تقييم الشخصية: هل تتحكم بك الغيرة أم تتحكم بها؟

‫ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ :‬ﻫﻞ‬ ‫ﺗﺘﺤﻜﻢ ﺑﻚ اﻟﻐﲑة أم‬ ‫ﺗﺘﺤﻜﻢ ﺑﻬﺎ؟‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺴﺎءﻟﺖ ﻳﻮﻣًﺎ ﻣﺎ إذا ﻛﺎﻧﺖ ﻏﲑﺗﻚ ُﺗﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻋﻼﻗﺎﺗﻚ أم ﺗﻨﺴﻔﻬﺎ؟ رﺑﻤﺎ ﺣﺎن‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ ﻻﻛﺘﺸﺎف ذﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬اﻟﺪﻟﻴﻞ اﻟﻤﻮﺛﻮق اﻟﺬي ُﻳﻄﻠﻖ اﻟﻌﻨﺎن ﻟﻔﻬﻢ‬ ‫أﻋﻤﻖ ﻟﺬاﺗﻚ‪ .‬اﺳﺘﻌﺪ ﻟﺨﻮض رﺣﻠﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺜﲑة ﺗﺘﻌﺮف ﻓﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة‪ ،‬اﻹﺷﺎرات‬ ‫اﻟﺨﻔﻴﺔ‪ ،‬وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﺬﻛﺎء ﻟﻀﻤﺎن اﻻﺳﺘﻘﺮار اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ واﻟﻨﻔﴘ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻫﻮ أداة ﻧﻔﺴﻴﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻐﲑة ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪ ،‬ﺳﻮاء‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ أو اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬ﻳﻬﺪف اﻻﺧﺘﺒﺎر إﻟﻰ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻐﲑة‬ ‫اﻟﱵ ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﲑ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺮارات واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻷداة‬ ‫اﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎت واﺳﺘﻔﺴﺎرات ُﺗﻘّﻴﻢ ﻣﻮاﻗﻒ اﻷﻓﺮاد وردود أﻓﻌﺎﻟﻬﻢ ﺗﺠﺎه ﻣﻮاﻗﻒ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫أن ﺗﺜﲑ اﻟﻐﲑة‪ُ .‬ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻹرﺷﺎدات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ واﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻳﺘﻀﻤﻦ ﻋﺪة ﺧﻄﻮات ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﻓﻬﻤﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻜﻮًﻧﺎ ﻣﻦ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺘﻨﻮﻋﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺘﺠﺎرب‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ واﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﱵ ﺗﻈﻬﺮ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻐﲑة‪ .‬ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺤﱰﻓﲔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻤﺠﺎل‬ ‫اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن اﻷﻓﺮاد ﻳﺄﺧﺬون اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ وﻣﺮﻳﺤﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫إﺟﺎﺑﺎت ﺻﺎدﻗﺔ وﻏﲑ ﻣﺘﺄﺛﺮة ﺑﺎﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ‪ُ .‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺸﺪة ﺑﺎﻟﺘﻮﺟﻪ إﻟﻰ ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻹﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻣﻬﲏ ودﻗﻴﻖ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ُﺗﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻐﲑة ﻣﻬﻤﺔ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺨﻔﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ‬ ‫ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎة اﻟﻔﺮد ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﱯ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺆدي اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻤﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻐﲑة إﻟﻰ‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﺖ ﻋﺎﻃﻔﻴﺔ أو اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ اﻟﻔﻮاﺋﺪ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‬ ‫ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪:‬‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ اﻟﴩﻳﻚ أو اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻘﺒﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻘﺪﻳﻢ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻻﺳﺘﺨﺪام اﻟﻐﲑة ﻛﺪاﻓﻊ إﻳﺠﺎﺑﻲ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﻟﴫاﻋﺎت اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﻳﻜﺸﻒ ﻋﻨﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻳﻜﺸﻒ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻋﻦ ﻋﺪة ﻋﻼﻣﺎت ُﺗﻈﻬﺮ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻐﲑة وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ‪ .‬ﻣﻦ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻌﻼﻣﺎت‪ :‬اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻤﻔﺮط ﺣﻮل وﻻء اﻟﴩﻳﻚ‪ ،‬اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﺤﻜﻢ واﻟﺘﻤﻠﻚ اﻟﺰاﺋﺪ‪ ،‬واﻟﺸﻌﻮر‬ ‫ﺑﻌﺪم اﻷﻣﺎن ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻘﻀﺎﻳﺎ‬ ‫اﻟﻜﺎﻣﻨﺔ وﺗﺄﻣﲔ ﺑﻴﺌﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﺗﺘﻴﺢ ﻟﻠﻨﻤﻮ اﻟﺸﺨﴢ وﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﻜﻮن اﻷﻓﺮاد ﻣﺪرﻛﲔ ﻟﻬﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﻤﺸﻜﻼت‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﺗﺄﺗﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻓﻬﻢ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﺗﺤﻠﻴﻠﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﻤﻴﻖ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻠﻘﻰ‬ ‫اﻷﻓﺮاد ﺗﻘﺮﻳًﺮا ﺷﺎﻣًﻼ ﻳﻮّﺿﺢ ﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة واﻟﻀﻌﻒ ﻓﻲ ﺷﺨﺼﻴﺎﺗﻬﻢ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻐﲑة‪.‬‬ ‫ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﺨﱪاء ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺗﻮﺟﻴﻬﺎت واﺿﺤﺔ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺴﻠﻮك واﻟﺘﺤﻜﻢ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺑّﻨﺎءة‪ .‬اﻟﻘﺼﺪ ﻟﻴﺲ إﻟﻐﺎء اﻟﻐﲑة ﺗﻤﺎًﻣﺎ‪ ،‬إﻧﻤﺎ ﺗﻌﻠﻢ ﻛﻴﻔﻴﺔ‬ ‫إدارﺗﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ ﻟﺘﻜﻮن ﺣﺎﻓًﺰا ﻟﻠﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﺸﺨﴢ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫ﺗﻌﺪ اﻟﻐﲑة واﺣﺪة ﻣﻦ أﻛﱶ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻤﺘﺠﺬرة واﻟﻤﻌﻘﺪة اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻮاﺟﻬﻬﺎ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻏﺎﻟًﺒﺎ ﻣﺎ ﺗﺒﺪأ اﻟﻐﲑة ﻣﻦ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺘﺴﻠﻞ اﻟﺨﻮف ﻣﻦ ﻓﻘﺪان ﺷﺨﺺ‬ ‫ﻗﺮﻳﺐ أو ﳾء ﻣﻬﻢ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻈﻬﺮ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺸﻌﺮ ﴍﻳﻚ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔﺮط ﺑﻌﺪم اﻷﻣﺎن أو ﺷﻜﻮك ﺗﺠﺎه وﻻء اﻟﴩﻳﻚ اﻵﺧﺮ‪ .‬ﻟﻬﺬا اﻟﺴﺒﺐ‪ ،‬ﻳﻌﺘﱪ اﻟﺘﻔﺎﻫﻢ‬ ‫واﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻔﺘﻮح ﺑﲔ اﻟﴩﻛﺎء ﴐورًﻳﺎ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ رواﺑﻂ ﺻﺤﻴﺔ وﻣﺴﺘﺪاﻣﺔ‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ‬ ‫اﻟﺘﻔﻬﻢ اﻟﻤﺘﺒﺎدل ﻟﺘﻌﻘﻴﺪات اﻟﻐﲑة ﺧﻄﻮة أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﺿﻤﺎن ﻋﻼﻗﺔ ﻗﻮﻳﺔ وﻣﺴﺘﻘﺮة‪.‬‬

‫أﺛﺮ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﺗﺆﺛﺮ اﻟﻐﲑة ﺳﻠًﺒﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد ﺑﺸﻜﻞ واﺿﺢ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻐﲑة اﻟﻤﺴﺘ ة‬ ‫واﻟﻤﻔﺮﻃﺔ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻀﻌﻒ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‪.‬‬ ‫اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻟﻐﲑة ﻗﺪ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ذات اﻟﻄﺎﺑﻊ اﻟﻤﺘﻜﺮر‬ ‫ﺣﻮل أﻧﻔﺴﻬﻢ أو ﻋﻼﻗﺎﺗﻬﻢ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﻌﺪم اﻟﻜﻔﺎﻳﺔ أو ﻋﺪم اﻷﻣﺎن‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻬﺎم اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ وإدارﺗﻬﺎ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ اﻟﺴﻠﱯ اﻟﻄﻮﻳﻞ اﻷﻣﺪ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﺤﻘﻴﻖ ذﻟﻚ ﻋﱪ اﻟﺤﺪﻳﺚ ﻣﻊ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أو اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻰ اﻟﺪﻋﻢ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪.‬‬

‫اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺗﻮﺟﺪ ﻋﺪة ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة وﺗﺤﻘﻴﻖ ﺗﻮازن ﻧﻔﴘ وﺻﺤﻲ‪ .‬ﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺪث ﺑﴫاﺣﺔ ﻣﻊ اﻟﴩﻳﻚ ﺣﻮل ﻣﺨﺎوﻓﻚ‪.‬‬ ‫اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺑﻨﺎء اﻟﺜﻘﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻷﻓﻌﺎل واﻟﻜﻠﻤﺎت‪.‬‬ ‫ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﺄﻣﻞ واﻟﻴﻘﻈﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺬاﺗﻲ‪.‬‬ ‫اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻰ اﻻﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺸﺪﻳﺪة‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﻬﺎرات اﻻﺗﺼﺎل واﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻲ وﺑﻨﺎء رواﺑﻂ‬ ‫ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺜﻘﺔ اﻟﻤﺘﺒﺎدﻟﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻮﺿﻊ اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻠﻔﺮد واﻟﺠﻤﺎﻋﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء وﻋﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻟﻴﺴﺖ ﻣﻘﺼﻮرة ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻓﻘﻂ‪ ،‬ﺑﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﻮاﺟﺪ أﻳًﻀﺎ ﻓﻲ‬ ‫ﺳﻴﺎق اﻟﺼﺪاﻗﺎت واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻷﴎﻳﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﻳﺸﻌﺮ اﻷﺻﺪﻗﺎء ﺑﺎﻟﻐﲑة ﻣﻦ ﻧﺠﺎح اﻵﺧﺮﻳﻦ‪ ،‬أو ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻮﺛﻴﻘﺔ اﻟﱵ ﺗﺮﺑﻂ ﻓﺮًدا ﺑﺂﺧﺮ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ‪ .‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻈﻬﺮ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺷﻘﺎء ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﻤﻘﺎرﻧﺔ أو اﻟﺘﻔﻀﻴﻞ اﻟﻤﺘﺼﻮر ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ ﺗﺸﺠﻴﻊ‬ ‫ﺛﻘﺎﻓﺔ اﻟﺤﻮار اﻟﻤﻔﺘﻮح واﻻﻋﱰاف ﺑﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة وﺗﻔﻬﻢ أﺻﻮﻟﻬﺎ ﺧﻄﻮة ﻣﻔﻴﺪة ﻓﻲ‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻮﻋﻲ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ واﻟﱰاﺣﻢ أن ﻳﻠﻌﺐ دوًرا ﻣﻬًﻤﺎ ﻓﻲ ﺗﺠﺎوز‬ ‫ﻫﺬه اﻟﺸﻌﻮر وﺗﺤﺴﲔ اﻟﺮواﺑﻂ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮق ﺑﲔ ﻏﲑة اﻟﺮﺟﻞ واﻟ أة‬ ‫ﺗﺨﺘﻠﻒ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺮﺟﻞ واﻟ أة ﻣﻦ ﺣﻴﺚ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ واﻟﺘﻌﺒﲑ‪ .‬ﻏﺎﻟًﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﻜﻮن ﻟﺪى اﻟﺮﺟﺎل‬ ‫واﻟﻨﺴﺎء أﺳﺒﺎب ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻠﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻐﲑة ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻴﺎق اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ واﻟﺘﻨﺸﺌﺔ‪ .‬ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺘﻤﺤﻮر ﺷﻌﻮر اﻟﺮﺟﻞ ﺑﺎﻟﻐﲑة ﺣﻮل اﻟﻘﻮة واﻟﺴﻴﻄﺮة واﻻﻋﱰاف اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺮﻛﺰ‬ ‫ﻏﲑة اﻟ أة ﻋﻠﻰ اﻷﻣﺎن اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ واﻟﺼﻼت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻷﻫﻤﻴﺔ ﺑﻤﻜﺎن ﻓﻬﻢ أن ﻫﺬه‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻔﺮوﻗﺎت ﻟﻴﺴﺖ ﺛﺎﺑﺘﺔ ﺑﻞ ﻗﺪ ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﺎﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﻟﻔﺮدﻳﺔ‪ .‬اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﺠﻴﺪ واﻟﺘﻔﺎﻫﻢ‬ ‫ﻳﺴﺎﻋﺪان ﻓﻲ ﺣﻞ ﻫﺬه اﻟﺘﺒﺎﻳﻨﺎت وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻻﺣﱰام اﻟﻤﺘﺒﺎدل واﻟﺘﻔﻬﻢ ﺑﲔ اﻟﺠﻨﺴﲔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬