اختبار غيرة الرجل

‫اﺧﺘﺒﺎر ﻏﲑة اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫ُﺗﻌﺘﱪ اﻟﻐﲑة ﺷﻌﻮًرا ﻣﺸﱰًﻛﺎ ﻳﻄﺮأ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻟﻴﺴﺖ داﺋًﻤﺎ ذات ﺗﺄﺛﲑ‬ ‫ﺳﻠﱯ‪ .‬إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻏﺐ ﻓﻲ ﻛﺸﻒ ﻣﺎ ﺗﺨﻔﻴﻪ اﻟﻐﲑة ﻣﻦ ﻋﻼﻣﺎت وﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ واﻷﴎﻳﺔ‪ ،‬ﻓﻬﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ ﻫﻮ ﻣﺤﻄﺔ أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻔﻬﻢ ﻫﺬا‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻤﻬﻢ وأﻫﻢ ﻧﺼﺎﺋﺢ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻲ وﻣﺜ ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ اﻟﺬي ُﻳﻌﺮف ﺑﺎﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻫﻮ أداة ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺎﺗﻨﺎ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ ﻫﺬا‬ ‫اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﻬًﻤﺎ ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺎ إذا ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﻫﻲ ﺟﺰء ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺔ أو إذا ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺴﺒﺐ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻫﺬه‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﻔﻴﺪة ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺴﻌﻮن ﻟﺘﺤﺴﲔ وﺗﻄﻮﻳﺮ ﻋﻼﻗﺎﺗﻬﻢ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪،‬‬ ‫ﺣﻴﺚ أﻧﻬﺎ ﺗﻘﺪم ﺧﻠﻔﻴﺔ ﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ زﻳﺎدة ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﻔﺎﻋﻠﻴﺔ‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﻋﻠﻴﻚ اﺗﺒﺎع ﺧﻄﻮات ﻣﺤﺪدة ﺗﻀﻤﻦ ﻟﻚ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ‪ .‬أوًﻻ‪ ،‬ﻳﺠﺐ أن ﺗﻜﻮن ﺻﺎدًﻗﺎ ﻣﻊ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻨﺪ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ‬ ‫ﺑﻤﺸﺎﻋﺮك وﺳﻠﻮﻛﻚ‪ .‬ﺛﺎﻧًﻴﺎ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻔﻴﺪ أن ﺗﺠﺮي ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻨﻚ‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﲑ ﺑﻌﻤﻖ ﻓﻲ اﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺗﻚ‪ .‬أﺧًﲑا‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﴬوري ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻊ ﴍﻳﻜﻚ أو‬ ‫ﻣﺴﺘﺸﺎر ﻟﻜﻢ ﻛﻲ ﺗﺴﺘﻔﻴﺪوا ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎل‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﻓﻬﻢ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺗﻜﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﻨﻮع اﻟﻐﲑة اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن‬ ‫ﻣﻮﺟﻮدة ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬا اﻟﻔﻬﻢ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫وﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟﲋاﻋﺎت‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر أن ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺻﺤﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‬ ‫واﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﲔ اﻟﴩﻛﺎء‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺆدي إﻟﻰ ﺣﻴﺎة ﺷﺨﺼﻴﺔ أﻛﱶ اﻧﺴﺠﺎًﻣﺎ وﺳﻌﺎدة‪.‬‬

‫اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﺸﻔﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ُﻳﻤﻜﻦ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة أن ﻳﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﻋﺪة ﻋﻼﻣﺎت ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة ﻟﺪﻳﻬﻢ‪ ،‬وﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﻌﺪم اﻷﻣﺎن ﻋﻨﺪ ﺗﻮاﺟﺪ اﻟﴩﻳﻚ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻤﺴﺘ ﺑﺸﺄن وﻓﺎء اﻟﴩﻳﻚ‪.‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺮﻛﺎت وﺗﴫﻓﺎت اﻟﴩﻳﻚ‪.‬‬ ‫اﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﺘﻬﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﺷﺨﺎص اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺣﻴﺎة اﻟﴩﻳﻚ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت‪ُ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد ﻓﻬﻢ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﱵ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻟﻀﻤﺎن ﻋﻼﻗﺎت ﺻﺤﻴﺔ وﻣﺘﻮازﻧﺔ‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة وﺗﻔﺴﲑﻫﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺗﻤﺎم اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻳﺼﺒﺢ ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ ﻻﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ‬ ‫ﻛ ﺟﻊ ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﺬات واﻟﻌﻼﻗﺔ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﺒﺪاﻳﺔ‪ ،‬ﻳﺠﺐ ﻣﺮاﺟﻌﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻟﻠﻨﻈﺮ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﱵ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﺗﺤﺴﲔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ُﻳﻌﺘﱪ اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻰ اﺳﺘﺸﺎرة ﻣﺨﺘﺺ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻣﻔﻴًﺪا ﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ ُﻳﻌﺘﱪ اﻟﺨﻄﻮة اﻷوﻟﻰ ﻧﺤﻮ ﺑﻨﺎء ﻋﻼﻗﺎت أﻛﱶ ﺻﺤﺔ واﻃﻤﺌﻨﺎًﻧﺎ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ‬ ‫ُﺗﻌﺪ اﻟﻐﲑة ﻣﻦ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻨﺪ‬ ‫ﺷﻌﻮر أﺣﺪ اﻟﻄﺮﻓﲔ ﺑﺘﻬﺪﻳﺪ ﻣﺤﺘﻤﻞ ﻟﻌﻼﻗﺘﻬﻤﺎ ﺑﺴﺒﺐ ﻃﺮف ﺛﺎﻟﺚ‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻐﲑة ﻗﺪ ﺗﻜﻮن‬ ‫داﻓًﻌﺎ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن ﺻﺤﻴﺔ وﻣﻌﻘﻮﻟﺔ‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺼﺒﺢ ﻣﺸﻜﻠﺔ إذا زادت‬ ‫ﻋﻦ اﻟﺤﺪ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺎ إذا ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻐﲑة ﺗﺤﺪث ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻘﻠﻖ ﺣﻘﻴﻘﻲ أم‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺜﻘﺔ واﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻔﺘﻮح ﺑﲔ اﻟﴩﻳﻜﲔ‪.‬‬

‫أﺛﺮ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‬ ‫ُﺗﻌﺘﱪ اﻟﻐﲑة اﻟﺸﺪﻳﺪة ﺳﺒًﺒﺎ ﻣﺤﺘﻤًﻼ ﻟﻠﺘﻮﺗﺮ واﻟﻘﻠﻖ اﻟﺬي ﻳﺆﺛﺮ ﺳﻠًﺒﺎ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ اﻟﻔﺮد‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻻﻧﺰواء ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮﻧﺎ ﻣﻦ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﻐﲑة اﻟﻤﻔﺮﻃﺔ اﻟﱵ ُﺗﺸﻌﺮ‬ ‫اﻟﺸﺨﺺ ﺑﻌﺪم اﻷﻣﺎن وﻋﺪم اﻟﺜﻘﺔ ﻓﻲ اﻟﻨﻔﺲ‪ .‬ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪،‬‬ ‫ُﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ واﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ اﻟﺘﻐﻠﺐ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻣﺨﺎوف اﻟﻐﲑة‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫إرﺷﺎدات ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻲ‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﺗﺒﺎع ﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ واﻹرﺷﺎدات اﻟﱵ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺣﺪة ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ وﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﺼﺎدق ﻣﻊ اﻟﴩﻳﻚ واﻟﺘﺤﺪث ﻋﻦ اﻟﻤﺨﺎوف ﺑﻼ ﺗﺮدد‪.‬‬ ‫اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ وﺑﺎﻟﴩﻳﻚ‪.‬‬ ‫اﻻﺳﱰﺧﺎء واﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻘﻨﻴﺎت اﻟﺘﻨﻔﺲ واﻟﺘﺄﻣﻞ‪.‬‬ ‫ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﻟﻨﻔﺴﻚ وﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﺬات‪.‬‬ ‫ُﺗﻌﺪ ﻫﺬه اﻹرﺷﺎدات ﺧﻄﻮات ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻳﻤﻜﻦ اﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﻟﻠﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ اﻟﻐﲑة وﺗﺤﺴﲔ اﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ‬ ‫اﻟﻨﻔﺲ واﻟﻌﻼﻗﺎت‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء وداﺧﻞ اﻷﴎة‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻻ ﺗﻘﺘﴫ ﻋﻠﻰ اﻟﴩﻛﺎء ﻓﻘﻂ‪ ،‬ﺑﻞ ﺗﻤﺘﺪ أﻳًﻀﺎ إﻟﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء‬ ‫أو أﻓﺮاد اﻷﴎة‪ .‬ﻗﺪ ﺗﻨﺸﺄ اﻟﻐﲑة ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺘﻔﻮق اﻟﺪراﳼ‪ ،‬أو اﻣﺘﻼك ﳾء ﻳﺮﻏﺐ ﻓﻴﻪ‬ ‫اﻵﺧﺮون‪ ،‬أو ﺗﻔﻀﻴﻞ أﺣﺪ اﻷﺑﻮﻳﻦ‪ .‬ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺤﻮار‬ ‫اﻟﻤﻔﺘﻮح وﺗﺸﺠﻴﻊ روح اﻟﺘﻌﺎون واﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﺑﺪًﻻ ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ ﻏﲑ اﻟﺼﺤﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺘﺒﺎﻳﻦ ﺑﲔ ﻏﲑة اﻟﻨﺴﺎء واﻟﺮﺟﺎل‬ ‫ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻞ ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎء واﻟﺮﺟﺎل ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻳﺨﺘﻠﻒ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺗﺒًﻌﺎ ﻟﺠﻮاﻧﺐ‬ ‫ﺛﻘﺎﻓﻴﺔ وﻧﻔﺴﻴﺔ واﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬ﻏﺎﻟًﺒﺎ ﻣﺎ ُﻳﻌﱪ اﻟﺮﺟﺎل ﻋﻦ ﻏﲑﺗﻬﻢ ﺑﻄﺮق ﻗﺪ ﺗﻜﻮن أﻛﱶ‬ ‫ﻋﺪاﺋﻴﺔ أو ﺗﺤﻔًﻈﺎ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻗﺪ ﺗﻌﱪ اﻟﻨﺴﺎء ﻋﻦ ﻏﲑﺗﻬﻦ ﺑﺘﴫﻳﺢ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺑﺸﻜﻞ أوﺿﺢ أو‬ ‫اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﺪﻋﻢ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﻔﺮوﻗﺎت ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺗﻮازن أﻓﻀﻞ‬ ‫وﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﻠﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺠﻨﺴﲔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬