اختبار الغيرة للمخطوبين: هل أنت مستعد لعلاقة متوازنة؟

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻟﻠﻤﺨﻄﻮﺑﲔ‪:‬‬ ‫ﻫﻞ أﻧﺖ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﻟﻌﻼﻗﺔ‬ ‫ﻣﺘﻮازﻧﺔ؟‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺴﺎءﻟﺖ ﻳﻮًﻣﺎ ﻋﻦ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻚ؟ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻟﻴﺲ ﻣﺠﺮد اﺳﺘﺒﻴﺎن‪ ،‬ﺑﻞ‬ ‫ﻫﻮ أداة ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻟﻔﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﻌﻮاﻃﻔﻚ وﻋﻼﻗﺎﺗﻚ‪ .‬اﻛﺘﺸﻒ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺴﻴﻂ أن‬ ‫ﻳﻔﺘﺢ ﻟﻚ أﺑﻮاب اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺬاﺗﻲ وﻳﺤﺪد اﻟﻨﻘﺎط اﻟﻌﻤﻴﺎء ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺘﻚ‪ ،‬ﻣﻊ ﺗﻮﻓﲑ اﻹرﺷﺎدات‬ ‫اﻟﻔّﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻫﺬا اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺑﺈﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ودون أﴐار‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻐﲑة وﻛﻴﻒ ﺗﻌﻤﻞ؟‬ ‫ُﺗﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻐﲑة أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻧﻔﴘ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺪى اﻟﻐﲑة ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ‬ ‫ﺳﻴﺎﻗﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﺗﺘﻜﻮن ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﻦ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ أو اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﱵ ُﻳﻄﻠﺐ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﺸﺎرﻛﲔ اﻟﺘﻔﻜﲑ ﻓﻴﻬﺎ وﺗﻘﺪﻳﻢ ردود ﻓﻌﻞ ﺻﺎدﻗﺔ‪ .‬اﻟﻐﺮض اﻷﺳﺎﳼ ﻣﻦ ﻫﺬه‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻫﻮ ﻗﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة اﻟﱵ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻬﺎ اﻟﺸﺨﺺ ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺎﺗﻪ وﺑﻴﺌﺘﻪ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ُ .‬ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺨﻔﻴﺔ أو اﻹﺷﻜﺎﻟﻴﺎت‬ ‫اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ أو اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﻔﺼﻴﻠﻴﺔ ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﺗﺒﺎع ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ ﻟﻀﻤﺎن‬ ‫دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻬﺎ‪ .‬ﻳﺠﺐ أوًﻻ اﺧﺘﻴﺎر اﺧﺘﺒﺎر ُﻣﻌﺘﻤﺪ وﻣﻌﱰف ﺑﻪ ﻓﻲ اﻷوﺳﺎط اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺪﻫﺎ‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ‪:‬‬ ‫ﻗﺮاءة اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﺎت ﺑﺸﻜﻞ دﻗﻴﻖ ﻗﺒﻞ اﻟﺒﺪء ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺔ‪.‬‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻦ ﺟﻤﻴﻊ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﺼﺪق ودون ﺗﺤﲒ‪.‬‬ ‫اﻻﺳﱰﺧﺎء واﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺮاﺣﺔ ﻗﺒﻞ اﻟﴩوع ﻓﻲ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫ﺗﺪوﻳﻦ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ واﻷﻓﻜﺎر اﻟﱵ ﺗﻄﺮأ أﺛﻨﺎء ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻹﺟﺎﺑﺔ‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ُ ،‬ﻳﻔﻀﻞ اﺳﺘﺸﺎرة ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻧﻔﴘ ﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫اﻹرﺷﺎدات اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻴﻬﺎ‪.‬‬

‫اﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺗﺘﻤﺜﻞ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﻓﻬﻢ اﻟﻌﻮاﻃﻒ اﻟﺪﻓﻴﻨﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒًﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮد‬ ‫وﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺎﺗﻪ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺪﻗﻴﻖ‪ ،‬ﻳﺴﻬﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻐﲑة‬ ‫اﻟﺰاﺋﺪة اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت أو ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻮﺗﺮ داﺋﻢ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ اﻷرﺿﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﻌﻼج أو اﻻﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد وزﻳﺎدة وﻋﻴﻪ اﻟﺬاﺗﻲ ﺑﻤﺸﺎﻋﺮه‪.‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻌﻼﻣﺎت واﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻳﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﻋﻼﻣﺎت ﻣﻬﻤﺔ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﻏﲑ ﻣﺮﺋﻴﺔ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎة اﻟﻔﺮد‬ ‫اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻤﻠﻚ اﻟﺰاﺋﺪ‪ ،‬اﻧﻌﺪام اﻟﺜﻘﺔ ﻓﻲ اﻟﴩﻳﻚ‪ ،‬وﺗﻜﺮار‬ ‫اﻟﺸﻜﻮك أو اﻟﻤﺨﺎوف‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﺘﺤﻠﻴﻞ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺻﻮرة واﺿﺤﺔ ﻋﻦ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺄﺛﲑ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﻋﻠﻰ اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت‪ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ أﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﻨﻔﺲ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻌﻼﻣﺎت ﻟﺘﻮﻓﲑ إرﺷﺎدات ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﻔﺮد ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻪ ﻓﻲ اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻐﲑة وﺗﻄﻮﻳﺮ‬ ‫ﻣﻬﺎرات ﺗﻮاﺻﻞ أﻓﻀﻞ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬

‫دور اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺴﻴﻄﺮة‬ ‫ﻋ ﻠ ﻴ ﻬﺎ‬ ‫ُﺗﻌﺪ اﻟﻐﲑة أﺣﺪ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﻜﺒﲑة اﻟﱵ ﺗﻮاﺟﻪ اﻟﻜﺜﲑ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ .‬ﺗﺆﺛﺮ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ ﻧﻮﻋﻴﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ ﺗﻔﺎﻗﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﺸﻚ وﻓﻘﺪان اﻟﺜﻘﺔ‬ ‫ﺑﲔ اﻟﴩﻳﻜﲔ‪ .‬ﻟﻔﻬﻢ ﺗﺄﺛﲑاﺗﻬﺎ واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻌﻼﻗﺔ‪ُ ،‬ﻳﻮﴅ ﺑﺸﺪة ﺑﺈﺟﺮاء ﺣﻮار‬ ‫ﻣﻔﺘﻮح وﺷﻔﺎف ﻣﻊ اﻟﴩﻳﻚ ﺣﻮل اﻟﻤﺨﺎوف واﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ .‬اﻹﻧﺼﺎت ﻟﻮﺟﻬﺎت‬ ‫اﻟﻨﻈﺮ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ وﻣﺤﺎوﻟﺔ ﺗﻔﻬﻢ دواﻓﻊ اﻟﻐﲑة ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺑﻨﺎء ﻋﻼﻗﺔ أﻛﱶ‬ ‫اﺳﺘﻘﺮارًا وأﻣﺎﻧًﺎ ُﺗﺸﺠﻊ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻤﻮ اﻟﻤﺸﱰك وﺗﻔﺎدي ﺳﻮء اﻟﻔﻬﻢ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺮوﻣﺎﻧﺴﻴﺔ‬ ‫ُﺗﻌﺘﱪ اﻟﻐﲑة ﻋﻨﴫًا ﻣﻌﻘﺪًا ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺮوﻣﺎﻧﺴﻴﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﻠﻌﺐ دورًا إﻳﺠﺎﺑﻴًﺎ ﺣﲔ ﺗﻜﺸﻒ‬ ‫ﻋﻦ اﻻﻫﺘﻤﺎم اﻟﺸﺪﻳﺪ ﺑﺎﻟﴩﻳﻚ‪ ،‬وﻟﻜﻨﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺘﺤﻮل إﻟﻰ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺪﻣﺮ ﺣﲔ ﺗﺘﺠﺎوز ﺣﺪودﻫﺎ‬ ‫اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن اﻷزواج ﻗﺎدرﻳﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻲ‬ ‫وﻣﻔﺘﻮح ﻟﺤﻞ اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ اﻟﻐﲑة‪ .‬ﺗﱪز أﻫﻤﻴﺔ ﺑﻨﺎء اﻟﺜﻘﺔ ﺑﲔ اﻟﴩﻳﻜﲔ ﻟﻀﻤﺎن‬ ‫ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺴﺘﻘﺮة وﻣﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﺤﺐ‪.‬‬

‫ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن اﻟﻐﲑة ﻣﴬة ﺟﺪًا ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ إذا ﻟﻢ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﺻﺤﻴﺢ‪ .‬اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻟﻐﲑة اﻟ ﻣﻨﺔ ﻗﺪ ﻳﻮاﺟﻬﻮن ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻘﻠﻖ‬ ‫واﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬واﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒًﺎ ﻋﻠﻰ ﺟﻮدة ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﺗﺄﺗﻲ أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺘﻮﻋﻴﺔ‬ ‫ﺑﺄﺳﺒﺎب اﻟﻐﲑة وﻛﻴﻔﻴﺔ ﻣﻌﺎﻟﺠﺘﻬﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻻﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻢ اﻟﺬاﺗﻲ‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﴬوري اﻟﻮﻋﻲ ﺑﻬﺬه اﻟﺘﺄﺛﲑات واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ اﻟﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻨﻬﺎ‪.‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﻳﺘﻄﻠﺐ وﻋًﻴﺎ ذاﺗًﻴﺎ واﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺔ واﺿﺤﺔ ﻟﻀﻤﺎن ﻋﺪم ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ اﻟﺴﻠﱯ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬إﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﻔّﻌﺎﻟﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻔﺘﻮح واﻟﺼﺎدق ﻣﻊ اﻟﴩﻳﻚ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﲑ ﺑﻌﻘﻼﻧﻴﺔ واﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﻟﺘﴫﻓﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ اﻟﻤﺘﴪﻋﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻟﺘﺤﺴﲔ ﻗﺪرة اﻟﺸﺨﺺ ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﲔ أن‬ ‫ﺗﺜﲑ اﻟﻐﲑة‪.‬‬ ‫ﻃﻠﺐ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻣﻦ ﻣﺤﱰﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﴬورة‪.‬‬ ‫ﺑﺘﻨﻔﻴﺬ ﻫﺬه اﻟﻨﻘﺎط‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة وﺗﻌﺰﻳﺰ ﻋﻼﻗﺎﺗﻬﻢ ﻣﻊ‬ ‫اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻻ ﺗﻘﺘﴫ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺮوﻣﺎﻧﺴﻴﺔ ﻓﻘﻂ‪ ،‬ﺑﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻈﻬﺮ ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء وأﻓﺮاد‬ ‫اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ أﻳﻀًﺎ‪ .‬ﻗﺪ ﻳﺸﻌﺮ اﻟﺸﺨﺺ ﺑﺎﻟﻐﲑة ﻣﻦ ﺗﺠﻤﻌﺎت اﻷﺻﺪﻗﺎء أو ﻧﺠﺎﺣﺎت أﺣﺪ أﻓﺮاد‬ ‫اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺒﺐ اﻟﺘﻮﺗﺮ واﻻﻧﻔﺼﺎل‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻫﻨﺎ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺮواﺑﻂ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫اﻟﺤﻮار اﻟﺼﺎدق واﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺘﻘﺪﻳﺮ اﻟﺠﻬﻮد واﻹﻧﺠﺎزات اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﻟﻸﺣﺒﺎء‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺨﻠﻖ ﺑﻴﺌﺔ‬ ‫داﻋﻤﺔ وﻣﺘﻔﺎﻫﻤﺔ‪.‬‬

‫ﺗﺒﺎﻳﻦ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺮﺟﻞ واﻟ أة‬ ‫ﺗﺨﺘﻠﻒ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺮﺟﻞ واﻟ أة ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺠﻮاﻧﺐ‪ ،‬ﺣﻴﺚ أن اﻟﺮﺟﺎل ﻗﺪ ﻳﻤﻴﻠﻮن إﻟﻰ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻣﻦ اﻟﺘﻬﺪﻳﺪات اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻤﻜﺎﻧﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ أو اﻟﻨﺠﺎح اﻟﻤﻬﲏ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ اﻟﻨﺴﺎء ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺸﻌﺮن ﺑﺎﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ أﻛﱪ ﻣﻦ اﻟﻌﻨﺎﴏ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ .‬رﻏﻢ ﻫﺬه اﻟﻔﺮوﻗﺎت‪ ،‬إﻻ‬ ‫أن اﻷﻫﻢ ﻫﻮ ﻓﻬﻢ ﻛﻞ ﻃﺮف ﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻵﺧﺮﻳﻦ وﻣﻌﺎﻟﺠﺘﻬﺎ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﺪﻋﻢ اﻟﺘﻔﺎﻫﻢ‬ ‫اﻟﻤﺸﱰك وﺗﺒﲏ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻤﻴﻊ اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﺜﻘﺔ اﻟﺬاﺗﻴﺔ‬ ‫واﻟﺘﻘﺪﻳﺮ اﻟﻤﺘﺒﺎدل ﻹزاﻟﺔ اﻟﺤﻮاﺟﺰ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺜﲑ اﻟﻐﲑة‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬