أكثر اختبار علمي بحثًا لقياس مستوى الغيرة الشخصية

‫أﻛﱶ اﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻤﻲ ﺑﺤًﺜﺎ‬ ‫ﻟﻘﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة‬ ‫اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫اﻛﺘﺸﻒ ﻋﺎﻟﻢ اﻟﻐﲑة اﻟﺨﻔﻲ ﻋﱪ دﻟﻴﻠﻨﺎ اﻟﺸﺎﻣﻞ اﻟﺬي ﻳﺴﻠﻂ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج‬ ‫ﻟﻤﻌﺮﻓﺘﻪ ﺣﻮل اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻔﺮﻳﺪ‪ ،‬ﺳﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ‬ ‫ﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﻐﲑة وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺗﻌّﺮف ﻋﻠﻰ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻗﺮاءة‬ ‫اﻟﻌﻼﻣﺎت واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﺤﻜﻤﺔ ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺎﺗﻚ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻐﲑة؟‬ ‫ُﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻐﲑة أداة ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﻘﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫أن ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻬﺎ اﻟﻔﺮد ﻓﻲ ﺳﻴﺎﻗﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻣﺮﺟًﻌﺎ ﻟﻔﻬﻢ‬ ‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻵﻟﻴﺎت اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﻇﻬﻮر ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‪ُ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﺴﺘﻜﺸﻒ ردود اﻟﻔﻌﻞ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟ ﺗﺒﻄﺔ‬ ‫ﺑﻤﻮاﻗﻒ ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ .‬اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻋﺘﺒﺎرﻫﺎ ﺷﻌﻮًرا ﻃﺒﻴﻌًﻴﺎ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت‪ ،‬إﻻ‬ ‫أﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻌﻜﺲ ﺗﻌﻘﻴﺪات أﻛﱶ ﻋﻤًﻘﺎ ﻓﻲ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺒﴩﻳﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﻌﺪم اﻷﻣﺎن أو‬ ‫اﻟﺨﻮف ﻣﻦ اﻟﻔﻘﺪ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﺧﺘﺒﺎر اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﺗﺨﺎذ ﺑﻌﺾ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻤﻬﻤﺔ ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫وﻓﻬﻢ ﺻﺤﻴﺢ ﻟﻠﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ‪:‬‬ ‫اﺧﺘﻴﺎر ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ ﻹﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﻌﻴًﺪا ﻋﻦ اﻟﻤﺸﺘﺘﺎت‪.‬‬ ‫إﺟﺎﺑﺔ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﺼﺪق ودون أي ﺗﻼﻋﺐ ﻟﻀﻤﺎن ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﻋﺪم اﻟﺘﴪع ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ واﻟﻨﻈﺮ ﻓﻴﻬﺎ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ واﻟﺘﻔﻜﲑ ﻓﻲ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‬ ‫اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﻤﺨﺘﺺ ﻧﻔﴘ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﻔﺴﲑ ﻣﻌﻤﻖ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ واﻟﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪.‬‬ ‫ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات ﻋﻠﻰ ﺗﻮﻓﲑ ﺑﻴﺌﺔ ﺳﻠﺴﺔ وآﻣﻨﺔ ﺗﺴﻤﺢ ﻟﻠﻔﺮد ﺑﻤﻮاﺟﻬﺔ ﻣﺸﺎﻋﺮه‬ ‫اﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ ﺑﺼﺪق وﻣﻮﺿﻮﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻐﲑة أﻫﻤﻴﺔ ﻛﺒﲑة ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﺣﻴﺚ ُﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﺗﺆدي ﻟﻈﻬﻮر ﺗﻠﻚ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻓﻲ اﻟﻜﺜﲑ ﻣﻦ اﻷﺣﻴﺎن‪ ،‬دﻻﻟﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻌﻤﻴﻘﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺤﺐ واﻻﻫﺘﻤﺎم‪،‬‬ ‫إﻻ أﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺘﺤﻮل إﻟﻰ ﻋﺎﺋﻖ ﻓﻲ ﺣﺎل ازداد ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻦ اﻟﺤﺪ اﻟﻤﻌﻘﻮل‪ .‬ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻼﺧﺘﺒﺎرات أن ﺗﱪز اﻷﺑﻌﺎد اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﻐﲑة وﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻷﻧﻔﺴﻬﻢ وﻟﻶﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬

‫ﻣﺎ اﻟﺬي ﻳﻜﺸﻔﻪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻋﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة أداة ﺗﺤﻠﻴﻠﻴﺔ ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﻣﺨﻔﻴﺔ داﺧﻞ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت وﺗﻔﺎﻋﻼت اﻟﺸﺨﺺ ﻣﻊ‬ ‫اﻟﺴﻴﻨﺎرﻳﻮﻫﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺠﻮاﻧﺐ ﻣﺜﻞ‪:‬‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪.‬‬ ‫ﻣﺪى اﻷﻣﺎن اﻟﺪاﺧﻠﻲ واﻻﺳﺘﻘﺮار اﻟﻨﻔﴘ‪.‬‬ ‫آﻟﻴﺎت اﻟﺪﻓﺎع اﻟﱵ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ اﻟﻔﺮد ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻗﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺨﺴﺎرة أو اﻟﻔﺸﻞ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﺠﻮاﻧﺐ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠ ء أن ﻳﻀﻊ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﺑﻄﺮق ﺻﺤﻴﺔ وﻣﺜ ة‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻳﺼﺒﺢ ﻣﻦ اﻟﴬوري ﻓﻬﻢ وﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻄﺮق ﺗﺤﻘﻖ اﻟﻔﺎﺋﺪة‬ ‫اﻟ ﺟﻮة‪ .‬ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻫﺬا اﻷﻣﺮ ﻓﻬًﻤﺎ ﻋﻤﻴًﻘﺎ ﻟﻠﺘﺤﻠﻴﻼت واﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﻤﺴﺘﺨﻠﺼﺔ‪ ،‬واﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن‬ ‫ُﺗﻌﻄﻲ ﻧﻈﺮة واﺿﺤﺔ ﺣﻮل اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪ُ .‬ﻳﻔﻀﻞ اﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ‬ ‫ﺑﺄﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﴘ ﻣﺆﻫﻞ ﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺘﻮﺟﻴﻬﺎت واﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻤﻼﺋﻤﺔ‬ ‫ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻲ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ اﻟﻔﺮد ﺑﺎﻟﺴﻌﻲ إﻟﻰ‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ ﻣﻔﻬﻮﻣﻪ ﻋﻦ اﻟﺬات واﻻرﺗﻘﺎء ﺑﻮﻋﻴﻪ اﻟﺸﺨﴢ ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ اﻟﺘﴫﻓﺎت اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ‬ ‫اﻟﻐﲑة وﺗﺤﻘﻴﻖ ﺣﻴﺎة أﻛﱶ ﺗﻮازًﻧﺎ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‬ ‫ﺗﻌﺪ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻇﺎﻫﺮة ﺷﺎﺋﻌﺔ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺟﻮدة اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ‪ .‬ﺗﻨﺸﺄ اﻟﻐﲑة ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺸﻌﺮ أﺣﺪ اﻟﻄﺮﻓﲔ ﺑﺎﻟﺘﻬﺪﻳﺪ ﻣﻦ ِﻗَﺒﻞ ﻃﺮف ﺛﺎﻟﺚ ُﻳﻌﺘﻘﺪ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫أﻧﻪ ﻳﻨﺎﻓﺴﻪ ﻋﻠﻰ اﻫﺘﻤﺎم ﴍﻳﻜﻪ‪ .‬ﺗﻌﺪ اﻟﺜﻘﺔ اﻟﻤﺘﺒﺎدﻟﺔ واﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻔﺘﻮح ﺑﲔ اﻟﴩﻳﻜﲔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة وﺣﻞ اﻟﲋاﻋﺎت اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻨﺸﺄ‪ .‬ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻷزواج اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﺼﺪق وﺷﻔﺎﻓﻴﺔ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺗﺪﻫﻮر اﻟﻌﻼﻗﺔ‪.‬‬

‫ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺠﺮد ﺷﻌﻮر ﻣﺆﻗﺖ‪ ،‬ﺑﻞ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻬﺎ ﺗﺮك ﺗﺄﺛﲑات ﻃﻮﻳﻠﺔ اﻷﻣﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺴﺒﺐ اﻟﻐﲑة اﻟﻤﺴﺘ ة ﻓﻲ زﻳﺎدة ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻘﻠﻖ‬ ‫واﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ ﺷﻌﻮر ﺑﺎﻟﻨﻘﺺ وﻋﺪم اﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ اﻟﺬات‪ .‬ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﻮازن‬ ‫اﻟﻨﻔﴘ‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻟﻐﲑة اﻟﻤﺴﺘ ة ﺑﺎﻟﺘﻮﺟﻪ إﻟﻰ دﻋﻢ ﻧﻔﴘ‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ أﺳﺒﺎﺑﻬﻢ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ واﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‪.‬‬

‫إرﺷﺎدات ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﻔﺎﻋﻠﻴﺔ‬ ‫ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻐﲑة واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﻳﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﺟﻬﺪ ووﻋﻲ ﻛﺒﲑﻳﻦ‪ .‬إﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﱵ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ إدارة اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻔّﻌﺎل‪ :‬ﻧﺎﻗﺶ ﻣﺸﺎﻋﺮك ﻣﻊ اﻟﴩﻳﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﴏﻳﺢ ﻟﺘﻮﺿﻴﺢ اﻟﻨﻘﺎط اﻟﱵ‬ ‫ﺗﺰﻋﺠﻚ‪.‬‬ ‫اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ :‬ﺑﻨﺎء اﻟﺜﻘﺔ ﻓﻲ اﻟﻨﻔﺲ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﻟﺸﻜﻮك واﻟﻘﻠﻖ‪.‬‬ ‫ﻃﻠﺐ اﻟﻤﺸﻮرة‪ :‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن اﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﻤﺨﺘﺺ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت أو ﻣﻌﺎﻟﺞ ﻧﻔﴘ‬ ‫ﻣﻔﻴﺪا‪.‬‬ ‫ﺗﺬﻛﺮ أن اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺗﻮﻇﻴﻒ اﻟﻐﲑة ﺑﺼﻮرة إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫وﺗﻌﺰﻳﺰﻫﺎ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫ﺗﺘﺨﻄﻰ اﻟﻐﲑة ﺣﺪود اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻟﺘﺼﻞ إﻟﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺼﺪاﻗﺎت‬ ‫واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ‪ .‬ﺧﻼًﻓﺎ ﻟﻠﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬ﻻ ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻫﺬه اﻷﻧﻮاع ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺤﴫﻳﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﻇﻬﻮر اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ أﻛﱪ‪ .‬أﻫﻤﻴﺔ ﺗﻔّﻬﻢ أﺳﺒﺎب ﻫﺬه‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻳﻤﻜﻦ أن ُﺗﺤﺴﻦ ﻣﻦ اﻟﺘﻮاﺻﻞ وﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺑﻨﺎء ﻋﻼﻗﺎت أﻗﻮى وأﻛﱶ دﻳﻤﻮﻣﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮوق ﺑﲔ ﻏﲑة اﻟﻨﺴﺎء واﻟﺮﺟﺎل‬ ‫ﻫﻨﺎك اﻋﺘﻘﺎد ﺷﺎﺋﻊ ﺑﺄن اﻟﻐﲑة ﺗﺘﺠﻠﻰ ﺑﻄﺮق ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﺪى اﻟﻨﺴﺎء واﻟﺮﺟﺎل‪ .‬ﺗﻤﻴﻞ اﻟﻨﺴﺎء‬ ‫ﻋﺎدًة إﻟﻰ اﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ ﻏﲑﺗﻬﻦ ﺑﻌﻮاﻃﻒ ﴏﻳﺤﺔ وﻗﺪ ﻳﻠﺠﺄن إﻟﻰ اﻟﻤﻮاﺟﻬﺔ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺴﻌﻰ اﻟﺮﺟﺎل إﻟﻰ ﻛﺒﺖ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ واﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻨﻬﺎ ﺑﻄﺮق ﻏﲑ ﻣﺒﺎﴍة‪ .‬ﺗﺘﺄﺛﺮ ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق‬ ‫ﺑﺎﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻷﻫﻤﻴﺔ ﺑﻤﻜﺎن ﻋﺪم اﻻﻧﻐﻤﺎس ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻘﻮاﻟﺐ اﻟﻨﻤﻄﻴﺔ واﻻﻋﱰاف ﺑﺄن اﻟﻐﲑة ﺷﻌﻮر إﻧﺴﺎﻧﻲ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻈﻬﺮ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ‬ ‫اﻷﻓﺮاد ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ اﻟﺠﻨﺲ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬