اختبار: مدى تحملك للمسؤولية كرجل

‫اﺧﺘﺒﺎر‪ :‬ﻣﺪى ﺗﺤﻤﻠﻚ‬ ‫ﻟﻠﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ ﻛﺮﺟﻞ‬ ‫ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ ﻣﺘﻐﲑ وﻣﺘﻄﻠﺐ‪ ،‬ﻳﺘﺴﺎءل اﻟﻜﺜﲑون ﻋﻦ ﻣﺎﻫﻴﺔ "اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ" وأﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ‬ ‫ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﻫﻞ ﻧﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺪى دﻗﺘﻪ وﺗﺄﺛﲑه ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺎﺗﻨﺎ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ وﺣﻴﺎﺗﻨﺎ‬ ‫اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ؟ ﻳﻜﺸﻒ ﻫﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ ﻋﻦ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﻻﺧﺘﺒﺎر وأﻫﻤﻴﺔ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺠﺎﻻت اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺤﻔﺰ اﻟﻘﺎرئ ﻻﺳﺘﻜﺸﺎف أﻋﻤﺎق ﻫﺬا اﻟﻤﻔﻬﻮم‬ ‫اﻟﻤﺘﺠﺬر ﻓﻲ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺮﺟﻮﻟﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ ﻓﻜﺮة اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﻫﻮ أداة ﻓﺤﺺ ﺳﻴﻜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺴﻤﺎت اﻟﺬﻛﻮرﻳﺔ واﻟﻨﻤﻄﻴﺔ‬ ‫ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪ .‬ﻳﺮﻛﺰ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺗﻮاﻓﻖ اﻟﺸﺨﺺ ﻣﻊ اﻟﻤﻌﺎﻳﲑ اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ‬ ‫اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻻﺳﺘﻘﻼﻟﻴﺔ‪ ،‬اﻟﻘﻮة‪ ،‬واﻟﺸﺠﺎﻋﺔ‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ذو أﻫﻤﻴﺔ ﻣﱱاﻳﺪة‬ ‫ﻟﻔﻬﻢ اﻟﺘﺄﺛﲑات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﱰﻛﻬﺎ اﻟﻬﻮﻳﺔ اﻟﺮﺟﻮﻟﻴﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻷﻓﺮاد‪ ،‬ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎت اﻟﱵ ﺗﻀﻔﻲ أﻫﻤﻴﺔ ﻛﺒﲑة ﻋﻠﻰ اﻷدوار اﻟﺠﻨﺴﺎﻧﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺪى دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‬ ‫ﺗﻌﺘﻤﺪ دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ‪ ،‬ﺗﺸﻤﻞ ﻧﻮﻋﻴﺔ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﻄﺮوﺣﺔ‪ ،‬اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ‬ ‫اﻟﱵ ُﻳﺠﺮى ﺑﻬﺎ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻓﻀًﻼ ﻋﻦ اﻟﺴﻴﺎق اﻟﺜﻘﺎﻓﻲ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﻟﺬي ُﻳﻄّﺒﻖ ﻓﻴﻪ‪ .‬ﻫﺬه‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻗﺪ ﺗﻮاﺟﻪ اﻧﺘﻘﺎدات ﺑﺴﺒﺐ اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ اﻟﻨﻤﻄﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﻻ ﺗﻌﻜﺲ‬ ‫اﻟﺘﻨﻮع اﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ﻓﻲ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﺮﺟﻮﻟﻴﺔ‪ .‬وﻣﻊ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن أداة ﻗّﻴﻤﺔ ﻋﻨﺪ‬ ‫اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﺟﻨًﺒﺎ إﻟﻰ ﺟﻨﺐ ﻣﻊ أدوات ﺗﻘﻴﻴﻢ أﺧﺮى‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء ﻓﺤﻮﺻﺎت اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﺑﻌﺪة ﻃﺮق‪ ،‬ﺗﺘﻨﻮع ﺑﲔ اﻻﺳﺘﺒﺎﻧﺎت ذاﺗﻴﺔ اﻹدارة واﻟﻤﻘﺎﺑﻼت‬ ‫اﻟﻤﻨﺴﻘﺔ ﻣﻊ ﺧﱪاء ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﺑﻌﺾ اﻷﻣﻮر اﻟﻬﺎﻣﺔ اﻟﱵ ﻳﺠﺐ اﻻﻧﺘﺒﺎه إﻟﻴﻬﺎ‬ ‫ﻋﻨﺪ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻓﻬﻢ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ ﻟﻀﻤﺎن اﻹﺟﺎﺑﺎت اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﻘﺪي ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ وﻋﺪم اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ ﻧﺘﻴﺠﺔ واﺣﺪة ﻟﺤﻜﻢ ﺷﺎﻣﻞ‪.‬‬ ‫اﺧﺘﻴﺎر اﺧﺘﺒﺎر ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ دراﺳﺎت ﻋﻠﻤﻴﺔ ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﺑﻬﺬه اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺮة دﻗﻴﻘﺔ وﻣﺘﻮازﻧﺔ ﻋﻦ ﺳﻤﺎﺗﻬﻢ‬ ‫اﻟﺮﺟﻮﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺮﺟﻮﻟﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﱪز أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﻓﻲ ﻗﺪرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺴﻠﻴﻂ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﺮﺟﻮﻟﻴﺔ وﺗﺄﺛﲑاﺗﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات أن ﺗﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ‪ - :‬ﻓﻬﻢ أﻓﻀﻞ ﻟﻠﺬات وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪ - .‬ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﺘﻨﺸﺌﺔ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﻤﻌﺘﻘﺪات اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻜﻮﻳﻦ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ - .‬ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻨﻤﻮ اﻟﺸﺨﴢ ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل إدراك اﻟﻨﻘﺎط اﻟﻘﻮﻳﺔ واﻟﻀﻌﻴﻔﺔ‪ .‬ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻦ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ وﺗﻄﻮﻳﺮ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ‬ ‫اﻷدوار اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺑﺜﻘﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ اﻟﺴﻤﺎت اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ؟‬ ‫ﻳﺮﻛﺰ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﻤﺎت اﻟﺬﻛﻮرﻳﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ‬ ‫اﻻﺳﺘﻘﻼﻟﻴﺔ‪ ،‬اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ ،‬اﻟﻘﺪرات اﻟﻘﻴﺎدﻳﺔ‪ ،‬واﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ‪ .‬ﻫﺬه اﻟﺴﻤﺎت‬ ‫ﺗﻜﻮن ﻣﻔﻬﻮﻣﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﺒﺎﻳﻦ ﺑﲔ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت واﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺑﻌﺾ‬ ‫اﻟﺴﻤﺎت اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ اﻟﱵ ُﺗﻘﻴﻢ‪ - :‬اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات اﻟﺼﻌﺒﺔ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪ - .‬اﻟﺸﺠﺎﻋﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﻀﺎﻏﻄﺔ واﻟﺘﺤﺪﻳﺎت‪ - .‬اﻟﻤﻬﺎرات اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﱵ ُﺗﻤّﻜﻦ ﻣﻦ ﺑﻨﺎء‬ ‫ﻋﻼﻗﺎت ﻗﻮﻳﺔ‪ - .‬اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺤﻤﻞ واﻟﺼﻤﻮد ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻀﻐﻮط‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري‬ ‫ﻣﺮاﻋﺎة اﻷﺑﻌﺎد اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﻀﻤﺎن ﻓﻬﻢ‬ ‫دﻗﻴﻖ وﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﻟﻠﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﺮﺟﻮﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻣﻔﻬﻮم اﻟﺼﻔﺎت اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‬ ‫ُﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ أداًة ﺣﺪﻳﺜﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﻘﻴﺎس ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﱵ‬ ‫ﺗﻐﻄﻲ ﻧﻮاﺣﻲ ﻣﺘﻌﺪدة ﻣﻦ ﻫﻮﻳﺔ اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﺗﻘﻴﺲ ﻋﺎدًة اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻴﺎدة‪ ،‬اﻟﺘﺤﻤﻞ‪ ،‬اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ ،‬اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺣﻞ اﻟﻤﺸﻜﻼت‪ ،‬واﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻨﻘﺪي‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺼﻤﻤﺔ ﻓﻘﻂ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻋﺎم ﻟﻠﺮﺟﻮﻟﺔ‪ ،‬ﺑﻞ ﺗﺴﺎﻋﺪ أﻳًﻀﺎ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﻓﻲ ﻓﻬﻢ ﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة واﻟﻀﻌﻒ ﻓﻲ ﺷﺨﺼﻴﺘﻬﻢ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻘﺪم ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ رؤى‬ ‫ﻣﻬﻤﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﺷﺨﺎص ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ وﺗﺤﺴﲔ أﻧﻔﺴﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﺳﻮاء‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺮﺟﻮﻟﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻓﻬﻢ وﴍح ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‬ ‫ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﺗﻮﻓﺮ ﻓﻬًﻤﺎ ﻋﻤﻴًﻘﺎ ﻟﻠﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﱵ ﻳﻌّﱪ ﺑﻬﺎ اﻟﻔﺮد ﻋﻦ رﺟﻮﻟﺘﻪ‪ .‬ﺗﻌﺘﻤﺪ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﻠﻰ إﺟﺎﺑﺎت اﻟﺸﺨﺺ ﻋﻦ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﻴﺲ ﺳﻠﻮﻛﻪ‪ ،‬ﻣﺸﺎﻋﺮه‪،‬‬ ‫وﺗﻔﺎﻋﻼﺗﻪ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ُﻳﻨﻈﺮ إﻟﻰ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻤﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﺣﻴﺚ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻷﻓﺮاد ﻧﺤﻮ‬ ‫اﻻﺗﺠﺎﻫﺎت اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﻟﻠﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﺸﺨﴢ‪ُ .‬ﻳﻨﺼﺢ اﻷﻓﺮاد ﺑ اﺟﻌﺔ ﻧﺘﺎﺋﺠﻬﻢ ﻣﻊ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ أو‬ ‫ﻣﺴﺘﺸﺎرﻳﻦ ﻟﻔﻬﻢ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺤﺴﲔ ﻧﻘﺎط اﻟﻘﺼﻮر واﺳﺘﻐﻼل ﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة ﺑﺼﻮرة أﻛﱶ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺗﺄﺛﲑ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻋﻠﻰ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‬ ‫ُﺗﻈﻬﺮ دراﺳﺔ اﻟﻔﺮوق اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ ﺗﺄﺛﲑًا ﻛﺒﲑًا ﻋﻠﻰ ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ واﺧﺘﺒﺎراﺗﻬﺎ‪ .‬ﻓﻲ ﺑﻌﺾ‬ ‫اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت‪ ،‬ﺗﺮﺗﺒﻂ اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﺑﻤﻌﺎﻳﲑ اﻟﻬﻴﻤﻨﺔ واﻟﻘﻮة اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ‪ ،‬ﻓﻲ ﺣﲔ ُﺗﺮﻛﺰ ﺛﻘﺎﻓﺎت أﺧﺮى‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ واﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‪ .‬ﻫﺬه اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت ﺗﺠﻌﻞ ﻣﻦ اﻟﴬوري ﺗﻜﻴﻴﻒ اﺧﺘﺒﺎرات‬ ‫اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﻟﺘﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ اﻟﻘﻴﻢ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺆﺛﺮ اﻟﺠﺎﻧﺐ‬ ‫اﻟﺜﻘﺎﻓﻲ ﻋﻠﻰ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻔﺴﲑ ﻋﻨﺎﴏ ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻴﺎدة واﻟﺸﺠﺎﻋﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺘﺪﻋﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ‬ ‫اﺧﺘﺒﺎرات ﺗﺄﺧﺬ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﺑﻌﲔ اﻻﻋﺘﺒﺎر ﻟﺘﻜﻮن أﻛﱶ دﻗﺔ وﻣﻮﺿﻮﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫أﺑﻌﺎد اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫ﺗﻠﻌﺐ اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ دوًرا ﻫﺎًﻣﺎ ﻓﻲ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻃﺒﻴﻌﺔ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ُ .‬ﻳﻌﺘﱪ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺼﺤﻴﺢ‬ ‫ﴫا أﺳﺎﺳًﻴﺎ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﻨﺠﺎح واﻻﺳﺘﻘﺮار ﻓﻲ‬ ‫ﻷﺑﻌﺎد اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻋﻨ ً‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ أﺑﻌﺎد اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺴﻴﺎق اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﺠﻴﺪ‪ ،‬اﻟﺘﻌﺒﲑ‬ ‫ﻋﻦ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‪ ،‬وﺗﺤﻤﻞ اﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ‪ .‬ﻳﺘﻌﲔ ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺮاد اﻟﺴﻌﻲ ﻟﻀﻤﺎن أن رﺟﻮﻟﺘﻬﻢ ﻻ‬ ‫ُﺗﻬﺪد أو ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒﻴًﺎ ﻋﻠﻰ دﻳﻨﺎﻣﻴﺎت اﻟﻌﻼﻗﺔ‪ ,‬ﻣﺜﻞ اﻟﺴﻴﻄﺮة اﻟﻤﻔﺮﻃﺔ أو اﻟﻐﲑة اﻟﺰاﺋﺪة‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻟﻌﻜﺲ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺮﺟﻮﻟﺔ اﻟﻨﺎﺿﺠﺔ أن ﺗﺪﻋﻢ ﺑﻨﺎء ﻋﻼﻗﺎت ﺻﺤﻴﺔ وﻣﺘﻮازﻧﺔ‪.‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‬ ‫ﺗﻮﺟﺪ ﻃﺮق ﻣﺘﻌﺪدة ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ رﺟﻮﻟﺘﻬﻢ ﺑﻄﺮق ﻧﺎﻓﻌﺔ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺮﺟﻮﻟﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫وإﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪ .‬إﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‪:‬‬ ‫ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻤﻬﺎرات اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ :‬ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‬ ‫وإﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ‪ :‬ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم واﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺎم ﻏﺬاﺋﻲ‬ ‫ﺻﺤﻲ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﻠﻢ وﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻤﻬﺎرات اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ :‬ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻴﺎدة وﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﻮﻗﺖ‪.‬‬ ‫اﻟﱱارب ﻣﻊ اﻟﻌﻮﻃﻒ‪ :‬ﻓﻬﻢ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ واﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻨﻬﺎ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل اﻹﻟﱱام ﺑﻬﺬه اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ واﻟﻤﻤﺎرﺳﺎت‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻗﺪرﺗﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻖ‬ ‫ﺗﻮازن ﺻﺤﻲ ﺑﲔ ﻣﺨﺘﻠﻒ أﺑﻌﺎد اﻟﺮﺟﻮﻟﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺮﺟﻮﻟﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬