اختبار العمر العقلي الحساس

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫اﻟ ﺤ ﺴ ﺎ س‬ ‫ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ ﻳﻜﺘﻨﻔﻪ اﻟﻐﻤﻮض وﻳﻐ ه اﻟﻔﻀﻮل‪ ،‬ﻳﺄﺗﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻴﻜﺸﻒ اﻟﺴﺘﺎر‬ ‫ﻋﻦ اﻷﴎار اﻟﻜﺎﻣﻨﺔ ﻓﻲ أذﻫﺎﻧﻨﺎ‪ .‬ﻫﻞ ﺣًﻘﺎ ﻳﻌﻜﺲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻗﺪراﺗﻚ اﻟﻔﻌﻠﻴﺔ أم‬ ‫أﻧﻪ ﻣﺠﺮد أداة ﺗﺮﻓﻴﻬﻴﺔ؟ اﻛﺘﺸﻒ أﻫﻤﻴﺔ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر وﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاﺋﻪ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ ﻋﻼﻗﺘﻪ‬ ‫ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻢ‪ ،‬ﻟﻜﻞ ﻣﻦ اﻷﻃﻔﺎل واﻟﺒﺎﻟﻐﲔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ؟‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ أﺣﺪ اﻷدوات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ اﻟﱵ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺘﻄﻮر‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪ .‬ﺗﻮﻓﺮ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻧﻈﺮة ﻋﻤﻴﻘﺔ ﺣﻮل ﻗﺪرات اﻷﻓﺮاد وﻣﺪى‬ ‫ﺗﻮاﻓﻘﻬﻢ ﻣﻊ ﻋ ﻫﻢ اﻟﺰﻣﲏ‪ .‬ﺗﻌﺘﻤﺪ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺨﺼﺼﺔ اﻟﱵ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﻗﻴﺎس اﻟﺬﻛﺎء اﻟﻌﺎم واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻔﻜﲑ‬ ‫واﻟﺘﺤﻠﻴﻞ‪ .‬ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة واﻟﻀﻌﻒ ﻟﻜﻞ ﻓﺮد‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺧﻄﻂ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ أو ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺼﻤﻤﺔ ﺧﺼﻴًﺼﺎ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻷداء اﻟﻌﻘﻠﻲ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ‬ ‫إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻔﺮوق اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﺑﲔ اﻷﺷﺨﺎص‪ ،‬ﻣﻤﺎ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﻦ ﺗﻘﺪﻳﻢ دﻋﻢ أﻛﱶ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻔﺌﺎت‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎل‬ ‫إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻋﺪة ﺧﻄﻮات ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺪﻗﺔ واﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪ .‬أوًﻻ‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﺧﺘﻴﺎر‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ اﻟﺬي ﻳﺘﻼءم ﻣﻊ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﺛﺎﻧﻴًﺎ‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺗﻮﻓﲑ‬ ‫ﺑﻴﺌﺔ ﻣﺮﻳﺤﺔ وﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻮط ﻷداء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﺣﻴﺚ أن اﻹﺟﺎﺑﺎت ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﺤﺎﻟﺔ‬ ‫اﻻﺳﱰﺧﺎء أو اﻟﺘﻮﺗﺮ‪ .‬ﺛﺎﻟﺜًﺎ‪ ،‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻢ ﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل‬ ‫ﻟﻀﻤﺎن اﺳﺘﺨﻼص اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ أﺛﻨﺎء إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر أﺣﺪ‬ ‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻀﻤﻦ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺎﺳﺎت دﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬

‫أﻧﻮاع اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﺗﺸﻤﻞ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻋﺪة أﻧﻮاع ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﻴﺲ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺟﻮاﻧﺐ اﻟﻘﺪرات‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﻤﻌﺮﻓﻴﺔ‪ .‬ﺗﺘﻨﻮع ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﲔ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻠﻐﻮﻳﺔ واﻟﺤﺴﺎﺑﻴﺔ واﻟﺒﴫﻳﺔ‬ ‫واﻟﻤﻜﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﻠﻚ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺬاﻛﺮة واﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻨﻘﺪي‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل‪،‬‬ ‫ﻗﺪ ﺗﺸﺘﻤﻞ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻋﻠﻰ أﺳﺌﻠﺔ ﻋﻦ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺼﻮص‪ ،‬ﺣﻞ اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪ ،‬اﻟﺘﻌﺮف‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻷﻧﻤﺎط اﻟﺒﴫﻳﺔ‪ ،‬واﺳﱰﺟﺎع اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪ .‬ﻫﺬه اﻷﻧﻮاع ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺗﻌﻜﺲ ﻗﺪرة اﻟﻔﺮد‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﺑﻄﺮق ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ وﺗﺠﻌﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﺷﺎﻣﻞ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﺗﻈﻬﺮ اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﻠﻌﺐ دورًا ﻓﻲ ﺗﻄﻮر‬ ‫اﻟﺬﻛﺎء واﻟﻤﻌﺮﻓﺔ‪ .‬اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺠﻴﻨﻴﺔ‪ ،‬اﻟﺒﻴﺌﺔ‪ ،‬اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ ،‬واﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ ﻛﻠﻬﺎ ﺗﺴﻬﻢ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﺸﻜﻴﻞ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق ﻗﺪ ﺗﱪز ﻓﻲ اﻟﻘﻮة اﻟﻠﻐﻮﻳﺔ أو اﻟﺤﺴﺎﺑﻴﺔ أو‬ ‫اﻟﻤﻬﺎرات اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻓﻬﻢ أن اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻫﻮ ﻣﺆﴍ ﻧﺴﱯ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﻌﺎﻳﲑ زﻣﻨﻴﺔ وﺛﻘﺎﻓﻴﺔ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﻣﺠﺘﻤﻊ ﻵﺧﺮ‪ ،‬وﻣﻊ ذﻟﻚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻘﻴﺎﺳﺎت ﻟﺘﻜﺎﻣﻞ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ وﺗﺪﺧﻼت ﻓﺮدﻳﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻷداء واﻹدراك ﻟﺪى‬ ‫اﻷﻓﺮاد‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل‬ ‫ﺗﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ دورًا ﻣﻬﻤًﺎ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ وﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﺘﻄﻮر اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻟﻸﻃﻔﺎل‪ .‬ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﻃﻔﺎل اﻟﺬﻳﻦ ﻗﺪ ﻳﻮاﺟﻬﻦ ﺻﻌﻮﺑﺎت ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﻢ أو ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﻬﺎرات ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻘﻴﺎﺳﺎت اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﻬﺎرات‬ ‫اﻟﱵ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ واﻟﻤﻮﺿﻮﻋﺎت اﻟﱵ ﻳﺤﺘﺎج اﻟﻄﻔﻞ إﻟﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪة إﺿﺎﻓﻴﺔ ﻓﻴﻬﺎ‪ .‬ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﻮﺿﻊ ﺧﻄﻂ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺗﺴﺘﻬﺪف ﺗﺤﻘﻴﻖ‬ ‫أﻗﴡ ﻓﺎﺋﺪة ﻣﻦ اﻟﻘﺪرات اﻟﻔﻜﺮﻳﺔ ﻟﻜﻞ ﻃﻔﻞ‪ .‬ﺗﻮﻓﲑ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻳﺘﻴﺢ ﻟﻸﻃﻔﺎل ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫ﻣﻬﺎراﺗﻬﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎل‪ ،‬وﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺮص اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻦ اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ واﻟﺘﻌﻠﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺪى‬ ‫اﻟﺒﻌﻴﺪ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮق ﻓﻲ اﻷﻋﻤﺎر اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ُﺗﻌﺪ اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ اﻷﻋﻤﺎر اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد ﻣﻮﺿﻮًﻋﺎ ﻣﻬًﻤﺎ ﻟﺪراﺳﺔ ﻣﺪى ﺗﻨﻮع اﻟﺘﻔﻜﲑ‬ ‫اﻟﺒﴩي وﻗﺪرة اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪ .‬ﻳﺘﻴﺢ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻓﻬﻢ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﻟﻄﻔﻞ أن ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﻤﻬﺎرة ﺗﺘﺠﺎوز ﺳﻨﻪ اﻟﺰﻣﲏ‪ ،‬أو ﻳﻌﺎﻧﻲ ﺷﺨﺺ ﺑﺎﻟﻎ ﻣﻦ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﲑ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎٍف وﻓﻖ ﻟﺴﻨﻪ‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق ﺗﻌﺰز ﻣﻦ ﺗﻘﺪﻳﺮﻧﺎ ﻟﻠﺘﻨﻮع اﻟﺒﴩي وﺗﺪﻓﻌﻨﺎ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫إﻟﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ وﺳﺎﺋﻞ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ وﺗﺮﺑﻮﻳﺔ ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ ﻗﺪرات اﻟﻔﺮد اﻟﻔﻌﻠﻴﺔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل‬ ‫ُﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل أداة ﻣﻬﻤﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻵﺑﺎء واﻟﻤﻌﻠﻤﲔ ﻓﻲ ﻓﻬﻢ‬ ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﻠﻢ وﻧﻤﻮ اﻷﻃﻔﺎل‪ُ .‬ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺘﻔﻜﲑ واﻟﻘﺪرات‬ ‫اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ ﻟﻸﻃﻔﺎل ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺄﻗﺮاﻧﻬﻢ‪ .‬ﺗﻌﺘﱪ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﻬﻤﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﺠﺎﻻت اﻟﱵ‬ ‫ﻳﺤﺘﺎج ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻄﻔﻞ إﻟﻰ دﻋﻢ إﺿﺎﻓﻲ أو ﺗﺤﺪﻳﺎت ﺟﺪﻳﺪة‪ .‬ﻋﻨﺪ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات‪ ،‬ﻳﺠﺐ أن‬ ‫ﺗﻜﻮن ﺑﻴﺌﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺮﻳﺤﺔ وﺗﺪﻋﻢ ﺷﻌﻮر اﻟﻄﻔﻞ ﺑﺎﻻﻃﻤﺌﻨﺎن‪.‬‬

‫ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻳﺆﺛﺮ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﺣﻴﺚ أن اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺠﻴﺪ‬ ‫ﻟﻤﺴﺘﻮى اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ‪.‬‬ ‫اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﺗﺒﺎﻳﻦ ﺷﺪﻳﺪ ﺑﲔ أﻋﻤﺎرﻫﻢ اﻟﺰﻣﻨﻴﺔ واﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻗﺪ ﻳﻮاﺟﻬﻮن ﺗﺤﺪﻳﺎت‬ ‫ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺗﺪﺧًﻼ ودﻋﻤًﺎ ﻣﺘﺨﺼﺼًﺎ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺆدي اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﺪﻗﻴﻖ واﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ‬ ‫اﻟﻤﻨﺘﻈﻤﺔ إﻟﻰ ﺗﺤﺴﲔ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﺗﻘﻠﻴﻞ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت‪.‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻄﺮق اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪،‬‬ ‫ﻣﻦ أﺑﺮزﻫﺎ‪:‬‬ ‫اﻟﻘﺮاءة اﻟﻤﺴﺘ ة ﻟﻤﻮاد ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﺑﻬﺪف إﺛﺮاء اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﺒﺪﻧﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺣﻞ اﻟﻤﺸﻜﻼت واﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻨﻘﺪي‪.‬‬ ‫اﻻﻟﱱام ﺑﺎﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺰود اﻟﺪﻣﺎغ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﴏ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﻧﺸﺎط ذﻫﲏ وﺑﺪﻧﻲ ﻣﺘﻮازن ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻟﻪ ﺗﺄﺛﲑ إﻳﺠﺎﺑﻲ ﻣﻠﻤﻮس ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻗﺪرة اﻟﻔﺮد اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﺸﻌﻮرﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﻣﺪى دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻟﻔﺎﺋﺪة اﻟﻜﺒﲑة ﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‪ ،‬إﻻ أن ﻫﻨﺎك ﺗﺴﺎؤًﻻ ﻣﺴﺘ ًا‬ ‫ﺣﻮل دﻗﺘﻬﺎ‪ .‬ﺗﺘﺄﺛﺮ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﺑﻌﻮاﻣﻞ ﻣﺘﻌﺪدة ﻣﺜﻞ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد أﺛﻨﺎء‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ وﻏﲑﻫﺎ‪ .‬ﻟﺬا‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻛﺄداة‬ ‫ﺗﻮﺟﻴﻬﻴﺔ ﺑﺠﺎﻧﺐ أدوات ﺗﻘﻴﻴﻢ أﺧﺮى‪ .‬إن اﻹﴍاف اﻟﻤﻬﲏ واﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻤﺘﺄﻧﻰ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ ﻳﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻓﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻓﻬﻢ ﺷﺎﻣﻞ ﻟﻘﺪرات اﻟﻔﺮد وﺗﺤﺪﻳﺪ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻪ اﻟﻔﻌﻠﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬