أفضل اختبار للكشف عن أسباب الغيرة النفسية

‫أﻓﻀﻞ اﺧﺘﺒﺎر ﻟﻠﻜﺸﻒ ﻋﻦ‬ ‫أﺳﺒﺎب اﻟﻐﲑة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺒﺤﺜﻮن ﻋﻦ ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة وﻣﺎ ﻳﻮﻓﺮه ﻣﻦ رؤى ﻓﺮﻳﺪة ﺣﻮل ﺷﺨﺼﻴﺎت‬ ‫اﻷﻓﺮاد؟ ﻳﻘﻮم دﻟﻴﻠﻨﺎ اﻟﺸﺎﻣﻞ ﺑﻔﻚ ﺷﻔﺮة أﻫﻤﻴﺔ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻦ ﺧﻼل اﺳﺘﻜﺸﺎف ﻛﻴﻔﻴﺔ‬ ‫إﺟﺮاﺋﻪ وﺗﺤﻠﻴﻞ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ‪ .‬ﺗﻌﺮﻓﻮا ﻣﻌﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪،‬‬ ‫واﺳﺘﻜﺸﻔﻮا اﻟﻔﺮق ﺑﲔ ﻏﲑة اﻟﺮﺟﻞ واﻟ أة وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ اﻟﻤﻘﺼﻮد ﺑﺎﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻫﻮ أداة ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﻘﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد داﺧﻞ اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ُ .‬ﻳﺴﺘﻨﺪ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات إﻟﻰ أﺳﺌﻠﺔ ﻣﺤﺪدة ﺗﺴﻌﻰ إﻟﻰ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ‬ ‫ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻨﺸﺄ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﺖ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ أو‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ أو ﺣﱴ اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪ُ .‬ﻳﻌﺘﱪ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات وﺳﻴﻠﺔ ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻟﻔﻬﻢ اﻟﺪواﻓﻊ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ اﻟﻐﲑة واﻟﺘﻮﺗﺮ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻳﺘﻢ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺪروﺳﺔ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ واﻟﱵ ﺗﺘﻨﺎول‬ ‫اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‪ .‬ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﺎدًة ﻣﻘﻴﺎًﺳﺎ ﻳﱰاوح ﺑﲔ ﻋﺪم اﻻﺗﻔﺎق‬ ‫اﻟﺘﺎم واﻟﻤﻮاﻓﻘﺔ اﻟﺘﺎﻣﺔ ﻣﻊ ﺗﴫﻳﺤﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أﻳًﻀﺎ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﱪ اﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎت‬ ‫إﻟﻜﱰوﻧﻴﺔ أو ﺑﺘﻮﺟﻴﻪ ﺷﺨﺺ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أو ﻋﻠﻢ اﻻﺟﺘﻤﺎع‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﺘﻢ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻂ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻏﲑ دﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة؟‬ ‫ﺗﻜﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ رؤﻳﺔ ﻋﻤﻴﻘﺔ ﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻷﻓﺮاد وﺗﺤﻠﻴﻞ ﻛﻴﻔﻴﺔ‬ ‫ﺗﻌﺎﻣﻠﻬﻢ ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ُ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﻳﻮﻓﺮ ﺗﻮﺟﻴًﻬﺎ ﻟﻠﺘﺪﺧﻞ‬ ‫اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺘﻄﻠﺐ ذﻟﻚ‪ .‬ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻔﻴﺪ أﻳًﻀﺎ ﻟﻸﺧﺼﺎﺋﻴﲔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻨﻬﻢ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﻛﺄداة ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﻤﺸﻮرة اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ‬ ‫ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ اﻟﻐﲑة‪.‬‬

‫اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﻳﻜﺸﻒ ﻋﻨﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ُﻳﻈﻬﺮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﺗﺪل ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪.‬‬ ‫ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت‪:‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻬﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻋﻼﻗﺎت اﻟﴩﻳﻚ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻤﻔﺮط ﺑﺸﺄن ﻓﻘﺪان اﻟﺤﺒﻴﺐ‪.‬‬ ‫اﻟﺮﻏﺒﺔ اﻟﻤﺴﺘ ة ﻓﻲ ﻣﺮاﻗﺒﺔ ﺗﴫﻓﺎت اﻟﻄﺮف اﻵﺧﺮ واﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺤﻔﻆ ﻋﻦ ﻣﺸﺎرﻛﺔ اﻟﴩﻳﻚ ﻣﻊ اﻷﺻﺪﻗﺎء أو اﻷﴎة‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد واﻷﺧﺼﺎﺋﻴﲔ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﺟﻮاﻧﺐ اﻟﻐﲑة اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‬ ‫واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺘﻬﺎ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ُﺗﻌﺪ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة أداة ﻣﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﻟﻠﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻐﲑة وﺳﻠﻮﻛﻴﺎت اﻷﻓﺮاد‬ ‫اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﻬﺎ‪ .‬ﺗﻌﺘﻤﺪ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﻠﻰ اﻹﺟﺎﺑﺎت اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ ﻓﻲ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬وﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻔﺴﲑﻫﺎ‬ ‫ﻓﻬﻤًﺎ ﻋﻤﻴﻘًﺎ ﻟﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺸﺨﺺ وﺳﻴﺎق ﻋﻼﻗﺘﻪ أو ﻋﻼﻗﺎﺗﻬﺎ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺸﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ إﻟﻰ اﻟﺤﺎﺟﺔ‬ ‫إﻟﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة اﻟﻤﻔﺮﻃﺔ‪ ،‬أو ﻗﺪ ﺗﻈﻬﺮ ﴐورة اﺳﺘﺸﺎرة‬ ‫ﻣﺨﺘﺺ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ دﻋﻢ إﺿﺎﻓﻲ‪ .‬ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ُﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت وزﻳﺎدة اﻟﺘﻔﺎﻫﻢ اﻟﻤﺘﺒﺎدل ﺑﲔ اﻷﻃﺮاف اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺮوﻣﺎﻧﺴﻴﺔ‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ اﻟﻐﲑة ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﻬﻤﺔ اﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﺟﻮدة اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺮوﻣﺎﻧﺴﻴﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﻜﻮن‬ ‫اﻟﻐﲑة دﻟﻴًﻼ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺐ واﻻﻫﺘﻤﺎم‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن ﺗﺘﺠﺎوز اﻟﺤﺪود اﻟﻤﻌﻘﻮﻟﺔ‬ ‫وﺗﺴﺒﺐ ﺗﻮﺗﺮًا وﴏاﻋﺎت ﺑﲔ اﻟﴩﻳﻜﲔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﻋﻨﺪ‬ ‫ﻇﻬﻮرﻫﺎ‪ ،‬وﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﴩﻳﻜﲔ اﻟﺘﺤﺪث ﺑﺎﻧﻔﺘﺎح ﺣﻮل ﻣﺎ ﻳﺜﲑ اﻟﻘﻠﻖ ﻟﺪﻳﻬﻤﺎ واﻟﻌﻤﻞ‬ ‫ﻣﻌًﺎ ﻋﻠﻰ ﺑﻨﺎء اﻟﺜﻘﺔ اﻟﻤﺘﺒﺎدﻟﺔ وﺗﺠﺎوز اﻟﺸﻜﻮك واﻟﻤﺨﺎوف‪.‬‬

‫ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﱰك اﻟﻐﲑة أﺛﺮًا ﺳﻠﺒﻴًﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻐﲑة اﻟﻤﻔﺮﻃﺔ ﻗﺪ ﻳﻮاﺟﻬﻮن اﻟﻘﻠﻖ واﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﺪاﺋﻢ‪ ،‬وﻗﺪ ﺗﺆدي ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ إﻟﻰ‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻧﻌﺪام اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻷﻓﺮاد اﻟﻤﺘﺄﺛﺮﻳﻦ ﺑﻬﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﺘﻌﺪﻳﻞ أﻓﻜﺎرﻫﻢ وﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺗﻬﻢ ﻏﲑ اﻟ ﻏﻮﺑﺔ‪.‬‬

‫إرﺷﺎدات ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻐﲑة ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﺗﺤﺘﺎج ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة إﻟﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻣﺪروﺳﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﺼﺤﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﻌﻘﻞ‪ .‬إﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫ﺣﺪد ﻣﺼﺪر اﻟﻐﲑة وﺗﺤﺪث ﻣﻊ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﻌﲏ ﺑﺸﺄن ﻣﺸﺎﻋﺮك ﺑﴫاﺣﺔ‪.‬‬ ‫اﻋﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ ورﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﺟﻮاﻧﺒﻚ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﺎرس ﺗﻘﻨﻴﺎت اﻻﺳﱰﺧﺎء واﻟﺘﺄﻣﻞ ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻘﻠﻖ واﻟﺘﻮﺗﺮ‪.‬‬ ‫اﺳﺘﴩ ﻣﺘﺨﺼﺼًﺎ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ دﻋﻢ ﻣﻬﲏ‪.‬‬ ‫ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬه اﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻓﻲ اﻟﺤﺪ ﻣﻦ آﺛﺎر اﻟﻐﲑة اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ‬ ‫واﻟﻨﺎﺟﺤﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻷﴎﻳﺔ واﻟﺼﺪاﻗﺎت‬ ‫ﺗﻈﻬﺮ اﻟﻐﲑة ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء وأﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺣﻮل اﻟﺤﺐ‬ ‫واﻻﻫﺘﻤﺎم‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺆدي ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ إﻟﻰ ﻧﺰاﻋﺎت ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻷﴎﻳﺔ أو اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺎ‬ ‫ﻗﺪ ﻳﻌﻜﺮ ﺻﻔﻮ اﻟﺮاﺣﺔ واﻟﻮد اﻟﺬي ُﻳﻔﱰض أن ﻳﺴﻮدﻫﺎ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻳﺘﻌﲔ ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺮاد اﻟﻌﻤﻞ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ وﻓﻬﻢ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت واﻫﺘﻤﺎﻣﺎت ﺑﻌﻀﻬﻢ اﻟﺒﻌﺾ ﻟﺒﻨﺎء ﻋﻼﻗﺎت ﻣﺘﻮازﻧﺔ‬ ‫وﻣﺴﺘﻘﺮة‪.‬‬

‫اﻟﺘﺒﺎﻳﻦ ﻓﻲ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺠﻨﺴﲔ‬ ‫ﻳﻈﻬﺮ اﻟﺒﺤﺚ أن ﺛﻤﺔ اﺧﺘﻼﻓﺎت ﺟﻮﻫﺮﻳﺔ ﻓﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﺎﻃﻲ اﻟﺮﺟﺎل واﻟﻨﺴﺎء ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮ‬ ‫اﻟﻐﲑة‪ .‬ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﻣﺎ ﺗﻌﱪ اﻟﻨﺴﺎء ﻋﻦ ﻏﲑﺗﻬﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻃﻔﻲ وﻣﺒﺎﴍ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﻤﻴﻞ اﻟﺮﺟﺎل إﻟﻰ‬ ‫إﺧﻔﺎء ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ وﻣﺤﺎوﻟﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﻄﺮق ﻏﲑ ﻣﺒﺎﴍة‪ .‬ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷزواج ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ ﻣﻊ ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻟﻐﲑة واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺘﻔﺎﻫﻢ واﻟﺘﻮاﺻﻞ ﺑﻴﻨﻬﻢ‪.‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬