اختبار الغيره الرجل

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑه اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺘﺴﺎءل ﻋﻦ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺎﺗﻚ؟ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻫﻮ اﻷداة اﻟﻤﺜﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻜﺸﻒ‬ ‫ﻋﻦ أﻋﻤﻖ ﻣﺸﺎﻋﺮك وﻓﻬﻢ آﺛﺎرﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬اﻛﺘﺸﻒ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﻜﺎﻣﻨﺔ وراء‬ ‫اﻟﻐﲑة وﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت ﺑﲔ اﻟﺮﺟﺎل واﻟﻨﺴﺎء ﻓﻲ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻐﲑة‪ .‬اﻧﻄﻠﻖ ﻓﻲ رﺣﻠﺔ‬ ‫ﺗﺤﻠﻴﻠﻴﺔ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﲑات اﻟﻐﲑة اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻚ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة وﻛﻴﻒ ُﻳﻔﻴﺪ ﻋﻼﻗﺎﺗﻚ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻫﻮ ﻃﺮﻳﻘﺔ ُﻣﻌﺘﻤﺪة ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ ﻓﻬﻢ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻋﻼﻗﺎﺗﻬﻢ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ُ .‬ﻳﺠﺮى ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺧﱪاء اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وُﻳﻌﺪ أداة ﻓّﻌﺎﻟﺔ‬ ‫ﻟﻘﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻐﲑة وﻓﻬﻢ اﻷﺑﻌﺎد اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﻬﺎ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟُﻤﻌﺪة ﺧﺼﻴًﺼﺎ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬﻢ‬ ‫وﻣﺪى ﺳﻴﻄﺮﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﴫﻓﺎﺗﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﺖ ﻋﻼﻗﺎت ﻋﺎﻃﻔﻴﺔ‬ ‫أو ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء أو ﻓﻲ ﻣﺤﻴﻂ اﻷﴎة‪.‬‬

‫اﻹﺟﺮاءات اﻟُﻤﺘﺒﻌﺔ ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺮاد اﻻﻟﱱام ﺑﺒﻌﺾ اﻟﺨﻄﻮات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﺒﺪاﻳﺔ‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺘﻮﺟﻪ إﻟﻰ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﻧﻔﴘ أو ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ذو ﺧﱪة ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻤﺠﺎل‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺟﻠﺴﺔ اﺳﺘﺸﺎرﻳﺔ‪ ،‬ﺳﻴﻘﻮم اﻟﺨﺒﲑ ﺑﴩح‬ ‫ﻃﺒﻴﻌﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎر وأﻫﺪاﻓﻪ وﻃﺮق ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ‪ .‬ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻷﻣﺮ إﻛﻤﺎل اﺳﺘﺒﻴﺎن ﻳﻀﻢ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة وﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺣﻴﺎﺗﻚ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫ﻳﻜﺘﺴﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة أﻫﻤﻴﺔ ﺑﺎﻟﻐﺔ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﻔﺮدي ﺣﻮل اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫وراء ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ ﻫﺬا اﻟﻔﻬﻢ أداة ﻗﻮﻳﺔ‬ ‫ﻟﺘﺤﺴﲔ أداﺋﻨﺎ ﻓﻲ ﺗﻔﺎﻋﻠﻨﺎ اﻟﻴﻮﻣﻲ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺼﺎدر اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻤﺸﻜﻼت ﻗﺒﻞ أن ﺗﺘﺤﻮل إﻟﻰ ﻋﻮاﺋﻖ ﻛﺒﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﻬﺎرات اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺑّﻨﺎء وﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ ،‬ﺳﻮاء‬ ‫ﻛﺎﻧﺖ ﻋﺎﻃﻔﻴﺔ أو اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﻳﻜﺸﻔﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻳﻜﺸﻒ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻋﻦ ﻋﺪة ﻋﻼﻣﺎت ُﺗﺸﲑ إﻟﻰ وﺟﻮد ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻏﲑة ﻗﻮﻳﺔ أو ُﻣﺤﺘﻤﻠﺔ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻟﺪى اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻣﻦ أﺑﺮز ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت‪:‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻮﺗﺮ أو اﻟﻘﻠﻖ ﻋﻨﺪ رؤﻳﺔ اﻟﴩﻳﻚ ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﺎﺟﺔ اﻟﻤﺴﺘ ة ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ اﻟﻮﻻء واﻹﺧﻼص‪.‬‬ ‫رﻏﺒﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﻣﺮاﻗﺒﺔ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻟﻠﴩﻳﻚ‪.‬‬ ‫اﻻﻧﺰﻋﺎج ﻣﻦ إﻧﺠﺎزات اﻵﺧﺮﻳﻦ واﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ ﺟﺮاء ﻣﻘﺎرﻧﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﺬات‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد اﺗﺨﺎذ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﴬورﻳﺔ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﴬ ﺑﻌﻼﻗﺎﺗﻬﻢ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺤﺔ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺧﻄﻮة ﺣﺎﺳﻤﺔ ﻓﻲ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﻛﺄداة ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﺬات‪ .‬ﺑﻌﺪ‬ ‫إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﺘﻢ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻹﺟﺎﺑﺎت ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻳﺘﻮﻟﻰ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻮن ﴍح ﻣﻌﲎ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ واﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪ ،‬اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ اﻻﺳﺘﺸﺎرات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أو اﻟﺪورات اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ ﻟﺘﻌﻠﻢ‬ ‫ﻣﻬﺎرات إدارة اﻟﻐﲑة‪ .‬ﻳﺴﺎﻫﻢ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ ﻓﻲ ﺗﻤﻜﲔ اﻷﻓﺮاد ﻣﻦ ﺑﻨﺎء ﻋﻼﻗﺎت‬ ‫ﺻﺤﻴﺔ وﻣﺘﻮازﻧﺔ اﺳﺘﻨﺎًدا إﻟﻰ اﻟﺘﻔﺎﻫﻢ واﻟﺜﻘﺔ اﻟﻤﺘﺒﺎدﻟﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‬ ‫اﻟﻐﲑة ُﺗﻌﺘﱪ ﺷﻌﻮرًا إﻧﺴﺎﻧﻴًﺎ ﻃﺒﻴﻌﻴًﺎ ﻳﱪز ﻓﻲ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺔ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﺑﲔ اﻷزواج‪ .‬وﻣﻊ ذﻟﻚ‪،‬‬ ‫ﻗﺪ ﺗﺘﺤﻮل اﻟﻐﲑة إﻟﻰ ﻣﺼﺪر ﻟﻠﺘﻮﺗﺮ واﻟﻤﺸﺎﻛﻞ إذا ﻟﻢ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻴﻬﺎ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪ .‬ﺗﻠﻌﺐ‬ ‫اﻟﻐﲑة دورًا ﻓﻲ ﺗﺤﻔﲒ اﻟﴩﻛﺎء ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺔ واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰﻫﺎ‪ .‬ﻟﻜﻦ ﻋﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﺗﺘﺠﺎوز اﻟﻐﲑة ﺣﺪودﻫﺎ ﺗﺼﺒﺢ ﺳﻠﺒﻴﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ ﻓﻘﺪان اﻟﺜﻘﺔ واﻟﺸﻚ‬ ‫واﻻﺿﻄﺮاب ﻓﻲ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﺑﲔ اﻟﴩﻛﺎء‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﻜﻮن ﻫﻨﺎك ﺗﻔﺎﻫﻢ وﺗﺼﺎﻟﺢ‬ ‫ﻓﻴﻤﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﻟﺪﻋﻢ ﻋﻼﻗﺔ ﺻﺤﻴﺔ وﻣﺴﺘﺪاﻣﺔ‪.‬‬

‫ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‬ ‫اﻟﻐﲑة ﺗﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ اﻟﻘﻠﻖ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫واﻻﻛﺘﺌﺎب وﺿﻌﻒ اﻟﱰﻛﲒ‪ .‬إن اﺳﺘ ار ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻐﲑة اﻟﺴﻠﱯ ﻗﺪ ﻳﺆدي إﻟﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﺪوﻧﻴﺔ‬ ‫واﻧﻌﺪام اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ .‬وﻗﺪ ﻳﻌﺘﱪ اﻷﻓﺮاد أﺣﻴﺎًﻧﺎ أن اﻟﻐﲑة دﻟﻴﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺐ واﻻﻫﺘﻤﺎم‪ ،‬إﻻ‬ ‫أن اﻟﻮاﻗﻊ ﻳﺆﻛﺪ أن ﻟﻠﻐﲑة ﺗﺄﺛﲑات ﺳﻠﺒﻴﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻟﺘﺪﺧﻞ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺘﻬﺎ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻏﲑة ﻣﻔﺮﻃﺔ واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺛﻘﺘﻬﻢ‬ ‫ﺑﺄﻧﻔﺴﻬﻢ واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺴﺒﺒﺎت اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺑّﻨﺎء‪.‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﻳﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﻓﻬﻢ ووﻋﻲ ﺑﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﱵ ﺗﻬﺪف‬ ‫ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﲑاﺗﻬﺎ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪ .‬إﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺎور اﻟﻤﻔﺘﻮح ﺣﻮل اﻟﻌﻮاﻃﻒ ﺑﲔ اﻷﻃﺮاف اﻟﻤﻌﻨﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ أﺳﺒﺎب اﻟﻐﲑة واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻠﻬﺎ وﻓﻬﻢ ﻃﺒﻴﻌﺘﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﱰﻛﲒ ﻋﻠﻰ ﺑﻨﺎء اﻟﺜﻘﺔ اﻟﻤﺘﺒﺎدﻟﺔ واﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﺸﻔﺎف‪.‬‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺘﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻟﺪى اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﻌﲏ‪.‬‬ ‫اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻰ اﻟﻤﺴﺘﺸﺎر اﻟﻨﻔﴘ ﻋﻨﺪ اﻟﴬورة ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻬﲏ‪.‬‬ ‫ﺑﺘﻄﺒﻴﻖ ﻫﺬه اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻌﻼﻗﺎت واﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﺄﺛﲑات اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻟﻠﻐﲑة‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻻ ﺗﻘﺘﴫ ﻓﻘﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬ﺑﻞ ﺗﻤﺘﺪ إﻟﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻣﻊ اﻷﺻﺪﻗﺎء‬ ‫واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻷﴎﻳﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي اﻟﻐﲑة إﻟﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﺘﻨﺎﻓﺲ ﺑﲔ اﻷﺷﻘﺎء‪.‬‬ ‫ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻓﻲ داﺋﺮة اﻷﺻﺪﻗﺎء‪ ،‬ﻗﺪ ﺗﻈﻬﺮ اﻟﻐﲑة ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﺘﻨﺎﻓﺲ اﻟﻤﺎدي أو اﻷﻛﺎدﻳﻤﻲ‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﻬﻢ أن ﻧﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻫﺬه اﻟﻐﲑة ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻓﻬﻢ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺎت‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ واﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻔﺘﻮح واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺒﺎدل ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة اﻟﺴﻠﱯ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮق ﻓﻲ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺮﺟﺎل واﻟﻨﺴﺎء‬ ‫ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻃﺒﻴﻌﺔ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺮﺟﺎل واﻟﻨﺴﺎء ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻼﺧﺘﻼﻓﺎت اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻏﺎﻟًﺒﺎ ﻣﺎ ُﻳﻌﺘﱪ اﻟﺮﺟﺎل أﻛﱶ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﻐﲑة اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﻤﻈﻬﺮ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‬ ‫واﻟﺠﺴﺪي‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ اﻟﻨﺴﺎء ﻗﺪ ﻳﺸﻌﺮن ﺑﺎﻟﻐﲑة ﻣﻦ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ أو اﻹﻧﺠﺎز اﻟﺸﺨﴢ‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت ﻻ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ ﺗﻔﺎوت ﻓﻲ ﻗﻮة اﻟﻌﺎﻃﻔﺔ‪ ،‬ﺑﻞ ﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺘﻨﺸﺌﺔ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﺘﻮﻗﻌﺎت اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﻜﻞ ﺟﻨﺲ‪ .‬اﻟﻮﻋﻲ ﺑﻬﺬه اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ أﻛﱶ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ وﻓﻬﻢ ﻃﺒﻴﻌﺔ اﻟﻌﻮاﻃﻒ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﻬﺎ ﻟﻜﻼ‬ ‫اﻟﺠﻨﺴﲔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬