اختبار الاكتئاب للمراهقين فوق 15 سنة

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﻓﻮق ‪ 15‬ﺳﻨﺔ‬ ‫ﻫﻞ ﺳﺒﻖ ﻟﻚ أن ﺗﺴﺎءﻟﺖ ﻋﻦ ﻣﺎ ﻗﺪ ﻳﺨﻔﻴﻪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ أﴎار ﺣﻮل ﺣﺎﻟﺘﻚ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ؟ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ‪ ،‬ﻧﺴﺘﻜﺸﻒ ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر وأﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﻛﺸﻒ‬ ‫اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﺴﺘﱰة‪ .‬اﻧﻀﻢ ﻟﻨﺎ ﻻﻛﺘﺸﺎف ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ‪ ،‬وﺗﺄﺛﲑاﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﻟ اﻫﻘﲔ‪،‬‬ ‫واﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎح ﻟﻤﻦ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وأﻫﻤﻴﺘﻪ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻫﻮ أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻧﻔﺴﻴﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺷﺪة أﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى‬ ‫اﻷﻓﺮاد‪ُ .‬ﻳﻌﺘﱪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺟﺰًءا أﺳﺎﺳًﻴﺎ ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﱵ ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﻃﺒﺎء‬ ‫واﻟﻤﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد ووﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ُ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن إﻟﻰ رﻋﺎﻳﺔ ﺧﺎﺻﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻮﻓﺮ رؤى ﺣﻮل اﻟ ﺣﻠﺔ اﻟﱵ ﻳ ﺑﻬﺎ اﻟ ﻳﺾ وﻣﺪى ﺗﻄﻮر اﻟﺤﺎﻟﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻞ‬ ‫اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ ﺟﻮدة ﺣﻴﺎة اﻟ ﻳﺾ‪.‬‬

‫اﻟﻜﻴﻔﻴﺔ اﻟﻤﺜﻠﻰ ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ أو اﻟﻘﻮاﺋﻢ اﻟﱵ ُﺗﺼﻤﻢ ﺧﺼﻴﺼًﺎ‬ ‫ﻟﻘﻴﺎس اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﻘﻮم اﻟﻤﺨﺘﺺ ﺑﺈرﺷﺎد اﻟ ﻳﺾ ﺧﻼل‬ ‫ﺟﻠﺴﺎت ﺗﻘﻴﻴﻤﻴﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ إﺟﺎﺑﺎت دﻗﻴﻘﺔ وﺻﺎدﻗﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺻﺤﻴﺢ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻹﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪:‬‬ ‫اﻻﺗﺼﺎل ﺑﺎﻟ ﻛﺰ اﻟﺼﺤﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﻮﻋﺪ ﻣﻊ أﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﺷﺨﺼﻴﺔ وﺳﲑة ذاﺗﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ‪.‬‬ ‫اﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻸﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﻀﻤﻦ أﺑﻌﺎًدا ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﺤﺪد ﻟﺒﺪاﻳﺔ اﻷﻋﺮاض‬ ‫ودرﺟﺔ ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻟﻤﺎذا ُﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ذو أﻫﻤﻴﺔ ﻛﺒﲑة؟‬ ‫ﺗﻜﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﻗﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺣﺎﻻت اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﻜﺮ‪ ،‬ﻣﻤﺎ‬ ‫ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت اﻟ ض وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻌﻼج ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻳﻌﺪ ﻫﺬا‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر أداة ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻷﻓﺮاد واﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎت‬ ‫ﺑﻮﺟﻪ ﻋﺎم‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻠﻔﺮد‬ ‫وﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻪ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﺣﺎﻟﺘﻪ واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻨﻬﺎ‪ُ .‬ﺗﻌﺪ ﻫﺬه اﻟﻔﺎﺋﺪة ﺧﺎﺻﺔ‬ ‫ﻣﻬﻤﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟﺬي ﻗﺪ ُﻳﻬﻤﻞ ﻓﻴﻪ اﻷﻓﺮاد ﻋﻼﻣﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺠﻬﻞ أو‬ ‫اﻻﻋﺘﻘﺎدات اﻟﺨﺎﻃﺌﺔ‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻮم اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻘﻴﺎﺳﻬﺎ‬ ‫ﻳﺴﺘﺨﺪم اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟ اﻗﺒﺔ وﻗﻴﺎس ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ وﺟﻮد ﺣﺎﻟﺔ اﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض‪:‬‬ ‫ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ وﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻟﻨﺸﺎﻃﺎت اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﺐ وﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻮاﺻﻞ‪.‬‬ ‫ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ اﻟﻨﻮم ﻣﺜﻞ اﻷرق أو اﻟﻨﻮم اﻟﺰاﺋﺪ‪.‬‬ ‫ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﻮزن أو اﻟﺸﻬﻴﺔ ﺑﺪون ﺳﺒﺐ واﺿﺢ‪.‬‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﱰﻛﲒ واﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬ ‫أﻓﻜﺎر ﺣﻮل اﻟﻤﻮت أو اﻻﻧﺘﺤﺎر‪.‬‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻷﻋﺮاض ُﺗﻌﺘﱪ ﻋﻼﻣﺎت ﺗﺤﺬﻳﺮﻳﺔ ﺟﺪﻳﺔ ﺗﺴﺘﺪﻋﻲ اﻹﻟﺘﻔﺎت إﻟﻴﻬﺎ وأﺧﺬﻫﺎ ﺑﻌﲔ اﻻﻋﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺪﻗﺔ وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ‬ ‫ﻣﻌﻬﺎ‬ ‫ﺗﻌﻜﺲ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺴﺘﻮى وﻣﺪى اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻬﺎ اﻟﻔﺮد‪ .‬وﻫﻲ‬ ‫ُﺗﺼﻨﻒ ﻋﺎدة إﻟﻰ ﺧﻔﻴﻔﺔ‪ ،‬ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ‪ ،‬أو ﺣﺎدة‪ُ .‬ﺗﺒﲎ اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻚ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺣﻴﺚ ُﺗﺤﺪد‬ ‫ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ ﺣﺎﻟﺔ اﻟ ﻳﺾ‪ .‬ﺗﻜﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻓﻲ اﺗﺨﺎذ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ؛ ﻓﻘﺪ ﺗﺸﻤﻞ اﻟﺨﻄﺔ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬اﻷدوﻳﺔ‪ ،‬أو ﺣﱴ‬ ‫دﻋﻢ اﻷﻗﺮان‪ .‬ﻳﻠﱱم اﻷﺧﺼﺎﺋﻲ ﺑﺘﻘﺪﻳﻢ اﺳﺘﺸﺎرات ﺗﻮﺟﻴﻬﻴﺔ ﻟﺘﻮﻋﻴﺔ اﻟ ﻳﺾ ﺑﺎﻷﻋﺮاض‬ ‫وﻃﺮق اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ اﻟﻤﺒﻜﺮة ﻣﻌﻬﺎ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ واﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎة ﺻﺤﻴﺔ وﺳﻠﻴﻤﺔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻟ اﻫﻘﲔ ﻣﻦ اﻟﻘﻀﺎﻳﺎ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﺤﺮﺟﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺗﻔﺎﻋًﻼ ﺟﺎدًا‬ ‫وﻓﻌﺎًﻻ‪ .‬وﺗﺸﲑ اﻷﺑﺤﺎث إﻟﻰ أن اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻠﺤﻮظ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎة‬ ‫اﻟ اﻫﻘﲔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ ﻳﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﺸﺨﻴﺺ وﺗﺸﺠﻴﻊ اﻟﻨﻘﺎش‬ ‫ﺣﻮل اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﻳﻮاﺟﻬﻬﺎ اﻟﺸﺒﺎب ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟ ﺣﻠﺔ اﻟﺤﺮﺟﺔ‪ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻐﻴﲑات ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻮك‪،‬‬ ‫واﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬واﻟ اج اﻟﻤﺘﻘﻠﺐ‪ .‬ﻫﺬا اﻟﻔﻬﻢ ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷﻃﺒﺎء واﻻﺧﺘﺼﺎﺻﻴﲔ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﺮاﻣﺞ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺨﺼﺼﺔ ﺗﺘﻤﺎﳽ ﻣﻊ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟ اﻫﻘﲔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻋﻠﻰ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺘﻌﺪد اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﻴﺠﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﺗﺸﻤﻞ اﻟﻌﻮاﻣﻞ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ اﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻔﻘﺪان‬ ‫أو اﻟﻔﺸﻞ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻀﻐﻮط اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻌﺎم ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬وﻣﻦ اﻟﻨﺎﺣﻴﺔ‬ ‫اﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ‪ ،‬ﻓﺈن اﻟﻮراﺛﺔ ﺗﻠﻌﺐ دوًرا ﻣﻬًﻤﺎ ﻓﻲ زﻳﺎدة ﻓﺮﺻﺔ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪ .‬وأﺧًﲑا‪ ،‬ﺗﺆﺛﺮ‬ ‫اﻟﻈﺮوف اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻌﺎﺋﻠﻲ واﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﺎرب اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫واﻟﺘﺤﺴﻦ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻳﺠﺐ أﺧﺬ ﺟﻤﻴﻊ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﺑﻌﲔ اﻻﻋﺘﺒﺎر ﻋﻨﺪ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﺘﺒﻊ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻹﺟﺮاءات اﻟﱵ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﻮﻓﲑ أﻓﻀﻞ دﻋﻢ‬ ‫ﻣﻤﻜﻦ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات‪:‬‬ ‫ﻣﺮاﺟﻌﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﴩح اﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ وﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺨﻄﻮات‬ ‫اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪.‬‬ ‫وﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼج ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ ﻣﺪى ﺷﺪة اﻷﻋﺮاض واﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻔﺮدﻳﺔ‪.‬‬ ‫اﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎت ﻋﻼﺟﻴﺔ دورﻳﺔ ﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﺘﺤﺴﲔ واﻟﺘﺪﻗﻴﻖ اﻟﻤﺴﺘ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﺿﻴﺢ اﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﺪﻋﻤﻴﺔ واﻟﱪاﻣﺞ اﻟﺘﺄﻫﻴﻠﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﲔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد ﺗﺤﺴﲔ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ واﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺼﻮرة ﻓﻌﺎﻟﺔ‪.‬‬

‫ﻣﻮارد ودﻋﻢ ﻟﻠﻤﺘﺄﺛﺮﻳﻦ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﺘﻮﻓﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد ﻟﻤﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﻟﻬﺎ دور ﻣﺤﻮري ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ اﻟﺪﻋﻢ‬ ‫واﻟﻤﺴﺎﻧﺪة‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﻮارد اﻟﱪاﻣﺞ اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ‬ ‫واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬وﺧﻄﻮط اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﱵ ﺗﻘﺪم اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﻌﺎﺟﻞ‪ ،‬واﻟ اﻛﺰ اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻴﺔ‬ ‫اﻟﱵ ﺗﻮﻓﺮ ورش اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬دﻋﻢ اﻷﴎة واﻷﺻﺪﻗﺎء ﻳﻌﺪ ﻣﻦ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻟﻔﺮد ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺗﻮﻓﺮ وزارة اﻟﺼﺤﺔ ﺑﺮاﻣﺞ‬ ‫ﺗﻮﻋﻴﺔ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﻧﴩ اﻟﻮﻋﻲ ﺣﻮل أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ اﺳﺘﻐﻼل ﻫﺬه اﻟﻤﻮارد ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺗﻌﺎٍف أﻓﻀﻞ وﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬

‫ﻣﺴﺎﻫﻤﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ اﻟﻌﻼج‬ ‫ﺗﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎرات اﻻﻛﺘﺌﺎب دورًا ﻣﻬﻤًﺎ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻌﺪ ﺑﻤﺜﺎﺑﺔ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻷوﻟﻰ‬ ‫ﻻﻛﺘﺸﺎف اﻟﺤﺎﻟﺔ وﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى ﺷﺪﺗﻬﺎ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﺘﻤﻜﻦ اﻷﻃﺒﺎء ﻣﻦ‬ ‫وﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ ،‬واﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻟﻌﻼج اﻟﺪواﺋﻲ أو اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ أو‬ ‫اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﻨﺸﺎﻃﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺗﻮﻓﺮ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﺴﺘ ة ﻣﻘﻴﺎًﺳﺎ ﻟﺘﺤﺴﲔ‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد وﺗﻘﻴﻴﻢ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺘﺪﻗﻴﻖ اﻟﺪوري‪،‬‬ ‫ﻳﺘﻤﻜﻦ اﻷﻃﺒﺎء ﻣﻦ ﺗﻌﺪﻳﻞ اﻟﺨﻄﻂ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻟﺘﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺴﻴﻨﺎت أو اﻟﺘﻐﲑات ﻓﻲ‬ ‫اﻷﻋﺮاض‪ .‬ﺑﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻓﻲ إدارة اﻟﺤﺎﻟﺔ وﺗﺤﺴﲔ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ‬ ‫اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬