻬﺎءات‪.‬‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺎدق ودﻗﻴﻖ‪.‬‬ ‫ﺗﺠﻨﺐ اﻹﺟﻬﺎد أو اﻟﺘﻮﺗﺮ ﻗﺒﻞ اﻟﴩوع ﻓﻲ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫ﻗﺮاءة اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ وﻓﻬﻢ اﻟﻤﻄﻠﻮب ﻣﻨﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻘﺎرﻧﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺎﻟﻌ اﻟﺰﻣﲏ ﻟﻠﻔﺮد ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻓﻜﺮة‬ ‫أوﺿﺢ ﻋﻦ ﻣﺪى ﺗﻮاﻓﻖ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ ﻣﻊ اﻟﺰﻣﻦ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﺗﺄﺗﻲ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻣﻦ ﻛﻮﻧﻪ أداة ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺬﻛﺎء اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻟﻠﺸﺨﺺ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ اﻟﻔﺮﻳﺪة واﻟﻘﻴﻮد اﻟﱵ‬ ‫ﻗﺪ ﺗﻮاﺟﻪ اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ُﻳﺴﺘﺨﺪم ﻓﻲ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺠﺎﻻت‪ ،‬ﻣﺜﻞ‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ ،‬ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ دﻋﻢ ﺧﺎص ﻟﻠﻄﻼب اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن إﻟﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪة إﺿﺎﻓﻴﺔ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ ﻗﺪراﺗﻬﻢ‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﻘﻄﺎع اﻟﺼﺤﻲ‪ُ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن اﻻﺧﺘﺒﺎر أداة ﻗﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﻓﻬﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ اﻟﻤﻤﻜﻨﺔ‪.‬‬

‫أﻧﻮاع اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﺗﺘﻨﻮع اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﺘﻐﻄﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻮاﺿﻴﻊ‪ ،‬واﻟﱵ‬ ‫ﺗﻘﻴﺲ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺟﻮاﻧﺐ اﻟﺬﻛﺎء اﻟﻌﻘﻠﻲ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ‪:‬‬ ‫أﺳﺌﻠﺔ اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﺘﺤﻠﻴﻠﻲ‪ :‬ﺗﺨﺘﱪ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت وﺗﻜﻮﻳﻦ اﺳﺘﻨﺘﺎﺟﺎت‪.‬‬ ‫أﺳﺌﻠﺔ اﻟﺬاﻛﺮة‪ :‬ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﻤﺪى ﻗﺪرة اﻟﻔﺮد ﻋﻠﻰ ﺗﺬﻛﺮ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت واﺳﱰﺟﺎﻋﻬﺎ‪.‬‬ ‫أﺳﺌﻠﺔ ﺣﻞ اﻟﻤﺸﻜﻼت‪ :‬ﺗﻘﻴﺲ اﻟﱪاﻋﺔ ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت وإﻳﺠﺎد ﺣﻠﻮل ﻣﺒﺘﻜﺮة‪.‬‬ ‫أﺳﺌﻠﺔ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻠﻔﻈﻲ‪ :‬ﺗﻘﻴﻢ ﻣﻬﺎرات اﻟﻔﺮد ﻓﻲ اﻟﻠﻐﺔ واﻟﺘﻮاﺻﻞ‪.‬‬ ‫ﻛﻞ ﻧﻮع ﻣﻦ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻣﺼﻤﻢ ﻟﻴﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﺟﺎﻧﺐ ﻣﻌﲔ ﻣﻦ اﻟﺬﻛﺎء‪ ،‬ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﺷﺎﻣًﻼ ودﻗﻴًﻘﺎ ﻓﻲ ﺗﻘﻴﻴﻤﻪ‪.‬‬

‫ﻓﺮوق اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻓﺮوق اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد ﺗﺒﺎﻳﻨﺎت ﻓﻲ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ وﻃﺮق اﻟﺘﻔﻜﲑ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﻮد ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق إﻟﻰ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻮراﺛﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺒﻴﺌﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ ،‬واﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ اﻟﱵ ﻣﺮ‬ ‫ﺑﻬﺎ اﻟﻔﺮد‪ .‬ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ ﻓﻬﻢ اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت اﻟﻔﺮﻳﺪة ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد وﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ أو ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺤﺪدة ﺗﺮاﻋﻲ اﻟﺨﺼﻮﺻﻴﺔ اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ‪ُ .‬ﻳَﻌّﺪ‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق أﻣﺮًا أﺳﺎﺳﻴًﺎ ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﺴﻴﺎﺳﺎت اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﺸﺎﻣﻠﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻼزم ﻟﻜﻞ اﻷﻓﺮاد ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻣﺴﺘﻮى ذﻛﺎﺋﻬﻢ اﻟﻌﻘﻠﻲ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮق ﺑﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻸﻓﺮاد‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ أﺣﺪ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﻤﻬﻤﺔ ﻓﻲ ﻓﻬﻢ اﻟﻔﺮوق اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﺑﲔ اﻷﺷﺨﺎص‪.‬‬ ‫ﻳﺸﲑ ﻫﺬا اﻟﻤﻔﻬﻮم إﻟﻰ اﻟﻌ اﻟﺬي ﻳﻌﻜﺲ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻨﻀﺞ أو اﻟﻘﺪرات اﻟﻤﻌﺮﻓﻴﺔ‬ ‫ﻟﺸﺨﺺ ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺎﻟﻤﻌﺎﻳﲑ اﻟﻤﺘﻮﺳﻄﺔ ﻟﻌ ﻣﻌﲔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري أن ﻧﺪرك أن ﻫﻨﺎك ﻋﻮاﻣﻞ‬ ‫ﻣﺘﻌﺪدة ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‪ ،‬ﻣﻨﻬﺎ اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ ،‬واﻟﺨﻠﻔﻴﺔ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺗﻠﻌﺐ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ دوًرا ﻫﺎًﻣﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻔﺮوق اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﺑﲔ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫اﻷﻓﺮاد‪ ،‬ﻣﻊ ﻣﺮاﻋﺎة ﻋﺪم اﻻﻋﺘﻤﺎد اﻟﻜﻠﻲ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬

‫إﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل أداة ﻣﻬﻤﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻟﻸﻃﻔﺎل‪ .‬ﻳﻬﺪف ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر إﻟﻰ ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﻤﺴﺘﻮى اﻟﺬﻫﲏ ﻟﻸﻃﻔﺎل وﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﻨﻔﴘ واﻟﱰﺑﻮي‪ .‬ﻳﻐﻄﻲ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺎﻳﲑ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻷﻃﻔﺎل ﻣﺜﻞ اﻟﻠﻐﺔ‪ ،‬واﻟﺤﺴﺎب‪ ،‬واﻟﺬاﻛﺮة‪ ،‬وﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ دوره اﻟﻤﻬﻢ ﻳﺒﻘﻰ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﴬوري اﻻﻋﱰاف ﺑﺄن ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﻴﺴﺖ ﻣﻄﻠﻘﺔ وﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﺗﻜﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺗﻘﻴﻴﻤﺎت‬ ‫أﺧﺮى‪.‬‬

‫اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ وﺗﺄﺛﲑه ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻫﻲ ﻣﻦ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﻤﻬﻤﺔ اﻟﱵ ﻳﺠﺐ‬ ‫دراﺳﺘﻬﺎ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ‪ .‬ﻳﺸﲑ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ إﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻨﻀﺞ اﻹدراﻛﻲ ﻟﻸﻓﺮاد‪ ،‬وﻳﻤﻜﻦ أن‬ ‫ﻳﻌﻜﺲ ذﻟﻚ ﻓﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﺎﻣﻠﻬﻢ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺗﺸﲑ اﻟﺪراﺳﺎت إﻟﻰ أن ﻋﺪم‬ ‫اﻟﺘﻮاﻓﻖ ﺑﲔ اﻟﻌ اﻟﺰﻣﲏ واﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻗﺪ ﻳﺆﺛﺮ ﺳﻠًﺒﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺴﺒﺐ اﻹﺟﻬﺎد واﻟﺘﻮﺗﺮ‪ .‬ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺻﺤﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ أﻓﻀﻞ‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﻘﺪرات اﻟﻤﻌﺮﻓﻴﺔ‬ ‫واﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﱵ ﺗﻌﺰز ﻣﻦ اﻟﺘﻜﻴﻒ اﻟﻨﻔﴘ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪.‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻄﺮق اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻠﻔﺮد‪ ،‬واﻟﱵ‬ ‫ﺗﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻠﺘﺤﺪﻳﺎت‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ‪:‬‬ ‫اﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻷﻟﻌﺎب اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ واﻟﺒﺎزل‪.‬‬ ‫ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﺄﻣﻞ واﻻﺳﱰﺧﺎء ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﱰﻛﲒ واﻻﻧﺘﺒﺎه‪.‬‬ ‫ﻗﺮاءة اﻟﻜﺘﺐ واﻟﺘﻮﺳﻊ ﻓﻲ اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﻮم ﻛﺎٍف وﺗﺤﺴﲔ ﻧﻤﻂ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺼﺤﻲ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﺎﻋﻼت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﺒﻨﺎء ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﺗﺘُﺒﻊ ﻫﺬه اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻳﻤﻜﻦ أن ُﻳﺤِﺴﻦ ﻣﻦ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ وﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﻮازن‬ ‫اﻟﻨﻔﴘ واﻟﺬﻫﲏ‪.‬‬

‫ﻗﻴﺎس دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻳﻌﺘﻤﺪ دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺼﻤﻴﻢ واﻟﻤﻌﺎﻳﲑ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻓﻲ إﻧﺸﺎﺋﻪ‪،‬‬ ‫وﻛﺬﻟﻚ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻨﻔﻴﺬه‪ .‬ﻻ ُﻳﻌﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر دﻗﻴًﻘﺎ ﺑﻨﺴﺒﺔ ‪ %100‬ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﻔﺮد‪ ،‬إذ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺘﻌﺪدة ﻛﺎﻟﺜﻘﺎﻓﺔ واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ‪ .‬ﺗﱪز أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺘﺤﻘﻖ‬ ‫ﻣﻦ ﻣﻮﺛﻮﻗﻴﺔ وﺻﺤﺔ اﻷدوات اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻟﺘﺠﻨﺐ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﺨﺎﻃﺌﺔ‪ .‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑ اﺟﻌﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺘﺼﲔ اﻟﻨﻔﺴﻴﲔ ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺘﻔﺴﲑ اﻟﺪﻗﻴﻖ واﻻﺳﺘﻔﺎدة اﻟﻤﺜﻠﻰ ﻣﻦ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫ﻓﻲ ﺗﻄﺒﻴﻘﺎت اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬