اختبار الاكتئاب مجاناً مع تقرير مفصل

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺠﺎﻧًﺎ ﻣﻊ‬ ‫ﺗﻘﺮ ﻳﺮ ﻣﻔﺼﻞ‬ ‫ﻫﻞ ﺷﻌﺮت ﻳﻮًﻣﺎ ﺑﺎﻟﻀﻴﺎع ﺑﲔ ﻣﺸﺎﻋﺮك وﺗﻌﺬر اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﺣﺎﻟﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ؟ إذا ﻛﺎﻧﺖ‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻧﻌﻢ‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﺣﺎن اﻟﻮﻗﺖ ﻻﻛﺘﺸﺎف ﻣﺪى أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻫﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ‬ ‫اﻟﺸﺎﻣﻞ‪ ،‬ﺳﺘﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر وﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ ﺑﺪﻗﺔ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻌﻮاﻣﻞ‬ ‫اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻋﻠﻴﻪ واﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﺪﻋﻢ ﻣﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺧﻄﻮة إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‬ ‫ﻧﺤﻮ اﻟﻌﻼج واﻟﺘﺤﺴﻦ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﻌﺮﻳﻒ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺗﺸﺨﻴﺼﻴﺔ ﻓّﻌﺎﻟﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﻄﱯ واﻟﻨﻔﴘ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﱵ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻬﺎ اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻳﻬﺪف ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر إﻟﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻮاﺟﻬﻮن أﻋﺮاًﺿﺎ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ وﺟﻮد اﺿﻄﺮاب اﻛﺘﺌﺎﺑﻲ‪.‬‬ ‫ﺗﺨﺘﻠﻒ أﻧﻮاع اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺴﻴﺎق ﻣﺎ ﺑﲔ اﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎت ﻣﻜﺘﻮﺑﺔ‬ ‫وﻣﻘﺎﺑﻼت ﻣﺘﻌﻤﻘﺔ ﻣﻊ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ‪ُ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺎرﻳﺦ اﻟ ﴈ‬ ‫ﻟﻠﻔﺮد وﻣﺤﻴﻄﻪ اﻟﻌﺎﺋﻠﻲ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر ﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﺘﻢ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﻋﺪة ﺧﻄﻮات ﻣﻨﻈﻤﺔ ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‬ ‫وﻣﻮﺛﻮﻗﺔ‪ .‬ﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﺒﺪأ اﻷﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﻨﻔﴘ ﺑﻤﻘﺎﺑﻠﺔ ﺗﺸﺨﻴﺼﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﺮض‬ ‫اﻟﻤﺒﺪﺋﻲ ﻷﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﺛﻢ ُﻳﻄﻠﺐ ﻣﻦ اﻟﻔﺮد اﻟﺬي ﻳﺘﻢ ﻓﺤﺼﻪ ﻣﻞء اﺳﺘﺒﻴﺎن ﻣﻔﺼﻞ‬ ‫ﻳﺸﻤﻞ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﻗﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت‬ ‫واﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﺧﺼﺎﺋﻲ اﺳﺘﺨﺪام أدوات ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﺜﻞ ﻣﻘﻴﺎس ﺑﻴﻚ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب ﻟﺰﻳﺎدة‬ ‫دﻗﺔ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ‪ .‬اﻟﺨﻄﻮات اﻟﱵ ﺗﺘﻢ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺴﻴﺎق ﺗﺸﻤﻞ‪:‬‬ ‫ﻣﻘﺎﺑﻠﺔ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻣﻊ اﻷﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﻨﻔﴘ أو اﻟﻄﺒﻴﺐ‪.‬‬ ‫ﻣﻞء اﺳﺘﺒﻴﺎن ﻳﺘﻀﻤﻦ أﺳﺌﻠﺔ ﻣﺘﻌﺪدة اﻟﺠﻮاﻧﺐ‪.‬‬ ‫ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﻣﺮاﺟﻌﺔ اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻄﱯ‪.‬‬

‫ﻟﻤﺎذا ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻬًﻤﺎ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻪ أﻫﻤﻴﺔ ﺑﺎﻟﻐﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﺎﻧﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ُ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ ﺣﺎﻻت اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ اﻷﻃﺒﺎء ﻣﻦ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻌﻼﺟﻲ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻣﺒﻜﺮة‪ ،‬وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﺗﻄﻮر اﻟﺤﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﺿﻄﺮاب ﻣﻌﻘﺪ‪ .‬ﻋﻼوة‬ ‫ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟﻮﺻﻤﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻋﱪ ﻧﴩ اﻟﻮﻋﻲ‬ ‫واﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﺣﻮل أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ وﻃﺮق اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﻬﺎ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﺘﻢ ﺗﻘﻴﻴﻤﻬﺎ ﺑﺎﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﻳﺮﻛﺰ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺎس ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﺸﲑ إﻟﻰ وﺟﻮد اﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ أو ﻓﻘﺪان‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﱵ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻟﺴﺎﺑﻖ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﻘﻴﺲ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻘﻠﻖ‬ ‫واﻹﺣﺒﺎط وﺿﻌﻒ اﻟﱰﻛﲒ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻷﻋﺮاض اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ ﻣﺜﻞ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻮم أو‬ ‫اﻟﺸﻬﻴﺔ وﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ اﻷﻋﺮاض اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﻣﺎ ﻳﻠﻲ‪:‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻴﺄس أو اﻟﻌﺪﻣﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻴﻮل اﻧﺘﺤﺎرﻳﺔ أو أﻓﻜﺎر ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻤﻮت‪.‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺬﻧﺐ أو ﻋﺪم اﻟﻘﻴﻤﺔ‪.‬‬

‫اﺳﺘﻴﻌﺎب ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﺤﻠﻴًﻼ دﻗﻴًﻘﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻷﻃﺒﺎء أو اﻷﺧﺼﺎﺋﻴﲔ اﻟﻨﻔﺴﻴﲔ‪.‬‬ ‫ُﺗﺼﻨﻒ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﺎدة إﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ ﺷﺪة اﻷﻋﺮاض وﺗﻜﺮارﻫﺎ‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﴬوري أن ﻳﻔﻬﻢ اﻷﻓﺮاد أن ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﻴﺴﺖ ُﺣﻜﻤًﺎ ﻧﻬﺎﺋﻴًﺎ‪ ،‬ﺑﻞ ﻫﻲ ﺟﺰء ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ أدوات ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺗﻮﺻﻴﺎت ﻟﻠﺒﺪء‬ ‫ﻓﻲ ﻋﻼج ﻣﻌﲔ ﻛﻨﺼﻴﺤﺔ ﺑﺘﻘﺪﻳﻢ ﻋﻼج ﻧﻔﴘ أو اﻟﺪواء أو اﻟﺠﻤﻊ ﺑﲔ اﻻﺛﻨﲔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‪ :‬ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ ﻳﻌﺪ أداة ﻫﺎﻣﺔ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺸﺒﺎب‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻔﱰة‬ ‫اﻟﺤﺮﺟﺔ ﻣﻦ ﺗﻄﻮرﻫﻢ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺸﻬﺪ ﺗﻐﲑات ﻛﺒﲑة ﻓﻲ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت‪ ،‬وﻫﻮ ﻣﺎ‬ ‫ﻗﺪ ﻳﺠﻌﻞ ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺎ إذا ﻛﺎﻧﺖ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ﺟﺰء ﻣﻦ اﻟﻨﻤﻮ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ أو ﺗﺪل‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺣﺎﻟﺔ اﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﺸﻤﻞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟ اج‪ ،‬اﻟﻨﺸﺎﻃﺎت اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ ،‬اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪،‬‬ ‫وﻣﺴﺘﻮى اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻼﻣﺒﺎﻻة اﻟﱵ ﻳﻈﻬﺮﻫﺎ اﻟ اﻫﻖ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ُﻳﺠﺮى ﻫﺬا‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ وﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﺘﺄﺛﺮ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻌﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﻗﺪ ﺗﻌﻜﺲ ﺑﺪﻗﺔ ﻣﺪى ﺣﺪة اﻟﺤﺎﻟﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻌ ‪ ،‬اﻟﺠﻨﺲ‪ ،‬واﻟﺨﻠﻔﻴﺔ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻈﺮوف اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ ﻣﺜﻞ‬ ‫ﺿﻐﻮط اﻟﻌﻤﻞ أو اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻷﴎﻳﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ أن ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت اﻟ ﺿﻴﺔ اﻷﺧﺮى‪ ،‬ﻣﺜﻞ‬ ‫اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻮم أو اﻹدﻣﺎن‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠًﺒﺎ ﻋﻠﻰ دﻗﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ أﺧﺬ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻓﻲ اﻻﻋﺘﺒﺎر ﻟﻀﻤﺎن ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺻﺤﻴﺢ واﻻﺳﺘﻔﺎدة اﻟﻤﺜﻠﻰ ﻣﻦ ﻧﺘﺎﺋﺞ‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺗﻤﺎم اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺗﻌﺘﱪ اﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ ﺧﻄﻮة ﺣﺎﺳﻤﺔ ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﻢ‬ ‫واﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ أﻇﻬﺮت ﻧﺘﺎﺋﺠﻬﻢ ﻋﻼﻣﺎت ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب اﺳﺘﺸﺎرة‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﴘ أو ﻃﺒﻴﺐ ﻣﺨﺘﺺ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ ووﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻬﺎﻣﺔ اﻷﺧﺮى‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺪث ﻣﻊ أﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ أو اﻷﺻﺪﻗﺎء اﻟﻤﻘﺮﺑﲔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ‪.‬‬ ‫اﻻﻧﻀﻤﺎم إﻟﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻬﺘﻤﺔ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﺗﺒﺎع ﻧﻤﻂ ﺣﻴﺎة ﺻﺤﻲ ﻳﺘﻀﻤﻦ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ واﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﺴﻠﻴﻤﺔ‪.‬‬ ‫اﺗﺒﺎع ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﻬﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﺗﻘﻠﻴﻞ‬ ‫ﺗﺄﺛﲑات اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫ﻣﻮارد ودﻋﻢ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﺘﻮﻓﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺳﻮاء ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ أو‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﺆﺳﺴﺎت ﺻﺤﻴﺔ ﻣﺤﻠﻴﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻨﻈﻤﺎت ﻏﲑ اﻟﺮﺑﺤﻴﺔ ﺗﻮﻓﲑ‬ ‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت وإرﺷﺎدات ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻓﺮص اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ‬ ‫ﺟﻠﺴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ أو اﻟﻔﺮدﻳﺔ‪ .‬ﺗﻄﺒﻴﻘﺎت اﻟﻬﻮاﺗﻒ اﻟﺬﻛﻴﺔ اﻟﻤﺨﺼﺼﺔ ﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ‬ ‫اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﺎﺗﺖ ﺗﻮﻓﺮ ﺗﻮﺟﻴﻬًﺎ وﺗﺬﻛﲑات ﻣﻔﻴﺪة ﻟﺘﺘﺒﻊ اﻟﺘﻘﺪم وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺸﻌﻮر‬ ‫اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺎﻫﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ دﻋﻢ اﻟﻌﻼج‬ ‫ﻳﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دورًا ﻣﺤﻮرﻳًﺎ ﻓﻲ ﺗﺴﻬﻴﻞ اﻟﻌﻼج ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺣﺪة وأﺳﺒﺎب‬ ‫اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻬﺎ اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻃﺒﺎء‬ ‫واﻟﻤﻌﺎﻟﺠﲔ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺧﻄﻂ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺨﺼﺼﺔ ﺗﺘﻼءم ﻣﻊ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟ ﻳﺾ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼج‪ .‬أﻳﻀًﺎ‪ ،‬ﻳﺘﻮﻓﺮ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻛﻮﺳﻴﻠﺔ ﻟﻘﻴﺎس اﻟﺘﺤﺴﻦ اﻟﺬي ﻳﺤﺮزه اﻟﺸﺨﺺ ﺧﻼل‬ ‫رﺣﻠﺔ اﻟﻌﻼج‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺰز ﻣﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ اﻟﻤﺴﺘ ة ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬