اختبار الاكتئاب السلوكي العاطفي

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ‬ ‫اﻟ ﻌ ﺎ ﻃ ﻔ ﻲ‬ ‫اﻛﺘﺸﻒ ﻋﺎﻟﻢ اﻟﺨﻴﺎرات اﻟﺼﺤﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻷﻣﺜﻞ ﻋﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺸﺎﻣﻞ‪ .‬دﻟﻴﻠﻨﺎ‬ ‫ﻳﻜﺸﻒ ﻟﻚ ﺧﻄﻮة ﺑﺨﻄﻮة ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر وﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ‪ ،‬ﻣﻊ اﻟﱰﻛﲒ ﻋﻠﻰ أﻫﻤﻴﺔ‬ ‫اﻟﻔﺤﺺ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻸﻋﺮاض‪ .‬ﻧﺨﺼﺺ ﺟﺰًءا ﺧﺎًﺻﺎ ﻟﻠ اﻫﻘﲔ واﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻔﻌﺎل‪ .‬ﻫﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ ﻫﻮ ﺑﻮاﺑﺘﻚ ﻟﻠﻮﻋﻲ واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻔّﻌﺎل‬ ‫ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ ﻣﻔﻬﻮم اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻫﻮ أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺷﺪة اﻷﻋﺮاض اﻟ ﺗﺒﻄﺔ‬ ‫ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪ .‬ﻳﺘﻜﻮن ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻦ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﻴﺲ اﻟﺠﻮاﻧﺐ‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺰن‪ ،‬ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم‪ ،‬اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻓﻲ اﻟﻨﻮم‪،‬‬ ‫واﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ‪ .‬ﻳﺘﻤﲒ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻘﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺘﺼﲔ‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺟﺰًءا ﻣﻦ اﻹﺟﺮاءات اﻟﺮوﺗﻴﻨﻴﺔ ﻓﻲ‬ ‫ﻛﺜﲑ ﻣﻦ اﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ ﺣﻮل اﻟﻌﺎﻟﻢ وﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ ﺣﺎﻻت‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ اﺗﺨﺎذ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮد اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻐﻄﻲ‬ ‫اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ‪ .‬ﺗﻌﺘﻤﺪ دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﻠﻰ اﻟﴫاﺣﺔ واﻹﺟﺎﺑﺔ ﺑﺼﺪق ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻛﻞ ﺳﺆال‪ .‬ﻳﻔﻀﻞ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ وﻣﺮﻳﺤﺔ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ أﻗﴡ درﺟﺎت اﻟﺪﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻨﺆ أن ﻳﺘﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ أو ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﺬﻳﻦ‬ ‫ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻮﻧﻪ ﻛﻮﺳﻴﻠﺔ ﻟﺪراﺳﺔ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﺑﻌﻤﻖ وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ اﺳﺘﻨﺎًدا‬ ‫إﻟﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬

‫اﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫أﺻﺒﺢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﻄﱯ ﻟﻤﺎ ﻟﻪ ﻣﻦ ﻓﻮاﺋﺪ ﻛﺜﲑة‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن‬ ‫ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻷﻋﺮاض ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﻓﺮص اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻨﺎﺟﺢ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻨﺎﺣﻴﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ زﻳﺎدة اﻟﻮﻋﻲ ﺑﻤﺸﻜﻼت اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﻤﺎ‬ ‫ﻳﺸﺠﻊ اﻷﺷﺨﺎص ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻌﻲ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة واﻟﺪﻋﻢ‪ .‬اﻟﻔﻮاﺋﺪ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ‬ ‫ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر ﺗﺸﻤﻞ‪:‬‬ ‫اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻤﺎ ﻳﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﻓﲑ ﺑﻴﺎﻧﺎت ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺨﻄﻴﻂ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪.‬‬ ‫زﻳﺎدة اﻟﻮﻋﻲ واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻷﻋﺮاض اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﺘﻨﻮﻋﺔ اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻘﻴﺲ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬ ‫ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ ‪ ،‬اﻟﻴﺄس‪ ،‬ﻧﻘﺺ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ ،‬وﺗﺮاﺟﻊ اﻻﻫﺘﻤﺎم‬ ‫ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﻳﺸﻤﻞ اﻻﺧﺘﺒﺎر أﻳًﻀﺎ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺟﻮاﻧﺐ ﻓﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻠﻖ‪،‬‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ اﻟﱰﻛﲒ‪ ،‬ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﺸﻬﻴﺔ‪ ،‬وﻃﺮأ ﺗﻐﻴﲑات ﻓﻲ ﻧﻤﻂ اﻟﻨﻮم‪ .‬ﺗﻌﻄﻲ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻤﻘﺎﻳﻴﺲ اﻟﺸﺎﻣﻠﺔ ﺻﻮرة ﻣﺘﻜﺎﻣﻠﺔ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﺤﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻤّﻜﻦ ﻣﻦ اﺗﺨﺎذ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﻌﻼج‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﺤﻠﻴﻞ دﻗﻴﻖ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫ُﺗﻌﻄﻰ اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﻋﺎدة ﻓﻲ ﺷﻜﻞ درﺟﻴﺎت ﺗﺸﲑ إﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻟﻔﺮد‪ ،‬واﻟﱵ‬ ‫ﺗﱰاوح ﺑﲔ ﺧﻔﻴﻒ‪ ،‬ﻣﺘﻮﺳﻂ‪ ،‬إﻟﻰ ﺣﺎد‪ .‬ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺨﺘﺺ اﻗﱰاح‬ ‫اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻋﻼج ﺗﺘﻀﻤﻦ ﺟﻠﺴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬اﻷدوﻳﺔ‪ ،‬أو أﺳﺎﻟﻴﺐ ﺗﻌﺪﻳﻞ اﻟﺴﻠﻮك‪ .‬ﻳﻌﺪ‬ ‫اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ ﺧﻄﻮة ﺣﺎﺳﻤﺔ ﺗﻤﻜﻦ اﻷﻓﺮاد ﻣﻦ اﻟﺒﺪء ﻓﻲ رﺣﻠﺔ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ‬ ‫واﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﺣﻴﺎة ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺘﻮازﻧﺔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ وأﻫﻤﻴﺘﻪ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ ﻣﻦ اﻷدوات اﻟﻬﺎﻣﺔ اﻟﱵ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻋﻼﻣﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ‪ .‬إذ ﻳ اﻟ اﻫﻘﻮن ﺑﺘﻐﲑات ﻧﻔﺴﻴﺔ‬ ‫وﺑﺪﻧﻴﺔ ﻛﺒﲑة‪ ،‬وﻗﺪ ﻳﺴﺎﻫﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﺮﻫﻢ ﺑﻬﺬه اﻟﺘﻐﲑات‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر أﺳﺌﻠﺔ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺜﻞ‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺰن وﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﻼزم‬ ‫ﻟﻠ اﻫﻘﲔ وأﴎﻫﻢ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ دﻗﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻌﺘﻤﺪ دﻗﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﴍ أو ﻏﲑ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺒﺎﴍ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪:‬‬ ‫اﻟﺪﻗﺔ ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ وﻋﺪم اﻟﺘﺤﲒ‪.‬‬ ‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ أو ﻣﺸﺎﻛﻞ اﻷﴎﻳﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻐﲑات اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﻳ ﺑﻬﺎ اﻟﻔﺮد‪.‬‬ ‫اﻟﻮﻋﻲ ﺑﻬﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ دﻗﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎر وﺿﻤﺎن اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺼﺤﻴﺢ‬ ‫ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺗﻮﺟﺪ ﺑﻌﺾ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻤﻮﴅ ﺑﻬﺎ واﻟﱵ ﻳﻨﺒﻐﻲ اﺗﺨﺎذﻫﺎ‬ ‫ﻟﻀﻤﺎن ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ﻣﺨﺘﺺ‪ :‬اﻟﺘﺸﺎور ﻣﻊ أﺧﺼﺎﺋﻲ ﺻﺤﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺆﻫﻞ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺷﺎﻣﻞ‪.‬‬ ‫ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ‪ :‬ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻨﺎﺳﺐ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻔﺮد‪.‬‬ ‫اﻟﺪﻋﻢ اﻷﴎي واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ :‬ﻳﺸﻜﻞ ﺟﺰًءا ﻫﺎًﻣﺎ ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻮﻓﲑ‬ ‫ﺑﻴﺌﺔ داﻋﻤﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﺴﺎﻫﻢ اﺗﺨﺎذ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻄﻠﻮب ﻟﻠﻔﺮد وﻗﺪ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻪ‪.‬‬

‫ﻣﻮارد اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﻤﻦ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻮﻓﲑ اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻤﻦ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻌﺪ ﺟﺰًءا ﻻ ﻳﺘﺠﺰأ ﻣﻦ‬ ‫اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﻨﺎﺟﺤﺔ‪ .‬ﺗﺘﻨﻮع ﻣﻮارد اﻟﺪﻋﻢ وﺗﺸﻤﻞ‪:‬‬ ‫ﺧﺪﻣﺎت اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻓﻲ اﻟ اﻛﺰ اﻟﻄﺒﻴﺔ واﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت‪.‬‬ ‫اﻟﺪﻋﻢ ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﻨﺼﺎت ﻋﺪﻳﺪة ﺗﻮﻓﺮ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت وأدوات ﻣﺴﺎﻋﺪة‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﺪاﻋﻤﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم ﺑﻴﺌﺔ آﻣﻨﺔ ﻟﻠﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ وﻣﺸﺎرﻛﺔ اﻟﺘﺠﺎرب‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬه اﻟﻤﻮارد اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻹرﺷﺎد اﻟﻼزم‬ ‫ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﺤﺴﻦ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺎﻫﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﻣﺴﺎر اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻔّﻌﺎل؟‬ ‫ﻳﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دوًرا ﺣﻴﻮًﻳﺎ ﻓﻲ ﻣﺴﺎر اﻟﻌﻼج اﻟﻔﻌﺎل ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻷﻛﱶ ﺗﺄﺛًﲑا‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬وﻳﺘﻤﻜﻦ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻮن ﻣﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬه اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ‬ ‫ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺨﺼﺼﺔ ﺗﺸﻤﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ واﻷدوﻳﺔ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺗﺤﺴﻦ اﻟﺤﺎﻟﺔ ﺑ ور اﻟﻮﻗﺖ ﻣﻤﺎ ﻳﻮﻓﺮ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﺘﻌﺪﻳﻞ اﻟﺨﻄﻂ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ وﻓًﻘﺎ‬ ‫ﻟﻠﺘﻄﻮرات اﻟﺠﺪﻳﺪة‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬