مقياس الغيرة الأكثر دقة لمعرفة مدى تأثيرها على قراراتك

‫ﻣﻘﻴﺎس اﻟﻐﲑة اﻷﻛﱶ دﻗﺔ‬ ‫ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻗﺮاراﺗﻚ‬ ‫اﻛﺘﺸﻔﻮا ﻓﻲ دﻟﻴﻠﻨﺎ اﻟﺸﺎﻣﻞ "اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة" ﻛﻴﻒ أن ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻣﻔﺘﺎﺣًﺎ ﻟﻔﻬﻢ‬ ‫أﻋﻤﺎق اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﻓﻬﻢ دوره وأﻫﻤﻴﺘﻪ إﻟﻰ ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﻌﻼﻣﺎت واﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﱵ‬ ‫ﻳﻜﺸﻒ ﻋﻨﻬﺎ‪ ،‬ﺳﺘﺘﻌﻠﻤﻮن ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﺬﻛﺎء ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‬ ‫وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ اﻟﻨﻔﴘ‪ .‬اﺳﺘﻌﺪوا ﻻﻛﺘﺸﺎف اﻟﻔﺮوق اﻟﺒﺎرزة ﺑﲔ ﻏﲑة اﻟﺮﺟﻞ واﻟ أة‪ ،‬وﺗﺠﻨﺒﻮا‬ ‫اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ واﻟﺼﺤﻴﺔ ﺑﻄﺮق ﻣﺪروﺳﺔ وﻣﺴﺘﻨﺪة إﻟﻰ أﺳﺲ ﻋﻠﻤﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة وﻛﻴﻒ ﻳﻌﻤﻞ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻫﻮ أداة ﻧﻔﺴﻴﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﻘﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮى ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﻟﺪى اﻟﻔﺮد‪ُ .‬ﻳﻌﺘﱪ‬ ‫ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺟﺰًءا ﻣﻦ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﺬي ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺴﻠﻮك واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻳﻌﻤﻞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﺴﺘﻔﴪ ﻋﻦ ردود اﻟﻔﻌﻞ واﻟﺘﻔﺎﻋﻼت ﻓﻲ ﻣﻮاﻗﻒ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻗﺪ ﺗﺜﲑ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‪ُ .‬ﺗﻘﻴﻢ‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺎت وﻓﻖ ﻣﻘﻴﺎس ﻣﺤﺪد ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة وﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺎت‬ ‫اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺧﻄﻮات إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﺗﺒﺎع ﺧﻄﻮات ﻣﻨﻈﻤﺔ‪ .‬إﻟﻴﻚ ﺧﻄﻮات إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺤﻀﲑ‪ :‬اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﻟﻠﻔﺮد ﻣﺮﻳﺤﺔ وﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﻌّﻮﻗﺎت اﻟﻔﻬﻢ‬ ‫واﻟﱰﻛﲒ‪.‬‬ ‫ﻗﺮاءة اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ‪ :‬ﻳﺘﻢ ﻗﺮاءة ﻛﻞ ﺳﺆال ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ودّﻗﺔ وﺗﺴّﺠﻞ اﻹﺟﺎﺑﺔ اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ‪.‬‬ ‫اﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺑﺸﻔﺎﻓﻴﺔ‪ :‬ﻳﺠﺐ أن ﺗﻜﻮن اﻹﺟﺎﺑﺎت ﺻﺎدﻗﺔ وﻏﲑ ﻣﺘﺄﺛﺮة ﺑﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺗﺰﻳﲔ‬ ‫اﻟﺬات‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ُ ،‬ﺗﺴﺘﺨﺪم اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﺘﺤﻠﻴﻞ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﺮ اﻟﻔﺮد ﺑﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة وﻛﻴﻔﻴﺔ‬ ‫ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻪ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‬ ‫ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد ﺗﻠﻌﺐ دوًرا ﺣﺎﺳًﻤﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ‪:‬‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﺑﲔ اﻟﴩﻛﺎء ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﻬﻢ اﻟﺬات ودواﻓﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺬاﺗﻲ‪.‬‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة واﻟﻀﻌﻒ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت وﺗﻤﻜﲔ اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ إﺻﻼح ﻧﻘﺎط اﻟﻀﻌﻒ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻐﲑة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﺿﺎرة إذا ﻟﻢ ُﺗﺠﺮى ﺗﺤﺖ إﴍاف ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻧﻔﺴﺎﻧﻴﲔ‬ ‫ﻟﻴﻘﺪﻣﻮا اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ُﻳﻈﻬﺮﻫﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻳﻤﻜﻨﻪ ﻛﺸﻒ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﻌﺪم اﻷﻣﺎن واﻟﻤﻴﻞ إﻟﻰ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﺗﴫﻓﺎت اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻮﺗﺮ واﻟﻘﻠﻖ اﻟﻤﺴﺘ ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻟﺸﻜﻮك ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪.‬‬ ‫اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ اﻻﻧﺘﻘﺎم أو اﻟﺘﺠﺎﻫﻞ ﻛﺮد ﻓﻌﻞ ﻟﻠﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت ﻳﺴﻤﺢ ﻟﻠﻔﺮد ﺑﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﻣﺸﻜﻼﺗﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺑﻨﺎء واﻟﻌﻤﻞ ﻧﺤﻮ ﺗﺤﻘﻴﻖ‬ ‫اﻻﺳﺘﻘﺮار اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ‪.‬‬

‫اﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻋﻘﺐ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﺗﺄﺗﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﻠﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ‬ ‫ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‪ .‬ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻟﺘﺤﻠﻴﻞ‪:‬‬ ‫ﻣﺮاﺟﻌﺔ ﺗﻘﻴﻴﻤﺎت اﻹﺟﺎﺑﺎت ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة اﻷﻛﱶ اﻧﺘﺸﺎًرا وﻣﺪى ﺷﺪﺗﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ ﻣﺴﺘﺸﺎرﻳﻦ ﻧﻔﺴﻴﲔ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ ﻟﺒﻠﻮرة ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ أو وﻗﺎﺋﻴﺔ‬ ‫إن ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪.‬‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﺗﻮﻓﺮ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻗّﻴﻤﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ إدارة اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ أﻛﱶ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻨﻌﻜﺲ إﻳﺠﺎﺑًﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﺟﻮدة اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫ﺗﻠﻌﺐ اﻟﻐﲑة دورًا ﻣﻬﻤًﺎ ﻓﻲ دﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺎت اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬ﻓﻬﻲ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن‬ ‫ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﻤﺨﺎوف ﻣﻦ ﻓﻘﺪان اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﺤﺒﻮب أو اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻬﺪﻳﺪ ﻣﻦ ِﻗﺒﻞ ﻃﺮف آﺧﺮ‪.‬‬ ‫ﻓﻲ ﺳﻴﺎق اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن اﻟﻐﲑة ﺳﻼح ذو ﺣﺪﻳﻦ‪ .‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن‬ ‫ﺗﺆدي إﻟﻰ ﺗﻮﻃﻴﺪ اﻟﻌﻼﻗﺔ إذا ﻛﺎﻧﺖ ﺿﻤﻦ اﻟﺤﺪود اﻟﺼﺤﻴﺔ‪ ،‬وﻟﻜﻦ إذا ﻟﻢ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻴﻬﺎ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻼﺋﻢ‪ ،‬ﻗﺪ ﺗﺘﺤﻮل إﻟﻰ ﻋﻨﴫ ﺗﺨﺮﻳﺐ ُﻳﻔﴤ إﻟﻰ ﺗﺼﺎﻋﺪ اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ‪.‬‬

‫ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺒﺪﻧﻴﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺮوف أن اﻟﻐﲑة ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﱰك ﺗﺄﺛﲑًا ﻋﻤﻴﻘًﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺒﺪﻧﻴﺔ‬ ‫ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ ارﺗﻔﺎع ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻮم‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أن اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﻤﺴﺘ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻟﻪ أﺛﺮ ﺳﻠﱯ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﻲ‪ ،‬ﻣﻤﺎ‬ ‫ﻳﺠﻌﻞ اﻷﻓﺮاد أﻛﱶ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻸﻣﺮاض‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻟﻐﲑة أن ﻳﺴﻌﻮا‬ ‫ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻬﲏ ﻋﻨﺪ اﻟﴬورة‪.‬‬

‫إرﺷﺎدات ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﻓّﻌﺎل‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻲ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻋﺎﻣًﻼ ﻣﻬﻤًﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﻧﻮﻋﻴﺔ اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬ ‫إﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺪث ﺑﴫاﺣﺔ ﻣﻊ اﻟﴩﻳﻚ أو اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﻌﲏ ﺑﺸﺄن ﻣﺸﺎﻋﺮك‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﻣﻊ ﻣﻮاﻗﻒ اﻟﻐﲑة وﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻮﺿﻊ ﺑﻬﺪوء‪.‬‬ ‫اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ وﺑﻨﺎء ﺗﻘﺪﻳﺮ ذاﺗﻲ ﺻﺤﻲ‪.‬‬ ‫اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ وﺳﺎﺋﻞ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ ﻣﺜﻞ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ أو‬ ‫ﺗﻨﻔﻴﺬ ﻫﻮاﻳﺎت ﻣﻔﻀﻠﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻔﻌﺎل ﺑﲔ اﻷﻃﺮاف اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻳﻠﻌﺐ دورًا ﻣﻬﻤًﺎ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ آﺛﺎر‬ ‫اﻟﻐﲑة‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء وأﻓﺮاد اﻷﴎة‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻐﲑة أن ﺗﻨﺸﺄ ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء وأﻓﺮاد اﻷﴎة ﺑﺴﺒﺐ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻣﺜﻞ‬ ‫اﻟﻘﺪرات اﻟﻤﺘﻤﲒة أو اﻹﻧﺠﺎزات اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻓﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﻟﺤﺎﻻت‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻓﻬﻢ‬ ‫ودراﺳﺔ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﻜﺎﻣﻨﺔ وراء ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة واﻟﺴﻌﻲ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ روح اﻟﺘﻌﺎون واﻟﺘﻔﺎﻫﻢ‬ ‫اﻟﻤﺘﺒﺎدل‪ .‬اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ﺗﺠﻌﻞ اﻟﻌﻼﻗﺎت أﻛﱶ ﻗﻮة وﺗﻔﻬﻢ‪ ،‬وﺗﺤﻮﻳﻞ اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ إﻟﻰ‬ ‫دﻋﻢ ﻣﺘﺒﺎدل‪.‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺘﺒﺎﻳﻦ ﺑﲔ ﻏﲑة اﻟ أة واﻟﺮﺟﻞ‬ ‫ﺗﺨﺘﻠﻒ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺮﺟﻞ واﻟ أة ﻓﻲ ﻛﺜﲑ ﻣﻦ اﻟﺠﻮاﻧﺐ‪ .‬ﻋﺎدًة ﻣﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﻏﲑة اﻟ أة ﺑﺴﺒﺐ‬ ‫اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ وزﻳﺎدة اﻻﻫﺘﻤﺎم اﻟﺬي ﻳﻮﻟﻴﻪ اﻟﴩﻳﻚ ﻷﺷﺨﺎص آﺧﺮﻳﻦ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻗﺪ ﻳﺸﻌﺮ‬ ‫اﻟﺮﺟﺎل ﺑﺎﻟﻐﲑة ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺗﻬﺪﻳﺪات ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻤﻜﺎﻧﺔ أو اﻟﺘﻨﺎﻓﺲ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ .‬ﻓﻬﻢ ﻫﺬه‬ ‫اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺠﻨﺐ ﺳﻮء اﻟﻔﻬﻢ ﺑﲔ اﻟﺠﻨﺴﲔ وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻔّﻌﺎل‬ ‫اﻟﺬي ﻳﺴﻬﻢ ﺑﺪوره ﻓﻲ اﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﻟﲋاﻋﺎت اﻟﻤﺒﻨﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻐﲑة‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬