اختبار العمر العقلي مجانا

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻣﺠﺎﻧﺎ‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺮﻏﺐ ﻓﻲ اﻛﺘﺸﺎف أﻋﻤﺎق ﻋﻘﻠﻚ وﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺴﺘﻮى ﻧﻀﺠﻚ اﻟﺬﻫﲏ؟ ﻳﻜﻤﻦ اﻟﺤﻞ‬ ‫ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ! دﻋﻨﺎ ﻧﺄﺧﺬك ﻓﻲ رﺣﻠﺔ ﻣﺜﲑة ﻻﻛﺘﺸﺎف أﻫﻤﻴﺔ ﻫﺬه اﻷداة‬ ‫اﻟﻔﺮﻳﺪة وﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاﺋﻬﺎ‪ .‬ﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻷﻧﻮاع اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻸﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻮاﺟﻬﻬﺎ‪،‬‬ ‫واﺳﺘﻜﺸﻒ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻢ‪ .‬ﻫﻞ أﻧﺖ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﻟﺨﻮض‬ ‫اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ؟‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ؟‬ ‫اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻫﻮ ﻣﻔﻬﻮم ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ ﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻨﻀﺞ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻟﻠﻔﺮد ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺄﻗﺮاﻧﻪ ﻣﻦ ﻧﻔﺲ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ‪ .‬ﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﺘﻢ ﻗﻴﺎس ﻫﺬا اﻟﻤﻔﻬﻮم‬ ‫ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﺧﺘﺒﺎرات ﻣﻌﻴﺎرﻳﺔ ﺗﺸﻤﻞ أﺳﺌﻠﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻘﺪرة اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ‬ ‫واﻟﺘﺤﻠﻴﻠﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻣﻔﻴﺪًا ﻟﻔﻬﻢ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﻟﻠﻤﻌﻠﻮﻣﺎت واﻟﻤﺸﻜﻼت‪ ،‬وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﺑﺼﻮرة أﻓﻀﻞ‪ .‬ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻻ ﻳﻌﻜﺲ ﺑﺎﻟﴬورة اﻟﺬﻛﺎء اﻹﺟﻤﺎﻟﻲ‬ ‫ﻟﻠﻔﺮد‪ ،‬إﻻ أﻧﻪ ﻳﻌﻄﻲ ﻧﻈﺮة ﻣﺒﺴﻄﺔ ﻋﻦ اﻟﻘﺪرة اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻓﻲ ﺳﻴﺎق ﻣﺤﺪد‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺨﻀﻮع ﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ ﺗﺴﻤﺢ ﻟﻠﻔﺮد ﺑﺎﻟﱰﻛﲒ اﻟﻜﺎﻣﻞ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ‬ ‫أن ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر أﺳﺌﻠﺔ ﻣﺘﻌﺪدة اﻟﺨﻴﺎرات‪ ،‬أو أﺳﺌﻠﺔ ﺗﺤﻠﻴﻠﻴﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻹﺟﺎﺑﺔ اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ‪.‬‬ ‫وﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﺘﻢ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﺎت ﺑﻮﺿﻮح ﻗﺒﻞ اﻟﺒﺪء ﻓﻲ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﻀﻤﺎن ﻓﻬﻢ ﺟﻤﻴﻊ‬ ‫اﻟﻤﺘﻘﺪﻣﲔ ﻟﻄﺒﻴﻌﺔ اﻷﺳﺌﻠﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺗﺤﺖ إﴍاف ﻣﻬﲏ ﻣﺨﺘﺺ ﻟﻀﻤﺎن‬ ‫اﻟﺪﻗﺔ واﻟﻤﻮﺿﻮﻋﻴﺔ‪ .‬ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﻘﻮم اﻟﻤﺨﺘﺺ ﺑﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻠﻔﺮد ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻷداء ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ أﺟﺰاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﺗﻈﻬﺮ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻤﻪ ﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻨﻀﺞ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر أن ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺘﻔﺎوﺗﺎت ﻓﻲ اﻟﻘﺪرة‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻤﺢ ﻟﻸﺧﺼﺎﺋﻴﲔ ﺑﺘﻘﺪﻳﻢ ﺗﻘﻴﻴﻤﺎت ﻣﻔﻴﺪة ﺣﻮل اﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﺠﺎﻻت اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﺴﻴﻨﻬﺎ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺗﻮازن أﻓﻀﻞ ﺑﲔ اﻟﻘﺪرة اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‬ ‫واﻟﻌ اﻟﺰﻣﲏ‪ .‬ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻳﻤﺜﻞ أﺣﺪ اﻷدوات اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻟﺪﻋﻢ‬ ‫اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ إﻣﻜﺎﻧﺎﺗﻬﻢ اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫أﺷﻜﺎل اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺴﻦ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻳﺘﻨﻮع اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻓﻲ أﺷﻜﺎل اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﻳﺘﻀﻤﻨﻬﺎ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺸﻤﻞ ﻋﺎدة أﺳﺌﻠﺔ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻤﻮﺿﻮﻋﺎت اﻟﻠﻔﻈﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻤﻨﻄﻘﻲ‪ ،‬واﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﻟﺤﺴﺎﺑﻴﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ اﻷﺳﺌﻠﺔ‬ ‫ﻣﺴﺎﺋﻞ رﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ‪ ،‬واﺧﺘﺒﺎرات ذاﻛﺮة ﻗﺼﲑة اﻟﻤﺪى‪ ،‬وأﺳﺌﻠﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻨﻘﺪي‬ ‫واﻟﻤﻨﻄﻘﻲ‪ُ .‬ﺗﺼﻤﻢ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻟﻘﻴﺎس ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻬﺎرات اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ‬ ‫ﻟﻀﻤﺎن ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺷﺎﻣﻞ ﻟﻘﺪرات اﻟﻔﺮد‪ .‬أﻫﻤﻴﺔ ﺗﻨﻮع اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺗﻜﻤﻦ ﻓﻲ ﻗﺪرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻨﻮاﺣﻲ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻠﻌﻘﻞ اﻟﺒﴩي‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻮﻓﺮ ﻧﻈﺮة ﺷﺎﻣﻠﺔ وﺷﺎﻣﻠﺔ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﻌ‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻲ‪.‬‬

‫ﻓﺮوﻗﺎت اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﻫﻨﺎك ﻋﻮاﻣﻞ ﻛﺜﲑة ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ وﺟﻮد ﻓﺮوﻗﺎت ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫ﺿﻤﻨﻬﺎ اﻟﺨﻠﻔﻴﺔ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ‪ ،‬وﺗﺠﺎرب اﻟﺤﻴﺎة اﻟﱵ ﻣﺮ ﺑﻬﺎ اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻛﻤﺎ أن اﻟﻌﻮاﻣﻞ‬ ‫اﻟﻮراﺛﻴﺔ ﺗﻠﻌﺐ دورًا ﻣﻬﻤًﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻘﺪرة اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﺠﺪﻳﺮ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ أن ﻫﺬه اﻟﻔﺮوﻗﺎت‬ ‫ﻟﻴﺴﺖ داﺋﻤﺔ ﺑﺎﻟﴬورة‪ ،‬إذ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺴﻌﻲ ﻧﺤﻮ ﺗﻨﻤﻴﺔ ﻣﻬﺎراﺗﻬﻢ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ وﺗﺤﺴﲔ‬ ‫ﻗﺪراﺗﻬﻢ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺘﺪرﻳﺐ واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ اﻟﻤﺴﺘ ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻫﺬه اﻟﻔﺮوﻗﺎت‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﻟﺨﱪاء اﻟﻨﻔﺲ ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﲔ أداﺋﻬﻢ وﺗﻌﺰﻳﺰ ﻧﻀﺠﻬﻢ اﻟﻌﻘﻠﻲ‪.‬‬ ‫اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ‪ :‬ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻤﻬﺎرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻨﺸﺌﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ :‬ﺗﺤﺪد ﻗﺪرة اﻟﻔﺮد ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻔﺎﻋﻞ وﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ :‬ﺗﻠﻌﺐ دورًا ﻣﻬﻤًﺎ ﻓﻲ ﺗﺸﻜﻴﻞ اﻟﻘﺪرة اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻨﻮع اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺆﻛﺪ ﻋﻠﻰ ﴐورة‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﺸﺨﴢ ﻓﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺤﺴﲔ وﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﺬات ﺑﺸﻜﻞ داﺋﻢ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد ﻣﻮﺿﻮًﻋﺎ ﺣﻴﻮًﻳﺎ ﻳﻌﻜﺲ اﻟﺘﺒﺎﻳﻦ‬ ‫اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻓﻲ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﻔﻜﺮﻳﺔ‪ .‬ﻳﺤﻤﻞ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر أﻫﻤﻴﺔ ﺑﺎﻟﻐﺔ ﻓﻲ ﻓﻬﻢ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻨﻀﺞ اﻟﻌﻘﻠﻲ وﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺘﻔﺎوت ﺑﲔ ﺷﺨﺺ وآﺧﺮ‪ .‬وﺗﻌﺪ ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق‬ ‫ﴍا ﻟﻠﻮراﺛﺔ واﻟﺘﻨﺸﺌﺔ واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ‪ .‬وﻣﻦ ﺑﲔ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻷﺧﺮى اﻟﱵ ﺗﺴﻬﻢ‬ ‫ﺗﺄﺛًﲑا ﻣﺒﺎ ً‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻔﺮوق اﻟﻤﺒﺎﴍة ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻧﺬﻛﺮ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ اﻟﻤﺪرﳼ وﻣﺪى ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﺗﻨﻤﻴﺔ اﻟﻤﻬﺎرات اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻜﻴﻒ ﻣﻌﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺪﻋﻢ اﻷﴎي واﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻲ اﻟﻤﻘﺪم ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬ ‫إن ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻣﺠﺘﻤﻌﺔ ﺗﺸﻜﻞ ﻧﻘﻄﺔ اﻧﻄﻼق ﻟﻔﻬﻢ وﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻔﺮوق اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻘﻴﺎس اﻟﻌ ي اﻟﻨﻔﴘ وﺗﺤﺪﻳﺪ اﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺣﺎﻟﺔ‬ ‫ﺑﺨﺼﻮﺻﻴﺘﻬﺎ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل‬ ‫ﺗﺸﻜﻞ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﱵ ﺗﻘﻴﺲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻋﻨﺪ اﻷﻃﻔﺎل أداة أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻗﺪراﺗﻬﻢ‬ ‫اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ وﻃﺮق ﺗﻄﻮرﻫﺎ‪ .‬ﺗﺘﻴﺢ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﻠﻮاﻟﺪﻳﻦ واﻟﻤﻌﻠﻤﲔ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎط‬ ‫اﻟﻘﻮة واﻟﻀﻌﻒ ﻓﻲ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻟﻠﻄﻔﻞ ﻣﻦ أﺟﻞ ﺗﻮﻓﲑ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻜﻞ‬ ‫اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻪ‪ُ .‬ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﻲ ﻣﺮاﺣﻞ اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن اﻷﻃﻔﺎل‬ ‫ﻳﺘﻠﻘﻮن ﻓﺮص ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﻣﺘﻮاﻓﻘﺔ ﻣﻊ أﻋﻤﺎرﻫﻢ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺗﻌﻠﻴﻢ‬ ‫ﻣﺴﺘﻨﺪ إﻟﻰ اﻷدﻟﺔ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ اﻟﺼﺎرﻣﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻳﱱاﻳﺪ اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻛﺠﺰء ﻣﻦ اﻟﺪراﺳﺎت‬ ‫اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﻨﻤﻮ اﻟﺸﺨﴢ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ اﻟﻌ‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ ،‬ﺣﻴﺚ أن ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻨﻀﺞ اﻟﻌﻘﻠﻲ واﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﻳﻔﴪ ﺑﻬﺎ اﻟﻔﺮد ﺗﺠﺎرﺑﻪ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺗﻪ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬وﺗﺄﺧﺬ ﻣﺆﺳﺴﺎت اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻫﺬا اﻟﻤﻮﺿﻮع ﺑﻌﲔ اﻻﻋﺘﺒﺎر ﻣﻦ ﺣﻴﺚ إﻗﺎﻣﺔ ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﻮﻋﻴﺔ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻔﻬﻢ ﻟﻠﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ واﻟﻨﻤﻮ اﻟﺬﻫﲏ اﻟﺴﻠﻴﻢ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ ﺗﺤﺴﻴﻨﺎت اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻫﺪًﻓﺎ أﺳﺎﺳًﻴﺎ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺗﻄﻮر ﻓﻜﺮي وﻧﻔﴘ ﻃﺒﻴﻌﻲ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻦ ﺑﻌﺾ اﻷﻧﺸﻄﺔ واﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﱵ ﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻷداء‬ ‫اﻟﺬﻫﲏ وﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﻤﻬﺎرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‪ .‬إﻟﻴﻜﻢ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﺜﻤﻴﻨﺔ‪:‬‬ ‫ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺘﻈﻢ ﻣﺜﻞ ﺣﻞ اﻷﻟﻐﺎز واﻷﻟﻌﺎب اﻟﻔﻜﺮﻳﺔ‪.‬‬ ‫اﻻﻧﺪﻣﺎج ﻓﻲ أﻧﺸﻄﺔ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﺟﺪﻳﺪة ﺗﺤﻔﺰ اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻤﺴﺘ واﻟﺘﻌﻠﻢ اﻟﺬاﺗﻲ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﻧﻤﻂ ﺣﻴﺎة ﺻﺤﻲ ﻳﺸﻤﻞ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﻣﺘﻮازﻧﺔ وﻧﻮم ﻛﺎٍف‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻌﲔ ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺮاد اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﻬﺬه اﻟﺠﻮاﻧﺐ ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﻗﺪرة ﻋﻘﻠﻴﺔ ﻣﺘﻤﲒة ﺗﻘﻮدﻫﻢ‬ ‫ﻟﻠﻨﺠﺎح ﻓﻲ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺟﻮاﻧﺐ اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬

‫ﻣﺪى دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﺗﻌﺪ اﻟﺪﻗﺔ ﻓﻲ ﻗﻴﺎس اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻣﺴﺄﻟﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻫﺘﻤﺎﻣًﺎ دﻗﻴﻘًﺎ ﻟﻔﻬﻢ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫واﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻤﻮﺿﻮﻋﻲ ﻟﻬﺎ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺬي ﺗﻮﻓﺮ ﻓﻴﻪ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات رًؤى ﻫﺎﻣﺔ ﺣﻮل‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻨﻀﺞ اﻟﻌﻘﻠﻲ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﺨﻠﻮ ﻣﻦ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﺼﺪاﻗﻴﺘﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻳﺠﺐ أن ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺤﺬر وﺑ اﻓﻘﺔ ﻧﺼﺎﺋﺢ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﲔ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻤﻜﻨﻬﻢ‬ ‫ﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺸﻜﻞ ﺗﻘﲏ وﺑﻤﻨﻈﻮر ﺷﺎﻣﻞ ﻳﺸﻤﻞ اﻟﻈﺮوف اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ واﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﻳﻌﻴﺶ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻔﺮد‪ .‬اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻦ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن ﺟﺰًءا ﻣﻦ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺔ‬ ‫أوﺳﻊ ﻟﻔﻬﻢ وﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺎﻣﻞ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬