Skip to main content

اختبار الاكتئاب عند الرياضيين

Page 1

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻨﺪ‬ ‫اﻟﺮ ﻳﺎﺿﻴﲔ‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ ﻣﻦ اﻛﺘﺌﺎﺑﻚ أو اﻛﺘﺌﺎب أﺣﺪ أﺣﺒﺎﺋﻚ؟ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻔﺘﺢ آﻓﺎًﻗﺎ ﺟﺪﻳﺪة‬ ‫ﻟﻔﻬﻢ ﺣﺎﻟﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬اﻛﺘﺸﻒ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬا اﻷداة أن ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﻟﻐﻤﻮض ﺣﻮل‬ ‫ﻣﺸﺎﻛﻞ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬وﺗﺤﺪد اﻷﻋﺮاض ﺑﺪﻗﺔ وﺗﻮﻓﺮ اﻟﺒﺼﲑة اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﻠﺨﻄﻮات اﻟﻘﺎدﻣﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻌّﺮف ﻋﻠﻰ أﻫﻤﻴﺔ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎر وﺳﺒﻞ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻔّﻌﺎﻟﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬


‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﻗﻴﺎس درﺟﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻢ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﻟﻠﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻷﻃﺒﺎء واﻟﻤﺨﺘﺼﲔ اﻟﻨﻔﺴﻴﲔ ﻓﻲ ﻓﻬﻢ اﻷﻋﺮاض‬ ‫وﻣﺪى ﺷﺪﺗﻬﺎ ﻟﺪى اﻟ ﴇ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻌﺪة ﻃﺮق‪ ،‬ﺳﻮاء ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎت إﻟﻜﱰوﻧﻴﺔ أو ورﻗﻴﺔ‪،‬‬ ‫وﺗﺤﺘﻮي ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﻳﻘﻴﻢ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ اﻟﺤﺎﻟﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪ُ .‬ﻳﻔّﻀﻞ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺗﺤﺖ إﴍاف ﺧﺒﲑ ﻧﻔﴘ ﻣﺆﻫﻞ ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﺗﺤﻠﻴﻠﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ .‬ﻳﺸﻤﻞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﺎدًة ﻋﺪة ﻣﺠﺎﻻت ﻣﺜﻞ‪ :‬اﻟ اج اﻟﻌﺎم‪،‬‬ ‫وﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﺬات‪ ،‬واﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻜﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ دوره اﻷﺳﺎﳼ ﻓﻲ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻼﺿﻄﺮاﺑﺎت‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎﺑﻴﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﻛﺘﺸﺎف اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻓﻲ ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ واﻟﺒﺪء ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻛﻤﺎ ُﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻮﻋﻴﺔ اﻷﻓﺮاد ﺑﺄﻫﻤﻴﺔ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫وﺗﺤﻔﲒﻫﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻌﻲ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼج اﻟﻼزم‪.‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻐﻄﻲ اﺧﺘﺒﺎرات اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺘﺒﺎﻳﻦ ﻓﻲ ﺷﺪﺗﻬﺎ ﻣﻦ‬ ‫ﺷﺨﺺ ﻵﺧﺮ‪ .‬وﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض‪:‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ أو اﻻﻧﺰﻋﺎج‪.‬‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﱵ ﻛﺎن ُﻳﺴﺘﻤﺘﻊ ﺑﻬﺎ ﺳﺎﺑًﻘﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﺸﻬﻴﺔ أو اﻟﻮزن‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬


‫ﺻﻌﻮﺑﺎت ﻓﻲ اﻟﻨﻮم‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎن ﻓﺮط اﻟﻨﻮم أو اﻷرق‪.‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ أو ﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﺼﻔﺔ ﻣﺴﺘ ة‪.‬‬ ‫ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻌﺠﺰ أو اﻟﺬﻧﺐ اﻟﻤﻔﺮط‪.‬‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ اﻟﱰﻛﲒ أو اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬ ‫اﻷﻓﻜﺎر اﻟﻤﺘﻜﺮرة ﻋﻦ اﻟﻤﻮت أو اﻻﻧﺘﺤﺎر‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻳﺘﻢ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻮاﺳﻄﺔ اﻹﺧﺼﺎﺋﻴﲔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫إن وﺟﺪ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺪل اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﻠﻰ ﻋﺪة ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻣﻦ ﺷّﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺑﺪًءا ﻣﻦ ﻋﺪم وﺟﻮد‬ ‫اﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﺻﻮًﻻ إﻟﻰ اﻛﺘﺌﺎب ﺧﻔﻴﻒ‪ ،‬ﻣﻌﺘﺪل أو ﺷﺪﻳﺪ‪ .‬وﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻓﻬﻢ أن اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻫﻲ‬ ‫ﺑﺪاﻳﺔ ﻟﺘﻜﻮﻳﻦ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ واﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ أو اﻟﺪواﺋﻲ ﺣﺴﺐ‬ ‫اﻟﺤﺎﺟﺔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ ﻳﻌﺘﱪ أداة ﻫﺎﻣﺔ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻷﻫﻞ واﻟﻤﺨﺘﺼﲔ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﺪى ﺗﻌﺮض اﻟ اﻫﻘﲔ ﻟﻸﻋﺮاض اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﺘﻤﺘﻊ اﻟ اﻫﻘﻮن ﺑﺄﺣﺎﺳﻴﺲ‬ ‫ﻣﻌﻘﺪة وﻣﺘﻨﻮﻋﺔ‪ ،‬وﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﻋﻠﻴﻬﻢ اﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﺨﻔﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻐﲑات اﻟ اﺟﻴﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﺪراﺳﻴﺔ‪،‬‬ ‫واﻻﻧﺴﺤﺎب اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ .‬اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺣﺼﻮل اﻟ اﻫﻘﲔ ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﺻﺤﺘﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ ﻗﻴﺎس اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺆﺛﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﺗﺸﻤﻞ‬ ‫ﻋﺪة ﺟﻮاﻧﺐ ﻣﻦ ﺣﻴﺎة اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺎرﻳﺦ اﻟﻌﺎﺋﻠﻲ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‬ ‫اﻟﺘﻌﺮض ﻷﺣﺪاث ﺻﺎدﻣﺔ أو ﺿﻐﻮﻃﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬


‫اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ واﻷﻣﺮاض اﻟ ﻣﻨﺔ‬ ‫اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﺪﻋﻢ اﻷﴎي اﻟﻤﺘﺎح‬ ‫ﻛﻞ ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ُﻳﺤﺪث ﻓﺮًﻗﺎ ﻛﺒًﲑا ﻓﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻇﻬﻮر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﺠﺮﺑﺘﻪ‬ ‫اﻟﻔﺮدﻳﺔ‪ ،‬وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات ﻓﻌﺎﻟﺔ ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﻢ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ .‬أوًﻻ‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ اﺳﺘﺸﺎرة ﻣﺨﺘﺺ ﻧﻔﴘ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ دﻗﻴﻖ‬ ‫وﻣﻬﲏ ﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻔﺮد‪ .‬إذا ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ وﺟﻮد ﻣﺴﺘﻮى ﻋﺎٍل ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻓﺈن‬ ‫اﻟﺨﻄﻮة اﻟﻤﻨﻄﻘﻴﺔ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ اﻟﺒﺪء ﺑﺨﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﺗﺘﻀﻤﻦ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻌﻼﺟﺎت‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ أو اﻟﻌﻼج اﻟﺪواﺋﻲ إذا ﺗﻄﻠﺐ اﻷﻣﺮ‪.‬‬

‫ﻣﻮارد ﻟﺪﻋﻢ ﻣﻦ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻫﻮ ﺟﺰء أﺳﺎﳼ ﻣﻦ رﺣﻠﺔ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﺗﻮﻓﺮ‬ ‫اﻟﻬﻴﺌﺎت اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ واﻟﻤﻨﻈﻤﺎت ﻏﲑ اﻟﺮﺑﺤﻴﺔ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد ﻟﺪﻋﻢ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ‬ ‫ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﻮارد‪:‬‬ ‫ﺧﻄﻮط اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻤﺠﺎﻧﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم اﺳﺘﺸﺎرات ﻓﻮرﻳﺔ وﴎﻳﺔ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﺪﻋﻢ اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ ﻟﻼﻟﺘﻘﺎء ﺑﺄﺷﺨﺎص ﻳ ون ﺑﺘﺠﺎرب ﻣﺸﺎﺑﻬﺔ‬ ‫ورش ﻋﻤﻞ ﺗﻮﻋﻮﻳﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻤﻬﺎرات اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ واﻟﺘﻜﻴﻒ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺗﺸﺠﻴﻊ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻋﻠﻰ دﻋﻢ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن‬ ‫ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻤﺴﺎﻧﺪة اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ اﻟﻼزﻣﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ اﻟﻌﻼج؟‬ ‫ُﻳﻤﻜﻦ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أن ﻳﻜﻮن ﻧﻘﻄﺔ اﻧﻄﻼق ﻣﻬﻤﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻘﻴﻴﻢ‬ ‫اﻷﻋﺮاض ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ودﻗﻴﻖ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺸﺪة واﻟﻨﻮع اﻟﺪﻗﻴﻖ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪،‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬


‫ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻞ ﻋﻠﻰ اﻷﻃﺒﺎء اﻟﻨﻔﺴﺎﻧﻴﲔ ﺗﺼﻤﻴﻢ اﻟﺨﻄﻂ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻼﺋﻤﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫أﻳﻀًﺎ ﻓﻲ ﺗﺘﺒﻊ ﺗﻘﺪم اﻟﻌﻼج‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﻣﺮاﺟﻌﺘﻪ ﺑﺸﻜﻞ دوري ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻹﺟﺮاءات‬ ‫اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟُﻤﺘﺒﻌﺔ وﺗﻌﺪﻳﻠﻬﺎ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪ .‬إن اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺴﻬﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
اختبار الاكتئاب عند الرياضيين by mawaqie - Issuu