الاختبار المعتمد من علماء النفس لتحديد درجة غيرتك

‫اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻤﻌﺘﻤﺪ ﻣﻦ‬ ‫ﻋﻠﻤﺎء اﻟﻨﻔﺲ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ درﺟﺔ‬ ‫ﻏ ﲑﺗﻚ‬ ‫ُﺗﻌﺪ اﻟﻐﲑة ﺷﻌﻮًرا إﻧﺴﺎﻧًﻴﺎ ﻋﺎﻟﻤًﻴﺎ وﻣﻌﻘًﺪا ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺳﻮاء‬ ‫ﻛﻨﺖ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﻨﻔﺴﻚ أو ﴍﻳﻜﻚ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺔ‪ ،‬ﻓﺈن اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻳﻘﺪم ﻟﻚ‬ ‫اﻟﺮؤﻳﺔ اﻟﻮاﺿﺤﺔ اﻟﱵ ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ‪ .‬اﻛﺘﺸﻒ اﻟﻌﻼﻣﺎت واﻟﻤﺆﴍات اﻟﱵ ﻳﻜﺸﻒ ﻋﻨﻬﺎ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪،‬‬ ‫وﺗﻌّﻠﻢ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﺬﻛﺎء وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺎﺗﻚ وﺻﺤﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫اﻟﻴﻮم‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ ﻣﻔﻬﻮم اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة؟‬ ‫اﻟﻐﲑة ﺷﻌﻮر ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻨﺸﺄ ﻓﻲ ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﺖ روﻣﺎﻧﺴﻴﺔ‪ ،‬أو‬ ‫اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬أو ﺣﱴ ﻋﺎﺋﻠﻴﺔ‪ .‬وﻟﻠﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺮاد وﻓﻬﻢ دواﻓﻌﻬﺎ‪،‬‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة أداة ﻓّﻌﺎﻟﺔ‪ .‬ﻳﻬﺪف ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر إﻟﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة ﻟﺪى‬ ‫اﻷﻓﺮاد ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺴﺘﻨﺪة إﻟﻰ اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ‪ .‬وﻗﺪ ﻳﺨﺪم اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻛﻮﺳﻴﻠﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﻮاﻃﻦ اﻟﻘﻠﻖ واﻟﺘﺤﻔﲒ ﻟﻠﺒﺤﺚ ﻋﻦ‬ ‫ﺣﻠﻮل ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ آﺛﺎر اﻟﻐﲑة اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺷﺎﻣﻞ ﻟﻠﻐﲑة‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ أو ﻣﻊ اﺳﺘﺸﺎرﻳﲔ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎﻻت‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻌﻼﻗﺎت‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﻃﺮح ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻐﻄﻲ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻔﺮد‬ ‫واﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺗﻪ ﺗﺠﺎه ﺑﻌﺾ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﻤﺤﻔﺰة ﻟﻠﻐﲑة‪ .‬ﻳﺘﻀﻤﻦ ذﻟﻚ‪:‬‬ ‫ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﴍﻳﻚ أو أﻓﺮاد آﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﻣﻮاﻗﻒ اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﻮاﻗﻒ اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ أو اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻬﺪﻳﺪ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﺻﻞ واﻻﻧﻔﺘﺎح ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻮار‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻛﺸﻒ اﻟﻨﻘﺎب ﻋﻦ أﻧﻤﺎط اﻟﺴﻠﻮك واﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻌﻤﻴﻘﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﻻ‬ ‫ﺗﻜﻮن واﺿﺤﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﴍ‪.‬‬

‫اﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﻌﻤﻴﻘﺔ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ‬ ‫ﺗﻜﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﻛﻮﻧﻪ أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻗﻮﻳﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ اﻛﺘﺸﺎف‬ ‫ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼّﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻓﻬﻤﻨﺎ ﻟﻬﺬا‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر‪ ،‬ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ اﻟﺒﺪء ﻓﻲ اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ وﺗﻌﺰﻳﺰ‬ ‫اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻗﺪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ‬ ‫ﺗﻮﻓﲑ وﻋﻲ أﻓﻀﻞ ﺣﻮل اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﻐﲑﻳﺔ وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﺪﻳﻠﻬﺎ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﻮازن ﻓﻲ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻌﻼﻗﺎت‪.‬‬

‫اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﻳﻜﺸﻔﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻳﻜﺸﻒ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻋﻦ ﻋﺪة ﻋﻼﻣﺎت ﻗﺪ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت‪:‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻤﺴﺘ ﺑﻌﺪم اﻷﻣﺎن ﻋﻨﺪ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻷﺻﺪﻗﺎء أو اﻟﴩﻛﺎء‪.‬‬ ‫اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻤﻔﺮط ﺑﺸﺄن اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ اﻟﺨﻴﺎﻧﺔ أو اﻟﺘﻬﺪﻳﺪ‪.‬‬ ‫ﺳﻮء اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺪاﺋﻢ أو اﻟﻐﻀﺐ ﺗﺠﺎه ﺗﴫﻓﺎت اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﺴﻴﻄﺮة أو اﻟﺘﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺣﻴﺎة اﻟﴩﻳﻚ أو اﻷﺻﺪﻗﺎء‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻣﻔﺘﺎﺣًﺎ ﻟﻔﻬﻢ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫اﻟﺬات واﻟﻌﻼﻗﺎت‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻧﻔﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ دﻗﻴﻖ‬ ‫إن ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻗﺪ ﻳﻜﻮن أول ﺧﻄﻮة ﻧﺤﻮ اﻟﺘﻐﻴﲑ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ‪ .‬ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪،‬‬ ‫ﻳﺠﺐ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻟﻔﻬﻢ اﻷﻣﺎﻛﻦ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻐﲑة أﻛﱶ ﺗﺄﺛًﲑا وﺗﻮﺟﻴﻪ‬ ‫اﻟﺠﻬﻮد ﻟﺘﺤﺴﻴﻨﻬﺎ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﺪﻋﻢ ﻣﻦ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﲔ أو اﻻﺳﺘﺸﺎرﻳﲔ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮة اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ أدوات وﺗﻘﻨﻴﺎت ﺧﺎﺻﺔ ﻹدارة اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﻓّﻌﺎل‪ .‬ﻫﺬا‬ ‫اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺆدي إﻟﻰ ﺑﻨﺎء ﻋﻼﻗﺎت أﻛﱶ اﺳﺘﻘﺮارًا وﺻﺤﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ أﻓﻀﻞ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻌﺎﻣﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‬ ‫ﴫا ﻣﺮﻛﺰًﻳﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ اﻟﻐﲑة ﻋﻨ ً‬ ‫ﴍا ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺐ وﻟﻜﻨﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺘﺤﻮل أﻳًﻀﺎ إﻟﻰ ﻋﺎﺋﻖ‪ .‬ﻓﺎﻟﻐﲑة ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺨﺮج ﻋﻦ ﻧﻄﺎﻗﻬﺎ‬ ‫ﻣﺆ ً‬ ‫اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻮﺗﺮ اﻟﻌﻼﻗﺔ وزﻳﺎدة اﻟﴫاﻋﺎت‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺑﺸﻔﺎﻓﻴﺔ وﺻﺪق‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻌﲔ ﻋﻠﻰ اﻟﴩﻳﻜﲔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔﺘﻮح ﺣﻮل ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ‬ ‫وﻣﺨﺎوﻓﻬﻢ‪ .‬إن اﻟﺜﻘﺔ اﻟﻤﺘﺒﺎدﻟﺔ ﻫﻲ اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻟﺘﺠﻨﺐ أي اﻧﺰﻻق ﻟﻠﻐﲑة ﻣﻦ ﻣﻨﻄﻘﺔ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺑﺴﻴﻄﺔ إﻟﻰ ﻣﺸﻜﻠﺔ أﻛﱪ‪.‬‬

‫أﺛﺮ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﻐﲑة ﺗﺄﺛﲑات ﻋﻤﻴﻘﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ زﻳﺎدة ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻘﻠﻖ‬ ‫واﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة اﻟﺸﺪﻳﺪة‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ اﻟﻐﲑة‬ ‫وﻓﻬﻢ اﻟﻤﺤﻔﺰات اﻟﱵ ﺗﺤﻔﺰﻫﺎ ﴐورًﻳﺎ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺗﻮازن ﻧﻔﴘ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻰ‬ ‫اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت إدارة اﻟﻐﻀﺐ وﺗﻘﻨﻴﺎت اﻻﺳﱰﺧﺎء اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﺗﺄﺛﲑات اﻟﻐﲑة اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻻﻋﱰاف ﺑﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة وﻣﻌﺎﻟﺠﺘﻬﺎ ﻫﻮ ﺧﻄﻮة إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻧﺤﻮ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺣﻴﺎة ﻧﻔﺴﻴﺔ أﻛﱶ‬ ‫اﺳﺘﻘﺮاًرا‪.‬‬

‫إرﺷﺎدات ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺑﻌﺾ اﻟﺠﻬﺪ واﻟﺘﻔﻬﻢ اﻟﻤﺘﺒﺎدل‪ .‬إﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ اﻹرﺷﺎدات‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺪث ﺑﻮﺿﻮح وﺻﺪق ﻣﻊ اﻟﴩﻳﻚ ﺣﻮل أي ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻏﲑة ﻗﺪ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﺮﻛﲒ اﻻﻧﺘﺒﺎه ﻋﻠﻰ اﻟﺜﻘﺔ اﻟﻤﺘﺒﺎدﻟﺔ وﺗﻌﺰﻳﺰﻫﺎ‪.‬‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام ﺗﻘﻨﻴﺎت اﻻﺳﱰﺧﺎء ﻣﺜﻞ اﻟﺘﺄﻣﻞ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ اﻟﺘﻮﺗﺮ‪.‬‬ ‫اﻟﺴﻌﻲ ﻟﻄﻠﺐ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻣﻦ أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﴘ ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﲑ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﱵ ﺗﻌﺰز ﻣﻦ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ وﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ اﻟﴩﻳﻚ‪.‬‬

‫اﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻟﻴﺴﺖ ﻣﻘﺘﴫة ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻓﻘﻂ‪ ،‬ﺑﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻈﻬﺮ أﻳًﻀﺎ ﺑﲔ‬ ‫اﻷﺻﺪﻗﺎء وأﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻐﲑة ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﻤﻘﺎرﻧﺎت اﻟﻤﺴﺘ ة أو اﻟﺸﻌﻮر‬ ‫ﺑﻌﺪم اﻟﻌﺪاﻟﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻌﺎﻣﻠﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺑﺤﺬر ﻣﻦ ﺧﻼل ﺑﻨﺎء‬ ‫ﻋﻼﻗﺎت ﺗﻘﻮم ﻋﻠﻰ اﻻﺣﱰام اﻟﻤﺘﺒﺎدل واﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻔﺘﻮح‪ .‬ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﻘﺎرﻧﺎت واﻟﺴﻌﻲ‬ ‫ﻹﻳﺠﺎد ﺣﻠﻮل ﺗﻌﺎﻟﺞ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﺠﺬرﻳﺔ ﻟﻠﻐﲑة ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﻟﺮواﺑﻂ اﻷﴎﻳﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺗﺒﺎﻳﻦ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺮﺟﻞ واﻟ أة‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻣﻌﺎﻳﲑ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺮﺟﺎل واﻟﻨﺴﺎء‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻗﺪ ﻳﻨﻈﺮ ﻛﻞ ﺟﻨﺲ إﻟﻰ اﻟﻤﺤﻔﺰات ﺑﻄﺮق‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل‪ ،‬ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻟﻠﺮﺟﺎل ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ أﻛﱪ ﺗﺠﺎه اﻟﻐﲑة اﻟ ﺗﺒﻄﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺴﺎﺋﻞ اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن اﻟﻨﺴﺎء أﻛﱶ ﺗﺄﺛًﺮا ﺑﺎﻟﻤﻈﺎﻫﺮ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬اﻟﻮﻋﻲ ﺑﻬﺬه اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻨﻘﺎﺷﺎت ﺑﲔ اﻷزواج‬ ‫ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ أﻛﱶ ﻓﺎﻋﻠﻴﺔ وﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻨﺎﻏﻢ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ‬ ‫اﻟﺘﻔﺎﻫﻢ واﻻﺣﱰام اﻟﻤﺘﺒﺎدل ﺑﲔ اﻟﺠﻨﺴﲔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬