اختبار الاكتئاب المعرفي

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ‬ ‫اﺳﺘﻌﺪ ﻻﻛﺘﺸﺎف ﻣﻔﺘﺎح ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﺼﺤﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ! ﻣﻊ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺗﻜﺘﺸﻒ‬ ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ‪ .‬ﻳﻮّﺿﺢ دﻟﻴﻠﻨﺎ اﻟﺸﺎﻣﻞ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج ﻟﻤﻌﺮﻓﺘﻪ ﺣﻮل‬ ‫إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر وﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ‪ ،‬ﻣﻊ اﻟﱰﻛﲒ ﻋﻠﻰ أﻫﻤﻴﺔ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎح‪.‬‬ ‫اﻧﻀﻢ إﻟﻴﻨﺎ ﻟﺘﻮﺟﻴﻬﻚ ﻧﺤﻮ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻣﱱﻧﺔ وﻋﻠﻤﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺤﺪﻳﺪه؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻫﻮ أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ وﺗﻘﻴﻴﻢ ﻋﻼﻣﺎت وأﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻟﺪى اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻳﺘﻜﻮن اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ُﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ اﻻﻋﺘﺒﺎرات‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ واﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ .‬ﻋﺎدًة‪ ،‬ﻳﺘﻢ ﺗﺼﻤﻴﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﻦ ِﻗَﺒﻞ ﺧﱪاء ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﺤﻴﺚ ﺗﻜﻮن ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻓﻲ ﺗﻐﻄﻴﺔ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﻤﺨﺘﻠﻘﺔ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺘﻴﺢ‬ ‫ﻟﻠﻤﻬﻨﻴﲔ اﻟﺼﺤﻴﲔ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻮﺿﻊ ﺑﺪﻗﺔ واﻗﱰاح ﺧﻄﻮات اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺨﻄﻮات ﺳﻬﻠﺔ‬ ‫ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺧﻄﻮات ﺑﺴﻴﻄﺔ وﻣﻨﻬﺠﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ُﻳﻨﺼﺢ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﺑﺎﺗﺒﺎع اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻀﻤﺎن ﺗﻘﻴﻴﻢ دﻗﻴﻖ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ﻣﺨﺘﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻀﻤﺎن إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪.‬‬ ‫ﺗﺠﻴﺐ ﺑﴫاﺣﺔ وﺷﻔﺎﻓﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﻄﺮوﺣﺔ ﻓﻲ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫اﻻﻟﱱام ﺑﺘﻌﻠﻴﻤﺎت اﻟﻤﺨﺘﺺ وﺗﻮﻗﻴﺘﺎت اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻤﺤﺪدة ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ أﻓﻀﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬ ‫ﻣﺮاﺟﻌﺔ وﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺘﺺ ﻟﻔﻬﻢ ﺣﺎﻟﺘﻚ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻋﻠﻰ أن ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻷوﻟﻴﺔ ﻻ ُﺗﻌﺘﱪ ﺗﺸﺨﻴًﺼﺎ ﻧﻬﺎﺋًﻴﺎ وﻳﺠﺐ ﺗﻌﻘﺒﻬﺎ‬ ‫ﺑﺠﻠﺴﺎت ﺗﻘﻴﻴﻢ إﺿﺎﻓﻴﺔ ﻣﻊ ﺧﺒﲑ‪.‬‬

‫اﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﺒﺎرزة ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻜُﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﻗﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ‬ ‫ﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺸﺨﺺ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴّﻬﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻤﺒﻜﺮ واﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬إن اﻟﻜﺸﻒ‬ ‫اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺤﻮل دون ﺗﺪﻫﻮر اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﻳﻔﺘﺢ اﻟﻤﺠﺎل أﻣﺎم اﻟﺸﺨﺺ ﻟﻠﺤﺼﻮل‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ُ ،‬ﺗﺴﻬﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﻛﺒﲑ ﻓﻲ رﻓﻊ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺸﺨﴢ ﺑﺄﻫﻤﻴﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬واﻟﱵ ُﺗﻌﺪ ﺟﺰًءا ﻻ ﻳﺘﺠﺰأ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻌﺎﻓﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﺘﻢ ﻗﻴﺎﺳﻬﺎ ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻬﺪف اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب إﻟﻰ ﻗﻴﺎس وﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ واﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ أو اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﺸﻬﻴﺔ واﻟﻮزن‪.‬‬ ‫اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻮم ﻣﺜﻞ اﻷرق أو اﻟﻨﻮم اﻟﻤﻔﺮط‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﺐ اﻟﻤﻔﺮط وﻧﻘﺺ اﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ اﻟﱰﻛﲒ واﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬ ‫أﻓﻜﺎر اﻧﺘﺤﺎرﻳﺔ أو ﺗﻔﻜﲑ ﻓﻲ اﻟﻤﻮت‪.‬‬ ‫ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﺨﺘﱪة ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻓﻬﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠ ﻳﺾ وﺗﻤﻜﻦ اﻷﻃﺒﺎء‬ ‫ﻣﻦ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺧﻄﺔ ﻋﻼج ﺷﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻧﻔﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫ﺗﻌﺪ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺟﺰًءا أﺳﺎﺳًﻴﺎ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻌﻄﻲ ﺻﻮرة‬ ‫ﻣﺒﺪﺋﻴﺔ ﻋﻦ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﺗﺨﺘﻠﻒ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ ﻧﻮع اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم‪،‬‬ ‫ﻓﻬﻨﺎك اﺧﺘﺒﺎر دﻗﻴﻖ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻳﲑ ﻋﻠﻤﻴﺔ ُﻣﻌﱰف ﺑﻬﺎ ﻋﺎﻟﻤًﻴﺎ ﻣﺜﻞ ﻣﻘﻴﺎس ﺑﻴﻚ‬ ‫ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﺑﻌﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﴬوري أن ُﻳﺠﺮي اﻟﻤﺨﺘﺺ ﻣﺮاﺟﻌﺔ ﻣﻮﺳﻌﺔ‬ ‫ﻟﻴﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻓﻬﻢ دﻻﻻت اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻔﺮد إﻟﻰ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ُ .‬ﻳﻨﺼﺢ داﺋًﻤﺎ ﺑﺈﺟﺮاء ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ ﻃﺒﻴﺐ ﻧﻔﴘ أو ﻣﺴﺘﺸﺎر ﻟﺘﻠﻘﻲ اﻟﺘﻮﺟﻴﻪ‬ ‫واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻄﻠﻮﺑﲔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻤﺘﻘﺪم ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﻳﻀﻄﻠﻊ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺪور ﺣﻴﻮي ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‪ .‬ﺗﻌﺪ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ ﺣﺴﺎﺳﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎص ﻟﻠﻀﻐﻮﻃﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬وﺗﺤﺪﻳﺪ أﻋﺮاض‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻘﻮد إﻟﻰ ﺗﺪﺧﻼت ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﻬﻤﺔ‪ُ .‬ﻳﺮاﻋﻰ ﻓﻲ اﻻﺧﺘﺒﺎرات‬ ‫ﻟﻠ اﻫﻘﲔ أن ﺗﻜﻮن ﻣﺘﻤﺎﺷﻴﺔ ﻣﻊ اﻟﻨﻤﻮ اﻟﻨﻔﴘ واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻤﺪرﺳﻴﺔ وأﺻﺪﻗﺎء اﻟﺰﻣﻼء‪.‬‬ ‫ﺗﺴﺘﻨﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻋﺎدًة إﻟﻰ اﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎت ﻣﺒﺴﻄﺔ وﻣﻮﺛﻮﻗﺔ ﻟﺘﺴﻬﻴﻞ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﺑﺪﻗﺔ وﻓﻌﺎﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ دﻗﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻌﺘﻤﺪ دﻗﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﻳﺠﺐ أن ﺗﺆﺧﺬ ﺑﻌﲔ اﻻﻋﺘﺒﺎر ﻟﻀﻤﺎن‬ ‫ﻣﺼﺪاﻗﻴﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪:‬‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ أﺛﻨﺎء إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫اﻟﺪﻗﺔ واﻟﺸﻔﺎﻓﻴﺔ ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻐﻴﲑات اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ أو اﻷﺣﺪاث اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ اﻟﻜﺒﲑة اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺪﻋﻢ اﻷﴎي واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﻟﻤﻘﺪم ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬ ‫ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻬﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة اﻟﺘﻘﻴﻴﻤﺎت واﻟﺘﻄﺒﻴﻖ اﻟﻔﻌﺎل‬ ‫ﻟﻼﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻟﻠﺤﺎﻻت اﻟﻤﻜﺘﺌﺒﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺧﻄﻮات ﻣﺎ ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻳﺄﺗﻲ دور اﺗﺨﺎذ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻀﻤﺎن دﻋﻢ اﻟﻔﺮد‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﺷﺎﻣﻞ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ﻣﺨﺘﺺ ﻧﻔﴘ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ دﻗﻴﻖ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬ ‫ﺑﺪء ﺟﻠﺴﺎت ﻋﻼﺟﻴﺔ‪ ،‬إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪ ،‬ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﻜﺘﺸﻔﺔ‪.‬‬ ‫وﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼج ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻟﻌﻼج اﻟﺪواﺋﻲ إن اﻗﺘﴣ اﻷﻣﺮ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت دﻋﻢ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﻟﻌﺎﻓﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات ﺟﺰًءا ﻻ ﻳﺘﺠﺰأ ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺸﻔﺎء واﻟﺘﻌﺎﻓﻲ ﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ واﻟﺪﻋﻢ ﻟﻠﻤﺼﺎﺑﲔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻫﻨﺎك ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎﺣﲔ ﻷوﻟﺌﻚ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﻫﻲ‬ ‫ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟ ﻛﺰة واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺼﺎﺑﲔ‬ ‫ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﺧﺪﻣﺎت اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﺼﺔ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺗﻘﺪم ﺟﻤﻌﻴﺎت اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ ﺟﻠﺴﺎت‬ ‫ﺟﻤﺎﻋﻴﺔ وﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﺗﺜﻘﻴﻔﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب وزﻳﺎدة وﻋﻲ‬ ‫اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﺣﻮل أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺘﻀﺎﻣﻦ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻛﺠﺰء ﻣﻦ اﻟﻌﻼج‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺎﻫﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻨﻔ ﴘ‬ ‫ﻳﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ ﻣﺴﺎرات اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر أن‬ ‫ﻳﻜﺸﻒ اﻟﻨﻘﺎب ﻋﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﺧﻔﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻌﻼج ﺑﻄﺮق أﻛﱶ ﺗﺨﺼًﺼﺎ‪ .‬ﺗﺘﻴﺢ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﻸﻃﺒﺎء واﻟﻤﻌﺎﻟﺠﲔ ﺗﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﻟﻠ اﺟﻌﲔ واﻟﺘﺨﻄﻴﻂ ﻟﻠﱪاﻣﺞ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﱵ ُﺗﻌﺰز ﻣﻦ ﺟﻮدة اﻟﺤﻴﺎة‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم‪ .‬ﺗﻜﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﻲ ﻗﺪرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﲔ ﻓﺮص اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ‪،‬‬ ‫وزﻳﺎدة اﻟﻮﻋﻲ اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻔﺮدﻳﺔ واﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﺪﻋﻢ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬