اختبار درجة الغيرة

‫اﺧﺘﺒﺎر درﺟﺔ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺴﺎءﻟﺖ ﻳﻮًﻣﺎ ﻋﻦ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺎﺗﻚ؟ ﺗﺄﺗﻴﻚ ﻫﺬه اﻟﺪﻟﻴﻞ اﻟﺸﺎﻣﻞ ﻟﻺﺟﺎﺑﺔ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻓﺔ ﺗﺴﺎؤﻻﺗﻚ ﺣﻮل اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ .‬اﺳﺘﻜﺸﻒ ﻣﻌﻨﺎ ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر وأﻫﻤﻴﺘﻪ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻤﺆﺛﺮة‪ .‬ﺳﺘﺘﻌﺮف أﻳًﻀﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ وﻛﻔﺎءة‪ .‬اﻧﻀﻢ إﻟﻴﻨﺎ ﻻﻛﺘﺸﺎف‬ ‫اﻟﻔﻮارق ﺑﲔ ﻏﲑة اﻟ أة واﻟﺮﺟﻞ ودﻳﻨﺎﻣﻴﺎت اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ اﻟﻤﻘﺼﻮد ﺑﺎﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻫﻮ أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ ﻓﻬﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة اﻟﺬي‬ ‫ﻳﺸﻌﺮون ﺑﻪ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻷﺷﺨﺎص ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺆﴍات ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻗﺪ ﺗﺪل ﻋﻠﻰ اﻟﻐﲑة‪ ،‬وﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻘﺪم ﺻﻮرة أوﺿﺢ ﻋﻦ‬ ‫ﻃﺒﻴﻌﺔ اﻟﻐﲑة وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺮارات واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﻳﺴﺘﻨﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫إﻟﻰ أﺳﺲ ﻋﻠﻤﻴﺔ وﻳﻬﺪف إﻟﻰ ﻣﻨﺢ اﻟﻔﺮد اﻟﻔﺮﺻﺔ ﻟﺘﺤﻠﻴﻞ ﻣﺸﺎﻋﺮه ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ‬ ‫وﻣﺤﺎﻳﺪ‪.‬‬

‫ﺧﻄﻮات إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ اﻻﻟﱱام ﺑﺨﻄﻮات ﻣﻨﻬﺠﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ ودﻗﻴﻘﺔ‪ .‬ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺨﻄﻮات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ اﺗﺒﺎﻋﻬﺎ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ اﻟﺠﺎﻫﺰﻳﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻗﺒﻞ اﻟﺒﺪء ﻓﻲ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫اﻟﺠﻠﻮس ﻓﻲ ﻣﻜﺎن ﻫﺎدئ ﻟﻀﻤﺎن اﻟﱰﻛﲒ اﻟﻜﺎﻣﻞ أﺛﻨﺎء اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ‪.‬‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺔ ﺑﺼﺪق وﻣﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﻟﺰﻳﺎدة ﻣﻮﺛﻮﻗﻴﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬ ‫ﻣﺮاﺟﻌﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ واﻟﺘﻔﻜﲑ ﻓﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ‬ ‫ﺗﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻐﲑة دورًا ﺟﻮﻫﺮﻳًﺎ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺬاﺗﻲ وﻓﻬﻢ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﺎت اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‬ ‫ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﻬﻢ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﻜﺎﻣﻨﺔ وراء ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‬ ‫وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺟﻮدة اﻟﺤﻴﺎة‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﻌﺮﻓﺔ أﻫﻤﻴﺔ وأﺑﻌﺎد اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد‬ ‫اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ واﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻔّﻌﺎل ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺆدى إﻟﻰ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫ﻧﻮﻋﻴﺔ اﻟﻌﻼﻗﺎت واﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﺄﺛﲑ اﻟﺴﻠﱯ ﻟﻠﻐﲑة‪.‬‬

‫اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﺘﻴﺢ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻐﲑة اﻟﻔﺮﺻﺔ ﻻﻛﺘﺸﺎف ﻋﻼﻣﺎت واﺿﺤﺔ ﻗﺪ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ أن اﻟﻐﲑة ﺗﺆﺛﺮ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻠﺤﻮظ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮد‪ .‬وﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ اﻟﺤﺴﺪ أو اﻟﻐﻀﺐ‪،‬‬ ‫وﺻﻌﻮﺑﺔ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬واﻟﻤﻴﻞ إﻟﻰ ﻣﻘﺎرﻧﺔ اﻟﻨﻔﺲ ﺑﺎﻵﺧﺮﻳﻦ‬ ‫ﺑﺎﺳﺘ ار‪ .‬ﺗﻮﻓﺮ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت ﻣﺆﴍات ﻫﺎﻣﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻟﻠﺒﺪء ﻓﻲ‬ ‫ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻐﲑة ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ وﴎﻋﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة وﻓﻬﻤﻬﺎ‬ ‫ﻋﻨﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﴬوري أن ﻳﻘﻮم اﻷﻓﺮاد ﺑﺘﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‬ ‫ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻴﻬﻢ‪ .‬ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬه اﻟ ﺣﻠﺔ اﻟﻨﻈﺮ ﻓﻲ اﻟﻨﻘﺎط اﻟ ﺗﻔﻌﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﺪل ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻐﲑة‪ ،‬وﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن وراء ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﻔﺴﲑ اﻟﺸﺎﻣﻠﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻔﺮد أن ﻳﺘﺨﺬ ﺧﻄﻮات ﻣﺘﻌﻤﺪة ﻧﺤﻮ اﻟﺘﻄﻮﻳﺮ‬ ‫اﻟﺸﺨﴢ واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ إﻗﺎﻣﺔ ﻋﻼﻗﺎت ﺻﺤﻴﺔ وﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ‬ ‫ﻣﻌﻬﺎ‬ ‫ﴫا ﺷﺎﺋًﻌﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬وﻏﺎﻟًﺒﺎ ﻣﺎ ُﺗﻈﻬﺮ ﻣﺪى ارﺗﺒﺎط اﻟﺸﺨﺺ‬ ‫ُﺗﻌﺘﱪ اﻟﻐﲑة ﻋﻨ ً‬ ‫اﻟﺸﺪﻳﺪ ﺑﺎﻟﴩﻳﻚ اﻵﺧﺮ‪ .‬رﻏﻢ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺤﻮل اﻟﻐﲑة إﻟﻰ ﺳﻼح ذو ﺣﺪﻳﻦ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ُﺗﺤﺪث‬ ‫ﺗﻮﺗًﺮا واﺿﻄﺮاًﺑﺎ إذا ﻟﻢ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﻔﻬﻢ اﻷﻓﺮاد‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻛﺠﺰء ﻣﻦ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬وﺑﺪًﻻ ﻣﻦ ﻛﺒﺘﻬﺎ‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻔﺘﻮح واﻟﺸﻔﺎف‬ ‫ﻣﻊ اﻟﴩﻳﻚ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺳﻮء اﻟﻔﻬﻢ‪.‬‬

‫اﻵﺛﺎر اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻠﻐﲑة وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺤﺪ ﻣﻨﻬﺎ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻻ ﺗﻘﺘﴫ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻓﺤﺴﺐ‪ ،‬ﺑﻞ ﺗﻤﺘﺪ أﻳًﻀﺎ ﻟﺘﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﻔﺎﻗﻢ اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ اﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ‪ .‬ﻟﻠﺘﻘﻠﻴﻞ‬ ‫ﻣﻦ ﻫﺬه اﻵﺛﺎر‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﺗﺒﺎع ﺗﻘﻨﻴﺎت ﻣﺜﻞ اﻟﺘﺄﻣﻞ واﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ وﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻤﻬﺎرات‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬اﻟﻘﺎﺋﻤﺔ أدﻧﺎه ﺗﻮﺿﺢ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﻘﺎط ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة‪:‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﻤﺎرﺳﺔ ﺗﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺘﺄﻣﻞ اﻟﻤﻨﺘﻈﻤﺔ‪.‬‬ ‫اﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ أﻧﺸﻄﺔ ﺗﺨﻔﻴﻒ اﻟﺘﻮﺗﺮ ﻣﺜﻞ اﻟﻴﻮﻏﺎ‪.‬‬ ‫ﻣﺸﺎرﻛﺔ اﻟﻤﺨﺎوف ﻣﻊ اﻷﺻﺪﻗﺎء أو اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ اﻟﻨﻔﴘ‪.‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻗﻴﻤﺔ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻲ‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻐﲑة وإدارﺗﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ ﻣﻬﺎرة ﺣﻴﻮﻳﺔ ﺗﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﻬﺎﻣﺔ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ اﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ اﻟﻐﲑة‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺪث ﺑﴫاﺣﺔ ﻣﻊ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﻌﲏ وﺗﻮﺿﻴﺢ ﻣﺸﺎﻋﺮك ﺑﻮﺿﻮح‪.‬‬ ‫ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺛﻘﺘﻚ اﻟﺬاﺗﻴﺔ واﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﱰﻛﲒ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ وﺗﺠﻨﺐ اﻻﻓﱰاﺿﺎت اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء وأﻓﺮاد اﻷﴎة وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ‬ ‫ﻣﻌﻬﺎ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻟﻴﺴﺖ ﺣﻜًﺮا ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻓﺤﺴﺐ؛ ﺑﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻈﻬﺮ ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء‬ ‫وأﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ أﻳًﻀﺎ‪ .‬ﺗﺸﻜﻞ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء ﺗﺤﺪًﻳﺎ ﻟﻠﻌﻼﻗﺎت‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ‬ ‫ﺗﻨﺎﻓﺲ ﻏﲑ ﺻﺤﻲ ﻳﺆﺛﺮ ﺳﻠًﺒﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺜﻘﺔ واﻟﺘﻔﺎﻫﻢ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﺘﻔﻬﻢ اﻷﻓﺮاد أن‬ ‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻫﻲ ﻇﺎﻫﺮة ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ‪ ،‬وﻳﺘﻌﻠﻤﻮن ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﺮوح‬ ‫اﻟﺘﻌﺎون واﻟﺘﻔﺎﻫﻢ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﻟﺮواﺑﻂ اﻷﴎﻳﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺮﺟﺎل واﻟﻨﺴﺎء‬ ‫وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫ﻳﻠﻌﺐ اﻟﻨﻮع اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ دوًرا ﻓﻲ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة واﺧﺘﻼﻓﻬﺎ ﺑﲔ اﻟﺮﺟﺎل واﻟﻨﺴﺎء‪.‬‬ ‫ﻋﻤﻮًﻣﺎ‪ُ ،‬ﺗﻈﻬﺮ اﻟﺪراﺳﺎت أن اﻟﻨﺴﺎء ﻗﺪ ﻳﻌﱪن ﻋﻦ ﻏﲑﺗﻬﻦ ﺑﻄﺮق ﻋﺎﻃﻔﻴﺔ أﻛﱶ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺘﺠﻪ اﻟﺮﺟﺎل إﻟﻰ ﻣﻈﺎﻫﺮ أﻛﱶ ﻣﺒﺎﴍة أﺣﻴﺎًﻧﺎ‪ .‬ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق وﻣﻨﺎﻗﺸﺘﻬﺎ ﺑﲔ اﻟﻄﺮﻓﲔ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺑﻨﺎء ﺟﺴﻮر اﻟﺘﻮاﺻﻞ وﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﺮواﺑﻂ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬